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我學(xué)會(huì)了游泳

時(shí)間:2025-03-07 17:47:53 好文 我要投稿
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(通用)我學(xué)會(huì)了游泳

我學(xué)會(huì)了游泳1

  夏天來(lái)了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習(xí)游泳。可是我還帶著游泳圈,他卻能自由自在的在水里游泳,別提有多羨慕了。

(通用)我學(xué)會(huì)了游泳

  今天我請(qǐng)了爸爸來(lái)教我。第1步先學(xué)憋氣,爸爸讓我抓住,柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸,憋住氣。爸爸說(shuō)這一步千萬(wàn)不能著急。如果著急,一吸氣就嗆到了。

  接著,我們學(xué)漂浮。先抱住浮板,一點(diǎn)一點(diǎn)的.放松心情。這時(shí)過(guò)來(lái)一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來(lái)了呢。

  然后我們要學(xué)習(xí)最重要的一步了,這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了,我們要先把雙手的掌心對(duì)掌心,向前伸直。再把腳做出“收,翻,蹬,夾。收,翻,蹬,夾!卑。业哪_又酸又累,想放棄時(shí),心里暗暗告訴我,有付出才有收獲。正當(dāng)我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候,一不小心,就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕!焙攘艘淮罂谒?呻y受了呢。

  我們離成功不遠(yuǎn)了,可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣,你一定要把所有動(dòng)作在一起,還要把頭伸得很長(zhǎng)。有時(shí)還會(huì)被浪花濺到,很不好受。

  啊,我終于會(huì)游泳了?梢院屯趿紕浊写枨写栌斡炯夹g(shù)了。

我學(xué)會(huì)了游泳2

  童年中的每一件事都像一個(gè)相片,每一張相片都記錄了難忘的歲月,但讓我記憶最深,那就是學(xué)游泳。

  以前,每當(dāng)看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳時(shí),我就羨慕不已?墒俏覅s不會(huì),只能在旁邊干看著,因此,就有許多同學(xué)嘲笑我,說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以,我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班,我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠(chéng)意,就答應(yīng)了。

  就這樣,爸爸媽媽帶我去了游泳館,一路上我別提有多高興了,到了游泳館我立刻換好了泳衣,戴上了泳鏡,就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí),冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái),害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著,教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣,雖然我憋的很難受,但是我還是憋下來(lái)了。

  接下來(lái),教練讓我練習(xí)蹬墻壁,我第一次蹬墻壁時(shí),有點(diǎn)嗆水,就直接說(shuō):“我不要再學(xué)了!苯叹毮托牡卣f(shuō):“只要鼻子不吸氣,不呼氣,就不會(huì)嗆水!苯叹毜.話(huà)讓我有了信心。

  在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難,雖然每一次我都想放棄,但是每一次在教練的鼓勵(lì)下,我又重拾了信心,最終,我學(xué)會(huì)了游泳。

  從學(xué)習(xí)游泳這件事情中,我明白了:凡事兒只要堅(jiān)持,就一定能成功。

我學(xué)會(huì)了游泳3

  去年暑假,媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳,說(shuō)游泳的好處很多,能使我長(zhǎng)高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下,我點(diǎn)頭答應(yīng)了。

  這天下午,媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲,戴上了游泳鏡,準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水,我的.心怦怦地跳得厲害,腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下,我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水,我吸了大大的一口氣,猛地扎入水中,潛到水底,可是沒(méi)過(guò)幾秒鐘,我就憋不住了。于是我像平常一樣,用鼻子吸了一下氣,立刻,“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子,難受極了。我剛把頭抬起來(lái),教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水,我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)悶水。

  這時(shí),不爭(zhēng)氣的淚水開(kāi)始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人,一個(gè)小人說(shuō):“學(xué)游泳太可怕了,這樣下去要喝多少水啊,還是不學(xué)了吧!”另一個(gè)小人馬上跺著腳,著急地說(shuō):“不行!哪有不付出努力就會(huì)成功的?一定不能放棄!”最后,還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開(kāi)始練習(xí)悶水、換氣

  經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí),我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步,蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密,我不但自己學(xué)會(huì)了游泳,而且我還成為了媽媽的教練哦!

