增肥記優(yōu)秀作文（精選26篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的增肥記優(yōu)秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
增肥記優(yōu)秀作文 篇1
我正在小區(qū)玩耍。“這孩子這么瘦不拉嘰的�！薄笆堑模憧纯�，她的腿都可以跟竹桿比了！”幾位老爺爺老奶奶的對(duì)話刺疼了我的心，我決定要增肥增肥再增肥！
要增肥，首先要大吃特吃。因此，我見什么都吃。有一次，我在奶奶家吃飯，我勉強(qiáng)吃下了兩碗飯，可是撐得我一天都在打飽咯�？磥�(lái)吃這個(gè)辦法好像行不通，肉沒長(zhǎng)，反而得了腸胃炎，天天都吃藥，真是生不如死��！
聽說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以讓瘦的變胖，胖的變瘦，我想試一試。我每個(gè)星期打羽毛球兩次，一次兩小時(shí)，另外如晚上有時(shí)間的話，和媽媽到江濱路走路半小時(shí)。一天，媽媽帶我到二中操場(chǎng)上跑步，說(shuō)要跑三圈。我一算，三圈就一千多米，不管了，為了增肥，我豁出去了。跑了三圈，把我累得氣喘噓噓！
唉，我真想叫媽媽分我五斤肉��！不過(guò)累了半天，終于增了二斤，總算得了點(diǎn)成績(jī)。人人都說(shuō)減肥難，我覺得增肥也不易�。�
增肥記優(yōu)秀作文 篇2
“大家好，我是增肥記導(dǎo)演。下面我們就來(lái)欣賞節(jié)目吧！”
第一集：開幕式。
本人11歲，身高一米五，體重26公斤，綽號(hào)“瘦精精”。老天只要哈哈氣――吹風(fēng)，我都會(huì)搖搖欲墜。每當(dāng)遇上熟人，他們總會(huì)開玩笑地說(shuō)：“你的爸媽是不是虐待你啦”。所以我下定決心要增肥。
第二集：早晨
“叮�！痹绯�6：30晨練鬧鐘響了，早晨起來(lái)晨練？不不不，不是減肥是增肥，所以應(yīng)該睡懶覺，直到7：15我才起床。早餐：兩碗稀飯、兩個(gè)大包子外加一個(gè)雞蛋。這可超標(biāo)了呀。平時(shí)最多才吃一碗稀飯一個(gè)包子�？蓱z我快撐破的肚皮呀。
第三集：晌午
剛踏進(jìn)家門，老媽就告訴我一個(gè)“好消息”：“今天中午專吃肥肉（全肥）”“哦mygold‘，但是為了革命的增肥成功，同志們，沖啊！我向大家宣布：＂我要開始戰(zhàn)斗了，誰(shuí)也別來(lái)打擾我。這頓飯我吃了一個(gè)小時(shí)共計(jì)消滅肥肉六大片�！�
第四集：晚上
“晚飯，自由啦！”我興奮的喊著。來(lái)到餐桌前，兩眼望望桌上的菜，準(zhǔn)確的說(shuō)是桌上的肉，沒有一點(diǎn)素……我開始翻來(lái)覆去地找起素來(lái)，我挑我挑我挑挑挑。功夫不負(fù)有心人，終于找到了素，我定神一看，�。可�？我暈~“我要吃素――”這是我發(fā)自內(nèi)心的呼喚。
第五集：閉幕式
“堅(jiān)持增肥，增到最肥�！蔽业目谔�(hào)又開始響起。
增肥記優(yōu)秀作文 篇3
很久很久以前，草原上有一個(gè)和諧、友愛的綿羊家族。一天，挺著大肚子的綿羊媽媽和綿羊爸爸在芳芳撲鼻的花園里散步，突然，綿羊媽媽覺得肚子好像有東西要往外竄，痛痛的。綿羊爸爸看到綿羊媽媽臉上不舒服的樣子，和一直摸著肚子，就知道小綿羊要誕生了。綿羊爸爸馬上扶綿羊媽媽回到家里，之后，就用火箭似的速度去找來(lái)接生。
鹿奶奶很快就來(lái)了。綿羊爸爸在家門外急切的走來(lái)走去，等待小綿羊出世。過(guò)了不知道多長(zhǎng)的時(shí)間，房間里突出傳出“哇、哇、哇”的哭聲，小綿羊出生了！綿羊媽媽和爸爸看著小綿羊肥嘟嘟的小臉，和珍珠似的眼睛，就給它取了個(gè)可愛的名字——肥珠。
肥珠一天天長(zhǎng)大了，可是，因?yàn)樗刻於疾怀燥�，挑食，結(jié)果，慢慢地，它變成了個(gè)一只瘦巴巴的小綿羊了。它可傷心了，因?yàn)樗兊媚敲词�，許多小綿羊都不敢跟它玩，怕不小心撞傷它。
為了能夠讓自己長(zhǎng)胖起來(lái)，肥珠去向小白兔請(qǐng)教。小白兔說(shuō)：“我之所以能夠長(zhǎng)得這么肥嘟嘟的，看起來(lái)這么美麗、健康，是因?yàn)槲颐刻於汲院芏嗪芏嘤幸娴暮}卜。你也試一試吧�！狈手槁爮牧诵“淄玫慕ㄗh，也天天吃起胡蘿卜來(lái)，一天就吃掉了滿滿的兩大框�？墒牵^(guò)了好多天，肥珠還是沒有胖起來(lái)，反而把舌頭吃成了胡蘿卜的顏色了。
肥珠沒有放棄希望，又去找熊貓請(qǐng)教。熊貓說(shuō)：“我是吃竹子長(zhǎng)大的，我長(zhǎng)得肥也應(yīng)該是這種原因吧！”肥珠聽了熊貓的話后，急忙去森林里砍了兩根竹子拖回家。一回到家，他就開始啃竹子，啃呀啃，突然“咔”的一聲，肥珠把一顆牙齒給啃下來(lái)了！這可把肥珠給氣壞了。但它還是決定，一定要加油，一定要找到增肥的秘訣才罷休。
它找啊找，終于找到了一名從天而降的龍醫(yī)生。龍醫(yī)生跟綿羊肥珠說(shuō)：“肥珠，世界上根本沒有增肥的秘訣，只要天天多吃飯，不挑食，多喝水，早睡覺，就可以長(zhǎng)得健康、強(qiáng)壯，變得跟你以前一樣肥嘟嘟的。”肥珠聽了后，就按龍醫(yī)生說(shuō)的方法做，結(jié)果，肥珠又恢復(fù)正常了，綿羊肥珠終于可以和別的小綿羊一起玩了。
綿羊肥珠再一次來(lái)到上次龍醫(yī)生從天而降的地方，對(duì)著天空大聲說(shuō)：“謝謝您，龍醫(yī)生！我會(huì)一直按你說(shuō)的去做，讓自己長(zhǎng)得肥嘟嘟的！”
增肥記優(yōu)秀作文 篇4
有一個(gè)文具盒想要增肥。它就去找鉛筆，文具盒找到鉛筆，說(shuō)：“鉛筆姐姐們，快到我這來(lái)吧！和小主人去上學(xué)！”鉛筆說(shuō)：“不，小主人寫字很輕，不需要那么多的我們�！蔽木吆新犃司腿フ页咦恿耍业匠咦�，文具盒說(shuō)：“尺子奶奶，到我這來(lái)吧，和小主人一起去上學(xué)�！背咦诱f(shuō)：“不，小主人只需要一個(gè)我們，并且他書包里已經(jīng)有一個(gè)了�！薄�
它便又去找本子，找到本子后，文具盒說(shuō)：“本子妹妹，快到我這來(lái)吧！和小主人一起去上學(xué)！”本子聽了非常高興，可它卻說(shuō)：“謝謝你的好意，小主人非常節(jié)省，只要一本就好了，在他書包里就有一本了。” 文具盒聽了，又去找橡皮，它找呀找，終于在一家化妝店找到了橡皮，它說(shuō)：“橡皮姑姑，到我這來(lái)吧！和小主人去上學(xué)！”“不要，小主人寫字很認(rèn)真，并且我去了肯定會(huì)把我那漂亮的面容弄臟的！”橡皮嬌氣地說(shuō)，文具盒聽了十分失望，便離開化妝店，哭著回家了，這時(shí)，它撞上了一個(gè)人——小主人，小主人見是文具盒，便問(wèn)：“怎么了？”文具盒抬起頭見是小主人，嚇了一跳，說(shuō)：“我想增肥，可沒人幫助我。”小主人聽了，便告訴它許多肥的壞處。文具盒便不增肥了。
