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七年級心理健康教學計劃范文（通用16篇）
時間是箭，去來迅疾，又將開始安排今后的教學工作了，是時候抽出時間寫寫教學計劃了。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？以下是小編整理的七年級心理健康教學計劃范文（通用16篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
七年級心理健康教學計劃1
教學目標：
1、通過學習使學生了解健康行為與生活方式，衛(wèi)生保健 與疾病預防，心理健康與青春期保健及安全應急自救自護方面的相關
知識;
2、通過課前預習，收集資料，課堂自主學習、小組合作探究，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，使學生學會合作、學會學習、提升素質(zhì)和能力;
3、使學生樹立健康的生活理念，掌握疾病預防方法，關注健康、快樂成長。
教學資源分析：
本學期主要有四部分內(nèi)容
1、健康行為與生活方式;
2、衛(wèi)生保健與疾病預防;
3、心理保健與青春期保健;
4、安全應急與自救自護。
學生基本情況分析：
本學年的教學對象為初中一年級學生，這些學生剛升入初中既有
好奇心、求知欲，又沒有掌握初中的學習方法，因此教學中要循序漸
進采用導學式小組合作探究的方法，以求較好的'教學效果。
教學方法設計：
根據(jù)課改的實際，結合本學科的具體要求和特點，采用獨學、
群學小組合作探究的方式來解決本學期的教學任務。
教學進度與課時分配：
教學內(nèi)容設計為十六個專題，每兩周講授一個專題(1課時)
教學評價方案：
1、課堂測試;
2、課堂即時評價;
3、學生自評與互評;
4、期末“健康知識”檢測。
七年級心理健康教學計劃2
一、指導思想
在《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》的指導下，加強全體學生的心理健康教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的適應社會主義現(xiàn)代化建設需要的新人。針對大部分中學生是獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力、堅強的意志品質(zhì)、團結協(xié)作精神、缺乏承受挫折的能力等特點，開展心理健康教育。培養(yǎng)學生正確認識自己，增強自我調(diào)節(jié)能力、承受挫折和適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的人格心理素質(zhì)。
二、主要任務
1.培養(yǎng)學生健全的人格、良好的人格和心理素質(zhì)，具有自我調(diào)節(jié)的能力。
2.對少數(shù)心理混亂或精神障礙的學生進行有效的心理咨詢，盡快擺脫困擾，自我調(diào)節(jié)，增強自我發(fā)展能力。
3.患有嚴重精神疾病的學生應轉送有關部門治療。
三、學生的基本情況
七年級學生剛從小學進入初中，但還未能從小學相對寬松的學習生活中轉型。壓力不斷加大。當他們來到新的學校，遇到新的同學和老師，一切都是一個相對陌生的環(huán)境，適應成為最大的挑戰(zhàn)。
怎樣才能快速適應初中的學習生活，增加課程數(shù)量，增加作業(yè)量；在陌生的環(huán)境中結識新朋友，讓你和同學一起前進，而不是孤獨；一直沒能改掉小學寬松的學習習慣。現(xiàn)在如何發(fā)展他們，學習的負擔永遠在他們心里；隨著課業(yè)壓力的增加，如何兼顧他們的娛樂和休閑，共同形成了適應問題。學生適應問題的特點大致可分為障礙性問題和發(fā)展性難題。前者在學校很少見到，后者主要表現(xiàn)為適應不良或適應不良。七年級學生的心理問題主要是：
1.七年級適應不良。
初入初中的時候，我的學習生活和小學時有很大的不同。在新的環(huán)境，新的同學，新的老師，一切都很奇怪。在承受著越來越大的課業(yè)壓力的同時，人際關系也從零開始，很容易厭學，與人相處，或者孤傲。從長遠來看，這對他們的成長非常不利。
2.朦朧的自知萌芽
七年級的時候，一些同學已經(jīng)提前進入青春期，青春期的特點變得明顯，幼稚的成年感突出，對我的思考也開始出現(xiàn)�！段沂钦l》和《我怎么了》已經(jīng)開始在他們心中激起波瀾，變得迷茫。
3.學習適應不良導致苦惱
有很多學習，怎么學，方法總好像不對；別人怎么會有那么好的成績？我好窮，好有壓力，好自卑。我為什么要學習，那么多，那么討厭，沒有目標，沒有動力；為什么每天都有考試？沒完沒了的考試什么時候結束？我討厭考試.這些都是學習適應不良的表現(xiàn)，學生為此苦惱。
4.因與父母或老師溝通不暢而苦惱
為什么父母那么嘮叨，不停的嘰嘰喳喳，不停的翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候才能還給我；為什么老師看不見我？你還是對我有意見，或者我不能.
