暑假學(xué)游泳初中隨筆600字（精選28篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都知道隨筆吧？隨筆是一種散文體裁，也可以是聽(tīng)課、讀書(shū)時(shí)所作的記錄。為了讓大家在寫(xiě)隨筆的時(shí)候更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的暑假學(xué)游泳初中隨筆600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇1
在我的暑假生活中，經(jīng)歷了許許多多開(kāi)心、有趣、刺激的故事，多得數(shù)不清，有如長(zhǎng)江之水一樣，下面就讓我從這“江水中”抽出一段講講吧!
就在快上中學(xué)的時(shí)候，小學(xué)的同學(xué)在qq群里發(fā)出公告，星期六下午2：00準(zhǔn)時(shí)騎車到學(xué)校集合。聽(tīng)到這個(gè)消息，我欣喜萬(wàn)分，高興得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想：這肯定又是出去玩耍發(fā)出的公告。
星期六下午我騎著車早早的來(lái)到了學(xué)校，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來(lái)了許多人。待人數(shù)到齊后，大家排成長(zhǎng)隊(duì)出發(fā)了。一路上，大家始終保持著隊(duì)伍，遠(yuǎn)看就好像一條長(zhǎng)龍，街上看到的人都議論紛紛。
不一會(huì)兒，便到達(dá)目的地--龜湖公園。我們駛進(jìn)龜湖公園一旁的小路，發(fā)現(xiàn)前邊不遠(yuǎn)的地方有一個(gè)旋噴頭，水四處飛濺，像空降兵一樣輕輕的落到了草地上，滋潤(rùn)草坪。我放下車，像出了膛的炮彈一樣。我的身體忽然不由自主地向它沖去，好像停也停不下來(lái)似的。這時(shí)水向我飛射過(guò)來(lái)，把我淋成了落湯雞，大家立即笑得前俯后昂，合不開(kāi)嘴。我呆呆地站在那兒，不知所措。這時(shí)，水流又一次向我噴射過(guò)來(lái)，淋得我一身，于是他們笑得更得意、更猖狂了。就在這一刻，我突發(fā)其感，立即拿起噴射頭旋器的中間，到了他們所處的位置，趁他們還在笑的時(shí)候，我趁其不備，噴了過(guò)去把他們淋了一身濕，于是我也跟著哈哈大笑起來(lái)。就這樣我報(bào)了這一“箭”之仇。他們看到自己這副模樣，便像兇狠的惡狼朝我沖了過(guò)來(lái)，我驚慌失措，不知怎么辦。望著四處飛濺的水，我立即拿起來(lái)向他們噴射過(guò)去。待他們到達(dá)水龍頭的地方，大家便像殺得紅眼的惡魔一樣爭(zhēng)來(lái)奪去，都想霸占住這個(gè)“王位”。
就這樣，大家都沒(méi)分出勝負(fù)來(lái)，個(gè)個(gè)都累得倒在這碧綠的草地上，仰望天空。望著天空大家都開(kāi)心地笑了，笑得那么的燦爛，那么的甜蜜……
這就是我的暑假生活其中的一天，一天開(kāi)心的趣事!
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇2
最近的天氣總是陰雨連綿，一如我的心情一樣，一路下跌。
現(xiàn)在已是暑假，可也許這個(gè)時(shí)候，比快期末是更難熬。
沒(méi)有了同學(xué)們的友情，反而多了一些對(duì)生活的怨恨;沒(méi)有了暑假本應(yīng)有的輕松快樂(lè)，反而多了一些繁忙。突然很懷念上學(xué)期間的那段日子，雖然辛苦，卻很充實(shí)。不像現(xiàn)在，盡管很悠閑，卻很乏味，很空虛，沒(méi)有了對(duì)暑假的憧憬，有的只是對(duì)上學(xué)期間的留念。
突然就對(duì)休息沒(méi)有了興趣，對(duì)于不補(bǔ)課這件事已沒(méi)有了一開(kāi)始的興趣，反而開(kāi)始期望著補(bǔ)課。
不知道是什么讓我這樣低落，這樣低沉，低到了對(duì)玩沒(méi)有任何興趣�？傄詾樽约夯忌狭艘钟�+自閉癥，可真正快樂(lè)時(shí)又是那么的開(kāi)朗。
經(jīng)常站在窗臺(tái)邊聽(tīng)著歌，發(fā)著呆，看著窗外的風(fēng)景，想著和同學(xué)們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)日子。
我覺(jué)得自己自從進(jìn)入初中后就變了，不知道是因?yàn)樾W(xué)生活的逝去，還是對(duì)中學(xué)的敏感，或是長(zhǎng)大了就必須經(jīng)歷。我很苦惱，為什么?
不再像小學(xué)時(shí)那般認(rèn)真，不再像小學(xué)時(shí)那般天真，也不再像小學(xué)時(shí)與同學(xué)們(包括男生女生)快樂(lè)。到了初中，覺(jué)得自己變得疏懶，變得成熟，與男同學(xué)相處也有了距離，哪怕是和自己玩得最好的男生，也不能真正交心，似乎被一種對(duì)于我們這個(gè)年齡最忌諱的感情所牽制，連打籃球時(shí)也沒(méi)有了真正的快樂(lè)。特別是5月份發(fā)生的一件事更讓我迷蒙、混亂，整天都很郁悶。
對(duì)于女生，也沒(méi)有的小學(xué)的真誠(chéng)�？傉J(rèn)為她們心計(jì)太重，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)是自己顧慮太多。可是，女生之間還是有隔閡，除了幾個(gè)玩得特別好的以外，覺(jué)得大家都不能交心。
大家都認(rèn)為我是一個(gè)很好相處的人，認(rèn)為我人緣很好，不管男生女生都和我玩得好，可在這眾多的朋友之間，又有誰(shuí)能真正讀懂我的心。
陰雨連綿，在這個(gè)夏天，一切都變了......
下雨了，天哭了，我也哭了......