增肥記優(yōu)秀作文 篇5
我的身材和媽媽的身材可謂是天壤之別，我瘦比電線桿，媽媽卻胖乎乎的。
媽媽皺著眉頭說(shuō)：“我說(shuō)寶貝兒，你怎么這么瘦？多少人問(wèn)我，怎么把你整得這么瘦，好吃的是不是都叫我吃了……”“媽媽，爸爸也是又高又瘦……”還沒等我說(shuō)完，媽媽就接著說(shuō)：“不行，我要好好給你補(bǔ)補(bǔ)，就從明天開始吧！”就這樣，我的增肥之旅啟程了。
“叮叮當(dāng)當(dāng)——”我還沒睡醒，就被廚房隱隱約約傳來(lái)的鍋碗瓢盆碰撞聲吵醒了。我的媽媽，她究竟在干什么？大清早的，還讓不讓我睡覺了？我把被子一扯，躲進(jìn)被窩里，可噪音仍然隔著被子往我耳朵里鉆。好不容易，我迷迷糊糊地二次進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，不料，媽媽興沖沖地沖進(jìn)來(lái)，一把把我拎了起來(lái)。
我揉著眼睛，爬起來(lái)，走向餐桌。哇，好豐盛！看來(lái)媽媽今天是使出了十八班“廚藝”。那雞蛋煎成了心形，還用蔥花段做了點(diǎn)綴；米飯做成了熊貓的樣子，還用紫菜做了眼睛和嘴巴……媽媽笑瞇瞇地說(shuō)：“寶貝兒，看著就垂涎三尺吧？你可要多吃點(diǎn)兒！”快看我的碗，食物堆得像小山似的。
我胡亂扒拉了幾口就撐了。“媽媽，我還困，再去睡一會(huì)兒……”媽媽把我摁在椅子上，溫和地說(shuō)：“乖，吃光了再睡！”唉，我的起床氣還沒散呢，哪有胃口��？我一閃身，仿佛身后不是媽媽而是威猛的老虎般，我飛快地逃回了臥室。媽媽無(wú)奈地看著桌上那五顏六色的飯菜。她是個(gè)節(jié)儉的人，我猜她一定把那滿桌“殘食”吃得干干凈凈。
“叮咚——”門鈴響了。這可是媽媽回家的時(shí)間，她沒帶鑰匙嗎？我正納悶時(shí)，媽媽的聲音就傳來(lái)了：“寶貝兒，我騰不出手開門了！”我打開門，只見媽媽左手一袋桃子，右手一個(gè)西瓜，胳膊上還掛著蘋果、甜瓜，她看上去好像一棵果樹。
吃過(guò)晚飯，媽媽熟練地把各樣水果切成了小塊，有的還榨成果汁，端到我面前。我沒吃幾塊水果，沒喝幾口果汁就飽了。可媽媽臉上寫著“全部吃掉”幾個(gè)字，我勉為其難地喝下一杯果汁后，感覺肚子都要炸開了，連呼吸都困難了�？蓩寢屇�，眼巴巴地望著我，恨不得我再多吃幾倍的量。我趁媽媽不留神，溜回臥室，把門反鎖，向門外的媽媽求饒：“您饒了我吧，我真吃不下了！”
接下來(lái)的日子里，這樣的場(chǎng)景天天上演。半個(gè)月后，媽媽美美地看著我上了稱，那指針仍然停留在“40千克”處�！俺映鰡�(wèn)題了？”媽媽不信，她站了上去。只聽“啊”一聲尖叫，媽媽從秤上跳了下來(lái)。體重計(jì)上顯示的數(shù)字表明她胖了不止5千克！
“啊——”媽媽大吼，“我要減肥！”
于是，我家增肥和減肥同時(shí)進(jìn)行，每天都熱鬧非凡。
增肥記優(yōu)秀作文 篇6
我的媽媽非常忙碌，她整天早出晚歸，家里的家務(wù)活都由她來(lái)承擔(dān)，如：洗衣服、拖地、做飯、買菜……有一次，她稱了一下體重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建議媽媽采取“增肥計(jì)劃”，媽媽同意了。
二話不說(shuō)，我們立刻奔向超市，我和媽媽幾乎把那里的零食買了個(gè)遍。可憐的我左手一只“雞”，右手一只“鴨”，累得哇哇大叫。
剛一到家，我就往床上一躺，而媽媽呢，卻在沙發(fā)上悠閑地吃起了妙脆角，邊吃還邊往手指上套，成了“魔爪”。這時(shí)，媽媽往零食袋里一瞟，看見了一個(gè)雞腿，心想：這不是兒子最愛吃的嗎？還是留給他吃吧，于是說(shuō)：“這個(gè)雞腿我不喜歡吃，你吃吧。”這時(shí)媽媽又看見了一包五香牛肉，于是又想到了：這不是爸爸的最愛嗎？所以又把這包五香牛肉讓給了爸爸。
可是，媽媽一不做家務(wù)活，家里就亂糟糟的；衣服有一堆沒人洗；地上的垃圾隨處可見；角落里全都是灰塵。媽媽實(shí)在是看不下去了，于是又拿起掃帚、抹布，開始做起家務(wù)活了，至今媽媽的體重還在86斤左右轉(zhuǎn)悠，我最喜歡我那勤奮又美麗的媽媽。
增肥記優(yōu)秀作文 篇7
我很喜歡打乒乓球。相信所有愛好乒乓的人在打球時(shí)都會(huì)碰到一個(gè)很常見的問(wèn)題，那就是你打著打著，球突然扁了，這時(shí)你不得不換一個(gè)球再接著打，如果只有一個(gè)球，那你只好再去買一個(gè)球，這樣非常麻煩。
今天，我也遇到了同樣的麻煩。我一個(gè)人在家拿著乒乓球拍在練球。打著打著，球不知怎么搞的，突然變扁了。起先，我還不怎么在意，依然拿起球接著打�？闪钗覜]想到的是乒乓球老是彈偏。我一下子急了，因?yàn)槲抑挥羞@一個(gè)乒乓球，爸爸不可能給我再買一個(gè)乒乓球的。唉，這可怎么辦呀！
這時(shí)，我突然想到一個(gè)好辦法，把它捏鼓起來(lái)。我對(duì)著乒乓球的另一邊使勁地捏，可是捏了半天也沒有任何效果。爸爸看到了，問(wèn)我怎么回事。我把事情講給了爸爸聽，爸爸說(shuō)：“好辦�！闭f(shuō)完，爸爸倒了一杯熱水，將球泡在水中。說(shuō)：“等十分鐘吧。”十分鐘以后，爸爸把乒乓球拿了出來(lái)。這時(shí)，神奇的事情發(fā)生了，乒乓球扁的部分竟然奇跡般地鼓了起來(lái)，變回了原樣�！斑@是怎么回事呢？”我疑惑不解地問(wèn)爸爸。爸爸解釋道：“這你就不懂了吧？這是一個(gè)科學(xué)原理，是運(yùn)用了熱脹冷縮的原理讓乒乓球變圓的。乒乓球也會(huì)熱脹冷縮，只要乒乓球沒有裂縫，放進(jìn)熱水中，扁下去的部分受熱，球內(nèi)的空氣膨脹，壓力增加，把乒乓球從里往外頂，乒乓球就會(huì)慢慢地鼓起來(lái)。你知道了這個(gè)小竅門以后，再碰上這種事，就不用發(fā)愁了�！�
生活中真是處處有奧秘，只要善于發(fā)現(xiàn)，就會(huì)有一個(gè)又一個(gè)意想不到的驚喜。
增肥記優(yōu)秀作文 篇8
"你這小家伙，別人家的小孩都白白胖胖的，可你呢？"媽媽老是嘮嘮叨叨的,你看你看，又來(lái)嘮叨了，唉，老是這樣被嘮叨也不是辦法，所以我做出了一個(gè)重大的決定：我要增肥。
