(熱門)刷新自我作文

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的刷新自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　刷新自我作文 篇1

　　“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”人的一生便是在不斷自我刷新的過程中繼續(xù)前行……

　　刷新自我收獲健康

　　時(shí)間拉回到2008年，“北京奧運(yùn)會(huì)”、“三聚氫銨”被全世界所關(guān)注，而我也“有幸”成為后一件事的受害者。那年我剛滿六歲，喝牛奶長大的我被查出患有雙腎結(jié)石。醫(yī)生告訴我除藥物治療外還要多喝水，多跳繩，才能有助于結(jié)石的排出。要知道幼時(shí)的我是連走路都會(huì)經(jīng)常摔跤的一類，先天協(xié)調(diào)性極差的我，開始了這種需手腳極度配合的跳繩練習(xí)。最開始，我只會(huì)將繩繞過頭頂，站在原地跨過繩子，就這樣我?guī)缀跏菑牧汩_始，從一開始的笨拙到慢慢地可以連續(xù)跳上十個(gè)，二十個(gè)……天天重復(fù)著這樣單調(diào)枯燥的練習(xí)，到最后一分鐘我已可以跳上一百來個(gè)，甚至還被選上參加了學(xué)校的跳繩比賽。一年后，到醫(yī)院復(fù)查，那幾顆作祟的小石子已不見蹤跡，我一切正�；謴�(fù)健康。

　　刷新自我戰(zhàn)勝恐懼

　　時(shí)間拉回到2014年，那年我小學(xué)畢業(yè)，在哪個(gè)暑假媽媽為我報(bào)了體校的游泳班，并開始告訴我要開始學(xué)習(xí)自救的本領(lǐng)。第一堂課上在做完熱身后，同伴們都迫不及待的進(jìn)入泳池，唯獨(dú)我一個(gè)人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地依著池壁不肯動(dòng)一步。從小我便怕水，連洗頭發(fā)時(shí)也會(huì)擔(dān)心水會(huì)進(jìn)眼睛，更何況現(xiàn)在讓我毫無顧忌的游泳，簡直就是天方夜譚。帶著對水的畏懼，在教練不斷地鼓勵(lì)聲中，我開始了嘗試，慢慢地將頭埋進(jìn)水里，放松再放松，身體竟然被水輕輕地托起。透過泳鏡睜開緊閉的眼睛，原來水亦是如此的溫柔美麗，我亦然而然得愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每年的暑假我都會(huì)到專業(yè)的泳館學(xué)習(xí)新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我們沒有看見，那只是因?yàn)槲覀冮]起了眼睛，不懂得嘗試，你又怎會(huì)知道結(jié)局？

　　刷新自我直面壓力

　　時(shí)間重回到20xx年9月，我選擇轉(zhuǎn)入到全市最好的`中學(xué)，第一次的月考成績便慘不忍睹，接下來第二次、第三次我的成績都不是很理想。要知道在以前的學(xué)校我應(yīng)該算是老師和同學(xué)眼中的佼佼者，而此時(shí)我倍感壓力，孤獨(dú)、無助也伴隨而來。但我也慶幸這次轉(zhuǎn)學(xué)，讓我清楚得認(rèn)識(shí)到自己的差距，同時(shí)我也高興看到自己一次又一次的不斷進(jìn)步，我沒有放棄還在努力，終有一天我會(huì)達(dá)到心中最初的目標(biāo)，一次次地刷新自我。

　　生活依然繼續(xù)，嘗試、努力、跌倒、爬起……未來的精彩還在遠(yuǎn)方的路上，未來究竟會(huì)怎樣？我們都無從知曉，但我相信在這一次次地刷新自我后，終會(huì)鳳凰涅?成為最好的自己。

　　刷新自我作文 篇2

　　不要花三天時(shí)間，當(dāng)你看著對方的時(shí)候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創(chuàng)造出更完美的自己！

　　人類的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強(qiáng)壯，因生活的無奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運(yùn)的第一步之前，有沒有感到不安和害怕？已經(jīng)適應(yīng)了生活的快樂區(qū)域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在為新的生活、為后代的命運(yùn)、為種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脫離危險(xiǎn)，無私奉獻(xiàn)。

　　創(chuàng)世之神的威嚴(yán)不容質(zhì)疑。他會(huì)以巖漿的形式爆發(fā)憤怒，以颶風(fēng)的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當(dāng)天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒時(shí)，是誰以極大的勇氣帶頭保留火種？這是為了抵制對神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的激情來克服人性中的懦弱。

　　在神農(nóng)嘗遍各種草藥之前，人們對瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上背著一個(gè)袋子，嘗了無數(shù)種草藥，一一分類。它們有毒且無毒。為了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵于千里之外。如果沒有神農(nóng)的自強(qiáng)不息，他用自己的生命成分,為人類試毒，那么他怎么能把幸福養(yǎng)育成千上萬代人呢？