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇3
暑假到了，同學(xué)們紛紛回家休息了，也開(kāi)始了一段愉快的暑期生活。我來(lái)給大家介紹一下我的暑假吧。
暑假的上半部分，也就是七月份，我在少年宮上托管班。雖然是在上課，但是也很有趣。上的全是興趣課，比如武術(shù)、模型、電腦、硬筆書(shū)法及故事課等。
在上課的同時(shí)，我還惦記著一件事，這件事早在暑假之前就講好了，那就是爸爸媽媽答應(yīng)我要帶我去新疆旅游。
7月31日我們終于踏上了原本該在7月30日就出發(fā)的列車。是什么原因造成這種情況的呢，原來(lái)是隴海線塌方了，列車過(guò)不來(lái)，導(dǎo)致火車整整晚點(diǎn)了13個(gè)多小時(shí)。
經(jīng)過(guò)了接近三天的時(shí)間，我們來(lái)到了炎熱的吐魯番。那里，有一個(gè)著名的旅游景點(diǎn)，那就是火焰山�？斓交鹧嫔搅�，可是，真是太熱了，我終于知道為什么火焰山要叫火焰山了，因?yàn)榛鹧嫔侥抢锏奶鞖鈱?shí)在是太熱了，真的像有一團(tuán)火把整個(gè)山都燃燒起來(lái)了，才叫火焰山的吧。反正我覺(jué)得應(yīng)該是這樣的。火焰山光禿禿的，連棵樹(shù)都沒(méi)有，如果有很多樹(shù)的話，那就不會(huì)那么熱了。(告訴你個(gè)奇怪的現(xiàn)象，那雖然那熱，可是只要你走到樹(shù)蔭下，立刻就會(huì)覺(jué)得涼快很多的。)
接下來(lái)，我們來(lái)到了塔什庫(kù)爾干縣的紅旗拉甫邊防哨所。那里非常寒冷，尤其是剛從炎熱的火焰山走來(lái)，就更覺(jué)得冷得受不了了。聽(tīng)說(shuō)，如果山下下雨，那么山上就會(huì)下雪呢!你知道下雪的時(shí)候是什么季節(jié)嗎?哈哈!猜錯(cuò)了吧，告訴你，是夏天。哨所最醒目的是一塊界碑。一邊寫(xiě)著中國(guó)，另一邊則是巴基斯坦了，界碑的兩邊分別有中國(guó)和巴基斯坦的士兵在守護(hù)著自己的國(guó)土。
從塔縣出來(lái)，我們踏上了前往烏魯木齊的火車�；疖囈宦烦鑳�，突然我發(fā)現(xiàn)道路兩旁，上百臺(tái)風(fēng)力發(fā)電機(jī)擎天而立，迎風(fēng)飛旋，與藍(lán)天、白云相襯，在一望無(wú)際的曠野上，形成了一個(gè)十分壯觀的風(fēng)車大世界。這里就是亞洲最大的風(fēng)能基地——新疆達(dá)坂城風(fēng)力發(fā)電廠。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇4
時(shí)間過(guò)的好快，一轉(zhuǎn)眼，暑假又來(lái)了。那么你們的暑假過(guò)的快樂(lè)嗎?我過(guò)的很快樂(lè)。我相信同學(xué)們?cè)诩倨诶镆欢òl(fā)生了許多趣事吧!我的暑假里有許多趣事，在去年漫長(zhǎng)而七彩繽紛的暑假愉快的暑期生活就像一條流淌不息的小溪。這條“小溪”時(shí)時(shí)刻刻都在唱著歡欣愉悅的歌兒。而暑假的趣事就像是一朵朵浪花，將永遠(yuǎn)地珍藏在我的記憶中。那我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
記得一個(gè)假日的中午，太陽(yáng)公公灸烤著大地。瞧!知了和其他小動(dòng)物們都有氣無(wú)力地哭喊著:“熱死了，熱死了……”那些花兒們也唉聲嘆氣的，似乎都要枯萎了，小草弟弟彎著腰幾乎被烈日給烤焦了，垂頭喪氣地叫道:“好渴，好渴”!空氣中彌漫著熱浪，使人們都快喘不過(guò)氣來(lái)。
我和姐姐她們?cè)谖葑永镆贿叧灾└庖贿吷戎娚葻o(wú)聊透頂，突然我一下想到玩貼鼻子游戲。于是我們?cè)谛『诎迳袭?huà)了一個(gè)小女孩的頭像，有頭發(fā)，有嘴巴，也有眼睛，就是沒(méi)有鼻子。因?yàn)檫@個(gè)鼻子是讓我們貼的。
游戲開(kāi)始了，我們先石頭剪刀布，結(jié)果我第一個(gè)走到黑板前。姐姐她們用衣服蒙上我的眼睛，我把鼻子貼上去，拿掉衣服一看，大吃一驚，我把鼻子貼到頭像外面去了，她們都哈哈大笑。然后她們都一次上來(lái)玩游戲。先蒙上眼睛，轉(zhuǎn)了三圈。一些把鼻子貼到嘴上面了，另一些把鼻子貼到嘴下面了……我們開(kāi)懷大笑。最后還有一個(gè)蒙上了眼睛，她還沒(méi)到臺(tái)上就摔了一跤，她爬起來(lái)走到黑板前，左摸摸，右摸摸，上摸摸，下摸摸，摸到最后一貼，貼中了，屋子里的這一場(chǎng)游戲就在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇5
生活到底是一種什么樣的滋味?誰(shuí)可以真正領(lǐng)會(huì)它的內(nèi)涵?
在生活中表現(xiàn)出來(lái)的那種堅(jiān)強(qiáng)與苦笑，真的很累，很累，總是覺(jué)得自己一無(wú)是處，和那些所謂的好學(xué)生差遠(yuǎn)了，活的很心煩，有時(shí)很恨自己，恨自己為什么就學(xué)不會(huì)，學(xué)不好呢?
