拓展訓(xùn)練活動方案范文3篇

　　拓展訓(xùn)練以游戲為依托,以培訓(xùn)為方式,以感悟為目的,達到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高員工克服困難的能力。下面是學習啦小編為你整理的拓展訓(xùn)練活動方案范文，希望對您有用。

　　拓展訓(xùn)練活動方案范文1

　　拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure (簡稱PA教育模式)、High-5(五步進階學習)、 Expeditionany Learning(簡稱EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。

　　參訓(xùn)人員，團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標：

　　1. 挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

　　2. 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

　　3. 加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

　　◆一天課程安排

　　8：00 集合上車(地點可選)

　　9：00 到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

　　9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

　　訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

　　9：30-9：45 旗人奇事

　　訓(xùn)練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。

　　9：45-11：30 抓鬼行動

　　訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。

　　11：30-12：00 小結(jié)，分享。

　　12：00 休整，補充能量，午餐。

　　12：45 下午團隊拓展活動開始。

　　12：45—13：45--盲人排隊

　　非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

　　14：00—16：30 真人CS野戰(zhàn)

　　CS野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

　　16：45：17：00 總結(jié)、分享 返回

　　個人裝備:

　　防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

　　友情提示

　　1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。

　　3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動

　　參訓(xùn)單位收益：

　　進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

　　學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

　　改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;

　　促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

　　讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

　　增強團隊應(yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

　　參訓(xùn)學員收益：

　　認識自身潛能，增強自信心;

　　克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

　　調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

　　認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

　　拓展訓(xùn)練活動方案范文2

　　1. 培訓(xùn)目的

　　新人完成從學校到公司的身份及心理轉(zhuǎn)變，加強了解溝通，培養(yǎng)團隊精神;

　　培養(yǎng)創(chuàng)造性認識和解決問題的能力挖掘潛能;

　　培養(yǎng)積極身上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

　　達到認同團隊、融入團隊的目的;

　　減少新員工的啟動成本，降低新員工在試用期內(nèi)的離職率;

　　讓新員工感覺受團隊的歡迎，全面增強其歸屬感，創(chuàng)造融入團隊興奮感;

　　提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn);

　　新員工能夠更好地理解組織的愿景、使命、價值觀、歷史、文化及其內(nèi)涵;

　　幫助員工建立合理的工作預(yù)期、正確的工作態(tài)度和工作滿意度，并使其對組織有正面的預(yù)期;

　　培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式;完善人格，磨煉個人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、責任心、榮譽感;

　　強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心。

　　2. 培訓(xùn)安排

　　培訓(xùn)時間：20xx年

　　培訓(xùn)天數(shù)：1天

　　培訓(xùn)地點：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地

　　培訓(xùn)對象：

　　參訓(xùn)人數(shù)：

　　培訓(xùn)教官安排：

　　3. 時間安排表(略)

　　4. 項目介紹：

　　觀念導(dǎo)入—破冰游戲

　　項目介紹：

　　任何活動都有個循序漸進的過程，通過大風吹、松鼠與大樹、水的反應(yīng)等肢體接觸、反應(yīng)力小游戲，調(diào)動隊員的思考、情緒。

　　項目效果：

　　為整個培訓(xùn)鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;

　　加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感;

　　營造良好的團隊氛圍。打破彼此隔膜，男女間的尷尬氛圍。

　　分組

　　項目介紹：

　　隨機分組、選出隊長、隊名、隊號、隊歌、隊呼及各組展示。

　　項目效果：

　　用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”,初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的訓(xùn)練做好心理準備。

　　有軌列車

　　項目介紹：

　　每組所有的隊員站到兩條木板上，提起所有的繩子，由起點出發(fā)到達終點為一輪�；顒臃譃橛新暫蜔o聲兩個階段，小組之間互為競爭對手。

　　項目目標：

　　群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

　　大膽嘗試，勇于付出

　　挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識

　　認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

　　全組隊員步調(diào)一致，相互協(xié)作，有效溝通，順利完成此任務(wù)，達到合作的最高境界

　　教官引導(dǎo)：

　　活動中有哪些因素導(dǎo)致了你們的成功(失敗)

　　項目的關(guān)鍵在哪里，相比較，剛才表現(xiàn)得如何

　　從技術(shù)操作的層面來講，我們有哪些可以改進的地方

　　活動中哪個階段消耗時間最長，原因是什么

　　為什么統(tǒng)一的指揮在這個活動非常重要

　　為什么團隊定立的規(guī)則不能得到執(zhí)行

　　這些體會對于我們?nèi)粘５膱F隊管理、工作有哪些啟示

　　風雨人生路

　　項目介紹：

　　換個視界，換個世界在坎坷的人生道路上只因為我們的`相互攙扶與支持，相信我們明天會更加美好。

　　項目效果：

　　勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己。

　　個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協(xié)作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協(xié)作。

　　在面臨風險的時候，你是否敢于相信自己的同伴?(事實上，沒有風險就不存在信任)

　　你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成?

　　我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強!

