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禮儀培訓(xùn)內(nèi)容具體方面
中國(guó)的禮儀文明作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分,對(duì)中國(guó)社會(huì)的歷史發(fā)展進(jìn)程起到了廣泛而深遠(yuǎn)的影響。以下是禮儀培訓(xùn)內(nèi)容具體方面的內(nèi)容,希望你們喜歡!
禮儀培訓(xùn)內(nèi)容具體方面1
一、建立基本形象
1、眼神:把眼神放在一個(gè)觀眾上,說完一個(gè)意思再轉(zhuǎn)向另一個(gè)觀眾。運(yùn)用眼角的余光,盡量接觸大范圍的人群。
2、面部表情:頭平視微上揚(yáng)。動(dòng)作不應(yīng)過快。表情投入,加點(diǎn)笑容。
3、手:放松放在左右胸骨最低的地方。雙手在體前交疊。
4、簡(jiǎn)單的迅速的提升自信心、自信形象的方法:雙肩往后挪一寸。收緊后腰肌肉。頭往上傾斜5度。吸滿一口氣再說話。
二、儀態(tài)禮儀
站立是人的最基本的姿勢(shì),所謂“立如松”是說人的站立姿勢(shì)要象青松一樣端直挺拔。站立是一種靜態(tài)美,是培養(yǎng)優(yōu)美儀態(tài)的起點(diǎn),是發(fā)展不同質(zhì)感的動(dòng)態(tài)美的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。
站立時(shí)要直立站好,從正面看,身體的重心線應(yīng)在雙腿之間向上穿過脊柱及頭部,要防止重心的偏左或偏右,重心要放在兩個(gè)前腳掌。
站立的要領(lǐng):挺胸、收腹、梗頸。站立要端正,兩眼平視,環(huán)顧四周,嘴微閉,面帶笑容。雙臂自然下垂或在體前交叉,把右手放在左手上。注意:雙手不能叉在腰間,也不可抱在胸前或?qū)⑹植逶谘澏道。在站立時(shí),切忌無精打采地東倒西歪,聳肩勾背或懶洋洋地依靠在墻上或椅子上。
練習(xí):
1、把身體背靠墻站好,后腦、肩、腰、臀部及足跟均能與墻壁緊密接觸。
2、把書本頂在頭上行走,盡量不使書本掉下來。
三、行走禮儀
行多于站,“行如風(fēng)”是說人們行走時(shí)要象風(fēng)行走在水上時(shí)一樣具有輕快自然之美。
要領(lǐng):行走邁步時(shí),應(yīng)腳尖向著正前方,腳跟先著地,腳掌緊接著落地,挺胸收腹,兩臂自然擺動(dòng),節(jié)奏快慢適當(dāng),給人一種矯健輕快從容不迫的動(dòng)態(tài)美。
走路時(shí)步態(tài)美與否,由步度和步位決定。如果步度與步位不合標(biāo)準(zhǔn),那么全身擺動(dòng)的姿態(tài)就失去了協(xié)調(diào)的節(jié)奏,也就失去自身的步韻。
所謂步度,指行走時(shí),兩腳之間的距離。步度一般標(biāo)準(zhǔn);一腳踩出落地后,腳距離末踩出一腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長(zhǎng)。
所謂步位,就是腳落地時(shí)應(yīng)放置的位置,走路時(shí)最好的步位是:兩只腳所踩的是一條直線,而不是平行線。步韻也很重要。走路時(shí),膝蓋和腳腕要富于彈性,肩膀應(yīng)自然,輕松地?cái)[動(dòng),使自己走在韻律中。
走路時(shí)的行走路線是:腳正對(duì)前方所形成的直線,腳跟要落在這條直線上。正確的走姿:輕而穩(wěn),胸要挺,頭抬起,兩眼平視,步度和步位合乎標(biāo)準(zhǔn)。
注意事項(xiàng):
1、自然擺臂,幅度不能太大,前后擺動(dòng)幅度約45度。
2、保持身體挺直,切忌左右搖擺或搖頭晃肩。
3、膝蓋和腳腕應(yīng)輕松自如,避免僵硬,忌外八字和內(nèi)八字。
4、走時(shí)不要低頭后仰,也不要扭臀。
5、多人行走時(shí),不要橫排走,或勾肩搭背。要超越時(shí),應(yīng)在致歉后大步走過,而不應(yīng)跑步。
6、步度與呼吸配合成有規(guī)律的節(jié)奏。接待時(shí),按規(guī)定路線行走,靠右行,不走中間;相遇賓客時(shí),要點(diǎn)頭行禮致意并讓路,不搶道,有急事要超越時(shí),致歉后加快步子過。
四、言談禮儀
1、交談時(shí)態(tài)度誠(chéng)懇,自然大方,言語要和氣親切,表達(dá)得體;ハ嗾,互相傾聽,精力集中,忌東張西望或兼做其他事情,或做小動(dòng)作等。比如,玩弄指甲、擺弄衣角。
2、注意聽取對(duì)方談話,以耐心鼓勵(lì)的目光讓對(duì)方說完,不時(shí)應(yīng)以“噢、唔、”不要輕易打斷對(duì)方的談話和插話。要插話時(shí),應(yīng)說“請(qǐng)等等,讓我插一句好嗎?”“請(qǐng)?jiān)试S我打斷一下!
