我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)1
同學(xué)們,你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康、快樂(lè),現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動(dòng)不動(dòng)就生病,一病就要吃藥,我看見(jiàn)那些難吃的藥丸兒,再加上渾身難受,怎么也吃不下!所以,為了增強(qiáng)免疫力,媽媽給我吃了許多美鈣片,這樣經(jīng)歷了一段時(shí)間,我不感冒,我知道鈣片對(duì)我有幫助,可是媽媽說(shuō)還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),這樣才能讓身體變得更健康、更強(qiáng)壯。于是,我便慢慢喜歡上了運(yùn)動(dòng),比如:跑步,轉(zhuǎn)呼啦圈,早操訓(xùn)練......雖然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放棄,就一定能跑的很快,F(xiàn)在,已經(jīng)是春季了,在學(xué)校里早上要跑早操,上午要做課間操,有時(shí)候,還有一節(jié)體育課。休息時(shí)間,都可以運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,使我們的身體更加健康,更重要的是,學(xué)校這幾天要進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),比賽的項(xiàng)目有六項(xiàng):200m跑、400m跑、4X100m接力、環(huán)環(huán)套、保齡球、推鐵環(huán)。因?yàn)槲业呐懿剿俣炔⒉豢,推鐵環(huán)我又不拿手,所以我只參加了后兩項(xiàng)了,我一定會(huì)不斷努力,繼續(xù)努力,這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我不僅要為我們的班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù),還要鍛煉自己的身體。
我變健康了,變強(qiáng)壯了,變得不生病了,這都是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處,為了健康,我們一起加油吧!我們一起運(yùn)動(dòng)吧!
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現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)來(lái)了,中國(guó)便迎來(lái)了一股“運(yùn)動(dòng)熱”。無(wú)論你聽(tīng)到人們?cè)谟懻揅BA還是NBA,無(wú)論他們?cè)谟懻撌澜绫氵是申花隊(duì),無(wú)論他們?cè)谟懻撎锪吝是郭晶晶,那都是一個(gè)主題:運(yùn)動(dòng)。
那么為什么有這么多人喜歡運(yùn)動(dòng)?因?yàn)椋?/p>
運(yùn)動(dòng)使我們保持健康。人們常說(shuō):“飯后百步走,活到九十九”。可不是嗎?只要我們多運(yùn)動(dòng),不僅可以壽比南山,還可以從運(yùn)動(dòng)中得到樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)使我們心情愉快。當(dāng)我們不高興時(shí),可以出門(mén)散步去散散心。同時(shí)當(dāng)我們學(xué)會(huì)一種新運(yùn)動(dòng)后,就會(huì)有一種成就感。
運(yùn)動(dòng)使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍(lán)的天空,翠綠的樹(shù)木。所以到公園里呼吸呼吸新鮮的空氣是最好的選擇。
更為重要的是,運(yùn)動(dòng)可以磨煉我們的意志。牛頓說(shuō)過(guò):“溜冰時(shí),跌倒了爬起來(lái)!”當(dāng)代拳王阿里小時(shí)候苦練拳擊,最后練出了勇往直前、知難而進(jìn)的性格,成了縱橫古今的拳擊手。
運(yùn)動(dòng)是必不可少的,英國(guó)有一句諺語(yǔ)也說(shuō)明了這個(gè)道理:“All work and no play makes Jack a dull boy!”所以千萬(wàn)做一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人喔!
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聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō):“身體是革命的本錢(qián)”“運(yùn)動(dòng)是生命之源,是健康之本”。我愛(ài)運(yùn)動(dòng),我特別愛(ài)羽毛球。
我家有很好的運(yùn)動(dòng)氛圍。小時(shí)候經(jīng)常跟著爸爸去學(xué)校跑步、打球,特別是一到周末,家里的氛圍尤其熱烈,一家人穿著家庭運(yùn)動(dòng)裝去集體活動(dòng),如爬山、游泳。運(yùn)動(dòng)中揮汗如雨的興奮勁,運(yùn)動(dòng)后蕩心悅目的愜意范,著實(shí)讓我家的生活充滿激情與希望。所以我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲腋惺艿搅撕芏嗟倪\(yùn)動(dòng)快樂(lè)!