突然覺(jué)得自己的生活是如此的慌忙，自己把生活搞的一團(tuán)糟，如此狼狽。不知道為什么自己總是這樣傷感，總是喜歡悲傷，總是喜歡聽(tīng)一些很傷感很傷感的歌。我的天空似乎是一片黑。曾經(jīng)有很幼稚的想法，希望自己可以飛，就像童話故事里的天使一樣，可以一直都幸福，可是那只是妄想而已。
學(xué)習(xí)很緊張，有時(shí)侯覺(jué)得自己很笨很笨，為什么別人會(huì)做的題我就不會(huì)呢?為什么我就比別人差，老師說(shuō)每個(gè)人其實(shí)都是天才，只是在你玩的時(shí)候別人就超過(guò)你了，你只不過(guò)是停留了一會(huì)就比別人差了。不知道該怎么安慰自己，我沒(méi)哭，可是眼淚流下來(lái)了，我不想和任何人說(shuō)我的悲傷，沒(méi)用的。只能自己努力，我告訴過(guò)自己：不管怎么樣，都要堅(jiān)強(qiáng)，都要去努力做。
不知道自己未來(lái)的道路會(huì)在哪里會(huì)怎么走它?現(xiàn)在是靠父母，那以后呢?很迷茫，不知所措，所以我更要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)去用心奮斗，學(xué)會(huì)為自己的未來(lái)考慮。生活對(duì)于一些人是美好的，我卻對(duì)生活完全要失去信心，要絕望了。
心里真的很痛，是那種揪心的疼，默默地看著周圍的一切，還是那樣的憂傷。
我的朋友和我說(shuō)過(guò)這樣一句話：珍惜生活，上帝讓你活著，就有他的安排。不知道這句話是在和哪種類型的人交流，對(duì)我沒(méi)有多大的作用。但我還是那樣想了，這樣可以讓我暫時(shí)調(diào)節(jié)一下自己的情緒。生活讓我如此疲憊不堪!
該怎么樣來(lái)面對(duì)以后的生活?我想我還會(huì)一樣繼續(xù)努力，讓自己可以有一天超越自我。
有時(shí)侯真的很疲憊，淚水顯得那么的不值錢(qián)，那只是在不知不覺(jué)中流出，因?yàn)樾睦锖芡?/p>
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇6
盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。
我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，真好！
第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(zhǎng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇7
早在放暑假前，媽媽就已經(jīng)幫我報(bào)好了游泳課，雖然兩年前也學(xué)過(guò)游泳，但是由于疫情兩年沒(méi)下水，我已然變回了一個(gè)門(mén)外漢。
盼星星盼月亮，終于在暑假的第二天盼來(lái)了游泳課�？捎捎陂L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳，加上對(duì)深水的恐懼感，當(dāng)我真正走到泳池邊時(shí)，心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時(shí)被嗆到的場(chǎng)面還歷歷在目，喉嚨的刺痛感仍記憶猶新，先前的迫不及待之感蕩然無(wú)存。正當(dāng)我猶豫不決時(shí)，教練已經(jīng)開(kāi)始趕“鴨子”下水了，此時(shí)已是箭在弦上，不得不發(fā)!我只好硬著頭皮，咬緊牙關(guān)，慢慢地讓身體浸入水中，雙手更是緊抓浮板，不敢有絲毫松懈。
真正的學(xué)習(xí)開(kāi)始啦!游泳的第一步是學(xué)習(xí)換氣，換氣首先要吸一口氣憋住，接著把頭埋進(jìn)水里，將氣吐盡再昂首至水面上吸氣，如此反復(fù)。剛開(kāi)始換氣時(shí)，我總會(huì)顛倒步驟，被嗆得七葷八素，一直練到脖子發(fā)酸僵直，才算小有所成。第二步是學(xué)習(xí)蹬腿，蹬腿不是簡(jiǎn)單的踢腿，而是要像青蛙一樣有節(jié)奏地收腿、向兩側(cè)蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，這個(gè)動(dòng)作我是非常標(biāo)準(zhǔn)的，教練還常�？湮夷�!第三步是學(xué)習(xí)劃手臂，步驟是“分—抱—夾—伸”，要求動(dòng)作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來(lái)，在悶水的同時(shí)完成劃手和蹬腿動(dòng)作，蹬腿兩次劃手一次，這樣一套完整的蛙泳動(dòng)作才算學(xué)習(xí)完畢。
經(jīng)歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導(dǎo)，再加上我的不懈努力，我的蛙泳動(dòng)作愈加流暢，之前練習(xí)時(shí)的腰酸背痛、雙腳發(fā)軟的感受，最后都變?yōu)閷W(xué)成時(shí)的欣喜。
現(xiàn)在的我在泳池里就像一只小青蛙，來(lái)來(lái)回回游個(gè)十圈不在話下。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇8
暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進(jìn)行一小時(shí)的戶外體育運(yùn)動(dòng)，怎么辦呢？那就去游泳吧，既能鍛煉身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會(huì)游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。
我們來(lái)到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進(jìn)入到了場(chǎng)地內(nèi)。游泳館內(nèi)人很多，有一個(gè)兒童游樂(lè)園，里面有滑梯等游樂(lè)設(shè)施。還有一個(gè)長(zhǎng)50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線分出了10條泳道，泳池的一端是1.1米的淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開(kāi)始，我?guī)е斡救�，在淺水池里慢慢游著。由于水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一會(huì)兒，爸爸開(kāi)始教我游泳了。我先練習(xí)憋氣，按照爸爸教我的方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水里。剛開(kāi)始，只能堅(jiān)持幾秒鐘，就感覺(jué)那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來(lái)······慢慢的，能堅(jiān)持十幾秒了，能堅(jiān)持二十幾秒了······后來(lái)，我逐漸找到了感覺(jué)，憋一口氣下去，身體放松，身子會(huì)不由自主地浮起來(lái)，好神奇啊。覺(jué)得差不多了，爸爸開(kāi)始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合著，使身體向前游動(dòng)。剛開(kāi)始，我憋足一口氣，手腳并用，就是不往前走，后來(lái)，爸爸讓我身體放松，仔細(xì)體會(huì)手腳的動(dòng)作，慢慢的，能逐漸前進(jìn)一些了······由于我剛開(kāi)始學(xué)，只能用一口氣往前游動(dòng)一小段距離，還不會(huì)換氣一直往前游，不過(guò)也很不錯(cuò)了，哈哈。
我覺(jué)得今天收獲很大，下一步我要繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取早日學(xué)好游泳。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇9
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤著大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰，那可多愜意�。�
這個(gè)暑假，我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水，還學(xué)會(huì)了蛙泳。泳池里碧波蕩漾，池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧，現(xiàn)在我像一條小魚(yú)兒，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚(yáng)！
可是回想十天前，我還是一個(gè)“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個(gè)“旱鴨子”改造成了“游魚(yú)”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會(huì)不會(huì)嗆水�。垦劬�、耳朵、鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水�。俊狈路鹂创┝宋业男乃�，教練一邊鼓勵(lì)一邊催促：“來(lái)，做好熱身運(yùn)動(dòng)，再下水！大膽一點(diǎn)，幾天就能學(xué)會(huì)蛙泳了�！�
教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個(gè)人潛到水里，像螃蟹一樣“咕嚕咕�！敝蓖屡菖�。后面幾天，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少，終于有一天，教練把浮板全去掉了�！拔夷苡纹饋�(lái)嗎？會(huì)不會(huì)變成‘潛水艇’��？”雖然我的心砰砰直跳，但還是大著膽往前游。哈哈，居然游起來(lái)了！蛙泳也沒(méi)有那么難呀！這回我興奮了，就像上了馬達(dá)一樣地游來(lái)游去。
十天下來(lái)，我越游越熟練，越游越快，可以一口氣游25米。之前那點(diǎn)害怕早拋到九霄云外去了，現(xiàn)在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚(yú)”。我們幾個(gè)小朋友爭(zhēng)先恐后，快樂(lè)的碧波不停地蕩漾開(kāi)去。
