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輪滑和溜冰的區(qū)別

時間:2024-06-11 06:02:12 休閑體育 我要投稿
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輪滑和溜冰的區(qū)別

  輪滑和溜冰有什么區(qū)別呢?除了一個是踩冰刀,一個是踩輪滑,兩者幾乎沒有任何區(qū)別。不過,這只是表面現(xiàn)象。冰上滑行旋轉(zhuǎn)靠的是冰刀的一個點,而輪滑則是靠4個輪子。

  首先說直道技術,直道技術分為:蹬地技術、收腿技術、擺腿技術、落輪技術和擺臂技術。

  蹬地技術

  蹬地幅度:輪滑——相對較小,對步幅的均衡性、周期性要求很強;鄬^大,對步幅的均衡性要求不太嚴格。

  單步蹬地次數(shù):輪滑——內(nèi)、外刃兩次蹬地+平刃加速;馊薪悠饺袘T性滑行+內(nèi)刃蹬地。

  蹬地節(jié)奏:輪滑——快節(jié)奏,兩次蹬地銜接緊密,流暢;(jié)奏較慢,主張利用體重慣性滑進。

  蹬地方向:輪滑——側(cè)前蹬地;獋(cè)向蹬地。

  蹬地最佳角度:輪滑——60°至50°;45°至30°。

  蹬地力量:輪滑——強調(diào)全身協(xié)調(diào)發(fā)力,形成倒鐘擺效應,力量均勻;獜娬{(diào)腿部力量,大力蹬地。

  蹬地軌跡:輪滑——S曲線滑行,直線性很強;笳劬或向外的大弧線滑行,直線性差。

  蹬地支點:輪滑——支點不牢固,經(jīng)常有脫滑現(xiàn)象;c牢固,幾乎沒有脫滑現(xiàn)象。

  重心高度:輪滑——中、高姿。滑冰——低姿。

  上體姿勢:輪滑——協(xié)調(diào)壓擺。滑冰——低姿放松。

  蹬地時機:輪滑——協(xié)調(diào)全身力量,力的銜接緊密,嚴格;獣r間性要求不太嚴格,主要是有效利用慣性,較自由。

  收腿技術

  收腿線路:輪滑——沿最短的距離收回,適應輪滑特有的快節(jié)奏;笸葞⊥群蠡【收回,利用橫向擺重心形成慣性助力。

  收腿作用:輪滑——完成重心轉(zhuǎn)移,形成剪夾力,配合收蹬技術;瓿芍匦霓D(zhuǎn)移,為慣性滑進助力。

  收腿速度:輪滑——迅速、含力。滑冰——勻速、放松。

  擺腿落地:輪滑——主動前擺,開步落輪;拷瓮嚷淙校馊兄亟討T性滑進。

  落輪角度:輪滑——正前方平刃或稍外刃落輪;忾_角外刃落輪。

  落輪位置:輪滑——正前跨步落輪。滑冰——靠近支撐腿落刃。

  擺臂方向:輪滑——側(cè)后,微屈肘。滑冰——再側(cè)后,臂展直。


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