我首先叫來(lái)爸爸媽媽，自信地說(shuō)："我決定要增肥。你們要相信我能增肥成功！"爸爸媽媽異口同聲地說(shuō)："好呀！"
平時(shí)，我吃饅頭時(shí)很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的皮，決不吃里面的肉。吃晚飯時(shí)，我只喜歡吃的菜，堅(jiān)決不吃那些不喜歡吃的菜，使我營(yíng)養(yǎng)不均勻，倒致我變瘦了。據(jù)我所知，我生下來(lái)的時(shí)候，比現(xiàn)在還胖呢！跟我爸爸一個(gè)模子里記得出來(lái)�？墒乾F(xiàn)在，營(yíng)養(yǎng)不均勻使我變得像木條一樣。我恨這些東西。唉。我真活該呀！要是聽爸爸的話不皎食，那就好辦啦。事已至此初中，我心想，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)完成增肥。
我想，如果我增肥成功，媽媽不會(huì)再嘮叨；如果我增肥成功，許多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去換；如果我增肥成功……每天吃一包零食，每天至少吃2塊肉，這就是我增肥計(jì)劃表，而且我少吃素，多吃肉。
朋友，你們要相信我啰！
增肥記優(yōu)秀作文 篇9
相信大家暑假一定都很愉快吧，我可納悶了，因?yàn)橛幸患驴偀⿺_著我——我已是六年級(jí)下冊(cè)的學(xué)生了，但看上去只有三年級(jí)的樣，過(guò)于瘦小。
我當(dāng)然也想長(zhǎng)胖長(zhǎng)高，可又有什么辦法呢?睡覺我的身子骨不爭(zhēng)氣呀!說(shuō)我吃的差吧，不可能呀！媽媽為這事兒也很著急，說(shuō)暑假要給我好好補(bǔ)補(bǔ)，每天大魚大肉肯定是不會(huì)缺的，喝的都是各種純牛奶，可就奇了怪了，這身體就是不吸收，不長(zhǎng)肉。在家里，媽媽說(shuō)我是不給她做牌子；在學(xué)校，同學(xué)們笑稱我為“袖珍人”。久而久之，這便成為了我的一塊心肉。怎樣才能肥呢？哦！對(duì)了，電視里不多說(shuō)多吃零食會(huì)胖嗎?那我就要多吃零食，這樣才能肥嘛。說(shuō)干就干，我拿出了積攢了大半年的`“私房錢”，狠了狠心買了好多零食，像什么上好佳、餅干、牛奶……全是我最喜歡吃的。我暗自高興，這下可以大飽口福了。一說(shuō)到吃，我可來(lái)勁了，口水都快留下來(lái)了。
我立下雄心壯志，決定把增肥大行動(dòng)進(jìn)行到底�，F(xiàn)在我的飯量也重一碗增加到了兩碗，每次吃飯，我都吃的特別飽，肚子都快撐破了。沒辦法，誰(shuí)叫我這么瘦小呢。可是，都過(guò)了三個(gè)星期了，也沒見有什么效果，唉!到最后，我才明白：減肥難，增肥也不易呀，花光了我的私房錢，增肥沒增成，反倒落得妹妹一個(gè)勁兒地叫我“大饞貓”，真是無(wú)奈!
增肥記優(yōu)秀作文 篇10
在幼兒園時(shí)，同學(xué)們叫我＂竹竿＂，上小學(xué)一年級(jí)時(shí)，同學(xué)們叫我＂筷子＂．小學(xué)三年級(jí)時(shí)，同學(xué)們又叫我＂一根線＂．我那么多的外號(hào)，都是因?yàn)槲业男误w瘦瘦的。聽媽媽說(shuō)，我很瘦也許是爸爸遺傳過(guò)來(lái)的，因?yàn)榘职中r(shí)候差不多和我一樣＂細(xì)＂。我的雙手像筷子一樣，指頭想圓珠筆那樣細(xì)，小腿簡(jiǎn)直就是一根桿子。
每天，媽媽一見我回來(lái)，就讓我坐下，然后，忙活了一會(huì)兒，端出了兩杯酸奶，一個(gè)香蕉奶昔，一碗豬蹄，匆匆忙忙地塞進(jìn)我的嘴里，然后，又從廚房里端出一盤水果沙拉，放在我的面前，說(shuō)：＂吃掉它，否則就別想吃飯�。⑽艺f(shuō)：＂吃了那么多的東西，不吃晚飯也罷�。寢屔鷼獾氐芍�，說(shuō)：“你……你快吃，不吃的話就有你好看了！＂＂好，好，好，算我答應(yīng)，我真怕了你，唉！”
晚上，我只吃了一點(diǎn)兒飯，可后來(lái)，媽媽不同意，硬要我補(bǔ)吃了一大碗飯．可是她還沒有善罷甘休，她又讓我吃了一大盤雞腿，這雞腿似乎還是為我＂量身定做＂的。
媽媽每天盼星星，盼月亮，盼把我的體重增加一點(diǎn)兒。我是胖了一點(diǎn)點(diǎn)，倒是媽媽瘦了一大圈。
增肥記優(yōu)秀作文 篇11
身材現(xiàn)狀：大家給我的第一印象就是――瘦不拉嘰。因?yàn)槲业纳仙砣夂苌�，雖然還沒到“骨瘦如柴”的地步，但也可以說(shuō)是“不遺余肉”。但是對(duì)我的第二印象――肥胖癥�。ú灰雅枷氤蓜g型的人物啊），因?yàn)槲业南律砣舛�。不說(shuō)是“腿肉萬(wàn)貫”吧，但少說(shuō)也是根雞腿吧（不愛運(yùn)動(dòng)的后果，在此勸告大家要鍛煉身體）
總之上下身很不勻稱，所以我才會(huì)想……
減肥原因：還用說(shuō)嗎？還不是因?yàn)檫@“雞腿”？本小姐好逮也算號(hào)美女吧，本人的夢(mèng)想還是當(dāng)世界名模呢。不長(zhǎng)得漂亮，還肩膀?qū)�，削瘦（�?dāng)然是指上身），大家都說(shuō)我天生就是當(dāng)模特的好材料，我才不因?yàn)橥却侄艞壩业膲?mèng)想呢！就算不當(dāng)模特吧，為了我的外表，我也有一百個(gè)理由要減肥！
增肥理由：一個(gè)原因是――為了上身不會(huì)看起來(lái)沒肉，省得上身像個(gè)吸毒者一樣，讓人誤解。還有一個(gè)重要的原因是――我前不久看了一份報(bào)紙，上面寫著――胖的人更容易快樂。身材固然重要，但快樂更重要，所以我要增肥。但也不能增得太肥，否則我這章子怡式的肩膀該成什么了�。ü�，我的又一個(gè)明星像）
現(xiàn)況：減肥的理由有了，增肥的理由也有了，我該怎么辦？經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)一分鐘的思考，本人決定：上身減肥，下身增肥。可是為了滿足身體需求同時(shí)增減肥不容易，你一定想知道我現(xiàn)在怎么樣吧？說(shuō)來(lái)也簡(jiǎn)單，減腿嘛，就是積極參加體育鍛煉，多跑步，散步什么的。至于上身增肥嘛……呵呵，為了放止肉往下身積，我決定……
增肥記優(yōu)秀作文 篇12
你們不要認(rèn)為我的昵稱是肥而不膩就認(rèn)為我非常胖了，其實(shí)我是一個(gè)非常瘦的一個(gè)男孩，我非常想增肥，所以我才取了這個(gè)昵稱。
但是，我媽媽就是堅(jiān)決不同意我增肥，還說(shuō)什么長(zhǎng)胖了要得高血壓之類的病。搞得我想增但又不許增，我又倒瘦了一圈，我這又是......
