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關(guān)于七個方法正確對待自己的不足
人貴有自知之明。每個人都不是十全十美,都有其自己的短板和不足,如何對待自己的不足和短板,影響著個人的成長進(jìn)步。以下是小編精心整理的關(guān)于七個方法正確對待自己的不足,希望對大家有所幫助。
1、坦然承認(rèn),博得認(rèn)同
如果自己有缺點(diǎn),最好的辦法就是坦然地承認(rèn)它。為自己的缺點(diǎn)找足理由也無濟(jì)于事,重要的是如何使別人在感情上認(rèn)同你談及自身缺點(diǎn)的態(tài)度!澳銥槭裁戳艏夁^一年?”主考官這樣問,你該怎么回答呢?可以這樣回答:“我也覺得留級一年很不應(yīng)該,當(dāng)時我擔(dān)任社團(tuán)的負(fù)責(zé)人,全身投入到社團(tuán)活動上,反而忽略了自己當(dāng)學(xué)生的本分,等我察覺到這個錯誤時,我已經(jīng)留級了。雖然我花在社團(tuán)的心血,也帶給我不少的收獲,可是每想到自己因此而留級,就覺得很可恥,我一直都為此事耿耿于懷,更不愿重蹈覆轍。”要很誠實(shí)地承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。通常主考官會因此認(rèn)為你是個知錯就改的人,而且會因此認(rèn)同你的處境,心存好感地繼續(xù)聽你說下去。
2、消除誤會,縮短距離
有的“缺點(diǎn)”并不是缺點(diǎn),而是一般意義的誤會造成的,這時,你應(yīng)及時澄清,縮短與對方心理上造成的差距。一個求職青年出身是高干家庭,他到一個普通單位去求職面試,在介紹自己時說:“我的父親是高干,但他對我的要求很嚴(yán)格,家中雖有保姆,但洗我自己的衣服等活,從來不讓保姆給我做,而讓我親自動手做,由于我是在這個環(huán)境長大的,什么事情都自己做,也從不依賴父親的職權(quán),所以,到你們單位,你們受的苦,我都能吃……”這位求職者抓住自己的家庭出身高干,是容易引起人們產(chǎn)生不能吃苦的看法的關(guān)鍵點(diǎn),從自己的父親對自己的嚴(yán)格要求入手,談到自己對家庭出身的看法和對生活所采取的態(tài)度,以至讓對方了解自己吃過苦,能吃苦的品質(zhì),和用人單位的觀點(diǎn)相一致。這樣一來,就縮小了與用人單位的距離,使他們覺得你在各方面都和自己一樣。
3、明談缺點(diǎn),實(shí)論優(yōu)點(diǎn)
有的考官常常對那些表現(xiàn)令人滿意的考生提出令人尷尬的問題:“從事某項(xiàng)工作你有什么主要缺點(diǎn)或不足?”有的考生連連搖頭,回答說沒有,甚至有人反問:“您說呢?您給我指出來好嗎?”等等;有的考生不假思索,脫口而出:“我的缺點(diǎn)就是特散漫,不愿意受紀(jì)律約束!被驈氖履稠(xiàng)工作的其他致命缺點(diǎn),令人啼笑皆非。這樣的考生人家敢要嗎?而有的人回答卻令考官贊嘆不已,他們既不掩飾回避也非直截了當(dāng),而是聯(lián)系大學(xué)生的共同弱點(diǎn)(缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、社會閱歷較淺等),結(jié)合本專業(yè)的發(fā)展趨勢(知識結(jié)構(gòu)不其合理、專業(yè)知識不足以應(yīng)對新的挑戰(zhàn)等)及個性中的缺憾(如過分追求完美,可能開拓精神不夠,或過于追求工作效率,小心謹(jǐn)慎不足等等),講講自己正在克服和能夠改正的弱點(diǎn),談理想與現(xiàn)實(shí)中的差距,講那些表面是缺點(diǎn)但對某項(xiàng)工作有益的個性相當(dāng)于說:“我很丑可是我很溫柔”、“我很笨,但是我更忠于職守”等等,既體現(xiàn)了謙遜好學(xué)的美德,也正面回答了這一難題,公務(wù)員面試指導(dǎo)《國考面試:七個方法正確對待自己的不足》。心理研究表明,人際交往存在三種狀態(tài),一種是權(quán)威式,一種是理智式,一種是沖動式。在面試中更需要理智式的交往,而理智來自于充分準(zhǔn)備,深思熟慮,而不是幼稚沖動。