學(xué)校有很好的運(yùn)動(dòng)氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來(lái)教育我怎樣鍛煉及更好的運(yùn)動(dòng),還安排有專(zhuān)題運(yùn)動(dòng)講座進(jìn)行輔導(dǎo);不僅要求我們?cè)趯W(xué)校里要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),還號(hào)召我們無(wú)論在哪里都要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。我一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),把運(yùn)動(dòng)作為生活習(xí)慣。如一周至少三次去球館打2個(gè)小時(shí)的羽毛球。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持讓我擁有了強(qiáng)壯的體魄,有更加飽滿的精神去更好的學(xué)習(xí)!
運(yùn)動(dòng)讓我很有收獲。運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防近視、提高身體反應(yīng)能力,還通過(guò)羽毛球雙打,培養(yǎng)更好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)使我明白了做事須遵守規(guī)律,要有毅力,要有堅(jiān)持,要用辛勤的汗水磨練意志才會(huì)有收獲!
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“加油,加油”!我吶喊著,原來(lái)在參加我們學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)呢!50×10的接力跑,我沒(méi)有參加,但我在為我們加油,鼓勁,讓他們成為三年級(jí)的接力冠軍。
太好了,我被老師選中了,我要參加“趕小豬比賽”了,第一位同學(xué)“趕小豬”的時(shí)候,我心想,我一定“趕不好”的。輪到我時(shí),我心不停地跳著。我拿著棍子,“趕小豬”起來(lái),我覺(jué)得也挺輕松的,于是我加快了速度,我眼看就要成功了,馬上交給了下一位同學(xué),看著其它同學(xué)的表情,我就知道他們一定很想自己班拿到第一名,但我心想,我們班一定要拿到第一名,不能讓其它隊(duì)爭(zhēng)取到。三年級(jí)的項(xiàng)目比賽完了,湯老師習(xí)決定讓我們看四、五年級(jí)的拔河比賽,他們不分上下,仿佛都不肯放過(guò)對(duì)手似的?赐炅吮荣,我改變了看法,知道了一個(gè)道理,勝、輸都不要緊,但一定要重在參于,看到這里,我臉上笑起來(lái)了,畢竟是我們爭(zhēng)取來(lái)的成果,用錢(qián)是買(mǎi)不到。
我對(duì)爸爸說(shuō):“這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我好快樂(lè)啊”!說(shuō)著高興地回家了。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)5
晚上,我們?cè)缭绲爻赃^(guò)晚飯,在樓下打了一會(huì)兒球后,就到了江那邊的萬(wàn)年青健身館。今天是周末,所以健身館里的人不多,幾個(gè)阿姨在跑步機(jī)上,跑的跑,走的走,還有幾個(gè)叔叔,塊頭都跟爸爸差不多,在其他的健身機(jī)器在做著各式各樣的動(dòng)作。
第一次進(jìn)健身館,我覺(jué)得好玩極了,真想上去試試啊。我們等了好一會(huì)兒,終于有一臺(tái)跑步機(jī)沒(méi)人用了,我趕緊爬了上去,讓健身館的阿姨幫我開(kāi)了機(jī)器,然后在上面走了起來(lái)。那個(gè)機(jī)器真好玩,可以自己調(diào)節(jié)走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7,跑步機(jī)轉(zhuǎn)的速度已經(jīng)比較快了,我跟著在跑步機(jī)跑了起來(lái),一圈,兩圈,三圈。。。。。。哎呀,我的汗都出來(lái)了,最后一看,我都快跑了七圈了。爸爸說(shuō)我跑了兩公里多,我不知道兩公里究竟有多少,爸爸又說(shuō),兩公里就是兩千米。哇,兩千,這么多啊,我一下子還數(shù)不過(guò)來(lái)呢,難怪我的汗珠都流下來(lái)了呢!
我從跑步機(jī)上走了下來(lái),換我的胖老爸去跑,我呢又試試這個(gè),試試那個(gè),反正我能夠得著的,我都要去試一試。后來(lái)我還進(jìn)了最里面的跳操房,里面還有幾個(gè)阿姨在學(xué)健美操呢!
健身館的阿姨說(shuō),每天鍛煉身體好。呵呵,這地方我下次還要來(lái)!
小朋友們,讓我們也一起動(dòng)起來(lái)吧,一起來(lái)鍛煉身體!還有,家中如果也有胖爸爸胖媽媽的,也要督促他們一起運(yùn)動(dòng)哦!