5.無法適當控制閑暇時間，自制力弱，過度沉迷網(wǎng)絡和游戲。
四、工作安排
1、認真上好心理健康教育課
根據(jù)學校的工作要求，結合學生的實際情況，安排本學期的.教學內(nèi)容。根據(jù)學生的實際情況，做好每節(jié)課的準備。
2、在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是教師的職責。因此，在每堂課中，我們都應該充分
在教學中，要尊重學生的感受，自覺以學生為主體，教師為主導，吸引學生的注意力，充分調(diào)動學生的學習興趣和積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氛圍，讓學生在和諧的師生關系和和諧的教學氛圍中學習心理健康知識，從而促進自身心理的健康發(fā)展。
1.加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任、共青團、少先隊干部和政治教師為主體，兼職心理咨詢教師為骨干，全體教師參與心理健康教育的制度。
2.加強學習和訓練，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》、《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理學知識。學習關于心理健康教育的資料，進一步提高我們的認識，充實自己，掌握心理咨詢的基本知識、方法和形式，在自己的工作實踐中應用心理知識和教育方法，不斷豐富教學策略，提高教育教學水平。
3.開展心理健康教育的教學和科研，研究實施心理健康教育的途徑和方法。每學期結束時都會進行一項專門的研究。
4.設立心理咨詢郵箱，及時、廣泛地為不同心理障礙的學生做思想工作。
5.開展學生心理調(diào)查，每學期進行兩次問卷調(diào)查，掌握學生的心理狀態(tài)和動態(tài)。
6.每學期為所有學生舉辦一次關于心理健康的專題講座。
7.加強與班主任的聯(lián)系，及時向班主任反饋個別學生的心理信息，與班主任一起幫助學生，讓班主任在班會上滲透心理健康教育知識。
8.與縣級心理教研室保持聯(lián)系，有重病人及時送去會診。
9.對接受過輔導的學生進行跟蹤調(diào)查，看他們在心態(tài)、人際交往、學習上的變化，及時總結經(jīng)驗教訓。
10.努力做好各種檢查工作，完成醫(yī)療保險等各種輔助工作，促進我校健康教育和心理健康教育的發(fā)展。
七年級心理健康教學計劃3
一、指導思想與理論依據(jù)
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內(nèi)容設置分析
新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析
由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的`體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質(zhì)量的措施和辦法
一、認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。
二、引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
三、在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
四、開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
五、選擇學期教學內(nèi)容時應充分考慮教學內(nèi)容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
六、教學內(nèi)容的排列順序應充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應
七年級心理健康教學計劃4
學校教育要樹立“健康第一”的思想，新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的`體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要，是初中階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、 指導思想
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務:
1、 提高學生衛(wèi)生知識水平;
2、 降低學校常見病的`發(fā)病率;
3 、提高生長發(fā)育水平;
4、 促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、 改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、 培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的:
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
4 讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護;
總之，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
七年級心理健康教學計劃5
一、指導思想
根據(jù)學生心理發(fā)展的特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地進行教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，學生可以對心理健康教育有積極的認識，逐步提高心理素質(zhì)；關注個體差異，根據(jù)不同學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導，提高其心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極結合科學的、有針對性的心理健康教育；面向全體學生，關注個體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結合；預防、治療和發(fā)展相結合；教師的科學指導與學生的積極參與相結合；助人與自助相結合。