一個人有缺點(diǎn)并不可怕,可怕的是不敢承認(rèn)它、改正它,反而強(qiáng)詞奪理。從辯證的角度看,缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)是相互轉(zhuǎn)化的,前提是正確地認(rèn)識缺點(diǎn),實(shí)實(shí)在在地改正缺點(diǎn)!皺M看成嶺側(cè)成峰”,對缺點(diǎn)本身來講,有些“缺點(diǎn)”對某種工作來說恰恰是優(yōu)點(diǎn);對有缺點(diǎn)的人來說,無論是消除誤會,還是坦然承認(rèn),都會使消極評價轉(zhuǎn)化為積極的評價。
4、怎樣應(yīng)對多位主考官
目前,大多數(shù)正規(guī)面試都是由好幾位主考官主試團(tuán),一起進(jìn)行面試,最普遍的有三至五人,其中一個當(dāng)主席。應(yīng)付多位主考官通常比應(yīng)付一位主考官困難。你要令一組背景各異、好惡及想法都不同的人產(chǎn)生好印象,相信你是最適合的人選。你面對幾個初次會面的人,被他們輪流“盤問”,并知道自己回答某人的問題時,其他人都不停在觀察自己的一舉一動。這一切都自然會令你特別緊張。
通常面試開始時都會有人先介紹各位主考官的姓名及職位,你至少應(yīng)記得主試團(tuán)主席的名字,以及其他主考官的職位,好使應(yīng)對時知道輕重及取舍。若申請的職位需要專門技能,通常最好望著發(fā)問者,自己發(fā)問時可向主席提出,假如你希望某一考官回答,可面向他或眼睛注視著他發(fā)問。
各主考官之間一般都較默契,但有時也不盡然,所以他們在面試過程中可能會以傳閱紙條或互投目光等交換信息,應(yīng)試者無需因而驚怕緊張,這些舉動絕大多數(shù)與你的表現(xiàn)無關(guān),不會影響你面試成功的機(jī)會。
如果其中一個主考官對人特別挑剔或表示不滿,也無需驚慌失措。通常多位考官中總有一人是會特意去充當(dāng)這樣的角色的,你只需從容應(yīng)付便可。每個考官都可能有偏見,你都得小心應(yīng)對,要是你出言不慎得罪其中一人,是可能會令全體考官產(chǎn)生反感的。
5、主考官表現(xiàn)出“攻擊性”姿態(tài)
有些主考官故意在某一時間內(nèi)用比較具有攻擊性(或侵略性)的態(tài)度對待應(yīng)試者,提出特別尖銳的問題或有意令應(yīng)試者感到尷尬,借此考察應(yīng)試者的情緒控制能力、應(yīng)付困難是否得體、胸襟是否開闊等等。也有些主考官故意提出一些令人難堪甚至荒誕無稽的論點(diǎn),來判斷應(yīng)試者是否立場堅(jiān)定,敢于堅(jiān)持自己的正確主張。在這種情況下,應(yīng)試者千萬不要以為主考官故意針對自己,于是發(fā)怒,應(yīng)試者應(yīng)保持風(fēng)度和禮貌,沉著從容地與考官討論問題的核心。在任何面試情形下,動怒或失禮都非明智之舉,因?yàn)榧词鼓阒粚ζ渲幸晃豢脊贌o禮,也常會讓其他考官反感,而使你錯失獲選機(jī)會。而且“山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)”,你不知道日后會在什么時候跟這個機(jī)構(gòu)或這些人來往。
6、主考官“漫不經(jīng)心”
有些主考官裝出漫不經(jīng)心的樣子,好像對這一面試不大重視,特別是那些經(jīng)驗(yàn)豐富的主考官,通常會采用自然發(fā)展式的面試方式。但千萬不要跌進(jìn)這些常見的“圈套”,以為自己也一樣可以隨便談天說地。記住,你這次面試是經(jīng)他們精心安排的,而且考官們都是些很忙碌的人,他們不會拿你開玩笑打發(fā)時間,所以你應(yīng)該以一貫態(tài)度應(yīng)對他們提出的那些好像無關(guān)痛癢的問題。
7、怎樣應(yīng)付主考官的其他非常規(guī)舉措
下面列舉幾種面試過程中的非常規(guī)情形,并提出應(yīng)對策略供讀者參考。
情形①:主考官口若懸河,滔滔不絕,使你總找不到機(jī)會說話。
對策:你可以尋找機(jī)會打斷他的話,說你理解他所談的意思,或者提出一個恰當(dāng)而重要的問題,然后問他:“你看我的工作能力適合這項(xiàng)工作的需要嗎?”
