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學(xué)生自我評(píng)價(jià)

時(shí)間:2021-10-20 13:36:40 自我評(píng)價(jià) 我要投稿

【熱】學(xué)生自我評(píng)價(jià)

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,我們總免不了要寫(xiě)自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)不僅影響社會(huì)中人與人的交往方式,而且影響社會(huì)中人的心理健康程度,影響人的價(jià)值觀和人生觀的合理程度。你知道自我評(píng)價(jià)怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的學(xué)生自我評(píng)價(jià),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【熱】學(xué)生自我評(píng)價(jià)

學(xué)生自我評(píng)價(jià)1

  1.我是一個(gè)積極樂(lè)觀的女孩,臉上總掛著自信的笑容;我是一個(gè)學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦的學(xué)生,整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會(huì)遇到坎坷,愿我永遠(yuǎn)笑對(duì)一切,用自己的汗水和智慧贏得屬于我的勝利。穩(wěn)重踏實(shí)的我憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地,學(xué)習(xí)成績(jī)保持在班級(jí)的上游,遵守紀(jì)律,熱愛(ài)集體,尊敬老師?捎袝r(shí)我似乎還沒(méi)有盡力而為。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,良好的心態(tài)必不可少,但自身的努力更為重要,與他人合作也是不可或缺的因素,要想取得事業(yè)和人生的成功,還要勇于接納他人的批評(píng)和意見(jiàn),不斷完善自我!

  2.我性格內(nèi)向,不善言辭。自信和執(zhí)著的女孩,為了心中的夢(mèng)想,我堅(jiān)忍不拔,奮力拼搏,從不退縮。哭過(guò),笑過(guò),迷茫過(guò),可我不曾屈服過(guò)。我文弱中透露出剛強(qiáng)。在今后的學(xué)習(xí)中,我還要一如既往地努力,同時(shí)還要學(xué)習(xí)正確的方法,爭(zhēng)取能更快更穩(wěn)地到達(dá)目的地!努力吧,付出總會(huì)有回報(bào)!

  3.我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,對(duì)一切的事物都充滿好奇。喜歡將問(wèn)題進(jìn)行到底,更喜歡大膽想象,但不是失控的那種,只是在閑暇時(shí)間罷了。我在校熱愛(ài)祖國(guó),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

  4.我誠(chéng)實(shí)守紀(jì),待人隨和,作業(yè)都能按時(shí)完成,勞動(dòng)認(rèn)真負(fù)責(zé)。我是一個(gè)尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,積極參加集體活動(dòng),愛(ài)護(hù)公物,能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,不遲到,不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強(qiáng)進(jìn)取,努力學(xué)好各門(mén)功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時(shí)間。積極培養(yǎng)動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力?偨Y(jié)幾年來(lái)失敗的經(jīng)驗(yàn),以及老師和家長(zhǎng)的建議和教導(dǎo),改正自己不足的方面,爭(zhēng)取在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面全面發(fā)展,做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

  5.我聰明可愛(ài),思維敏捷,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀;我團(tuán)結(jié)同學(xué),熱心助人,尊敬老師,熱愛(ài)集體,深得師生的喜愛(ài);我好勝心強(qiáng),樂(lè)觀豁達(dá),刻苦踏實(shí),永不放棄。人生的風(fēng)帆剛剛揚(yáng)起,在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)能提高對(duì)自己的要求,以更專(zhuān)注的態(tài)度和更雄健的腳步走向?qū)儆谖业奈磥?lái)!在今后的學(xué)習(xí)中,我會(huì)樹(shù)立信心,從基礎(chǔ)做起,克服自身困難,抓住機(jī)遇,爭(zhēng)取在中考中取得突破性進(jìn)展,考上理想的高中!