　　我們的祖先幾千年來是什么時(shí)候停止變化的？從原始時(shí)代到奴隸社會(huì)，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會(huì)和諧之路，歷史進(jìn)程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠(yuǎn)不會(huì)改變的真理。只有不斷成長和充實(shí)自己，站在金字塔的頂端，才能頑強(qiáng)地長久生存下去。

　　年輕的鷹如果沒有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的'藍(lán)天；幼馬不懂無垠的草原，沒有無畏沖鋒的勇氣；沒有努力跳躍的毅力，飛魚是不會(huì)知道大海的藍(lán)色的

　　膽小的人一味的躲在狹小的空間里，站著不動(dòng)，抗拒成長，逃避前路的挫折。因?yàn)樗麄円坏┻~出一步，就意味著承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，承擔(dān)更多的責(zé)任，承受更多的苦難。所以他們會(huì)蜷起身子，躲起來，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認(rèn)為這是最安全的選擇。最終這群窮人一輩子無所事事，很快被歷史的長河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價(jià)值？

　　青春要用無畏的精神挑戰(zhàn)自己，刷新自己，譜寫一曲更加美好永恒的生命贊歌！

　　刷新自我作文 篇3

　　信手拈一瓣海桐，且看漫天風(fēng)翻云涌；兀自泡一壺香茗，笑談門前槐花盛放；隨性惹一場鶯啼，沾得兩袖丹桂飄香；精心裁一段流光，靜聽波濤洶涌澎湃�！�—題記

　　夜清靜，似一曲悠揚(yáng)而深沉的絕唱�；叵耄�不止一次的刷新自我，只盼望脫去心靈上的面紗，走出那世俗上的樊籬，重溫一絲心靈的美麗，寬慰一片疲憊的心靈，回首一段悲切的成績。遙記昨日，依舊愚笨，再次回首，只徒增幾分蒼白，平添幾許悲傷。心中久久縈繞的'苦意始終無法散開。呆望著那貯滿失望與悔恨的張張數(shù)學(xué)試卷，沉重的教訓(xùn)壓得我喘不過氣來，唯有一聲嘆息，心中之苦悶，幾人能懂？

　　于是乎，我嘗試著刷新自我。刷新自我，是對自我的更高要求，創(chuàng)造更好的自己。就如同按下鼠標(biāo)，為電腦刷新一般，如此簡單，讓一切，又重新開始。

　　一人勤奮努力，挑燈夜戰(zhàn)，只求心中回蕩的苦意散開。秋夜悲凄如水，徹夜之苦讀，可有歐陽修夜讀之涼？月色蒼涼，寂靜而又清幽�；孟虢K天道酬勤，換得他人喝彩。再回首，刷新自我的艱辛過程，竟也有陣陣甜蜜。曾經(jīng)的痛苦早已逝去，化作風(fēng)雨，洗滌昨日幼稚的我，令我茁壯、成長。原來，刷新自我的過程并非如同電腦刷新般簡單，然而，即使第一次不成功，還可以第二次、第三次……直至勝利。又懂得，刷新自我的苦澀之后是一種會(huì)心的快樂，好似破繭成蝶，簡中又有難，寧靜以致遠(yuǎn)。人生之理，剎那間回首，不用再尋找，也大徹大悟，自然是受益匪淺了。

　　的確，刷新自我，可以讓自己進(jìn)步；刷新自我，可以讓自己攀得更高；刷新自我，同樣可以讓自己看到一個(gè)寬廣遼闊的世界。如撥云見日，好不痛快。

　　《出發(fā)》中有這樣一段話，“人能走多遠(yuǎn)？這不是問雙腳而是問志向；人能攀多高？這不是問雙手而是問意志�！睕]錯(cuò)，刷新自我不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，它便是一種光榮；目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這刷新自我的一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富和充實(shí)。

　　其實(shí)每個(gè)人都是一臺(tái)待刷新的電腦，只不過沒有一個(gè)鼠標(biāo)領(lǐng)著箭頭去為你刷新，只有自己學(xué)會(huì)做自己的鼠標(biāo)，才能在人生的道路上點(diǎn)醒自己，刷新自我！

　　刷新自我作文 篇4

　　我們每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在成長。當(dāng)襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學(xué)語，是成長，當(dāng)他們會(huì)翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項(xiàng)學(xué)習(xí)技能，一項(xiàng)生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時(shí)刻在學(xué)習(xí)，無論是在學(xué)習(xí)還是生活中。因此，人時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，不是嗎？

　　那么，現(xiàn)在已經(jīng)初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個(gè)小目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己最終定位的大目標(biāo)。

