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十個小妙招讓你遠(yuǎn)離皮炎
夏季如何預(yù)防皮炎？六月以來，天氣開始炎熱了起來，大量出汗，如果你覺得身上的皮膚哪里癢癢，當(dāng)心是夏季皮炎找上門來，夏季皮炎容易反復(fù)發(fā)作，要防患于未然應(yīng)當(dāng)從日常細(xì)節(jié)做起，那么夏季皮炎怎么預(yù)防？十個小妙招讓你遠(yuǎn)離皮炎，一起來看看。
夏季皮炎竟是出汗惹的禍
夏季皮炎的罪魁禍?zhǔn)拙褪且恍┤舜罅颗懦龅暮挂�。由于南方空氣濕度大，很多人出汗后，汗液蒸發(fā)速度慢，往往會長時間停留在皮膚上。此時，汗液中的蛋白質(zhì)、無機鹽等成分經(jīng)過細(xì)菌的作用產(chǎn)生分解后，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物就已經(jīng)不再是原來的汗液了。而這種代謝“產(chǎn)物”正是造成皮膚產(chǎn)生刺激和過敏的“元兇”，同時這種產(chǎn)物本身對皮膚具有一定的刺激作用。
于是，很多人就會在大量出汗后產(chǎn)生這種奇癢無比的丘疹和紅斑。這種皮疹往往存在于容易出汗而又比較嬌嫩的皮膚處，所以瘙癢總是出現(xiàn)在四肢內(nèi)側(cè)、胸前、腰部、臀部等部位。
夏季皮炎啟動可能年年“報到”
一般人隨身攜帶用來應(yīng)急對付瘙癢的“風(fēng)油精”、“花露水”等，但是專家不贊成用來對付夏季皮炎。因為夏季皮炎的瘙癢面積一般較大，在有皮炎的情況下大面積涂抹風(fēng)油精，很容易造成刺激，更容易加劇過敏癥狀。
如果在戶外遭遇夏季皮炎的襲擊，最有效的應(yīng)急方法是迅速把患者送到?jīng)鏊h(huán)境，多用濕毛巾、濕紙巾等擦去汗液，減少其停留在皮膚表面的時間；或立即通過洗澡等手段來給身體降溫，并洗去汗液。如癥狀不能減輕，要把患者送到附近醫(yī)療機構(gòu)治療。同時，在進(jìn)行戶外活動前，可以自備一些無嗜睡作用的抗過敏藥和溫和外用藥。
這種夏季皮炎還有種獨特的規(guī)律——一旦致敏，就很容易重復(fù)再患。今年皮炎被“啟動”了，就可能以后每年都會來“報到”，因此一定要引起充分重視。
夏季皮炎怎么預(yù)防
1、不宜穿不透氣的衣褲，最好穿著棉麻或真絲等全天然的衣褲。
2、可經(jīng)常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。
3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖飲料，多喝水可以稀釋汗液里化學(xué)成分的濃度。
4、高溫天氣下盡量多待在陰涼通風(fēng)的地方，避免頻繁外出。外出時無論陰天和晴天最好使用黑色遮陽傘遮光，因為黑色能吸收各種波長的紫外線，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。
5、很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁湯、綠豆湯、大麥茶、菊花茶、金銀花露等。也可用鮮藿香、鮮佩蘭煎湯代茶。
6、潮濕悶熱的季節(jié)可以啟用空調(diào)除濕，以免身體出汗過多。
7、注意防暑降溫，在特別潮濕、悶熱的環(huán)境下，皮膚容易排汗不暢，體內(nèi)的散熱不暢就會出現(xiàn)皮膚疾病。
8、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物。
9、還要保持皮膚的清潔，每天洗澡的時候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現(xiàn)輕微的皮炎、熱痱子，洗澡后把皮膚晾干，撲一些爽身粉，通常可以自己消退。
10、如果情況比較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院皮膚�？凭驮\與治療了，或者直接使用歐淇貝康進(jìn)行治療。
注意引發(fā)皮炎三大日常用品
一到夏季，人們裸露的皮膚常常受到外界的侵害。不是這里紅一片，就是那里長痘痘，格外讓人煩心。而在我們生活中哪些物品時容易讓人過敏引發(fā)皮炎呢？下面我們就來詳細(xì)了解一下。
物品1、化妝品
愛美的女孩總愛在自己的臉上，搗弄來搗弄去，只要聽說這種化妝品不錯就像嘗試一下。往往用的化妝品越多，皮膚就越來越敏感，臉發(fā)癢紅腫、干燥，所以女性們尤其要注意這一類的過敏性皮炎。
物品2、洗衣粉
一些人們洗衣服加的洗衣粉較多有沒有投干凈，要知道日常使用的洗衣粉多為加酶洗衣粉，其含有蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白類物質(zhì)，加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉強得多的去污效果。但是當(dāng)人們穿著這些衣物尤其是貼身衣物時，會因殘留的蛋白水解酶分解皮膚的蛋白質(zhì)，而致出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑丘疹等過敏癥狀。
物品3、首飾
有些帶耳環(huán)的女性可能深有體會，一些質(zhì)量不是太好的耳環(huán)帶起來會讓耳朵紅腫潰瘍、有些人在扎耳眼后塞進(jìn)鐵絲、竹簽、棉絮等物，不僅妨礙耳眼孔愈合，而且促使病菌感染擴散，甚至引起耳軟骨炎。還有一些首飾佩戴后會讓患者局部皮膚瘙癢、燒灼、起紅斑、脫皮或起丘疹，所以患者在購買時一定要格外注意。
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