  6.我是一個(gè)懂禮貌識(shí)大體的男孩。我尊敬師長(zhǎng)遵守紀(jì)律,關(guān)心集體愛(ài)護(hù)公物。我性格開(kāi)朗,幽默風(fēng)趣。平時(shí)能努力學(xué)習(xí)文化知識(shí),積極參加班級(jí)活動(dòng)。但有時(shí)由于沒(méi)有調(diào)整好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系,課堂上聽(tīng)課效率不高,導(dǎo)致作業(yè)不能準(zhǔn)確按時(shí)完成,并影響了成績(jī)的進(jìn)步。人生無(wú)難事,只怕有心人。只要我勇于挑戰(zhàn),勝利的春天必將到來(lái)!

  7.我表面上頑劣倔強(qiáng),玩世不恭,內(nèi)心卻有著向善的愿望;我貪玩厭學(xué),聽(tīng)課效率差,經(jīng)常不能完成作業(yè),對(duì)老師的批評(píng)教育不能誠(chéng)懇地接受;我廣交朋友卻不分良莠。但我知道我其實(shí)對(duì)自己還抱有希望,因?yàn)槲矣袝r(shí)能誠(chéng)懇地剖析自己,并表達(dá)自己的想法。人生旅程才剛起步,我會(huì)樹(shù)立人生目標(biāo),腳踏實(shí)地,一步一步走出自我的小天地,投入到廣闊的大世界中來(lái)!

  8.我外表清秀卻一臉冷漠;我渴望理解和關(guān)愛(ài),卻自私狹隘,容不得別人對(duì)我的真誠(chéng)批評(píng);我也曾豪情萬(wàn)丈,有過(guò)遠(yuǎn)大的抱負(fù),但隨著年齡的增長(zhǎng)學(xué)習(xí)壓力的增加,我漸漸淡忘了我的理想。我不思進(jìn)取,頑劣倔強(qiáng),常常做出出人意料的舉動(dòng)。如今,我即將初中畢業(yè),真誠(chéng)地奉勸我融入到社會(huì)大家庭中來(lái),感受別人的幫助和關(guān)愛(ài),并學(xué)會(huì)回饋和感恩!

  9.我活潑大方卻又溫文爾雅,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué);課堂上能夠認(rèn)真聽(tīng)講,作業(yè)能夠按時(shí)完成。我思維敏捷,常常語(yǔ)出驚人;我也沉默少言,卻分明有著與眾不同的性格,給人特立獨(dú)行的感覺(jué);我常常帶著笑容,即使遇到困難和挫折,自信仍然隱藏在我的嘴角。雖然我在理科的學(xué)習(xí)上有時(shí)顯得力不從心,卻沒(méi)有徹底放棄,我在努力為自己創(chuàng)造進(jìn)步的機(jī)會(huì)。用我的汗水和智慧奮力拼搏吧!祝福我中考中取得新的進(jìn)步!

學(xué)生自我評(píng)價(jià)2

  你穩(wěn)重大方,為人坦誠(chéng);班級(jí)管理中顯露出你非凡的能力和藝術(shù),是同學(xué)和教師信任的班長(zhǎng);你熱愛(ài)學(xué)習(xí),勤于思考,學(xué)習(xí)主動(dòng)積極,一直處以優(yōu)秀。在今后的學(xué)習(xí)中,只要你繼續(xù)保持良好的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的精神,一定會(huì)取得更大的成功。

學(xué)生自我評(píng)價(jià)3

  你聰明活潑,頑皮好動(dòng),課堂上只要努力聽(tīng)課,總能很快掌握;作業(yè)整潔書(shū)寫(xiě)努力。但你有時(shí)不太珍惜時(shí)間,課堂聽(tīng)課效率不高,作業(yè)答對(duì)率有時(shí)偏低。你還沒(méi)有充分發(fā)揮你的聰明才智,你還需要用你的刻苦和主動(dòng)換取出色的成績(jī)。人的一生總要學(xué)會(huì)拼搏學(xué)會(huì)用自身的雙手創(chuàng)造美好的未來(lái)!