　　給大家講述一個(gè)真實(shí)的故事吧：有一個(gè)孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個(gè)小目標(biāo)，他認(rèn)為，單詞記憶是英語學(xué)習(xí)的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個(gè)單詞，中午記2個(gè)單詞，晚上再記2個(gè)單詞。大家一定覺得這個(gè)方法太簡單了吧！其實(shí)這是一個(gè)很實(shí)用的方法，同時(shí)，這也是一個(gè)辛苦的方法。大家思考一下，這個(gè)人每天相當(dāng)于記六個(gè)單詞。但第二天他就要溫習(xí)這六個(gè)單詞，久而久之下去，他溫習(xí)的單詞量是驚人的，但付出總會(huì)與成就成正比。所以，他記住的.單詞量也同樣驚人。

　　一段時(shí)間之后，他就記憶了句型結(jié)構(gòu)和短語。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語終于稱的上優(yōu)秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會(huì)用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標(biāo)，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨(dú)那一份執(zhí)著和努力永遠(yuǎn)保持了下來。

　　由此可見，只有有了目標(biāo)，有了方法，才能擁有進(jìn)步。進(jìn)步之后，仍需繼續(xù)努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標(biāo)，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點(diǎn)就離你不遠(yuǎn)了�！�

　　那個(gè)人就是我，現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)即將面臨畢業(yè)的初三學(xué)生了�，F(xiàn)在，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，休息時(shí)間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實(shí)。因?yàn)�，我們每天都感受到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。這樣的感覺讓我們的內(nèi)心有一種無法流露出來的喜悅。但同時(shí)，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們怎能選擇安逸。

　　在這里，我重新認(rèn)識(shí)了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進(jìn)步。在今后的工作與學(xué)習(xí)中，我不會(huì)忘記這四個(gè)字帶給我成長的進(jìn)步。我會(huì)讓自己永遠(yuǎn)生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會(huì)屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會(huì)不斷刷新自己，向前努力！

　　刷新自我作文 篇5

　　在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經(jīng)意間飄進(jìn)了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實(shí)的課外時(shí)光。

　　坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進(jìn)入書的世界�！懊髟滤砷g照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進(jìn)卻無”的溫潤，“獨(dú)坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時(shí)間就這樣度過，寧靜而澄澈�，F(xiàn)代化，快節(jié)奏，已經(jīng)很少有人拿起書本，真正靜下心來閱讀了，這又何嘗不是時(shí)代的悲哀。

　　感謝書，它陪我度過一個(gè)個(gè)美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。

　　坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進(jìn)入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒有放棄，他知道這是人生的必經(jīng)之路，縱然在惡劣的環(huán)境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風(fēng)雨中獨(dú)行，“歸去，也無風(fēng)雨也無晴”，在大風(fēng)大浪中沉浮，最后留下了譽(yù)滿人間的無數(shù)詩篇，把自己的精神財(cái)富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復(fù)國大業(yè)；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰?shù)娜松�厄運(yùn)，告誡自己要扼住命運(yùn)的咽喉，于是演奏出了輝煌的`《命運(yùn)》絕響……正是經(jīng)歷了人生的苦難和困境，先賢們才對人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時(shí)粲然一笑。

　　閱讀刷新了我的生活，我在書中追求自己的夢。生命如此的輕盈，若不以真誠努力度過每一天，追尋自己的夢想，生命怎能不留下遺憾？夢想，是美好的恒久，點(diǎn)亮生命的星空。古人已遠(yuǎn)，萬山之上，萋萋衰草綠楊，斑斑黃瓦紅墻，靈動(dòng)的瓷器，古樸的青銅……留下多少絢麗的文明，也留下多少未解之謎？

　　感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。

　　書里的世界讓人沉醉，閱讀，是一件多么快樂的事情。只要有書，就可投身書海，盡情飽覽；只要有書，就可以書為鏡，不斷激勵(lì)自己；只要有書，就可心系理想，不斷追夢。

　　而閱讀，是不斷充實(shí)自我，刷新自我的一種特別辦法。

　　刷新自我作文 篇6

　　在生活的道路中，我們常常會(huì)碰到種種的阻礙。當(dāng)我們足夠自信時(shí)，我們會(huì)突破自卑的阻礙；當(dāng)我們足夠勇敢時(shí)，我們會(huì)突破怯懦的阻礙；當(dāng)我們足夠強(qiáng)大時(shí)，我們會(huì)突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因?yàn)橥黄剖峭脐惓鲂拢�突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。

　　說起突破，我想起了那次考試�？紙隼铮�同學(xué)們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發(fā)著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油�？晌�，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因?yàn)橛幸活}太難了，我怎么都不會(huì)做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，時(shí)間也一分一秒地流逝了。我終于讓自己平靜下來了，心想：再這樣耗下去就沒時(shí)間了，我應(yīng)該平靜下來，認(rèn)真地思考一下這題。我認(rèn)真、仔細(xì)地讀了三遍題目。哦！我知道了，原來我把題目給看錯(cuò)了。我用平靜的心，突破了阻礙。

