重慶一學(xué)校設(shè)受氣包供學(xué)生們發(fā)泄心理壓力

　　19日上午10點(diǎn)第二節(jié)課的下課鈴聲響起，重慶市渝中區(qū)解放西路小學(xué)四年級(jí)二班的張雅楠漲紅著臉，徑直走到學(xué)校四樓的一間小屋子里，掄起拳頭朝桌子上的一個(gè)假人打去，就在她對(duì)假人大展拳腳時(shí)，四五個(gè)同學(xué)正摩拳擦掌地排在她身后，準(zhǔn)備對(duì)假人痛下殺手。這間小屋子是解放西路小學(xué)的心理健康教育咨詢室。

　　桌子上用毛衣和棉絮豎起來(lái)的假人在這里叫受氣包，專門(mén)拿給學(xué)生揍的。那個(gè)來(lái)這里練拳腳的張雅楠是該校的大隊(duì)委，她心里堵得慌，就到這里來(lái)發(fā)泄。解放西路小學(xué)從1996年就開(kāi)始開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，學(xué)校先后成立了心理教育研究小組和心理教育輔導(dǎo)室，設(shè)立了知心姐姐對(duì)你說(shuō)節(jié)目，同時(shí)設(shè)立悄悄話信箱，專門(mén)為學(xué)生解答心理疑問(wèn)。但在實(shí)踐中該校老師發(fā)現(xiàn)，隨著整個(gè)社會(huì)節(jié)奏加快，家庭問(wèn)題、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、同學(xué)關(guān)系等給學(xué)生帶來(lái)了前所未有的壓力，正常的談心等方式已不能完全解除學(xué)生的負(fù)擔(dān)，今年9月，該校在心理咨詢室里設(shè)置了一個(gè)人形的受氣包，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)擊打這個(gè)替罪羊來(lái)讓心情得到宣泄。

　　據(jù)該校梁校長(zhǎng)介紹，受氣包的受歡迎程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)出乎校方的想象，每天都有40多個(gè)學(xué)生來(lái)這里發(fā)泄。與此同時(shí)，大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)校方設(shè)置的受氣包表示理解，部分家庭甚至舉雙手贊成，他們的理由是孩子回家摔東西的次數(shù)少了。但也有家長(zhǎng)認(rèn)為，用打的方式來(lái)教育孩子是否妥當(dāng)？

　　樹(shù)葉青青麥未黃，年僅12歲的山西臨鋼小學(xué)5年級(jí)女生恬恬（化名），留下一份壓力太大的絕筆后，自縊身亡。記者日前走進(jìn)這個(gè)家庭時(shí)，恬恬的父母終日以淚洗面，心神幾近崩潰，一個(gè)幸福家庭的天空已然坍塌。究竟有什么太大的壓力，竟讓一個(gè)花季少年如此不能承受？

　　孩子的心靈更需要關(guān)愛(ài)

　　恬恬就讀的是臨汾鋼鐵集團(tuán)的子弟學(xué)校，無(wú)論師資水平還是學(xué)校環(huán)境，在當(dāng)?shù)囟际遣诲e(cuò)的。學(xué)校平時(shí)十分注重學(xué)生的全面發(fā)展，從3年級(jí)起就開(kāi)設(shè)電腦和外語(yǔ)課，還經(jīng)常組織豐富多彩的課外活動(dòng)。1997年，學(xué)校就制定了減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的規(guī)章，設(shè)立了知心姐姐信箱，解答學(xué)生的疑惑。恬恬的同學(xué)也反映，如今老師布置的作業(yè)比以前少多了。成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生每天只要花半個(gè)多小時(shí)就能完成，成績(jī)一般的學(xué)生也不過(guò)一個(gè)多小時(shí)，作業(yè)負(fù)擔(dān)并不重。

　　那么，恬恬絕筆中所謂的作業(yè)太多、壓力太大，又從何談起呢？對(duì)記者的疑惑，山西師范大學(xué)教育系主任秦金亮教授一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人。他分析道，近年來(lái)，聲勢(shì)較大的減負(fù)和素質(zhì)教育，使作業(yè)負(fù)擔(dān)給學(xué)生帶來(lái)的壓力已明顯減少。但考試和升學(xué)的壓力如影隨形，當(dāng)今社會(huì)上各種名目的考試更越來(lái)越多。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力通過(guò)各種途徑不斷地在孩子們精神上形成的壓力，現(xiàn)在看來(lái)則有越來(lái)越大的趨勢(shì)。孩子心頭的這些壓力，是我們最容易忽視的。秦教授說(shuō)。

　　如果把書(shū)包太重、作業(yè)太多等一些能夠明顯衡量的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)帶來(lái)的壓力，稱為顯性壓力的話，那么，在這些顯性壓力相對(duì)減輕的背景下，那些最容易為人忽視的隱性壓力就一下子凸現(xiàn)出來(lái)，在孩子們稚嫩的心靈上揮之不去，愈顯沉重。