情形②:主考官突然提出一連串的難題讓你回答。
對策:主考官是要看你在緊張的壓力下能否沉著冷靜地獨(dú)立思考。你應(yīng)該先做思考,然后逐一回答。對回答不了的問題,如實(shí)告訴對方,并說明自己將再做考慮。
情形③:主考官很賞識你的能力和資格條件,但又說你的情況并不太適合目標(biāo)工作的需要。
對策:先同意主考官的看法,然后勸告他,說你的背景雖然并不同他們正好需要的那樣,但你最有可能仍是他人的一個明智的選擇——因?yàn)橹灰浻昧四,一年之后,你肯定會達(dá)到他們所期望的水平。
【擴(kuò)展】
自我認(rèn)知與接納
首先要對自己的不足有清晰的認(rèn)知。這需要我們進(jìn)行深刻的自我反思,可以通過寫日記的方式,記錄下自己在不同情境下的行為和情緒反應(yīng),從中發(fā)現(xiàn)自己的不足。例如,如果你發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作中總是過于沉默,不能很好地表達(dá)自己的想法,那就把這個情況記錄下來。
接納自己的不足是關(guān)鍵的第一步。要明白每個人都有缺點(diǎn),這是人性的一部分。就像世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣,也不存在完美無缺的人。以自己在公眾場合容易緊張為例,你要告訴自己這是一種很正常的情緒反應(yīng),很多人都會有,不要因?yàn)檫@個而過度自責(zé)。
積極的自我對話
當(dāng)面對自己的不足時,用積極的語言代替消極的自我評判。比如,不要說 “我真笨,總是做不好這件事”,而是改成 “我現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)如何做好這件事,每次嘗試都是一次進(jìn)步”。這種積極的自我對話能夠改變我們的心態(tài),增強(qiáng)自信心。
定期進(jìn)行自我肯定練習(xí)?梢悦刻旎◣追昼姇r間,對著鏡子給自己一些肯定的話語,比如 “我雖然有不足,但我也有很多優(yōu)點(diǎn),我正在努力成長”。這種練習(xí)有助于將積極的思維模式內(nèi)化,讓我們在面對不足時能夠保持樂觀的態(tài)度。
制定改進(jìn)計(jì)劃
確定了自己的不足之后,為其制定一個具體的、可操作的改進(jìn)計(jì)劃。以提高時間管理能力為例,你可以先分析自己目前時間分配的情況,找出浪費(fèi)時間的環(huán)節(jié)。然后制定一個詳細(xì)的時間表,將每天的任務(wù)按照重要性和緊急程度進(jìn)行排序,并且為每個任務(wù)分配合理的時間。
在計(jì)劃中設(shè)置合理的目標(biāo)和期限。目標(biāo)不宜過高,以免因?yàn)闊o法達(dá)到而產(chǎn)生挫敗感;也不宜過低,要具有一定的挑戰(zhàn)性,能夠推動自己不斷進(jìn)步。比如,如果你想提高自己的寫作能力,你可以設(shè)定一個目標(biāo),在一個月內(nèi)每周寫一篇短文,并在三個月內(nèi)使自己的文章結(jié)構(gòu)更加合理、內(nèi)容更加豐富。
學(xué)習(xí)與借鑒他人經(jīng)驗(yàn)
尋找在你想改進(jìn)的方面有成功經(jīng)驗(yàn)的人,向他們請教。比如,如果你想提高自己的演講能力,可以向身邊擅長演講的朋友或者專業(yè)的演講者請教他們的技巧和經(jīng)驗(yàn)。他們可能會分享一些實(shí)用的方法,如如何準(zhǔn)備演講內(nèi)容、如何控制語速和語調(diào)、如何與觀眾互動等。
