走出自卑擺脫心理的陰影感悟

　　引導(dǎo)語：爭面子確實沒錯，有面子也確實是一件無比開心的事情�？墒钱�(dāng)我們丟了面子的時候，當(dāng)我們失敗了的時候，當(dāng)我們?nèi)藸帤舛�命卻不爭氣時，我們又該怎么辦呢？

　　一、被人輕視意味著什么

　　被人輕視時，我們的生活其實只不過是少了一種快樂而已。人生的快樂數(shù)不勝數(shù)，少了一種又有什么關(guān)系呢？

　　失敗時、貧困時你害怕過被人輕視

　　嗎？我問你，被人輕視又到底意味著什么呢？

　　成功與榮耀固然是一件美好而快樂的事情，受人重視也確實是我們夢寐以求的，但是人生在世，身不由己，成功與榮耀往往不會伴隨我們一輩子。如果只能接受成功與榮耀，而不能輕松地接受失敗與落后，那么你的人生就一定不會很幸福。

　　受人重視確實是一件很快樂的事情，但當(dāng)別人不重視自己時，只要我們不去過多地體會它，那么我們就照樣可以快樂的活著，此時我們的生活其實只不過是少了一種快樂而已。因此我們根本就不必要為了面子而去給自己增添太多的負擔(dān)，量力而行是最好的。

　　二、被人輕視或嘲笑時怎么辦

　　你輕視我呀，嘲笑我呀，看你能把我怎么樣。當(dāng)你如此大膽地讓別人去輕視或嘲笑時你就會發(fā)現(xiàn)，輕視或嘲笑自己的人其實往往只能夠去輕視或嘲笑自己而已，除此之外，他們并不能把自己怎么樣。

　　有一次在離開他人的辦公室時，我誤將“慢忙”說成了“慢走”，當(dāng)時我心里真的很不是滋味。

　　愛好寫作的人有時不敢把自己的作品拿給別人看，害怕存在紕漏，害怕別人說嫌話，更害怕招人嘲笑。

　　貧寒時，失敗時，我們常常害怕被人輕視或嘲笑。上臺講話時我們常常會因為害怕出錯從而不敢大膽地發(fā)表言論。

　　面對他人的評價，我們想得最多的是不要被人嘲笑，但卻沒有想到人其實是可以被人嘲笑的。

　　你輕視我呀，嘲笑我呀，看你能把我怎么樣。當(dāng)你如此大膽地讓別人去輕視或嘲笑時你就會發(fā)現(xiàn)，輕視或嘲笑自己的人其實往往只能夠去輕視或嘲笑自己而已，除此之外，他們并不能把自己怎么樣。

　　沒有人愿意被人輕視或嘲笑，但是我們卻沒有辦法保證自己不被人輕視或嘲笑。只要你大膽一點，那么你就一定可以很輕松地接受他人的輕視或嘲笑。明白了這個道理以后，無論是上臺講話還是日常與人交往，你都一定會變得更自信、更輕松。

　　三、如何徹底消除自卑心理

　　有面子確實是一種快樂，而沒有面子當(dāng)然也就沒那么快樂，可是就算我們?yōu)橹�而不自信、不開心，但又有什么用呢？又能改變什么、挽救什么呢？這句話雖然非常簡單，但由于它非常切合實際，所以你只要如此去思索，那么你就一定能很快地從自卑中解脫出來。

　　當(dāng)別人不重視自己時，我們的生活其實只不過是少了一種快樂而已。輕視或嘲笑自己的人其實往往只能夠去輕視或嘲笑自己而已，除此之外，他們并不能把自己怎么樣。當(dāng)你明白了這些道理以后，你一定可以從很大程度上減輕自卑心理，但是當(dāng)你真正被人瞧不起時你照樣可能會感到不舒、不開心，比如當(dāng)衣服的檔次太低、太舊時，當(dāng)工作較為卑微時，當(dāng)?shù)昀锏纳�意較冷清時......當(dāng)這些不愿意被人發(fā)現(xiàn)的事情卻被人發(fā)現(xiàn)了時，此時我們又怎樣才能徹底消除自卑心理呢？

　　此時我們應(yīng)該如此去思索：有面子確實是一種快樂，而沒有面子當(dāng)然也就沒那么快樂，可是就算我們?yōu)橹�而不自信、不開心，但又有什么用呢？又能改變什么、挽救什么呢？這句話雖然非常簡單，但由于它非常切合實際，所以你只要如此去思索，那么你就一定能很快地從自卑中解脫出來。

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