　　挑戰(zhàn)360

　　項目介紹：

　　團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)、合作的精神。

　　項目效果：

　　經(jīng)過團隊活動的培訓(xùn)，參訓(xùn)團隊已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力，在團隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。通過活動后的總結(jié)，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

　　畢業(yè)墻

　　項目介紹：

　　參訓(xùn)隊員，運用搭人梯、吊拉等方式，使所有隊員翻越墻高約4米的墻壁。

　　項目效果：

　　參與策劃、合理的人力資源和物質(zhì)資源的分工。

　　自我管理與定位、有甘為人梯勇于犧牲精神的精神。

　　團隊的協(xié)作與激勵。

　　共建高效團隊。

　　5. 基地介紹

　　南海大濕地

　　位于佛山南海區(qū)丹灶鎮(zhèn)。地處北江東岸，占地面積達2000多畝，目前基地可容納200多人的住宿，設(shè)有燒烤區(qū)、野炊區(qū)、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態(tài)環(huán)境組成。采用體驗式教學,即從實踐中學習，利用濕地雨林野外自然環(huán)境，巧妙地將各種拓展訓(xùn)練項目通過精心設(shè)計，將學習融入在大自然中，通過討論解決方法，組織實踐和分享檢討過程中，令參與者達到“磨練意志、陶冶情操”。在團體合作的基礎(chǔ)上，充分激勵自我，形成富于戰(zhàn)斗力的團體，將所得啟示和體會應(yīng)用于現(xiàn)實生活和工作中。

　　基地圖片：

　　天河航天奇觀拓展基地

　　航天奇觀拓展基地坐落于天河區(qū)東圃大觀路，毗鄰2010年廣州亞運會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。占地近400畝，可進行場地拓展和高空拓展。設(shè)有燒烤區(qū)、野炊區(qū)、酒店、餐廳。

　　番禺長興樂園拓展基地

　　長興樂園位于番禺區(qū)南村鎮(zhèn)興業(yè)大道旁，占地面積800多畝。園區(qū)內(nèi)果樹成林，花香四季，綠色生態(tài)環(huán)境，空氣清新怡神。

　　長興樂園是廣大企業(yè)進行團隊戶外拓展培訓(xùn)的活動基地，除了提供寬敞場地和各種精彩活動項目，是企業(yè)文化實踐與團隊價值增值的理想場所。

　　籍以優(yōu)越的原生態(tài)綠色園區(qū)優(yōu)勢，長興樂園配備多樣化的游樂設(shè)施設(shè)備，游樂項目多達幾十種。

　　6. 師資介紹

　　總教官

　　中國首批優(yōu)秀的戶外拓展培訓(xùn)教官之一，廣州拓展培訓(xùn)五大教官之一，有10年拓展訓(xùn)練的豐富經(jīng)驗;曾出任中國多家大型拓展培訓(xùn)公司的培訓(xùn)總監(jiān)和總教官，所培訓(xùn)過的學員總數(shù)超過200000人;五年蘭州特種部隊軍事訓(xùn)練，有神槍手之稱;

　　7. 費用明細

　　培訓(xùn)費用：185元/人·天

　　費用包含：場地費用、教官費用、保險、1正餐、飲用水

　　自費項目：

　　發(fā)票：按8%點稅收取相應(yīng)費用;

　　包車：廣州來回空調(diào)包車，小巴26座，700元/天;中巴33座，800元/天;大巴1000元/天;

　　拓展訓(xùn)練活動方案范文3

　　一、培訓(xùn)背景

　　M公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司，希望通過培訓(xùn)讓他們彼此加深了解，增強相互之間的情感交流，建立積極向上、輕松的組織氣氛，增強團隊精神，激發(fā)高昂士氣。了解公司及分公司組織結(jié)構(gòu)及文化，及各項規(guī)章制度，盡快進入工作狀態(tài)，同時，通過各部門針對部門的情況自行組織部門培訓(xùn)，幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能，更快適應(yīng)工作。

　　二、培訓(xùn)需求

　　依照本公司每年新員工入職慣例，公司的組織結(jié)構(gòu)與企業(yè)文化，新員工培訓(xùn)、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容，此外，結(jié)合招聘階段新員工通過素質(zhì)測評，結(jié)合新員工對培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃。

　　三、培訓(xùn)目標

　　對新員工來說，一方面，通過培訓(xùn)，盡快提高新員工的綜合素質(zhì)。新員工在企業(yè)中工作，不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟回報，更希望能伴隨企業(yè)的成長，個人也那迅速成長;另一方面，按照馬斯洛的需要層次理論，員工在企業(yè)中工作，除了滿足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至 自我實現(xiàn)需要的滿足。合理利用公司培訓(xùn)這種形式，能使員工的這些需要得到滿足。通過進行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問題，進而找出提高員工素質(zhì)與技能、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績效的方法。