今年的奧運(yùn)會(huì)里，我特別關(guān)注了游泳項(xiàng)目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運(yùn)動(dòng)員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢(shì)優(yōu)美，還游得飛快。寧波運(yùn)動(dòng)員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個(gè)“浪里白條”！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇10
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長(zhǎng)的兩個(gè)月當(dāng)中，充實(shí)的人生，不過(guò)是一個(gè)個(gè)一連串的小小計(jì)劃、一個(gè)個(gè)小小的目標(biāo)達(dá)成，但是過(guò)多的目標(biāo)，往往會(huì)一事無(wú)成，過(guò)大的目標(biāo)和太多的計(jì)劃，只會(huì)徒然增加挫折感。
烈日當(dāng)空，鼓吹鳴蛙，蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，在這驕陽(yáng)如火的日子，正是玩水的好時(shí)機(jī)，而且我想藉由這次的暑假“計(jì)劃”和“執(zhí)行”，最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對(duì)水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時(shí)，水都不聽(tīng)使喚的跑進(jìn)鼻子裏面，連漂浮動(dòng)作都因?yàn)樯眢w僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡(jiǎn)直是墜到谷底，曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來(lái)遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我，后來(lái)我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí)，終于讓我學(xué)會(huì)了自由式和仰式，享受著玩水的樂(lè)趣，現(xiàn)在我訂下了目標(biāo)，希望可以學(xué)會(huì)蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂(lè)無(wú)可厚非，但漫長(zhǎng)的兩個(gè)月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假期間建立自己正確的讀書(shū)方法為主軸，強(qiáng)調(diào)啟發(fā)自我的讀書(shū)自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過(guò)去讀書(shū)上的各種壞習(xí)慣，在未來(lái)任何一個(gè)階段都可以真正將方法應(yīng)用到平時(shí)讀書(shū)上。所謂“工欲善其事，必先利其器�！贝_保學(xué)到的方法成為自己未來(lái)讀書(shū)的利器，減輕未來(lái)讀書(shū)的壓力，成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預(yù)訂計(jì)劃，暑假生活一定過(guò)的非常充實(shí)而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇11
今年的暑假，媽媽給我報(bào)名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說(shuō)：“一共有四個(gè)游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開(kāi)始學(xué)�！�
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會(huì)，教練來(lái)了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動(dòng)作，教練說(shuō)：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過(guò)去，然后往外伸長(zhǎng)，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏�！本毩艘欢螘r(shí)間后，我們下水了，在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō)：“媽媽，第二期我要學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要?jiǎng)幼鞑灰粯�。做完�?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō)：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒(méi)于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺(jué)一樣。”說(shuō)完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要?jiǎng)幼�。練了兩個(gè)星期，我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了，而且順利地通過(guò)了考試，并且拿到了及格證書(shū)。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒(méi)過(guò)多久，我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且又有健身的作用。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇12
今天，在做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級(jí)到漂浮組了！漂浮其實(shí)我一點(diǎn)也不擔(dān)心學(xué)不好，因?yàn)樵趯W(xué)憋氣時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只要我一憋氣身體就會(huì)很神奇的向水面上浮，我問(wèn)過(guò)爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時(shí)候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚(yú)兒的魚(yú)泡。魚(yú)泡我可是知道的，魚(yú)在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說(shuō)：魚(yú)兒通過(guò)對(duì)魚(yú)泡的充氣和放氣來(lái)調(diào)節(jié)自已的比重從而上升或下沉。我想那魚(yú)泡可真是魚(yú)兒的救生圈呀。嗯，我們是要學(xué)習(xí)把救生圈往肚子里放呀！
教練一邊做示范動(dòng)作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見(jiàn)教練趴伏在水面了，過(guò)了一會(huì)兒，教練雙手一撥就站了起來(lái)。說(shuō)道：起身時(shí)雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來(lái)了。接著我們就一個(gè)個(gè)開(kāi)始試著做，輪到我時(shí)，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說(shuō)：來(lái)，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來(lái)了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹(shù)葉，漸漸的我覺(jué)得我肚子里的救生圈干癟沒(méi)氣了，教練放開(kāi)了我的手，耳邊傳來(lái)教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個(gè)踉蹌，終是站穩(wěn)了，歐耶！
接下來(lái)幾天，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我的身體越漂越會(huì)放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風(fēng)平浪靜的海面上，海風(fēng)徐徐下我會(huì)不會(huì)睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動(dòng)，站了起來(lái)，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇13
隨著口令聲，我和游泳班的同學(xué)做著整齊劃一的預(yù)備運(yùn)動(dòng)。
已經(jīng)是第九節(jié)課了，老師說(shuō)，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個(gè)星期前，我和爸爸第一次來(lái)到游泳池時(shí)，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現(xiàn)在，我卻像變了個(gè)人似的，見(jiàn)了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進(jìn)游泳池時(shí)的冷暖感覺(jué)十分奇妙：身體的某個(gè)部分進(jìn)入水里時(shí)覺(jué)得暖洋洋的；而全身進(jìn)入水里時(shí)卻覺(jué)得冷冰冰的，真好玩啊！
今天老師還說(shuō)，游得好的同學(xué)可以最先戴上背浮，練起自由泳的'第二個(gè)動(dòng)作——?jiǎng)澥�。我�?tīng)了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的第二個(gè)動(dòng)作。
不過(guò)，在我游泳時(shí)，我一不小心嗆了口水，老師便批評(píng)了我，還用上海話說(shuō)“活該”。我悶悶不樂(lè)地想：哼！別的同學(xué)也嗆過(guò)水，為什么單單批評(píng)我？對(duì)了，今天下午休息時(shí)，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的話，我已經(jīng)游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會(huì)覺(jué)得剛才批評(píng)我是沒(méi)有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺(jué)得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時(shí)候，好朋友小燕子跑來(lái)對(duì)我說(shuō)：“哎，我看，老師的意思是：‘誰(shuí)嗆水，他就送誰(shuí)一個(gè)滑蓋手機(jī)！’呢！”我聽(tīng)她這么一說(shuō)，禁不住笑了出來(lái)，我們兩個(gè)好朋友，就在浴室里一個(gè)勁地咯咯直笑，剩下的那點(diǎn)不快一下子就逃得無(wú)影無(wú)蹤了。