二、教學目標
提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。
讓學生正確認識自己，增強自我調(diào)節(jié)、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的人格心理素質(zhì)；對少數(shù)有心理問題或精神障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強自我教育能力。幫助學生在出現(xiàn)心理和行為問題時建立幫助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改進學習方法；把握深造方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐漸學會調(diào)整和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；增強自我意識，客觀評價自己，積極有效地與同學、老師、家長溝通；逐漸適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的'忍耐力。
四、學術條件分析
良好的心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學生正處于身心發(fā)展的重要時期。隨著生理和心理的發(fā)展，社會經(jīng)驗的擴大，思維方式的改變，特別是面對社會競爭的壓力，他們會在學習、生活、人際交往、就業(yè)、自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。
五、教學措施
心理健康教育應融入學校教育教學活動。要創(chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重在教育教學中充分發(fā)揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關系。心理健康教育應滲透到課堂、團隊活動和班主任工作中。引導父母轉變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。
六、不及物動詞教育改革措施
進一步落實創(chuàng)建高效課堂的理念，為學生心理健康成長服務。
七、教學計劃
根據(jù)實際情況，每周一節(jié)課。
七年級心理健康教學計劃6
樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎，
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛(wèi)生知識水平；
2、降低學校常見病的發(fā)病率；
3、提高生長發(fā)育水平；
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題；
5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度；
6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、健康教育的目的'：
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、健康教育的內(nèi)容：
1、通過課堂內(nèi)外的教育，向學生傳授衛(wèi)生科學知識，培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
3、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
4、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系；
5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習慣�？傊訌妼W生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
七年級心理健康教學計劃7
一、指導思想
健康教育是學校工作的一項重要內(nèi)容，本學期我將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、教學目標
1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。
2、充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學生的'疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣教育。
3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎。
4、培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
5、了解碘缺乏病的癥狀及危害，清楚地方性氟中毒病的有關知識及危害。
三、教學措施
1、培養(yǎng)學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
2、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。
3、聯(lián)系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協(xié)助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析
本冊教材貼近學生的生活，從選編課文到設計聯(lián)系，從內(nèi)容安排到呈現(xiàn)方式及版式設計都有極強的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課十篇，該教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。
五、教學重點與難點
