【精華】個(gè)人職業(yè)規(guī)劃模板合集9篇
指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？我想是時(shí)候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編整理的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇1
前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過(guò)了二十幾載， 但我到底是個(gè)怎么樣的人呢，我適合做點(diǎn)什么呢，我的未來(lái)會(huì)是怎么樣的呢?以往我從來(lái)細(xì)想過(guò)這些問(wèn)題，只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情，對(duì)未來(lái)也相對(duì)迷茫。但老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課給了我一次喚醒自我的機(jī)會(huì)，一次深刻認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)，讓我意識(shí)到機(jī)會(huì)總是留給有籌備的人的，所以我們要時(shí)刻籌備著，對(duì)自己有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，為自己的未來(lái)做一個(gè)規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對(duì)人和善，也樂(lè)于助人，坦率，真誠(chéng)愛(ài)開(kāi)玩笑，遇事樂(lè)觀(guān)向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求 。但是缺點(diǎn)也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，遇事不夠沉穩(wěn)，對(duì)人有什么說(shuō)什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。
2、興趣方面：喜歡古典音樂(lè)，喜歡看書(shū)，喜歡去關(guān)注手機(jī)方面的動(dòng)態(tài)和周邊新聞。
3、能力方面：有較強(qiáng)的與人交流能力，交流語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)。我是學(xué)習(xí)IT學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨(dú)立生活能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的心理承受能力。
二、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學(xué)的是.NET方向的軟件開(kāi)發(fā)，我自己也比較喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，所以以后仍然想從事這個(gè)方向。選擇IT就業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)工資高，三是就業(yè)率高。
.NET方向在我的了解下，在重慶發(fā)展還是非常不錯(cuò)的，重慶市場(chǎng)還是大量的需要.NET的程序員，具有很大的發(fā)展空間。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我為未來(lái)設(shè)想了兩個(gè)職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師，下面將是對(duì)第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細(xì)分析。
軟件工程師：
1)、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)工作就業(yè)環(huán)境，如果最后有個(gè)理想的程序設(shè)計(jì)師的職位，我選擇直接工作。
2)、選擇理由
自我分析：
優(yōu)勢(shì)因素
1. 對(duì)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)熱愛(ài)，尤其是編程方向;
2. 我的研究方向是編程方向;
3. 邏輯思維能力強(qiáng);
職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
4. 責(zé)任心較強(qiáng);
弱勢(shì)因素
1. 耐心不夠;
2. 開(kāi)發(fā)體力不行。
機(jī)會(huì)因素
1.現(xiàn)在社會(huì)還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級(jí)人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)一片大好;
2.我的大學(xué)將在江蘇建院度過(guò)，這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。
總結(jié)：只有不斷的學(xué)習(xí)，才可以跟上時(shí)代的腳步，
四、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃
提到未來(lái)五年的職業(yè)規(guī)劃，初步想了下大致有這些計(jì)劃：
1、從開(kāi)學(xué)就努力學(xué)習(xí)新知識(shí)，溫故而知新
2、學(xué)習(xí)新的技能，通過(guò)同學(xué)們的組織，組成工作室
3、重新規(guī)劃好自己的錢(qián)途，努力賺錢(qián)
4、一天只睡3小時(shí)，對(duì)自己有所要求
5、每天看一遍心靈雞湯給自己打氣
結(jié)束語(yǔ)：
我始終相信機(jī)會(huì)是留給有籌備的人的，做什么事情之前一定要有個(gè)籌備，必須時(shí)刻都籌備著。轉(zhuǎn)眼間都快畢業(yè)了，在這一年多的時(shí)光里讓我更加堅(jiān)信了這一點(diǎn)。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名IT專(zhuān)業(yè)的學(xué)生了，但在學(xué)習(xí)老師的課之前對(duì)自我對(duì)未來(lái)想得很少。最終我還是要走出校門(mén)，加入社會(huì)進(jìn)行工作，所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么，讓我對(duì)以后的就業(yè)方向有了一個(gè)更加清晰的了解，從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn)，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)未來(lái)的機(jī)會(huì)。未來(lái)充滿(mǎn)著各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，機(jī)會(huì)是留給有籌備的人的，所以我要時(shí)刻籌備著、努力著!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇2
以前只是在書(shū)本、報(bào)紙和新聞等報(bào)道中聽(tīng)說(shuō)過(guò)村鎮(zhèn)銀行，只知道它是政府大力發(fā)展農(nóng)村金融的產(chǎn)物，并不清楚它與其他的銀行有什么區(qū)別，也不知道它在這個(gè)金融機(jī)構(gòu)處處可見(jiàn)的世界之中有什么競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)……可以說(shuō)自己不知道的太多太多了。
但后來(lái)作為村鎮(zhèn)銀行的一名未來(lái)員工 ，我了解到：村鎮(zhèn)銀行是為當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶(hù)或企業(yè)提供服務(wù)的銀行機(jī)構(gòu)，區(qū)別于銀行的分支機(jī)構(gòu)，村鎮(zhèn)銀行屬一級(jí)法人機(jī)構(gòu)。
對(duì)于作為村鎮(zhèn)銀行的一名員工，我對(duì)未來(lái)的工作計(jì)劃和認(rèn)識(shí)從兩大層面來(lái)講：
(一)整體大局上
首先，要清楚的了解我行成立的背景、意義和發(fā)展目標(biāo)，清楚我行的市場(chǎng)定位，明白我行的主要目標(biāo)客戶(hù)群。只有明白了大方針，才能準(zhǔn)確找到自己的工作重點(diǎn)，清楚自己的工作方向，這樣才能有的放矢，達(dá)到事半功倍的效果，使自身發(fā)展與全行發(fā)展相契合。因?yàn)橹挥性谡w上了解自己工作崗位所處的大環(huán)境，才能幫助自己迅速找到自己的位置，更快的適應(yīng)工作，提高工作效率。如果自己根本不清楚自己的工作大環(huán)境，不知道單位給予我們的期望，只是一味的做自己認(rèn)為對(duì)的事情，那么自己做的也許一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有甚至有時(shí)候還會(huì)有反作用。
其次，在開(kāi)始工作之前以及在工作中，要先對(duì)我行的整個(gè)機(jī)構(gòu)設(shè)置以及部門(mén)職責(zé)等有一定的了解，因?yàn)楦鱾�(gè)部門(mén)之間的工作是相互聯(lián)系的，是一個(gè)整體。你的工作不是獨(dú)立的，它與其他部門(mén)、同事的工作是相互影響、相互作用的。比如說(shuō)在做柜臺(tái)工作時(shí)，出了要清楚自己的工作性質(zhì)以外，也要了解一下會(huì)計(jì)工作，這樣才能明白操作流程為什么要這樣走，有助于提高業(yè)務(wù)技能，同時(shí)迅速接受自己不熟悉的業(yè)務(wù)，也清楚了票據(jù)、重要憑證等哪些地方是不允許有錯(cuò)誤的等等。還有，當(dāng)你在工作中遇到問(wèn)題或者有疑惑的時(shí)候，就知道應(yīng)該向誰(shuí)尋求幫助能夠達(dá)到自己想要的結(jié)果，增加了有效溝通的機(jī)率。
再者，要不斷加強(qiáng)理論政治學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的頭腦，使思想更進(jìn)一步的成熟進(jìn)步，這并不是做表面功夫說(shuō)場(chǎng)面話(huà)。因?yàn)槔碚撌菍?shí)踐的基石，思想是行動(dòng)的指引。每個(gè)人的思想是在不斷變化，而且受外在因素影響的，它有一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程。你的思想會(huì)決定你的行動(dòng)，你的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)會(huì)左右你對(duì)待人和事的態(tài)度，同樣會(huì)改變你思考問(wèn)題的高度、層面以及角度。
(二)個(gè)人具體工作上
一、要全面熟悉各項(xiàng)業(yè)務(wù)，了解各種業(yè)務(wù)的工作流程，并且清楚自己的工作性質(zhì)，清楚自己的工作職責(zé)，對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，找到自己所處的位置。在工作的過(guò)程中，不斷提高自己的業(yè)務(wù)技能，提高自己的效率，爭(zhēng)取用最短的時(shí)間最好的服務(wù)為客戶(hù)辦理每一項(xiàng)業(yè)務(wù)。平時(shí)休息中，也要不斷的提高自己的基礎(chǔ)技能素質(zhì)，例如點(diǎn)鈔、漢字錄入、翻打傳票、假鈔鑒別等，讓自己擁有過(guò)硬的基本功。
