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制定你的新年健康計(jì)劃

時(shí)間:2023-12-13 09:37:52 新年計(jì)劃 我要投稿
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制定你的新年健康計(jì)劃(通用11篇)

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編收集整理的制定你的新年健康計(jì)劃,歡迎大家分享。

制定你的新年健康計(jì)劃(通用11篇)

  制定你的新年健康計(jì)劃 1

  新的一年即將到來(lái),你是否已經(jīng)制定了關(guān)于健康的新年計(jì)劃?據(jù)美國(guó)《婦女家庭雜志》報(bào)道,打好家庭“健康保衛(wèi)戰(zhàn)”,每個(gè)月都應(yīng)該有重點(diǎn)。

  一月:預(yù)防室內(nèi)過敏

  冬天時(shí),緊閉的門窗會(huì)將灰塵、霉菌、寵物皮屑都留在室內(nèi),要是家里有人過敏,癥狀可能會(huì)加重。流鼻涕、氣喘、持續(xù)的咳嗽也很容易被誤認(rèn)為感冒。這時(shí)增加居室通風(fēng),定期清潔床上用品,合理膳食,都能在一定程度上預(yù)防過敏的發(fā)生,減輕哮喘的嚴(yán)重程度。

  二月:冬春護(hù)心正當(dāng)時(shí)

  冬末初春是心腦血管疾病發(fā)生的高峰期,這可能跟當(dāng)月的氣候有關(guān),其中氣溫驟變是發(fā)病的重要誘因。美國(guó)小兒科協(xié)會(huì)建議,父母可不要光顧著查自己的膽固醇,2歲至10歲患心臟病風(fēng)險(xiǎn)高的兒童也要驗(yàn)血。即便結(jié)果正常,這樣的孩子也要和成人一樣,每5年就要查一次。

  三月:試著睡個(gè)好覺

  國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。隨著白天時(shí)間的延長(zhǎng),三月是培養(yǎng)睡眠習(xí)慣最好的時(shí)間,特別是睡眠不好的孩子。專家建議,營(yíng)造溫馨的臥室氛圍,放一個(gè)蘋果在枕邊,都有利于進(jìn)入深度睡眠,兒童和青少年最好保持9小時(shí)的睡眠時(shí)間。

  四月:讓牙齒更健康

  春天是復(fù)蘇的季節(jié),人體在春季新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,激素分泌增多,尤其是增加了對(duì)骨骼、牙齒生長(zhǎng)的良性刺激。這時(shí)是全家保護(hù)牙齒的最好時(shí)期,除了成人牙齒規(guī)律性的檢查和清潔外,兒童更要接受齲齒矯正、氟化治療。牙齒和牙齦都很健康的人,每8個(gè)月也要檢查一次。

  五月:外出提防蚊蟲叮咬

  這個(gè)月份蚊蟲大量繁殖,不少蚊蟲能通過叮咬傳播疾病。有些蚊蟲(比如蜱蟲)喜歡藏匿在陰涼潮濕的地方。經(jīng)過蚊蟲肆虐的地方,一定要仔細(xì)檢查腋窩、頭皮、腹股溝等部位,必要的話,衣服要用熱水清洗并高溫烘干。出現(xiàn)疲勞、發(fā)燒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)痛等癥狀,以及叮咬部位呈現(xiàn)環(huán)狀丘疹時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

  六月:別讓陽(yáng)光傷害你的皮膚

  雖然涂抹防曬霜是每個(gè)季節(jié)的必修課,夏天尤為關(guān)鍵。長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)會(huì)增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn),更別提曬傷和日曬導(dǎo)致的皺紋了。除了每?jī)尚r(shí)就要涂抹一次防曬霜外,寬邊的帽子或能阻擋紫外線uva和uvb的太陽(yáng)鏡可提供額外的保護(hù)。

  七月:帶上全家去運(yùn)動(dòng)

  夏季白天時(shí)間比較長(zhǎng),日程安排不那么緊密,正適合全家一塊鍛煉。野外郊游、登山運(yùn)動(dòng)等都是好處多多,不僅對(duì)孩子的視力有好處,還對(duì)中老年人的心肺功能和四肢協(xié)調(diào)能力有一定的益處。所以,七月可以多組織全家去參加戶外活動(dòng),陽(yáng)光太強(qiáng)的時(shí)候可以選擇室內(nèi)適合家庭的'小游戲,若戶外不太曬,可以選擇和家人一起逛公園、騎自行車、游泳等等。

  八月:把新鮮蔬果擺上餐桌

  這個(gè)季節(jié),許多新鮮蔬果都已經(jīng)上市,比如玉米、南瓜、桃子、李子、甚至早熟的蘋果等。此時(shí)應(yīng)該多去菜場(chǎng)和郊區(qū)挑選一些超市中不易買到的新鮮蔬果。最新研究表明,每人每天最好攝取5種以上顏色的蔬果,不僅有利于心血管和各個(gè)臟器的健康,有些蔬果還能起到延緩衰老和增加免疫力的作用。

