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春季護(hù)膚應(yīng)注意的地方
春雨綿綿，空氣中含水量較高，是不是就不必保濕了呢？春季太陽并不猛烈，是不是就不用防曬了呢？專家認(rèn)為并非如此。春季護(hù)膚應(yīng)選輕、透的產(chǎn)品，同時(shí)也要用防曬護(hù)膚品來保護(hù)皮膚。
輕--不宜狂去角質(zhì)
別再狠命去角質(zhì)了，否則本來好端端的皮膚可能被磨砂等去角質(zhì)產(chǎn)品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因?yàn)槠つw在春季容易過敏，任何過于粗暴的行為都可能給皮膚造成損傷。
建議：去角質(zhì)后要馬上保濕護(hù)膚，而且每周去一次角質(zhì)就夠了。
透--選輕透護(hù)膚品
皮膚科專家指出，春季的皮腺和油脂的分泌比冬季要旺盛很多，如果還繼續(xù)使用冬天油分較多的護(hù)膚品，就很容易堵塞毛孔，長出油脂粒、黑頭等。
建議：選擇含油量比較低的產(chǎn)品，如改用乳液狀或啫喱狀護(hù)膚品。
濕--保濕要繼續(xù)
皮膚的皮脂在春季開始越來越旺盛，而空氣中的水分也比較充足，很多人就此忘記了一貫的保濕任務(wù)，甚至不涂抹護(hù)膚品保濕。實(shí)際上，由于皮膚的皮脂旺盛，導(dǎo)致水分缺失，如果不堅(jiān)持保濕，皮膚就油光可鑒，越來越容易缺水。
建議：保濕工作照常進(jìn)行，不可偷懶。
慎--慎用化妝品
春季春風(fēng)拂面、萬物復(fù)蘇，春風(fēng)的刺激和空氣中飄散的花粉，使我們的肌膚容易過敏，尤其是過敏體質(zhì)的人。
建議：當(dāng)皮膚產(chǎn)生發(fā)紅、刺癢等過敏現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止使用化妝品，以防化妝品給皮膚造成負(fù)擔(dān)。
遮--防曬遮陽
別以為春天的舒服會(huì)讓太陽都變得溫柔。雖然沒有夏季陽光的猛烈，但春季的太陽已開始蓄勢待發(fā)了，紫外線強(qiáng)度也不低。
建議：防曬功夫要做齊，涂抹防曬霜或打遮陽傘。如果怕自己的防曬措施太夸張，至少該戴頂帽子再出門，或者涂抹較輕薄的隔離霜。
春季皮膚過敏癥狀有哪些
1、皮膚發(fā)紅：很多患者經(jīng)常會(huì)在春季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，這就是皮膚過敏的癥狀之一。這類人群在春季一定要多注意，一定要注意遠(yuǎn)離過敏原，盡量減少去一些有花、草的地方，同時(shí)由于這些人群先天性皮膚脆弱，因此在平時(shí)更要做好皮膚護(hù)理的措施。出現(xiàn)這類過敏癥狀的人多為接觸性造成的，因而在面部發(fā)生過敏時(shí)，千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏。有的人養(yǎng)成了對(duì)藥膏的依賴性，動(dòng)不動(dòng)就以為搽點(diǎn)藥膏就好，其實(shí)長期使用這些激素類藥膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等后遺癥，嚴(yán)重的還會(huì)有不良反應(yīng)。當(dāng)然，也不能用手去撓哦，因?yàn)榇杭臼遣【甙l(fā)期，手上經(jīng)常會(huì)有細(xì)菌附著，盲目的用手去抓撓，容易引起炎癥，留下疤痕。
2、濕疹：濕疹的情況在南方比較常見，每當(dāng)進(jìn)入早春，南方地區(qū)就會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的梅雨天氣，很容易滋生濕疹等皮膚問題，同時(shí)加上衣服類織物合成纖維、過濃香水、水質(zhì)的變化等方面的不適應(yīng)，都會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。
3、瘙癢：瘙癢同樣是皮膚過敏的癥狀之一，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況，除了要與季節(jié)氣候因素外，使用化妝品同樣也是導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因之一。
4、血液循環(huán)障礙：生活中有很多原因都會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w毛細(xì)血管無充血的情況，如果長期這樣得不到有效緩解的話，就會(huì)引起血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致皮膚過敏。以上是春季皮膚過敏經(jīng)常出現(xiàn)的幾種癥狀，當(dāng)我們皮膚出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，一定要詳細(xì)分析自己最近生活情況，找出過敏源，有效治理，保護(hù)皮膚。
5、皮膚缺水引起的敏感性皮炎：這類主要是肌膚長期暴露在干燥的空氣中，皮膚失水過多引起的，這類癥狀產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)做好肌膚的補(bǔ)水工作，可以再隨身的包包里放一瓶噴霧，春風(fēng)吹過后臉部干燥時(shí)及時(shí)做好補(bǔ)水，同時(shí)避免使用含油脂成分過多的護(hù)膚品，油脂和皮屑結(jié)合，易堵塞毛孔。
春季護(hù)膚要注意什么
1、重視面部的清潔