　　有一顆剛發(fā)芽的小草，它也想著突破。那是一顆長在一塊大石頭下的草芽，它小得微不足道。因?yàn)槟菈K大石頭太大，所以小草終年見不著陽光，淋不到雨水，最殘酷的是，那塊大石頭把小草壓得喘不過氣。小草再也承受不住這樣的日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力長出去，見到陽光，淋到雨水，長得又高又壯。為了心中的夢想，小草每天二十四小時(shí)都努力著。不管白天，還是黑夜，不管夏天，還是冬天，它都用它那瘦小的身軀勇敢地頂著那塊大石頭，就像一個(gè)大力士在舉重。

　　突然有一天，它戰(zhàn)勝了那大大的石頭，從石縫里擠了出來，它見到了溫暖的.陽光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻礙。

　　有一名運(yùn)動(dòng)員，他同樣想著突破。他是一名長跑運(yùn)動(dòng)員，在一次比賽中，他刷新了他的紀(jì)錄，獲得了冠軍。這怎么看都是一件好事，可是比賽后，一連好幾天，他不是垂頭喪氣，就是大汗淋漓，像一只落湯雞。別人問他怎么了，他就說：“我怎么也突破不了上次的記錄了。不管我怎么練，怎么跑，都沒有用�！�

　　有一天，一位頭發(fā)花白的老人走到運(yùn)動(dòng)員身邊，拍了拍他的肩膀，說：“小伙子，堅(jiān)持就是勝利啊！”說完老人就走了�？蛇@句簡短的話，卻給了這位運(yùn)動(dòng)員留下了很深的影響。他每天早睡早起，除了跑步，還是跑步。終于有一天，他創(chuàng)造了新的紀(jì)錄，突破了自己。運(yùn)動(dòng)員用堅(jiān)持，突破了阻礙。

　　平靜下來，你就可以突破阻礙；勇敢起來，你就可以突破阻礙；堅(jiān)持過來，你就可以突破阻礙。當(dāng)你突破那沉悶的黑暗，你便會(huì)看見那明亮的陽光，那美麗的彩虹，那潔白的云朵。

　　刷新自我作文 篇7

　　每當(dāng)清晨六點(diǎn)，客廳中一個(gè)傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門外，經(jīng)受著門外呼嘯的寒風(fēng)和飄來的雪花——她便是我的外婆。而我此時(shí)，卻在房間正和周公下著棋……

　　每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會(huì)提著竹籃，清晨來到菜市場買菜。每每回來，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。

　　早晨，外婆便把飯做好，頓時(shí)，菜香四溢飄在房間的每個(gè)角落，我迷著朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來到飯桌前就座。外婆端來那飯香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤子一扔什么也不管的回房間玩去了，但我不經(jīng)意的一瞥，只見外婆，從櫥窗端來了我昨天晚上吃剩下的菜，拿著我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的樣子吃著，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時(shí)的我如一個(gè)在學(xué)校老師經(jīng)常教導(dǎo)我們不要當(dāng)?shù)男」�主，此時(shí)的我不正是嗎？

　　晚上，我墊著腳尖，靜悄悄的打開外婆的房門，看見了那端詳?shù)拿嫒�，那白發(fā)卻十分的惹眼，我的外婆總會(huì)老的那么快？也許我從沒注意過，也許我從沒仔細(xì)看過。晚上，我擁著對外婆的愧疚入了夢鄉(xiāng)……

　　又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識(shí)的竹籃，打開門迎接那大風(fēng)飄雪的人。這時(shí)是誰？是我，這時(shí)是我。我拿著竹籃，艱難地走出門外，耳邊寒風(fēng)在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動(dòng)，我想那時(shí)的`外婆也如現(xiàn)在心情一樣吧？不一樣的成長，不斷刷新我，而我卻十分的快樂。

　　那茫茫雪地中，我什么都沒留下，卻只留下了那長長的一串串腳印。也許這就是成長，成長又是一次次的刷新，刷新也是那成長路的一道道坎。這次的刷新是自我面對成長的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新……

　　成長的路上那一串串腳印，繼續(xù)延伸著，延伸著……

　　刷新自我作文 篇8

　　人的潛力是無限的，而人的一生之中又充滿著無數(shù)的挑戰(zhàn)，在這些挑戰(zhàn)中，我們要去激發(fā)自身的潛力，不斷的超越自我，刷新自我，在困境中成長，只有超越自我，刷新自我，我們才能比以前的自己更好。如果我們不去勇于面對挑戰(zhàn)，那么我們永遠(yuǎn)也不能知道我們的潛力有多大，極限是多高，能力有多強(qiáng)。所以，我們一定要勇于去激發(fā)自己，不斷的刷新自我，戰(zhàn)勝自我。