學(xué)生自我評(píng)價(jià)4

  我是個(gè)開(kāi)朗、善良、愛(ài)笑得學(xué)生。我這個(gè)人特別喜歡跟老師們和同學(xué)們開(kāi)玩笑。雖然我喜歡開(kāi)玩笑,但是在老師們的面前講禮貌。我認(rèn)為學(xué)生對(duì)老師講禮貌就是最基本得。我還喜歡聽(tīng)音樂(lè)。我從小到現(xiàn)在一直喜歡聽(tīng)音樂(lè)。小得時(shí)候覺(jué)得聽(tīng)音樂(lè)會(huì)變得非常愉快,F(xiàn)在,聽(tīng)音樂(lè)成了我得一種習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面感覺(jué)到壓力得時(shí)候,我就聽(tīng)音樂(lè)解決壓力。我覺(jué)得我得性格已經(jīng)有了很大的變化。以前是個(gè)特別小氣的孩子,但現(xiàn)在變大方了。可是還有一點(diǎn)小氣的部分,我知道人的性格是可以改變的,我以后慢慢改變我的性格,這樣進(jìn)入社會(huì)后肯定有好處。我還覺(jué)得當(dāng)班長(zhǎng)或一些干部也有一定的好處。我上小學(xué)的時(shí)候做過(guò)班長(zhǎng),初中的時(shí)候做過(guò)副班長(zhǎng),還得過(guò)給予班長(zhǎng)和副班長(zhǎng)的獎(jiǎng)。

  我自己認(rèn)為我是個(gè)比較聰明得孩子,可是不是那么出色。我第一次來(lái)中國(guó)的時(shí)候,一句漢語(yǔ)都不能說(shuō),經(jīng)過(guò)了我的`努力,現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了一定得階段,生活和學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么問(wèn)題。我對(duì)學(xué)習(xí)漢語(yǔ)非常感興趣。我現(xiàn)在的漢語(yǔ)、語(yǔ)文成績(jī)比別的課高一點(diǎn)。

  我在體育方面特長(zhǎng)并不多,可是我喜歡的運(yùn)動(dòng)有兩種,就是羽毛球和高爾夫。我在韓國(guó)經(jīng)常跟班主任老師一起打羽毛球。這時(shí)對(duì)羽毛球有了興趣,還有我從小跟著父親打高爾夫,我爸爸教了我兩年,我現(xiàn)在打得還不錯(cuò)。我知道所有的運(yùn)動(dòng)都有好處,我真想?yún)⒓雨P(guān)于羽毛球和高爾夫的活動(dòng),還想挑戰(zhàn)別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

學(xué)生自我評(píng)價(jià)5

  你思維敏捷,接受能力較強(qiáng),課堂上總是很快掌握新知;你熱愛(ài)學(xué)習(xí),總是很快完成作業(yè)。你酷愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),充滿了活力。但你不善于珍惜采用時(shí)間,把作業(yè)當(dāng)作任務(wù)一樣完成,且沒(méi)有處理好愛(ài)好和學(xué)習(xí)的關(guān)系。學(xué)習(xí)需要刻苦鉆研和勇于質(zhì)疑的精神,還需要執(zhí)著和孜孜不倦的追求。今后的學(xué)習(xí)中,你還需端正學(xué)習(xí)態(tài)度,珍惜時(shí)間,鎖定目標(biāo),全力以赴地投入到學(xué)知識(shí)的海洋中去。有如此,你方可到達(dá)理想的彼岸!

學(xué)生自我評(píng)價(jià)6

  ·我酷愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),并為之付出了艱辛的汗水,可喜的是我在籃球方面取得了驕人的成績(jī)。其實(shí)學(xué)習(xí)也象打籃球一樣,只要你認(rèn)真付出,真心熱愛(ài),一定會(huì)取得進(jìn)步的。在今后的學(xué)習(xí)生活中,望我嚴(yán)格要求自己,專(zhuān)心致志地做好該做的事這樣人生才能結(jié)出豐碩的果實(shí)!