重點是教育學生遵守學校常規(guī)，進一步培養(yǎng)學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施
1、鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。
2、課堂教學形式非常靈活多樣，激發(fā)學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。
3、精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫助樹立信心。
4、學習活動中，發(fā)揮學生的學習主動性。
加強學生的健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團結合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮斗！
七年級心理健康教學計劃8
一、指導思想
認真貫徹落實《學校衛(wèi)生工作條例》精神，全面提高學生素質(zhì)，加強對學生心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生知識的教育，積極開展學生心理咨詢和防治疾病等工作，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健康行為習慣，做一個全面發(fā)展的中學生。
二、健康教育的.內(nèi)容
1、生理知識教育
�、偕L與發(fā)育規(guī)律教育；
②青春期教育；
�、坌灾R教育；
④營養(yǎng)與衛(wèi)生教育；
⑤身體素質(zhì)與性別、年齡特征教育。
2、心理知識教育
�、倭己眯睦砥焚|(zhì)的培養(yǎng)；
�、谇啻浩谛睦碜稍儯�
�、蹖W習心理、人際心理咨詢；
�、苄睦斫】德�；
�、菪睦碚系K的排除。
3、身體檢查與保健教育
三、健康教育的形式
1、專題輔導講座。
2、“心理信箱”、“心理咨詢”、“心理健康咨詢與輔導”活動。
3、 “流行傳染病預防專題”采用廣播、黑板報、下發(fā)宣傳材料以及致學生的一封信等多種形式。
4、“生理健康系列”、“疾病防治系列”活動。
5、每期對學生體檢數(shù)據(jù)及情況進行綜合分析，按時上報到取中小學疾病控制中心。
七年級心理健康教學計劃9
一、指導思想
《以中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》為指導，堅持以人為本，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、任務
1、面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識，承受挫折，適應環(huán)境及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學生心理健康素質(zhì)和價格水平。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。
三、工作措施
1、開設心理健康教育活動課程。
學校要有組織、有計劃地開設心理輔導活動和專題心理講座。要把心理輔導活動納入日常教育計劃，每班每學期安排八課時以上。
2、開展多種多樣的心理訓練。
為了增加學生心理適應能力，排解成長過程中的困擾，使學生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。
3、開展豐富多彩的集體活動。
要組織學生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動，讓廣大學生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學生心理健康教育“三預”機制
著力建立學生心理健康“三預”（預防、預警、干預、機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網(wǎng)絡，全面開展學生心理輔導，預防學生發(fā)生心理偏差。結“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時發(fā)出警示，做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施和設備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機，要立即啟動干預機制。對對患有心理疾病的學生，要及時與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機構進行康復訓練和心理治療。
5、爭取家長支持，實現(xiàn)家校互動
學校要建立健全家長委員會，完善家、校聯(lián)系制度，主動加強與家長的溝通，與家長共同關注學生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座，指導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動，動員家長主動加強與孩子的'心靈溝通。
6、加強心理健康教育的教研活動與課題研究。
學校在進行心理健康教育時，要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。
四、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和社區(qū)的配合，共同關心學生的心理健康教育。
2、開設心理健康教育講座
3、開設簡易的心理咨詢與輔導，針對中學生的心理特征結合我校實際情況，我校心理輔導活動方法建議有：
1、建立心理咨詢室。
2、建立“知心信箱”。
3、開辟板報專欄。
4、建立特殊學生心理個人檔案。
5、舉行心理咨詢問卷調(diào)查。
6、開設心理健康課。
七年級心理健康教學計劃10
一、教學目的
通過本學期的學習，讓學生知道重要選擇健康的生活方式，并能正確對待競爭，正確對待挫折，以及樹立人際交往關系的新觀念，保持健康的心理狀態(tài)。了解青春前期的生理變化，知道美與健康，酗酒與健康之間的關系，以及知道吸煙對青少年的危害，注意熏烤，油炸和腌制食品的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