　　俗話說，自己是最難戰(zhàn)勝的，最難被超越的。因?yàn)槲覀兛梢钥吹絼e人的潛力與極限，而自己的卻要靠自己去挖掘，自己去尋找。所以說，戰(zhàn)勝自我是最困難的。舉一個(gè)最簡單的例子就是在體育測試中，要每次的成績都不一樣，要每一次的`成績都比上一次跑得更快，這要怎么做到啊？那就是在平常的體育訓(xùn)練中，多勤奮練習(xí)，提升自己的耐力，提升自己的爆發(fā)力，沒有人一生下來就是天才，都是經(jīng)過了別人看不到的努力之后才有這樣的輝煌，盡自己最大的努力去練習(xí)，激發(fā)自己的潛力，努力提高自己的極限，這樣我們不就會(huì)慢慢的比上一次更好了嗎？所以我們一定要不斷的刷新自我，超越自我。不走到最后，永遠(yuǎn)不說放棄！

　　刷新自我有時(shí)候會(huì)覺得容易，有時(shí)候又會(huì)覺得很困難，覺得容易是因?yàn)槟忝刻於荚诓粩嗟呐�力，每天都有自己的收獲，有信心去激發(fā)出自身的潛力。覺得困難是因?yàn)槟憧赡茏鲆患�事的效率非常低，別人都已經(jīng)做完第二件事了，你第一件事還沒做完，這就有問題了，所以有時(shí)候方法也是很重要的，多學(xué)習(xí)別人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他們肯定會(huì)盡力幫助你的，探討學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)方法，解解煩悶的心情這都是可以的，所以我們要堅(jiān)持不懈的去努力，不能半途而廢，始終相信一個(gè)信仰：我命由我不由天，努力不會(huì)說謊。

　　刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我們每天都要珍惜時(shí)間，珍惜每一分每一秒去做有意義的事情，為了六月份的中考而奮斗，在那次考試中拿出自己的最佳水平，最佳心態(tài)，超常發(fā)揮，繼續(xù)刷新自我，超越自我，讓自己在初中生涯的最后一刻不留遺憾，笑著告別，笑著離開。

　　多彩的初中生活就快要過去了，現(xiàn)在的我們還是不斷的背書做試卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些說不出的心情，但這就是成長�；厥淄�日，一切就像是在昨天。三年的初中生活，無盡的酸甜苦辣，在一起安靜的努力，筆掉了的聲音比翻書聲還大，在這即將告別的日子，大家做著手中的試卷，淚水有些想掉下來，卻又不能，這還不是時(shí)候！

　　刷新自我作文 篇9

　　“士別三日，當(dāng)刮目相看”——只有不斷改變，不斷提升，才能塑造一個(gè)更完美的自我！

　　人類祖先本是南方古猿，依賴著強(qiáng)有力的雙臂生活在叢林之中，出于生活的無奈，被迫轉(zhuǎn)移到平原。在猿猴邁出改變命運(yùn)的第一步之前，他是不是也曾感到不安與恐懼？一直適應(yīng)于生活的安樂區(qū)，貿(mào)然的改變承載著多少生存的威脅？可是他仍然去努力，為了全新的生活，為了后代的命運(yùn)，為了種族的繁衍。這是一種刷新自我，出于危難和無私的奉獻(xiàn)。

　　“創(chuàng)世之神”的威嚴(yán)是不可以挑戰(zhàn)的，他會(huì)將怒火以巖漿的形式噴發(fā)而去，將咆哮以颶風(fēng)的形式卷襲而來。人們敬畏天神，驚懼于自然的威懾。當(dāng)“天雷”劈下，萬物吞沒于熊熊的烈焰中，是誰鼓起巨大的勇氣，率先保留了火種？這是抗拒了對神靈的恐懼，用刷新自我挺身而出的激情戰(zhàn)勝了人性中的懦弱。

　　神農(nóng)在嘗遍百草之前，人們對瘟病的惶恐在心底不斷地蔓延，而他背上了囊袋，親嘗無數(shù)的草藥，并將它們一一分類，有毒與無毒，解渴或提神……將自然之物充分利用起來，良藥可治病，毒草可御敵。如果沒有神農(nóng)的刷新自我，以生命來為人類試毒，那么又何來造就千秋萬代的幸福？

　　我們的先世在上千上萬年中，何時(shí)停止過改變？從原始時(shí)代到奴隸社會(huì)，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會(huì)大同道路，歷史的進(jìn)程從未停下過腳步，弱肉強(qiáng)食、物競天擇是這個(gè)世界永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的真理，只有壯大、充實(shí)自己，站在“金字塔“”的頂峰，才能長久地、頑強(qiáng)地生存下去。