  九月:注意保護(hù)眼睛

  不少孩子在九月就要走進(jìn)課堂,面對(duì)繁重的課業(yè)。這時(shí)候,家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子合理用眼、定期做眼保健操的習(xí)慣。同時(shí),大人們也需要定期給自己做視力與青光眼檢查。如果你感覺將書放遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看清楚、看完?yáng)|西感到頭痛,那么應(yīng)該考慮戴眼鏡了。

  十月:做好預(yù)防流感的準(zhǔn)備

  秋冬季節(jié)是流感高發(fā)期,如果從十月就開始做好準(zhǔn)備,就能減少流感和感冒的發(fā)生幾率。家庭里的每個(gè)成員都要注射流感疫苗。此外,經(jīng)常洗手是預(yù)防病菌感染的第二道防線。家庭成員要勤洗手,保持每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài),安排合理的膳食結(jié)構(gòu),更加有利于抗擊流感。

  十一月:少吃甜食

  臨近年末,節(jié)日漸漸增多,加之天氣寒冷,糖的攝入會(huì)在不知不覺中增加。少吃甜食不僅僅是為了避免蛀牙,也可以減少其他疾病發(fā)生的幾率。研究顯示,常吃甜食的人,患肥胖和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。以水、低脂牛奶代替含糖飲料是健康的選擇。

  十二月:幫助別人收獲快樂

  冬季陽(yáng)光照射少,容易情緒低落。這時(shí)候多幫助身邊的人,有利于改善抑郁情緒。研究表明,做志愿服務(wù)能降低抑郁風(fēng)險(xiǎn),將壽命平均延長(zhǎng)7年。

  制定你的新年健康計(jì)劃 2

  幼兒期是培養(yǎng)人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵時(shí)期。通過幼兒保健教育,幫助幼兒提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平,改善幼兒對(duì)個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生的態(tài)度,使幼兒形成自己也有責(zé)任保持健康的初步意識(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)匱乏,對(duì)自己的身體缺乏認(rèn)識(shí),獨(dú)立生活能力、自我保護(hù)能力都比較差,若我們能夠?yàn)橛變禾峁┝己玫谋S徒逃,則有利于他們形成有益于終身的健康行為模式。

  一、小班幼兒健康目標(biāo)

  1.愿意上幼兒園,愿意親近老師或熟悉的成人。

  2.能跟隨老師參加集體活動(dòng),樂意和同伴一起游戲,嘗試與喜歡的同伴分享食物和玩具,體驗(yàn)其中的快樂。

  3.能覺察自己和他人明顯的情緒表現(xiàn),在成人的提醒下樂意招呼他人,并能使用日常禮貌用語(yǔ),能進(jìn)行簡(jiǎn)單的'應(yīng)答。

  4.知道自己的姓名、年齡、性別、班級(jí)名稱。

  5.有一定生活自理能力,樂于幫助家里成人做一力所能級(jí)的事。如:擺碗筷,摘菜、擺椅子等。

  6.學(xué)習(xí)在集體生活中遵守簡(jiǎn)單的規(guī)則。

  7.愛父母長(zhǎng)輩、老師和同伴,愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛祖國(guó)。

  8.培養(yǎng)幼兒認(rèn)識(shí)自己常用物品及標(biāo)記,樂在成人幫助下清潔自己身體,會(huì)洗手,養(yǎng)成講衛(wèi)生習(xí)慣。

  9.會(huì)用勺吃飯、喝湯,用杯喝水,樂于接受各種食物。

  10.幫助幼兒建立獨(dú)立入廁,定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

  11.鼓勵(lì)幼兒多與他人溝通,逐漸適應(yīng)集體生活。

  12.引導(dǎo)幼兒隨時(shí)注意安全,有初步的自我保護(hù)意識(shí),能聽從成人有關(guān)的安全提示,知道不獨(dú)自到在人關(guān)注不到的地方玩,不摸危險(xiǎn)物品,不將異物放入口、耳里。

  二、小班幼兒健康教育的指導(dǎo)思想

  (一)正確認(rèn)識(shí)健康教育是實(shí)施幼兒健康教育的必要前提。

  健康是身體、心理、和社會(huì)適應(yīng)的健全狀態(tài)。健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。

  (二)掌握幼兒健康教育的規(guī)律是取得預(yù)期效果的重要保證。

  三、時(shí)間安排

  (略)