雖然我老媽不同意，但我就自己悄悄地增。我現(xiàn)在天天趁我老媽不在，買零食吃，想增肥�？墒�，就得到了報(bào)應(yīng)......
有一天，我突然發(fā)現(xiàn)自己的肚子開始疼痛起來(lái)，媽媽知道后，就馬上帶著我去了醫(yī)院檢查，當(dāng)檢查出來(lái)后，發(fā)現(xiàn)我的肚子里長(zhǎng)了一個(gè)蛔蟲，說(shuō)是我零食吃多了。結(jié)果，我就挨了一針。
老媽，如果你允許我增肥的話，我就不會(huì)挨一針了......
我希望增肥！
增肥記優(yōu)秀作文 篇13
這件事發(fā)生在三年級(jí)暑假的一天。
那天，我看著花花和另外幾只小狗在一起玩耍。可我看來(lái)看去，我覺得花花太廋了，在這幾只狗中，花花簡(jiǎn)直是“鶴立雞群”！我立刻決定給花花“增肥”。
為了給花花增肥，我立了一個(gè)計(jì)劃提綱。內(nèi)容如下：
�。�1）不放花花出門玩，減少運(yùn)動(dòng)；
（2）加大花花的睡眠量；
�。�3）加大花花的飲食量。
計(jì)劃定好，我就開始實(shí)行了。
我先把大門鎖好，用肥肉把花花引到地下室�；ɑㄌ刎潧�，一到那么涼快的地下室，馬上享受好肥肉就呼呼大睡。我責(zé)一下午都在地下室看書．做作業(yè)或看著花花。晚飯，我不停的吃烤鴨，鴨骨頭就給花花吃。看花花吃的那么津津有味，我心里暗暗高興！
時(shí)間一天一天的過(guò)去，突然有一天，我發(fā)現(xiàn)花花胖了！這么大的驚喜給我?guī)?lái)了開心與快樂，可是花花卻顯得那么無(wú)精打采。它還不時(shí)地爪著大門想出去，見花花這樣我只好把它放出去。
這件事雖然我成功了，可是我想我也是失敗的
增肥記優(yōu)秀作文 篇14
增肥？人家胖的mm還羨慕骨干的身材，還準(zhǔn)備減肥了呢！可是真的到了我這個(gè)骨干的程度就想胖也就胖不起來(lái)了，160厘米卻只有78斤，還獲得了一個(gè)“好聽”的綽號(hào)“白骨精”。為了增肥我特意定制了一套精心的增肥計(jì)劃。
No.1：我吃！
2班有一個(gè)胖mm陳璐瑤，據(jù)我多天的觀察，她胖最大的功臣就是吃，我也不由得蠢蠢欲動(dòng)起來(lái)，于是我決定：飯菜要多吃，飲料要多喝，零食更要增。
心動(dòng)不如行動(dòng)，那就開始行動(dòng)吧！先從早餐入手，平時(shí)我只吃一杯酸奶和一個(gè)玉米香長(zhǎng)卷，可這次我敞開了腰包，兩個(gè)豆沙大包，一包巧克力牛奶，再加一個(gè)糯米飯，努力吃，硬塞，終于早餐穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剡M(jìn)入了我的肚子里。過(guò)了一陣，我連打了3、4歌飽嗝，肚子也鼓了起來(lái)，難道說(shuō)已經(jīng)有了“起色”？所謂良好的開端成功增肥的一半，哈哈，我一定要再接再厲！
晚上會(huì)到家，我猛掃飯桌，雖然有點(diǎn)撐著，但一想到能早日擺脫“白骨精”這個(gè)“雅號(hào)”我就來(lái)勁，可是，沒過(guò)一會(huì)兒，我的肚子里就一陣翻江倒海……唉，看來(lái)我的No。1計(jì)劃是徹底以失敗告終了，難道一輩子都要做“白骨精”了么？不行不行，不過(guò)據(jù)說(shuō)睡覺也能是發(fā)胖，明天就是星期六，天助我也，哈哈，我一定要睡個(gè)夠。
No.2：我睡！
哈哈，我一定要一覺睡到大天亮，大天亮還不起床！為了防止失眠，我還在睡前喝下了一大杯的濃牛奶為自己唱了安睡歌。
“佳奕，起床了！”怎么啦？一向?qū)r(shí)間敏感（乘校車練就出來(lái)的）的我立刻跳了起來(lái)，“媽媽去買菜了，你繼續(xù)睡吧！”啊？不會(huì)吧，原來(lái)只是告訴我去買菜了，我還以為發(fā)生失眠大事了呢！呵，這下可好了，我一旦醒了就無(wú)法再入睡了，這下完了。
不行不行，“一只羊，兩只羊……”我開始強(qiáng)迫自己睡覺了，可惡的是熟了幾百只羊我卻都還沒有入睡，反而更加的清醒了，唉，只能與No。2計(jì)劃說(shuō)buybuy了，可憐的我呀！
增肥總結(jié)：慘
兩次都失敗了，我心情十分的不佳，但我認(rèn)為第一種計(jì)劃還是比較實(shí)用的，但是對(duì)于我這種食量小的人，那就……現(xiàn)在我還是十分的“骨干”，假如有增肥的好方法別忘了告訴我哦！
增肥記優(yōu)秀作文 篇15
在生活中，乒乓球愛好者們總是會(huì)碰到這樣的問(wèn)題：當(dāng)你正打得熱火朝天的時(shí)候，乒乓球突然間扁了，這不僅使你不能繼續(xù)打球，還是多么煞風(fēng)景的事啊！
今天，不巧我也遇上了這種事。起先，表哥是不以為然，照常用這只球和我拼殺。想不到，因?yàn)槠古仪虻囊活^扁了，一連發(fā)了幾個(gè)球，就是不見乒乓球過(guò)界。表哥急了，對(duì)著球又是踩又是吹，乒乓球凹進(jìn)去的部分就是紋絲不動(dòng)。
外公見了，趕緊制止表哥，并且倒了一碗熱水，將球按在水中。我和表哥丈二和尚——摸不著頭腦，糊里糊涂的看著外公擺弄乒乓球。奇跡出現(xiàn)了，乒乓球凹進(jìn)去的一部分竟然有股了起來(lái)。表哥高興地大喊：“嘿，乒乓球有變圓了！”
“那為什么乒乓球會(huì)突然變圓呢？”我疑惑不解地望著外公。
外公笑著解釋：“我讓乒乓球變圓了，是運(yùn)用熱脹冷縮的原理。乒乓球有熱脹冷縮的性質(zhì)，只要沒有裂縫，放在水里，凹下去的部分受熱，空氣膨脹，壓力增大，把乒乓球從里往外壓，乒乓球就會(huì)慢慢的鼓起來(lái)�，F(xiàn)在有了這個(gè)小竅門，以后你們倆打球再碰上這種事，可就不用愁了。