加油,讓我們都來(lái)做一個(gè)健康的"我",讓我們都擁有健康的爸爸和媽媽吧!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)6
“看招,哈!”小區(qū)健身廣場(chǎng)傳來(lái)一陣陣激烈的“打斗聲”,這是怎么回事?原來(lái)是我和爸爸正在打羽毛球。
我先發(fā)球。我把球往上一拋哦,用力一打,球就像離了弦的箭一樣射了過(guò)去。我心想他一定不會(huì)接住我這么有力地球!昂俸!”我得意洋洋地笑了一聲,渾然不知“危險(xiǎn)”正向我逼近。只見(jiàn)爸爸向后退了幾步,使出渾身力氣揮拍一打,球就像一個(gè)“雙料間諜”似的,以火箭般的速度,直朝我身上攻來(lái)。哎呀呀,怎么辦呀,眼看球就要打到我身上了。不管那么多了,“保命”要緊。我連忙蹲下,還好,球與我檫肩而過(guò),否則……
第二回合又開(kāi)始了。我使出了一招“聲東擊西”的計(jì)謀,一會(huì)兒打近,一會(huì)兒打遠(yuǎn),一會(huì)兒打左,一會(huì)兒打右,爸爸被我弄得暈頭轉(zhuǎn)向,準(zhǔn)備來(lái)個(gè)“先發(fā)制人”,他使出渾身解數(shù),以迅雷不急掩耳的速度來(lái)了個(gè)扣球。這下啊,輪到我招架不住了,只聽(tīng)得“哎喲”一聲,我被球擊中了,原本占上風(fēng)的我又輸給了“敵方”,真是“偷雞不成蝕把米”!
第三回合又拉開(kāi)了序幕,經(jīng)過(guò)前兩次的失敗,這回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑,準(zhǔn)備使出《孫子兵法》中最厲害的一招:欲擒故縱。我把球拋上空中,一打,沒(méi)打中,再一打,又沒(méi)打中……慢慢地,爸爸變得沒(méi)有耐心了,東張西望。好,真是天助我也!我趁勝追擊,連忙發(fā)球,打得老爸措手不及。我高興地大喊起來(lái):“我贏了,我贏了!”一場(chǎng)精彩的羽毛球賽在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)7
俗話說(shuō)得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體,讓我們?cè)谏钪锌鞓?lè)的成長(zhǎng)。因此,“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”!
最近,我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話:“體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病!笔前,如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體,那么他如何得到快樂(lè)呢?所以,為了擁有健康的身體,大家都需要運(yùn)動(dòng)。但現(xiàn)在,許多人都不喜歡運(yùn)動(dòng)了——太苦,太累。因此,許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來(lái)逃避體育課(盡管他們腿并不疼)。被老師“抓”到后,他們便騙老師說(shuō):“作業(yè)太多了,來(lái)不及寫(xiě),便沒(méi)有上體育課。”可他們并不知道,運(yùn)動(dòng)會(huì)使人們保持興奮狀態(tài),這樣可以增加學(xué)習(xí)的質(zhì)量和速度。難怪人們常說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!
說(shuō)到“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”這句話,我便想到了,小學(xué)的一次以“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”為題的國(guó)旗下講話。漸漸地,那次“國(guó)旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現(xiàn)出來(lái)……
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,我們學(xué)校的主任一臉嚴(yán)肅地走上主席臺(tái),大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”。聽(tīng)著臺(tái)上主任認(rèn)真嚴(yán)肅的講話,我們臺(tái)下沒(méi)有一個(gè)人開(kāi)小差,全部認(rèn)真地聽(tīng)著。接著,主任用剛強(qiáng)的聲音結(jié)束了這次講話:“為了我們大家的健康,我再次呼吁:‘我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。’”“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)!”同學(xué)們也不由自主地跟著喊了起來(lái)。此時(shí),主任看著我們,笑了。
我漸漸從回憶中清醒過(guò)來(lái),心中默念著這句話——我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)8
hi,大家好!我叫顧子軒,我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子,有許多的興趣和愛(ài)好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……
我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。周末,我便早早地和小伙伴們約定好了,帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……,二話不說(shuō),直奔學(xué)校。來(lái)到學(xué)校后,只見(jiàn)操場(chǎng)上已是人頭攢動(dòng),我們也不甘落后,立即沖上去,直奔乒乓球臺(tái)。我們?cè)趫?chǎng)上奮力拼搏著,你發(fā)球,我反擊;你進(jìn)攻,我防守;你防守,我進(jìn)攻,就這樣不知道多少個(gè)回合,大家熱得汗流浹背也全然不知。時(shí)間在不知不覺(jué)中飛逝,天很快黑了下來(lái),操場(chǎng)上的.人幾乎走光了,我們才停了下來(lái)。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐,我們開(kāi)心地結(jié)伴而歸。
學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì),我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練,我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng),身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了。在我沒(méi)有參加訓(xùn)練之前,體弱多病,稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了,是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。
在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂(lè)。在參加學(xué)校籃球隊(duì)的這一年多的時(shí)間里,每當(dāng)打比賽時(shí),我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻,籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動(dòng)和歡樂(lè),彼此相互鼓勵(lì)著。在運(yùn)動(dòng)中獲得了快樂(lè),更收獲了朋友間的友情。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我收獲了快樂(lè);通過(guò)運(yùn)動(dòng)我也收獲了友情!運(yùn)動(dòng),你還不快點(diǎn)參加?
