求職找工作時(shí)如何保持頭腦理智冷靜
長(zhǎng)期處于找工作狀態(tài)可以說(shuō)是每個(gè)人人生中一個(gè)非常令人沮喪的時(shí)期。沒有工作不僅僅是擔(dān)心自己生活問題，更主要的是一種對(duì)未知的恐懼和焦慮。那么求職找工作時(shí)如何保持頭腦理智冷靜呢?看看小編整理的關(guān)于求職找工作時(shí)保持頭腦理智冷靜的方法介紹吧。
求職找工作時(shí)保持頭腦理智的方法
找到方向
戴夫·程與他的妻子移居香港后，他在這個(gè)新城市成為一個(gè)家庭婦男，因此，他把自己每天的求職經(jīng)歷都寫下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾周感覺“毫無(wú)目標(biāo)”之后，他建議應(yīng)制定一個(gè)例行程序并堅(jiān)持下去。
程意識(shí)到他需要制定一個(gè)計(jì)劃，為每天設(shè)立幾個(gè)目標(biāo)。他寫道：“這對(duì)我?guī)椭艽�。它還幫助我獲得面試的機(jī)會(huì)。”
通過(guò)專門拿出大量時(shí)間在網(wǎng)上搜索，給熟人發(fā)郵件，結(jié)交網(wǎng)絡(luò)，在求職網(wǎng)站和其他相關(guān)活動(dòng)多花一點(diǎn)時(shí)間，我現(xiàn)在能夠更好地做出計(jì)劃并執(zhí)行下去，”他寫道。“最重要的是，我覺得自己每天都能有所成就，而不僅僅是等待獵頭和招聘人員給我回電話。”
謹(jǐn)防屏幕
然而，伊藤真紀(jì)子警告說(shuō)，人們很容易被這種搜索搞得完全不知所措。她寫道:“這些話或許聽起來(lái)很無(wú)理，不像建議，但我過(guò)去一直失業(yè)，知道這是多么令人沮喪，有時(shí)你的精神是那么消沉。我不得不強(qiáng)迫自己做很多事情……來(lái)讓我自己保持理智。”
“不要盲目地在屏幕前逗留太多時(shí)間，不管是電腦屏幕，電視，或電話，”伊藤寫道。“只利用你的電腦做一些你搜索工作，或獲取技能等必要的事情。不要一直坐著瀏覽，或查看Facebook”。
參加社交活動(dòng)——注意精神健康
查爾斯·約翰遜，一個(gè)航空工程師有一個(gè)很實(shí)用的建議，很多人都可能不會(huì)馬上想到。
“如果你生活在一個(gè)大都市地區(qū)……通過(guò)網(wǎng)絡(luò)加入幾個(gè)專業(yè)類型的聚會(huì)”他寫道。“實(shí)際上在丹佛就有一個(gè)失業(yè)人群的聚會(huì)小組，他們匯集資源以互相幫助找到一份工作。”
約翰遜寫道：“你也可以加入一些舉辦研討會(huì)或?qū)δ闼陬I(lǐng)域相關(guān)特定主題進(jìn)行信息交流會(huì)的群組。這是與同領(lǐng)域人們進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)溝通的一個(gè)非常好的方式。絕大多數(shù)情況下，這些活動(dòng)都是免費(fèi)參加的。”
克雷格·英斯基普表示同意并寫道：“特別是你必須保持自己的身心健康。冥想和鍛煉對(duì)我來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。還要保持健康的飲食。如果有大量時(shí)間胡思亂想，心靈就可能成為魔鬼的游樂場(chǎng)，所以一定要保持對(duì)時(shí)間的控制。”
芭芭拉·卡爾頓補(bǔ)充道：“多用一些時(shí)間保持在你選擇領(lǐng)域的領(lǐng)先地位。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的夢(mèng)想工作時(shí)，你不想看到它已絕塵而去吧。多瀏覽、多研究、與自己領(lǐng)域的其他人建立網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系等等。”
擴(kuò)大視野
埃倫·弗拉納更為樂觀，采取了不同的策略。她建議求職者利用“無(wú)束縛”的機(jī)會(huì)來(lái)真正開闊自己的眼界。
她寫道：“失業(yè)，是嗎?如果換句話說(shuō)，那就是你自由了!去做你從不會(huì)去做的事情吧，走出你的舒適區(qū)�，F(xiàn)在就做。”
不要限制自己。“想一些瘋狂，離譜，你一直在腦海中都想做的事。然后去做吧”弗拉納寫道。“去非洲參加慈善活動(dòng)，坐公共汽車環(huán)游南美——非常便宜。”
奉獻(xiàn)自己的時(shí)間
建議利用自己的富裕時(shí)間參與志愿活動(dòng)。
勞拉·帕克寫道：“志愿者：在我失業(yè)時(shí)把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)讓我感覺自己的處境好多了。我記得曾向媽媽哭訴我的情緒有多差，事情有多糟糕，我如何一個(gè)星期多次 面對(duì)拒絕，但我去幫助一些真正經(jīng)歷過(guò)窮愁潦倒生活的人——他們或失去了家庭，或要養(yǎng)家糊口，或住在流浪者收容所，談到他們住在自己的汽車外面或從垃圾桶撿 食的悲慘時(shí)光。”