看來(lái)，生活中也有數(shù)之不盡的奧秘，而它就如一本未讀完的書，等待著我們靠自己的智慧，揭示書中一個(gè)個(gè)意想不到的驚喜！
增肥記優(yōu)秀作文 篇16
今天，我下樓幫爸爸買東西時(shí)，順便稱一稱自己的體重～32千克�；氐郊�，我將自己的體重報(bào)出來(lái)后，媽媽立刻拍案大叫：“什么？才32千克，那不是才64斤嗎！哎呀
隨后，我將功課做完時(shí)，發(fā)現(xiàn)媽媽正在寫些什么。只見她眉頭緊鎖，筆尖“刷～刷”飛舞。“好了！”緊接著，媽媽將一張《楊雪琪增肥計(jì)劃》貼在了墻上：“星期一：早上﹕面條，牛奶；中午﹕牛肉絲，蛋花湯，西蘭花；晚上﹕蛋炒飯。星期二我看過(guò)后，掐指一算，不好，今天晚上吃蛋炒飯！
媽媽將一碗金燦燦的炒飯端來(lái)，香氣撲鼻，可我沒有味口。不是媽媽炒得不好，她炒菜是“金牌大廚”，而是我自己不愛吃。我左一口吃，右一口吃，肚子變成了皮球，可一碗飯還剩下一小半呢！
“呃……”我打了個(gè)飽隔，媽媽又是寶貝又是乖乖地勸我多吃點(diǎn)，我才不吃這一套呢。一會(huì)兒，媽媽發(fā)火了，說(shuō)：“快吃，吃飽了做作業(yè)去……”，老爸在一旁笑也不得，哭也不得，好半天才說(shuō)了一句話：“叫你吃肉、吃飯像是逼你喝毒藥的呢
唉，今晚的增肥行動(dòng)已落幕，不知道明天該怎么辦。為什么？因?yàn)槊魈斓闹形缫欢ㄓ置獠涣吮黄取霸龇省�。真希望全世界只種蔬菜！
增肥記優(yōu)秀作文 篇17
“哈哈哈哈……，這不可能�！薄澳泸_得了別人，騙不了我！”這是怎么回事�。≡瓉�(lái)我在對(duì)同學(xué)們敘說(shuō)著我的增肥記。
我是班上的瘦子，體重才25公斤，我也是班上最煩惱的人，因?yàn)槲夷鞘菪〉纳眢w，皮包骨頭的手、頭、腳，我多么希望那一天我能像姚明一樣健壯。
“找到了，找到了，我終于找到了，我總算可以強(qiáng)壯起來(lái)了！”原來(lái)我正在看一本書，我在書上找到了可以強(qiáng)壯的辦法。我拿著書，激動(dòng)地差點(diǎn)兒把房子叫塌了！
食物強(qiáng)壯法
飯，每頓必須吃2—3碗。這回，媽媽為了配合我的增肥計(jì)劃，特意為我炒了蛋炒飯，我吃地津津有味，一下子吃了4碗！直到覺得肚子脹，得透不過(guò)氣，才�？凇Ｎ椅嬷亲�，四腳朝天地往床上一躺,心想：媽媽干嘛以前都不給我吃炒飯，今天吃了才知道原來(lái)我的食量如此巨大，以后干脆每天吃炒飯了！那么增肥計(jì)劃一定會(huì)提早成功。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)壯法
接著進(jìn)行打球運(yùn)動(dòng)。我來(lái)到球場(chǎng)打籃球，先用三八式投法，投了一球，力度不夠，媽媽說(shuō)：“不做熱身運(yùn)動(dòng)怎么投得進(jìn)？”于是她要我做20下俯臥撐！我一上一下，堅(jiān)持地做著俯臥撐，“一，二，三，四……，累死啦……十三……，哎喲……二十！”我終于做完20下了，拿起籃球， 對(duì)著籃筐，狠狠地砸了過(guò)去。耶，球進(jìn)了�。�！一場(chǎng)球打下來(lái)，我累得趴在地上一動(dòng)都不動(dòng)，就像一個(gè)癟了氣的球。不過(guò)，我相信只要堅(jiān)持，增肥計(jì)劃指日可待。
睡覺強(qiáng)壯法
睡覺！大家都知道，豬為什么那么胖，除了會(huì)吃就是會(huì)睡。所以，睡覺是不可少的增肥法之一。我決定中午一定要睡1小時(shí)，晚上睡11個(gè)小時(shí)！這對(duì)不愛睡覺的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)折磨！但為了早日達(dá)到姚明的標(biāo)準(zhǔn)體型，再苦的折磨我也要承受。我早早地睡了覺，可我在床上翻來(lái)覆去的，怎么睡也睡不著。我開始數(shù)羊。“一只羊，兩只羊……”過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我感到困了，睡著了……早上醒來(lái)一看，咳！我只睡了9個(gè)小時(shí)！不過(guò)，沒關(guān)系，我還會(huì)繼續(xù)努力。
一個(gè)月過(guò)去了，我體重猛增，已經(jīng)達(dá)到了30公斤。更讓我歡呼雀躍的是，我的手臂上長(zhǎng)出了一小塊健美先生才能擁有的三角肌。增肥計(jì)劃成功！
增肥記優(yōu)秀作文 篇18
“我今天比較煩，比較煩，比較煩…”我一個(gè)平凡女子，卻有段“煩”的經(jīng)歷：
我11歲，58斤，但經(jīng)常聽到“減肥”二字。啊？有人要問(wèn)了，58斤還減，得了吧你，再減就只剩骨頭了。
“No。No。No!”不要亂說(shuō)，要被我的舞蹈老師聽見可不好，她準(zhǔn)會(huì)說(shuō)：“要減肥了，再胖下去，以后怎么辦哦——舞又跳不起，形象又不好，丟盡臉了啦！”我一聽到這樣的嘮叨，心里就不是滋味。
為了保持良好的形體，不讓舞蹈老師說(shuō)我胖，我只好進(jìn)行“減肥”計(jì)劃。
“減肥”一：節(jié)食法
這可不是不吃飯菜，要是那樣，因減肥而生病，這可是劃不來(lái)的。所以我就多吃蔬菜，把愛吃零食的毛病改掉，每餐少吃葷菜、飯，幾天下來(lái)，減了兩斤左右，效果還行！
“減肥”二：運(yùn)動(dòng)法
“一天之季在于晨。”所以運(yùn)動(dòng)當(dāng)然選擇在早上。天朦朦亮就起床，誰(shuí)叫我答應(yīng)并下定決心減肥呢？通過(guò)半個(gè)月左右的跳繩、走路“魔鬼訓(xùn)練”，我成功減去了五斤。
減肥日子一天天過(guò)去了，到了暑假，爸媽看我瘦瘦的，叫我必須增肥十斤。我不敢反抗，只好又答應(yīng)了。