暑假快結(jié)束的時(shí)候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)高了，飯量也大了。他倆說(shuō)，這都要?dú)w功于游泳。我聽(tīng)了很開(kāi)心，因?yàn)橛斡静坏屛艺业搅撕门笥�，還增加了勇氣，我也覺(jué)得自己長(zhǎng)大了！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇14
快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了，我每天除了做完暑假作業(yè)，還要做很多開(kāi)心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興，因?yàn)橄奶焯珶崃�，而且我很喜歡在水里玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁�。我剛開(kāi)始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導(dǎo)下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進(jìn)水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！
第二天，老師再教我們?cè)鯓酉滤�。先在身上系上背�?biāo)，拿上浮板，然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見(jiàn)了，連忙把他拉上來(lái)，我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>
終于該我下水了，雖然我也有一點(diǎn)緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開(kāi)雙手，使勁游動(dòng)，心里美滋滋地想：啊，我會(huì)游啦！有時(shí)候，有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了，我的膽子也變大了，我第一個(gè)跳。在水中，我沒(méi)有馬上上岸，而是在水中游了一會(huì)兒。老師表?yè)P(yáng)了我，我心里樂(lè)滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天，我也差不多學(xué)會(huì)了。媽媽說(shuō)以后還要繼續(xù)練習(xí)，要不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會(huì)了游泳，下次放暑假，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇15
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報(bào)了游泳班，想讓我學(xué)游泳。
今天，我懷著激動(dòng)又興奮的心情來(lái)到賀龍廣場(chǎng)學(xué)游泳。一開(kāi)始教練讓我們第一天來(lái)的先下水學(xué)憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來(lái)。還好，教練對(duì)我們很好。
開(kāi)始練習(xí)憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過(guò)了五、六秒我就覺(jué)得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說(shuō)：“不錯(cuò)，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會(huì)憋得更長(zhǎng)一點(diǎn)�！蔽艺战叹氄f(shuō)的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說(shuō)：“你試著將腿漂起來(lái)。”我試了一次，腿并沒(méi)有完全漂起來(lái)，我又試了一次，但也沒(méi)有成功。教練看了看說(shuō)：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來(lái)了，把這個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)后，你就可以將手慢慢松開(kāi)了�！蔽矣衷嚵艘幌�，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來(lái)了。我又練了幾次，終于將這處動(dòng)作學(xué)會(huì)了。后來(lái)我慢慢松手，竟然會(huì)漂了。教練對(duì)我說(shuō)：“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來(lái)是學(xué)蹬腿、換氣、劃手，這些我都學(xué)得不錯(cuò)，但我在學(xué)劃手時(shí)出了點(diǎn)小問(wèn)題。我學(xué)劃手之后，總是游不那么遠(yuǎn)，這點(diǎn)使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒(méi)有游到教練要求的那條白線。教練對(duì)我說(shuō)：“你的耐力還不夠，需要多多練習(xí)。”聽(tīng)了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅(jiān)持游25米不休息呢！
經(jīng)過(guò)十天的苦練，我學(xué)會(huì)了蛙泳。通過(guò)學(xué)游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我喜歡游泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，它不但能享受清涼，還能強(qiáng)身健體，更能煅練意志。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇16
夏天，給我留下過(guò)許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中，最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個(gè)星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對(duì)我們說(shuō)：“今天下午又不訓(xùn)練排球，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我們一�?tīng)，連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來(lái)到了游泳池旁。換好泳衣，只見(jiàn)陽(yáng)光照在藍(lán)藍(lán)的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風(fēng)吹來(lái)，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個(gè)急性子，又酷愛(ài)游泳。我正想上去問(wèn)她會(huì)不會(huì)游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來(lái)沒(méi)有游過(guò)泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見(jiàn)叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來(lái)：“爸爸，快來(lái)教我游�！卑职钟芜^(guò)來(lái)說(shuō)：“好啊，你快下來(lái)吧�！庇谑俏冶愀职志従彽叵铝怂�。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng)，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)�？墒敲鎸�(duì)著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵(lì)的話語(yǔ)，我的信心又上來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于出現(xiàn)了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容，也不覺(jué)的鼻子酸了。
這次學(xué)游泳，苦中有甜。我深切地體會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的真正含義。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇17
學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望，終于，這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假，我就報(bào)了游泳班。那天一大早，我來(lái)到游泳池，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽(tīng)不到別人說(shuō)話的聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)呼啦呼啦的水聲，我實(shí)在憋不住像小魚(yú)一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復(fù)練習(xí)，終于通過(guò)了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來(lái)貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來(lái)，這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過(guò)這兩個(gè)基本動(dòng)作，就可以正式學(xué)習(xí)游泳了，因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開(kāi)，再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái)，停兩秒繼續(xù)練習(xí)，直到熟練后，才可以下水練習(xí)。為了安全起見(jiàn)，我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開(kāi)始教手型，當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng)，在腰中間那里合起來(lái)，在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛(ài)心，合在一起，再往前伸。在做手部的過(guò)程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，想象著自己像小魚(yú)兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺(jué)真是太好了！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇18
