兒童體檢的意義

　　兒童健康體檢非常重要，一些在生活中易被忽視的兒童疾病能夠在體檢中被發(fā)現(xiàn)，從而避免不可逆轉(zhuǎn)的意外發(fā)生。

　　兒童肥胖有先天原因，也與后天飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不良有關(guān)。預(yù)防兒童肥胖，托幼園所和家長應(yīng)合理搭配飲食，為兒童提供多樣化、全面化的營養(yǎng)食品，增加富含粗纖維、維生素的食品，如粗糧、水果、蔬菜等。改正孩子挑食、偏食的不良習(xí)慣，嚴(yán)格控制看電視、玩電腦的時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉。適當(dāng)安排一些體力勞動，消耗兒童體內(nèi)過剩的熱量。

　　兒童時(shí)期貧血可導(dǎo)致兒童生長發(fā)育緩慢及智力下降。造成兒童貧血的原因主要是由于食物中攝入的鐵不足造成的，因此對兒童平時(shí)要強(qiáng)化鐵的攝入，多食用牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆腐、木耳等含鐵豐富的食物。

　　預(yù)防齲齒的最有效辦法一是注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后認(rèn)真刷牙或漱口，定期做口腔檢查。二是控制兒童飲食中的糖，臨睡前、兩餐間最好不吃糖。此外，科學(xué)涂氟能夠有效干擾牙菌的形成，提高牙齒組織對齲齒的防御能力。

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