二、要設(shè)定目標(biāo)，對(duì)自己要有階段性的目標(biāo)規(guī)劃。有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，有目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步。短期內(nèi)是把業(yè)務(wù)熟悉，提高操作速度，同時(shí)不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí);今年報(bào)名參加會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試，明年?duì)幦“咽Ｏ碌娜T(mén)銀行從業(yè)資格考試通過(guò);同時(shí)長(zhǎng)期上，不斷學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)、金融等知識(shí)，考取相應(yīng)等
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇3
目錄：
一、標(biāo)題
二、引言
三、個(gè)人簡(jiǎn)歷
四、探索自我
五、探索工作世界
六、職業(yè)目標(biāo)定位
七、評(píng)估與反饋
一、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
-------合理規(guī)劃，實(shí)事求是！
二、引言：
職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的內(nèi)外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當(dāng)下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來(lái)完善和提升自己，以期實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。當(dāng)計(jì)劃的過(guò)程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進(jìn)行評(píng)估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機(jī)會(huì)，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本人對(duì)權(quán)勢(shì)的需求、個(gè)人的價(jià)值觀(guān)、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需求等共同決定的。因此結(jié)合個(gè)人主觀(guān)、環(huán)境客觀(guān)等方面因素分析，作如下探索和規(guī)劃。
三、個(gè)人簡(jiǎn)歷：
學(xué)校:廣州******** 院系:*******
專(zhuān)業(yè):10級(jí)*******計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù) 姓名:張**
四、探索自我（學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)）
我是什么樣的人？我感興趣的職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對(duì)于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的方面。對(duì)自己當(dāng)前特征的清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個(gè)方面深入把握自己的情況。
根據(jù)測(cè)評(píng)工具的測(cè)評(píng)結(jié)果，可見(jiàn)我的興趣特點(diǎn)是：
我是一個(gè)非常喜歡交朋友的人，同時(shí)也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個(gè)性。我很關(guān)心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓(xùn)練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團(tuán)體的方式來(lái)教授，我看重團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力量不是個(gè)人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術(shù)性方面的問(wèn)題。我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。在生活中注重實(shí)用，實(shí)事求是，對(duì)未來(lái)很少去想象，認(rèn)為從現(xiàn)在開(kāi)始比對(duì)有理想更為重要。喜歡認(rèn)真與人切磋，琢磨，有一定的抱負(fù)，有影響欲，歸屬感強(qiáng)；注重實(shí)際行動(dòng)，對(duì)工作持之以恒，堅(jiān)持不懈；特別善于教導(dǎo)他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要?jiǎng)邮值墓ぷ�；性格誠(chéng)實(shí)耿直，對(duì)人坦率，比較務(wù)實(shí)。
使你如魚(yú)得水的環(huán)境：有一定技術(shù)含量的社會(huì)服務(wù)工作，要求人際技巧，但有一定的規(guī)則約束，要求一定客觀(guān)性的工作。
你樂(lè)衷的活動(dòng)或課程：帶野外團(tuán)隊(duì)、夏令營(yíng)、電腦教學(xué)等。
你特別鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、技能訓(xùn)練等。
你可能喜歡的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓(xùn)練人員等。
根據(jù)我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：
你不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對(duì)于你而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒(méi)有實(shí)際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀(guān)察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作你也會(huì)覺(jué)得不喜歡。
綜合我在性格測(cè)試的傾向，總體來(lái)說(shuō)，我的類(lèi)型是：
檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則
你的特點(diǎn):
你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴(lài)的人。對(duì)待任務(wù)，你會(huì)傾注大量的精力，并希望別人也是如此。
你十分理智，對(duì)事情特別關(guān)注它的合理性，不會(huì)感情用事，總是表現(xiàn)得那么淡定、客觀(guān)、理性，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。
你是一個(gè)傳統(tǒng)的人，含蓄內(nèi)斂，謹(jǐn)慎獨(dú)立。你對(duì)細(xì)節(jié)非常敏感，毫厘必察，善于聆聽(tīng)并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分信息的基礎(chǔ)上，因此下判斷前，你會(huì)充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)支持自己的觀(guān)點(diǎn)。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對(duì)別人不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臎Q策方式很不耐煩。
優(yōu)勢(shì):
你總是一絲不茍、認(rèn)真專(zhuān)注、現(xiàn)實(shí)可行
你認(rèn)為傳統(tǒng)模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會(huì)堅(jiān)定的遵循
你責(zé)任意識(shí)非常強(qiáng)，別人可以放心你會(huì)兌現(xiàn)自己說(shuō)的話(huà)
你追求在短時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)
你的毅力和決心讓人感覺(jué)可以依靠，不達(dá)目的不罷休
你通情達(dá)理、善解人意
崗位特質(zhì):
工作環(huán)境要穩(wěn)定，不需要太多的冒險(xiǎn)和變動(dòng)，最好是依照經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律解決事情
有較多的獨(dú)立工作時(shí)間，可以專(zhuān)心的完成整個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)
你適合的工作內(nèi)容是：能較多的運(yùn)用實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)性工作，能夠充分發(fā)揮自己精細(xì)、準(zhǔn)確、邏輯性強(qiáng)的能力
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇4
序言
時(shí)間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個(gè)坐標(biāo)上移動(dòng)。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)該給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。
身為大學(xué)生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時(shí)期。面對(duì)現(xiàn)在過(guò)于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力，我們應(yīng)該要有充分地準(zhǔn)備，為將來(lái)畢業(yè)后來(lái)實(shí)現(xiàn)自己美好的夢(mèng)想。人生是短暫而又漫長(zhǎng)的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標(biāo)，及時(shí)實(shí)施，使我們走上正確的道路而不會(huì)虛度光陰。
青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來(lái)，開(kāi)創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。
一 自我探索
1.職業(yè)興趣：
自我評(píng)估的結(jié)果