今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館的大門(mén)，哇，我看見(jiàn)好多的小朋友在學(xué)游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見(jiàn)很多小朋友游泳的姿勢(shì)都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進(jìn)了水里了。
我站在水里感覺(jué)那水在動(dòng)來(lái)動(dòng)去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺(jué)還不錯(cuò)的樣子。
我上來(lái)問(wèn)媽媽?xiě)?yīng)該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點(diǎn)迫不及待了，可媽媽說(shuō)這是我第一次學(xué)游泳，她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后我便在淺水區(qū)開(kāi)始練習(xí)起來(lái)了。一開(kāi)始的動(dòng)作不是很熟練，姿勢(shì)也不是很標(biāo)準(zhǔn)�？墒菨u漸地就越來(lái)越熟練了，我心里很開(kāi)心。
媽媽看見(jiàn)了我的進(jìn)步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。
因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了起來(lái)，我學(xué)著媽媽教給我的動(dòng)作，做了起來(lái)，果然游得越來(lái)越好了。
接下來(lái)，媽媽又教我學(xué)習(xí)怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來(lái)。還有把頭伸上來(lái)之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開(kāi)。我試了幾遍后，便學(xué)會(huì)了。
其實(shí)學(xué)游泳也不是那么困難的，關(guān)鍵是看你有沒(méi)有用心去學(xué)，你就沒(méi)有認(rèn)真的對(duì)待它。
游泳能夠鍛煉身體，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。是一項(xiàng)十分有好處的運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)，明年暑假還帶我來(lái)學(xué)游泳，我相信，我一定能夠越學(xué)越好的。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇19
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì)讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺(jué)特爽！
一天，我來(lái)到了交大游泳館，只見(jiàn)我的老師說(shuō)：同學(xué)們，我今天教你們一個(gè)動(dòng)作，水中連滾翻。光聽(tīng)名字，大家就知道這一定是在水中進(jìn)行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著教練，而我的心卻十分沉重，怎么辦？怎么辦？我最害怕這種動(dòng)作了，萬(wàn)一嗆到水就遭了。
忽然，李皓云拍了我一下，對(duì)我說(shuō)：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著眉頭，你一定擔(dān)心學(xué)不會(huì)吧！他笑著對(duì)我說(shuō)。
老師大聲說(shuō)：快下水吧！話音剛落，只聽(tīng)撲的一聲，老師跳進(jìn)了游泳池里。我也跟著跳了下去，身體一下子冰涼起來(lái)。
老師看我們?nèi)枷滤�，便給我們示范了水中連滾翻，我看完后，立即練了起來(lái)，我膽怯地把腿往上伸，我往下一沖，不料，手還沒(méi)抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天��！快救救我，我還不想死。只聽(tīng)耳邊傳來(lái)轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時(shí)，教練一下子把我抱了起來(lái)，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。
我看著游泳池，不禁發(fā)抖了，仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們?cè)谒芯毩?xí)，而我卻在休息，心里很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落后于別人，于是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水里，堅(jiān)持了五分鐘。
耶！我學(xué)會(huì)了！通過(guò)這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對(duì)。
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì)讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺(jué)特爽！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇20
暑假中有許多有趣好玩的事，但最有意義的事還數(shù)去學(xué)游泳。
暑假的一天中午，媽媽看見(jiàn)我在家里閑著，便說(shuō)：“陳奧，你整天在家里，不運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)胖的，我們吃完飯去體育館報(bào)個(gè)運(yùn)動(dòng)班”我一聽(tīng)心里別提有多高興，說(shuō)：“好！”吃完飯我和媽媽來(lái)到體育館內(nèi)我一看這里的運(yùn)動(dòng)班可不少，有：籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……�？炊伎床贿^(guò)來(lái)。媽媽說(shuō)：“報(bào)個(gè)游泳班吧！”我說(shuō)：“報(bào)籃球班！”媽媽說(shuō)：“夏天熱，打籃球會(huì)中暑的，冬天報(bào)吧！”我想了想說(shuō)：“好！報(bào)游泳班�！蔽覀儊�(lái)到收費(fèi)處，問(wèn)：“游泳報(bào)完了沒(méi)？”收費(fèi)人說(shuō)：“第一期報(bào)完了，第二。三期還沒(méi)有�！蔽艺f(shuō)：“報(bào)第二期。”他說(shuō)：“好！時(shí)間是12：30—2：00。”媽媽說(shuō)：“12：00剛吃完飯還沒(méi)消化�！蔽艺f(shuō)“不！就報(bào)第二期。”“好！好！就報(bào)第二期�！眿寢専o(wú)可奈何。媽媽交錢(qián)后，收費(fèi)人說(shuō)：“過(guò)兩天來(lái)學(xué)�！蔽艺f(shuō)“知道了�！被氐郊椅曳浅Ｆ谂危�
這天終于來(lái)了！我換完衣服后，就來(lái)排隊(duì)了教練說(shuō)：“先來(lái)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水，我的腳輕輕的挨了下水面，涼絲絲的，剛下來(lái)有點(diǎn)冷，教練讓我們把水往身上拍，不一會(huì)就好了！教練先教我學(xué)“浮”，教練說(shuō)：“把頭埋在水里雙手抱腿，先沉后浮�！笨晌以趺匆矊W(xué)不會(huì)，正準(zhǔn)備放棄，媽媽送我兩句話：“只要功夫深，鐵滸磨成針。世上無(wú)難事，只怕有心人。陳奧！加油！”我把膽子放大了點(diǎn)，把頭埋在了水里，真的，不一會(huì)就浮起來(lái)了！就這樣，慢慢把自由泳學(xué)會(huì)，漸漸的，工夫不夫有心人，又把仰泳和蛙泳學(xué)會(huì)了，我可高興的睡不著覺(jué)！
這就是暑假中最有意義的一件事！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇21
我非常羨慕別人總能在水里像魚(yú)兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會(huì)游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報(bào)了短期游泳班。
我懷著期待又忐忑的心來(lái)到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個(gè)大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來(lái)兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì)兒的水性，老師便教我們憋氣，只見(jiàn)老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個(gè)示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復(fù)的練習(xí)，好在時(shí)間都不長(zhǎng)，慢慢的老師加長(zhǎng)了在水里憋氣的時(shí)間，老師一秒一秒地?cái)?shù)著，到了20秒時(shí)，我實(shí)在憋不住氣，無(wú)奈中在水下嗆了一口氣，頓時(shí)鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時(shí)眼淚唰唰的掉了下來(lái)，老師見(jiàn)狀，便安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，剛開(kāi)始是這樣，多練練就會(huì)了”。我擦干淚水，照著老師教的要領(lǐng)，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。