  制定你的新年健康計(jì)劃 3

  最近幾年我校積極開展三生教育教學(xué),本學(xué)期我主要承擔(dān)七年級(jí)一班的三生教育的教學(xué)工作。我校學(xué)生采用的教材是云南省首創(chuàng)且自主出版的標(biāo)準(zhǔn)教材,本教材有機(jī)的結(jié)合了國(guó)情、生理、心理、道德、法律等內(nèi)容,為學(xué)生開啟內(nèi)心世界、認(rèn)識(shí)世界、了解人生、理解社會(huì),同時(shí)直面挫折、創(chuàng)新思維、提高實(shí)踐能力有指導(dǎo)性的作用。但本學(xué)校學(xué)生特殊,所以我針對(duì)初一年級(jí)學(xué)生實(shí)際做出如下教學(xué)計(jì)劃:

  一、教育目標(biāo):

  明確教學(xué)目的,選擇合理的教育形式。在教學(xué)中突出以人為本的價(jià)值取向,關(guān)注全體生命、生存、生活的基本問題,促進(jìn)人的發(fā)展,突出實(shí)踐育人的思想,著眼于知、情、意、行的統(tǒng)一原則,引導(dǎo)學(xué)生以實(shí)踐性為主的方式開展“三生“教育。

  二、計(jì)劃于措施

  實(shí)施“三生教育”的基本途徑是:堅(jiān)持學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育有機(jī)統(tǒng)一的基本途徑。

  1、抓好學(xué)校教育,強(qiáng)化課堂教學(xué);突出實(shí)踐活動(dòng),注重文化育人。

  2、抓好家長(zhǎng)教育。

  3、嘗試社會(huì)教育。活動(dòng)安排:為了抓實(shí)抓好“三生教育”,把“三生教育”與豐富多彩的德育活動(dòng)和課外活動(dòng)結(jié)合起來(lái),組織、設(shè)計(jì)開展形式多樣的“三生教育”活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

  教學(xué)進(jìn)度安排。

  20xx年9月至10月具體上講述

  1、愛與生命

  2、花季雨季相關(guān)的內(nèi)容20xx年10月至11月講述珍惜生命、超越自我、學(xué)會(huì)做人。

  20xx年11月至12月講述預(yù)防危險(xiǎn)、防范侵害、應(yīng)對(duì)挫折相關(guān)的內(nèi)容。

  20xx年12月之1月講述勇于擔(dān)責(zé)、和諧生活。

  三、教學(xué)方法手段

  方法:講解法、演示法、多媒體展示法,改變單一灌輸式、被動(dòng)接受式、整齊劃一式的方法,提倡啟發(fā)式、互動(dòng)式、因材施教式、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)式、滲透教育式、分類分層式的方法。努力做到以學(xué)生為中心,自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)關(guān)注人格注重個(gè)性差異,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)求知的`需求,使每名學(xué)生都得到充分的發(fā)展。

  總之,三生教育是科學(xué)學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn),是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的基本要求,是實(shí)施素質(zhì)教育的內(nèi)在需要,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的有效切入點(diǎn),是現(xiàn)代教育的基本任務(wù),是德育工作的主要內(nèi)容,是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基本途徑,是實(shí)現(xiàn)家庭幸福,促進(jìn)社會(huì)和諧的必然要求。

  制定你的新年健康計(jì)劃 4

  一、指導(dǎo)思想:

  幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期,根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》,結(jié)合本園實(shí)際,針對(duì)中班幼兒年齡特點(diǎn),我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動(dòng),養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣,形成健康的初步意識(shí)。同時(shí),根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,并充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素,鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

  二、教育目標(biāo):

  1、生活習(xí)慣:知道盥洗的順序,初步掌握洗手、洗臉的正確方法;會(huì)用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕;遵守幼兒園的生活作息制度;有個(gè)人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的初步意識(shí)。

  2、飲食與營(yíng)養(yǎng):會(huì)自己用筷子吃飯,保持桌面、地面的整潔;知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細(xì)嚼慢咽;主動(dòng)飲水,按要求擾茶杯。

  3、人體認(rèn)識(shí)與保護(hù):進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要外部器官,知道名稱;愿意接受疾病預(yù)防與治療。

  4、保護(hù)自身安全:了解玩大型玩具、坐自行車時(shí)的'安全常識(shí);懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。

  5、身體素質(zhì)和活動(dòng)技能:練習(xí)走、跑、跳等基本動(dòng)作;學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。

  6、基本體操練習(xí):保持正確的身體坐、立、行姿勢(shì);學(xué)習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走;練習(xí)器械操;愛做體育游戲,遵守游戲規(guī)則;感受體育活動(dòng)的愉快。

  三、具體活動(dòng)安排:

  二月份:

  預(yù)防感冒、鼻子出血怎么辦

  三月份:

  趕小豬、拋球和接球、保護(hù)皮膚、做一個(gè)愛干凈的孩子、

  四月份:

  春游 、螞蟻搬豆、看看我們的身體、誰(shuí)的眼力好

  五月份:

  蝴蝶傳花粉、好玩的圈、動(dòng)物是怎樣睡眠的、會(huì)聞味道的鼻子

  六月份:

  小烏龜運(yùn)糧、送攜物去玩、打針、吃藥我不怕 、樂樂不高興了

  制定你的新年健康計(jì)劃 5

  隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人民生活水平不斷提高,健康問題也越來(lái)越受到人們的關(guān)注,這也給健康教育與健康促進(jìn)工作提出更多的要求,為切實(shí)鞏固我區(qū)健康教育工作成果,進(jìn)一步提高市民的科學(xué)健康理念和衛(wèi)生知識(shí)水平,按照“屬地管理塊塊抓,分級(jí)管理層層抓,行業(yè)管理?xiàng)l條抓”的原則,根據(jù)《市健康教育工作規(guī)范》和《國(guó)家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)手冊(cè)》的要求,特制定本計(jì)劃。

  一、加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)化與制度化建設(shè),確保健康教育可持續(xù)發(fā)展

  在建立健全基層健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組、工作小組的基礎(chǔ)上,大力建設(shè)一支持續(xù)、穩(wěn)定的基層健康教育工作隊(duì)伍,加快健康教育工作網(wǎng)絡(luò)化、信息化、制度化建設(shè),制定出合理健全的'工作制度與工作機(jī)制,實(shí)施分管領(lǐng)導(dǎo)親自抓、專(兼)職人員具體抓、相關(guān)機(jī)構(gòu)聯(lián)絡(luò)員分塊抓的層級(jí)責(zé)任制,細(xì)化分解工作目標(biāo)與工作職責(zé),并責(zé)任到人;把健康教育納入單位議事日程,并充分保障經(jīng)費(fèi)、人員及必須的辦公、宣教設(shè)備,確保健康教育工作正常有序開展。

  二、豐富傳播方式與手段,大力提高群眾健康知識(shí)水平

  (一)區(qū)直各相關(guān)部門、各街道(鎮(zhèn))要積極普及健康知識(shí),通過衛(wèi)生主題宣傳日、科普宣傳日等活動(dòng),廣泛開展常見病、多發(fā)病、慢性疾病、煙草危害、合理膳食、婦女保健、意外傷害、應(yīng)急突發(fā)事件等知識(shí)的宣傳與咨詢服務(wù);各單位、部門健康教育活動(dòng)室須有不少于4種的相關(guān)衛(wèi)生書籍、報(bào)刊、雜志等資料。

  (二)區(qū)直各相關(guān)部門、各街道(鎮(zhèn))要以體育、文藝、傳媒為載體,通過全民健身活動(dòng),歌舞、小品、演講等文化娛樂活動(dòng)及街頭電子顯示屏、公共交通工具廣播、商場(chǎng)廣播、村廣播、趕場(chǎng)日等平臺(tái),開展形式多樣、豐富多彩的各類健康教育活動(dòng),讓健康理念深入人心。

  (三)區(qū)直各相關(guān)部門、各街道(鎮(zhèn))須設(shè)置衛(wèi)生固定宣傳欄、墻報(bào),面積不小于3平方米;各街道(鎮(zhèn))要結(jié)合群眾需求和防病工作重點(diǎn)及時(shí)更換內(nèi)容,每年不少于6次,年度內(nèi)社區(qū)居民資料入戶率不低于80%。

  三、密切配合,有針對(duì)性地開展各類專業(yè)技能培訓(xùn)

 。ㄒ唬﹨^(qū)疾控中心配合區(qū)愛衛(wèi)辦完成對(duì)創(chuàng)建示范社區(qū)、村寨的健康教育業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。

 。ǘ﹨^(qū)疾控中心對(duì)各街道(鎮(zhèn))、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的健康教育人員進(jìn)行業(yè)務(wù)技術(shù)培訓(xùn),全年不少于2次。

 。ㄈ└魃鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室要利用多種形式,配合所轄街道(鎮(zhèn))對(duì)轄區(qū)居民開展講座、義診、醫(yī)療咨詢等健康教育活動(dòng),承擔(dān)起轄區(qū)重點(diǎn)人群各類公共衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與培訓(xùn)工作,全年不少于12次,核心信息應(yīng)宣傳到目標(biāo)人群的80%。

  四、社區(qū)健康教育

  各街道(鎮(zhèn))、社區(qū)(村)要嚴(yán)格按照健康教育工作規(guī)范要求,結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際擬定健康教育工作計(jì)劃,并組織實(shí)施。各街道(鎮(zhèn))開展人群健康知識(shí)知曉率、行為形成率和基本技能掌握率的調(diào)查工作,使居民健康知識(shí)知曉率≥80%,健康行為形成率≥70%,基本技能掌握率≥70%。社區(qū)(村)有健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組和健全的健康教育組織網(wǎng)絡(luò),做好健康教育資料入戶工作,入戶率≥80%;開展2種以上形式健康教育活動(dòng),每年不少于4次。