我平時(shí)喜歡看書(shū)，尤其小說(shuō)一類(lèi)的故事性較強(qiáng)的書(shū);我還喜歡聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)流行類(lèi)和古典中國(guó)民樂(lè)興趣濃厚;上網(wǎng)沖浪也是我的愛(ài)好，假期回家后我每天都會(huì)上網(wǎng)看新聞，聊天等;我也喜愛(ài)動(dòng)漫，對(duì)其有較廣泛的涉獵。
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果
在霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下：
社會(huì)型social (s)：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。
常規(guī)型conventional (c)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)。
藝術(shù)型artistic(a)：想象力豐富、理想的，直覺(jué)的，沖動(dòng)的，獨(dú)創(chuàng)的，但是無(wú)秩序的，感情豐富，但缺乏事務(wù)性辦事能力等特征。
職業(yè)興趣探索小結(jié)
我的興趣是與人交往，善于寫(xiě)作。我對(duì)人和新的事物都十分感興趣，善于觀(guān)察周?chē)氖挛铮矚g有形的東西，適應(yīng)能力強(qiáng)且隨遇而安，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強(qiáng)，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實(shí)地，善于處理人際關(guān)系，富有同情心，愿意以實(shí)際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見(jiàn)。
2.職業(yè)能力
自我評(píng)估的結(jié)果
掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能，邏輯思維、理性思維較強(qiáng);喜歡唱歌，寫(xiě)作，在文學(xué)方面比較出色。擁有會(huì)計(jì)從業(yè)資格證，具備初級(jí)會(huì)計(jì)師的能力與要求，獲得英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)。欠缺的地方：文字功底不太強(qiáng)，寫(xiě)作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強(qiáng)。
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果
在霍蘭德職業(yè)能力測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下：
社會(huì)型social (s)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)等事物，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會(huì)工作者(咨詢(xún)?nèi)藛T，公關(guān)人員)。
常規(guī)型conventional (c)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
藝術(shù)型artistic:喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、表達(dá)能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言，行為，具備相應(yīng)的能力，不善于事務(wù)性工作。如：藝術(shù)方面(導(dǎo)演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂(lè)方面(歌唱家，作曲家，樂(lè)隊(duì)指揮)，文學(xué)方面(小說(shuō)家，劇作家)。
360度評(píng)估結(jié)果
自我評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 做事負(fù)責(zé)，仔細(xì)耐心，比較乖，樂(lè)于助人，堅(jiān)持自己的原則，比較有愛(ài)心，做事有條理，。
缺點(diǎn)：有些固執(zhí)己見(jiàn)，有時(shí)也會(huì)有點(diǎn)懶惰，。意志力不強(qiáng)，動(dòng)手能力差，說(shuō)話(huà)比較直接。
家人評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 大部分時(shí)候乖巧聽(tīng)話(huà)，很孝順，不太需要為她操心，自理能力很強(qiáng)。善解人意，做事認(rèn)真。
缺點(diǎn)：有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)嬌生慣養(yǎng)，應(yīng)該多吃點(diǎn)苦，多鍛煉一下自己。
親密朋友評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 聰明、有向進(jìn)心、有目標(biāo) 、乖巧。很貼心，講義氣對(duì)朋友很好。
缺點(diǎn)：缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，太單純，有點(diǎn)嬌氣，意志力不強(qiáng)。
同學(xué)評(píng)價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，對(duì)熟悉的人很貼心，樂(lè)于助人，有較強(qiáng)的工作能力 ，有一定的管理能力和學(xué)習(xí)能力。
缺點(diǎn)：有時(shí)固執(zhí)己見(jiàn)，應(yīng)該多聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，有時(shí)候說(shuō)話(huà)也要含蓄點(diǎn)。
職業(yè)能力探索小結(jié)
自我感覺(jué)自己能力的潛力比較強(qiáng)，具有信息收集和篩選能力，準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)能力和接受他人評(píng)價(jià)的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在工作上能夠協(xié)同他人共同完成，對(duì)人比較公正寬容，注意細(xì)節(jié)，在平時(shí)的生活中十分注意人際交往。一個(gè)人應(yīng)該學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂(lè)于助人、忠誠(chéng)、責(zé)任心強(qiáng)、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點(diǎn);可也存在著有時(shí)過(guò)于理想話(huà)，我會(huì)不斷的去完善自己。
3.職業(yè)價(jià)值觀(guān)
職業(yè)價(jià)值觀(guān)測(cè)評(píng)結(jié)果
結(jié)合測(cè)驗(yàn)得出我最突出的職業(yè)價(jià)值觀(guān)注重關(guān)系、贊譽(yù)賞識(shí)和家庭。
職業(yè)價(jià)值觀(guān)小結(jié)
注重關(guān)系、贊譽(yù)賞識(shí)價(jià)值觀(guān)取向：
(1)我期望的工作內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并在這樣的職位上同事之間相處融洽，大家都有積極的道德觀(guān)念和社會(huì)服務(wù)意識(shí)。
(2)我對(duì)職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力，以給自己創(chuàng)造提升的機(jī)會(huì)。
(3)希望自己能夠后的一定的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┮欢ǖ闹笇?dǎo)，能夠以自我監(jiān)督的方式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行。
家庭價(jià)值觀(guān)取向：
(1)渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的團(tuán)聚，為人踏實(shí)，生活態(tài)度保守不敢冒險(xiǎn)。
(2)有較高的穩(wěn)定度和忠誠(chéng)度，做事勤奮踏實(shí)，重視同事之間的感情，但進(jìn)取心不夠，出事比較保守。
4.個(gè)性特征
個(gè)性特征小結(jié)
(1)喜歡寧?kù)o致遠(yuǎn)，集中思考問(wèn)題，不受干擾，即使將問(wèn)題與別人商談，仍滿(mǎn)足于自己解決問(wèn)題。
(2)喜歡按計(jì)劃辦事與關(guān)注細(xì)節(jié)，喜歡運(yùn)用自己已有的技能，不喜歡學(xué)習(xí)新技能與研究新問(wèn)題，只習(xí)慣于使用標(biāo)準(zhǔn)解決問(wèn)題的方法。
(3)對(duì)日常工作有耐心，做事準(zhǔn)確，注重邏輯性，在組織生活中，專(zhuān)心執(zhí)行任務(wù)，照章辦事。
(4)在應(yīng)對(duì)人際沖突時(shí)，敏感性強(qiáng)，對(duì)遲遲未能解決的問(wèn)題感到焦慮不安，如果事情變得復(fù)雜了，會(huì)覺(jué)得不耐煩，不喜歡創(chuàng)新。
二 職業(yè)探索
1.職業(yè)目標(biāo)一
銀行專(zhuān)員
2.職業(yè)目標(biāo)二
會(huì)計(jì)人員
3.職業(yè)目標(biāo)三
自己創(chuàng)業(yè)
三 決策與應(yīng)對(duì)
1.首選職業(yè)目標(biāo)
銀行專(zhuān)員
swot分析
(1)我的優(yōu)勢(shì)：(strength)銀行專(zhuān)員的工作客觀(guān)要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對(duì)數(shù)字比較敏感，而我是一個(gè)性格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍休^強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力的人，而且我對(duì)銀行轉(zhuǎn)院工作有著濃厚的興趣。
(2 我的弱勢(shì)：(weakness)經(jīng)驗(yàn)少，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力大。比較懶，不太有上進(jìn)心，應(yīng)該好好鍛煉自己。
(3) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度較快，銀行的數(shù)量也在不斷增多，對(duì)銀行專(zhuān)員的招聘也較多，可以好好利用這一優(yōu)勢(shì)。
(4)我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)學(xué)習(xí)成績(jī)不夠優(yōu)秀而且競(jìng)爭(zhēng)激烈，將來(lái)我面臨的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是全國(guó)各大高校的優(yōu)秀畢業(yè)生。她們背景比我厚，社會(huì)閱歷比我多，實(shí)力比我強(qiáng)……很多優(yōu)秀的人才在和我競(jìng)爭(zhēng)，我必須不斷的完善自己，努力成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。
