學(xué)會(huì)管理情緒散文
自信是體現(xiàn)一個(gè)人能力的重要考量因素，也是做事情成功的關(guān)鍵。擁有自信的孩子好像握著一把能打開(kāi)強(qiáng)大生命潛能的鑰匙，能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。自信是人一生中重要的能量支柱，也是完成愿望的動(dòng)力之一。怎樣培養(yǎng)樂(lè)觀自信的孩子呢？今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。
成功是成功之母。孩子對(duì)自己和外界的認(rèn)識(shí)都是從已有的生活經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始的，在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)歷過(guò)什么，一定程度上影響著孩子的認(rèn)知。生活中的每一次成功，他人的認(rèn)可贊美和由心而發(fā)的愉悅感覺(jué)，會(huì)使得孩子忍不住想要重復(fù)體驗(yàn)。這都會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心，孩子在過(guò)去愉悅體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，更樂(lè)于接受相似的任務(wù)或者活動(dòng)。所以，要在生活中為孩子創(chuàng)設(shè)每一次體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，自己的事情自己做，幫爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)活，多舉行家庭展示會(huì)，多帶孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富的經(jīng)歷和曾經(jīng)有過(guò)的成功體驗(yàn)會(huì)讓孩子更易于嘗試各種新事物。
正確認(rèn)識(shí)自己。隨著孩子年齡增長(zhǎng)，社會(huì)活動(dòng)豐富，他會(huì)通過(guò)和別人的觀察比較，對(duì)自己的能力有一個(gè)初步的判斷。如果是能力不如自己或者和自己相近的人，做某件事情并取得了成功，孩子就會(huì)自然而然判斷：“他都可以，我一定行！”自信來(lái)源于和周?chē)说谋容^中。同樣道理，如果家長(zhǎng)包辦代替太多，孩子在生活中沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì)，他的各種能力發(fā)展就會(huì)受到抑制，在和周?chē)瑢W(xué)的比較中，他逐漸認(rèn)識(shí)到，別人都比我強(qiáng)，我干什么都不行。自信來(lái)源于實(shí)實(shí)在在的能力，盡管你說(shuō)得天花亂墜，孩子不具備應(yīng)付生活事件的能力，不可能憑空建立自信。
多給孩子鼓勵(lì)。我們經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)的話(huà)應(yīng)該是：“試試看，你一定行”“你一定能做到，我相信你”“好都是從不好變化來(lái)的，努力，下次會(huì)更好”“不練習(xí)怎么會(huì)越做越好”，當(dāng)啟動(dòng)了孩子內(nèi)心深處的自我鼓勵(lì)機(jī)制，自尊心和自信心會(huì)迅速增長(zhǎng)，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力。當(dāng)孩子自信滿(mǎn)滿(mǎn)，輕松應(yīng)對(duì)，通常都可以“超常發(fā)揮”。在任何活動(dòng)中，我們關(guān)注的不應(yīng)是事件的結(jié)果而是孩子迎難而上、不斷努力、日有進(jìn)步的信念。
獨(dú)立體驗(yàn)生活。當(dāng)孩子成長(zhǎng)到一定的階段，要鼓勵(lì)他走出家庭，擺脫爸爸媽媽的庇護(hù)，獨(dú)立體驗(yàn)生活。自己坐公交車(chē)、自己騎車(chē)上學(xué)，自己學(xué)坐出租車(chē)，自己?jiǎn)为?dú)出遠(yuǎn)門(mén)，自己安排自己的業(yè)余生活，自己到其他城市生活幾日，自己照顧自己的生活起居，盡管在這些初涉世的活動(dòng)中孩子會(huì)遇到困難，會(huì)經(jīng)歷挫折，但解決問(wèn)題的過(guò)程正是他快速成長(zhǎng)的過(guò)程，這是培養(yǎng)獨(dú)立能力，增強(qiáng)自信的最好途徑。
做一個(gè)有思想的少年。在和孩子的共同生活中，要尊重孩子的獨(dú)特感受，針對(duì)生活中的人和事兒，讓孩子說(shuō)出自己的看法，父母有不同看法可和孩子交流，經(jīng)常討論或辯論，有助孩子理智判斷力的形成。讓孩子學(xué)會(huì)遇事兒思考，不盲目做出決定的行為習(xí)慣。給孩子獨(dú)立判斷生活，理智做出選擇，勇于承擔(dān)后果的生活鍛煉機(jī)會(huì)。平等的交流、獨(dú)立的體驗(yàn)、健康的成長(zhǎng)感受是孩子自信心的重要來(lái)源。
身為父母的我們知道自信對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要，也想有意識(shí)培養(yǎng)孩子的自信，可很多不自覺(jué)的行為往往與我們的愿望背道而馳。下面我僅列出幾條，讓我們互相警示：
1、切記挑刺。孩子千辛萬(wàn)苦完成的工作向你展示，想要得到你的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)。你雖很滿(mǎn)意，但還想著讓孩子更上一層樓，不由自主給了一些你認(rèn)為的合理化建議。這就是挑刺。孩子不會(huì)想到你的建議是想讓他更好，他只感覺(jué)到你對(duì)這項(xiàng)工作還不滿(mǎn)意。他接收到的是否定的信息而不是積極的暗示。
2、慎用比較。孩子最不想聽(tīng)到的.是“你看人家###，你就不能像人家一樣嗎”“你能向###學(xué)習(xí)嗎”“你要是怎么怎么樣就好了”……孩子收到的都是不如別人，現(xiàn)在的他不讓你滿(mǎn)意的否定評(píng)價(jià)。這絲毫不會(huì)激發(fā)孩子向上的動(dòng)力，只在滋生嫉妒和仇恨，會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊和自信。
3、目標(biāo)不能太高。只引導(dǎo)孩子和他自己的昨天比，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，目標(biāo)不能太高。不切實(shí)際的高要求如掛在高空的月亮，孩子無(wú)論怎么努力也只是渴望不可及，自信的力量會(huì)被老夠不著的成功消磨殆盡。
4、勿貼負(fù)面標(biāo)簽。你想讓孩子成為什么樣，就一直朝那個(gè)方向引領(lǐng)，“你是個(gè)不怕困難的孩子”“你是個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的孩子”“你是個(gè)敢于迎接挑戰(zhàn)的孩子”，你所有的語(yǔ)言導(dǎo)向都只指向這樣積極上進(jìn)的方向，每天強(qiáng)化，每天鼓勵(lì)，每天贊揚(yáng)，這些優(yōu)秀的品質(zhì)就長(zhǎng)到了孩子身上，當(dāng)積極上進(jìn)的力量進(jìn)駐到他的心里，自然會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)越來(lái)越自信的孩子。
蕭伯納說(shuō)：“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。”自信是人生的燈塔，是生命的雨露，愿每個(gè)孩子都可以獲得擁有自信的完滿(mǎn)生活。
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