[優(yōu)]學(xué)蛙泳的作文15篇

　　在我們平凡的日常里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家收集的學(xué)蛙泳的作文，歡迎閱讀與收藏。

學(xué)蛙泳的作文1

　　今天早上，我和媽媽早起來(lái)到商店。

　　媽媽為我準(zhǔn)備了泳褲和毛巾。在鄰居的車?yán)铮瑏?lái)到了游泳池。當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了，做了：“先把腳收起來(lái)，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說(shuō)：“，過(guò)了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說(shuō)：“下水做20遍。”出了水就開(kāi)始飄，然后就收了，轉(zhuǎn)了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說(shuō)：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會(huì)走得更快�！蔽衣�(tīng)著，做著，折疊著，翻轉(zhuǎn)著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“做一次�！蔽易龅臅r(shí)候齊老師看了看說(shuō)：“大腿再?gòu)堥_(kāi)一點(diǎn)�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的又做了一遍，還是錯(cuò)了。老師一遍又一遍的.說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的情緒正在下降到極點(diǎn)。

　　媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，我們回去吧！明天繼續(xù)練！”

學(xué)蛙泳的作文2

　　有一年暑假，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我可高興了。來(lái)到游泳池邊，教練給每個(gè)人發(fā)了浮板和浮袋，然后讓我們像青蛙一樣壓腿。我剛一壓下去就疼得哇哇叫，教練說(shuō)：“壓得越疼越好，說(shuō)明壓腿有效�！�

　　壓完腿，教練讓我們下水吐泡泡，教練剛說(shuō)完，我就“撲通”一聲跳進(jìn)水里，本來(lái)覺(jué)得可以浮起來(lái)的，沒(méi)想到浮板一下子從我的手中飛走，我沉了下去，拼命掙扎，喝了一肚子水。這時(shí)教練把我拉起來(lái)，我才慢慢地爬上岸。

　　到了岸，教練嚴(yán)肅地說(shuō)：“現(xiàn)在急什么，還在學(xué)基礎(chǔ)�！蔽抑缓霉怨缘赝屡菖萘恕�

　　慢慢的，我已經(jīng)可以吐很久泡泡了。這時(shí)教練叫我們用蛙泳游到第一個(gè)飄浮線那里。一聽(tīng)我嚇得魂都沒(méi)了，不過(guò)又想起爸爸對(duì)我說(shuō)的`一句話：“失敗是成功之母�！蔽易兊糜行判牧恕＝叹毥涛覀�?cè)鯓幼鰟?dòng)作，首先蹬兩下腿，滑行一會(huì)兒，然后用兩手劃一個(gè)大圓圈，劃圈時(shí)抬頭換氣。

　　一開(kāi)始，我不停地往下沉，不管腳怎么用力地蹬都沒(méi)有用。后來(lái)我明白了，原來(lái)是我太急劃圈了，應(yīng)該滑行一會(huì)兒才劃圈。

　　上完了這節(jié)課，我對(duì)自己有信心了。從那以后，我每次去那里訓(xùn)練都有信心。十天后我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。在回家的路上，爸爸問(wèn)我：“明年再學(xué)自由泳，敢不敢？”我說(shuō)：“當(dāng)然敢！”果真在第二年暑假我很快就學(xué)會(huì)了自由泳。

　　通過(guò)學(xué)游泳，我明白：只要有信心，敢嘗試，成功還是在手里的！

學(xué)蛙泳的作文3

　　等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧！因?yàn)榻裉�，我可以離開(kāi)岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說(shuō)了，快上課了，我也該去集合了。

　　今天做好操后，老師并沒(méi)有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水，老師也沒(méi)有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ�中心試一下，過(guò)關(guān)了便拿到了浮板。

　　我好不容易把手從岸邊拿開(kāi)并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒(méi)憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來(lái)，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！

　　不過(guò)馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。

　　好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。

　　以下的時(shí)間我都在快樂(lè)地游著。我仿佛成了一條活潑可愛(ài)的小魚(yú)在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂(lè)地飛啊飛。

　　享受了一會(huì)兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。

　　在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的'心里甜甜的，高興極了！

　　學(xué)游泳真好玩！

學(xué)蛙泳的作文4

　　今年暑假里我報(bào)了一個(gè)游泳班，去學(xué)習(xí)蛙泳。7月25日是開(kāi)課的日子，我期待著這一天的到來(lái)。

　　終于等到了開(kāi)課的那天，我興致勃勃地來(lái)到游泳館。在正式上課之前，老師先讓我們?cè)诎渡献鲎鲞\(yùn)動(dòng)。壓壓腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手……做完這些我們汗流浹背了，這時(shí)老師才讓我們下水。