“增肥”一：增食法
這次不僅吃肉喝湯，而且每餐都滿滿一大碗，有時(shí)我看菜好，吃得快吐了才停止。就是這樣，吃了又吃，使我一下子增了六七斤。
“增肥”二：懶惰法
為了增肥，我每天睡到10點(diǎn)多，醒來(lái)之后，也只做作業(yè)，其他家務(wù)活很少干，偶爾干一次，也是懶洋洋。漸漸地，惰性越來(lái)越大，增肥效果也越來(lái)越好。
一個(gè)暑假過(guò)去了，以前見過(guò)我的人，都說(shuō)我胖了，我聽了心里挺得意的，至少完成“增肥10斤”的任務(wù)。
增肥過(guò)后，舞蹈老師又不樂意了，可是媽媽卻還支持我增肥，真是左右為難啊總而言之：增肥+減肥=煩！
增肥記優(yōu)秀作文 篇19
我又要學(xué)師傅了，師傅既然要增肥，我也要增肥！我實(shí)在是過(guò)分苗條，瘦得像根竹竿，說(shuō)不定一陣風(fēng)吹來(lái)我就飛到了天邊。我可不想離開爸爸媽媽。
增肥第一招：吃完睡，睡完吃
這一招就是我們“小豬國(guó)”里增肥的一招，在我們國(guó)里是非常流行的，而且效果是很不錯(cuò)的。例如你現(xiàn)在45千克，一星期使用我們的方法，哈哈，到時(shí)候你的體重就增加到了90千克，很有效吧。因?yàn)樨i熱愛肥胖，所以我們豬總是肥肥的。熱愛肥胖的男女老少們快來(lái)試試。
成功指數(shù)：90%
增肥第二招：按摩
我們小豬國(guó)里有一位超級(jí)無(wú)敵按摩師，不管你要他幫你按成高矮胖瘦，他都辦的到。聽這位按摩師說(shuō)：“我們的祖先曾經(jīng)幫四大美女變過(guò)身材，要不然她們可就是四大丑女了！”“這不是吹的吧？”“什么！我敢騙你不成！我這就幫你變胖！”于是我就讓這位按摩師傅按了十幾分鐘，按完后……哎呀！怎么我爬不起來(lái)呀！啊！什么！我竟成了一個(gè)超級(jí)大胖子！難不成要把我變成豬肉包子！天�。 袄闲�，求你幫我還原吧！我相信你了！”
成功指數(shù)：80%
增肥第三招：吃巧克力
巧克力可這是人見人愛的東西，可惜有些愛美女士卻偏偏勉強(qiáng)自己不吃，真是活受罪！何必呢？不就是因?yàn)槌粤饲煽肆髸?huì)發(fā)胖唄。我偏偏要吃！于是我買了三輛轎車那么多的巧克力，開始痛快的吃，吃啊吃啊，在不知不覺中，我已經(jīng)吃掉了所有的巧克力，呵呵，我胖了！爽！哈哈！成功！
成功指數(shù)：85%
用了我的三招保證你想要多肥就有多肥！
現(xiàn)在應(yīng)該提倡肥胖才是美！
增肥記優(yōu)秀作文 篇20
一向，同齡人對(duì)我的身材倍感羨慕。纖細(xì)修長(zhǎng)，既不用擔(dān)心身高問(wèn)題，也不必為日益保持的體重而煩惱。其實(shí)不然，體形太過(guò)單薄，反倒不勻稱、不美觀。更憂慮的是，“橫向”、“縱向”的不協(xié)調(diào)已經(jīng)嚴(yán)重影響到了體育課上“體質(zhì)健康”的成績(jī)。誠(chéng)然，是時(shí)候增肥了。
甜食增肥法
“瘦”的人按理說(shuō)胃口不大。確實(shí)，挑食的我不僅對(duì)米飯極度厭惡，甚至對(duì)甜食的誘惑也無(wú)動(dòng)于衷。從電視上得知巧克力、冰淇淋等高熱量甜食會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，我毅然決定一試。采購(gòu)?fù)旮鞣N品牌的甜食，按照原計(jì)劃開始無(wú)節(jié)制地品嘗。打開一袋香濃淳厚的意大利巧克力，香氣撲鼻，若是有班級(jí)里的“饞貓”在場(chǎng)，這準(zhǔn)會(huì)被一搶而空。而我卻不動(dòng)心，只是機(jī)械式地咬下幾口，因受不了極甜的奶味，只得很快吞咽下去。畢竟，我的目的不是品嘗，而是用它的熱量來(lái)增肥。咀嚼著口中的香氣，口中似乎只有麻木。我堅(jiān)持每天吃一袋，幻想那完美的增肥效果。不忍拿出來(lái)健康秤，等待屏幕上示數(shù)增大。很快，它最終定格在了47kg。體重絲毫未增，此法不可行也。
睡眠增肥法
不知從哪聽聞得此法，想著“食”不通，“睡”應(yīng)行，增加睡眠時(shí)間，減少對(duì)能量的消耗，也就減少了對(duì)脂肪的消耗——從生物學(xué)角度分析，顯然行得通。為此，我在這幾日每天抓緊做作業(yè)，為的就是節(jié)省我寶貴的睡眠時(shí)間。時(shí)鐘在我的面前滴滴答答，手中的筆總算在九時(shí)定格。復(fù)習(xí)過(guò)后，九時(shí)過(guò)半入睡，比先前提早了一時(shí)余。日日?qǐng)?jiān)持，再去稱重——不僅結(jié)果令人失望，不增反減，而且弄得我入夜就失眠。
拒絕運(yùn)動(dòng)法
試想，若是拒絕運(yùn)動(dòng)，效果應(yīng)該會(huì)比前者更加明顯。于是，我放棄了每天放學(xué)和同學(xué)一起長(zhǎng)跑和傍晚做仰臥起坐。吃完飯，便慵懶地臥在床上，停止周末的散步。這樣渙散的生活方式，幾次遭到父母的指責(zé)，但是為了增肥的順利進(jìn)行，不得不忍耐一番。不料，一次體育課上的測(cè)試因長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而不及格，這也在情理之中。此后，拒絕運(yùn)動(dòng)就再也沒有實(shí)施，至于它的效果也不得而知�？磥�(lái)，以不健康的方式為前提的增肥終是不可行的。
幾番嘗試，我的增肥之記以失敗告終�？磥�(lái)，我的觀念要有所轉(zhuǎn)變：人不一定要追求“形體”美，但一定要追求“健康”美。
增肥記優(yōu)秀作文 篇21
因?yàn)樽约禾萘�，所以，我想增肥�?/p>