　　雛鷹沒有振翅高飛的.勇氣，就無法享受藍(lán)天的廣闊；幼馬沒有無懼沖鋒的膽量，就無法體會(huì)草原的蒼茫；飛魚沒有拼命跳躍的毅力，就無法知曉大海的蔚藍(lán)……

　　膽怯者一味地躲藏在狹窄的小空間里，故步自封、抗拒著成長，逃避著前路的挫折。因?yàn)橐坏┻~開腳步，也就意味著冒險(xiǎn)，意味著承擔(dān)更大的責(zé)任，受到更多的磨難，因而他們將自己蜷縮、隱藏，妄自菲薄，害怕改變，或是驕傲自大、輕視一切，他們認(rèn)為這才是最安全的選擇。結(jié)局這群可憐蟲終生碌碌無為，很快被歷史的長河湮沒殆盡。這樣的生命能留存多少有益的價(jià)值呢？

　　青春就應(yīng)該以大無畏的精神去挑戰(zhàn)自我，去刷新自我，去譜寫一支更美麗，更永恒的生命贊歌！

　　刷新自我作文 篇10

　　那場大雨，刷新了整座城市。

　　雨水從天上傾倒而下。我站在家中封閉的陽臺(tái)上，透過窗戶看向雨水中的城市。最遠(yuǎn)處是那時(shí)常被灰塵覆蓋住光輝的大廈，雨水的沖刷，就像是上天在用一盆盆水澆在玻璃上，把灰塵沖下，順著樓壁向下滑落。

　　再向近看是馬路，路上的車變少了，人也變少了。路上的污泥被雨水擊打，變?yōu)橐粭l條褐色的小溪流入下水道。街邊被丟棄的煙頭、廢紙，像是褐色小溪中的船兒，也一起流入下水道。路邊的欄桿終于也痛痛快快地洗了回冷水澡，沖去了身上平時(shí)無人打掃的污泥，露出了白色的皮膚。

　　再近處是街心花園。變化最大的，要數(shù)那草坪。平時(shí)被人們踩入泥中的小草在這雨水的淋洗下，沖去了頭頂上的泥土，再次露出了點(diǎn)點(diǎn)青綠，即使無法立刻直立起腰身，卻也顯出絲絲的生機(jī)。樹木不甘被草坪比下，也在雨水中換上了新衣，平時(shí)被塵埃圍住的葉片為自己編織出翠綠的衣裝，如同一位將要出席盛大晚會(huì)的'少女，亮出自己最美的色彩。公園中的其他生物也不示弱，平日里鳥兒被嬉戲玩耍的小孩追逐，早已不敢出門，可現(xiàn)在也有一兩只膽大的小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。

　　雨漸漸轉(zhuǎn)小，天氣漸漸轉(zhuǎn)晴。我換上鞋，走出家門。

　　大雨，刷新了這個(gè)城市。

　　平時(shí)總是發(fā)灰的天空變藍(lán)了，不是顏料中那生硬的“天藍(lán)色”，而是一種任誰也無法調(diào)和出的柔美的藍(lán)，那是僅能由大自然配出的自然色彩。平時(shí)總是嗆人的煙味消失了，清爽自然的泥土霸道地充滿了我的鼻腔，讓我忍不住深吸了一口氣。平時(shí)總有的灰塵也被雨水打敗了，它們不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔著就流入了下雨管道，再也無法出頭。陽光終于不再有所阻攔地灑下，被樹葉這位裁縫師剪碎，灑落在地上、草坡上和一切享受它的物體身上。

　　近處的綠無法完全擋住遠(yuǎn)處高樓的龐大，沒有塵土的阻攔，它的光輝終于散發(fā)而出，與干凈的馬路一高一低，相互呼應(yīng)，現(xiàn)代感十足，又與近處的自然美相得益彰。

　　這場大雨，刷新了整個(gè)平日被尾氣、垃圾和灰塵包圍的城市，使它煥然一新，清爽動(dòng)人。

　　那么，什么時(shí)候這樣的刷新或許不再聽從上天的安排呢？什么時(shí)候可以由人們自己來刷新城市呢？又什么時(shí)候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靚麗美好的形象呢？我跑回家中，關(guān)掉了可以不待機(jī)的電視，打開了窗戶，關(guān)上了日光燈。真希望下一次就可以了！

　　刷新自我作文 篇11

　　著眼自然，在天災(zāi)地難中，敢于不斷刷新自己，求得進(jìn)化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會(huì)，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩(wěn)一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進(jìn)的來刷新自己，才能成就更美好的未來。

