學(xué)游泳作文15篇（優(yōu)秀）

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的學(xué)游泳作文，希望能夠幫助到大家。

學(xué)游泳作文1

　　今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧�！蔽壹�動(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。

　　一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì)游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的.魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩，潛水……

　　失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！

學(xué)游泳作文2

　　自打出生以來(lái)，“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒(méi)少被人調(diào)侃。聽(tīng)說(shuō)游泳能減肥，媽媽就給我報(bào)了游泳班。

　　剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚(yú)一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒(méi)被教練按下去。只見(jiàn)教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來(lái)，不為所動(dòng)。吃一塹，長(zhǎng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒(méi)能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過(guò)去了。

　　教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來(lái)二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。

　　這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來(lái)游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。

　　自從我在泳池如魚(yú)得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到，不僅享受游泳的'樂(lè)趣，而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來(lái)。

學(xué)游泳作文3

　　今天，我和媽媽乘坐著飛機(jī)來(lái)到了廣西北海。就要見(jiàn)到大海了，我的心里無(wú)比地激動(dòng)。

　　傍晚的時(shí)候，我們終于有機(jī)會(huì)在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來(lái)到了海邊。夕陽(yáng)照在寬廣無(wú)垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開(kāi)始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀！好冷呀！不過(guò)，我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開(kāi)始，我非常緊張，把在游泳池里學(xué)的姿勢(shì)全都忘光了。我嗆了幾口水，一個(gè)叔叔游過(guò)來(lái)，把我從海里撈起來(lái)，他叫我怎么游，可我一丁點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)去，還理直氣壯地說(shuō)：“我習(xí)慣了，改不了了。”媽媽生氣地說(shuō)：“你要是這樣的`話，以后誰(shuí)還教你呢？要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進(jìn)步�！蔽倚睦锵�，媽媽說(shuō)的對(duì)，就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我知道錯(cuò)了，以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí)，再也不那樣了�！蔽野凑帐迨逭f(shuō)得那樣試著游了起來(lái)，最后，我終于學(xué)會(huì)了。我非常高興。

　　我今天懂得了：只有虛心學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。

學(xué)游泳作文4

　　夏天，火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)頭照。在這炎熱的夏季里，我在爸爸的陪同下，懷著興奮又好奇的心情來(lái)到了游泳館。

　　我換上了泳衣，來(lái)到了游泳池旁，只見(jiàn)許多小朋友早已下了水，他們展示著自己漂亮的泳姿，有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳……我看了可羨慕啦，也迫不急待地下了水。剛下水，我心里緊張極了，呆呆地站在池邊不敢動(dòng)。這時(shí)，一位年輕漂亮的女教練走了過(guò)來(lái)，把我?guī)У搅擞境刂虚g，給我作了個(gè)示范動(dòng)作，然后托著我的.下巴讓我學(xué)。我的腳一前一后地在水上敲打，人漸漸地沉了下去。眼疾手快的教練把我拉了起來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，首先心不能慌，雙手雙腳要有節(jié)奏地拍打，懂了嗎？”還沒(méi)等我準(zhǔn)備好，教練就抱起我拋了出去。我剛想亂敲亂打，可剛才教練說(shuō)的話在我耳邊響起。我沉著氣，有節(jié)奏地伸展著我的雙手和雙腳，果然，身子浮了上來(lái)，并漸漸地向前游去。

　　“我終于學(xué)會(huì)游泳了�！蔽腋吲d地叫起來(lái)。在一旁的教練情不自禁地說(shuō)：“這就叫功夫不負(fù)有心人。”

學(xué)游泳作文5

　　昨天，爸爸下班比較早，他突然向我提出：“今天，我來(lái)教你學(xué)游泳，好嗎？”我高興地叫道：“好，當(dāng)然好！爸爸萬(wàn)歲！”

　　爸爸立刻從衛(wèi)生間拿出一只臉盆給我，接著帶我來(lái)到門(mén)前的那條小河邊。然后，他讓我把臉盆放到水面上，叫我把胸部撲在臉盆上，用手用力劃水，雙腳不停地拍打水面。