(2)決策分析
雖然現(xiàn)在距離目標(biāo)還有一定的距離，但我相信，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)再加上自己對(duì)工作的熱情與執(zhí)著,不斷充實(shí)自己.堅(jiān)持發(fā)展,未來(lái)還是美好的.前途會(huì)是光明的，天道酬勤，總會(huì)實(shí)現(xiàn)理想，成功。
2.備選職業(yè)目標(biāo)一
會(huì)計(jì)人員
swot分析
(1) 我的優(yōu)勢(shì)：(strength)在大學(xué)期間，有假期從事相關(guān)方面工作的經(jīng)驗(yàn)。我是一個(gè)性格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，有較強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有較高的學(xué)習(xí)能力。
(2)我的弱勢(shì)：(weakness)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，實(shí)際操作能力不強(qiáng)，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等。
(3) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity)大三有一年的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，社會(huì)對(duì)會(huì)計(jì)的需求較多，畢業(yè)前的各種招聘面試，能人得志的社會(huì)。
(4) 我面臨的挑戰(zhàn) ：(threat) 國(guó)際金融危機(jī)導(dǎo)致企事業(yè)單位招收會(huì)計(jì)人數(shù)的減少;社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，企業(yè)需要高級(jí)會(huì)計(jì)管理人員
(2)決策分析
生活總是充滿(mǎn)不斷的變動(dòng)，不管遇到什么樣的改變，我們都要冷靜思考。根據(jù)實(shí)際情況分析自己，不斷調(diào)整自己，這樣才能做出最好的自己。雖然達(dá)到目標(biāo)有一定的難度，但我勢(shì)在必得，相信自己。
3.備選職業(yè)目標(biāo)二
自己創(chuàng)業(yè)
(1)我的優(yōu)勢(shì)：(strength)一方面具有敢想敢做，勇于拼搏，不怕失敗的潛質(zhì);另一方面文化知識(shí)水平和智力水平較高，因此很容易接受新事物，對(duì)事物具有較強(qiáng)的領(lǐng)悟能力，善于獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)。
(2)我的弱勢(shì)：(weakness)缺乏創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，缺少經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)和市場(chǎng)觀(guān)念，會(huì)急于求成，而面對(duì)創(chuàng)業(yè)中的挫折與失敗時(shí)，容易消沉、放棄。
(3) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity)為了緩解高校畢業(yè)生就業(yè)壓力，國(guó)家對(duì)大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)實(shí)行優(yōu)惠政策，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最好機(jī)遇。為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，而又實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
(4) 我面臨的挑戰(zhàn) ：(threat) 首先就是父母的反對(duì)，因?yàn)楦改付紩?huì)希望孩子有一個(gè)穩(wěn)定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏創(chuàng)業(yè)資金，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)都會(huì)需要一定的資金，可對(duì)于大學(xué)畢業(yè)不久的我們來(lái)說(shuō)，資金缺乏是一個(gè)不小的“瓶頸”。
(二)決策分析
創(chuàng)業(yè)，雖然是很有難度的一個(gè)職業(yè)，但也會(huì)是在我經(jīng)過(guò)思考才得出的結(jié)果。如果一旦選擇了這個(gè)目標(biāo)，我就一定會(huì)盡自己最大的努力去完成它，從而成就出最出色的自己。有難度，才會(huì)有挑戰(zhàn)，才會(huì)更加精彩，我會(huì)努力。
4.行動(dòng)計(jì)劃
(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃
在接下來(lái)的大學(xué)生活中，一方面穩(wěn)定自己的基礎(chǔ)，另一方面要把重心轉(zhuǎn)移到專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)上，力爭(zhēng)在專(zhuān)業(yè)方面達(dá)到最好的狀態(tài)，重點(diǎn)以英語(yǔ)四級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)，初級(jí)會(huì)計(jì)師為準(zhǔn)，主動(dòng)參加對(duì)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)，多家鍛煉相關(guān)方面的技能，如：記賬，開(kāi)發(fā)票，打字練習(xí)等。假期中從事會(huì)計(jì)方面的實(shí)習(xí)工作，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作單位都講究工作經(jīng)驗(yàn)，所以可以再空余時(shí)間兼職，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)去增強(qiáng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)掙錢(qián)的樂(lè)趣，提高自己的責(zé)任感，從受挫中總結(jié)原因，學(xué)會(huì)做人。
(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃
剛開(kāi)始工作時(shí)必須先適應(yīng)企業(yè)的文化，必須要使自己去了解文化，處事方式，使自己盡快成為其中的一份子。多聽(tīng)少說(shuō)，對(duì)于不熟悉不明白的東西，應(yīng)該想辦法去驗(yàn)證，比如向老員工請(qǐng)教等方法。在熟悉了自己的工作之后，要不斷的積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神，成熟穩(wěn)重的工作作風(fēng)，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，創(chuàng)新的工作理念。
(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃
通過(guò)幾年的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，建立廣泛的社交范圍。具備應(yīng)付突發(fā)事件的能力和更深更廣的視野，也必須建立敏銳的危機(jī)處理能力，以應(yīng)付琢磨不定的價(jià)格變動(dòng)或流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)。在快速掌握市場(chǎng)的波動(dòng)情況外，要更能理解客戶(hù)的財(cái)務(wù)狀況、風(fēng)險(xiǎn)，在了解了公司的運(yùn)行操作之后，可以適當(dāng)?shù)南蚬芾韺影l(fā)展，向著更高的職位進(jìn)軍。
四 自我監(jiān)控
1.評(píng)估的時(shí)間
在一般情況下，每年年初，我會(huì)為自己定制好一年的總目標(biāo)，每月月末進(jìn)行總結(jié)。實(shí)際過(guò)程中若有變動(dòng)，按實(shí)際情況逐漸變動(dòng)，修改或重新制定相關(guān)計(jì)劃，確保自己的規(guī)劃有效實(shí)施。
2.評(píng)估的內(nèi)容
實(shí)施策略評(píng)估 ：計(jì)劃往往趕不上變化快，我必須對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行合理的定位，并不斷加以調(diào)整，致力于自己能夠?qū)崿F(xiàn)的工作。通過(guò)實(shí)情了解情況，熟悉并快速熟悉周?chē)氖挛铮_保自己規(guī)劃的可行性，才能更好的實(shí)現(xiàn)自己的理想。
職業(yè)路徑評(píng)估
(1) 在工作初期，若我沒(méi)有找到合適的工作，我會(huì)從出納，記賬等基礎(chǔ)職業(yè)做起，慢慢積累經(jīng)驗(yàn);
(2) 當(dāng)工作后，若我發(fā)現(xiàn)自己不適合自己所從事的工作，我會(huì)果斷的選擇其他職業(yè)方向發(fā)展。
(3) 在工作之后，若我不能很好的適應(yīng)公司的環(huán)境與管理，我會(huì)選擇自己創(chuàng)業(yè)。
職業(yè)目標(biāo)評(píng)估
我個(gè)人覺(jué)得自己的職業(yè)目標(biāo)還是比較可行的，一方面我的專(zhuān)業(yè)與它有密切相關(guān)性;另一方面，我對(duì)這個(gè)職業(yè)還是比較感興趣的。我會(huì)好好努力�？捎�(jì)劃定好固然重要，但更重要的是要具體實(shí)施并取得成效，只說(shuō)不做到頭來(lái)只是一場(chǎng)空。
結(jié)束語(yǔ)
古人說(shuō)：知人者智，自知者明;圣人者有力，自勝者強(qiáng)。職業(yè)規(guī)劃是人生進(jìn)城的一部分，只有制定了良好的規(guī)劃，才能比別人少走彎路。在這份職業(yè)生涯規(guī)劃之前，我對(duì)自己將來(lái)到底有什么打算都只是有一個(gè)模糊的框架，通過(guò)規(guī)劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己該往哪些方面努力。制定了這份職業(yè)生涯規(guī)劃，我將以此為新的起點(diǎn)，不斷充實(shí)自己，做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。夢(mèng)想，將從這里開(kāi)始。我始終堅(jiān)信：有志者，事竟成!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇5
職業(yè)規(guī)劃已深入人心，并成為一種新的商機(jī)。
年底已近，很多人都開(kāi)始為自己進(jìn)行明年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)顧問(wèn)提醒，無(wú)論是剛出校門(mén)的學(xué)生，還是在職場(chǎng)拼殺多年的“老”人，在新一年度工作即將開(kāi)始時(shí)，都需要制訂一個(gè)明確的、切實(shí)可行的規(guī)劃。
1.如何制訂規(guī)劃