　　刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進(jìn)步就是一處刷新。大國工匠李萬君為了在我國高鐵技術(shù)被外國全面封鎖的情況下，實(shí)現(xiàn)技術(shù)突圍，晝夜不分的努力實(shí)驗(yàn)，收集數(shù)據(jù)，刷新自我，最終不僅成功研制出多種高鐵技術(shù)，還讓轉(zhuǎn)向架產(chǎn)量各列世界第一。他在平凡中創(chuàng)造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個(gè)世界。可見刷新自我所帶來成就和收獲非同一般，只有通過努力進(jìn)取，“刷”出“新”的.世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。

　　刷新自我，不僅是為了飽滿自身，更是時(shí)代的選擇。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，時(shí)代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風(fēng)尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個(gè)快時(shí)代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會(huì)消亡。現(xiàn)代“方仲永”王思涵曾被譽(yù)為神童，14歲便以優(yōu)異成績考入沈陽工業(yè)大學(xué)，但上了大學(xué)時(shí)的一時(shí)懈怠的不思進(jìn)取，使得多門考試不及格，被勒令退學(xué)�？v使天氣如此聰慧之人的一時(shí)固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的必要性。不日進(jìn)者比日退，當(dāng)他人和時(shí)代都在奔著成功的光輝而去時(shí)，你貪圖安逸的一時(shí)逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個(gè)競爭激烈的時(shí)代，唯有不斷刷新自我，緊跟節(jié)奏，目光長遠(yuǎn)，才能讓自己更加游刃有余，堅(jiān)定的向成功邁步！

　　就像尼赫魯所說“一個(gè)人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰(zhàn)勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現(xiàn)在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。

　　畢竟唯推陳出新方能不斷進(jìn)取，唯乘風(fēng)破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風(fēng)景。

　　刷新自我作文 篇12

　　我坐在桌前，死死攥住鼠標(biāo)，盯著屏幕上的二字——刷新，遲遲未下手，眼前又浮現(xiàn)離別前夜的那一幕情景……

　　六年小學(xué)時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝，我將要離家去往新的學(xué)校，開啟新的旅程。離別前夕，黑夜悄悄來臨，周圍一片寂靜，似乎是無聲的抗議——為何它奪走了光明。我百無聊賴地翻看一本武俠小說，往常生動(dòng)的情節(jié)也變得索然無味。

　　“篤篤篤”一陣敲門聲闖入耳中。

　　“進(jìn)來�！敝灰婇T被輕輕推開，媽媽推了個(gè)黃色行李箱走到我的面前，輕聲道：“諾！你的行李我?guī)湍銣?zhǔn)備好了，早點(diǎn)睡，明天還要送你去學(xué)校報(bào)道呢！”

　　“我不想去！”我大聲喊道。

　　“不去也得去�！眿寢尩�淡地說道。

　　一陣沉默。

　　“可我不會(huì)煮飯�！蔽议_口打破了這壓抑的氛圍。

　　“學(xué)校有食堂。”

　　“我不會(huì)洗衣服。”

　　“我?guī)湍愣鄮Я藥准�，到時(shí)候周末回來我?guī)湍阆��！?/p>

　　“我怕黑，晚上會(huì)關(guān)燈�！�

　　媽媽愣了一下，“沒事，你會(huì)習(xí)慣的�！�

　　我的聲音愈來愈大�！澳憔瓦@么想我去嗎？我只是不想一個(gè)人，我害怕，我不能自立，你就不能讓我去附近的學(xué)校嗎？”我?guī)缀跏呛鸪鰜淼?�！�

　　“啪，你遲早得學(xué)會(huì)獨(dú)立，我不能陪你一輩子�！眿寢屢话驼茡]在我的臉上，平時(shí)脾氣很好的媽媽，這時(shí)說話竟有了些許顫抖……她起身走了，我的臉上火辣辣地疼。

　　夜?jié)u漸深了，我把自己扔在床上，呆呆地看著天花板，不知所措，心中充滿了對媽媽的憎恨。“咕咕”肚子在這種時(shí)候竟然不爭氣地叫了，我無奈地從床上爬起，悄悄打開門，走向客廳，想找點(diǎn)干糧解解餓。

　　“咦？這不是媽媽的日記嗎？”我無意間看到沙發(fā)上有個(gè)本子。平常她老看我隱私，現(xiàn)在輪到我了吧！心中充滿快意。我翻開書，幾行清秀的字映入眼簾：“哎，兒子明天就要走了，雖然不舍，可沒有辦法呀，他需要獨(dú)立，也需要那所學(xué)校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦�。“�，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行間充滿了無奈、惜別之意。摸著那有些濕潤的紙張，一滴淚水悄悄落下去，我愣了好久……

　　第二天，我乖乖地起了個(gè)大早，面帶自信上了叔叔的車。媽媽看著我，欣慰地笑了。

　　駿馬總要揚(yáng)轡奮蹄追日月，雄鷹總要振翅高飛掛藍(lán)天。羽翼未豐的我，也要掙脫父母堅(jiān)實(shí)的臂膀。此刻的我有一絲緊張，但也有一絲興奮和欣慰，因?yàn)槲宜⑿铝俗晕摇?/p>

