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高溫天氣防暑降溫方法
夏季高溫炎熱，人們養(yǎng)生首先要做好防暑降溫的工作。那么今天小編為你講解高溫天氣防暑降溫方法。大家可以參考一下。
高溫天氣防暑降溫方法1
進(jìn)入盛夏，悶熱高溫的天氣讓人感到很難受，解暑藥可以消暑生津、解除煩躁，那么，如何應(yīng)用解暑藥呢？下面介紹以下各種解暑藥的用法；
清涼油。用于悶熱不適、中暑、傷風(fēng)感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時(shí)擦涂太陽穴及頭頸部，其余擦涂患處，擦后適當(dāng)給予按摩，可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。
風(fēng)油精。預(yù)防和治療傷風(fēng)感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。取少量風(fēng)油精涂擦于太陽穴上，或以鼻嗅之，可提神醒腦、解暑鎮(zhèn)痛。洗澡時(shí)在水中放幾滴風(fēng)油精，清涼除痱。但孕婦不宜使用。
花露水。除痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲、除菌、殺菌�；端畠�(nèi)含有70%—75%的酒精，具有易燃性，不要在燃著的`蚊香、蠟燭、煙頭附近使用。
十滴水。用于因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、胃腸不適等，解暑散寒。酊劑可口服，每次2—5毫升，兒童酌減，用溫開水送服。十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服，孕婦忌用。
藿香正氣水。解表化濕、理氣和中，主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛頭暈等癥。個(gè)別患者有過敏反應(yīng)，用藥應(yīng)慎重。服藥期間忌食生冷。
仁丹。清暑開竅，和中止嘔。天氣太熱導(dǎo)致頭暈頭痛、惡心胸悶，每次10—20粒，含化或涼開水送服。仁丹含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒，嬰幼兒及兒童也不宜服用。金銀花露。甘涼潤(rùn)口，生津、止渴、清熱、散風(fēng)、解表。具有明顯的抗炎作用�？诜�60—120毫升，一日2—3次，切勿暴飲，否則會(huì)引起腹瀉。
高溫天氣防暑降溫方法2
1、穿淺色衣服：夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍(lán)色的衣服，因?yàn)榘咨�、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑；而黑色或藍(lán)色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱，容易中暑。
2、戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體，另外，草帽對(duì)陽光還有一定的遮擋作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽。
3、中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時(shí)，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。這樣不但旅游時(shí)有精神，不覺累，而且還不會(huì)中暑。
4、多喝鹽開水：夏季高溫，出汗多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平衡，從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開水或鹽水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。喝鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。
5、帶防暑藥物：在旅游途中，容易遇到多變的`氣候，忽冷忽熱的氣溫易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、霍香正氣水等。
一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到蔭涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。
高溫天氣防暑降溫方法3
一、當(dāng)室外溫度到達(dá)30℃～34℃時(shí)
所有室外工作的單位務(wù)必準(zhǔn)備好保溫桶，及時(shí)供應(yīng)茶水。茶水供應(yīng)點(diǎn)：倉(cāng)儲(chǔ)部成品一庫(kù)在一庫(kù)辦公室供給，成品二庫(kù)在二庫(kù)辦公室供給，箱瓶庫(kù)設(shè)三處供應(yīng)點(diǎn)。動(dòng)力車間、釀造車間、包裝1線、2線由各車間指定固定供應(yīng)點(diǎn)。保溫桶由各使用單位自備并安排專人負(fù)責(zé)開水供應(yīng)，茶葉由行政部根據(jù)各部門實(shí)際人數(shù)發(fā)放，發(fā)放的原則是務(wù)必保證所有室外工作人員都能夠喝上茶水。
二、當(dāng)室外溫度到達(dá)34℃以上時(shí)
1、行政部務(wù)必安排職工食堂帶給免費(fèi)的綠豆湯并且在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)帶給冷飲。冷飲的`具體投放點(diǎn)和投放量為：倉(cāng)儲(chǔ)部成品一庫(kù)在一庫(kù)辦公室供給，成品二庫(kù)在二庫(kù)辦公室供給，每次供應(yīng)一桶。箱瓶庫(kù)每個(gè)供應(yīng)點(diǎn)每次供應(yīng)兩桶。動(dòng)力車間、釀造車間、包裝1線、2線由各車間指定固定供應(yīng)點(diǎn)，每次供應(yīng)一桶。如果投放的冷飲不夠飲用可隨時(shí)與行政部聯(lián)系供應(yīng)。