　　在水里教練開(kāi)始教我們換氣，因?yàn)槿ツ晡覍W(xué)過(guò)，所以做得不錯(cuò)。不過(guò)接下來(lái)的環(huán)節(jié)可難倒我了：教練要求我們趴在池邊做蛙泳腳的動(dòng)作。我趴在池邊兩手伸直，做動(dòng)作。一開(kāi)始，收腿、腳貼池壁、蹬腿、收。這些都做得不錯(cuò)，可是時(shí)間一長(zhǎng)我就不行了，兩只腳好像不是自己的'了很難控制。其他的同學(xué)也和我有一樣的感覺(jué)，有的夸壓疼了，有的腳沒(méi)力氣了，還有的手也麻了。整個(gè)班級(jí)的同學(xué)都像是一大堆癱瘓的機(jī)器，在緩慢的運(yùn)轉(zhuǎn)。但是這時(shí)候，教練的要求卻越來(lái)越嚴(yán)格，一會(huì)這里不對(duì)，一會(huì)那里不對(duì)，仿佛偏要挑我們的刺，一副挑不到不罷休的樣子。大家看到了教練這個(gè)樣子，紛紛害怕了，都努力地做動(dòng)作，不敢吱聲。就在這時(shí)一個(gè)搞笑的事發(fā)生了。一個(gè)做著做著動(dòng)作身體就往下滑，教練把他拉起來(lái)之后，他又往下滑，一連滑下去了好幾次，看到這里大家都哈哈大笑起來(lái)，就連教練也被他的樣子給逗笑了。

　　我們?cè)谖�嘻哈哈中下了課，大家都很開(kāi)心，雖然一開(kāi)始練很累，但是只要努力就會(huì)成功，我期待著成功的到來(lái)。

學(xué)蛙泳的作文5

　　今天上午，我給媽媽說(shuō)我想學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“可以下午我去游泳館問(wèn)問(wèn)，我高興極了”！

　　到了下午媽媽去了，過(guò)了20分鐘，媽媽回來(lái)了，媽媽說(shuō)：“明天早上就可以去了”。我十分高興。

　　到了今天早上我和媽媽起來(lái)了我?guī)н@泳褲，泳鏡。去了游泳館，到了游泳館，教練就在門(mén)口等這我呢!教練看到我了，他就叫我過(guò)去，我就過(guò)去了。教練說(shuō)：“去換泳褲去”，我換完就到淺水區(qū)，我先跳下水，教練也跳下水，他先教我蛙泳腿的動(dòng)作，教練先給作了個(gè)示范，我在模仿教練的動(dòng)作，收、翻、蹬、夾。教練給我了一個(gè)浮板，我就拿這浮板游了起來(lái)，但是我游的時(shí)候手總是彎這老是走不動(dòng)，教練說(shuō)：“手伸直，腿蹬的時(shí)候要有勁”。我照做了，練了好一會(huì)，才把腿的動(dòng)作掌握好。

　　第二天，教練開(kāi)始教我手的動(dòng)作，手先要伸直，然后向身體兩側(cè)打開(kāi)，再伸直向前，手的動(dòng)作我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。接著，教練教我如何換氣、潛水，先在岸上吸一口氣，下入水中，慢慢地把氣吐出來(lái)。我練了好一會(huì)兒，才漸漸掌握了一些要領(lǐng)。然后教練再教我潛水，教練叫我把前面腿和手的.動(dòng)作連起來(lái)，手向身體兩側(cè)打開(kāi)的時(shí)候頭起來(lái)吸氣

　　這樣，7天我就完全學(xué)會(huì)了，教練說(shuō)：“你學(xué)的真快”。下次我還要學(xué)自由泳。

學(xué)蛙泳的作文6

　　今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳�；叵肫鹫麄�(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。

　　記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。

　　一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會(huì)，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的'鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。

　　我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。

　　這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！

學(xué)蛙泳的作文7

　　今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對(duì)我招手。我想：今天肯定會(huì)有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。

　　到了游泳館，我的朋友一個(gè)一個(gè)來(lái)了，真是奇怪。后來(lái)得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說(shuō)邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館，我們首先做熱身運(yùn)動(dòng)，之后就下水了。教練說(shuō)：“今天我們學(xué)的是自由泳”。