　　終于，我按下了眼前的鼠標(biāo)。

　　刷新自我作文 篇13

　　世事無常，世間一切無時(shí)無刻都在不斷刷新，處于這不斷變化的浮華塵世中，唯有不斷去刷新自我，才可于世間立足。

　　刷新自我，意味告別過去的自己，重新出發(fā)。

　　錢偉長當(dāng)年考取清華大學(xué)，作文與歷史拿了滿分，但數(shù)理化卻幾乎都是零分。就是這樣一位在文科上可謂是天縱奇才的學(xué)生卻做出一個(gè)驚為天人的決定。就在“九一八事變”后，錢偉長拍案而起，為振興中華民族，專攻物理。告別了過去的自我，面對一竅不通的物理，也不乏從頭再來的魄力。奔波于教室圖書館之間，挑燈夜戰(zhàn)�？嘈娜耍�天不負(fù)。終成中國的近代力學(xué)之父。

　　錢偉長告別了過去的自我，刷新了他的人生道路，終成一代大家。告別了過去的自己，只要肯努力，定能成一番大業(yè)。

　　刷新自我，意味著換一條路走。

　　錢學(xué)森在中華人民共和國剛剛建國時(shí)，想回到祖國為國效力。但卻受到了美帝主義的迫害，非但不能回到祖國，還被拘留了足足十五天。釋放后卻仍然受到了軟禁。為了不荒廢這段時(shí)間，被禁止研究空氣動(dòng)力學(xué)的他轉(zhuǎn)攻工程控制論。本已在火箭方面取得極高成就的他，換了一條路子走。幾年的砥礪奮進(jìn)，終做出了《工程控制論》一書，轟動(dòng)整個(gè)學(xué)術(shù)界，一門新的重要學(xué)科就此誕生。

　　山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。錢學(xué)森換了條路走，刷新了自我。不但成為了“開山鼻祖”，還為人類文明發(fā)展做出貢獻(xiàn)，也得以回歸祖國的懷抱。由此可見，換一條路走，只要肯下功夫，便足以刷新自我，比過去的自己更近一步。

　　刷新自我，可以拓寬人生的寬度。

　　晚清四大重臣之一的李鴻章，25歲便中了進(jìn)士，成了最年輕的“得意者”。在這之后，李鴻章的仕途一路扶搖直上，五年內(nèi)連升7級。但前路難行。李鴻章?lián)Q了條路。他拜曾國藩為師，連續(xù)5年的幕僚生活。使得他刷新了自我，真正一飛沖天，平步青云。清朝的`后幾十年也都交給了他。

　　年少不懂李鴻章，如今方知真中堂。對于年少功成卻又止步不前，李鴻章選擇暫時(shí)離開，去刷新自我。在不斷的刷新中，人生的寬度也變得更加曠闊。付出努力，勤懇求學(xué)，刷新自我。人生的路，會(huì)越走越寬。

　　重新出發(fā)亦或是換一條路走，都只是刷新自我的一種方式，當(dāng)然還有更多的方式可以選擇。而究其所以然，都是為了活一生無悔，活一世順心。人生的路不長也不短，為了走的好看，不斷刷新自我，就可走出自己的色彩。

　　年年月月日日新，笑面世事樂歸去。

　　刷新自我作文 篇14

　　小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶著對遠(yuǎn)方的渴望出發(fā)了�？墒俏磥淼穆凡�沒有它想象中那般美好，一路上經(jīng)受過狂風(fēng)暴雨的打擊，也接受過和風(fēng)細(xì)雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個(gè)人的孤獨(dú)。遠(yuǎn)方好遠(yuǎn)，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因?yàn)樗�有夢想，相信在那遙遠(yuǎn)的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋!因?yàn)樗�刷新了自�?

　　美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因?yàn)樗�知道華麗的`籠子不屬于自己，浩瀚的藍(lán)天才是它的舞臺(tái)。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)原來把一切想得太天真了，想要回到藍(lán)天，就要忍受孤獨(dú)和黑暗，曾經(jīng)的一切憧憬是多么可笑，理想與現(xiàn)實(shí)的差距真的好大。它想退回原點(diǎn)，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗�刷新了自�?

　　高大的白楊帶著滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴著清風(fēng)踏上了新的征程，它要到遙遠(yuǎn)的戈壁去，不知道為什么，不知道未來的路是否遙遠(yuǎn)，它只知道那里需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會(huì)成為一片廣闊的森林，因?yàn)樗�刷新了自�?

　　而我，一個(gè)普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫著什么?很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程�！奔热挥辛藟粝�，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅(jiān)信：等待自己的必將是詩和遠(yuǎn)方……

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