　　五分鐘過(guò)去了，十分鐘過(guò)去了，可是，我還是不會(huì)游泳。

　　爸爸琢磨著教我學(xué)游泳的最佳辦法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸邊不要?jiǎng)�。他拔腿就向家里跑。不一�?huì)兒，爸爸拿來(lái)了一塊木板，讓我撲在木板上學(xué)游泳。五分、十分、二十分鐘……我學(xué)會(huì)了游泳�？墒�，我有點(diǎn)害怕，想不學(xué)了。爸爸為了讓我不害怕，就去找了一根又粗又長(zhǎng)的`繩子，把我的腰綁在那塊木板上。這一次，我不再害怕了。我在小河中，一會(huì)兒游向東，一會(huì)兒游向西，可自由了。

　　在小河中，我簡(jiǎn)直就像是一條快樂(lè)的小魚(yú)，開(kāi)心極了。

學(xué)游泳作文6

　　假期來(lái)臨，我打算學(xué)游泳這個(gè)項(xiàng)目。

　　我來(lái)到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。

　　我第一次學(xué)習(xí)游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續(xù)把頭伸入水池內(nèi)，同時(shí)，雙腿并攏一起進(jìn)到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來(lái)，可是在水中連站都站不穩(wěn)，險(xiǎn)些栽倒進(jìn)去。我扶著墻聽(tīng)著教練指揮慢慢練漂浮動(dòng)作，練會(huì)以后，果然能在 水中多游幾米�？墒俏揖毜幕鸷蜻�不夠，重心不穩(wěn)，有時(shí)游完一段后起身時(shí)都有些站不穩(wěn)，可是耐不住我多次練習(xí)，進(jìn)步了很多。

　　如今，我不但不害怕深水，我還對(duì)水投下了很濃厚的'興趣，隨時(shí)把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個(gè)箭步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，失去了對(duì)水的怯意。

　　游泳是我最感興趣的愛(ài)好，它可以給人們一個(gè)健壯的身體。我愛(ài)游泳，我愛(ài)水中大感快意的那一刻。

學(xué)游泳作文7

　　轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè)。

　　一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的'喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，我聽(tīng)了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋，我聽(tīng)了教練的話，連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。

　　我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。

學(xué)游泳作文8

　　爸爸帶我到體育館去學(xué)游泳，一路上，我既開(kāi)心又緊張。很快地我們就到了體育館門(mén)口。換上游泳褲，走進(jìn)里面，我看到許多小朋友，他們有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、還有的在休息。

　　開(kāi)始我很高興，后來(lái)我看見(jiàn)游泳池就怕害怕起來(lái)。這時(shí)，爸爸叫我做準(zhǔn)備動(dòng)作，我就做了，可我還是害怕下水。后來(lái)，我終于自動(dòng)告奮勇地同爸爸說(shuō)：“下水吧！”第一次到水里，覺(jué)得還挺好玩的，就把頭鉆到水里，當(dāng)時(shí)我還不知道水里沒(méi)氧氣，就吸了一口氣。“哇！鼻子好酸�。　蔽覇�(wèn)爸爸：“怎么回事？”爸爸告訴我說(shuō)：“水里面是沒(méi)有空氣的，你要學(xué)會(huì)憋氣�！甭�(tīng)了爸爸的話，我憋了口氣，身體一下子就浮了起來(lái)。爸爸以為我出事了，馬上就游了過(guò)來(lái)。一看我沒(méi)出事，爸爸豎著大拇指連聲夸我：“兒子好樣的！”受到了表?yè)P(yáng)，我開(kāi)心的笑了。

　　就這樣慢慢地我學(xué)會(huì)了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了藍(lán)藍(lán)的天空，越看越美麗；有時(shí)我自由泳；有時(shí)我青蛙泳；透過(guò)游泳鏡看見(jiàn)小朋友的雙腳和雙手；有時(shí)我還和旁邊的`小朋友比賽呢！