3、說話時(shí)不可用手指人,但可隨談話內(nèi)容做適當(dāng)手勢(shì),幅度不應(yīng)過大。注意照顧到全場(chǎng)的人,不要冷落任何人。用目光的掃視照顧全體,在和別人說話時(shí)要找一些便于開口的話題。學(xué)會(huì)談各種話題,即使是你不懂,也應(yīng)興高采烈地與他交談一段時(shí)間,然后迅速轉(zhuǎn)移話題。
五、聆聽禮儀
1、主動(dòng)積極地去聽。即:對(duì)對(duì)方的感覺和意見表示出極大的興趣,并積極地去聽。要讓對(duì)方把話說完,不要打斷對(duì)方。有時(shí)談話時(shí)并不是很快
就進(jìn)入實(shí)質(zhì)內(nèi)容,所以要耐心傾聽并給予反饋。
2、體察對(duì)方的感覺,理解其說話背后的情意,抓住其主要意思。注意聽,不做無關(guān)的動(dòng)作,切忌東張西望或低頭只顧做自己的事或面露不耐煩的表情。
意義:注重禮儀是商務(wù)談判、經(jīng)營(yíng)合作及一切社交活動(dòng)的需要
隨著改革開放的擴(kuò)大和深入,人與人、企業(yè)與企業(yè)之間的交往也在不斷加深。人與人的相識(shí)是借助禮貌禮儀開始的。在社交活動(dòng)中,每個(gè)人都代表著一個(gè)單位,這是以一定的儀表、裝束、言談、舉止及某種行為出現(xiàn)的,這些因素作用于對(duì)方的感官,會(huì)給其留下深刻的視覺印象,這種印象能產(chǎn)生直接的效果,常常會(huì)使人形成一種特殊的心理定勢(shì)和情緒定勢(shì),無形中影響著相互交往的進(jìn)展與深度。得體大方的衣著,彬彬有禮的舉止,良好的精神面貌,溫文爾雅的談吐,定會(huì)給人留下深刻美好的印象,從而取得信任,建立友誼,有效地進(jìn)行社交活動(dòng)。因此,禮儀不僅起著媒介的作用,也起著“黏合”和“催化”的作用,對(duì)于表達(dá)感情,增進(jìn)了解,樹立形象是必不可少的,同時(shí)也是提升企業(yè)、事業(yè)和行政單位形象和核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要手段。
禮儀培訓(xùn)內(nèi)容具體方面2
1、敲門方法
敲門時(shí),以三次為宜,正確的做法是伸出右手,手指自然彎曲,掌心朝向自己,抬起中指第二指節(jié),連續(xù)敲擊三下。不可用手背或手掌拍打。力度大小應(yīng)適當(dāng)。如若再次敲門應(yīng)等待半分鐘。
2、拜訪他人
在別人家中應(yīng)保管好自己的隨身物品,將其放在自己的周圍,保證不妨礙別人,又能看管好自己的物品。同時(shí)也不要翻看他人的私人物品。不可在友人家中逗留時(shí)間過長(zhǎng),以免影響他人。
3、餐桌禮儀
在餐桌上時(shí),應(yīng)注意座位為“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。吃飯時(shí)應(yīng)讓長(zhǎng)輩先動(dòng)筷,不可狼吞虎咽。吃米飯時(shí),應(yīng)將碗捧起,不可惡意勸酒。注意個(gè)人衛(wèi)生,不要發(fā)出令人不愉快的聲音。
4、文明外出
乘車外出時(shí),應(yīng)注意不大聲喧嘩,不影響他人。注意談吐,保護(hù)個(gè)人隱私。如果是友人駕車,盡量不讓副駕駛座位空缺。步行外出時(shí)應(yīng)注意不要占據(jù)盲道。個(gè)人隨身垃圾不亂丟,應(yīng)放在垃圾桶里。
5、見面禮儀
握手禮:與他人握手時(shí),目光注視對(duì)方,微笑致意,不可心不在焉、左顧右盼,不可戴手套與人握手。必須站立握手,以示對(duì)他人的尊重、禮貌。握手講究一定的順序:一般講究“尊者決定”,即待女士、長(zhǎng)輩、已婚者、職位高者伸出手來之后,男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應(yīng)。若一個(gè)人要與許多人握手,有禮貌的順序是:先長(zhǎng)輩后晚輩,先主人后客人,先上級(jí)后下級(jí)。