  五、醫(yī)院健康教育

  轄區(qū)各醫(yī)院要形成并完善院、科、病室三級(jí)健康教育組織網(wǎng)絡(luò)體系,實(shí)施目標(biāo)考核與責(zé)任管理,對(duì)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行健康教育技能培訓(xùn),使醫(yī)護(hù)人員掌握健康教育理論知識(shí)。通過采取知識(shí)宣講、康復(fù)指導(dǎo)、咨詢、閉路電視、DV等多種形式的健康教育活動(dòng),使住院病人及其家屬掌握相關(guān)衛(wèi)生知識(shí),健康知識(shí)知曉率≥80%。轄區(qū)各醫(yī)院重點(diǎn)疾病防治知識(shí)宣傳資料不少于12種。

  六、學(xué)校健康教育

  區(qū)教育系統(tǒng)要按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《中、小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》,安排所有中、小學(xué)開設(shè)健康教育課。根據(jù)《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案(實(shí)行)》實(shí)施中、小學(xué)健康行為實(shí)際操作項(xiàng)目,并對(duì)學(xué)校健康教育進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。通過授課、主題班會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、電化教育等多種形式,使學(xué)生健康知識(shí)知曉率≥80%,健康行為形成率≥80%。根據(jù)《幼兒園管理?xiàng)l例》,對(duì)幼兒園保教人員、炊事員進(jìn)行以幼兒營(yíng)養(yǎng)、食品衛(wèi)生、兒童良好心理培養(yǎng)、意外傷害預(yù)防等為主要內(nèi)容的定期培訓(xùn)。年度內(nèi)開展對(duì)14歲以下兒童蛔蟲感染監(jiān)測(cè),確保14歲以下兒童蛔蟲感染率≤3%。

  七、行業(yè)健康教育

  由各街道(鎮(zhèn))牽頭、區(qū)相關(guān)職能部門配合督促轄區(qū)各行業(yè)主管部門、工礦企事業(yè)單位結(jié)合本行業(yè)、本單位特點(diǎn),明確健康教育組織管理機(jī)構(gòu)及相關(guān)人員,并制定工作計(jì)劃、措施,充分利用廣播、電視、講座、宣傳欄等形式,對(duì)本行業(yè)本單位的工作人員和從業(yè)人員開展有關(guān)職業(yè)衛(wèi)生、疾病預(yù)防、衛(wèi)生保健、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生等方面的健康教育宣傳、培訓(xùn)活動(dòng),并進(jìn)行崗前培訓(xùn)和相關(guān)衛(wèi)生知識(shí)普及,使其健康衛(wèi)生知識(shí)知曉率≥80%,健康行為形成率≥70%,年度工作有計(jì)劃、記錄、圖片、總結(jié),分類規(guī)范建檔。同時(shí),各街道(鎮(zhèn))和區(qū)相關(guān)職能部門要積極督促、協(xié)調(diào)相關(guān)部門在轄區(qū)車站、廣場(chǎng)等大型公共場(chǎng)所設(shè)立電子屏幕和公益廣告,有衛(wèi)生防病及科普知識(shí)宣傳,并對(duì)創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市活動(dòng)進(jìn)行正確的輿論引導(dǎo)。

  八、強(qiáng)化控?zé)煿ぷ,積極推廣和開展創(chuàng)建無(wú)煙單位活動(dòng)

  區(qū)直各部門、各街道(鎮(zhèn))要充分利用各類宣傳陣地,大力宣傳煙草危害健康知識(shí),制定控?zé)熤贫、設(shè)立禁煙標(biāo)志、落實(shí)控?zé)煷胧、加?qiáng)禁煙執(zhí)法。由區(qū)愛衛(wèi)辦牽頭,區(qū)健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)配合,在全區(qū)范圍內(nèi)積極開展創(chuàng)建無(wú)煙單位活動(dòng)。各單位會(huì)議室、辦公場(chǎng)所等須有禁煙標(biāo)志,轄區(qū)內(nèi)無(wú)煙草廣告。

  九、健康教育督查與指導(dǎo)

  區(qū)疾控中心要按照目標(biāo)責(zé)任書要求對(duì)各街道(鎮(zhèn))、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行考核、督查和技術(shù)指導(dǎo),覆蓋率達(dá)100%。對(duì)社區(qū)居民、農(nóng)村村民、單位職工、學(xué)生、公共場(chǎng)所從業(yè)人員等各類人群隨機(jī)進(jìn)行《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能》問卷調(diào)查,對(duì)全區(qū)健康教育與健康促進(jìn)總體工作開展效果評(píng)價(jià)。