接下來(lái)的幾天，老師便教我們?nèi)绾蔚拍_，劃手，整個(gè)過(guò)程對(duì)我們來(lái)說(shuō)堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。
就這樣，我“痛苦”地度過(guò)了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì)了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時(shí)間，會(huì)和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了游泳，不僅克服自已的心理上對(duì)水的恐懼，還學(xué)會(huì)了游泳，這種感覺(jué)可真好！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇22
暑假來(lái)了，天氣越來(lái)越熱了！，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我去學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館，教練先讓我們活動(dòng)身體�！昂昧耍F(xiàn)在我們開(kāi)始下水！”我身邊的小朋友一個(gè)個(gè)都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。
哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了�？蓜e人都不說(shuō)什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，感覺(jué)水立刻向鼻子、耳朵擠壓過(guò)來(lái)，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來(lái)，大口地喘著氣�？煽纯磁赃叺膶W(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著練起來(lái)。
看我們都學(xué)會(huì)了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認(rèn)真地聽(tīng)著生怕漏掉一點(diǎn)知識(shí)和一點(diǎn)技巧。
后來(lái)我們一個(gè)一個(gè)練習(xí)，該我了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺(jué)身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動(dòng)作很快我們都練熟了，手的動(dòng)作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫(huà)圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開(kāi)始，我因?yàn)榕浜喜缓�，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)我的努力，我覺(jué)得自己已經(jīng)游得很不錯(cuò)了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過(guò)幾個(gè)禮拜的練習(xí)，我們迎來(lái)了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會(huì)學(xué)不好，。到我了，經(jīng)過(guò)幾輪重重考試，我終于合格了。
有了堅(jiān)持和努力，才能達(dá)到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅(jiān)信：只要努力，就一定能成功！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇23
人成長(zhǎng)過(guò)程中凡事都有第一次，每個(gè)人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無(wú)窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見(jiàn)雪······第一次的過(guò)程也許有點(diǎn)兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。
記得去年暑假，我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爸爸說(shuō)；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項(xiàng)生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)會(huì)游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爸爸在沒(méi)問(wèn)題！”在爸爸的鼓勵(lì)下，我安心來(lái)到兒童游泳池。
見(jiàn)到教練，我首先向教練問(wèn)好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動(dòng)作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺(jué)很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無(wú)措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會(huì)沉下去。教練見(jiàn)到我很膽小，沒(méi)有勇氣向前前進(jìn)，并且動(dòng)作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來(lái)。我重新調(diào)整了自己動(dòng)作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長(zhǎng)，我興奮極了。
第一次過(guò)程有點(diǎn)不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇24
一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個(gè)計(jì)劃：等他回來(lái)了我教他學(xué)游泳。老爸爽快地答應(yīng)了。
老爸回來(lái)了，不等他說(shuō)話，我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒(méi)有帶泳褲，幸好老爸帶了錢(qián)，我?guī)退袅艘粭l。
游泳池里可真熱鬧��！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉(zhuǎn)，想到了一個(gè)“引敵上山”的好計(jì)謀，目標(biāo)——正前方，開(kāi)火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 沖向老爸。“這熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治�！�，老爸說(shuō)著，也用手擊水還擊，我見(jiàn)老爸中計(jì),心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區(qū), 老爸這才如夢(mèng)初醒, 忙往后退, 說(shuō)了聲：“你這小鬼。”無(wú)奈地舉起了雙手投降，乖乖聽(tīng)我擺布。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒(méi)過(guò)多久, 老爸就學(xué)會(huì)了蛙泳的分解動(dòng)作, 游起來(lái)很像那么個(gè)回事，只是底氣不足，不敢在深水區(qū)游，我眼珠一轉(zhuǎn)，又有了一個(gè)妙計(jì)。把游泳圈套在老爸身上說(shuō)；“爸爸，你大膽地游吧！有救生圈保駕,保你沒(méi)事�！崩习诌@才放心地游了起來(lái),嗨！動(dòng)作蠻標(biāo)準(zhǔn)的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門(mén)塞，老爸一點(diǎn)也沒(méi)察覺(jué)到，仍在暢游哩！爸爸游到了岸邊, 我對(duì)他說(shuō)：“老爸學(xué)習(xí)游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不著頭腦，這才發(fā)現(xiàn)游泳圈沒(méi)了氣，說(shuō)：“你膽敢謀害我，該當(dāng)何罪？”我們倆哈哈大笑。
今天真開(kāi)心��！這也是我暑假里最快樂(lè)的一件事，讓我深深記在腦海里。
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇25
去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，媽媽站上起跳臺(tái)，一個(gè)利落的魚(yú)躍入水，鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢(shì)輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時(shí)間，我熱血沸騰，也學(xué)著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說(shuō)：“你的姿勢(shì)真漂亮，標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話，心里委屈極了。這時(shí)，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒(méi)關(guān)系，媽媽教你，我們就從自由泳學(xué)起吧。”就這樣，我開(kāi)始了漫長(zhǎng)的游泳訓(xùn)練。
