排球的技術有哪些-排球的技術要點

　　在打排球時,要想贏得先機就得有一個技術好的人發(fā)球,這第一步是很關鍵的。下面，小編為大家分享排球的技術要點，希望對大家有所幫助!

　　發(fā)球

　　由隊員自己拋球，用一只手將球從網上空兩標志桿內擊入對方場區(qū)的技術動作。發(fā)球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發(fā)球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威懾。

　　扣球

　　跳起在空中用一只手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區(qū)上空的球，從兩標志桿內的球網上空擊入對方場區(qū)的技術動作�？矍蛟诒荣愔惺沁M攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。

　　抹球

　　二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而采用的一種補救式打法，但有時也會刻意采用這種打法以形成兩次球打發(fā)。

　　攔網

　　隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。

　　攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網主要是給對方扣球手以心理壓力迫使其出現(xiàn)失誤，攔網可以減緩球速，甚至能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。

　　傳球

　　傳球是在胸部及以上部位用雙手(或單手)借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊的傳球水平。為了爭奪網上優(yōu)勢，使進攻戰(zhàn)術快速多變，二傳手更起著核心作用。

　　墊球

　　是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。

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