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火紅的朝陽(yáng)升起來(lái)了,溫暖的陽(yáng)光灑進(jìn)了我的窗臺(tái)。和往常一樣,今天我要和爸爸去宋夾城晨跑,這可是我暑假里每天的必修課。
由于昨晚剛下過(guò)雨,濕潤(rùn)的空氣中彌漫著泥土的芳香。經(jīng)過(guò)雨水的滋潤(rùn),草兒更加青翠欲滴,花兒更加?jì)善G迷人,眼前的一切宛如一幅生機(jī)勃勃的畫(huà)卷。我和爸爸沿著跑道開(kāi)跑了,爸爸教我如何均勻地呼吸:兩步一吸氣,兩步一吐氣。不知不覺(jué),我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容,隨風(fēng)搖曳,清香陣陣,直醉心田。小鳥(niǎo)兒成群結(jié)隊(duì)地飛來(lái),唱著歡歌,追逐嬉戲。不知是誰(shuí)吹起了竹笛,悠揚(yáng)的笛聲動(dòng)聽(tīng)極了,和那清脆的鳥(niǎo)鳴聲融合起來(lái),仿佛仙樂(lè)一般。我調(diào)整了下呼吸,繼續(xù)向前奔跑。
太陽(yáng)從云端探出了腦袋,我和爸爸擦了擦臉上的汗水,異口同聲地說(shuō)了句:“真熱啊!”周?chē)娜藗円捕己沽鳑驯,氣喘吁吁。我汗如雨下,腿部酸痛,于是放慢了腳步,休息了一會(huì)兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們,他們跑不動(dòng),就和家長(zhǎng)一起散散步?粗@支浩浩蕩蕩的運(yùn)動(dòng)大軍,我頓時(shí)覺(jué)得很快樂(lè),很幸福!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!大家一起動(dòng)起來(lái),向著健康的方向奔跑吧!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)10
這是一篇敘事文,主要寫(xiě)小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫(xiě)生動(dòng),娓娓道來(lái)。人物形象突出,活靈活現(xiàn),引起讀者的閱讀興趣。
我健身,我快樂(lè)
早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開(kāi)幕了,主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著,一邊聽(tīng),一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔。
接著,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,整齊的步伐,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)11
今天,我們?cè)诮侵袑W(xué)組織了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然昨天下了雨,但雨澆不滅我們熊熊的斗志,也澆不滅我們奮發(fā)向上的精神。
入場(chǎng)式馬上就要開(kāi)始了,同學(xué)們個(gè)個(gè)整裝待發(fā),精神抖擻,特別是三年級(jí)的小伙伴們,一身迷彩服,活像一個(gè)個(gè)小軍人。入場(chǎng)式結(jié)束后,是廣播操比賽。不知道班級(jí)得獎(jiǎng)了沒(méi)有?
接下來(lái),就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題了——激動(dòng)人心的單項(xiàng)比賽開(kāi)始了!我需要參加的項(xiàng)目是100米、跳高和跳遠(yuǎn)?晌业淖笸认ドw在前幾天不小心摔傷了,剛剛結(jié)疤,膝蓋一彎,就會(huì)感到一陣撕裂般的疼痛。這幾項(xiàng)都需要用腿,我的心開(kāi)始不安起來(lái)。馬上就要開(kāi)跑了,我不安的精神影響到了我的發(fā)揮,我居然跑了最后一名!那一瞬間,我感覺(jué)世界都快塌了。但我定了定神,還是想?yún)⒓犹弑荣悺?/p>
跳高結(jié)束后,我實(shí)在是疼的受不了了。我檢查了一下去傷口,發(fā)現(xiàn)裂開(kāi)了。后面的跳遠(yuǎn)也就省去了。
雖然我沒(méi)能勝任自己的項(xiàng)目,但其他同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揮出了自己的實(shí)力。看!我們班的運(yùn)動(dòng)小健將周群嵐,如同兔子一般飛快的沖向了終點(diǎn),第一名一定是她的了!