　　今天學(xué)游泳后，我明白了一個(gè)道理，做任何事情遇到困難，都要勇敢的堅(jiān)持下去，相信一定會(huì)學(xué)好的。

學(xué)游泳作文9

　　星期天，媽媽對(duì)我說(shuō)；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)�你去學(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。

　　我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。

　　到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過(guò)一會(huì)兒又浮上來(lái)，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來(lái)，媽媽也一樣，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說(shuō)：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原來(lái)還有這個(gè)道理呀！

　　教練來(lái)了，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽(tīng)話，總是控制不住，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的，你腿那么長(zhǎng)，但你太輕了，要慢慢學(xué)。”

　　我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的'時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。

　　“功夫不負(fù)有心人�！弊罱K，我學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持，就能成功！

學(xué)游泳作文10

　　早上，我到學(xué)校里學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課，我一定要游出好成績(jī)。

　　學(xué)校的游泳池邊，已經(jīng)來(lái)了許多小朋友，嘰嘰喳喳的，好熱鬧��！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進(jìn)場(chǎng)了！

　　我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的.沿壁，用腿打水�！芭尽⑴�、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開(kāi)心！

　　第二項(xiàng)，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地?cái)?shù)：“一、二、三……”一直數(shù)到“四十四”才冒出水面來(lái)。一看，其他小朋友早就上來(lái)了。耶！我贏了！

　　第三項(xiàng)，比比誰(shuí)游得遠(yuǎn)。我雙腳一蹬，打起水花，擺動(dòng)手臂，往前沖去�？毂锊蛔�氣了，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過(guò)他們就破記錄了吧？就鉆出水面來(lái)了。教練宣布：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。

　　今天，我真開(kāi)心！

學(xué)游泳作文11

　　在我的記憶中，我學(xué)過(guò)很多的本領(lǐng)，其中就包括學(xué)游泳。

　　記得我剛學(xué)游泳的時(shí)候，爸爸先教我怎樣用腳踢起水花來(lái)，然后就托著我，讓我學(xué)習(xí)蛙泳。爸爸還有好多次看見(jiàn)別人把自己的孩子當(dāng)大炮一樣扔進(jìn)水池里，就模仿別人的動(dòng)作把我扔進(jìn)水池里，因?yàn)槟菚r(shí)我不會(huì)游泳，所以我差點(diǎn)溺水，幸虧爸爸及時(shí)把我撈上來(lái)，要不然我就要多喝幾口水了。有時(shí)爸爸托著我練蛙泳時(shí)會(huì)突然把手松開(kāi)，我常常因此喝了不少水。

　　爸爸教我游泳，就像別人說(shuō)的“二把刀”一樣，為此媽媽已經(jīng)批評(píng)爸爸很多次了，可爸爸老不聽(tīng)媽媽講的話，總找借口說(shuō)：“我把他放進(jìn)水里是為了讓他自己游泳，要不然一直扶著他游等于用游泳圈一樣，一點(diǎn)作用也沒(méi)有�！彪m然我知道爸爸說(shuō)的是借口，但爸爸說(shuō)的是很有作用的'。在爸爸的固執(zhí)教導(dǎo)下，我開(kāi)始學(xué)會(huì)了游泳。

　　雖然在學(xué)游泳的過(guò)程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我還是覺(jué)得學(xué)游泳是一件很開(kāi)心的事。

學(xué)游泳作文12

　　今天，天氣酷熱，媽媽帶我去學(xué)游泳。

　　我們來(lái)到游泳池，那里的游泳池很大，像一望無(wú)邊的大海。教練是個(gè)大哥哥，看起來(lái)很嚴(yán)格，我想：“我如果游得不好他會(huì)不會(huì)批評(píng)我？會(huì)不會(huì)打我呀？

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，我非常緊張，心里像有只小兔子一樣“怦怦”的跳個(gè)不停！下水了，原來(lái)水并不深，我緊張的心情終于平靜下來(lái)了，這樣我就可以放心的游泳了。