2、安排廠醫(yī)巡回宣傳防暑降溫常識(shí)、發(fā)放防暑降溫藥品。行政部認(rèn)真做好各項(xiàng)服務(wù)保障工作，安排廠醫(yī)每一天對(duì)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行巡視，及時(shí)傳授夏季衛(wèi)生防病知識(shí)和防暑降溫常識(shí)以及自救與互救知識(shí)，提高作業(yè)人員防治中暑的潛力。及時(shí)發(fā)放十滴水、人丹等防暑降溫藥品，對(duì)重點(diǎn)崗位的重點(diǎn)人物由車間安排人員配合醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督其服用人丹8粒（或十滴水1支），確保防暑降溫各項(xiàng)措施落到實(shí)處。
高溫天氣防暑降溫方法4
一、高溫季節(jié)施工保證措施：
1、高溫季節(jié)作業(yè)的安全保證：
�、賹�(duì)職工進(jìn)行防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。
�、诤侠碚{(diào)整作息時(shí)間，避開中午高溫時(shí)間作業(yè)。當(dāng)工作需要時(shí)，加強(qiáng)防曬防暑保護(hù)措施，嚴(yán)格控制加班加點(diǎn)，高溫作業(yè)人員的工作時(shí)間要適當(dāng)縮短，保證工人有充足的休息和睡眠時(shí)間。
�、蹖�(duì)高溫環(huán)境下作業(yè)的人員，經(jīng)常進(jìn)行身體檢查，發(fā)現(xiàn)有作業(yè)禁忌者，及時(shí)調(diào)換崗位。
�、芗訌�(qiáng)后勤供應(yīng)工作，及時(shí)供應(yīng)符合衛(wèi)生條件的茶水、綠豆湯等降溫、解渴飲品。
�、萁o職工發(fā)放防暑降溫的急救藥品和勞保用品。
二、組織機(jī)構(gòu)與應(yīng)急預(yù)案
因高溫作業(yè)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一旦人員發(fā)生高溫中暑事故，將可能導(dǎo)致人員生命健康受到威脅和企業(yè)直接經(jīng)濟(jì)受損。為確保我廠職工萬一發(fā)生高溫中暑事故后，能迅速有效地開展搶救工作，并能積極而因地制宜、分秒必爭(zhēng)地給予妥善處理，最大限度地降低員工生命安全風(fēng)險(xiǎn)，特制定本預(yù)案。
①、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
本污水處理廠成立中暑事故應(yīng)急響應(yīng)指揮小組，負(fù)責(zé)指揮及協(xié)調(diào)工作。
組長(zhǎng)：
組員：
具體分工如下：
1、楊傳會(huì)、石晶負(fù)責(zé)了解掌握中暑人員情況，組織現(xiàn)場(chǎng)搶救指揮。
2、鄭秀武、李偉康的任務(wù)是根據(jù)指揮小組命令，及時(shí)布置現(xiàn)場(chǎng)搶救，對(duì)中暑人員組織相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)人工急救。
3、杜向梓、張潔負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序、保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng)、做好當(dāng)事人周圍人員的'問訊記錄，并保持與當(dāng)?shù)毓膊块T的溝通。
4、張娜、王曉君負(fù)責(zé)妥善處理好善后工作，負(fù)責(zé)保持與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的溝通聯(lián)系。
�、�、高溫中暑事故應(yīng)急措施
1、指揮部接到報(bào)告后，即指令相關(guān)人員在第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場(chǎng)，了解和掌握中暑情況，開展搶救和維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、當(dāng)機(jī)立斷，盡快將受傷人員脫離危險(xiǎn)地方，防止二次傷害。
3、迅速判斷人員傷情，并視情況立即向急救中心120呼救。講清中暑人員癥狀、中暑的持續(xù)時(shí)間、人數(shù)、地點(diǎn)，并派人到路口接應(yīng)。
4、由于中暑人員中暑迅速，現(xiàn)場(chǎng)必須立即采用人工急救法，用冷毛巾輕擦中暑人員的額頭和所冒出汗滴，并將中暑人員用擔(dān)架抬放置陰涼通風(fēng)處（可放置在工地納涼棚內(nèi)）。
5、解開中暑人員的上衣，使其達(dá)到良好通風(fēng)納涼效果。
6、用清涼通氣藥品通入中暑人員的鼻孔，使其能通風(fēng)、氣順。
7、安排人員陪同去醫(yī)院進(jìn)行救治。
8、現(xiàn)場(chǎng)安全員應(yīng)會(huì)同工地醫(yī)務(wù)人員對(duì)中暑事故進(jìn)行原因可行性預(yù)先分析，制定相應(yīng)的糾正預(yù)防措施，認(rèn)真填寫事故書面調(diào)查報(bào)告，并上報(bào)廠管部及有關(guān)上級(jí)機(jī)關(guān)。
�、�、應(yīng)急物資
常備物資藥品：急救擔(dān)架、消毒用品、急救物品（濕毛巾、清涼通氣藥品）及各相應(yīng)常用防暑降溫藥品：如人丹、防暑六件寶等。