我學(xué)會(huì)了游泳4

  我擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà),我也擅長(zhǎng)打羽毛球,我還擅長(zhǎng)做手工,但我更擅長(zhǎng)游泳。啊,看著游泳池里的那些人像魚(yú)兒一樣暢游在泳池里,我羨慕不已,我決定去學(xué)游泳。

  剛開(kāi)始,外公抱著我在深水區(qū)里練,外公把我抱到岸邊,說(shuō):“你在這看我做示范!敝灰(jiàn)外公跳入水中,兩只手前伸合攏再往后劃,就像鳥(niǎo)兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣,我照著外公的樣子在水里練習(xí),誰(shuí)知,剛劃了幾下,就沉了下去,我拼命地掙扎,幸虧外公及時(shí)相救,外公嚴(yán)肅的說(shuō):“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳,還有,以后不要在大人不在時(shí)游泳了!睂W(xué)了幾次,都沒(méi)學(xué)會(huì)。我大失所望,心想:干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的'心思,把我扔進(jìn)水比較深的水里,我大喊:“救命!救命!”外公說(shuō):“你現(xiàn)在擺動(dòng)雙臂,憋一口氣,雙腿打水,就能浮起來(lái)了。”我照外公說(shuō)的做,忽然,我感覺(jué)身體輕飄飄的,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來(lái)了,喜出望外,心想:太好了!我會(huì)游泳了,我終于會(huì)游了!外公說(shuō):“別太驕傲,還要學(xué)蛙泳呢!蓖夤痉督o我看,我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下,同時(shí)腳蹬了幾下,一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了!我又學(xué)會(huì)了游泳中的一種,我還將繼續(xù)學(xué)下去……

  在這次的學(xué)習(xí)中,我明白了:做什么事都要耐心點(diǎn),只有刻苦練習(xí),不半途而廢的人才能成功。

我學(xué)會(huì)了游泳5

  今天,爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了,我真高興!

  以前,我還帶游泳圈游泳,F(xiàn)在,我都會(huì)“潛水”了,還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的,那我就告訴你吧!

  先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始,我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后,再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不,我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后,我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!

  媽媽教我自游泳,因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了,所以,我也很快就學(xué)會(huì)了,因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單:只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰,人就可以浮起來(lái),就可以游了!

  我學(xué)會(huì)了游泳,真是高興得不知道怎么形容!

  一次,我們又去游泳,我和爸爸開(kāi)始比憋氣了,我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我贏了!

  我又和媽媽比賽自由泳,我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的`游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!

我學(xué)會(huì)了游泳6

  一天,爸爸媽媽對(duì)我說(shuō):“兒子,你要不要去學(xué)游泳呀?”我一聽(tīng),嚇得瑟瑟發(fā)抖,因?yàn)槲疫清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事,所以,我趕忙說(shuō):“我才不去呢!”

  但是,恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳,開(kāi)始,我怎么也不肯去,但是,最后我還是拗不過(guò),被媽媽硬拉去了。

  學(xué)員們都到齊了,教練就開(kāi)始教我們第一步:憋氣。最初,我不僅憋的時(shí)間最短,還嗆了幾口水,便產(chǎn)生了不想學(xué)的`念頭。教練說(shuō):“要深吸一大口氣。”我照著教練說(shuō)的話(huà)去,深深地吸了一大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時(shí)心花怒放,大聲地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)視?huì)憋氣了!”接下來(lái),教練教我們手怎么劃,腳怎么蹬,手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后,在教練的精心指導(dǎo)下,我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。有時(shí)候,我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢!游泳的時(shí)候,我就像一條靈活的小魚(yú)一樣,或上或下,或深或淺,多爽啊!

  我學(xué)會(huì)了游泳,再也不怕水了。從此,每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候,我都會(huì)高興地說(shuō):“好,我最喜歡游泳啦!”

我學(xué)會(huì)了游泳7

  8月3日,我在濟(jì)源一中游泳館學(xué)游泳。

  這是我第一次學(xué)游泳。我?guī)е疽,高興的來(lái)到游泳館。游泳館的水清澈極了,一眼就能望到底。我看了一下,我們這批學(xué)員共有20人。

  第一天,教練把我們帶到淺水區(qū)先練憋氣,我把頭全部鉆進(jìn)水里,剛開(kāi)始只能憋幾秒,慢慢地,我已經(jīng)能憋很長(zhǎng)時(shí)間了,再后來(lái),我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

  第二天,教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作,收翻蹬夾。我們?cè)诎渡洗蠹s做了有200個(gè)蛙泳動(dòng)作,開(kāi)始下水練習(xí),經(jīng)過(guò)我的不懈努力,我終于能在水里游上幾米了。教練開(kāi)始一個(gè)一個(gè)檢查動(dòng)作,我練的很賣(mài)力,很快就達(dá)標(biāo)了。