前幾天，倒是吃得蠻多，有一大碗。可是……后來(lái)的幾天，大碗變成了小碗，小碗變成了正常人吃的那種小小碗，結(jié)果……不但沒增肥，反而變瘦了！
有時(shí)候，還不想吃飯！還好我把飯揉成飯團(tuán)，才吃完！
我發(fā)誓！以后在吃飯之前，一定不能吃零食！但是……即使發(fā)一萬(wàn)個(gè)誓也沒用啊！還沒幾小時(shí)，就拿著一包小零食吃了起來(lái)，還自我安慰：“吃這么一點(diǎn)應(yīng)該沒事吧！就那么一點(diǎn)兒！”結(jié)果，一不小心，我又吃了幾包小零食，老天爺呀！您就不能幫忙控制一下我嘛？
一天下來(lái)……幾天下來(lái)……我還是沒胖！
啊啊��！我要增肥！可是，我又忍不��！我再次發(fā)誓，這次一定要變胖！絕不吃很多零食！
蒼天吶！大地呀！沒過(guò)幾分鐘，我又忍不住啦！我覺得，只要一分鐘沒吃零食，我就會(huì)餓死，我抓起零食就往嘴里塞，誒呀媽呀！我胃口太好了，又吃了很多零食！
我咋這么貪吃呀？
每次跟著媽媽去街上的時(shí)候，只要一看到自己喜歡吃的東西，就想買！要是我有錢的話，我要買！買！買！把好吃的東西，都吃一遍！
只不過(guò)，要是想這樣的話……我還是去做我的白日夢(mèng)吧！別瞎想了！還是去面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧！現(xiàn)實(shí)的東西和我想法差別實(shí)在是太大了！就算等一百年，我也等不到那一天。
但是，我真的真的想變胖！不想再變瘦了，要是我再變瘦，那就要成妖精了！
啊啊��！不行！我一定要變胖！
增肥記優(yōu)秀作文 篇22
成長(zhǎng)時(shí)，總會(huì)有煩惱光顧。
我的煩惱也許對(duì)那些滿身脂肪的人來(lái)說(shuō)根本不值一提，但對(duì)于瘦瘦的我，可是重似千金。
“你怎么這么瘦�。恳喑渣c(diǎn)才行�！泵看渭依飦�(lái)了客人，他們都會(huì)不約而同地說(shuō)這一句話。到了初中，同學(xué)們見我長(zhǎng)得很瘦，便整天說(shuō)：“你怎么這么瘦�。渴遣皇浅缘牟缓�？噢——我知道了，你運(yùn)動(dòng)細(xì)胞十分發(fā)達(dá)，所以體內(nèi)能量不足�！薄芭�，是這樣啊�！蔽已b作漫不經(jīng)心似地回答�？墒�，整天面對(duì)這樣的話，煩都快煩死了。
好吧，我下定決心——增肥！
于是，以后的每一天，只要有空，我便會(huì)吃，不停地吃。其實(shí)吃也是一種享受，躺在沙發(fā)上，傍邊放著飲料，還有一些可口的零食，看著電視，天堂般的生活��！
每天晚上，我還會(huì)吃夜宵。我知道一次吃太多會(huì)撐得難受。所以，我晚飯時(shí)少吃一些。到吃夜宵的時(shí)候就多吃一些。晚上睡覺前必定再吃一些甜食，并且吃完接著睡。
周末時(shí)，同學(xué)叫我出去玩，我剛想出去。但是，又想起來(lái)了，我還在增肥呢！要減少運(yùn)動(dòng)。便說(shuō)：“算了吧。我還要增肥呢！”“什么？你要增肥？不可思議�！�
經(jīng)過(guò)兩周，我實(shí)在撐不下去了。每天晚上吃得太多了，周末還不能出去玩�？措娨曉缇涂礋┝�。不管了，出去跑一圈。跑了一會(huì)，不料肚子便疼了起來(lái)。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)我飲食不規(guī)律，要注意合理飲食。
不是吧？不就是增個(gè)肥嗎？競(jìng)增出毛病來(lái)了。
請(qǐng)問(wèn)那些胖哥胖姐們，脂肪為什么不照顧我一下呢？你們是怎樣煉成的�。�
增肥記優(yōu)秀作文 篇23
最近，家里又有難事了。姥姥得了肺結(jié)核，住一個(gè)多月的醫(yī)院回來(lái)，用了很多錢。而姥姥呢？還一下子瘦了十幾斤，現(xiàn)在像個(gè)大猴子一樣，比我也就重一點(diǎn)了，走路顫巍巍的。換作普通人，瘦了大吃大喝幾天又長(zhǎng)回原樣了，可姥姥因病又不想吃，每天吃飯是項(xiàng)大任務(wù)，像過(guò)關(guān)一樣，強(qiáng)迫性地把水和飯一起往肚里咽，這樣自然不會(huì)變胖的。
我看在眼里急在心里，但又不能幫倒忙------強(qiáng)迫她多吃，可能還會(huì)壞事。那怎么辦？只好轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋想辦法啦！不一會(huì)兒，我腦袋里蹦出了個(gè)好主意------“以其人之道還治其人之身”。什么意思？大家還記得，去年，姥姥看我在班上得了幾個(gè)表?yè)P(yáng)就驕傲起來(lái)，便馬上設(shè)計(jì)了一個(gè)“奪紅旗，快樂游美國(guó)”活動(dòng)，說(shuō)如果我的到了足夠的紅旗，就又能去美國(guó)啦！在這個(gè)活動(dòng)的刺激下，我又恢復(fù)了好的表現(xiàn)。看來(lái)開展一個(gè)有意義的活動(dòng)能讓人振奮起來(lái)，那我為什么不也開展一個(gè)活動(dòng)，讓姥姥愛吃飯呢？對(duì)，我也要開展一個(gè)“多笑臉，快樂變肥姥”活動(dòng)。用每天的吃飯作為內(nèi)容，表現(xiàn)好就能得笑臉，積滿足夠的笑臉，我就。用我的一百分當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)吧！這樣，姥姥平時(shí)既能多吃東西，看到我的好成績(jī)也會(huì)高興，不就能長(zhǎng)胖嗎？嘿！主意不賴，值得一試！
如意算盤打好了，我躡手躡腳地溜進(jìn)書房，在書桌前忙碌起來(lái)------設(shè)計(jì)表格，畫剪笑臉，粘貼起來(lái)......