職場(chǎng)人發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨詢(xún)師白玲說(shuō)，制訂一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么；應(yīng)該清楚地知道自己的職業(yè)環(huán)境，自己將會(huì)有怎樣的發(fā)展機(jī)遇；不論未來(lái)是就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，都需要為自己的未來(lái)預(yù)留發(fā)展空間。
體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值首先要明確個(gè)人價(jià)值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的職場(chǎng)中人都應(yīng)自問(wèn)：我的定位是什么，核心競(jìng)爭(zhēng)力有哪些，身價(jià)有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來(lái)做評(píng)估，衡量并確定自己在該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的薪資價(jià)值。一般來(lái)說(shuō)，衡量個(gè)人價(jià)值一方面根據(jù)自己的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，另一方面則是市場(chǎng)需求。構(gòu)成競(jìng)爭(zhēng)力的基本要素是個(gè)人素質(zhì)包括：知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、閱歷及解決問(wèn)題、處理人際關(guān)系的能力、工作績(jī)效、職位高低、知名度等。
二、根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家說(shuō)，對(duì)于職場(chǎng)中人來(lái)說(shuō)，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過(guò)渡中都不會(huì)對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細(xì)的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時(shí)，應(yīng)從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計(jì)劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計(jì)劃改善自己的職位？是否計(jì)劃增長(zhǎng)自己的薪資等等問(wèn)題都應(yīng)該納入自己的考慮范圍，并做出詳細(xì)指標(biāo)。
三、詳細(xì)分解目標(biāo)，制訂可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計(jì)劃。
從小職員一躍成為老總的可能性實(shí)在微乎其微，那么制訂能逐步實(shí)現(xiàn)的階梯性可操作目標(biāo)，無(wú)疑是每個(gè)職場(chǎng)人士最切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進(jìn)行時(shí)間劃分是操作性最為便利的方式。同時(shí)要注意，制訂細(xì)化目標(biāo)是明智之舉，但如果目標(biāo)過(guò)于細(xì)碎，卻并不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因?yàn)椴豢深A(yù)知因素和其他職場(chǎng)上的旁枝瑣節(jié)會(huì)打亂自己的發(fā)展計(jì)劃。
四、根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與計(jì)劃。
職場(chǎng)上常說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化。對(duì)于自己碰到的問(wèn)題和環(huán)境，需要及時(shí)調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計(jì)劃有時(shí)形同虛設(shè)。
求職者規(guī)劃設(shè)計(jì)
前程無(wú)憂(yōu)高級(jí)副總裁簡(jiǎn)思懷介紹說(shuō)，對(duì)于明年計(jì)劃找工作的人來(lái)說(shuō)，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃是必要的。
一、直接瞄準(zhǔn)招聘公司，從專(zhuān)業(yè)的招聘網(wǎng)站、報(bào)紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業(yè)。
二、告訴熟人自己的職業(yè)計(jì)劃，讓他熕犆前鎦自己認(rèn)識(shí)相關(guān)的人，并通過(guò)他們了解現(xiàn)存的空缺職位。如果是剛從學(xué)校畢業(yè)，或者即將畢業(yè)，盡可能與自己的老師探討未來(lái)之路，相信沒(méi)有誰(shuí)比導(dǎo)師更了解你的能力、志向和興趣。
三、不要輕視小公司。大部分空缺職位來(lái)自于規(guī)模小、但增長(zhǎng)迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時(shí)會(huì)大造聲勢(shì)，愿意花大錢(qián)，但是去小公司而且是前景不錯(cuò)的小公司求職，成功率要高得多，個(gè)人發(fā)揮余地也相對(duì)大得多。所以，對(duì)正在迅速壯大中的小公司特別關(guān)注一點(diǎn)，它們不端架子，你也容易與公司高層接觸。
四、如果是面臨求職的人，可以找一個(gè)求職伙伴。艱難、孤獨(dú)的求職過(guò)程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對(duì)“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵(lì)、安慰。
五、設(shè)計(jì)在線(xiàn)簡(jiǎn)歷。求職者可以借助網(wǎng)絡(luò)了解公司、行業(yè)現(xiàn)狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業(yè)、公司的文化特色、用人要求。另外，無(wú)論個(gè)人目前是否急于換工作，緊跟行業(yè)的發(fā)展步伐在任何時(shí)候都是必需的。
六、珍惜HR經(jīng)理向你發(fā)出的每一次信息，讓用人方對(duì)自己留下好印象。求職者甚至可以事先準(zhǔn)備一份提綱，設(shè)想人事經(jīng)理會(huì)對(duì)簡(jiǎn)歷中的哪一部分感興趣，把想要表達(dá)的內(nèi)容有條理地羅列下來(lái)。
七、總結(jié)挫敗的原因。盡管大多數(shù)時(shí)候人事經(jīng)理不會(huì)告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過(guò)程。聰明的辦法是替自己設(shè)計(jì)多套求職方案，每一套方案有不同的側(cè)重。在求職的過(guò)程中，許多意料外的小事會(huì)令你猝不及防，所以好的求職方法有時(shí)比自身能力還要重要。
八、做份找工作的預(yù)算。求職的過(guò)程需要在收集招聘信息、車(chē)程甚至在職業(yè)咨詢(xún)和著裝上有所花費(fèi)，所以，特別是你現(xiàn)在還未找到工作時(shí)，“算計(jì)”一下，手頭的錢(qián)能夠支持自己搜索工作多久。
畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)
告別校園走向社會(huì)，第一步就是為自己的職業(yè)生涯作一個(gè)科學(xué)合理的規(guī)劃。北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心主任任占忠指出，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)結(jié)合主客觀(guān)條件，遵循四個(gè)步驟：
一、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。明確方向也是事業(yè)成功的基本前提。確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
二、準(zhǔn)確自我評(píng)估和分析客觀(guān)條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。這一工作其實(shí)并不是已經(jīng)面對(duì)“臨門(mén)一腳”的畢業(yè)生才應(yīng)考慮的問(wèn)題，所有在校大學(xué)生都應(yīng)該注重這方面的觀(guān)察和總結(jié)。對(duì)自己的評(píng)估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長(zhǎng)、思維方式等，要將自我認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身?xiàng)l件與客觀(guān)條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。
三、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來(lái)看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過(guò)高或過(guò)低，并將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
四、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評(píng)估、回饋和調(diào)整。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過(guò)一系列發(fā)展規(guī)劃來(lái)確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線(xiàn)的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
2.如何落實(shí)規(guī)劃
制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實(shí)是每個(gè)規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。做一個(gè)好的計(jì)劃若沒(méi)有實(shí)施上的細(xì)則，就無(wú)法保證計(jì)劃順利進(jìn)行。
角色分析
當(dāng)一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案已經(jīng)成型時(shí)，如果制訂者目前已在一個(gè)單位工作，那么，對(duì)他來(lái)說(shuō)進(jìn)一步的提升非常重要。首先要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)職業(yè)環(huán)境對(duì)個(gè)人的要求和期望是什么，如何使自己在單位中脫穎而出。
大部分人在長(zhǎng)期的工作中趨于麻木，對(duì)自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣(mài)點(diǎn)一樣，在職者必須讓自己有一些過(guò)人之處，讓自己的價(jià)值和成績(jī)得以體現(xiàn)并受到認(rèn)可。