　　首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時(shí)腿一定要伸直，不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦，我真想快點(diǎn)下課，老師叫我們蹬腿，沒(méi)多久，我的`腿就麻了。忽然，我身邊有個(gè)女孩對(duì)我說(shuō)：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當(dāng)時(shí)我激動(dòng)地說(shuō)不出話了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕��！”于是，我爽快地答應(yīng)了，并說(shuō)：“我叫陳雨歆�！蔽覀兾樟宋帐帧＿@時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地說(shuō)：“你們倆是不是在開(kāi)小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。

　　叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，楊佳琪對(duì)我說(shuō)：“不見(jiàn)不散”�！安灰�(jiàn)不散，不見(jiàn)不散”我興奮地說(shuō)。今天真是令人開(kāi)心的一天。

學(xué)蛙泳的作文8

　　暑假里的一個(gè)星期天，天氣很好，萬(wàn)里無(wú)云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫(huà)展，一起吃過(guò)午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動(dòng)，今天終于實(shí)現(xiàn)了。

　　來(lái)到游泳館，哇！這里已經(jīng)來(lái)了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。

　　剛進(jìn)水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點(diǎn)怕冷，笑著對(duì)我說(shuō)：“剛下水有點(diǎn)冷，過(guò)一會(huì)兒就沒(méi)事了�！蔽掖竽懙卦谒�里撲騰起來(lái)。我伸開(kāi)雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開(kāi)拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我，我在水里自由自在地游蕩著。

　　這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了，只見(jiàn)他圓滾滾的`上身套著不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來(lái)?yè)潋v去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來(lái)了，最后手再劃起來(lái)，人就向前游動(dòng)了�！卑职终f(shuō)了這么一大堆，我聽(tīng)了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開(kāi)了，這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī)，留下了這美好的瞬間。

　　大約3點(diǎn)鐘，我們依依不舍地離開(kāi)游泳館。

學(xué)蛙泳的作文9

　　以前，我經(jīng)�？吹酵�齡的小朋友在泳池中自在地游泳，心里很羨慕，所以，我下定決心學(xué)游泳并超過(guò)他們。

　　終于，媽媽帶我學(xué)游泳了。一開(kāi)始，我面對(duì)泳池還有些恐懼，但正所謂“初生牛犢不怕虎”，我壯起膽子，閉上眼睛一下跳到水里。原來(lái)泳池里的水剛剛到我胸口的'位置。我在水里使勁撲騰著想要浮上來(lái)，可是我沒(méi)有浮上來(lái)。媽媽把我扶起來(lái)，告訴我：“你深吸一口氣，然后憋住氣，就能浮起來(lái)了�！蔽艺兆�，果然浮了上來(lái)。媽媽又教我蹬腿。一開(kāi)始，我想：蹬腿？游泳怎么還有這種娛樂(lè)。于是，我開(kāi)始胡亂蹬腿，媽媽叫住我：“不是這樣，是一曲一直。”我恍然大悟。媽媽要教我蛙泳了，我卻嚷嚷著：“不嘛不嘛，我要學(xué)自由泳，這種游得快！”媽媽無(wú)奈地說(shuō)：“好吧，我叫你自由泳�！边@下我高興了，樂(lè)呵呵的，結(jié)果樂(lè)極生悲，嗆了好幾口水。媽媽教我劃手，我劃呀，劃呀，差點(diǎn)戳到媽媽的眼睛。媽媽又讓我手腳同時(shí)劃，我進(jìn)步很快，馬上學(xué)會(huì)了，卻怎么也游不遠(yuǎn)，我越來(lái)越想放棄。在媽媽的不斷鼓勵(lì)下，我慢慢成功了，能往前游上幾米，我異常興奮！

　　如今我也可以在泳池中時(shí)而漂浮，時(shí)而劃水，現(xiàn)在再想起初學(xué)游泳的囧事，還會(huì)覺(jué)得心里酸酸的，甜甜的。想想游泳不僅可以?shī)蕵?lè)身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)呢！

學(xué)蛙泳的作文10

　　去年暑假我學(xué)會(huì)了蛙泳，說(shuō)起學(xué)游泳這件事，還讓我留下了深刻的印象。

　　記得第一次去游泳館，爸爸、媽媽就給我報(bào)好了名。我就換上泳衣，戴好泳帽和泳鏡，懷著緊張又激動(dòng)的心情去教練那里熱身運(yùn)動(dòng)了，做完熱身運(yùn)動(dòng)教練就幫我綁好了背漂，我就下水了。我很害怕，以為會(huì)沉下去，兩只手緊緊地抓住游泳池的邊沿不敢松手。教練安慰我說(shuō)：“沒(méi)事的，你有背漂不會(huì)沉下去的�！钡�我還是緊張，放松不下來(lái)。就這樣，第一天的課在我緊張的心情下結(jié)束了。

