乒乓球說課

　　本節(jié)課貫穿新課程理念，以健康為第一指導(dǎo)思想，能夠讓學(xué)生較好地掌握好乒乓球技術(shù)，提高學(xué)生對(duì)乒乓球的積極，使乒乓球成為學(xué)生業(yè)余娛樂鍛煉的方法。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握乒乓球基本動(dòng)作技術(shù)

　　2、學(xué)好平擊發(fā)球和發(fā)右側(cè)上旋球

　　3、探索旋轉(zhuǎn)球的奧妙

　　二、教學(xué)要求

　　1、在各種比賽游戲中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、克服困難的精神

　　2、在練習(xí)中讓學(xué)生掌握平擊發(fā)球和右側(cè)上旋球

　　3、引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)乒乓球教材內(nèi)容，選擇適合自身鍛煉的方法

　　三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：拋球與揮拍動(dòng)作協(xié)調(diào)

　　難點(diǎn)：掌握好擊球點(diǎn)的高度為第一落點(diǎn)的位置

　　四、教學(xué)任務(wù)

　　1、乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

　　2、學(xué)習(xí)發(fā)球——女生平擊發(fā)球，男生發(fā)右側(cè)上旋球

　　3、熟悉球性

　　4、教學(xué)比賽

　　5、提高學(xué)生對(duì)乒乓球興趣，培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性、機(jī)智品質(zhì)。

　　五、教學(xué)方法

　　講授法、示范法、集體練習(xí)法

　　六、教學(xué)原則

　　符合學(xué)生的生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

　　七、教學(xué)內(nèi)容

　　1、女生平擊發(fā)球，男生發(fā)右側(cè)上旋球

　　2、熟悉球性

　　3、教學(xué)比賽

　　八、教學(xué)過程

　　㈠開始部分

　　常規(guī)教學(xué)：①集體整隊(duì)；②報(bào)告人數(shù)；③師生問好；④宣布課內(nèi)容。

　　㈡準(zhǔn)備部分

　�、傺厍蚺_(tái)變向跑；②徒手操，4×8拍；③游戲——單向跑動(dòng)擊球比賽

　�、缁�本部分

　�、倨古仪蜻\(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介；②學(xué)習(xí)發(fā)球——女生發(fā)平擊發(fā)球；男生發(fā)右側(cè)上旋球；③熟悉球性；④教學(xué)比賽——跑動(dòng)擊球比賽。

　�、杞Y(jié)束部分

　�、俜潘删毩�(xí)；②課后小結(jié)；③布置作業(yè)；④師生再見。

　　九、場(chǎng)地器材

　　乒乓球拍51只，乒乓球51個(gè)，乒乓球桌8張

　　十、本課的平均心律：

　　100－120%；練習(xí)密度：30－50%

　　《乒乓球》教學(xué)設(shè)計(jì)

　　任務(wù)：

　　1、乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介；2、學(xué)習(xí)發(fā)球——女生平擊發(fā)球，男生發(fā)右側(cè)上旋球；

　　3、熟悉球性；4、教學(xué)比賽；5、提高學(xué)生乒乓球興趣，培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性，機(jī)智的品質(zhì)

　　部分

　　時(shí)間

　　內(nèi)容

　　組織教法

　　備注

　　開始部分

　　5分

　　1、集體整隊(duì)；

　　2、師生問好；

　　3、宣布課后任務(wù)，講本節(jié)課的安排

　　4、安排見習(xí)生

　　1、集體隊(duì)形

　　××××××

　　××××××

　　○○○○○○

　　○○○○○○

　　△

　　2、課堂要求

　　注意聽講，氣氛活躍，認(rèn)真學(xué)習(xí)，服裝整齊，見習(xí)生隨班聽講

　　準(zhǔn)備部分

　　10分

　　1、沿球臺(tái)變向跑

　　2、徒手操

　　①關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　�、跀U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　�、垠w側(cè)運(yùn)動(dòng)

　�、苋�身運(yùn)動(dòng)

　　⑤弓步運(yùn)動(dòng)

　�、拊�地小跳

　　3、游戲——單向跑動(dòng)擊球比賽

　　1、沿球臺(tái)跑

　　方法喊口令，向前跑—側(cè)身跑—原地跑。

　　2、原地轉(zhuǎn)向教師并拉開距離

　　要求：動(dòng)作規(guī)范、到位，動(dòng)作放松，舒展

　　3、游戲

　　要求：女生六桌，每桌六人，男生兩桌，每桌七人。要有序，積極參加合作默契�？凑l(shuí)失誤的次數(shù)少。

　　基本部分

　　25分

　　1、乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

　　講述乒乓球常識(shí)

　　2、學(xué)習(xí)發(fā)球

　�、倥�生發(fā)平擊發(fā)球

　�、谀猩�發(fā)右側(cè)上旋球

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　球置掌心垂直上拋

　　下降擊球觸臺(tái)越網(wǎng)

　　3、熟悉球性

　�、龠B續(xù)托球

　　②連續(xù)對(duì)墻擊球

　　4、教學(xué)比賽

　　——跑動(dòng)擊球比賽

　　1、講解、示范

　　隊(duì)形：

　　分組練習(xí)

　　2、持續(xù)顛球100次，對(duì)墻擊球100次，距墻1米。

　　3、教學(xué)比賽：女生每張球桌為六個(gè)人，男生每張球桌為七個(gè)人，圍著球桌跑動(dòng)擊球，擊球失者退出，最后看哪一桌人數(shù)最多為第一名

　　結(jié)束部分

　　5分

　　1、放松練習(xí)

　　2、課后小結(jié)

　　3、布置作業(yè)

　　4、師生再見

　　1、結(jié)束隊(duì)形

　　××××××

　　××××××

　　○○○○○○

　　○○○○○○

　　△

　　2、調(diào)節(jié)呼吸，同時(shí)兩臂向兩側(cè)放松擺動(dòng)10次

　　3、作業(yè)，連續(xù)對(duì)墻擊球100次，距離墻兩米

　　教學(xué)器材：

　　乒乓球拍51只，乒乓球51個(gè)，乒乓球桌8張

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