二、教學措施
1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、表演等激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
3、聯(lián)系實際結合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發(fā)事件的應變能力。
4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。
三、教學安排
第二周第一課選擇健康的'生活方式
第四周第二課正確對待競爭
第六周第三課正確對待挫折
第八周第四課樹立人際交往關系的新觀念
第十周第五課青春前期的生理變化
第十二周第六課美與健康
第十四周第七課酗酒與健康
第八課吸煙對青少年的危害
第十六周第九課熏烤，油炸和腌制食品的衛(wèi)生
第十八周健康知識檢測
七年級心理健康教學計劃11
教學目標：
1、幫助學生掌握青春期必備的知識，以及生殖健康、優(yōu)生優(yōu)育等方面的科學知識，引導學生抵制不良信息的侵襲，提高性保健意識，認識自我，了解異性，學會自我保護的能力，學會自助、自救和通過各種正常途徑求助、求救。
2、教育學生從小樹立晚婚晚育、少生優(yōu)生、生男生女一樣好等方面的科學、文明、進步的婚育觀念；培育學生對社會、對家庭、對自己負責的意識，樹立正確的性道德觀和生育觀，為建設社會主義生育文化打好基礎。
3、通過青春期教育以及提高家長的素質(zhì)，初步構建農(nóng)村小學學�！彝デ啻浩诮逃w系。
教學原則：
1、以人為本，全面發(fā)展的原則。青春期教育堅持以人為本的原則，根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點和認知規(guī)律，以科學的知識、科學的態(tài)度、科學的方法和科學的精神積極開展學校青春期教育，培養(yǎng)學生健康的性觀念、正確的婚育觀念和可持續(xù)發(fā)展的思想，促進學生身心全面發(fā)展。
2、因地制宜，因人而宜的原則。青春期教育必須面向全體學生，通過普遍開展青春期教育活動，使全體學生在性健康問題、婚育和可持續(xù)發(fā)展等方面有積極的科學的認識。同時，青春期教育必須關注性別差異、年齡差異和個體差異，根據(jù)學生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育活動和輔導活動，提高學生的心理健康水平和身體健康水平。
3、內(nèi)容適度，方法適當?shù)脑瓌t。青春期教育的內(nèi)容必須從本地區(qū)的實際和學生生理與心理發(fā)展的特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段和分層次的具體教育內(nèi)容，同時，要注重學生的參與，尊重學生，理解學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。要通過各種教育手段和方法，通過交流和對話，使學生積極參與到教育的全過程中，從而達到教育的實效性。
4、課堂教學與個別心理輔導相結合的原則。有些同學因妒忌他人的成績，有些同學因考試緊張，有些同學因交往不當，有些同學因不適從專制父母的管教，從而做出一些不合常規(guī)的行為，這時，教師就給予耐心心理疏導、引導，幫助他們解脫心理上的沉重負擔，輕裝上陣，搞好學習、生活。通過建立學生心理咨詢室、開通心理熱線，解除青春期學生的心理困惑。
5、多項教育內(nèi)容互相滲透的原則。開展青春期教育時我們注意了以下幾個結合：一是與學校的德育工作相結合，列入德育工作的計劃中；二是與學科教學相結合，在學科教學中滲透人口與青春期教育；三是與學校開展專題講座相結合，向學生和家長宣傳相結合；四是與召開主題班會相結合，經(jīng)常性的召開以青春期教育為主題的主題班會；五是與心理健康教育相結合，通過心理輔導、心理咨詢等解答學生青春期的一些心理困惑；六是開展形式多樣的活動相結合，如社會實踐活動、研究性學習、法制教育等等。
6、學校、家庭、社會同步綜合教育的原則。學校是青春期教育的重要陣地，但僅靠學校是不夠的，還必須得到社會和家庭的配合，為學生的健康成長營造良好的`社會和家庭環(huán)境�！凹议L學�！闭前芽茖W的教育方法等知識送進千家萬戶，密切家校聯(lián)系，提高家長素質(zhì)的極好形式。我們通過家長學校、召開家長會、舉辦講座、個別家訪等多種途徑，開展家長的心理輔導專題講座，加強學校教育與家庭教育的聯(lián)系和溝通；通過學校與縣衛(wèi)生部門、計生部門的合作，請專家舉辦講座，加強學校教育與社會教育的聯(lián)系和溝通，增強教育的針對性和實效性，形成學校、家庭、社會共同教育的合力。
教學重點：
1、青春期生理教育。以青春期身體發(fā)育特點為依據(jù)，介紹有關青春期男女兩性生理及衛(wèi)生保健的基本知識，使學生了解自身身體變
化的情況和有關問題，并懂得正確認識和對待這些生理變化。
2、青春期心理教育。以青春期心理發(fā)育為主要內(nèi)容，重點介紹有關男女兩性青春期心理的產(chǎn)生與發(fā)展，以及心理衛(wèi)生保健的知識，使學生懂得如何使自已的心理保持健康狀態(tài)，并養(yǎng)成良好的心理衛(wèi)生習慣。
3、青春期道德教育。以青春期倫理道德的基本規(guī)范為重點，闡述性行為所具有的社會性，以及它要受到社會道德規(guī)范的制約，使學生知道在性的行為上應該遵守哪些規(guī)范，養(yǎng)成良好的性道德行為習慣。
4、青春期法制教育。闡述性失誤的具體表現(xiàn)和防范，使學生提高自我保護能力和自我控制能力。
5、青春期美育教育。從美學角度闡述審美觀、審美能力與審美創(chuàng)造力，使學生提高識別真善美和假惡丑的能力，懂得如何去追求構成美好青春形象的形體美、心靈美。
6、青春期自我保護教育。以提高自身素質(zhì)、抵制外部消極影響為基點，分析社會上存在的不良現(xiàn)象，闡述性傳播疾病問題、毒品問題，使學生能夠自覺抵制社會環(huán)境中的不良影響，利用社會環(huán)境中的有利條件保護自已的健康成長。
教學措施：
1、社會實踐活動。學生走出校門，融入社會，參與各種實踐活動。在活動中，他們的視角觸及到社會生活的方方面面，感受多種體驗，品味人生的甜酸苦辣，有利于磨練學生的意志，培養(yǎng)積極向上的進取精神。
