寶寶長牙時期吃什么
寶寶長牙時期的營養(yǎng)媽媽們可要注意了，在吃的方面就有很多要注意的事。今天小編就給大家介紹寶寶長牙時期吃什么，希望對大家有幫助!
寶寶長牙時期吃什么
一是長兩個牙的時期。
寶寶長牙一般在五六個月的時候就會長出下頜的乳中切齒，這個時候?qū)殞殨_始想要咬東西，想要咀嚼，所以時常會把手放到嘴巴里。這是時期，新媽媽可以給寶寶添加一定量的輔食，比如一些半固態(tài)的輔食，不能僅僅停留在流質(zhì)食物，可以給寶寶吃蛋黃泥或者是米糊等一些有點稠的食物，這樣的體驗寶寶應該會很開心，而且能意識到自己的食物發(fā)生了變化，慢慢的學著咀嚼。
二是四顆牙的時期。
寶寶長四個牙差不多是在九個月到十二個月左右，一般是長上頜的兩個門牙。這個時候?qū)殞氁呀?jīng)慢慢會用牙齒咬東西，對營養(yǎng)的需求也比較高，所以這個時候新媽媽應該給寶寶添加肉泥、西紅柿或者是豆腐來鍛煉寶寶的咀嚼，和補充營養(yǎng)。如果寶寶的咀嚼能力還不夠好的話要把肉或者食物弄得好嚼一點，這樣才不會影響到寶寶的消化。
三是六個至八個牙的時期。
寶寶在十三個月的時候上頜的側(cè)門牙會冒出來，10-16個月的時候下頜的側(cè)門牙也會冒出來，這樣寶寶就更喜歡咬東西了，覺得充滿樂趣。所以新媽媽可以在這個時候給寶寶吃固體的食物，比如蒸蛋或者是蔬菜之類的。寶寶這個時期的腸胃系統(tǒng)發(fā)育得也比較完善了，可以適應變化的食物。
四是八個至十二個牙的時期。
一般在寶寶十三至十九個月的時候就會萌發(fā)出第一顆乳磨牙，這樣寶寶的咀嚼功能就提高了不少，寶寶也差不多學著自己吃飯了，這個時期，新媽媽應該讓寶寶自己吃飯，盡管吃得桌子都是，也是要鼓勵寶寶自己吃飯的，這樣可以鍛煉寶寶獨立自主的性格。這個時期可以讓寶寶自己吃比較軟的飯和面包等等。
五是十二至二十個牙的時期。
在此后的第十九至二十五個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
六是恒牙萌出期
寶寶到六七歲左右，恒芽就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。隨著寶寶年齡的增長，應讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的'牙齒。
寶寶長牙期飲食誤區(qū)
忽視了泥糊狀食物的添加。有些母乳喂養(yǎng)的寶寶在8～9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，一方面導致寶寶缺乏營養(yǎng)，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應的刺激而導致咀嚼功能發(fā)育延緩，影響語言、認知能力發(fā)展和寶寶的智力發(fā)育。
所以我們鼓勵媽媽給4～6個月的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營養(yǎng)米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質(zhì)地，不但可以達到營養(yǎng)的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。
血紅素鐵的攝入不足。有些家長認為寶寶嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳喂養(yǎng)，6個月之后要添加肝泥、肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補充富含維生素C的水果。
寶寶的飲食注意
1、牛奶：我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅干等都要注意。
2、雞蛋：特別是蛋清。因為6個月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。
3、海產(chǎn)類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶。
4、一些水果：例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。
5、一些干果：像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。
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