　　對公司來說，在進行培訓(xùn)需求分析的時候，公司希望通過培訓(xùn)，使新員工能為企業(yè)的長遠發(fā)展帶來推力。要求新員工配合公司的總體戰(zhàn)略的實施，加強團隊凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過分析發(fā)現(xiàn)公司在經(jīng)營運作過程中出現(xiàn)的問題，更深入全面的改善公司的不良狀況，使培訓(xùn)真正的起到作用，使公司的各種資源得到充分有效的利用。

　　四、培訓(xùn)項目

　　培訓(xùn)的對象：20xx年校園招聘員工

　　培訓(xùn)內(nèi)容：態(tài)度培訓(xùn)、知識培訓(xùn)、技能培訓(xùn)

　　備注：

　　態(tài)度培訓(xùn)：企業(yè)發(fā)展史、企業(yè)文化、崗位職責、職業(yè)規(guī)劃、福利待遇、獎懲制度等

　　知識培訓(xùn)：產(chǎn)品知識培訓(xùn)、業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)等

　　技能培訓(xùn)：各崗位需要的技能如英語、計算機、軟件等

　　五、培訓(xùn)實施過程設(shè)計

　　項目流程：前期準備——項目實施——項目后期工作

　　前期準備

　　1、成立策劃小組，由人力資源部門為主導(dǎo)，由各個部門派人員參與

　　2、由策劃小組進行擬定整個新員工培訓(xùn)計劃

　　3、物資準備：包括晚會、見面會、拓展培訓(xùn)布場用品，企業(yè)手冊，員工手冊等

　　4、后勤準備：包括交通工具、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備、座位安排、費用(場地、餐費)

　　5、人員準備：包括每場培訓(xùn)負責人，講師，后勤人員等

　　實施階段

　　(二) 具體計劃

　　第一天

　　上午：

　　1、到部門報到后，由各部門負責人帶領(lǐng)新員工到指定地點集中

　　2、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀公司各處

　　3、結(jié)束參觀行程，到見面會地點，由總經(jīng)理致辭

　　下午：

　　1、短暫休息后按通知在集合點集中

　　2、由負責人帶領(lǐng)到基地進行拓展培訓(xùn)

　　第二天

　　上午：

　　1、人力資源部經(jīng)理對新員工按原定計劃進行培訓(xùn)

　　2、培訓(xùn)會完后安排員工共同進餐

　　下午：

　　1、對拓展培訓(xùn)中表演出色的團隊進行頒獎

　　2、新員工表演晚會

　　第三天

　　由各部門自行組織進行內(nèi)部培訓(xùn)

　　后期工作

　　1、組織人員進行清場

　　2、檢查設(shè)備是否有所損壞

　　3、進行項目總結(jié)

　　六、培訓(xùn)效果評估( 勵志天下 www.lizhi123.net )

　　考核

　　考核主要是針對培訓(xùn)第一講：“公司簡介與企業(yè)文化”這一專題進行統(tǒng)一筆試，筆試結(jié)果作為員工考核的一部分，放入員工檔案袋

　　PPT分享

　　拓展培訓(xùn)每個團隊將此次項目過程和團隊活動進程感受等相關(guān)內(nèi)容制作成PPT，進行全員分享

　　培訓(xùn)總結(jié)書面報告

　　每個新員工每個培訓(xùn)項目后都要進行培訓(xùn)總結(jié)書面報告，呈給各部門主管

　　七、費用預(yù)算

　　注：拓展培訓(xùn)冠軍獎品規(guī)格100元/人，共9人，總計900元;

　　•培訓(xùn)費：240元/人/天， 63人共計RMB 15120元

　　包含：培訓(xùn)費、助教費、攝像攝影、培訓(xùn)紀念短片設(shè)計制作。

　　贈送服務(wù)：飲用水、訓(xùn)練隊服、意外傷害保險。

　　其他費用按實際消費客戶獨立結(jié)算，預(yù)算總計RMB 3600元;

　　用餐：午餐300元/圍*11人，午餐6圍共計1800元

　　交通：豪華大巴1輛，1800元/輛， 全天全程往返接送，共計1800元

　　其他費用主要為布置場地費用及筆試考核費用，預(yù)算總計500元;

　　總費用預(yù)算 ：RMB 12120元

　　八、 應(yīng)急方案

　　1、戶外拓展培訓(xùn)當天如果遇到天氣不好，戶外拓展培訓(xùn)改為室內(nèi)拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)游戲視場地條件進行，由培訓(xùn)師視情況而定;

　　2、如果原先確定要進行培訓(xùn)的負責人因事無法到場，應(yīng)提前一天告訴策劃小組，由策劃小組再確定培訓(xùn)負責人;

　　3、培訓(xùn)場地出現(xiàn)問題，無法支持培訓(xùn)活動時，

　　九、培訓(xùn)注意點

　　參訓(xùn)人員沒有特殊情況，不得無故缺席培訓(xùn)。如有事情，必須提前請假;無故不參加者，對年終績效考核產(chǎn)生影響;

　　項目推進過程中，要不斷進行溝通，確保無紕漏;

　　拓展過程中，注意安全問題。人身財產(chǎn)安全問題參訓(xùn)人員自己負責;

 

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