  又過(guò)了幾天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣。教練先給我們示范了一下,又讓我們下水練習(xí),我心慌極了,害怕水嗆到嘴里,我鉆進(jìn)水里,就咕咚咕咚的嗆了幾口水,但我沒(méi)有放棄,第二次第三次的時(shí)候,我成功了,教練直夸我游的'好,我心里美滋滋的。

  時(shí)間一天一天過(guò)去了,最后,教練讓我們到深水區(qū)里游,我非常害怕,擔(dān)心水把我給淹沒(méi)了。輪到我了,我弊住呼吸,一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì)了游泳。

  學(xué)游泳不僅能鍛煉身體,更使我懂得了一個(gè)道理:只要功夫深,鐵棒磨成針!

我學(xué)會(huì)了游泳8

  暑假的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了連續(xù)20天的游泳課,我本以為游泳會(huì)非常簡(jiǎn)單,可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來(lái)。于是我趴在了岸邊,一動(dòng)不敢動(dòng),教練苦口婆心地讓我下去試一試,可我剛下去就嗆了幾口水。

  不一會(huì)兒,看著一起來(lái)的'同學(xué)都會(huì)游了,我非常羨慕,想到自己肯定學(xué)不會(huì)了,干脆放棄吧,不然在這邊會(huì)被其他小朋友笑話(huà)的。我大聲喊道:“我不學(xué)了,不學(xué)了!”這時(shí),媽媽和老師同時(shí)過(guò)來(lái)安慰我,他們不斷地鼓勵(lì)我:“不要害怕失敗,勇敢站起來(lái),多練習(xí),肯定會(huì)好的!蔽翌D時(shí)信心大增,開(kāi)始游起來(lái)。

  因?yàn)槲以跍\水區(qū)游得非常好,老師便讓我去深水區(qū)試試。剛開(kāi)始我怎么也不敢動(dòng),只好讓老師跟在后面,老師總是救我,便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展,腳一蹬,頭一會(huì)兒露出水面,一會(huì)兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來(lái)越好,越來(lái)越快!疤昧耍覍W(xué)會(huì)游泳了!”我心花怒放地叫道。

  我真高興我學(xué)會(huì)了游泳,同時(shí)我也知道了不管做什么事,都要努力,還要堅(jiān)持,這樣才會(huì)成功。

我學(xué)會(huì)了游泳9

  啊,我成功了!我學(xué)會(huì)了游泳!我浮在水面,手腳不停地劃動(dòng),看著水底不斷向后移動(dòng)的圖案興奮地大叫。

  今年暑假,我參加了濟(jì)寧市教育局組織的中小學(xué)游泳培訓(xùn)進(jìn)校園活動(dòng)。

  第一天,我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒,鉆出水面,大口大口地喘著氣,臉憋得通紅。而我旁邊的同學(xué)卻能憋一分多鐘,還非常自如,原來(lái)她們?cè)缇蜁?huì)游泳了。看著他們?cè)谒邢裥◆~(yú)一樣穿梭,我心里真是羨慕,也很著急,好想馬上就會(huì)游泳!

  可是一口吃不成大胖子,我必須認(rèn)真聽(tīng)教練講解,全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時(shí),我把頭埋進(jìn)水里,感覺(jué)憋不住了想抬頭喘口氣,可教練一直按著我的頭,憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧,結(jié)果嗆了好多水,連續(xù)品嘗了幾口水后,我憋的時(shí)間長(zhǎng)了些。

  第二天我們學(xué)習(xí)的'是蛙泳腿,這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)難度大了些。蛙泳腿的分解動(dòng)作有四步:收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直,做動(dòng)作時(shí)關(guān)鍵是快蹬慢收。練習(xí)時(shí),我總是翻不好腳,教練用力壓著我的腳,我仿佛聽(tīng)見(jiàn)骨頭被壓得咔咔響。在水中練習(xí)時(shí),我一次次被教練拎上岸來(lái)糾正動(dòng)作無(wú)數(shù)次失敗后,我開(kāi)始懷疑自己是不是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了?可是我不想放棄,回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動(dòng)作。

  第三天,教練剛一揮手下水,我怎么感覺(jué)可以浮起來(lái)了?而且腿也能自如地劃動(dòng)?還能劃出好幾步才用換氣?太棒了,我終于可以自由自在地在水中游起來(lái)了!我在水中游著,笑著,這種感覺(jué)太爽了!我成功了!