6、特定公共場(chǎng)所禮儀
。1)影劇院:觀眾應(yīng)盡早入座,如果自己的座位在中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意,使其讓自己通過;應(yīng)衣著整潔,不可袒胸露腹,不可大呼小叫;演出結(jié)束后應(yīng)有秩序地離開。
。2)圖書館、閱覽室:要注意整潔,遵守規(guī)則。不能穿汗衫和拖鞋入內(nèi)。不要為別人預(yù)占位置,查閱目錄卡片時(shí),不可把卡片翻亂或撕壞或用筆在卡片上涂抹劃線;要保持安靜和衛(wèi)生;走動(dòng)時(shí)腳步要輕,不要高聲談話,不要吃有聲或帶有果殼的食物;圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等屬于公共財(cái)產(chǎn),也應(yīng)該注意愛護(hù),不要隨意刻畫,破壞。
7、學(xué)生尊師禮儀
學(xué)生在校園內(nèi)與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好;學(xué)生進(jìn)老師的辦公室或宿舍時(shí),應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入;在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足。
禮儀培訓(xùn)內(nèi)容具體方面3
一、接待準(zhǔn)備
(一)環(huán)境準(zhǔn)備
秘書應(yīng)注意接待室的布置。應(yīng)布置得清潔、整齊、美觀,讓客人一走進(jìn)來就感到這里的工作有條不紊,充滿生機(jī)。接待來訪的地方應(yīng)準(zhǔn)備好座位、茶水,還應(yīng)有一部電話,有條件的情況下還應(yīng)有復(fù)印設(shè)備、傳真機(jī)、電腦等。最好能在接待室的墻上掛一面鏡子,它可以提醒接待人員隨時(shí)修飾自己的儀容,始終表現(xiàn)出優(yōu)雅的儀表和風(fēng)度。為使接待室內(nèi)顯得生機(jī)盎然,可在窗臺(tái),屋角擺些盆景或花卉。為了方便來客進(jìn)屋后有放衣物的地方,應(yīng)準(zhǔn)備衣帽架。要使來訪者排解等待的時(shí)間,可備一些書報(bào)雜志、單位介紹等材料等。
(二)心理準(zhǔn)備
秘書接待禮儀的基本要素是“誠(chéng)心”。待人接物應(yīng)熱情開朗、溫存有禮、和藹可親、舉止大方而靈活,克服那種“門難進(jìn)、臉難看、話難聽、事難辦”的儀表舉止。
優(yōu)秀的秘書還應(yīng)有對(duì)各種來客如何應(yīng)對(duì)的心理準(zhǔn)備,來訪客人大致可以分為三類:
1.直接關(guān)系的來客,如客戶、股東、單位內(nèi)部高級(jí)人員等。
2.間接關(guān)系的來客,如稅務(wù)、媒體記者等。
3.與工作無關(guān)的來客,如上司的朋友、宗教團(tuán)體、員工家屬等。
秘書要在接待中對(duì)各類訪客都能以機(jī)敏爽快,笑容可掬的態(tài)度處理好,使客人有“如沐春風(fēng)”之感,那就是秘書的成功表現(xiàn)。
二、接待禮儀
迎客、待客、送客是接待工作中的基本環(huán)節(jié)。
秘書人員接待來訪的客人,必須遵循禮貌、負(fù)責(zé)、方便、有效的原則。
。ㄒ唬┯H切迎客
當(dāng)你看見客人進(jìn)來時(shí),應(yīng)馬上放下手中的工作,抬起頭來朝來人微笑,或從椅子上站起來,禮貌地招呼一聲“你好,歡迎光臨”。一般情況下不用主動(dòng)和來訪者握手,除非來者非常重要或年事很高,但是如果來者主動(dòng)把手伸過來,你不要使對(duì)方的手懸空,要順其自然。對(duì)于預(yù)約的訪客或未預(yù)約的訪客都要熱情待之,靈活處之。
。ǘ岢来