　　第二天,我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳館，跟昨天一樣做完熱身運(yùn)動(dòng)就下水了。只是今天的動(dòng)作，教練增加了一點(diǎn)難度。他讓我兩只手抓著浮板，兩腳像青蛙一樣往后蹬，人盡量要漂浮在水面上。我由于太緊張，總是漂不起來(lái)，當(dāng)教練抓著我的腳讓我漂起來(lái)的`時(shí)候，我嚇得眼淚都出來(lái)了。這時(shí)，我真想放棄不學(xué)了，但是，當(dāng)我看到旁邊的小朋友勇敢的往前蹬的時(shí)候，我真覺(jué)得難為情。想到這里，我鼓起勇氣照著教練教的方法繼續(xù)往前蹬著……

　　就這樣經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。感謝教練，也為我自己感到驕傲。

學(xué)蛙泳的作文11

　　在這個(gè)快樂(lè)地暑假里，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。

　　暑假，爸爸給我報(bào)了個(gè)游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚(yú)兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂(lè)得合不攏嘴。

　　到了游泳館，��！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚(yú)兒，在水中做出一種種美麗地姿勢(shì)，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　下水之前，教練要求我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué)，要先學(xué)水里憋氣，然后再學(xué)平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學(xué)起來(lái)就特別困難。有時(shí)候想放棄，但一想到堅(jiān)持到底就是勝利，所以我又繼續(xù)努力學(xué)下去。后來(lái)我克服了種種困難，終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　在學(xué)游泳的第十天，深水區(qū)考試的'時(shí)候，教練宣布：我們?nèi)ヌ魬?zhàn)深水區(qū)。深水區(qū)有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準(zhǔn)備。教練一聲令下，我開(kāi)始下水，奮力地向終點(diǎn)游去，當(dāng)我身體快支撐不住的時(shí)候，聽(tīng)到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點(diǎn)。�。∥医K于成功了，終于畢業(yè)啦！

　　我忘不了這次學(xué)游泳的過(guò)程，更不會(huì)忘記那句名言：堅(jiān)持到底就是勝利！

學(xué)蛙泳的作文12

　　爸爸給我和我的朋友報(bào)了一個(gè)游泳班。今天寫(xiě)完作業(yè)后，我和朋友就開(kāi)開(kāi)心心地跑向游泳館。到了游泳館門(mén)口，我說(shuō)：“這個(gè)游泳館好大呀！”

　　我們跟著教練來(lái)到游泳池邊，就迫不及待地下到了水里。哇，這個(gè)水好冷呀！我感覺(jué)自己好像在一個(gè)冰箱里面。

　　我們自由玩耍了一會(huì)兒，教練說(shuō)：“你們今天要學(xué)的是憋氣�！苯叹氄f(shuō)完后，就給大家一邊講解一邊示范怎樣憋氣。教練讓我們實(shí)踐，可是大家都不敢。直到有一個(gè)小朋友把頭伸進(jìn)水里憋了一下氣，好多人才敢去嘗試�？墒俏疫�是不敢。有些學(xué)員已經(jīng)開(kāi)始游了，而我就像一個(gè)木頭人一樣一直站在水里。

　　我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說(shuō)：“加油！你一定可以做到的�！蔽艺f(shuō)：“我做不到�！迸笥岩豢茨梦覜](méi)辦法，只好到一邊去練習(xí)游泳了。

　　我獨(dú)自呆呆地站在水里。教練問(wèn)我：“你怎么啦？”我說(shuō)：“我……我不敢憋氣�！苯叹殰睾偷卣f(shuō)：“加油！你一定可以做到的�！�

　　我想：這么多人來(lái)為我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇氣開(kāi)始練習(xí)憋氣，沒(méi)想到練習(xí)了一會(huì)兒就會(huì)了，好開(kāi)心呀！真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊！

　　晚上睡覺(jué)的'時(shí)候，我想：今天的游泳課真是讓我學(xué)到了很多知識(shí)，以后做任何事情都要有勇氣和耐心！

學(xué)蛙泳的作文13

　　終于開(kāi)始了，我期待以久的游泳培訓(xùn)班終于開(kāi)始啦！

　　七月二十九日是游泳班的第一堂課。我們要學(xué)的是蛙泳，是游泳中最難的一種。

　　首先，教練要求我們手不去碰鼻子，在水里做換氣。我很害怕，生怕會(huì)嗆水，就一直望著那平靜的水面，遲遲拿不定主意。這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，用奇怪的語(yǔ)氣問(wèn)：“你怎么還不開(kāi)始？”

