恰如其分的自尊讀后感

　　當看完一本著作后，你有什么體會呢？記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？下面是小編為大家收集的恰如其分的自尊讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

恰如其分的自尊讀后感1

　　走進閱讀的世界，慢慢地讓我的內(nèi)心變得強大和豁達，更清楚的了解自己，接納自己。

　　當我讀到叔本華《人生的智慧》一書中說道：“不少人羨慕他人在生活中發(fā)現(xiàn)和遇到饒有趣味的事情，其實前者應(yīng)該羨慕后者所具有的理解事物的稟賦才對。”

　　我便明白，看似兩個不同人生的結(jié)果，區(qū)別是來自于這個人的感知，對于這個世界的理解不同。我們?nèi)粘Ｉ�活中的行為、表現(xiàn)及性格，大部分來自于自己的自尊水平。

　　自尊包括自愛、自信和自我觀，很大程度上與童年受到原生家庭的愛和滋養(yǎng)所形成的價值觀。

　　無論什么情況下，都能客觀地對自己的優(yōu)缺點做出合理的評價。并且是積極的，就會成為一種內(nèi)在的力量，能經(jīng)受住挫折的考驗達到人生目標。我們的.自尊需要的養(yǎng)分就是：

　　感覺到被愛?歸屬感，感覺自己有能力?價值感。

　　所以人是群居動物，無論內(nèi)心修煉到多么強大，喜歡獨處的人，時不時的都要走到集體當中來接受這種養(yǎng)分。怪不得武俠小說里，那些室外高人會定期地進行閉關(guān)修煉，感情是復(fù)盤和內(nèi)化啊……

恰如其分的自尊讀后感2

　　中國有句古話很有教育意義：“筑室道謀三年不成”。意思是說建造房子不相信自己的能力而去征求過往人的意見，最后房子建了三年也沒有建好。這個故事中，建造房子的人明顯是一個低自尊的人。而低自尊屬于自尊問題之一，自尊又能夠影響到我們的生活。

　　自尊是自己對自己的看法，自尊又分為三大支柱，分別是——自愛、自信和自我觀。這之中，自信是重點。自信的'人能在恰當?shù)膱龊献龀銮‘數(shù)男袨�，而且他們還敢于承認自己的不足，逐步進入一個“發(fā)現(xiàn)不足→改正不足→越來越好”的良性循環(huán)；而不自信的人則反之，他們聽不慣別人批評他們，甚至連意見也聽不進去，只會一味的辯搏。而過多的辯博只會阻礙我們前進的步伐，最后陷入一個“越來越壞”的惡性循環(huán)。所以，我們要做一個自信的人。

　　做一個自信的人是為了使自尊提高。自尊分為高自尊與低自尊，高自尊的人效率高、行動快，失敗后也能快速恢復(fù)；低自尊的人則遇到問題難以決策，容易被周圍的人影響，遇到困難很容易放棄。所以，我們要做一個高自尊的人。

　　而要想脫離低自尊，則要學會每天自我省察，與人交際以及付出行動，只有這樣才能脫離低自尊，迎來高自尊。

　　不過，高自尊也有弊端，需慎重決擇。

恰如其分的自尊讀后感3

　　個人覺得是一本非常有助于完善自己情商的一本書！的確，一個人的自尊水平與自己日常生活中的種種行為和表現(xiàn)息息相關(guān)，做到恰如其分的自尊會讓你在別人面前受歡迎，也會讓自己內(nèi)心倍感舒適！

　　讀完這本書，我認真的將自己的自尊水平重新復(fù)盤了一遍，然后再認真的調(diào)整了自己自尊的三大支柱——自愛、自信和自我觀！相信對自己在未來為人處世都會有很大的幫助。我相信自己在未來能夠更加正確的去自信的自愛，確實去書中所說——自愛，是無條件的。無論你表現(xiàn)得好、表現(xiàn)得糟，內(nèi)心深處都有一個聲音告訴自己，你值得愛和尊重。

　　雖然通過讀書，我覺得我應(yīng)該是一個比較穩(wěn)定的高自尊者，如果沒有讀這本書，我也許會用有色眼光去看那所謂的低自尊者，其實低自尊者在生活中也是有其獨特的優(yōu)勢的。另外，低自尊更能反應(yīng)出高自尊應(yīng)該多注重的一些平時不太關(guān)注的事務(wù)，引以為戒。這樣，才能不斷趨向于打造一個恰如其分的.自尊體系！

　　通過這本書，我相信對于我自身最大的收獲是在未來的人生道路上，能夠讓自己更優(yōu)質(zhì)的去維護和提升自己的自尊水平，也能夠幫助身邊更多的小伙伴去維護和提升其本身的自尊水平，讓自己的圈子一起享受更多的美好情感生活！

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