關(guān)于寶寶吃什么才長高

　　寶寶吃什么才長高

　　1 菠菜菠菜富含鈣。不過相信很多的孩子和小編一樣不喜歡吃菠菜。建議可以將菠菜作為菜品的`輔料混在其中，利于孩子食用

　　2 雞蛋相信大家對雞蛋中的蛋白質(zhì)都熟悉，非常有利于孩子的成長 。建議每天1到2個為佳。

　　3 胡蘿卜 將胡蘿卜切成絲狀做成不同的菜品。更好被小朋友喜歡和接受。胡蘿卜中的維生素A能很好的幫助蛋白質(zhì)的合成。

　　注意事項

　　沙丁魚沙丁魚中富含蛋白質(zhì)和鈣。不過其中的蛋白質(zhì)比雞蛋更容易被人體吸收，對孩子成長更有幫助。

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