閱讀相關(guān)的書籍、文章或者參加培訓(xùn)課程。市場上有許多關(guān)于個人成長和技能提升的書籍和課程,涵蓋了各種主題,如溝通技巧、情緒管理、領(lǐng)導(dǎo)力等。通過學(xué)習(xí)這些資源,你可以獲取更多的知識和方法來彌補(bǔ)自己的不足。例如,如果你發(fā)現(xiàn)自己的情緒管理能力較差,可以閱讀一些關(guān)于情緒心理學(xué)的書籍,了解情緒產(chǎn)生的機(jī)制和有效的管理方法。
將不足視為成長機(jī)會
把每一次因?yàn)椴蛔愣龅降拇煺劭醋魇菍W(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。例如,如果你在一次考試中因?yàn)槟硞知識點(diǎn)的欠缺而成績不理想,不要只看到失敗,而是要意識到這是一個發(fā)現(xiàn)自己知識漏洞的機(jī)會。你可以針對這個知識點(diǎn)進(jìn)行深入學(xué)習(xí),這樣下次考試就能避免同樣的錯誤。
用發(fā)展的眼光看待自己的不足。要相信隨著時間的推移和自己的努力,這些不足是可以逐漸改善的。就像一個剛開始學(xué)習(xí)繪畫的人,可能畫得并不理想,但只要堅(jiān)持練習(xí),不斷學(xué)習(xí)繪畫技巧,就會在繪畫能力上得到提升。
注重過程而非結(jié)果
在努力改進(jìn)自己不足的過程中,關(guān)注自己所付出的努力和取得的進(jìn)步,而不僅僅是最終的結(jié)果。比如,你在學(xué)習(xí)一門新語言,不要只看重自己是否能夠達(dá)到流利交流的程度,而是要看到自己每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)單詞、語法,聽力和口語能力逐步提高的過程。
為自己在改進(jìn)過程中的小進(jìn)步給予獎勵。每當(dāng)你達(dá)到一個小目標(biāo),比如連續(xù)一周堅(jiān)持了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就可以給自己一個小獎勵,如看一場喜歡的電影、吃一頓美食等。這樣可以增強(qiáng)自己的成就感,激勵自己繼續(xù)努力。
保持耐心和毅力
改變自己的不足不是一蹴而就的事情,需要長期的努力和堅(jiān)持。要做好心理準(zhǔn)備,可能在一段時間內(nèi)你會覺得自己進(jìn)步緩慢,甚至?xí)霈F(xiàn)反復(fù)的情況。例如,你在試圖改掉自己的拖延習(xí)慣時,可能會有幾天因?yàn)楦鞣N原因又回到了原來的狀態(tài)。這時候不要灰心,要相信自己有能力重新回到正軌。
培養(yǎng)自己的毅力,可以通過將大目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)。每次完成一個小目標(biāo),都會給自己帶來信心和動力,幫助自己堅(jiān)持下去。比如,如果你想提高自己的身體素質(zhì),不要一開始就設(shè)定每天跑 10 公里的目標(biāo),可以先從每天步行 30 分鐘開始,然后逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間。
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