有關(guān)學(xué)蛙泳作文六篇

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)蛙泳作文6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)蛙泳作文 篇1

　　爸爸買(mǎi)了一張?zhí)烊�游泳館的游泳票，可以游30多次呢！

　　一個(gè)星期六，我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了車(chē)，向天泉出發(fā)。

　　我換上了泳褲，戴上了泳鏡，由于我不會(huì)游泳，所以我?guī)е�游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水，水池下的小伙伴都哈哈大笑，也有幾個(gè)和我一樣的'小伙伴也都帶著游泳圈，手劃一下，腿蹬一下。那些會(huì)有用的小伙伴流暢的在水里一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒蝶泳，一會(huì)兒自由泳。我們看得心里那個(gè)羨慕勁，可只會(huì)胡亂的亂蹬腳，亂劃手。

　　我的第一天知識(shí)訓(xùn)練蛙泳的腿部動(dòng)作，先是像青蛙一樣的收縮腿，再以迅雷不及掩耳之勢(shì)釋放出來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō)：蹬的時(shí)候千萬(wàn)要以腳面蹬水。

　　就這樣過(guò)了30分鐘，我便與爸爸回家去了。第一天的訓(xùn)練計(jì)劃完成了！

學(xué)蛙泳作文 篇2

　　今年暑假，爸爸給我報(bào)了蛙泳培訓(xùn)班。

　　去年，我在同一個(gè)游泳館學(xué)會(huì)了仰泳，所以這次我不怕下水了。我興奮地穿上泳衣，戴好泳帽、泳鏡來(lái)到游泳館。游泳館里人真多呀，大家穿著各色泳衣，像魚(yú)兒一樣在水中游來(lái)游去：仰泳、蛙泳、自由泳，還有好多初學(xué)者在學(xué)水中憋氣

　　我們學(xué)蛙泳的被分到了第二個(gè)泳道，高個(gè)子教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)。我先壓壓腿，扭扭手腕和腳腕，最后拍拍手臂、扭扭脖子然后大家一個(gè)個(gè)下了泳池。

　　“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾”教練一遍遍喊著口號(hào)。我們?cè)谒�里一個(gè)個(gè)排好隊(duì)輪流練習(xí)。終于輪到我了，我緊張地吸了口氣，在水里漂浮了一會(huì)兒。教練說(shuō)：“開(kāi)始收、翻、蹬、夾�！蔽沂滞炔粎f(xié)調(diào)，胡亂地做了一遍，被教練拉了起來(lái)，叫我重新練一次。我再一次深吸一口氣，跳入水里，“收，對(duì)！翻，好！蹬，你咋沒(méi)力氣了？”我又一次被他拉了起來(lái)經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，無(wú)數(shù)次的嗆水，我在蹬的`時(shí)候，用上了全身的力氣，終于能夠游到深水區(qū)了。

　　經(jīng)過(guò)一周的刻苦努力，我手腿協(xié)調(diào)一致，在泳池里來(lái)回游，越游越熟練，最后取得了“蛙泳合格證書(shū)”。

　　通過(guò)這次蛙泳學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，還明白了“堅(jiān)持就是勝利”的道理。

學(xué)蛙泳作文 篇3

　　人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表?yè)P(yáng)、第一次上學(xué)、第一次學(xué)作文、第一次受到批評(píng)，等等�？梢哉f(shuō)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)第一次的人，什么都不是！

　　游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是兩個(gè)相關(guān)的.，不過(guò)你們知道嗎？游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢(shì)轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的！我第一次學(xué)游泳的姿勢(shì)就是蛙泳哦！、

　　教練剛開(kāi)始交我們學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，是交腿部姿勢(shì)哦，老師先將兩腿彎曲，然后兩腿先向前移然后向后移，老師將這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做了幾次后，便叫我們自己練習(xí)幾次，然后下水。

　　過(guò)了幾分鐘后終于可以下水了！我在水里游泳時(shí)將頭發(fā)露出水面，其余的部位都在水面的下面。不過(guò)我總是游不快！是什么原因呢？我想了一會(huì)兒，終于知道了其中的原因， 游泳時(shí)應(yīng)該整個(gè)部位都要在水面下面！

　　短短的一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我想沒(méi)有一次能比著這一天快樂(lè)了！

學(xué)蛙泳作文 篇4

　　游泳達(dá)標(biāo)測(cè)試是學(xué)校每年暑期必須完成的任務(wù)。為了能在測(cè)試中取得好成績(jī)，今年一放暑假，我就找了教練，并辦了一張游泳卡。

　　第一天，我開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的腿部動(dòng)作�！巴炔縿�(dòng)作有：收腿、翻腳、蹬夾水和滑行四個(gè)階段。”教練說(shuō)著就做起了示范動(dòng)作。我模仿教練的樣子做了起來(lái)。教練看了我的動(dòng)作說(shuō)：“你腳翻得太小了，而且蹬腿結(jié)束后腳沒(méi)有并攏�！蔽揖桶凑战叹氄f(shuō)的樣子又做了起來(lái)。教練看了后，又說(shuō)：“我教你一首蛙泳腿的兒歌：邊收邊分慢收腿，向外翻腳對(duì)準(zhǔn)水，弧形向后蹬夾水，伸直并攏漂一會(huì)�！�

　　接下來(lái)學(xué)蛙泳的臂部動(dòng)作。教練說(shuō)：“蛙泳臂部動(dòng)作分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)階段�！蔽乙矊W(xué)著做了起來(lái)�？墒�，在呼吸配合的過(guò)程中，脖子總是向一邊偏，我努力克服，終于改了過(guò)來(lái)。教練還告訴我：“分手比肩稍微寬，向內(nèi)旋肘伸向前。兩臂側(cè)下向后劃，伸直并攏漂一會(huì)。”

　　經(jīng)過(guò)腿部和臂部動(dòng)作的練習(xí)后，終于在學(xué)習(xí)游泳的.第五天，開(kāi)始學(xué)蛙泳動(dòng)作的整體配合了。我一邊游教練一邊說(shuō)：“要記住整體動(dòng)作配合的要領(lǐng)是：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會(huì)。低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣。”

　　我按照教練的要領(lǐng)和口訣刻苦練習(xí)，終于在學(xué)習(xí)蛙泳的第十天，學(xué)會(huì)了第一項(xiàng)泳姿——蛙泳。第二十天，我就能游到１００米了。

　　我高興極了，因?yàn)槲抑�道學(xué)校達(dá)標(biāo)測(cè)試只要求游２５米，我已經(jīng)能游１００米了！

學(xué)蛙泳作文 篇5

　　今天是個(gè)好天氣，我的心情也無(wú)比的美好，因?yàn)榻裉煳乙�正式學(xué)蛙泳了。前幾天進(jìn)行了換氣練習(xí)和水下的適應(yīng)性訓(xùn)練，感覺(jué)游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦里找來(lái)青蛙游泳的視頻，“哇，青蛙一劃一登姿勢(shì)真的太優(yōu)美了，不愧為游泳‘健將’”。

　　有了青蛙游泳的'印象，下午我來(lái)到少體校游泳館。熱身練習(xí)以后，老師首先要求我們?cè)诎渡线M(jìn)行蹬腿練習(xí)，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習(xí)，老師講解說(shuō)：“蛙泳時(shí)，大腿和小退成一定角度，同時(shí)合開(kāi)，大腿并攏不要收，腳要勾起來(lái)�！蔽疫吢�(tīng)腦海里浮現(xiàn)著青蛙游泳的情景，開(kāi)始練習(xí)，第一組做了40個(gè)、第二組做了50個(gè)……到第六組一下子做了90個(gè)。稍微休息了一下，老師說(shuō)可以下水了，我迫不及待地“撲通”就跳入泳池里。扶著泡沫滑板，在水中進(jìn)行蹬腿練習(xí)，3米、5米、10米，慢慢地不扶板我也能游起來(lái)了，而且越游越遠(yuǎn)，最遠(yuǎn)一次一下子游了15米，我心里樂(lè)壞了，我已經(jīng)可以獨(dú)自游了。

　　學(xué)會(huì)了蹬腿，老師又教了我們手臂動(dòng)作，剛開(kāi)始我總是游不到一直線，游著游著就碰到了分道線，經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)，漸漸地能游成直線了。經(jīng)過(guò)了1個(gè)半小時(shí)的練習(xí)，我已經(jīng)筋疲力盡。游泳雖然很累，但帶給我很多歡樂(lè)，我要堅(jiān)持下去。

學(xué)蛙泳作文 篇6

　　炎炎夏日，驕陽(yáng)似火，知了在樹(shù)上吱吱喳喳叫著，樹(shù)葉兒打著卷兒，小花兒耷拉著腦袋，我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。這不，媽媽決定讓我在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)蛙泳。

　　我穿上泳褲，帶上泳鏡，整裝待發(fā)地來(lái)到游泳館里。一進(jìn)游泳館，我像一只自由自在的小鳥(niǎo)。我“飛”進(jìn)游泳池，一屁股坐在冰涼的池水邊，頓時(shí)變成了一只水鴨子。

　　教練隆重登場(chǎng)了，他一本正經(jīng)地說(shuō)：“我們先來(lái)學(xué)漂浮，屏住呼吸，伸直雙手，緊緊抓住浮板后，再放松身體�！弊ブ�浮板的我，如靈活的小魚(yú)在水中游刃自如，但一旦放掉浮板，身體就像負(fù)著千斤重?fù)?dān)似的，慢慢地往下沉。我怕得掙扎起來(lái)，越掙扎越往下沉，不一會(huì)兒，我兩眼翻白，直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白，瑟瑟發(fā)抖。在教練的鼓勵(lì)下，我慢慢學(xué)會(huì)了漂浮。

　　學(xué)會(huì)了漂浮，接著就學(xué)蹬腿。蹬腿的`一個(gè)秘訣就是收翻蹬夾。聽(tīng)似很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。不是蹬得不夠用力，就是動(dòng)作不夠流暢�？粗�教練在水中矯健的身姿，我看得羨慕極了，心里暗暗下決心，一定要學(xué)會(huì)蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬，可還是在原地打轉(zhuǎn)。不知道游了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只覺(jué)得雙腿無(wú)力，累得直喘粗氣。不知不覺(jué)間，我也能手腳配合，游上一段路了。

　　學(xué)本領(lǐng)的過(guò)程教會(huì)我：無(wú)論做什么事情，只要你肯堅(jiān)持，萬(wàn)事皆有可能成功！

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