  制定你的新年健康計(jì)劃 6

  一、指導(dǎo)思想

  以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹文件精神,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作,力求把我校的心理健康教育做到實(shí)處。

  二、主要工作目標(biāo)

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、工作要點(diǎn)

  (一)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

  學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

  我校將送5名教師參加全國(guó)心理咨詢師的培訓(xùn)和考試,提高學(xué)校心理咨詢的整體水平。

  (二)探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式

  1、團(tuán)體輔導(dǎo)。

  利用每班的健康課,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。

  2、心理咨詢室。

  繼續(xù)開設(shè)心理咨詢室,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),有固定的開放時(shí)間,固定的場(chǎng)所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求,布置合理的環(huán)境,除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點(diǎn),讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。

  3、個(gè)案教育。

  以智優(yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進(jìn)行。

  4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

  小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

  5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

  提高心理健康教育的實(shí)效,老師可指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的.自我心理健康教育的方法:

 。1)學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

  (2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)?梢哉依蠋、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

 。3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

  6、以“點(diǎn)”帶“面”

  學(xué)校利用宣傳陣地,對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

  總之,我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。

  制定你的新年健康計(jì)劃 7

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真貫徹黨的教育方針,落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng),運(yùn)用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展。

  二、目標(biāo)和任務(wù)

  1、目標(biāo):提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全人格,矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。

  2、任務(wù):根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí),開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng),幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中遇到的各種心理問題,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  三、主要內(nèi)容

  1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識(shí),使學(xué)生樹立心理健康意識(shí);

  2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容:

  一年級(jí):生活規(guī)律與心理健康,適應(yīng)新生活,感受學(xué)習(xí)知識(shí)的`樂趣;

  二年級(jí):個(gè)性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;

  三年級(jí):對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);

  四年級(jí):正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)成功的快樂;

  五年級(jí):學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài);

  六年級(jí):幫助學(xué)生克服青春期的煩惱,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度

  四、途徑和方法

  1、心理輔導(dǎo)課程

  2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師每個(gè)月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

  3、設(shè)心理健康專題講座

  根據(jù)不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告,普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級(jí)開展青春期心理健康講座。

  4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)

  繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通,幫助學(xué)生排解心中困擾,對(duì)有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治,對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

  5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育

  把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中,尋找心理健康的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

  制定你的新年健康計(jì)劃 8

  新學(xué)期開始,以新的面貌和新的行動(dòng)姿態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和工作。學(xué)生會(huì)是一個(gè)有序的工作體系,做任何事都應(yīng)該有一個(gè)具體的計(jì)劃,不能打亂仗。作為學(xué)生會(huì)組織部的一名干事,對(duì)于工作應(yīng)該有理想有目標(biāo),朝目標(biāo)去發(fā)展,去為老師和同學(xué)服務(wù)。

  為了更好地迎接這個(gè)學(xué)期的組織部工作,以飽滿的熱情迎接新學(xué)期,特將20xx年上半年的工作計(jì)劃如下,以求更好的.做好組織部的各項(xiàng)基本工作。

  一、首先,是組織部的常規(guī)工作。

  本學(xué)期,組織部計(jì)劃將按照往年的慣例開展一些常規(guī)的工作。嚴(yán)格考察各班團(tuán)支部團(tuán)活動(dòng)開展情況。對(duì)每月一次的主題團(tuán)日活動(dòng)記錄表的收集。協(xié)助各班團(tuán)支書辦出更具特色的主題團(tuán)日活動(dòng),并且使記錄表的格式更加規(guī)范。為促使團(tuán)支部活動(dòng)更好地開展,我們要求各班團(tuán)支書每個(gè)月以書面形式把本班團(tuán)組織生活的開展情況做一次總結(jié),并交到組織部存檔。我們幾個(gè)干事每個(gè)月將繼續(xù)對(duì)總結(jié)進(jìn)行評(píng)比,做出月考評(píng)。

  二、每個(gè)星期堅(jiān)持參加例會(huì)。

  要求組織部成員準(zhǔn)時(shí)參加,并在例會(huì)結(jié)束后總結(jié)自己最近工作的經(jīng)驗(yàn)與不足,并對(duì)自己的不足要有所改進(jìn)。

  三、5月份我們部門要負(fù)責(zé)舉辦一個(gè)活動(dòng),要求與我們學(xué)院特色有關(guān)。

  而化學(xué)往往與生活密切相關(guān),化學(xué)食品和我們的生命也有一定關(guān)聯(lián)。我的初步想法是“三生教育”,三生即生活、生存、生命。具體活動(dòng)內(nèi)容還需要再進(jìn)一步思考斟酌。