學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開(kāi)始我總憋不長(zhǎng)，媽媽就反復(fù)地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，開(kāi)始放松下來(lái)，不但在水下憋氣的時(shí)間延長(zhǎng)到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來(lái)。
媽媽看我適應(yīng)良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時(shí)間計(jì)數(shù)，還不斷地糾正我的動(dòng)作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日，整整練了一個(gè)星期，我才熟練地掌握這個(gè)動(dòng)作，能在水里自如來(lái)去。
最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動(dòng)作配合總是出現(xiàn)問(wèn)題，不是頭抬得太高，就是動(dòng)作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅(jiān)持天天下水練習(xí)，慢慢地動(dòng)作越來(lái)越順暢，我越游越快，越游越遠(yuǎn)。
如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運(yùn)用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時(shí)，我的體能也有了很大的提高，再也不會(huì)在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會(huì)了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因?yàn)樗恰昂跌喿印薄?/p>
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇26
今天是學(xué)游泳的第一天，我既興奮又緊張。站在泳池邊，看到那碧藍(lán)碧藍(lán)的池水時(shí)，我渾身都充滿了無(wú)限的力量。我想用不了多久，我就能像魚(yú)兒一樣在水中自由自在地游來(lái)游去了。當(dāng)我正沉浸在美好的想象中時(shí)，教練一聲清脆的哨音把我拉回到現(xiàn)實(shí)。
帥氣的李教練，先給我們仔細(xì)地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后，又在泳池中進(jìn)行了演示。接著，李教練就鼓勵(lì)我們下水試一試。
以前從沒(méi)下過(guò)水的我，第一次踏進(jìn)了向往已久的泳池。雖然有些緊張，但更多的是興奮。剛開(kāi)始，我們只能做一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)練習(xí)�？墒�，練了一會(huì)我就覺(jué)得有些枯燥，也覺(jué)得練習(xí)得差不多了。趁教練不注意，偷偷的自己試一試。結(jié)果，十幾秒鐘后，我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲，也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔，也做好了挨批的準(zhǔn)備。可是，令人沒(méi)想到的是，教練卻沒(méi)批評(píng)我，只是問(wèn)了我的感受。他笑說(shuō)，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太著急，心急吃不了熱豆腐，學(xué)游泳得一步一步來(lái)。聽(tīng)了教練的話，我臉上火辣辣的。于是，我重新刻苦訓(xùn)練起來(lái)�？粗遗Φ臉幼樱叹氀劾锿嘎冻鲑澰S的目光。
功夫不負(fù)有心人，在教練的精心指導(dǎo)下和一天又一天的努力訓(xùn)練，我終于可以真正下水了。雖然，動(dòng)作還有些笨拙，但也能游很遠(yuǎn)的距離了�？粗叹毮樕系奈⑿涂磁_(tái)上媽媽和妹妹那揮舞的雙手，心里說(shuō)不出的高興！時(shí)間過(guò)得真快呀，十天的游泳班馬上就要結(jié)束了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)能比較熟練的在泳池里游泳了。當(dāng)教練把游泳畢業(yè)證書(shū)鄭重地頒發(fā)給我的那一刻，我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書(shū)，心里思緒萬(wàn)千。
經(jīng)過(guò)這十天的學(xué)習(xí)，我不但結(jié)交了許多新朋友，而且也讓我懂得了做事情不能偷懶，更不能走捷徑。只有腳踏實(shí)地，才能成功！
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇27
成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今，我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋�(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因?yàn)闆](méi)有做好游泳姿勢(shì)，教練懲罰我跳下深水池游兩圈�？墒俏夷懶∪缡�，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池�！皳渫ā币宦�，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無(wú)比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過(guò)了一會(huì)，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊�！“咕嚕咕嚕咕�！蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒�，鼻子也被嗆得無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的那種難受。這時(shí)，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來(lái)。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好，我為什么學(xué)不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺(jué)自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易�。�
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來(lái)的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。
那首歌唱的真好：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹……
暑假學(xué)游泳初中隨筆 篇28
今年暑假，我要去英派斯俱樂(lè)部學(xué)游泳。
我選了自由泳，都說(shuō)自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開(kāi)始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運(yùn)動(dòng)后，就進(jìn)入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷啊！冷得我起雞皮疙瘩。但過(guò)了一會(huì)兒，我適應(yīng)了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺(jué)到溫暖也很舒服。適應(yīng)了之后教練開(kāi)始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動(dòng)作。開(kāi)始時(shí)，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續(xù)努力”。聽(tīng)了這話，更是激起了心底對(duì)游泳的喜愛(ài)，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著。可是在練到劃手時(shí)，教練卻說(shuō)：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時(shí)候要自然，自在的游，這點(diǎn)要特別注意”！，聽(tīng)了這話，我有像霜打的茄子焉了，因?yàn)檫�不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過(guò)教練說(shuō)得對(duì)，我的動(dòng)作確實(shí)有些僵硬，雖然是剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，但我一定會(huì)改進(jìn)的。
漸漸的，經(jīng)過(guò)幾天的反復(fù)練習(xí)，我的泳姿和動(dòng)作變得熟練起來(lái)，剛以為可以得到表?yè)P(yáng)，誰(shuí)知，教練卻悄悄地提高了要求，對(duì)我們同期的學(xué)員更加的嚴(yán)格了；“腳放平、側(cè)身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉(zhuǎn)頭快一點(diǎn)，手側(cè)之后要緊貼大臂”對(duì)各種要求我沒(méi)有偷懶沒(méi)有半途而廢，而是按照教練的要求改正過(guò)后繼續(xù)練習(xí)；而這時(shí)的教練都會(huì)說(shuō)：“很好，繼續(xù)保持，加油！”
到了最后，我的自由泳游泳成績(jī)?yōu)?00合格�，F(xiàn)在，當(dāng)我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時(shí)候，感覺(jué)想要歇一歇或是玩一下的時(shí)候；那些繼續(xù)努力、繼續(xù)加油的話總是回響在耳邊，而這時(shí)我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅(jiān)持才會(huì)有勝利！
這個(gè)暑假的鍛煉，我感覺(jué)很充實(shí)。
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