職場(chǎng)上和消極的同事相處的法則
雖然你不能總是在工作中避免遇見喜歡抱怨的人，但是你還是可以讓他們不要影響到你。今天小編就教教大家職場(chǎng)上如何和消極的同事相處，希望對(duì)大家有幫助。
職場(chǎng)上和消極的同事相處的法則
1.盡可能地避免和他們打交道。
這大概不用說，但是對(duì)付消極的人的最佳方法無疑就是把他們從你的生活中清理出去。
在工作中，不要和他們?cè)诓杷g聊天或者和他們坐在一起吃午飯。除非絕對(duì)必要讓他們參加，否則不要邀請(qǐng)他們參加會(huì)議。
如果他們是客戶，你又無法躲開他們的話，和他們保持親切友好的關(guān)系，但是不要發(fā)展出更深入的關(guān)系了。
如果你在線，不要閱讀政治博客或者任何人們會(huì)用匿名方式說話的內(nèi)容。這就像是在下水道里喝水。
2.不要試圖讓他們樂觀起來。
當(dāng)你必須對(duì)付消極的人的時(shí)候，你能做的最糟糕的事情就是亮出亮晶晶的眼睛和毛茸茸的尾巴。
你表現(xiàn)出的積極樂觀不會(huì)讓他們振作起來。恰恰相反。他們會(huì)將其視為一種挑戰(zhàn)，并且會(huì)用他們的負(fù)面消極來抵抗。
在悲觀主義者的身旁表現(xiàn)出樂觀的態(tài)度就像是在你的額頭上畫了一個(gè)靶子——悲觀主義者會(huì)將它看成是發(fā)泄他或者她的仇恨和不行的靶子。
不相信我嗎?在谷歌上搜索“我討厭樂觀主義者”，然后閱讀搜索出來的結(jié)果。消極的人會(huì)投資于自己的消極。你不要試圖將他們拽出來。
3.同意，然后用比較弱化的語言重新表達(dá)。
消極的人用負(fù)面的、情緒化的語言表達(dá)自己(例如痛恨、糟透了、廢話、該死的，等等)。
因?yàn)檫@些詞是有負(fù)荷的，這些詞讓消極的人更加悲慘和消極。它是一個(gè)經(jīng)典的惡性循環(huán)。
幫助消極的人擺脫這個(gè)循環(huán)的唯一方法就是讓自己和他們站在一邊。
要做到這一點(diǎn)的話，你應(yīng)該理解同意他們說的每一句負(fù)面的話。然后作為同意的一部分，你復(fù)述他們的話，但是用一些比較沒有負(fù)荷的詞替代掉那些情緒化的詞。
示例：
黛比：“我非常痛恨……”
你：“是的，出現(xiàn)這種情況是讓人討厭……”
黛比：“這完全糟透了。”
你：“確實(shí)如此。這真是很困難的。”
當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你就會(huì)注意到消極的人實(shí)際上是在改變她的生理狀態(tài)。她的身體挺直了，她的眉頭皺得沒有那么緊。
只要你這樣做的時(shí)間足夠長(zhǎng)，你就能夠消減一個(gè)人的消極，直到他能夠摘掉有色眼鏡。但是這要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間。
4.隨后清空你的頭腦。
對(duì)付消極的人會(huì)消耗并且榨干你的能量。因此，無論何時(shí)，只要你被迫要去對(duì)付這樣的人，一定要在事后花點(diǎn)時(shí)間重新充滿你的情緒電池。
事后處理的最好方法就是打電話或者拜訪一個(gè)和你有著同樣積極態(tài)度的、志趣相投的朋友。
如果不可能的話，出去走一走，聽聽音樂，讀一些勵(lì)志的書。做點(diǎn)什么事情——隨便什么事——讓你的精神放松一下。
如果不能做這些事情就如同無法在泥濘中長(zhǎng)途跋涉之后換衣服或者洗澡。如果你不小心的話，消極的情緒就會(huì)黏上你。
事實(shí)上，這正是消極的人消極的原因。它是一種習(xí)得的行為。畢竟，絕大部分兒童天生都是樂觀主義者。
職場(chǎng)新人生存法則
1、要給你做事的機(jī)會(huì)
一個(gè)企業(yè)最重要的是要給你做事的.機(jī)會(huì)。只有學(xué)會(huì)做事，才會(huì)得到更多的事情去做，也就有更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。會(huì)做事的人，具備以下特點(diǎn)：一、愿意從小做起，知道做小事是成 大事的必經(jīng)之路。二、胸中有目標(biāo)，知道所做小事積累起來最終結(jié)果是什么。三、要有一種精神，把事情從量變帶向質(zhì)變。剛畢業(yè)的時(shí)候，我們沒有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該把心態(tài)放低，從低做起。