  四、組織學(xué)生干部參加“三下鄉(xiāng)”活動(dòng),在活動(dòng)中會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況制定一些條例,以對(duì)參加活動(dòng)的人員做更好的管理。

  五、在本學(xué)期,會(huì)全力配合老師和其他部門做好該部門舉辦的活動(dòng)。

  如即將到來(lái)的化生杯,還有五四紅歌會(huì),畢業(yè)生晚會(huì)等等。同時(shí)也要搞好與其他部門之間小伙伴的關(guān)系,共同為老師和同學(xué)服務(wù)。

  “成功只會(huì)垂青那些有準(zhǔn)備的人”。有準(zhǔn)備的前提就是必須要有計(jì)劃。以上的計(jì)劃是我結(jié)合部門工作在這一學(xué)期暫定的工作計(jì)劃。在這一學(xué)期里,我將積極配合部長(zhǎng)和部門其他干事做好各項(xiàng)工作,我一定會(huì)盡自己的全力,與各本部門的成員一起,不僅把組織部的工作做好,更把學(xué)生會(huì)的工作做好,讓學(xué)生會(huì)的工作走上一個(gè)新的臺(tái)階。

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  一、指導(dǎo)思想:

  隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施,小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出,本學(xué)年,我們要以全面貫徹黨的教育方針,全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的,在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式,對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  二、教育目標(biāo):

  幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已,悅納自已;學(xué)會(huì)調(diào)控自我,能夠克服心理困擾,提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使用權(quán)他們盡快擺脫障礙,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、開展健康教育的原則:

  1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。

  2、面向全體學(xué)生,通過開展教育活動(dòng),使用權(quán)學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。

  3、關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他的心理健康水平。

  4、以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。

  四.實(shí)施途徑和方法:

  1、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

  學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展,定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的`問題,定期開展檢查和督促,從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。

  2、優(yōu)化環(huán)境

  學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的同時(shí),要充分地利用心理信箱、心理小報(bào)、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育,向師生宣傳心理健康知識(shí),針對(duì)出現(xiàn)的熱點(diǎn)問題進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)。

  3、學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育

 。1)心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合,學(xué)校的德育隊(duì)伍要明確心理健康教育的要求,掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法,提高自身心理素質(zhì),在提高德育工作實(shí)施的同時(shí),扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。

 。2)各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容,進(jìn)行有機(jī)滲透,從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育,幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。

 。3)學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺(tái),創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍,為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

  4、開設(shè)心理健康教育課

  積極開設(shè)心理健康教育課,普及心理科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的人格水平。

  5、開展心理咨詢與輔導(dǎo)

  學(xué)校建立了“心語(yǔ)室”,屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理,成立了一支熱愛心理輔導(dǎo)的師咨隊(duì)伍。通過不斷完善,使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé):

 。1)為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo),幫助學(xué)生解決心理困擾。

  (2)通過心理咨詢與輔導(dǎo),訪談?wù){(diào)查與心理測(cè)量,建立學(xué)生心理檔案,及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生,并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。

 。3)承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程,幫助教師掌在教學(xué)過程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識(shí)和技能。

  (4)開展心理健康知識(shí)有宣傳及普及工作。

 。5)開展升學(xué)指導(dǎo)。

  6、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道

  通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家校路路通等方式,向家長(zhǎng)普及心理衛(wèi)生知識(shí),引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念,營(yíng)造良好的家庭教育氛圍,調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量,共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長(zhǎng)的環(huán)境。

  7、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)

  為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性,學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā),以我校學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到的各種問題和需要為主題,撰寫有關(guān)的心得體會(huì)與論文,并進(jìn)行交流,以提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。

  制定你的新年健康計(jì)劃 10

  一、指導(dǎo)思想

  幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期,我們根據(jù)《幼兒園教育綱要》,結(jié)合本園實(shí)際及幼兒發(fā)展實(shí)際情況,將積極開展身體保健和身體鍛煉活動(dòng),養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí),根據(jù)中班幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,并充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素鍛煉幼兒身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

  二、幼兒健康目標(biāo)

  1.人體知識(shí)和保護(hù):認(rèn)識(shí)身體的主要器官及其基本功能,并懂得初步的保護(hù)方法。

  2.飲食與營(yíng)養(yǎng):保持良好的進(jìn)餐習(xí)慣,能夠熟練地進(jìn)行盛菜、飯的動(dòng)作,進(jìn)餐有序、不喧嘩,飯后自己整理餐具,主動(dòng)漱口、擦嘴。

  3.保護(hù)自身安全:懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi),活動(dòng)時(shí)能夠盡力保護(hù)自己安全,遇到突發(fā)事件能夠及時(shí)尋求老師幫助;與同伴相處時(shí)開始學(xué)會(huì)互相扶持、幫助。