  ·我清秀文雅,樂(lè)觀誠(chéng)實(shí),團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長(zhǎng),學(xué)習(xí)上也能認(rèn)真聽(tīng)課,按時(shí)完成作業(yè),但學(xué)習(xí)還要主動(dòng)積極,我的數(shù)學(xué)比較薄弱,現(xiàn)在語(yǔ)文也受到影響,各科成績(jī)亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能換取。

  ·我性格沉靜,常常不拘小節(jié),待人接物卻穩(wěn)重大方。平日里言語(yǔ)并不多,我心志高遠(yuǎn),骨子里一種倔強(qiáng)和堅(jiān)忍。我上進(jìn)心強(qiáng),刻苦鉆研,在困難面前不屈不撓,勇于向新的高度挑戰(zhàn),善于把握自我發(fā)展的機(jī)會(huì)。在今后的學(xué)習(xí)生活中,還要學(xué)會(huì)有條不紊,提高工作效率,以期取得更大的成功!

  ·聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為你打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,相信自己會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸!

  ·我性情開(kāi)朗積極樂(lè)觀,懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;我團(tuán)結(jié)同學(xué),具有強(qiáng)大的凝聚力,是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;尊敬老師,珍愛(ài)友誼,擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在初中三年里取得優(yōu)異的成績(jī),順利完成人生第一步的轉(zhuǎn)折。在今后的學(xué)習(xí)中,相信我會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!

  ·我性格內(nèi)向,不善言辭,在緊張的一學(xué)期中,我明顯加大了努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前我的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用自己的勤奮和智慧構(gòu)建知識(shí)的大廈,營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!

  ·我的語(yǔ)文成績(jī)不錯(cuò),而作文卻退步了。對(duì)數(shù)學(xué)呢,總是提不起興趣,當(dāng)然也就學(xué)不好了。英語(yǔ),考試成績(jī)還算過(guò)得去,但總是不能夠很好地去理解,令我十分苦惱。在副科上,不夠重視,應(yīng)該予以改正。我想,我以后不能再偏科了。

  ·這學(xué)期,我可以自己主動(dòng)學(xué)習(xí),看看課外書(shū),看書(shū)時(shí)還拿一個(gè)筆記本記好詞好句,把重點(diǎn)記錄下來(lái)。我可以主動(dòng)和老師交談,膽子也大了,沒(méi)有以前那么膽小了。

  ·在家里,我?guī)桶职趾蛬寢尭杉覄?wù),偶爾會(huì)做做飯,會(huì)體量大人了,爸爸和媽媽說(shuō)我懂事了。有時(shí)候,我向爸媽說(shuō)兩句不太好的話,我一定改正,做一個(gè)懂文明孝敬父母的好孩子。

  ·在學(xué)校里我的朋友很多,人際關(guān)系不錯(cuò)。跳皮筋里,大家都比較喜歡和我一組,因?yàn)槲姨煤茫植皇悄敲床恢v理。

  ·我認(rèn)為本學(xué)期的表現(xiàn)良好,雖然不是非常突出,但我有了積極回答和提問(wèn)的信心和勇氣。記得老師向我們提問(wèn),雖然我會(huì),但也不敢舉手回答,害怕答錯(cuò)挨罵。所以,經(jīng)常默默不語(yǔ),可現(xiàn)在我有了信心和勇氣,我堅(jiān)信我一定想方設(shè)法地完成。在這一學(xué)期中,我明確地認(rèn)識(shí)到了自己身上的許多不足之處,如我發(fā)現(xiàn)這學(xué)期開(kāi)始,我變了,變得不聽(tīng)話了,變的在學(xué)校里不愛(ài)與同學(xué)一起玩了。有時(shí),在學(xué)校里,上課時(shí)偶爾會(huì)不注意。在家里,不像以前那樣聽(tīng)話了,如老會(huì)弄的使媽媽生氣,像媽媽晚上讓我聽(tīng)英語(yǔ)磁帶做卷子復(fù)習(xí)等,我都變的不自覺(jué)了,老讓媽媽喊了才去做,有時(shí)也會(huì)和媽媽頂嘴,或和爸爸頂嘴,不愿意干什么,去根本不去做,在父母面前有點(diǎn)橫。在家中有一種硬生生的感覺(jué),變得不勤快愛(ài)玩了。但我那積極向上,樂(lè)于進(jìn)取的品質(zhì)可一點(diǎn)兒都沒(méi)有變。

