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如何消除駕駛員考試的緊張情緒
如何消除駕駛員考試中的緊張情緒?這個(gè)問題有點(diǎn)大，因?yàn)闆]有什么好的方法是能徹底消除緊張情緒的，下面小編為大家整理如何消除駕駛員考試中的緊張情緒，希望對大家有所幫助!
“考試時(shí)不要緊張，要放松”這句話每次考試前聽了無數(shù)遍，可是實(shí)際上作用卻不大，依然有很多過于緊張而導(dǎo)致不合格的學(xué)員，有的學(xué)員甚至平時(shí)練習(xí)的時(shí)候真是不錯(cuò),，可是一考試就不合格。
其實(shí)大家在練車的時(shí)候就要做好肯定要考試的心理準(zhǔn)備了，第一要把車練好，第二不要給自己定太大的目標(biāo)，想著一次過，考場不確定因素太多，不要給自己無謂的壓力。反而要想著不過了我還能再考嘛。不要太把考試當(dāng)回事，你經(jīng)常這樣想，慢慢的對考試的恐懼就會(huì)減弱甚至完全消失。這樣你反而會(huì)發(fā)揮的更好。
如果說考試一點(diǎn)也不緊張，是不可能的，讓駕校教練來考試，也不一定是百分百的過關(guān)率啊。倒不是說對考試流程不熟悉，或者說是技術(shù)的問題，歸根結(jié)底還是心理因素。
為什么出現(xiàn)這種情況，主要是學(xué)員們把考試看的過于重要了，普通的駕照考試有的人當(dāng)成人生中的大事來看了，有的學(xué)員想的太多，擔(dān)心考試不過人家會(huì)笑話，實(shí)際上科目二的通過率一直就不高，不過的大有人在，過了的人可能只是運(yùn)氣好而已，比如抽到一輛性能更好的考試車之類的，所以學(xué)員在考試時(shí)不要想的太多或者看的過于重要，只當(dāng)是平時(shí)的一次練車就行了。
考試中的緊張，也并不是一點(diǎn)好處也沒有，適度的緊張那應(yīng)該叫興奮，興奮的情緒會(huì)使人的注意力會(huì)高度集中，動(dòng)作敏捷，反應(yīng)快，這反而對考試有幫助。所以大家對于緊張的情緒也不用一味的壓抑，適當(dāng)?shù)目刂埔幌戮涂梢粤恕?/p>
考試前最好只是想考試具體的操作步驟，一遍遍的重復(fù)想怎樣操作，千萬不要想和考試無關(guān)的事情，比如：我要是過不了人家會(huì)怎么說之類的，再不就和身邊的人偷偷的說說話，放松一下，要注意要小聲說話，候考廳內(nèi)是禁止喧嘩的。
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