快速有效記雅思詞匯短時高頻是關(guān)鍵

　　1.使用零散的時間

　　絕大部分中國學(xué)生都喜歡用大段的時間來背單詞，但是事實(shí)上效果非常不好。首先，大塊時間背單詞實(shí)際上是一種顯性的機(jī)械記憶過程，它不是自然記憶的方法;其次，長時間進(jìn)行枯燥的單詞記憶容易造成催眠效應(yīng)，以至于背單詞的時候越背越困。因此，建議大家根據(jù)自己的實(shí)際情況總結(jié)一下自己每天的零散時間，這些零散的時間可以是飯后或者睡前花個5-10分鐘，用若干個短時間段來替代過去的整塊時間。這樣不僅可以實(shí)現(xiàn)單詞的自然記憶過程，還能提高學(xué)習(xí)效率。任何時間、任何地點(diǎn)，只要有空閑就可以看單詞，不用在意這段時間有多長，也不用在意這個地方是否是安靜的教室。

　　2.以7天為周期重復(fù)所有

　　很多同學(xué)把背單詞的周期拉得過長，以至于背了后面忘了前面，甚至有很多我們認(rèn)為已經(jīng)記住的單詞在背完整本書后仍然被忘記了。所以，正確的做法應(yīng)該是盡量在記憶衰減前加強(qiáng)對已經(jīng)看過的單詞進(jìn)行重復(fù)，以強(qiáng)化它們在大腦中的印象，而7天正好是記憶衰減的周期。我們可以按照需要記憶的單詞總量進(jìn)行劃分，得到每天要重復(fù)復(fù)習(xí)的單詞量。通常，如果需要記憶的單詞總量是4000的話，那么每天應(yīng)該把單詞量限制在不少于200-300。

　　3.單純的看單詞

　　對于每天需要記憶的200-300個單詞，我們不需要，也不可能一次全部記住，所以，就像自然記憶的過程一樣，我們只需要每天反復(fù)地看這些單詞，并在大腦中像過電影一樣想它們的意思，同時按音標(biāo)正確讀出來就可以了，這樣的重復(fù)每天能進(jìn)行4-6遍最好。實(shí)際上，這些單詞在我們反復(fù)閱讀的過程中就不斷在大腦皮層中得到了強(qiáng)化，也許我們不會在第一天看過以后就有非常強(qiáng)烈的印象，但是在重復(fù)若干次以后，這些單詞在大腦中的印象必然會越來越強(qiáng)烈，直到我們一看到單詞就能反射出含義，因此增加閱讀量也非常有必要。從這個意義上說，單詞的記憶不是論個的，而是論片的，即這些單詞在大腦中的印象是由模糊逐漸變清晰的，而不是由少變多的。當(dāng)然，在記憶過程中還需要注意兩個問題：一是一邊看單詞要一邊標(biāo)記單詞的熟練程度，對于熟練程度高的單詞，重復(fù)過程中可以稍快一些，甚至不看。相反，對于熟練程度低的單詞，我們可以用記號進(jìn)行標(biāo)注，這些單詞則需要我們看得慢一些，隨著單詞記憶過程的進(jìn)行，熟練的單詞會越來越多，我們重復(fù)的周期也就可以縮短了;二是在看單詞的時候不需要看例句，在單詞還沒有認(rèn)識的時候，看例句不會對記憶起到輔助作用，反而增大了對大腦皮層的刺激。所以，在單詞還沒有記住的時候，可以暫時不看例句，等到單詞基本掌握了，我們可以通過例句明白單詞的用法，同時可以再次強(qiáng)化記憶。

　　4.每個單詞花費(fèi)5-10秒鐘

　　很多同學(xué)習(xí)慣每一個單詞花費(fèi)大量的時間去看去寫，但實(shí)際上每次看單詞的時候，花費(fèi)5分鐘和5秒鐘都是一樣的，單詞在大腦皮層上的信息記錄效果完全沒有區(qū)別，其遺忘幾率也是幾乎相同。所以，我們應(yīng)該多次重復(fù)，并降低每個單詞消耗的時間，這樣無論從效果和效率來看都比較理想。

　　5.避免單詞的抄寫

　　抄寫單詞是很多同學(xué)喜歡使用的方法，常常能積累出厚厚一沓寫滿單詞的草稿紙，但這樣做極大地增加了單詞記憶的工作量，并且書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實(shí)際上是沒有產(chǎn)生記憶效果的。而單詞的拼寫屬于字母的無序組合，記憶拼寫的難度跟記憶我們手機(jī)里存儲的電話號碼難度是一樣的，所以一遍遍抄寫單詞做的卻是無用功。

　　6.視覺刺激和聽覺刺激結(jié)合

　　我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。所以，對于某些單詞來說，單純根據(jù)書本來記憶效果是不太好的，而這時候如果有單詞的講解配合，就會起到事半功倍的效果，同時我們可以在單詞記憶的同時聽一下單詞的正確發(fā)音并跟著模仿，記憶效果會更好。

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