學(xué)會拒絕是一門藝術(shù)作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的學(xué)會拒絕是一門藝術(shù)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
常常聽人說：“好煩啊！”
相信，人生在世，每個人活的都不輕松。都有這樣或那樣的煩惱……
但是，有一種煩惱是來自于對外界的過度反應(yīng)。通常最令人討厭的人，是那種誘惑你不斷接受他挑戰(zhàn)的人。
有人研究關(guān)在籠子里的猴子，無論怎樣對它大聲斥責(zé)或手舞足蹈，它通常不會理會，但如果在它饑餓時用食物挑逗它，情況就完全不同，它會變得非常暴躁，會因為受到食物的誘惑又得不到而氣急敗壞。所以，如果要保持生活中的平靜，就要能夠忍得住誘惑，對于種種不安的事物和干擾，最好的方法就是不要理會，讓它自生自滅。
仔細(xì)分析不難發(fā)現(xiàn)：人們內(nèi)心的躁動，往往源自于我們趨于介入他人瑣事的心理。如果有人拋過來一團(tuán)線球，就會認(rèn)為必須接住它，于是——就伸出手——卻發(fā)現(xiàn)雙手很快被它纏住。
例如：當(dāng)我們在忙碌而不能分心時，電話響了，我們按了綠色的`鍵，原想：一、兩句話就可以解決了，便可以恢復(fù)工作�？墒�，聽筒那邊傳來朋友的哭訴：“我母親簡直把我逼瘋了，我該怎么辦呢？"
也許，我們很了解這位朋友家里的情況，本來可以寬慰幾句：“知道你現(xiàn)在很難過，但我也無能為力，真是抱歉�！背酥猓覀儾⒉荒軒退鉀Q母子之間的矛盾，“清官難斷家務(wù)事”。但還是不自覺地接住了朋友拋來的球，試圖幫助別人。
結(jié)果是：自己的事情被耽誤了，而經(jīng)過一番苦思，甚至付出體力后，也沒能幫上別人的忙。只好沮喪地向朋友表示遺憾。
然后，當(dāng)回到自己的位置時，發(fā)覺自己已經(jīng)浪費(fèi)了許多時間。于是，我們心理的壓力驟增，沮喪，懊惱等情緒，也霎時涌上，進(jìn)而覺得，覺得每個人都在向自己施壓，每個人都在向自己提出要求……這些煩惱的因素，來自于“多管閑事”。
人生當(dāng)中，我們自己的生活步調(diào)太容易因為介入他人瑣事而改變。其實，不應(yīng)該接那個球的，不是嗎？即使，朋友打來電話來求助，如果我們的確幫不了忙，就不妨讓開。不要擔(dān)心這樣做會顯得“不夠朋友”，這不過是沒必要的介入。
因為，生活的第一要義，就是保持自己輕松和諧的心情！所以，不接那個球，是為了維護(hù)自己人生的意義、珍視生命，不必?fù)?dān)心朋友會有什么“想法”。
生命是上帝的恩賜，我們有責(zé)任去承當(dāng)這項“恩賜”。珍視生命，善巧地運(yùn)用我們內(nèi)外的條件，去自利利他、自覺覺他，是我們最應(yīng)該的承付的責(zé)任和義務(wù)。
這也并不是永遠(yuǎn)都不要接球，接不接取決于自己的判斷和選擇。要先了解自己的能力，要看自己的局限。
同時，也必須義無反顧地承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任與義務(wù)，對多數(shù)人來說，每天都會有許多球拋向自己，諸如：來自于工作、家庭、親戚、孩子、鄰居、甚至陌生人等等。如果一個不漏地接住這些球，不但吃不消，甚至可能會精神崩潰。
生活，須要具有自我保護(hù)意識。因此，加強(qiáng)自身修養(yǎng)的內(nèi)省訓(xùn)練，學(xué)會“不理會”，是我們變得理性、成熟和更有理智的開始。
學(xué)會拒絕是一門藝術(shù)。
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