我學(xué)會(huì)了游泳10

  每當(dāng)炎炎夏日,路過(guò)江邊,看見(jiàn)許多大人小孩在江水里像魚(yú)兒一樣自由自在的嬉戲,我就羨慕不已。在長(zhǎng)江里游泳一來(lái)可以鍛煉身體,毛主席不都多大歲數(shù)還在長(zhǎng)江游泳嗎?再一個(gè)對(duì)我們小孩子來(lái)說(shuō)玩水是最快樂(lè)的事了,在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了!

  經(jīng)過(guò)我再三央求我的游泳老師——爸爸,終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了,我一蹦三尺高!在長(zhǎng)江里游泳不用穿泳衣,帶泳帽,只是穿一條游泳褲,上身赤裸,就萬(wàn)事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰,慢慢的把我放下水,我真是如魚(yú)得水,歡快的很那!按照爸爸說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng),我是初生牛犢不怕虎,大踏步向前進(jìn)。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了,結(jié)果“噗通”一聲,我掉進(jìn)水里,接連喝了好幾口江水,嗆得我快喘不過(guò)氣來(lái)了。那滋味可真難受!我生氣地說(shuō):“不學(xué)啦!”爸爸卻說(shuō):“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎?他們也是這么一步一步慢慢來(lái),才學(xué)會(huì)的。心急吃不了熱豆腐,放棄了,永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的!蔽冶话职诌@番話(huà)打動(dòng)了!沒(méi)有說(shuō)半句話(huà)又開(kāi)始練習(xí)了。

  就這樣,在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷,一日又一日的'堅(jiān)持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來(lái)就是,肌肉酸痛的時(shí)候熱敷一下就好了,感謝我的好爸爸終于教會(huì)了我游泳。

  我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳,更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路!

我學(xué)會(huì)了游泳11

  暑假里,我去學(xué)習(xí)了游泳。

  一進(jìn)游泳館,就看見(jiàn)大人、小朋友們?cè)谒锵褚粭l條魚(yú)一樣自由自在的游來(lái)游去,歡快舒適極了,使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。

  在教練的指導(dǎo)下,首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我?guī)缀跏潜锪艘徽Q酃し,就把頭探出了水面,沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣,第三次……憋氣的'時(shí)間一次比一次長(zhǎng),終于過(guò)了關(guān)。

  接下來(lái)的是抓在劃水板上,要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn):在于盡量要讓手、腳抬高,臀部盡量往下壓。這樣子,就比較容易讓自己浮在水面上。

  再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作,教練教給我的口訣是:腳是收、翻、蹬、夾,抬頭,吸氣,劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

  第三天,教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到,一時(shí)緊張,不小心嗆了好幾口水,難受的我都掉下了眼淚,差點(diǎn)放棄,但又想起媽媽的話(huà):“做事情不能一遇到困難就退縮,要學(xué)會(huì)勇敢的去克服!彼裕疑宰餍菹,繼續(xù)下水,在我一次次的堅(jiān)持下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

  這幾天下來(lái),我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理,做事情有時(shí)會(huì)遇到困難,但只要我們努力,就會(huì)成功。

我學(xué)會(huì)了游泳12

  媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體,強(qiáng)化體制。于是,我報(bào)名參加了游泳班。

  下午四點(diǎn),我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多。∥铱匆(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去;有的像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。

  教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒(méi)入水中,可是我有點(diǎn)害怕,教練一次又一次地鼓勵(lì)我,我一遍又一遍地練習(xí),終于找到了自信。

  學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的'時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了,擔(dān)心自己在水里游不上來(lái)了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會(huì)兒,我就找到了感覺(jué),把頭浮在水面上,自由自在地游了起來(lái)。

  學(xué)游泳讓我克服了膽怯,戰(zhàn)勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰(zhàn)勝。

我學(xué)會(huì)了游泳13

  在酷熱的暑假里,我媽媽給我報(bào)了游泳班,我特別開(kāi)心,因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想:“我第二天一定能學(xué)會(huì)蛙泳!

  第一天,老師教我們打水!老師真是把我們當(dāng)成了玩具,兩分鐘打水后,我在水里腿都麻了,可真累啊!休息一分鐘后,老師又讓我們開(kāi)始打水了,打水真是艱苦。∥耶(dāng)時(shí)想:“再艱難,我一定要學(xué)會(huì)!