應(yīng)對(duì)職場(chǎng)變數(shù)
根據(jù)可銳職業(yè)顧問(wèn)客戶(hù)服務(wù)中心客戶(hù)情況調(diào)查，12月職場(chǎng)的活躍，肯定會(huì)帶來(lái)大量的人才流動(dòng)。職業(yè)人在這個(gè)變化的職場(chǎng)中，如何保證自己始終順風(fēng)而行是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。當(dāng)職業(yè)人處在變數(shù)，也就是“逆風(fēng)”狀態(tài)時(shí)該如何表現(xiàn)，將是職業(yè)人能否在明年及更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)有足夠發(fā)展原動(dòng)力的關(guān)鍵。
面對(duì)變數(shù)，并會(huì)對(duì)其產(chǎn)生反應(yīng)的職業(yè)人群往往是一些中層人士。他們會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的工作穩(wěn)定性，對(duì)職場(chǎng)變化尤其是職場(chǎng)價(jià)值體系變化的敏感度不斷降低。結(jié)果就是許多職業(yè)人在應(yīng)對(duì)職場(chǎng)變化時(shí)，缺乏足夠應(yīng)變能力而造成職業(yè)發(fā)展困境的出現(xiàn)。
有些人遭遇薪資“封頂”，職業(yè)價(jià)值卻處于下跌狀態(tài)，發(fā)展下去危機(jī)四伏；另外更多的人對(duì)目前職業(yè)狀況基本滿(mǎn)意，但是不能確定下一階段該如何進(jìn)一步發(fā)展，找什么樣的平臺(tái)更加適合自己，于是在猶豫和害怕間陷入了職業(yè)停滯狀態(tài)。據(jù)介紹，可銳職業(yè)顧問(wèn)的咨詢(xún)案例中有40%的職業(yè)人就是因?yàn)闊o(wú)法明確適合的職位目標(biāo)，又在跳槽中遭遇過(guò)滑鐵盧，最后不敢面對(duì)職場(chǎng)再競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致職業(yè)停滯的結(jié)果。
應(yīng)對(duì)職場(chǎng)紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競(jìng)爭(zhēng)力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中憑借良好的職場(chǎng)敏感度達(dá)到職業(yè)成功的彼岸。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇6
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。這樣不僅可以幫助個(gè)人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，更進(jìn)一步的了解自己，了解社會(huì)的職業(yè)發(fā)展前景和需求，為自己所定的目標(biāo)奮斗，鞭策自己努力去學(xué)習(xí)和工作，保障自己以后職業(yè)生涯的發(fā)展，使學(xué)習(xí)和事業(yè)獲得成功!職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助廣大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。因此，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
我是一個(gè)當(dāng)代專(zhuān)科生，(平時(shí))是家里熱切的希望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經(jīng)從大學(xué)生活走入了社會(huì)。我性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，平時(shí)與人平友好的相處人際交往基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)心，喜歡管理和服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)，向往綠色的軍營(yíng)，組織能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，有點(diǎn)懶惰，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能把成績(jī)搞好，是個(gè)多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有點(diǎn)自卑，在乎別人的評(píng)論
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)健康的不足所帶來(lái)的負(fù)面影響。
作為一名學(xué)酒店專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，自然很關(guān)注自己專(zhuān)業(yè)方面的發(fā)展，下面是我從網(wǎng)上看到的分析：“ 有19年酒店業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的王先生說(shuō)，這個(gè)行業(yè)目前最大的困難是難以找到合適人才。首先，由于市場(chǎng)規(guī)模擴(kuò)大，酒店行業(yè)在不斷擴(kuò)充，對(duì)人才的需求也不斷增加。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)現(xiàn)有旅游涉外酒店8000多個(gè)，星級(jí)酒店3000余家�，F(xiàn)有的酒店人才遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足市場(chǎng)的需求，酒店業(yè)人才，特別是高級(jí)管理人才十分搶手。其次，正規(guī)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培養(yǎng)的人才相對(duì)較少。目前國(guó)內(nèi)的職業(yè)教育培養(yǎng)的大多是低層服務(wù)人員，經(jīng)營(yíng)管理人員培養(yǎng)相對(duì)欠缺。另外，在酒店從事服務(wù)工作，生理和心理上都要接受不斷的挑戰(zhàn)，上班時(shí)間不能休息，中午吃飯也只有半個(gè)小時(shí)，而且必須輪換就餐。這些服務(wù)行業(yè)的特性使酒店業(yè)對(duì)年輕人的吸引力下降。 一位四星級(jí)賓館老總曾說(shuō)：“隔行如隔山。這在酒店業(yè)體現(xiàn)的最為明顯�！彪m然到目前為止，國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)已擁有了一支偌大的職業(yè)經(jīng)理及高級(jí)管理人才隊(duì)伍，但在酒店專(zhuān)業(yè)經(jīng)理人才方面卻存在空缺。因?yàn)樵诰频旯芾磉@個(gè)特殊的行業(yè)里，經(jīng)理人既要熟悉旅游市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，要在把握發(fā)展趨勢(shì)、在確立市場(chǎng)定位等決策層面上具備判斷力，又要精通業(yè)務(wù)，懂管理，能進(jìn)行實(shí)際操作。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，那些學(xué)企業(yè)管理、工商管理、行政管理的高級(jí)人才，缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，，并不適合酒店對(duì)管理人才的期望�！庇纱藦纳厦孢@段話(huà)可以得出，酒店既是一個(gè)就業(yè)性很強(qiáng)，很有前景發(fā)展的行業(yè)，同時(shí)也是一個(gè)難就業(yè)的行業(yè)，雖然它很緊缺人才，但它的高層次人才的要求很高，使很多人不能進(jìn)去工作，正因?yàn)槿绱司频陿I(yè)才會(huì)發(fā)展的如此的好，也讓我們有了動(dòng)力去鞭策自己，要學(xué)好知識(shí)和做好工作，跟上時(shí)代的步伐，不做一個(gè)被社會(huì)淘汰的人。
六、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃和策略
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向管理和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)準(zhǔn)備期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為就業(yè)準(zhǔn)備。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用1~2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提高自己的學(xué)識(shí)，，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)爭(zhēng)取過(guò)四級(jí)、普通話(huà)過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)等級(jí)證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。社會(huì)的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會(huì)收集、分析社會(huì)需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會(huì)的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，要增強(qiáng)其專(zhuān)業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性，在了解社會(huì)的同時(shí)，對(duì)其所學(xué)專(zhuān)業(yè)的應(yīng)用以及將來(lái)可能從事的相關(guān)職業(yè)有一個(gè)比較清晰的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)這些專(zhuān)業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性強(qiáng)的參觀(guān)、考察乃至實(shí)踐，使大學(xué)生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進(jìn)一步明確自己今后的努力方向主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)與人溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并多運(yùn)動(dòng)和積極參加活動(dòng)，豐富自己的生活 ，以及提高自己的能力，做好工作。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，為自己的事業(yè)奮斗。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇7