　　教練先教我悶水，我把頭放到水里，悶了一會(huì)，只聽(tīng)教練一聲“吸氣”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我馬上把頭抬起來(lái)，我咳了兩聲，把我的眼淚都咳出來(lái)了。教練拍拍我的背說(shuō)“下次記得把頭抬起來(lái)”。第二次，教練也叫了一聲“吸氣”，這次我可沒(méi)像上次那樣，我把頭抬起來(lái)一吸完氣又把頭放到水中。教練說(shuō)：“嗯，很好�！甭�(tīng)了教練的話，我心里樂(lè)呵呵的.。

　　接著，教練又教我蛙泳，我拿著浮板，腳一伸一縮，一縮一伸，真像一只青蛙在游�？烧�當(dāng)我驕傲的時(shí)候，忽然縮錯(cuò)了腳，就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來(lái)。我不好意思地把頭悶在水中。

　　今天游泳真快樂(lè)，今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理。

學(xué)游泳作文13

　　我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時(shí)做家務(wù)，有時(shí)玩電腦，有時(shí)看電視，有時(shí)唱歌、跳舞……

　　有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨，我一起床，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡竞脝�？”“太好了！”我歡呼著，我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。

　　來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了�？墒俏疫�沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去，走到水深的'地方，越來(lái)越害怕，我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō)：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說(shuō)：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”

　　我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái)，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí)，覺(jué)得累了，可是很開(kāi)心！可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈，媽媽說(shuō)：“不要緊的，下次游泳大膽一點(diǎn)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的�！�

　　這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳！

學(xué)游泳作文14

　　暑假到了，我見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)個(gè)都報(bào)了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報(bào)了。

　　第一節(jié)課開(kāi)始了，我來(lái)到泳池邊，看見(jiàn)碧藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時(shí)傳來(lái)一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“下水時(shí)要做熱身運(yùn)動(dòng)，這樣身體才會(huì)適應(yīng)。”

　　��！終于可以下水了，教練教我們浮起來(lái)，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來(lái)，這是為什么呢？教練說(shuō)：“那是因?yàn)槟愕氖直厶�僵硬了，所以浮不起�?lái)�！甭�(tīng)了教練的話，我一下子恍然大悟，我照著教練說(shuō)的做，果然身體像魚(yú)兒一樣浮起來(lái)了。

　　還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來(lái)到深水區(qū)，教練教我們?cè)趺床�，我們一個(gè)個(gè)像青蛙似的'，可開(kāi)心了！第一節(jié)課的學(xué)習(xí)真有趣，讓我學(xué)會(huì)了兩項(xiàng)本領(lǐng)，今后我還可以學(xué)到游泳中的更多項(xiàng)目如蛙泳、仰泳、自由泳……

　　游泳既能自救，又能健身，它真是一項(xiàng)極好的體育運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)上了游泳！

學(xué)游泳作文15

　　同學(xué)們課余生活很豐富，我也談?wù)勎业恼n余生活��！

　　今年夏天，我父親給我一份報(bào)紙游泳訓(xùn)練。 17:00每一天，我把我的泳衣，泳鏡，毛巾，然后把一瓶礦泉水，我媽媽帶我去了首爾國(guó)際水上學(xué)游泳。

　　我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說(shuō)：“第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會(huì)進(jìn)水，就會(huì)被嗆住。如果實(shí)在憋不住了，就把頭抬起來(lái)，把剛才吸得氣呼出來(lái)，然后再重復(fù)�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的.話來(lái)做。剛剛開(kāi)始，特別難受，堅(jiān)持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學(xué)了�？墒牵�我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點(diǎn)兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅(jiān)持著。兩個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，我一直在訓(xùn)練，休息，再訓(xùn)練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表?yè)P(yáng)了我，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　這次的學(xué)習(xí)令人窒息，為我的游泳課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我的課余生活增添了許多樂(lè)趣，也讓我明白了，堅(jiān)持才是勝利的真理！！

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