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我沒(méi)能獲得成功,但是,下一次我一定拼盡全力,不留遺憾!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)12
我十分愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄,又可以為我們帶來(lái)快樂(lè)。
我愛(ài)的運(yùn)動(dòng)有很多:如打籃、登山、騎車(chē)……但是我最?lèi)?ài)的還是短跑。
我短跑成績(jī)十分優(yōu)秀,我曾在秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得“短跑全年級(jí)第一”的榮譽(yù),不僅給班級(jí)爭(zhēng)了光,而且同學(xué)們和體育老師都對(duì)我刮目相看。
這都是我一天又一天積累來(lái)的。
不知從什么時(shí)候開(kāi)始我愛(ài)上了短跑,好像從爺爺身上得到的啟示。一天,我正坐在媽媽的電動(dòng)車(chē)上,去校園,無(wú)意眼中多了一個(gè)人——爺爺。原來(lái)爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步,有一次,他帶我出去散步,順便把我送到學(xué)校去。
有一次,我起來(lái)得太晚了,而我堅(jiān)持要跟爺爺去“散步”,我這也許不應(yīng)該叫“散步”而叫“跑步”,就這樣日復(fù)一日,我練成了“短跑第一”。
我還愛(ài)騎車(chē),騎車(chē)不僅有好處,學(xué)車(chē)還有更大的好處呢!每個(gè)人都不是一出生就會(huì)走路的,和一買(mǎi)車(chē)是不會(huì)直接騎車(chē)一個(gè)道理。比如說(shuō)我,都是要經(jīng)過(guò)一次次的摔倒,一次次的練習(xí)才會(huì)的。這樣學(xué)車(chē)就告訴我們,要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。
正如著名作家雨果所說(shuō):“奇跡是怎么來(lái)的,體育鍛煉!”他得了心臟病,最后竟成了長(zhǎng)壽者,這些都要?dú)w功于他堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)13
聽(tīng)說(shuō)今天下午冬季長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了,全班立馬沸騰起來(lái),吵的吵,鬧的鬧,真比趕集還熱鬧。幾個(gè)班干部一齊發(fā)威,但同學(xué)們興奮的氣焰一點(diǎn)也沒(méi)有減弱,喊聲持續(xù)不斷,直到老師來(lái),整個(gè)班才得以安分……
比賽開(kāi)始了!我一手拿著相機(jī),一手幫運(yùn)動(dòng)員拿衣服。首先出場(chǎng)的是三年級(jí)的小朋友,他們一個(gè)個(gè)信心十足,在跑道上筆直地站著,還有幾個(gè)小朋友用尚顯稚嫩的聲音喊著:加油,加油!