  4.身體素質(zhì)和生活:能根據(jù)自己的情況穿脫衣服,整理床鋪。

  三、具體措施

  (一)保育方面

  1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如早睡早起、每天午睡等。

  2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在進(jìn)餐方面,繼續(xù)引導(dǎo)幼兒自主進(jìn)餐,鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的情況添飯菜,引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或者不吃不利于健康的食品,多喝白開水,少喝飲料。不過分催促幼兒進(jìn)餐。

  3、鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情,對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定,不因幼兒做的不好或者做的慢就包辦。指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理的基本方法,提供有利于幼兒生活自理的條件。

  4、配合保健老師做好幼兒晨檢和體檢工作。

  (二)教育教學(xué)方面

  1、將幼兒的常規(guī)培養(yǎng)滲透到一日生活中,經(jīng)常開展晨間談話、隨機(jī)談話、離園前談話等,鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成自我反思和自我監(jiān)督的習(xí)慣,培養(yǎng)幼兒的自我管理能力。

  2、結(jié)合主題資源和課程資源進(jìn)行相應(yīng)的健康教育,在相應(yīng)的主題和活動(dòng)中為幼兒提供關(guān)于健康知識(shí)的科普,也可以設(shè)計(jì)、尋找一些健康游戲、健康故事等給幼兒更多了解健康知識(shí)的.機(jī)會(huì)。

  3、創(chuàng)設(shè)班級(jí)環(huán)境時(shí)考慮到空間、位置、幼兒行動(dòng)的便捷、安全性等多種因素,為幼兒的活動(dòng)需求和便利提供支持。

  4、做好健康安全隱患的排除工作。

  (三)家長(zhǎng)工作方面

  1、定期為家長(zhǎng)推送相關(guān)健康保健知識(shí),能夠結(jié)合季節(jié)性疾病做好家園防范工作。

  2、繼續(xù)給每位幼兒準(zhǔn)備”成長(zhǎng)檔案”,將檔案做細(xì)、做實(shí),能夠體現(xiàn)每個(gè)幼兒的特色,關(guān)注、記錄幼兒的身心健康發(fā)展。

  3、利用家長(zhǎng)開放日、日常家訪等工作時(shí)機(jī),接受家長(zhǎng)對(duì)幼兒健康狀況的詢問和建議,與家長(zhǎng)交流育兒經(jīng)驗(yàn),共同為幼兒健康成長(zhǎng)努力。

  幼兒的健康成長(zhǎng)是每個(gè)教師和家長(zhǎng)的共同愿望,引導(dǎo)幼兒自己養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣能夠讓他們收益終身,讓我們更細(xì)致、全面的關(guān)注幼兒的健康吧。

  制定你的新年健康計(jì)劃 11

  一、指導(dǎo)思想

  《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù),做到有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練,F(xiàn)根據(jù)我班幼兒的實(shí)際情況制訂了以下活動(dòng)計(jì)劃:

  二、教育目標(biāo)

  1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng),在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

  2、練習(xí)和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動(dòng)作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí),使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

  3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。

  4、教給幼兒有關(guān)基本體操和隊(duì)列、隊(duì)形變化的簡(jiǎn)單知識(shí)和技能,逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。

  5、創(chuàng)設(shè)一個(gè)幼兒喜歡的、自由的、開放的環(huán)境,引導(dǎo)幼兒自主地進(jìn)行活動(dòng),培養(yǎng)幼兒積極主動(dòng)、活潑開朗的個(gè)性,促使幼兒樂意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。

  6、激發(fā)幼兒對(duì)各種游戲的興趣,鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲活動(dòng)中,體驗(yàn)游戲活動(dòng)帶來(lái)的樂趣。

  7、通過游戲促進(jìn)幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉,自我協(xié)調(diào)能力和控制能力,鍛煉他們的動(dòng)手能力和言語(yǔ)交往的.能力。

  三、具體內(nèi)容

  1、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑。

  2、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。

  3、能走跑交替100米,或連續(xù)跑約半小時(shí)

  4、能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓圈

  5、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。

  6、能主動(dòng)配合老師參與各種游戲活動(dòng),能與同伴合作愉快。

  四、主要措施

  1、直接將有情節(jié)的體育游戲作為身體鍛煉的主要內(nèi)容

  2、激發(fā)幼兒游戲興趣,發(fā)展智力。

  3、在活動(dòng)開始和結(jié)束部分,可讓幼兒進(jìn)行各種模仿性的練習(xí)。

  4、利用頭飾、玩具或新穎變化的活動(dòng)器械來(lái)吸引幼兒,激發(fā)游戲欲望和積極性。

  5、鼓勵(lì)創(chuàng)造新玩法。

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