增肥記優(yōu)秀作文 篇24
“喂，你咋這么瘦，看來(lái)，要啟動(dòng)我增肥計(jì)劃幫你增肥了！”老媽一聲怒吼，沒辦法，誰(shuí)叫我這么瘦哩！1米5的個(gè)子，體重才60余斤，于是，我“哦”了一聲，哼著自己編的歌“我瘦我自由，快樂新天地，媽媽管不著，那叫一個(gè)爽！”“STOP！”老媽又吼道，哇，老媽河?xùn)|獅吼功練到9。5層了！太牛了！
老媽喊道：“肅靜！你好好看看我給你列的增肥表。我嬉皮笑臉地看著。
增肥計(jì)劃表
1。每天吃四頓飯
2。每天睡覺要睡9小時(shí)以上
3。不準(zhǔn)挑食，肉要多吃。
4。不要瘋玩，不然又要減肥了。
我看完,不禁喊道:”媽,饒了偶吧,一天四碗飯,會(huì)脹死俺的!”老媽似乎下定決心:”NO!”我暈。
第二天,我媽便盯著我執(zhí)行增肥計(jì)劃。天哪，果真是四頓飯，噎死我也！”我每頓飯足足都吃了一小時(shí)以上，真希望能熬到天黑，這樣，第四頓飯就免了！可是，終究，還是吃啦！嗚嗚~~
哎，對(duì)了，老媽盯我的時(shí)候總是去廚房一下（鬼知道她在干啥），這時(shí)候，我就立即使出絕影手，把飯倒到樓下去，這樣，既蒙了老媽，又不用吃太多飯，兩全其美。
就這樣，我平安度過(guò)一個(gè)月，老媽見我還是這么瘦，說(shuō)道：“唉，怎么還這么瘦？嗯，要不這樣吧！一天只吃三頓飯！”我高興得一蹦三尺高，老媽見我這樣，說(shuō)：“不過(guò)——兩頓飯合在一起吃！”哦不！我倒！我死皮賴臉滴求老媽，結(jié)果，請(qǐng)求無(wú)效，嗷，我崩潰�。�
后來(lái)，我在老媽超強(qiáng)監(jiān)控下，我只能老實(shí)照做，雖然很痛苦，不過(guò)，后來(lái)，我還真的長(zhǎng)了好幾斤，有70斤了，老媽見了，笑道：“真不錯(cuò)，長(zhǎng)肉了�！蔽伊⒖陶f(shuō)道：“老媽，再可以停止增肥計(jì)劃了吧？
增肥記優(yōu)秀作文 篇25
“你看你，你看你！又輕了兩公斤，是不是這幾天又沒好好吃飯？”媽媽生氣地看著我。
我一聽，心想，壞了！又要被批評(píng)了，或許還要挨打，還是快點(diǎn)跑吧。我抬腳就往外奔，可是被媽媽一把抓回了來(lái)。
“你看看，你同學(xué)個(gè)個(gè)比你胖，你都快比最輕的同學(xué)還要輕了。你們最輕的同學(xué)57斤，你現(xiàn)在60斤，還差3斤就要和他一樣輕重了。你必須要增肥，增到80斤，給你兩個(gè)星期的時(shí)間。增了一斤給你十塊錢，增了十斤就給你一百二十塊，一個(gè)星期內(nèi)到了80斤，給250。”媽媽吧啦吧啦說(shuō)了一大堆。
我說(shuō)：“不要二百五，不好聽，六百六十六，六六六多好聽啊！”
“想得美！最多二百六，要就要，不要拉倒！”媽媽生氣了。
“好了，開玩笑的�！蔽亿s緊笑著說(shuō)，一分錢都沒有我可不干。
“說(shuō)好了，你每頓吃兩碗飯，每天吃兩斤牛肉，不可以少一克，還有不能吃垃圾食品，不能吃薯片、可樂、雪碧。”媽媽說(shuō)。
我小聲地請(qǐng)求：“可以讓我吃薯片和飲料嗎？”
“不行！對(duì)了，不可以喝所有飲料，同學(xué)給你的也不行�！眿寢尨舐曊f(shuō)。
我心想，天吶，不喝飲料，不吃薯片，活著還有什么意義呢？
我心里在斗爭(zhēng)著，一會(huì)兒想：“去吃吧，想吃什么就吃什么，下次稱重量的時(shí)候，放兩塊大的石頭，不就行了嗎？”一會(huì)兒又想：“還是照著媽媽的方法去做吧，做那種事，一定不能騙過(guò)媽媽的�！�
斗爭(zhēng)了一會(huì)兒，我想，還是自己吃肥了吧，先問(wèn)我們班上最胖的同學(xué)吳子皓，他是怎么胖起來(lái)的。我叫爺爺把我送到吳子皓家，問(wèn)他：“吳子皓，你是怎么吃那么胖的？可不可以告訴我？”
吳子皓說(shuō)：“當(dāng)然是每天吃炸雞腿，吃漢堡喝奶茶�！�
我一聽，立刻跑出去，叫爺爺開車到炸雞漢堡店。我一口氣說(shuō)：“阿姨，我要三個(gè)雞腿漢堡，五份雞排，三杯奶茶�！�
經(jīng)過(guò)我一個(gè)星期的努力，體重終于達(dá)到89斤，比媽媽的要求多了九斤！哈哈，可以拿到340元了。
可是，媽媽說(shuō)，我的手臂太細(xì)了，還要粗點(diǎn)，接下來(lái)要多做俯臥撐，每天做200個(gè)，不可以少一個(gè)，動(dòng)作要做標(biāo)準(zhǔn)。
“天��！”我大叫一聲，我被嚇倒了。
增肥記優(yōu)秀作文 篇26
由于去年假期我增肥歸功于我不喜歡吃的雞蛋，于是今年老媽又想用雞蛋來(lái)騙我增肥，我可死活不從。老媽沒辦法，只好改變計(jì)劃，猛供我零食和菜。我樂得一蹦三尺高，既能增肥又能吃好吃的，真是一舉兩得呀。
增肥食物一：零食
大家都說(shuō)多吃零食易發(fā)胖，可對(duì)于我這種瘦高男孩來(lái)講不正好嘛。于是，老媽買來(lái)一大堆零食，如署片、牛肉干、餅干等讓我吃。我當(dāng)然不客氣地吃了個(gè)底朝天，反正是老媽主動(dòng)給我買的，再說(shuō)不吃白不吃，老媽平�？煞磳�(duì)買零食，如今天上掉下餡餅，何不吃個(gè)痛快。由于我經(jīng)常在飯前吃零食，飯不愛吃了，老媽一見這情形，氣得吹胡子瞪眼，要知道超供零食是用來(lái)增肥的，如果起到反效果――減肥，那可不得了，本來(lái)我就瘦得如根豆芽菜，要是瘦上加瘦，天哪，豈不是皮包骨頭，不成人形啦。（當(dāng)然有點(diǎn)夸張，不至于吧�。┯谑�，老媽二話沒說(shuō)，馬上停止零食超供計(jì)劃，我聽后，差點(diǎn)暈倒。
增肥食物二：菜
多吃飯才會(huì)胖嘛，這個(gè)道理誰(shuí)都明白，可是光有飯，沒有可口的菜下飯那也沒用呀。于是，老媽決定每天做我愛吃的菜，讓我胃口大開。尖椒牛柳是我的最愛，番茄炒蛋是我最喜歡的，金針茹炒肉是我常想吃的……老媽為了能讓我吃上尖椒牛柳，就自己學(xué)著做，可惜無(wú)論如何努力，都做不出館子里的那個(gè)色香味�？晌揖褪窍矚g吃尖椒牛柳，怎么辦？不用說(shuō)，一個(gè)字：走，去館子吃，館子燒的那個(gè)尖椒牛柳吃得才過(guò)癮呢。啊！我的尖椒牛柳，一見你我就食欲大振，連吃三碗飯都不嫌多。這可苦了老媽，因?yàn)槲蚁矚g吃的菜老媽偏偏不喜歡。（可是如果天天下館子，還不把老爸老媽攢的錢吃光，特別是老媽，那個(gè)心疼啊，到時(shí)可別吃不了兜著走）。
就這樣，我增了一個(gè)月的肥，體重卻波濤起伏，時(shí)而重3斤，時(shí)而重2斤。不過(guò)，這種增肥的感覺倒是一個(gè)字―爽！
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