然而，一個(gè)治療師，馬丁·斯約爾達(dá)寫道：“可考慮每周做一天或兩天志愿工作。這會(huì)讓你很有成就感，讓你與現(xiàn)實(shí)世界聯(lián)系在一起。說(shuō)不定你會(huì)撞到TA，一個(gè)求職路上能幫助你的人。”
職場(chǎng)達(dá)人：
恰逢身邊有幾個(gè)都在找工作的朋友，但是他們對(duì)待找工作這件事本身的態(tài)度卻是不一樣的。一個(gè)是剛剛畢業(yè)不久的大學(xué)生，在換了幾次工作之后，開始迷茫了。不知 道什么樣的工作適合自己，但是身在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的上海，他又不得不去找工作，為了待在這兒，他瘋狂地在網(wǎng)上投簡(jiǎn)歷，給公司打電話，用他的話就是“求一 份工作，不要求其他”言下之意是只要有一份工作，工資待遇，學(xué)歷要求，興趣專業(yè)我都不介意。可惜的是雖然目前他無(wú)比焦慮卻仍然在失業(yè)中。
而另一個(gè)朋友則是工作多年的職場(chǎng)老手，她平靜地辭去了工作�；艘恍⿻r(shí)間出去旅游，然后又去做了一些市場(chǎng)調(diào)查，權(quán)衡了自己給別人打工和自己開店的利弊，最后決定自己給自己打工了。
這兩個(gè)人都在找工作，不過(guò)一個(gè)猶如無(wú)頭蒼蠅，另一個(gè)卻有條不紊。一個(gè)沒有方向，沒有目標(biāo)，情緒急躁低落;另一個(gè)卻目標(biāo)明確，情緒良好。簡(jiǎn)單說(shuō)就是我的第一個(gè)朋友失去了理智，第二個(gè)保持了一份冷靜和清醒。
在對(duì)待找工作這一問題上，個(gè)人建議是，不要急于工作，不要為了工作而找工作。首先，你必須想好自己的職業(yè)規(guī)劃，未來(lái)5到10年你想做什么，在哪種領(lǐng)域內(nèi)做?然后，去查一些資料，第一步該從什么地方做起。比如一個(gè)像做跟影視有關(guān)的，那么他可能考慮先去做最基本的影片剪輯和影評(píng)。最后，個(gè)人覺得第一份工作很重要，如果你錯(cuò)過(guò)了第一份工作，那么你就更加小心地對(duì)待你接下來(lái)要找的工作!
求職面試成功掌握的技巧
技巧一：自我介紹不超2分鐘
“請(qǐng)你自我介紹一下”這道題90%以上的用人單位都會(huì)問，面試者事先最好以文字的形式寫好背熟。其實(shí)面試者的基本情況用人單位已掌握，考這道題的目的是考核面試者的語(yǔ)言表達(dá)能力、邏輯能力、以及誠(chéng)信度。所以，面試者在自我介紹的內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致，表述方式上盡量采用口語(yǔ)化，注意內(nèi)容簡(jiǎn)潔，切中要害，不談無(wú)關(guān)、無(wú)用的內(nèi)容，條理要清晰，層次要分明。自我介紹不能超過(guò)2分鐘，最好把握在1分鐘左右。
技巧二：強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍
“談?wù)勀愕募彝デ闆r”此類問題70%的用人單位都會(huì)涉及，面試者應(yīng)簡(jiǎn)單地介紹家人，一般只需介紹父母，如果親屬和應(yīng)聘的行業(yè)有關(guān)系的也可介紹�；卮饡r(shí)注意強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍，父母對(duì)自己教育方面的重視，各位家庭成員的良好狀況，以及家庭成員對(duì)自己工作的支持和自己對(duì)家庭的責(zé)任感。
技巧三：用樂群性愛好點(diǎn)綴形象
“談?wù)勀愕臉I(yè)余愛好”是合資企業(yè)、民企樂于問這道題，因?yàn)槠髽I(yè)主要想通過(guò)此題了解面試者的性格是否開朗，是否具有團(tuán)隊(duì)精神。所以面試者千萬(wàn)不要說(shuō)自己沒有業(yè)余愛好，也不要說(shuō)自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。談愛好時(shí)最好不要說(shuō)自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)等一個(gè)人做的事，這樣可能會(huì)令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻，最好能有一些如籃球、羽毛球等，在戶外和大家一起做的業(yè)余愛好來(lái)“點(diǎn)綴”自己的形象，突出面視者的樂群性和協(xié)作能力。
技巧四：不忘本令考官難忘
“你最崇拜誰(shuí)?”是近兩年用人單位愛考的一道題。面試者回答時(shí)，不宜說(shuō)自己誰(shuí)都不崇拜，或者說(shuō)崇拜自己，也最好不要說(shuō)崇拜一個(gè)虛幻的、或者不知名的人，更不能崇拜一個(gè)明顯具有負(fù)面形象的人。面試者所崇拜的人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系，說(shuō)明自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。