  學(xué)習(xí)游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我一定要堅(jiān)持。老師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的示范,老師讓我們第二課先練:收、翻、蹬、夾,然后,老師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說(shuō);“老師太厲害了,不愧是我們的老師啊!”我們就重復(fù)著老師的`動(dòng)作!還是一段艱苦學(xué)習(xí)過(guò)程。每一天,我們都會(huì)刻苦的練習(xí)。重復(fù)這老師教的動(dòng)作,我們每天都會(huì)想魚(yú)兒一樣游過(guò)來(lái)游過(guò)去,老師告訴我們:“第十天我們要給家長(zhǎng)展示!蔽野迪聸Q心:“第十天我一定要游的第一名!”

  學(xué)習(xí)游泳的第十天到來(lái)了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示,我又是第一!媽媽大聲地叫道:孟慶哲,你真棒!說(shuō)終于學(xué)會(huì)了,我興奮極了!我的心里可真得意。 明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳,不能半途而廢!

我學(xué)會(huì)了游泳14

  游泳可以強(qiáng)身健體,也可以讓人神清氣爽,很舒服,今天,爸爸開(kāi)始教我學(xué)游泳了!我心里樂(lè)開(kāi)了花。

  一開(kāi)始,爸爸教我學(xué)閉氣,我捏住鼻子,頭伸到水里,嘴里時(shí)不時(shí)吐出一個(gè)個(gè)小氣泡,當(dāng)時(shí)我心里既害怕又緊張,想把頭伸出來(lái),爸爸一直鼓勵(lì)我說(shuō):“堅(jiān)持,加油!你是最棒的!”我鼓起勇氣,反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了閉氣,爸爸夸我了,繼續(xù)鼓勵(lì)我學(xué)蛙泳,兩手伸直,兩腳往外畫(huà)一個(gè)大大的圓圈,一會(huì)兒頭往下閉氣,一會(huì)兒頭往上呼氣,呼氣時(shí)兩只手和腳往下蹬,爸爸先做一遍給我看,然后把我放到水里讓我自己練,開(kāi)始我很害怕,喝了幾口水,不想學(xué)了,爸爸批評(píng)了我,媽媽對(duì)我說(shuō):“要相信自己,你能行!”我想起來(lái)學(xué)校走廊上寫(xiě)的一段話(huà):相信自己一定能行,這樣別人也會(huì)相信你!于是,我繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí),一次、兩次、三次……接下來(lái)的一個(gè)星期,爸爸每天帶我去游泳,終于得到了爸爸的認(rèn)可,重新獲得了信心,從開(kāi)始只能游1米到現(xiàn)在可以從泳池這頭游到另一頭,我的'努力付出得到了回報(bào)!

  回想起來(lái),在練習(xí)時(shí),我喝到水了,嗆到鼻子了,但是我堅(jiān)持了,繼續(xù)努力了,這就是最棒了!以后的日子,我要再接再厲,相信自己一定能做到更棒!小朋友們,如果受到了表?yè)P(yáng),不要驕傲自大,如果收到了批評(píng),也不要傷心,遇到困難不要放棄,要相信自己,堅(jiān)持努力,才能做的更好,加油!我們一定行!

我學(xué)會(huì)了游泳15

  小時(shí)候,我很怕水,可是爸爸非要把我送進(jìn)游泳班,我無(wú)可奈何地去了。

  第二天,我來(lái)到了游泳班,教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完后下水,剛一下水我就發(fā)抖了,教練做示范,我們就開(kāi)始游了,我一游就嗆到了,喝了好幾口水,眼睛都紅了,氣都喘不過(guò)來(lái)了,可是我一點(diǎn)也不怕,還堅(jiān)持游,我一遍一遍地模仿著教練的動(dòng)作和要領(lǐng),認(rèn)真練著,我想“第一次游游我得游好一點(diǎn)!笨煜抡n了,教練來(lái)檢查我們游得怎么樣了,我把教練的'動(dòng)作要領(lǐng)記在了心頭,游給教練看,可是好景不長(zhǎng),我剛游的時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò),可是到了后來(lái),我整個(gè)身體失去了平衡,反了過(guò)來(lái),肚子朝天喝了好幾口水,教練在一旁哈哈大笑,我心想“我讓你笑,明天我就讓你笑不出來(lái)!”第二天,我又游給教練看,教練大吃一驚,說(shuō):“你昨天動(dòng)作還那么亂,今天怎么游得那么好呢!”我頓時(shí)哈哈大笑!

  到現(xiàn)在為止,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了自由泳和蛙泳,學(xué)游泳的過(guò)程是辛苦的,但結(jié)果是開(kāi)心的。

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