如何做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃，可以采用下述的個(gè)人規(guī)劃五步法:
第一步，分析自己的性格。每個(gè)人的性格都是不同的'。有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng)，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論;有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實(shí)，喜歡獨(dú)立地去思考問(wèn)題;有的人對(duì)事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過(guò)大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足;忠厚脾氣好容易變成沒(méi)有主見(jiàn)……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長(zhǎng)處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較適合做營(yíng)銷(xiāo)、公關(guān)等工作;如果自己內(nèi)向、認(rèn)真，可能適合做財(cái)會(huì)工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知識(shí)、技能。每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的知識(shí)、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動(dòng)手能力強(qiáng)，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析自己學(xué)習(xí)過(guò)和掌握的知識(shí)技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項(xiàng)。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識(shí)和技能，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計(jì)算機(jī)水平，而自己這方面欠缺，就可以通過(guò)參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識(shí)，來(lái)提高自己這方面的知識(shí)和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
第三步，分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源。這里的資源不但包括金錢(qián)，還包括自己在社會(huì)上的人脈。俗話(huà)說(shuō)的好"有多大的能力辦多大的事”，也就是說(shuō)要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開(kāi)辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個(gè)月沒(méi)有利潤(rùn)還能維持公司的運(yùn)營(yíng)。同樣的道理，如果從事一項(xiàng)工作，不可能所有的事情都是自己擅長(zhǎng)的，如果碰到自己不擅長(zhǎng)的事情，就要想自己能夠調(diào)動(dòng)的資源，自己的同學(xué)、朋友、親戚中，有誰(shuí)擅長(zhǎng)此類(lèi)事情或從事過(guò)相關(guān)行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，避免工作中走彎路。
第四步，確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo)。不久前碰到了一位mba的同學(xué)，該同學(xué)畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒(méi)有超過(guò)6個(gè)月，已經(jīng)30歲了，還沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置，還不知道自己適合做什么。筆者認(rèn)為這個(gè)同學(xué)就屬于那種胡里胡涂生活的人，沒(méi)有認(rèn)真分析過(guò)自己，沒(méi)有做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃。筆者并不反對(duì)跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認(rèn)了個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。如果沒(méi)有確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢(shì)已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要。
第五步，堅(jiān)持不懈走下去。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長(zhǎng)時(shí)間的積累，一定具備了一定的實(shí)力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認(rèn)為他的運(yùn)氣太好了，筆者曾去聽(tīng)過(guò)他的相聲，領(lǐng)略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽(tīng)到了他曾經(jīng)經(jīng)歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結(jié)果。所以，認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)，一定要堅(jiān)持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有這樣，才能在職場(chǎng)獲得成功。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇8
一般的年輕人不會(huì)去太注意健康問(wèn)題，其實(shí)職業(yè)規(guī)劃做得再好并實(shí)施有效，若沒(méi)有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，那這樣的人生也是沒(méi)有什么意義的。所謂健康規(guī)劃主要受美國(guó)作家所寫(xiě)的《百萬(wàn)富翁的智慧》一書(shū)的啟發(fā)而提出來(lái)的。
天使投資人李宗南對(duì)于健康的看法：“我投資重視健康的人，沒(méi)有健康的身體，什么都做不了。我每天鍛煉2個(gè)半小時(shí)，30年從來(lái)都沒(méi)間斷過(guò)。”。
我認(rèn)為現(xiàn)在很多人都知道健康重要，內(nèi)心都有這方面的沖動(dòng)，一部分人確實(shí)是不知道怎么去做到健康規(guī)劃，但更多的人是沒(méi)有真正去行動(dòng)。如今對(duì)于我們工作的人來(lái)說(shuō)，80%以上的人因?yàn)樯鐣?huì)壓力和不良的生活習(xí)慣，有著不同狀況的亞健康問(wèn)題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤(pán)突出等，我認(rèn)為現(xiàn)在網(wǎng)上指導(dǎo)健康鍛煉的文章已經(jīng)非常多，關(guān)鍵是去實(shí)踐，現(xiàn)在的你是時(shí)候去落實(shí)自己的個(gè)人健康規(guī)劃了，我們不能擁有很多的財(cái)富，那就擁有更多的健康。
怎么做一份個(gè)人健康規(guī)劃呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要從2方面去理解：個(gè)人生理健康規(guī)劃和個(gè)人心理健康規(guī)劃，生理健康主要通過(guò)鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來(lái)調(diào)理，心理健康主要通過(guò)關(guān)注自身精神世界、健康的生活態(tài)度、科學(xué)的消除不良情緒的方式來(lái)調(diào)理。
一、個(gè)人生理健康規(guī)劃
1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進(jìn)行一次體檢，一般的體檢費(fèi)用在600元左右，一般26-28歲就可以開(kāi)始定期體檢了。不要吝嗇這比錢(qián)，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買(mǎi)一點(diǎn)化妝品就可以。通過(guò)分析各項(xiàng)生理數(shù)據(jù)，就可以了解自己身體的狀況，從而針對(duì)性的對(duì)身體健康做進(jìn)一步的改善。如果發(fā)現(xiàn)自己身體健康有薄弱環(huán)節(jié)，那就重點(diǎn)關(guān)注這方面的情況，咨詢(xún)醫(yī)生這方面的保健方法，或者網(wǎng)上找靠譜的網(wǎng)站了解保健方法;如果有多余的閑錢(qián)，那就建立一個(gè)自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進(jìn)一步檢查隱患形成的原因來(lái)改善，比如有些是因?yàn)檫z傳因素、有些是環(huán)境污染因素、有些是過(guò)敏性因素、有些是職業(yè)病因素、有些是不良生活習(xí)慣因素等。更靠譜的話(huà)，那就專(zhuān)門(mén)請(qǐng)保健醫(yī)生給你制定出短期和長(zhǎng)期的健康方案，短期的十二個(gè)月為一個(gè)周期，長(zhǎng)期的五年為一個(gè)周期，現(xiàn)在你稍微留心一下，專(zhuān)門(mén)的保健會(huì)所、醫(yī)院都很多了。
2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話(huà)很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養(yǎng)顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網(wǎng)上查查資料，都能給自己搭配一個(gè)實(shí)用的健康食譜。更進(jìn)一步就找個(gè)專(zhuān)職的保健醫(yī)生給自己弄個(gè)個(gè)性化的飲食方案，因?yàn)槊總�(gè)人多少對(duì)部分食物過(guò)敏，這個(gè)我們自己不一定能了解。
3、生活起居方面：每天保證一個(gè)適當(dāng)穩(wěn)定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好。現(xiàn)在的職場(chǎng)人員很難做到這樣的要求，那就盡量做到每天睡足8小時(shí)，早上醒來(lái)不要一下子起來(lái)，睜開(kāi)眼睛躺了5-10分鐘。
4、身體鍛煉方面：這里分為2部分，一部分是每天不定期輕度部位運(yùn)動(dòng)，另一部分是定期相對(duì)激烈的全身健身鍛煉。輕度運(yùn)動(dòng)如——
a眼睛：要每使用1-2小時(shí)，放松十分鐘，遠(yuǎn)望遠(yuǎn)處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強(qiáng)光和光線(xiàn)太暗的地方做;
b頸部：要注意自我按摩和活動(dòng)，頸部不適會(huì)引起頭部供血不足、頭痛等問(wèn)題;