  ·在本學(xué)期中,我能遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,在副科中我不太認(rèn)真,馬馬虎虎,對(duì)學(xué)校各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不積極參與,在學(xué)習(xí)上錯(cuò)別字太多。不積極思考,在學(xué)上態(tài)度不好,學(xué)習(xí)效率不高,在課堂不專(zhuān)心不回答問(wèn)題,每天都能堅(jiān)持學(xué)習(xí),我會(huì)在這些缺點(diǎn)上改正,我在學(xué)校很乖巧,家里也是,跟同學(xué)非常好,經(jīng)常在家里打掃衛(wèi)生,在學(xué)習(xí)上努力向前,這些優(yōu)點(diǎn)我會(huì)保留。

  ·一個(gè)學(xué)期又要結(jié)束了,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)全面客觀地評(píng)價(jià),既有利于今后更好地學(xué)習(xí)進(jìn)步,也有利于身心健康成長(zhǎng)。

  ·這學(xué)期取得的進(jìn)步:上課能積極思考,踴躍發(fā)言,樹(shù)立了自信心;愿意參加集體活動(dòng),有榮譽(yù)感;休息日不怕辛苦,積極參加校外比賽,有了很強(qiáng)的責(zé)任感。

  ·本人對(duì)本學(xué)期課堂表現(xiàn)并不是特別滿意,上課有時(shí)候分心,不認(rèn)真聽(tīng)講。由于上課有時(shí)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講,所以在家里完成家庭作業(yè)中有很多老師講過(guò)的題都是錯(cuò)的。但是在課堂成績(jī)中,我記的我除了一次以外,似乎剩下的全是分以上,所以在成績(jī)方面我比較滿意。我承認(rèn),我以前在日記方面十分敷衍了事。因?yàn)槲艺J(rèn)為沒(méi)有什么事可以寫(xiě)?勺罱,我認(rèn)為現(xiàn)在有很多事值得我去寫(xiě),即使得B心里也快樂(lè)。我的書(shū)寫(xiě)很難看,但我上心了,爭(zhēng)取寫(xiě)好。在學(xué)習(xí)態(tài)度方面,我有時(shí)思想拋錨,但我發(fā)誓我的態(tài)度絕對(duì)端正。

  ·我在家里是一個(gè)好孩子,可以為家里做一些家務(wù)活,替爺爺洗鍋,幫助奶奶做飯,擦擦桌子掃掃地。在學(xué)校里我也是一個(gè)好學(xué)生,我聽(tīng)從老師的教導(dǎo),遵守學(xué)校的校規(guī),紀(jì)律良好,上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講,每天按時(shí)交各門(mén)功課作業(yè),而且作業(yè)認(rèn)真完成。學(xué)習(xí)成績(jī)有很大的提高,每天作業(yè)很早完成,上學(xué)從來(lái)不遲到。自己有時(shí)很懶,就連多寫(xiě)一個(gè)字也不愿意。但我的責(zé)任心很強(qiáng),自理能力不錯(cuò)(因?yàn)槲椅鍤q里就一個(gè)人在家待過(guò))。對(duì)做某件事過(guò)于細(xì)致,能把小小的一件事搞得驚天動(dòng)地。