技巧五：座右銘與應(yīng)聘行業(yè)相關(guān)
通過(guò)提問座右銘用人單位就可以判斷面試者是否具有發(fā)展前途。面試者不要說(shuō)那些易引起不好聯(lián)想的座右銘，也不應(yīng)說(shuō)那些太抽象的座右銘，更不宜說(shuō)太長(zhǎng)的座右銘。座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)，或者和本專業(yè)、本行業(yè)相關(guān)的一句話，比如“只為成功找方法，不為失敗找借口”。
技巧六：說(shuō)與工作“無(wú)關(guān)緊要”的缺點(diǎn)
當(dāng)考官問到你的缺點(diǎn)時(shí)，面試者不能說(shuō)自己沒缺點(diǎn)，也不能把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說(shuō)成缺點(diǎn)，但更不能挑嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)，或者說(shuō)令人不放心、不舒服的缺點(diǎn)�？梢哉f(shuō)出一些對(duì)于所應(yīng)聘工作“無(wú)關(guān)緊要”的缺點(diǎn)，甚至是一些表面上看是缺點(diǎn)，從工作的角度看卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。
考官問到“你為什么選擇我們公司?”時(shí)就試圖從此題中了解面試者求職的動(dòng)機(jī)、愿望以及對(duì)此項(xiàng)工作的態(tài)度，面試者最好不要說(shuō)太多待遇好等，可以說(shuō)“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認(rèn)為貴公司十分重視人才，而且這項(xiàng)工作很適合我，相信自己一定能做好。”
技巧八：遇到提問陷阱采用迂回戰(zhàn)術(shù)
“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”這是一道陷阱題，如果應(yīng)聘者對(duì)于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說(shuō)出自己開展工作的具體辦法，以免引起不良的效果。面試者可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來(lái)回答，如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來(lái)制定一份近期的工作計(jì)劃并報(bào)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計(jì)劃開展工作。
技巧九：回避回答對(duì)上級(jí)具體的希望
“你希望與什么樣的上級(jí)共事?”通過(guò)面試者對(duì)上級(jí)的“希望”可以判斷出面試者對(duì)自我要求的意識(shí)，這既是一個(gè)陷阱，又是一次機(jī)會(huì)。面試者要好好把握此機(jī)會(huì)，最好回避對(duì)上級(jí)具體的希望，多談對(duì)自己的要求，如“做為剛步入社會(huì)新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對(duì)環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長(zhǎng)就可以了。”
技巧十：盡量體現(xiàn)機(jī)智、果敢和敬業(yè)
“你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗(yàn)，如何能勝任這項(xiàng)工作?”此題的回答應(yīng)體現(xiàn)出面試者的誠(chéng)懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗(yàn)方面的確會(huì)有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會(huì)在這個(gè)行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識(shí)豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項(xiàng)工作，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)也令我受益匪淺。請(qǐng)貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗(yàn)使我一定能勝任這個(gè)職位。”
個(gè)人求職技巧
走進(jìn)房間的時(shí)候