c身姿：要有正確的站姿、坐姿。有個(gè)很實(shí)用的鍛煉方法，就是五點(diǎn)定位法，頭、雙肩、雙腳后跟墻齊平，目光平視站立，每天站立30分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月，效果非常好，讓你擁有一個(gè)挺拔的身姿;
d腰部：要注意活動(dòng)，每天活動(dòng)2次以上，下腰、扭腰都是簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過(guò)渡勞累，腰不好了，比什么都難受，而且恢復(fù)很慢。
激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房，一般一個(gè)月100元左右，隔天鍛煉效果好些，鍛煉1-2個(gè)小時(shí)，怎么鍛煉那里有專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)老師。
6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結(jié)合網(wǎng)上查資料、專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo)去進(jìn)行個(gè)人健康規(guī)劃更靠譜。
二、個(gè)人心理健康規(guī)劃
1、如果你自己心態(tài)積極向上，心情愉快，干事情有沖勁，對(duì)生活和工作很樂(lè)觀(guān)，能正面的對(duì)待工作和生活，那我建議你不用做心理咨詢(xún)或檢查，做了反而會(huì)被誤認(rèn)為有神經(jīng)病，說(shuō)笑。
2、如果你一段時(shí)間內(nèi)心情很浮躁，情緒波動(dòng)大，老是想不好的東西，總是擔(dān)心這擔(dān)心那，看人看問(wèn)題老是很偏激，甚至經(jīng)常出現(xiàn)幻覺(jué)，那你就要注意了，很可能因?yàn)楣ぷ魃顗毫Υ�，出現(xiàn)了猶豫癥狀，甚至更嚴(yán)重的精神疾病，建議你早點(diǎn)去咨詢(xún)一下心理醫(yī)生或醫(yī)院檢查一下。
3、比較初級(jí)的心理規(guī)劃的辦法是：可以通過(guò)日記的方式做自我觀(guān)察，用以發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題，容易找到問(wèn)題所在，便于自我治療和求助;同時(shí)請(qǐng)你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調(diào)節(jié)，以上兩種情況都要求把記錄簡(jiǎn)單整理成計(jì)劃，并對(duì)常規(guī)的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候可以用上，這只能對(duì)初期的情況起作用，嚴(yán)重的要及時(shí)看醫(yī)生，甚至藥物配合治療。
5、如果是較為突出的心理問(wèn)題，建議制定短期的或長(zhǎng)期的心理健康計(jì)劃，短期的為一年，長(zhǎng)期的按照自身成長(zhǎng)的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落實(shí)自己的個(gè)人心理健康規(guī)劃時(shí)，應(yīng)注意以下幾方面：
a 始終保持樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛煉自己平和心態(tài);
b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結(jié)出對(duì)自己有效的方法，如深呼一口氣。
c 努力打造個(gè)人人格魅力。人格魅力通過(guò)能力、氣質(zhì)、性格等因素決定，需要在日常的積累中內(nèi)化培養(yǎng)。比較好的辦法是注意觀(guān)察學(xué)習(xí)較符合自己氣質(zhì)的優(yōu)秀人員的言行舉止、思想境界。
d 良好的生活和工作態(tài)度。注意自己對(duì)外界的態(tài)度，良好的態(tài)度對(duì)解決問(wèn)題和內(nèi)心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
e 較為融洽的人際關(guān)系。擁有一個(gè)穩(wěn)定良好的人際網(wǎng)，有知心的朋友，維持良好的人際關(guān)系，可以激發(fā)個(gè)人的幸福感和提升創(chuàng)新思維。
f 努力找到自身價(jià)值觀(guān)。通過(guò)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對(duì)周?chē)娜撕褪庐a(chǎn)生積極影響，有助于提升個(gè)人的自我滿(mǎn)足感和成就感，極大地促進(jìn)了個(gè)人的身心健康。
g 努力找到自己的個(gè)人興趣愛(ài)好。不管你是喜歡健身、養(yǎng)花，還是喜歡斗地主的興趣愛(ài)好，都沒(méi)關(guān)系，只要是健康積極的，對(duì)你身心有幫助的。h 重視愛(ài)情和家庭的作用。懂得愛(ài)情和家庭的人，就能有較高質(zhì)量的人生，身心不會(huì)差到哪里去。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇9
我叫××，現(xiàn)為××物業(yè)處經(jīng)理。99年底中專(zhuān)畢業(yè)后，于20xx年4月2日成為×××的一名正式員工。剛?cè)肼殨r(shí)，工作中總有一些茫然的感覺(jué)，找不到方向，找不到自己的位置。工作多年后，體會(huì)到那時(shí)自己茫然其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，太缺乏信心。
轉(zhuǎn)眼間，在公司工作已經(jīng)12年了，我從最基礎(chǔ)的內(nèi)勤做起，先后工作的崗位有文印檔案管理員、經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)員、社區(qū)文化主管、辦公室主管、經(jīng)理助理、項(xiàng)目經(jīng)理。工作中我體會(huì)到只要在自己的本職崗位上努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、盡心盡職的做好每一項(xiàng)工作、嚴(yán)格的要求自己，就一定會(huì)有所收獲。
自參加工作以來(lái)，與以前的自己相比，我認(rèn)為自己的成就是我每年都在進(jìn)步，是××讓我懂得人要活到老學(xué)到老，學(xué)無(wú)止境，只有不斷的學(xué)習(xí)，才是提高晉升的途徑。我每年都有支出一定的費(fèi)用進(jìn)行智力投資，給自己充電學(xué)習(xí)。20xx年我用4年的時(shí)間自修了法律專(zhuān)科課程，并取得了大專(zhuān)學(xué)歷；20xx年參加了勞動(dòng)保障部組織的物業(yè)管理員考試，并取得資格證；20xx年參加了建設(shè)部組織的物業(yè)企業(yè)經(jīng)理崗位證書(shū)的培訓(xùn)，并取得證書(shū)；20xx年我學(xué)習(xí)了會(huì)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)，并通過(guò)考試取得了會(huì)計(jì)從業(yè)人員資格證；20xx年10月我參加了專(zhuān)升本成人高考，通過(guò)考試已經(jīng)被錄��；20xx年我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是參加注冊(cè)物業(yè)管理師培訓(xùn)考試。
與我的同學(xué)和同事相比，我認(rèn)為自己的成長(zhǎng)成就還是懂得學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的無(wú)形財(cái)富，是別人比不上，也搶不走的。
20xx年5月我給自己制定的遠(yuǎn)期目標(biāo)是在20xx年成長(zhǎng)為一名合格的物業(yè)項(xiàng)目經(jīng)理，20xx年1月，在公司領(lǐng)導(dǎo)的信任與鼓勵(lì)下，我來(lái)到×××物業(yè)任項(xiàng)目經(jīng)理，到現(xiàn)在已經(jīng)一年多時(shí)間了。
在這一年多的時(shí)間里，我通過(guò)努力，把自己的所學(xué)和所經(jīng)歷的全部用于服務(wù)業(yè)主，20xx年×××物業(yè)費(fèi)全年收費(fèi)率達(dá)到93%，比20xx年增長(zhǎng)9個(gè)百分點(diǎn)；20xx年×××小區(qū)通過(guò)了石家莊市物業(yè)管理優(yōu)秀住宅小區(qū)評(píng)比。
總結(jié)自己以往的工作，和過(guò)去的自己相比、與我的同事同學(xué)相比，我讓為當(dāng)前自己差距及要改進(jìn)提高的主要有： 1、以事業(yè)心態(tài)看待我的工作。具備行業(yè)專(zhuān)業(yè)能力是一個(gè)合格職業(yè)經(jīng)理人的前提，一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人必然擁有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和事業(yè)心。我不能僅僅將自己的工作崗位視為謀生的手段，而是將它視為自己施展抱負(fù)的舞臺(tái)。物業(yè)服務(wù)這一行業(yè)，已經(jīng)是我對(duì)自己進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃，既然選擇了，就要向更專(zhuān)業(yè)的層級(jí)努力。
在今后的工作中，應(yīng)該用更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，通過(guò)關(guān)注每個(gè)工作細(xì)節(jié)，言談舉止、衣著禮儀、每天工作的日清日畢、整體工作具體環(huán)節(jié)的落實(shí)、團(tuán)隊(duì)成員的激勵(lì)、成本的控制等等，每一個(gè)細(xì)微之處的提升才能構(gòu)成整體管理水平的提升，也才能實(shí)現(xiàn)經(jīng)理人自身管理水平的提升。
物業(yè)服務(wù)行業(yè)的法律政策文件越來(lái)越完善，小區(qū)業(yè)主的維權(quán)意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，所以加大物業(yè)服務(wù)法律和政策性文件的學(xué)習(xí)也是非常重要的，依靠法律和政府文件開(kāi)展工作對(duì)于物業(yè)企業(yè)是有益的。
成長(zhǎng)一為個(gè)合格的物業(yè)項(xiàng)目經(jīng)理，我深知自己距離這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還很遠(yuǎn)，但我會(huì)一如既往保持努力向上學(xué)習(xí)的激情，用自己的所學(xué)回報(bào)公司對(duì)自己的培養(yǎng)。
我的近期是目標(biāo)是于20xx年底順利的完成××小區(qū)創(chuàng)建河北省物業(yè)管理優(yōu)秀住宅小區(qū)的工作目標(biāo)，為××物業(yè)的品牌建設(shè)增磚添瓦；同時(shí)×××小區(qū)物業(yè)費(fèi)收費(fèi)指標(biāo)達(dá)到公司的考核標(biāo)準(zhǔn)，控制收支平衡，為公司爭(zhēng)取更大的效益。
我的遠(yuǎn)期目標(biāo)是盡快的成為一名合格的項(xiàng)目經(jīng)理，成為一名職業(yè)經(jīng)理人。
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