在帶領(lǐng)客人時(shí),要配合對(duì)方的步幅,在客人左側(cè)前一米處引導(dǎo)。在引路時(shí),上體稍向右轉(zhuǎn)體,左肩稍前,右肩稍后,側(cè)身向著來客,保持兩三步距離,可邊走邊向來賓介紹環(huán)境。要轉(zhuǎn)彎或上樓梯時(shí),先要有所動(dòng)作,讓對(duì)方明白所往何處。到達(dá)會(huì)客室前要指明“就要這里”,先敲門,再開門。如果門是向外開的,用手按住門,讓客人先進(jìn)入;如果門往內(nèi)開,你先進(jìn)入,按住門后再請(qǐng)客人進(jìn)入。一般右手開門,再轉(zhuǎn)到左手扶住門,面對(duì)客人,請(qǐng)客人進(jìn)入后再關(guān)上門,通常叫做外開門客先入,內(nèi)開門已先入。
進(jìn)入后,引導(dǎo)座位的禮節(jié)是:通常請(qǐng)賓客坐上位系指離入口處較遠(yuǎn)的位子。西方國(guó)家通常認(rèn)為右為上,因此入座時(shí)常請(qǐng)賓客坐在主人的右側(cè)。在座位中,一般長(zhǎng)沙發(fā)留給客人,以單沙發(fā)為下座。圖示如下:
會(huì)客廳:A——1號(hào)賓客B——2號(hào)賓客C——上司D——秘書
對(duì)于雙邊談判,通常賓主分坐長(zhǎng)型桌子的兩邊,若長(zhǎng)桌與入口處垂直,則正對(duì)門的一側(cè)為上座,歸客方坐;背對(duì)門的一側(cè)是下座,由主方坐。若長(zhǎng)桌與入口處平行,則以進(jìn)門時(shí)右側(cè)為上座,歸客方坐;進(jìn)門時(shí)左側(cè)為下座,歸主方坐。圖示如下:
會(huì)談室:主方五位會(huì)談手順序?yàn)椋?、2、3、4、5
客方五位會(huì)談手順序?yàn)椋篈、B、C、D、E
接待客人時(shí),要主動(dòng)取過客人的傘、帽子、外套,放在衣帽架上,并說“幫您掛在這兒”。秘書在退出會(huì)客室,要關(guān)上門時(shí),不要背對(duì)訪客,而以正面倒走方式退出。
遞送茶水飲料,通常是先賓后主,應(yīng)是在客人就座后,未開始談?wù)虑暗臅r(shí)候。退出時(shí),要端著托盤輕輕彎腰敬禮,靜靜退出,通常要面對(duì)客人倒退幾步,在離開客人的視線后再轉(zhuǎn)身背對(duì)客人退出。
。ㄈ┒Y貌送客
“出迎三步,身送七步”是迎送賓客最基本的禮儀。如果以小轎車送客人時(shí),要注意乘車的座位次序,通常是“右為上,左為下,后為上,前為下”。若下車專備有小車司機(jī),那么后座右位為首位,左側(cè)次之,中間再次之,前座右側(cè)殿后。上車依座位尊卑排列次序來進(jìn)入,下車時(shí),則依相反次序出來。通常入左座進(jìn)左門,入右座進(jìn)右門,上車應(yīng)從車后繞行。如果是主人親自駕車送客,若只有一位客人,則應(yīng)陪坐于轎車前座;若主客坐前座外,其他賓客則依次再坐后右、后左、后中,若中途主客先下,則后右座客人應(yīng)改坐前座陪同主人。圖示如下:
吉普車、轎車:在招呼上車安排座次時(shí),要以客為主,主動(dòng)上前拉開車門,扶住門框,做出“請(qǐng)上”的手勢(shì)。若秘書跟車送客,到了目的地下車時(shí)要比客人早一步下去,替客人開車門。
三、國(guó)際交往的禮儀原則要點(diǎn):
1.注重教養(yǎng)。注意舉止,講究禮儀,遵時(shí)守約。
2.使用禮貌用語。在國(guó)際交往中“你好”|“請(qǐng)”、“謝謝”等禮儀語言具有極商的使用頻率。
3.尊重不同國(guó)家的習(xí)俗。應(yīng)了解各國(guó)禁忌。
4.尊重隱私。例如“不問婚否、經(jīng)歷、收入、地址”。
5.女士?jī)?yōu)先。要求男士在任何場(chǎng)合,從各個(gè)方面照顧、幫助婦女。
6.不卑不亢。要保持人格平等。
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