朱老師手一揮,大喊一聲:開(kāi)始!幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員嗖地一聲,便消失在我的視線中。我急忙轉(zhuǎn)過(guò)身去,才發(fā)現(xiàn)他們已跑到我的左側(cè)。只見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)飛也似的狂奔著,唯恐落后,豆大的汗珠雨點(diǎn)般地從三年級(jí)小運(yùn)動(dòng)員頭上滴落下來(lái)。還有一圈!小運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān),敞開(kāi)雙腿向終點(diǎn)沖去。但由于耐力有限,速度明顯慢了下來(lái)。
過(guò)了!一個(gè)運(yùn)動(dòng)員首先沖破終點(diǎn),奪得了王冠,他幾乎癱倒在地上,但臉上卻掛著勝利的微笑。一個(gè)班主任走過(guò)去扶了他一把,笑呵呵地走開(kāi)了。
轉(zhuǎn)眼間,四年級(jí)也比完了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)面紅耳赤,氣喘吁吁!該我們五年級(jí)比賽了,這時(shí),我放下相機(jī),去為我班隊(duì)員加油打氣。時(shí)間刻不容緩,我還未說(shuō)完,比賽就開(kāi)始了。馬小鵬、周小龍兩位運(yùn)動(dòng)員大步流星地走上跑道。槍聲響了,運(yùn)動(dòng)員們以迅雷不及掩耳之勢(shì)朝前沖去,只見(jiàn)馬小鵬活像一匹駿馬,一下子沖到第五,好快!我感覺(jué)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都跑得飛快,好像身上都安裝了火箭似的。
第三圈時(shí),我班的那兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員有些撐不住了,開(kāi)始大口喘氣,我連忙跑過(guò)去,不停鼓勵(lì),打氣,可他們的腿就像是灌了鉛似的,就是跑不快!后面的人一一超了上來(lái),我們的形勢(shì)越發(fā)不利。果然,最后我們班只得了一個(gè)第六與第八。馬小鵬沖過(guò)終點(diǎn)便倒在了地上,我忙去攙扶,他趴在一塊石板上,大口喘氣,我心中很不是滋味……
我相信,我們只要加倍努力,明年的王冠,非我們莫屬!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)14
我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣,而且運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力,提高身體素質(zhì)。
今年寒假,我喜歡上了打羽毛球,一開(kāi)始,我老是接不到羽毛球,看著它在空中飛來(lái)飛去,一點(diǎn)了也找不到規(guī)則,慢慢地經(jīng)過(guò)爸爸和媽媽的幫助,隨著時(shí)間的增長(zhǎng),我已經(jīng)可以和媽媽PK了,這時(shí)我看著羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè)的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái),在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)!
今年寒假,我也喜歡上了跳繩,春節(jié)回奶奶家過(guò)年時(shí),我和姐姐還有幾個(gè)小朋友一起跳繩,因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)我練習(xí)過(guò)跳繩,和他們比起來(lái)我跳的比較輕松,而且跳的時(shí)間相對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也長(zhǎng)些,并贏得了親朋好友的陣陣喝彩,跳繩也需要技巧與經(jīng)驗(yàn),只要掌握了技巧跳時(shí)就比較省力了。
運(yùn)動(dòng)讓我健康,快樂(lè),更讓我感受到了自信。我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂(lè),多一份自信,多一份友誼。運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的,運(yùn)動(dòng)是美好的,運(yùn)動(dòng)是重要的,我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng),都來(lái)做健康的公民吧!
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)15
今天,雖然天公不作美,下著蒙蒙細(xì)雨,卻一點(diǎn)都不影響我的好心情。因?yàn)槲覀兣嘈滦W(xué)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行了。這是我入學(xué)以來(lái)第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì),隆重的開(kāi)幕式讓人大開(kāi)眼界,平日里空曠的操場(chǎng)變成了花的海洋。彩旗招展,人山人海。大喇叭里播放著高亢激昂的旋律,各班穿著整齊的校服,喊著響亮的口號(hào)從主席臺(tái)經(jīng)過(guò),接受校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。同學(xué)們的臉上神采奕奕,激情澎湃。開(kāi)幕式結(jié)束后比賽就正式開(kāi)始了。項(xiàng)目可真多呀!有跳繩,跑步、投籃,還有我沒(méi)參加過(guò)的拔河,跳遠(yuǎn)……每場(chǎng)比賽都扣人心弦,精彩紛呈。特別是百米賽跑給我留下了很深的印象。只見(jiàn)裁判員一聲槍響,選手們就像離弦的箭一樣沖了出去,就在大家你追我趕,奮力奔跑的過(guò)程中,有一位三年級(jí)的大哥哥重重地摔倒在地上,腿和手上都受了傷,還流了血,可是他爬起來(lái)后不顧傷痛依然努力的沖向終點(diǎn)完成了比賽。盡管沒(méi)有拿到好的名次,但是他的精神深深感染了在場(chǎng)所有的同學(xué)。精彩的比賽一場(chǎng)接著一場(chǎng),很快就到我最喜歡的跳繩項(xiàng)目了。記得剛學(xué)跳繩的時(shí)候我才5歲,一開(kāi)始怎么也跳不好,不是被繩子打到頭,就是纏住腳,氣的我直哭。在爸爸媽媽不斷地鼓勵(lì)下,我咬著牙堅(jiān)持練習(xí),從不會(huì)到會(huì),從笨拙到嫻熟只用了短短一個(gè)星期。戰(zhàn)勝困難的那一刻我感到無(wú)比欣慰和快樂(lè)。也讓我懂得了持之以恒才能獲得成功的道理。運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),我愛(ài)運(yùn)動(dòng)!
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