  ·我認(rèn)為自己有成績(jī)不突出,上課思想不集中,要改正。每次考試成績(jī)都很不好,雖然復(fù)習(xí)很好,但總考不好,上課老走神。以后,可以上課認(rèn)真聽(tīng)講,每次考試不下分,我計(jì)劃的是認(rèn)真做好每一門(mén)功課,對(duì)主課要做好復(fù)習(xí),認(rèn)真完成當(dāng)天的作業(yè),對(duì)有些問(wèn)題不了解時(shí),多提問(wèn)。我在家里愛(ài)做一些家務(wù)活:掃地拖地洗杯子等。一到星期五,我一寫(xiě)完作業(yè)便幫媽媽做一些事。我最喜歡體育課,但每年成績(jī)對(duì)我是不滿意的,我也要加強(qiáng)鍛煉。另外,我還要做到對(duì)同學(xué)友好,但一些學(xué)習(xí)困難的同學(xué)要鼓勵(lì),讓他們喜歡上學(xué)習(xí),增添知識(shí),認(rèn)真地上課每一門(mén)課。

  ·在學(xué)校,我做得不好。不應(yīng)該跟同學(xué)買(mǎi)東西。不應(yīng)該打架和玩。上課的時(shí)候不專(zhuān)心,愛(ài)玩,分鐘當(dāng)中,我只能聽(tīng)上連分鐘不到,今后不跟同學(xué)買(mǎi)東西,上課要專(zhuān)心致志,上課的時(shí)候,不去玩,要在課間看書(shū)或者找英語(yǔ)老師背單詞,今后我一定要改掉玩的毛病,讓老師重新認(rèn)識(shí)我,不要在給老師留下壞的印象。我,一定要改掉所有毛病,爭(zhēng)取每一次考試不要考倒數(shù)第一。

學(xué)生自我評(píng)價(jià)7

  關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷

  轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近一年了,有快樂(lè)也有辛酸,在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈,相對(duì)上學(xué)期來(lái)說(shuō)這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難,不過(guò)還好平時(shí)也稍微練練,情況好的多。

  那么由于以前很少上體育課,肢體已經(jīng)不是很靈活了,所以跑一百米對(duì)于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難,當(dāng)然這可能也不是我一個(gè)人的問(wèn)題運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后不久,呼吸急促,胸部悶脹,肌肉酸痛,動(dòng)作遲緩;運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)腹部疼痛、小腿肌肉痙攣;劇烈運(yùn)動(dòng)后,感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白,呼吸緩慢等,運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動(dòng)中很難避免的。

  但是,我們不能因?yàn)榕逻\(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動(dòng)。要有一個(gè)正確的態(tài)度:了解運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因,在運(yùn)動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防。掌握正確的急救方法,一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷,才能盡早的進(jìn)行治療,將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺(jué)得造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的:

  1、思想麻痹,對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的危害性認(rèn)識(shí)不足

  2、思想上不夠重視;

  3、缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng);

  4、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平不夠,技術(shù)上的錯(cuò)誤;

  5、身體功能和心理狀態(tài)不良;

  6、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(尤其是局部負(fù)擔(dān)量)過(guò)大;

  7、場(chǎng)地器材不符合要求,動(dòng)作粗野或違反規(guī)則;

  8、氣候環(huán)境條件的影響。

  所以我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)損傷預(yù)防;

  1、樹(shù)立安全觀念,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全教育,克服麻痹思想,提高預(yù)防損傷意識(shí),發(fā)揚(yáng)互相幫助互相保護(hù)的風(fēng)尚;

  2、針對(duì)個(gè)體特點(diǎn),合理運(yùn)動(dòng)量,防止過(guò)度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過(guò)重。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡(jiǎn)到繁,由分解到完整的原則;

  3、做好準(zhǔn)備活動(dòng),提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng)各器官間的協(xié)調(diào)活動(dòng),克服各種功能惰性,增強(qiáng)肌肉彈性,提高運(yùn)動(dòng)能力;

  4、加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng);

  5、加強(qiáng)保健指導(dǎo),做到科學(xué)鍛煉;

  6、注意環(huán)境和場(chǎng)地地設(shè)備衛(wèi)生。

  關(guān)于舞蹈體會(huì)

