促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的方法

　　在我們生活中，往往會(huì)有一些寶寶骨骼發(fā)育不良，所以需要進(jìn)行促進(jìn)骨骼發(fā)育。那怎么寶寶的促進(jìn)骨骼發(fā)育呢?

　　1.選擇母乳喂養(yǎng)

　　母乳中的鈣質(zhì)吸收起來非常方便，所以吃母乳長大的孩子骨頭成長大多比較良好。而且骨頭發(fā)育好的寶寶長得也漂亮。母乳喂養(yǎng)6—9個(gè)月以上的嬰兒，身體會(huì)更強(qiáng)壯。

　　2.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素

　　寶寶在成長的時(shí)候，則是需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的，如VA、VC、VD以及礦物質(zhì)鐵、鈣、磷。因此，可以讓寶寶多吃黃豆、魚類以及牛奶等食物。

　　3.坐姿、站姿良好

　　寶寶還在發(fā)育時(shí)期時(shí)，骨骼還沒有定型，有些不良姿勢(shì)可能會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育。家長應(yīng)注意對(duì)寶寶的不良姿勢(shì)進(jìn)行糾正，給寶寶選取適合桌椅和小床。

　　4.多運(yùn)動(dòng)

　　只有獲取足夠的.營養(yǎng)物質(zhì)，才可以使骨骼生長良好。家長可以讓孩子適量做些運(yùn)動(dòng)，以此來來促進(jìn)新陳代謝，讓身體獲取更多營養(yǎng)。

　　5.寶寶爬坐交替

　　寶寶漸漸長大，不愿意安靜的坐著，總想活動(dòng)一下，此時(shí)家長不必阻撓。爬行和坐立可以鍛煉孩子的肌肉，幫助骨頭發(fā)育，對(duì)以后站立和行走也很有用處。

　　6.騎童車

　　等孩子年齡大些，家長可以讓孩子騎童車，但一定要適當(dāng)、科學(xué)，否則會(huì)得不償失。此外因?yàn)橛變旱纳眢w還沒有完全發(fā)育完善，所以家長一定需注意孩子的安全。

【促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的方法】相關(guān)文章：

有效促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育方法解析05-18

促進(jìn)寶寶右腦發(fā)育的方法06-08

促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的好方法06-07

促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的營養(yǎng)粥的制作方法07-13

寶寶發(fā)育時(shí)骨骼的健康應(yīng)該注意什么04-26

促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的營養(yǎng)粥07-13

促進(jìn)寶寶增高的方法05-18

促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的3款營養(yǎng)粥07-10

夏天促進(jìn)寶寶食欲的方法05-10