　　在臨鋼小學(xué)采訪，一提起升學(xué)和前途，這些10來(lái)歲孩子們的臉上立時(shí)浮現(xiàn)出與其年齡極不相稱的嚴(yán)肅。男生小裴沉重地說(shuō)：我家長(zhǎng)對(duì)我特好，也沒(méi)有逼著我學(xué)習(xí)。可同學(xué)們都說(shuō)，考不上大學(xué)，將來(lái)只能賣(mài)菜、掃大街。爸爸媽媽辛辛苦苦把我養(yǎng)大，我可不能讓他們失望。如果考不上大學(xué)，以后該怎么辦呢？

　　為了考上當(dāng)?shù)匾凰�有名的平�?yáng)中學(xué)，他們都在暗暗較著勁兒。幾乎異口同聲，孩子們表達(dá)著相同的期待：要考上這樣的學(xué)校，上大學(xué)的把握就大了。一些孩子還反映，他們的家長(zhǎng)也經(jīng)常這樣提醒：看你考不上平陽(yáng)，到時(shí)怎么上大學(xué)？

　　這可是一群連小學(xué)都還沒(méi)有畢業(yè)的孩子啊，上大學(xué)對(duì)他們還那么遙遠(yuǎn)�？墒牵�隱隱泛起的壓力，卻無(wú)處不在地?cái)D壓著他們幼嫩的心靈。

　　社會(huì)傳導(dǎo)機(jī)制將隱性壓力成倍放大

　　老韓最近頗有些心神不寧。在國(guó)家機(jī)關(guān)工作的他，剛從上海、浙江等地檢查工作回來(lái)，又要總結(jié)又要匯報(bào)，一個(gè)多月里根本顧不上馬上就要上初中的兒子，心里急得慌。學(xué)校什么時(shí)間招生？給孩子選擇上哪一所中學(xué)，心里就沒(méi)個(gè)底兒，能不著急嗎？

　　他說(shuō)，在北京，小學(xué)生上中學(xué)共有8種選擇。這些選擇不僅考驗(yàn)著學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，更考驗(yàn)著學(xué)生家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、社會(huì)關(guān)系、教育態(tài)度。誰(shuí)都希望自己的孩子能上個(gè)好點(diǎn)兒的中學(xué)，但上好學(xué)校不僅僅取決于成績(jī)，還取決于過(guò)硬的關(guān)系和不菲的贊助費(fèi)，又不能錯(cuò)過(guò)了招生時(shí)間。

　　說(shuō)到兒子，一臉堆笑的老韓更顯無(wú)奈：做父母的壓力這么大，孩子怎么可能沒(méi)有感覺(jué)？再說(shuō)，孩子們之間對(duì)上什么學(xué)校也會(huì)互相比較。可憐天下父母心，但是有什么辦法呢？哪個(gè)家長(zhǎng)不是為孩子好？

　　中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉研究員對(duì)此也深有感觸：現(xiàn)在的孩子，盡管生活、學(xué)習(xí)環(huán)境遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于他們的父輩，但你能說(shuō)，他們是快樂(lè)的一代嗎？盡管他們不愁吃不愁穿。但總是有一種看不見(jiàn)、摸不著，卻又無(wú)處不在的隱性壓力在蔓延滋長(zhǎng)，讓孩子們根本就快樂(lè)不起來(lái)。

　　他說(shuō)，現(xiàn)代社會(huì)人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)特別激烈，一些家長(zhǎng)往往把自己對(duì)社會(huì)壓力的理解和感受，不自覺(jué)地貫徹到對(duì)孩子的教育中，而忽視了孩子對(duì)這些壓力的理解能力和心理承受力，一味地希望孩子超過(guò)自己，或者對(duì)孩子的成長(zhǎng)預(yù)期過(guò)高，時(shí)間一長(zhǎng)，必然在孩子心中隱隱地形成一種壓力。而孩子們之間也往往會(huì)交流這些由父母和社會(huì)其他方面?zhèn)鬟f來(lái)的壓力，并不自覺(jué)地互相渲染。久而久之，這種也許很正常的競(jìng)爭(zhēng)壓力，通過(guò)社會(huì)傳導(dǎo)機(jī)制層層傳遞，也就層層遞增、放大，以至超過(guò)了孩子們的心理承受能力，讓孩子們承受了很多在他們這個(gè)年齡段不該承受的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。

　　在北京、上海的一些中小學(xué)校采訪，記者也能時(shí)刻感受到這種隱性壓力的存在。不同的是，大城市的孩子考慮更多的是能不能上名牌中學(xué)、名牌大學(xué)。

　　上海中學(xué)在上海是一所有著130多年歷史的重點(diǎn)中學(xué)。上海的很多家長(zhǎng)都知道，孩子只要考進(jìn)這里，上大學(xué)就基本沒(méi)問(wèn)題。即便如此，上海中學(xué)校長(zhǎng)唐盛昌還是十分憂慮地說(shuō)：來(lái)自家長(zhǎng)和社會(huì)的壓力很大。進(jìn)門(mén)前，擔(dān)心孩子能不能考上我們中學(xué)；進(jìn)門(mén)后，他們又要擔(dān)心孩子能不能考上復(fù)旦、交大�？偸怯幸环N擔(dān)心和壓力，如影隨形。學(xué)校沒(méi)有什么辦法能緩解他們的這些擔(dān)心和壓力。