走進(jìn)房間的時(shí)候自己的名字被喊到，就有力地答一聲“是”，然后再進(jìn)門。如果門關(guān)著的話，就要以里面聽得見的力度敲門，聽到回復(fù)后再進(jìn)去。開門關(guān)門盡量要輕，向招聘方各位行過(guò)禮之后，清楚地說(shuō)出自己的名字。
坐姿
在沒有聽到“請(qǐng)坐”之前，絕對(duì)不可以坐下，面試官還沒有開口，就順勢(shì)把自己掛在椅子上的人，已經(jīng)扣掉了一半分?jǐn)?shù)了，從門口走進(jìn)來(lái)的時(shí)候，也要挺起胸膛堂堂正正的走。
坐下時(shí)也不要在椅沿上輕坐，要舒服地坐進(jìn)去。并攏雙膝，把手自然的放在上面。
使用敬語(yǔ)
使用過(guò)分夸張的敬語(yǔ)是一件令雙方都很尷尬的事。所以，這一點(diǎn)在平時(shí)待人接物上下工夫，如習(xí)慣于對(duì)長(zhǎng)輩說(shuō)敬語(yǔ)等。
視線處理
說(shuō)話時(shí)不要低頭，要看著對(duì)方的.眼睛或眉間，不要回避視線。不要一味直勾勾地盯著對(duì)方的眼睛也會(huì)覺得突兀。做出具體答復(fù)前，可以把視線投在對(duì)方背景上，如墻上約兩三秒鐘做思考，不宜過(guò)長(zhǎng)，開口回答問題時(shí)，應(yīng)該把視線收回來(lái)。
要集中注意力
無(wú)論談話投機(jī)與否，或者對(duì)方有其他的活動(dòng)，如暫時(shí)處理一下文件，接個(gè)電話等，你都不要因此分散注意力。不要四處看，顯出似聽非聽的樣子。如果你對(duì)對(duì)方的提問漫不經(jīng)心，言論空洞，或是隨便解釋某種現(xiàn)象，輕率下斷語(yǔ)，借以表現(xiàn)自己的高明，或是連珠炮似地發(fā)問，讓對(duì)方覺得你過(guò)分熱心和要求太高，以至于難以對(duì)付，這都容易破壞交談，是不好的交談習(xí)慣。
知之為知之，不知為不知
在面試場(chǎng)上，常會(huì)遇到一些不熟悉，曾經(jīng)熟悉現(xiàn)在竟忘記或根本不懂的問題。面臨這種情況，默不作聲、回避問題是失策;牽強(qiáng)附會(huì)、“強(qiáng)不知為知之”更是拙劣，坦率承認(rèn)為上策。
面試前五分鐘最后檢查一下儀表
需不需要補(bǔ)一下妝，看看發(fā)型有沒有亂，口紅及齒間有沒有事物等，用小鏡子照一下。在感覺一切準(zhǔn)備就緒的狀態(tài)下，才能從容地接受公司的面試。
檢索簡(jiǎn)單常識(shí)
人們往往一緊張，就連平時(shí)掛在嘴邊的話都想不起來(lái)，把一些常用詞匯，時(shí)事用語(yǔ)、經(jīng)濟(jì)術(shù)語(yǔ)整理一下，面試前隨手翻閱。所整理的詞匯可根據(jù)具體應(yīng)聘職務(wù)而有所不同。
此外，值得注意的是，面試中有幾個(gè)地方是碰都不能碰的禁忌：
忌與眾相同
“能介紹一下自己?jiǎn)?”是面試時(shí)常問的問題，切記不要把自己的簡(jiǎn)歷復(fù)述一遍。你甚至可以講一個(gè)自己的故事，讓對(duì)方了解你的性格特征。面試時(shí)，要注意自己的語(yǔ)音、語(yǔ)速。要想讓考官滿意，你可以模仿他們的語(yǔ)速。
忌“口直心快”
如果每次考官剛說(shuō)完問題，你就迫不及待地去回答，會(huì)顯得不夠穩(wěn)重。當(dāng)然了，如果每個(gè)問題都要想了又想，又顯得過(guò)分謹(jǐn)慎，畏首畏尾。正確的做法是：大多數(shù)問題一經(jīng)提出，你可以立即回答，邊回答邊考慮如何收尾。其他比較棘手或意想不到的問題，你可以采取下列對(duì)策：
把對(duì)方提出的問題用陳述的語(yǔ)氣自己講一遍。如對(duì)方問“你有時(shí)會(huì)不會(huì)感到與他人合作很困難啊?”你可以這樣回答：“在學(xué)校的各種社會(huì)活動(dòng)和小組課題中，我從沒有聽到別人說(shuō)跟我合作很困難。如果有的話，我想那是因?yàn)橛袝r(shí)我對(duì)自己感興趣的活動(dòng)太投入了。”要想確認(rèn)一下對(duì)方的問題，比較合適的方法是問“您是指……嗎”，把剛才的問題用你的理解方式再回放一下。
忌無(wú)視規(guī)則
面試是程式化很強(qiáng)的活動(dòng)，有自己的游戲規(guī)則。如：衣著得體;第一印象至關(guān)重要;肢體語(yǔ)言要恰到好處;不要老是盯著考官;面試后寫感謝信或詢問錄取情況以表示你很重視這份工作。無(wú)視規(guī)則的人，往往都會(huì)輸?shù)舯荣悺?/p>
個(gè)人的氣質(zhì)是指一個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無(wú)氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體、說(shuō)話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識(shí)、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。
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