�、堋⑼ㄓ嵚�(lián)絡(luò)
醫(yī)院搶救中心：120
應(yīng)急小組值班電話：xxx
�、荨⒆⒁馐马�(xiàng)
1、高溫中暑事故發(fā)生時(shí)，必須現(xiàn)場(chǎng)組織人員進(jìn)行全力搶救，視情況撥打120急救電話和馬上通知有關(guān)負(fù)責(zé)人。
2、如果患者昏迷則需側(cè)躺送醫(yī)院救治，以免通氣不良導(dǎo)致傷員病情加劇。
3、重癥中暑者要住院觀察，根據(jù)醫(yī)囑可靜脈輸液，待病情好轉(zhuǎn)后，再吃些米湯、面條等易消化食物。
高溫天氣防暑降溫方法5
進(jìn)入盛夏季節(jié)，日照強(qiáng)度高，高溫天氣持續(xù)，為切實(shí)做好夏季施工現(xiàn)場(chǎng)防暑降溫工作，為保障員工在高溫環(huán)境下作業(yè)的健康和安全、不斷地改善勞動(dòng)條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故，特制訂本工廠防暑降溫方案：
1、認(rèn)真落實(shí)防暑降溫職責(zé)制。有關(guān)單位要認(rèn)真貫徹落實(shí)有關(guān)抓好建筑工地防暑降溫工作的一系列要求，要以對(duì)一線施工人員生命和健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)防暑降溫工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，完善、落實(shí)職責(zé)制，制定應(yīng)急預(yù)案，狠抓防范措施落實(shí)，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。
2、合理安排作息時(shí)光。要密切關(guān)注有關(guān)高溫天氣的`氣象預(yù)報(bào)，氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。嚴(yán)格實(shí)行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息制度，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，嚴(yán)格控制室外作業(yè)時(shí)光，避免高溫時(shí)段作業(yè)，確保勞動(dòng)者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過37℃，嚴(yán)禁11:00至15:00進(jìn)行室外作業(yè)。
3、保證現(xiàn)場(chǎng)飲水供應(yīng)充足�，F(xiàn)場(chǎng)應(yīng)供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
4、加強(qiáng)工作中的輪換休息。在夏季根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調(diào)整勞動(dòng)組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)光，加強(qiáng)工作中的輪換休息。加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)巡查，加大防暑降溫知識(shí)和中暑急救知識(shí)宣傳，提高全員安全防范意識(shí)。
5、用心改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。要認(rèn)真落實(shí)建筑施工現(xiàn)場(chǎng)管理規(guī)定，用心采取措施，加強(qiáng)通風(fēng)降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時(shí)設(shè)施滿足防暑降溫需要，并為施工人員帶給清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現(xiàn)場(chǎng)的宿舍和食堂務(wù)必安裝電扇，有條件的單位，應(yīng)在宿舍安裝空調(diào)。
6、落實(shí)防暑降溫物品。要切實(shí)關(guān)心在高溫天氣下堅(jiān)持施工的廣大一線施工人員，加強(qiáng)對(duì)防暑降溫知識(shí)的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等，落實(shí)每一位工人的防暑降溫物品。
7、做好夏季防火工作。針對(duì)夏季炎熱、天氣干燥，火災(zāi)事故易于發(fā)生的實(shí)際狀況，進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防火災(zāi)措施，對(duì)配電房、倉(cāng)庫(kù)、油漆房等易燃場(chǎng)所進(jìn)行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理，同時(shí)按規(guī)定配備滅火器材。
8、切實(shí)做好衛(wèi)生防疫工作。要切實(shí)做好施工現(xiàn)場(chǎng)及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作，加強(qiáng)對(duì)飲用水、食品的衛(wèi)生管理，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件；加強(qiáng)對(duì)夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時(shí)，應(yīng)及時(shí)向有關(guān)主管部門報(bào)告。
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