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自學(xué)考試心理學(xué)
怎樣才能取得《心理學(xué)》的好成績(jī)?就具體的方法來說，從不同角度當(dāng)然可以列舉出不少。在這篇短文里，筆者只想著重談以下三點(diǎn)，供廣大學(xué)員朋友們參酌。第一，要明確學(xué)習(xí)目的。
心理學(xué)研究告訴我們，人的行動(dòng)是受目的的調(diào)節(jié)和支配的，目的明確，行動(dòng)起來就比較自覺。因此，要學(xué)好心理學(xué)，首先要明確學(xué)習(xí)目的。自學(xué)心理學(xué)的目的，無非有兩個(gè)，即為了順利通過這門課的考試，拿到合格證書；更是為了通過刻苦自學(xué)，真正學(xué)到一些心理學(xué)的有用的知識(shí)，提高自身的心理素質(zhì)。很顯然，這兩種目的都是必要的，但后者應(yīng)該成為我們學(xué)習(xí)心理學(xué)的主導(dǎo)目的或動(dòng)機(jī)，自學(xué)心理學(xué)也應(yīng)該由單純的"應(yīng)試"向"素質(zhì)"方面提高。
關(guān)于這個(gè)問題，《心理學(xué)自學(xué)考試大綱》明確提出了兩個(gè)"有助于"，即"通過學(xué)習(xí)本課程有助于學(xué)員確立辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀。心理學(xué)作為一門研究人類自身的科學(xué)，對(duì)于人的實(shí)踐領(lǐng)域都是需要的，因?yàn)槿说膶?shí)踐活動(dòng)是在人的心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的。學(xué)習(xí)心理學(xué)有助于學(xué)員提高工作和學(xué)習(xí)效率，有效地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)"。
這些規(guī)定文字雖不多，卻言簡(jiǎn)意賅，為我們自學(xué)心理學(xué)指明了方向，明確了目標(biāo)，應(yīng)該成為指引和激發(fā)我們學(xué)好心理學(xué)的真正目的和動(dòng)力。
第二，要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)原則和策略。
自學(xué)考試中，普遍存在的一個(gè)突出矛盾就是邊工作邊學(xué)習(xí)，這一來，時(shí)間少，內(nèi)容卻不少，難度也不小。如何提高學(xué)習(xí)效率，即在較短或較少的時(shí)間內(nèi)取得"事半功倍"的學(xué)習(xí)效果，是廣大考生面臨的一個(gè)實(shí)際問題。改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)原則和策略，是解決這個(gè)問題的"明智之舉"。就心理學(xué)自學(xué)考試而言，考生要科學(xué)地處理大綱和教材、理論和實(shí)際、重點(diǎn)和一般、整體和部分之間的關(guān)系，切實(shí)抓好四個(gè)"結(jié)合"，取得好的成績(jī)。
一、大綱和教材的結(jié)合
為了統(tǒng)一全國(guó)高等教育自學(xué)考試的標(biāo)準(zhǔn)，全國(guó)高等教育自學(xué)考試指導(dǎo)委員會(huì)組織全國(guó)有關(guān)專家不僅編寫了統(tǒng)一的自學(xué)考試教材，而且還出版了《心理學(xué)自學(xué)考試大綱》�？忌谧詫W(xué)中一定要充分利用大綱。所謂"充分利用大綱"，概括地說就是要求我們將教材和大綱相結(jié)合。具體地講就是：
1．認(rèn)真仔細(xì)地研讀大綱，在充分理解大綱基本精神實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上，記注大綱中所列的基本內(nèi)容。理解和記住大綱的基本內(nèi)容，就可以說基本掌握了這門課程的相當(dāng)大的一部分內(nèi)容。
2．以大綱為線索和范圍，自學(xué)教材，并將大綱和教材有機(jī)地結(jié)合起來。大綱只是綱目，要掌握具體內(nèi)容還得鉆研教材。凡大綱規(guī)定的，都要認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力把它消化成自己的知識(shí)，如果學(xué)習(xí)僅停留在大綱上，只能做些簡(jiǎn)單的選擇題、簡(jiǎn)答題，而對(duì)于需要展開說明的"論述題"以及需要用有關(guān)心理學(xué)知識(shí)、理論，分析解決現(xiàn)實(shí)問題的"案例分析"之類的問題，則不能很好的作答。
二、理論和實(shí)際相結(jié)合
認(rèn)真鉆研大綱、教材，就是努力準(zhǔn)確地系統(tǒng)地掌握大綱所規(guī)定的基本概念和基本理論，領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。同時(shí)，要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際、學(xué)以致用的原則，把所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)、實(shí)際生活結(jié)合起來，用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)去觀察、認(rèn)識(shí)自己和周圍的人的各種心理活動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)分析和解決實(shí)際問題的能力�！洞缶V》就有明確要求其"學(xué)員應(yīng)著重掌握大綱中的基本概念、基本原理及其運(yùn)用"。