春季，氣溫逐漸升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會(huì)比較的旺盛，加上此季節(jié)空氣中細(xì)菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前后，應(yīng)及時(shí)做好徹底潔面的工作，同時(shí)，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護(hù)理，溫和地除去皮膚表層堆積的雜質(zhì)與角質(zhì)，從而促進(jìn)肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。
2、春季護(hù)膚宜“輕裝上陣”
春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)⿹Q成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護(hù)膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。
3、清潔工作要做好
春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。
4、潔面水溫很重要
很多美眉認(rèn)為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會(huì)更舒服些，但是，冷水潔面會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚的毛細(xì)孔收縮，從而把面部的污垢帶入到毛孔內(nèi)，清除不干凈，時(shí)間一長，就會(huì)造成痤瘡、粉刺的發(fā)生。而熱水洗臉會(huì)刺激皮膚，使皮膚變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護(hù)膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。
5、去角質(zhì)要科學(xué)
很多美眉認(rèn)為，經(jīng)過了一個(gè)干燥的冬季，皮膚會(huì)變得粗糙許多，到了春季，首先應(yīng)該做的是去角質(zhì)，以便令肌膚恢復(fù)嫩滑。然而，去角質(zhì)也要有所節(jié)制。建議美眉們半個(gè)月去一次角質(zhì)即可，如果頻繁地去角質(zhì)則會(huì)使皮膚變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學(xué)的去角質(zhì)，切不可盲目哦！
6、護(hù)膚產(chǎn)品及時(shí)更新
如果您的護(hù)膚品已經(jīng)用了一年甚至兩年，那么你的護(hù)膚一定不科學(xué)了。護(hù)膚產(chǎn)品應(yīng)該及時(shí)更新，冬季所用的面霜，春季則應(yīng)更換成乳液，乳液類的護(hù)膚品更加容易被皮膚所吸收，使用起來更加舒適和清爽。
春季護(hù)膚飲食
1、蘋果
蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃彩潜貛У�。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對(duì)皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
2、草莓
草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補(bǔ)充肌膚所需水分，是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，草莓中含豐富維生素C，可智能美白肌膚，對(duì)改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。
3、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強(qiáng)效抗氧化作用，能增消除斑點(diǎn)和暗瘡，增強(qiáng)皮膚的抗朽邁能力。果實(shí)內(nèi)含有糖類，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對(duì)人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解春季帶來的干燥。
4、櫻桃
櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，不僅外觀漂亮其美容價(jià)值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)腸道消化，還富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對(duì)肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤，補(bǔ)充肌膚所需水分。
5、西紅柿
西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚水分，幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質(zhì)。特別是所含的茄紅素，對(duì)我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為“愛情果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。
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