  在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中,手的動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作,開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作我都能跟著老師做下來(lái),但隨著時(shí)間的推移,教的動(dòng)作越來(lái)越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊,所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練,而且要把手的動(dòng)作協(xié)調(diào)好,我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈:首先,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。

  舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一份自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂(lè)感染周?chē)總(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在。

學(xué)生自我評(píng)價(jià)8

  你性格沉靜,經(jīng)常不拘小節(jié),待人接物卻穩(wěn)重大方。平日里言語(yǔ)并不多,但我了解你心志高遠(yuǎn),骨子里一種倔強(qiáng)和堅(jiān)忍。你上進(jìn)心強(qiáng),刻苦鉆研,在困難面前不屈不撓,勇于向新的高度挑戰(zhàn),善于把握自我發(fā)展的機(jī)會(huì)。在今后的學(xué)習(xí)生活中,還要學(xué)會(huì)有條不紊,提升工作效率,以期取得更大的成功!

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  你尊敬教師關(guān)心同學(xué),熱愛(ài)班級(jí),科代表工作努力負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊,甚至喪失了信心和方向,但我了解你沒(méi)有屈服,你有一顆頑強(qiáng)上進(jìn)的心,不會(huì)輕松放棄。在你的認(rèn)真下,你終于戰(zhàn)勝困難并逐步取得了進(jìn)步。

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  你天性聰穎,思維敏捷,善于學(xué)習(xí),學(xué)習(xí);你大方沉靜溫文爾雅,是個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的女孩;你永遠(yuǎn)那么自信,嘴角總掛著勝利的微笑。但人生不可能是一帆風(fēng)順的。在你的學(xué)習(xí)過(guò)程中還會(huì)遇到困難,期待你能以更堅(jiān)定的信念更飽滿的熱情投入到無(wú)垠的知識(shí)海洋中去,汲取更豐富的營(yíng)養(yǎng),完善自身的人生!

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  聰明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是你可愛(ài)的內(nèi)在因素。你熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),勞動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為你打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸!

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  雛鷹的生長(zhǎng)是翅羽的豐滿,樹(shù)木的成長(zhǎng)是年輪的增加,少年的生長(zhǎng)是身體與智慧的拔節(jié)!在過(guò)去的三年里,目睹你長(zhǎng)大成熟是一件多么幸福的事情。你從幼稚的孩童成長(zhǎng)為有理想有遠(yuǎn)見(jiàn)的青年,去除了浮躁和頑皮,懂得珍惜時(shí)間和青春,懂得體諒家長(zhǎng)和教師的苦心,懂得人生需要拼搏才精彩!人生的路還很漫長(zhǎng),你還需要更為踏實(shí)更為穩(wěn)重,這樣才會(huì)走得更遠(yuǎn)未來(lái)才會(huì)更美好!

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  你性情開(kāi)朗積極樂(lè)觀,懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué),具有強(qiáng)大的凝聚力,是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬教師,珍愛(ài)友誼,擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在初中三年里取得出色的成績(jī),順利完成人生第一步的轉(zhuǎn)折。在今后的學(xué)習(xí)中,相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!

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  這初中三年我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力; 當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,字寫(xiě)的不是很好,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問(wèn)題,我就能做的更好。

  本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長(zhǎng),與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛(ài)集體,樂(lè)于幫助別人,勞動(dòng)積極肯干,自覺(jué)鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。 本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力

  學(xué)習(xí)之余,走出校門(mén),初二暑假到某某書(shū)店兼職暑假工。本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人接觸,讓自己近距離地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

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  你清秀的眉眼間流露出成熟和穩(wěn)重,你甜甜的微笑里顯露出純真和善良。你有著天使一般圣潔的靈魂,你有著堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念和執(zhí)著的人生追求,有你這樣的學(xué)生是教師的驕傲!但我了解你也是有憂傷和彷徨,你也會(huì)迷惘和失望。在今后的人生路上,期待你多一些堅(jiān)忍和自信,向著自身的目標(biāo)勇往直前!勝利屬于自強(qiáng)不息者!

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