學(xué)習(xí)心理學(xué)有兩本教科書：一本是擺在我們面前的用書面語(yǔ)言寫成的教材，另一本就是我們和周圍各種各樣的人的種種心理現(xiàn)象的"現(xiàn)實(shí)教科書"。學(xué)心理學(xué)時(shí)要將這兩本書結(jié)合起來，用文字教科書分析和回答現(xiàn)實(shí)教科書中的種種問題，用現(xiàn)實(shí)教科書的種種事例加深理解文字教科書。
自學(xué)是最忌囫圇吞棗和死記硬背。高等教育自學(xué)考試命題對(duì)各類考試目標(biāo)的分?jǐn)?shù)分配比例的基本要求是：識(shí)記20％，理解30％，應(yīng)用(簡(jiǎn)單應(yīng)用，綜合應(yīng)用)30％，創(chuàng)見20％。由此比例可見，我們還是把工夫花在理解和應(yīng)用上。
三、重點(diǎn)和一般相結(jié)合
自學(xué)考試命題，覆蓋面相當(dāng)廣，幾乎每章每節(jié)都有題目，如果不全面地學(xué)習(xí)，是很準(zhǔn)取得好的成績(jī)的。這就是所謂的"一般"。但另一方面也得抓住重點(diǎn)，就是說要在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)教材進(jìn)行分析，找出重點(diǎn)章節(jié)，以及各章節(jié)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，對(duì)重點(diǎn)章節(jié)和問題應(yīng)多花時(shí)間多下功夫。因?yàn)槭欠裆朴谧ブ攸c(diǎn)本身就是自學(xué)能力水平高低的問題，所以要開動(dòng)腦筋思考、分析和綜合，通過自己分析綜合，找出重點(diǎn)抓住難點(diǎn)。古人日："學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"學(xué)思結(jié)合不僅能有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，更重要的是能開發(fā)我們的智力。
那么根據(jù)什么來確定重點(diǎn)章節(jié)或重點(diǎn)問題呢?從心理學(xué)的自學(xué)角度來說，一般依據(jù)有兩條：一是從學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)體系來說，非掌握不可的，如基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)等；二是理論實(shí)踐價(jià)值大的，如心理學(xué)基本原理、規(guī)律等。簡(jiǎn)單的說，或者是教材每章后面的"本章小結(jié)"及"復(fù)習(xí)參考題"，一般都應(yīng)看作是重點(diǎn)，自學(xué)時(shí)務(wù)必多花時(shí)間和精力。
四、整體和部分相結(jié)合
這里的整體和部分包括兩層含義：
一是人的心理活動(dòng)是一個(gè)統(tǒng)一的整體，所以每學(xué)一部分知識(shí)乃至每一概念都要從整體觀點(diǎn)出發(fā)，注意它們之間的區(qū)別與聯(lián)系，防止各概念之間的混淆和割裂。
另一層意思是指心理學(xué)教材全書總的體系和部分之間的聯(lián)系。根據(jù)《大綱》的說明從實(shí)際出發(fā)，考生在學(xué)習(xí)中應(yīng)對(duì)每章都采取提出問題與解答的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。每章所提出的問題應(yīng)是根據(jù)大綱要求掌握的重要的基本概念、基本原理以及這些概念、原理在實(shí)踐中的應(yīng)用則習(xí)題。這樣自學(xué)，起碼有兩大好處：一是針對(duì)性強(qiáng)些，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)；二是節(jié)省時(shí)間，避免泛泛讀書，花費(fèi)過多的時(shí)間和精力，因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間和精力都是有限的。
第三，要注意答題技巧。
自學(xué)考試活動(dòng)的最后一道"工序"是"考試"。因此，要取得心理學(xué)自學(xué)考試的好成績(jī)，必須認(rèn)真對(duì)待考試中的每一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，采取科學(xué)的答題技巧。比如認(rèn)真審題，真正領(lǐng)會(huì)題意或試題的具體要求后方才作答；科學(xué)分配時(shí)間，一般采取先易后難、先簡(jiǎn)后繁的策略答題；答題時(shí)要條分縷析、層次分明、書寫工整，等等。
四,自學(xué)心理學(xué)考試自己查一下
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