　　“我害怕�！�

　　“不要怕，只要在水上用嘴巴吸氣，在水下吐氣就行了�！苯叹毠膭�(lì)我說(shuō)。

　　“好吧！”我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地回答。戴上泳鏡，“撲嗵”一聲，一頭栽到了水里。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把氣吐完后，快速地把頭抬了起來(lái)，不停地“咳咳咳”。這是怎么了？哈哈，原來(lái)是一不小心用鼻子呼吸嗆水了。

　　第一次失敗了，別灰心，失敗乃是成功之母嘛。再來(lái)第二次吧，吸氣，吐！我像小魚(yú)一樣，吐出了一連串的泡泡。一、二、三……。嘩，足足有二十秒呢！我好開(kāi)心，不用說(shuō)你也知道吧，我成功了。

　　除了換氣，我們還學(xué)了蛙泳腿。

　　“勾腳，收起來(lái)，好！向外蹬，再并起來(lái)。”教練命令道。

　　我們跟著教練的'節(jié)拍，來(lái)了一次又一次，累得不得了。終于等到了下課，同學(xué)們飛快地沖出了游泳池。第一天的游泳課就這樣結(jié)束了！

學(xué)蛙泳的作文14

　　今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。

　　我們有說(shuō)有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)之中，只有我不會(huì)游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對(duì)我說(shuō)想要學(xué)會(huì)游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時(shí)候水滿了，什么時(shí)候上來(lái)！好的，我對(duì)俊雅說(shuō)。

　　第一次潛下去的時(shí)候沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我便上來(lái)了，因?yàn)闅庀⒉粔�，我一看水才灌了小半瓶，但是我并沒(méi)有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來(lái)的時(shí)候，水終于灌滿了整個(gè)瓶子。接下來(lái)我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺(tái)階上，輕輕的向上一抬，浮力就會(huì)把你托起來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，沒(méi)過(guò)一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。

　　最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒(méi)等她的`話說(shuō)完，我就對(duì)她這樣說(shuō)，俊雅，我看別人游泳的時(shí)候腿，都是這樣的，你看我做的對(duì)不對(duì)？說(shuō)著便開(kāi)始做蛙泳腿上的動(dòng)作，俊雅很驚訝地說(shuō)，坤坤沒(méi)錯(cuò)，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！

　　我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了，我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說(shuō)了這個(gè)好消息，我們高興得手舞足蹈！

　　通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進(jìn)心，不能躺在原來(lái)的成績(jī)上睡大覺(jué)，要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做事！

學(xué)蛙泳的作文15

　　我從小就喜歡玩水，看到電視里的人游泳，我覺(jué)得很自由，像一群活潑的小魚(yú)一樣，所以媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。

　　游泳的第一天我很興奮，我心里美滋滋的，一邊走一邊期待：哈哈，快到吧快到吧，今天可以玩一個(gè)半小時(shí)的水啦。等我到的時(shí)候，離上課還有半個(gè)多小時(shí)，因?yàn)槲疫�不會(huì)，所以我就扶著墻在水底走了幾圈。上課了，我又扶著墻走回來(lái)。

　　老師先教我們憋氣，因?yàn)閷W(xué)不會(huì)憋氣就學(xué)不會(huì)游泳。老師對(duì)我們說(shuō)：“你們先低頭下去憋氣，我一會(huì)兒把手放進(jìn)水里，你們就可以上來(lái)了�！蔽覀円黄鸢杨^放進(jìn)水里，過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)老師把手放進(jìn)水里，我馬上把頭抬起來(lái)，感覺(jué)臉都快憋紅了。后面的同學(xué)也把頭抬起來(lái)，但看起來(lái)比我好多了。我有點(diǎn)不好意思，但我實(shí)在是憋不住了。憋氣是需要練習(xí)的`，我暗暗在心里鼓勵(lì)自己再多練習(xí)幾次。

　　我試了幾次，其它動(dòng)作都做的很好，就是腿張得太開(kāi)了。老師扶著我的腿，讓我知道腿應(yīng)該張多大。后來(lái)我又試了幾次，老師看了看，滿意地點(diǎn)頭了。

　　盡管我頭發(fā)濕了，但是我心里卻美滋滋的，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了我喜歡的蛙泳。這節(jié)游泳課讓我知道了：在不會(huì)的地方多試幾次，或者多看看別人是怎么做的，再試一試，你就一定會(huì)學(xué)會(huì)。

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