　　提到音樂(lè)治療，可能不是你想像的那樣，只是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松放松，而是要有經(jīng)過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的音樂(lè)治療師通過(guò)運(yùn)用一切與音樂(lè)有關(guān)的活動(dòng)形式作為手段，為被治療者進(jìn)行治療。有些人在商店里買(mǎi)一些所謂的音樂(lè)治療錄音帶回家聆聽(tīng)的作法也許對(duì)身心的放松有一定的作用，但這不是音樂(lè)治療。

　　常識(shí)告訴我們，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往看到事物的積極方面，把壞事看成好事，而情緒不好的時(shí)候，往往會(huì)看到事情的消極方面，把好事看成壞事。因此只要情緒改變了，人對(duì)問(wèn)題的看法也會(huì)改變。音樂(lè)治療師正是運(yùn)用音樂(lè)對(duì)于人的情緒的巨大影響力，通過(guò)音樂(lè)來(lái)改變?nèi)说那榫w，最終改變認(rèn)知。

　　艾玲的婚姻失敗了，她覺(jué)得失去了繼續(xù)生活下去的勇氣。音樂(lè)治療師通過(guò)對(duì)其深入了解發(fā)現(xiàn)，在其童年時(shí)期，父母的工作都很忙，在她放學(xué)后，基本上是一個(gè)人被關(guān)在家中。她很渴望能得到父母的關(guān)愛(ài)，像同齡的小朋友那樣在父母懷里撒嬌，可是每次父母都會(huì)覺(jué)得她不懂事，干擾了他們的工作而簡(jiǎn)單地拒絕了她的要求。于是，她開(kāi)始大哭大鬧，父母覺(jué)得被吵鬧的實(shí)在不能忍受時(shí)，偶爾也會(huì)滿足一下她的要求，抱抱她或親密一下，于是在她的心中便認(rèn)為吵鬧得越厲害，便越有希望得到滿足。在她長(zhǎng)大后，她開(kāi)始將依賴的情緒轉(zhuǎn)嫁到配偶身上。剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)，兩人的感情很好，她與戀人形影不離，戀人很自然的認(rèn)為她的粘人行為是戀愛(ài)過(guò)程中一日不見(jiàn)如隔三秋感情的正常體現(xiàn)，對(duì)她的要求隨時(shí)滿足，處處關(guān)愛(ài)。結(jié)婚以后，配偶除了逐漸把精力轉(zhuǎn)移到工作上，也開(kāi)始和朋友恢復(fù)往日的交往，經(jīng)常參加一些聚會(huì)和一些娛樂(lè)活動(dòng)，而將她一個(gè)人留在家中，她便感到受到了第二次冷落。于是便運(yùn)用小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)——哭鬧來(lái)尋求解決問(wèn)題的辦法，而且一次比一次嚴(yán)重，想借此來(lái)挽回過(guò)去親密的局面。配偶被吵鬧的不知所措，逐漸產(chǎn)生了反感，兩個(gè)人的關(guān)系也越來(lái)越難以維持，終于，配偶決定分手，她便如同受到了第二次滅頂之災(zāi)，失去了生活下去的信心。

　　音樂(lè)治療師不是簡(jiǎn)單地給她播放一些輕松美妙的音樂(lè)，讓痛苦的情緒得到緩解，相反，音樂(lè)治療師首先對(duì)其催眠，然后大量使用抑郁、悲傷、痛苦、憤怒和充滿矛盾情感的音樂(lè)來(lái)激發(fā)她的各種情緒體驗(yàn)，幫助她盡可能地把消極的情緒發(fā)泄出來(lái)。當(dāng)消極的情緒發(fā)泄到一定程度時(shí)，內(nèi)心深處的積極的力量就會(huì)開(kāi)始抬頭，這時(shí)音樂(lè)治療師就會(huì)開(kāi)始逐漸地使用積極的音樂(lè)，以支持和強(qiáng)化內(nèi)心的積極情緒力量，最終幫助她擺脫痛苦和困境。對(duì)被治療者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)重新面對(duì)和體驗(yàn)自己豐富的內(nèi)心情感世界，重新認(rèn)識(shí)自己，并走向成熟的過(guò)程。我國(guó)在音樂(lè)治療領(lǐng)域里的深度嘗試是從80年代開(kāi)始的，但總體而言，還處于初步的幼稚階段。

　　據(jù)美國(guó)國(guó)家注冊(cè)音樂(lè)治療師、中央音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)治療學(xué)副教授高天先生介紹，目前在中央音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)治療研究中心開(kāi)展音樂(lè)治療項(xiàng)目。由于音樂(lè)治療是一個(gè)相對(duì)長(zhǎng)期的過(guò)程，一般需要4－8次，有的甚至十幾次或幾十次，每次間隔一周，而每次300元的收費(fèi)對(duì)普通收入的人來(lái)說(shuō)有一定的困難，另外，來(lái)治療者也要考慮到自身對(duì)于音樂(lè)的理解程度，所以來(lái)治療的都是一些自認(rèn)為必須改變生活狀態(tài)的人。

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