感謝那未曾感謝的人生感悟
正因我們?nèi)绱诵疫\(yùn)，所以我們才要積極地找快樂的理由，不要期待當(dāng)頭棒喝的頓悟，我們還是慢慢來吧！
從前，靜菲是個(gè)神采飛揚(yáng)的人，她有天賦且比別人努力，也享有世間一切幸運(yùn)，有好學(xué)歷、好父母、好工作，也是個(gè)年輕有為的好主管。由于她表現(xiàn)優(yōu)異，應(yīng)對進(jìn)退得宜，從美國留學(xué)回來，立刻獲得國際知名公司的聘書。
她自認(rèn)為是個(gè)極理性的人，看書也向來喜歡鉆研學(xué)理艱深的，對于《讀者文摘》和《心靈雞湯》那一類的勵(lì)志故事嗤之以鼻。她不喜歡“膚淺的溫情主義”，覺得那些“往好處想”的小故事，只是在安慰的失敗者而已。
在30歲那年，第一次做全身健康檢查，卻發(fā)現(xiàn)自己得了乳癌，靜菲一下子由世界之頂?shù)暨M(jìn)了黑洞般無底的深淵。她一邊問：“為什么是我？我到底做錯(cuò)了什么？為什么這么年輕就要受這種罪？”一邊接受化療及手術(shù)治療。人生走到了好象快要享受到辛勤工作的成果時(shí)，忽然轉(zhuǎn)了個(gè)大彎，使她的心情像臺(tái)風(fēng)天的潮水般忽升忽降。
意外的心靈成長課
抱著懷疑的態(tài)度，做完化療的她答應(yīng)和朋友一起上心靈成長課。有一堂課是轉(zhuǎn)變她心情的始點(diǎn)。
那一堂課很簡單。老師要大家靜靜地坐著，在輕柔的音樂聲中，開始對自己的腳說話，感謝自己的腳。她照做了，開始對自己的腳說話：“如果不是你，我根本不可能走過那么多的路；如果沒有你，我不可能看過那么多壯麗的風(fēng)景；如果沒有你，我恐怕連丟家里的垃圾都有問題……”
一連串的感謝詞自她的嘴里傾巢而出，在她深情款款的凝視中，她的腳好象有了生命，也在對她答禮。她忽然覺得自己的腳好美，雖然長久以來直被她忽略，被她困在各種好象好看而難穿的高跟鞋里，即未曾鬧過脾氣，是多么忠實(shí)的好伴侶。 不是頓悟，卻是一個(gè)改變的'起點(diǎn)。她慢慢地接受自己得了癌癥的事實(shí)，且懂得感謝自己身體沒出問題的其他部分，不再抱怨惡疾在如此年輕時(shí)對她襲擊。
我一邊聽靜菲敘述她的故事，一邊看著自己的腳�？刹皇菃�？我也是個(gè)忘恩負(fù)義的家伙，未曾感謝過自己的腳呢！
感謝是個(gè)不錯(cuò)的練習(xí)方法
“往好處想”誰都會(huì)講，但在逆境中要有如此修養(yǎng)，并不容易。
正處于情緒低潮的時(shí)候，我也會(huì)像一只歇斯底里的小飛蛾硬要撲向火堆，小小的一顆砂子，也會(huì)卡在我的瞳仁里，刺痛難忍，死命地往最不該鉆處鉆，以唉聲嘆氣來驅(qū)逐原來的樂觀。
然而，不多久之后，會(huì)有一個(gè)聲音提醒我，往好處想。一個(gè)聲音或許不夠。我不是個(gè)有慧根的人，必須“漸悟”，很難頓悟。我拿自己做過實(shí)驗(yàn)，至少要找到10個(gè)理由往好處想，我的心情就會(huì)慢慢平復(fù)。 感謝自己還在健康運(yùn)作的器官，倒是一個(gè)不錯(cuò)的練習(xí)方法。
我跟靜菲個(gè)性不同，我向來喜歡溫情主義，必須靠一些溫暖的文章或阿Q思想來提醒自己：世界如此美麗，絕不能自暴自棄。
訓(xùn)練自己找快樂的理由
我心情不好時(shí)，也會(huì)想起某些“活起來一定比我困難很多”的勵(lì)志人物。像日本知名作家和新聞主播乙武洋匡。他生下來就沒有四肢，媽媽卻還能對大家說：“這個(gè)嬰兒好可愛��！”一路奮斗到今天，不但家喻戶曉，也找到愛的伴侶。我記得他第一次來臺(tái)灣開座談會(huì)時(shí)，我也是座上客。擁擠的聽眾們不斷把各種沉重的人生問題丟給他，希望這一位才20多歲、臉上永遠(yuǎn)掛著笑容的大孩子，能幫他們解決人生疑惑。問題令人難以喘息，使他慢慢笑不出來。
我靈機(jī)一動(dòng)，幫他解了圍：“各位別把這么重的人生問題丟給他了吧！他不過是個(gè)大孩子，不是你想像的什么大師。也許你很疑惑，為什么他可以突破那么多先天的困難，還那么快樂，必然有什么可以值得學(xué)習(xí)的。我想，那是因?yàn)樗钕氯ズ茈y，所以必須尋找可以快樂的方式；而你沒有先天不便，活下去太容易了，就不自覺地找起不快樂的理由�！�
乙武聽了翻譯的話，放松地笑了。大家也都會(huì)心一笑，不再苦苦纏問，把氣氛弄得緊張兮兮。正因我們?nèi)绱诵疫\(yùn)，所以我們才要積極地找快樂的理由。不要期待當(dāng)頭棒喝的頓悟，我們還是慢慢來吧！訓(xùn)練自己感謝那未曾感謝的。
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