2、要給你犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)
世界上沒有不犯錯(cuò)誤的人，沒有錯(cuò)誤的過去，就沒有成功的現(xiàn)在，人不可能永遠(yuǎn)在錯(cuò)誤中成長(zhǎng)和前進(jìn)，只能范了錯(cuò)誤后汲取教訓(xùn)，重新來過，利用更好的處事方法完成更多是事情。如果一個(gè)企業(yè)，都不允許員工犯錯(cuò)，只要一錯(cuò)，就劈頭蓋臉不分青紅皂白的罵過來，而且有些錯(cuò)誤，明明不是你的原因，也要你去承擔(dān)。一次兩次還好，如果經(jīng)常是這樣的，遇到這樣的企業(yè)，還是另謀出路吧。
3、要給你晉升的機(jī)會(huì)
隨著你的成熟，如果一個(gè)企業(yè)還不能夠給予你更多更大的平臺(tái)，那么你只能去外部尋求更多的發(fā)展空間。畢竟，一個(gè)企業(yè)帶給你的成長(zhǎng)是有限的，如果在一個(gè)地方呆久了，也很容易成為井底之蛙。當(dāng)自己遇到職業(yè)發(fā)展的瓶頸而無法突破的時(shí)候，唯一的解決方法就是選擇一個(gè)更加適合自己的平臺(tái)。
4、要給你賺錢的機(jī)會(huì)
當(dāng)你的付出和回報(bào)不成正比的時(shí)候，你可以選擇向企業(yè)提出自己的需求，如果企業(yè)對(duì)你的要求無動(dòng)于衷，那么，還是建議你換一個(gè)平臺(tái)，千萬不要抱怨，畢竟你是要生活的。抱怨和傾訴，更多的時(shí)候是換湯不換藥，改變不了根本的問題，這樣只會(huì)讓人覺得你很浮躁。
職場(chǎng)必修法則
一、不要害怕剛?cè)肼毜睦щy
人在職場(chǎng)都會(huì)遇到各種各樣的困難，特別是在剛?cè)肼毜哪嵌螘r(shí)間，這個(gè)也不懂，那個(gè)也不會(huì)。你要做的，就是無懼這些困難，不在困難面前低頭，盡自己所能付出努力，慢慢地做事情會(huì)更加容易，也更容易獲得事業(yè)上的成功。
二、不被關(guān)注時(shí)，調(diào)整心態(tài)，厚積薄發(fā)
初入職場(chǎng)的人經(jīng)常被安排無足輕重的工作，接受無端的批評(píng)、指責(zé)，或是充當(dāng)“替罪羊”角色，而得不到關(guān)注、賞識(shí)或是提拔。
這個(gè)時(shí)候，你不能自暴自棄，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，改變心中原來的一些想法，才能更好地適應(yīng)環(huán)境。
每個(gè)人都希望工作如魚得水、一帆風(fēng)順，但沒有誰會(huì)白白送給你這一切，只有忍辱負(fù)重、堅(jiān)韌不屈，并不斷努力，才有可能獲得事業(yè)上的成功。
三、專注做自己的工作
認(rèn)準(zhǔn)了自己的事業(yè)，就確定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，執(zhí)著追求，在循序漸進(jìn)中慢慢向成功靠近。別羨慕別人的成果，別怕艱辛，下些苦功夫，專精在一個(gè)領(lǐng)域。幾年后，你就是這個(gè)領(lǐng)域的專家。
四、虛心聽取別人意見
當(dāng)局者迷，旁觀者清。多聽取他人的意見對(duì)你沒有害處。保持謙虛的心態(tài)，常把自己放在最低的位置，細(xì)心地聽取他人意見，保持謙虛的品質(zhì)，能幫你在職場(chǎng)中有所作為。
五、適當(dāng)質(zhì)疑，不要一味相信權(quán)威
人微言輕，人貴言重。我們普遍認(rèn)為，權(quán)威人士的可信度更高，因而盲目崇拜和相信他們。但還要承認(rèn)一點(diǎn)，人無完人，太過追隨權(quán)威人士的觀點(diǎn)會(huì)阻礙自身的發(fā)展。倒不如帶著自己的思考，用質(zhì)疑的眼光對(duì)身邊的問題進(jìn)行關(guān)注，也許會(huì)得到一個(gè)不一樣的未來。
六、適度發(fā)泄自己
工作中，我們難免會(huì)因不如意的事情情緒低落，但要學(xué)會(huì)適當(dāng)傾訴、合理發(fā)泄，這能夠?qū)⑿闹凶躺呢?fù)面情緒扼殺在搖籃中，進(jìn)而激發(fā)工作的熱情，更好地投入工作。
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