不再拖延作文

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的不再拖延作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

不再拖延作文1

　　在我的身體里，曾住過一位“房客”，它，就是“拖延”。

　　五年級的一個學(xué)期，拖延癥闖進我的大腦，住了下來，常常如齊天大圣大鬧天宮一樣，為所欲為。期末考漸漸逼近，我像其他同學(xué)一樣，制訂了復(fù)習(xí)計劃，可每每寫完了作業(yè)，到該執(zhí)行計劃的時候，這位“房客”就出來搗亂。

　　各科的課本和工具書全堆在了桌上，但那雙手仿佛已不是我的，遲遲翻不開書。就一個單元，很快的。我安慰著自己，伸手打開了數(shù)學(xué)書。密密麻麻的算式和定理涌進我的視線，我頓感頭皮發(fā)麻，手像觸了電似的抽了回來。算了，我今天狀態(tài)不好，等明天進入狀態(tài)了，會學(xué)得更好；今天少看的，明天再補上就好了。

　　我乖乖跟著“拖延”走了，那一摞書終究被我推到一邊。我看起了小說，吃起了零食。

　　這樣一日復(fù)一日，到了期末考前夕，我才抱起了佛腳，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些重點，我怎么也“啃”不下來。

　　匆匆忙忙在家里做了幾道題，第二天早上，如怕死的士兵被逼上了戰(zhàn)場，我來到考場。

　　拿到試卷，我慌了，不得了了，這些題《詳解》中有詳細分析，可我根本沒記下來，該怎么寫呢？我撓破了頭皮，也沒想出對策。這次期末考——完蛋了！

　　我懊悔起來：我心里明明知道那么多大道理，也聽老師講“日積月累”耳朵都要長繭，卻還只想在考試前看一本書就成為專家，做一套卷子就能考試全過，自己的心情像個脆弱又任性的小公主，需要用小說和美食來呵護。

　　我不能再任由拖延癥控制我了，我應(yīng)該掙脫拖延癥的束縛，抓緊時間行動起來，跟拖延癥拔河，奪回我自己的`時間！

　　那天，我讓拖延癥收拾了“行李”，離開了我的體內(nèi)。

　　現(xiàn)在的我，做事不再拖延，不再如以前那樣了。沒有了拖延癥的騷擾，這次畢業(yè)考會更順利吧？

不再拖延作文2

　　初識這本書，是大二的時候，我的高中同學(xué)瀅瀅準備在課上做一個關(guān)于拖延癥的presentation，于是她把整本書啃了下來，令我很是佩服。如此強大的行動力，怎么也不像一個日常以拖延癥患者自居的人。五年后，《拖延心理學(xué)》成為了我完整讀完的第一本較為專業(yè)的心理學(xué)書籍，也在我的“閱讀史”中擁有了“里程碑式”的意義。

　　說這本書“較為專業(yè)”，一方面是因為兩位作者都是心理學(xué)專家，是從專業(yè)的角度看待拖延問題；另一方面則是因為本書的內(nèi)容沒有什么“心靈雞湯”和“雞血”，基本都是案例和“干貨”。

　　在閱讀這本書之前，我雖然偶爾也開玩笑說自己“拖延癥又犯了”，但內(nèi)心深處并不承認自己是拖延癥患者。讀這本書自檢之后，我還是相信自己并沒有拖延癥。我個人認為自己具備一定的時間概念和時間管理能力，對我認為重要的事情會格外上心，抓緊時間去做。只是有時面對自己不確定或不擅長的事情，會出現(xiàn)一定的拖延行為，但也會盡量按時完成，因此，如果在一些細節(jié)上改進一下，可能會帶來更多收獲和進步。

　　拖延從根本上來說是多種原因造成的一個復(fù)雜的心理問題，而不單純是時間管理能力差或“道德品質(zhì)不佳”的問題，不能僅用“懶”、“不守時”、“不講信用”這些字眼來以偏概全，所以不必過分怨恨和責備自己，先認真找到自己拖延的原因是關(guān)鍵。

　　對于書中分析的'原因，“恐懼失敗”比較好理解，即使它偽裝成“完美主義”，歸根到底還是畏手畏腳，不敢去做。而“恐懼成功”呢？是不是非常奇怪？怎么會有人恐懼成功呢？可是仔細想想，有些事情如果成功了，可能會面臨更多的選擇，或者可能得不到身邊的人的支持，會不會就造成原本堅定的步伐變得躊躇？或許就在這樣的拖延下，錯失了良機。這不就是“恐懼成功”嗎？在我讀中學(xué)和大學(xué)的時候，有時甚至?xí)�一邊恐懼成功，一邊恐懼失敗，比如擔心自己某次考試超常發(fā)揮進步較大，下次退步時被人說“成績不穩(wěn)”，而不肯盡全力復(fù)習(xí)；或擔心別人說自己“偏科”、“適合做某事而不適合做另一件事”，從而在學(xué)習(xí)、工作和生活中瞻前顧后，甚至連自己的優(yōu)勢也想放棄。正是這些陷入了怪圈的想法，導(dǎo)致了拖延現(xiàn)象時有發(fā)生。意識到別人的看法并不重要之后，我就調(diào)整了狀態(tài)，就可以在遇到某些問題的時候立刻行動起來了。

　　解決拖延的方法，我認為最核心的部分還是去解決自己當下最發(fā)怵的問題。正是它的存在造成了你的猶豫不決。多想辦法，或者尋求他人幫助，一旦集中力量解決了它，整件事情就明朗了。時刻提醒自己“要事第一，趣事第二”，一定不要通過做“重要而不緊急”甚至“不重要且不緊急”的事來暫時安慰和麻痹自己，從而逃避做真正“重要且緊急”的事情，拖延了更多的時間。

　　其他我覺得比較實用的建議，主要有讓他人幫忙監(jiān)督，以及每當想要暫停或放棄時，再堅持15分鐘。

　　另外，如果一件事你認為不重要，可以放棄，就聽從自己內(nèi)心的聲音，不必在這件事上向他人證明你沒有拖延癥。你可以同時做幾件事，但對于不太緊急的事情，時不時按一下暫停鍵也未嘗不可。

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