一次難忘的訓(xùn)練作文（通用）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的一次難忘的訓(xùn)練作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一次難忘的訓(xùn)練作文1

　　二十一世紀(jì)的我們，就像剛出的小樹苗，沒有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)暴、大雨，不知道人間的酸、苦、甜……而這樣只會(huì)讓我們的“樹期”變短。因此，學(xué)校為了讓我們的“樹期”更長(zhǎng)，組織了行為規(guī)范化訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練的第一天，我們像往常一樣高高興興地回到學(xué)校，在教室坐著，只不過(guò)今天的我們都穿著迷彩服，心里有一種說(shuō)不出的自豪感。我們坐在座位上等著，等到的不是老師，而是一位教官。他身材微胖，個(gè)子很高，還沒等我們開口，教官就面帶微笑：“我是你們這一次訓(xùn)練的`教官，還請(qǐng)大家多多關(guān)照。”這就是我們訓(xùn)練的教官嗎？這么和藹可親，跟別人說(shuō)的兇巴巴的教官一點(diǎn)都不像啊。我心里正嘀咕著，教官已經(jīng)把我們帶到了操場(chǎng)上。

　　訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目就是站軍姿。來(lái)到操場(chǎng)的教官跟剛剛見面的教官簡(jiǎn)直就是兩個(gè)人。剛剛溫柔、和藹的教官不見了，泛在他臉上的笑容也不知所蹤，取而代之的是個(gè)氣勢(shì)洶洶，要求嚴(yán)格的教官。在練軍姿的過(guò)程中，他不許我們動(dòng)，汗流下來(lái)也不可以擦，身子癢要忍住，雙手必須貼緊大腿，還不能被他掰開。剛開始的我嘻嘻哈哈站得很隨意，沒想到教官在我耳邊大喊一聲：“不要?jiǎng)樱　蹦锹曇粽鸲�欲聾，嚇得我立馬站好，一動(dòng)也不敢動(dòng)。再看看身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺直胸膛像棵樹一樣，筆直地站在那，連平時(shí)最調(diào)皮好動(dòng)的王軍也都站得直挺挺的。我們站了整整四十分鐘，教官才讓我們休息，真是太累了！

　　訓(xùn)練的日子一天天過(guò)去。我們?cè)诮坦俚膰?yán)格要求下練習(xí)了稍息、跨立、蹲下、起立……終于迎接第五天的會(huì)操。

　　訓(xùn)練的最后一天，太陽(yáng)火辣辣地照在我們臉上，但我們每個(gè)人都像根鋼管一樣釘在操場(chǎng)中間，一動(dòng)不動(dòng)。輪到我們班上場(chǎng)了，稍息、跨立、立正、敬禮……一系列動(dòng)作干脆有力，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)們跟五天前的我們完全不一樣了。原來(lái)我們?cè)诿刻斓谋г怪�，在每天一點(diǎn)一滴的訓(xùn)練中，在不知不覺中得到了巨大的進(jìn)步�？粗�同學(xué)們堅(jiān)毅的眼神，在老師和家長(zhǎng)們期待的目光中，我知道我們已經(jīng)交出了一份最讓人滿意的答卷。

　　五天時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，我學(xué)到了、嘗到了、認(rèn)識(shí)到了生活中的酸甜苦辣，也懂得了堅(jiān)持的力量。這幾天真是讓人回味無(wú)窮呀！

一次難忘的訓(xùn)練作文2

　　一天早上，我來(lái)到湖鐵打羽毛球。

　　剛好，搞過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的唐亞偉正好來(lái)了，老師說(shuō)：“今天，體校的同學(xué)跟唐亞偉搞訓(xùn)練，不準(zhǔn)偷懶。我們震驚了，心想：這次沒戲了，肯定會(huì)被他折磨死的。

　　魔鬼訓(xùn)練一：他我們來(lái)到觀眾席的最下層，然后告訴我們：左腳跳上去，右腳放在下面，接著，右腳又跳上去，左腳放在下面。這樣做五十次，做完休息半分鐘，要做五組。說(shuō)完就跟我們演示了一下。因?yàn)槲姨�胖了，所以只能跳最矮的第一層。這個(gè)動(dòng)作真是看起來(lái)容易，做起來(lái)難呀！還沒跳三十次，我就已經(jīng)氣都喘不過(guò)來(lái)了。

　　魔鬼訓(xùn)練二：我們來(lái)到器材室，拿了幾十個(gè)錐形的'球桶，豎著擺在地上，擺成三排。第一排讓我們圍著這些球桶蛙跳，轉(zhuǎn)一個(gè)圈，再前往另一個(gè)球桶。第二排分成兩部分，第一部分讓我們圍著球桶走并步，第二部分讓我們走跨步，要壓下去，手放在后面。到第三排了，這一排，讓我們跳高，雙腳并攏，要有速度。跳完以后，還要靠著網(wǎng)子向后退。要求，質(zhì)量要好，速度要快，打倒一個(gè)球桶做十個(gè)俯臥撐，如果被后面的人追上，就要做四十個(gè)俯臥撐，如果俯臥撐沒做好，他就會(huì)踢我們屁股，或讓我們跳樓梯。

　　魔鬼訓(xùn)練三：這種訓(xùn)練要兩個(gè)人合作，一個(gè)人站著，一個(gè)人躺在地上，躺在地上的人把腳伸直，用雙手抱住站著的人的腳，站著的人推躺著的人的腳，但腳不能落地。我被唐亞偉一推，雙腳就落地了，真是不堪一擊，后來(lái)，經(jīng)過(guò)“千辛萬(wàn)苦”，終于得到了“休息許可證”。要求，一次連續(xù)推五下，不連續(xù)重來(lái)。一共做四輪，做的不好需嚴(yán)重處罰。

　　魔鬼訓(xùn)練四：兩個(gè)人一組，有四組，他讓我們做動(dòng)作，讓我們一點(diǎn)一點(diǎn)向前跑，球桶往前，就向前跑，球桶往后，就向后退，要這樣跑三個(gè)半羽毛球場(chǎng)，跑三輪。一開始，我根本不懂規(guī)矩，手忙腳亂，寸步難行。到后來(lái)，才明白意思。才跑一個(gè)輪回，我就已經(jīng)累得趴在地上了。

　　這真是一次難忘又困難的魔鬼訓(xùn)練。

【一次難忘的訓(xùn)練作文】相關(guān)文章：

一次難忘的訓(xùn)練作文08-13

(優(yōu)選)一次難忘的訓(xùn)練作文27篇02-25

難忘的訓(xùn)練作文01-13

難忘訓(xùn)練作文02-21

難忘的拓展訓(xùn)練作文11-19

難忘的生存訓(xùn)練03-21

難忘的拓展訓(xùn)練作文精品（6篇）11-19

難忘的一次作文05-15

難忘的一次作文07-07