2、主題班會活動。為了培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，我們針對學生中存在的一些問題，設計了許多主題班會，并要求把國情、青春期健康、異性交往、心理健康等內(nèi)容安排在班會課內(nèi)，各年級根據(jù)自身的特點設計相應的活動，并配有具體的活動方案。在一定程度上，使學生掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)控制自己的能力，懂得了如何與異性同學交往的方法，學會正確處理異性同學之間的關系。
3、愛心助學活動。愛心捐款，幫助同學克服暫時的困難，完成學業(yè)，共享藍天下的陽光。整個活動培養(yǎng)學生勤儉節(jié)約的習慣，強化了助人為樂的思想，洋溢著集體的溫暖。“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。
4、進行心理矯治活動。
�、俪闪徒绦〗M：對一些學習有困難、交往有偏差的同學，不放棄他們，成立幫教小組，給予幫助。
�、凇案鎰e四廳”簽名活動。
�、蹅�別疏導。
5、搞好家長學校。舉行家長開放日活動，邀請家長到校聽講座，交流，和孩子們進行互動游藝，改變家長的青春期教育觀，學會正確地和孩子交流。
七年級心理健康教學計劃12
一、指導思想
認真貫徹落實《學校衛(wèi)生工作條例》精神，全面提高學生素質(zhì)，加強對學生心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生知識的教育，積極開展學生心理咨詢和防治疾病等工作，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健康行為習慣，做一個全面發(fā)展的'中學生。
二、健康教育的內(nèi)容
1、生理知識教育
�、偕L與發(fā)育規(guī)律教育；
�、谇啻浩诮逃�
�、坌灾R教育；
�、軤I養(yǎng)與衛(wèi)生教育；
�、萆眢w素質(zhì)與性別、年齡特征教育。
2、心理知識教育
①良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)；
②青春期心理咨詢；
�、蹖W習心理、人際心理咨詢；
�、苄睦斫】德�；
⑤心理障礙的排除。
3、身體檢查與保健教育
三、健康教育的形式
1、專題輔導講座。
2、“心理信箱”、“心理咨詢”、“心理健康咨詢與輔導”活動。
3、 “流行傳染病預防專題”采用廣播、黑板報、下發(fā)宣傳材料以及致學生的一封信等多種形式。
4、“生理健康系列”、“疾病防治系列”活動。
5、每期對學生體檢數(shù)據(jù)及情況進行綜合分析，按時上報到取中小學疾病控制中心。
四、健康教育的實施
1、成立學校健康教育小組。
組長：xxx 成員：xxx xxx xxx
2、生理教育專題講座與輔導
①輔導教師：各班班主任老師
�、凇靶睦硇畔洹焙汀靶睦碜稍儭庇衫蠋熦撠熓占偶�，以廣播形式公開答疑，以個別輔導形式進行咨詢。
A每周三下午四點——六點在心理咨詢室開展心理咨詢活動；
B利用廣播公開咨詢或個別咨詢，每周進行一次心理專題廣播節(jié)目；
C每周四讀報課由老師主持專題廣播；
�、� 每年進行二次學生身體檢查，由老師具體負責，并統(tǒng)計體檢結果，分析學生健康狀況。
五、健康教育的考核
1、由學校健康教育領導小組根據(jù)計劃安排，進行檢查考核。
2 對實施健康教育的有關人員完成任務的情況進行考評。
七年級心理健康教學計劃13
一、指導思想：
提高學生的心理素質(zhì)，提高學生心理健康的水平是教改的重要內(nèi)涵，國家新制定的中小學德育大綱中己明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
為了更好的促進學生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，根據(jù)學校心理健康教育工作的要求，本學期的計劃如下：
二、具體工作：
(一)加強學校心理健康教育工作的領導和管理。
1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由政教處牽頭，以班主任和心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳。
2、繼續(xù)做好心理健康教育的.教師培訓工作。
(二)進一步完善心理咨詢室的硬軟件配置，使心理健康教育工作更具規(guī)范性、科學性。
1、進一步對心理咨詢室的硬件進行完善。
2、進一步完善學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。
3、發(fā)展校園網(wǎng)絡資源優(yōu)勢，利用網(wǎng)絡平臺和學生實現(xiàn)對話與溝通，及時引導并解決學生的心理問題。
(三)開展多種形式的心理健康教育活動。
1、在開展心理教育常規(guī)工作外，加強學校心理咨詢室的宣傳工作，通過黑板報、宣傳欄等出一期心理健康知識專欄，普及心理健康知識。
2、邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調(diào)節(jié)心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。
3、根據(jù)不同年齡學生的發(fā)展需要，在不同年級舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。對畢業(yè)年級學生進行1-2次考試焦慮的心理輔導。
4、對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調(diào)查，并提出建議，以幫助問題學生真正從心里陰影中走出來。
(四)加強學校與家庭的聯(lián)系，營造適合學生身心健康發(fā)展的社會、家庭環(huán)境。
結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。
三、具體工作安排：
1、心理咨詢室新學期宣傳。
2、問卷調(diào)查。
3、邀請專家對全體教師開講座。
4、心理講座。
5、出一期心理健康宣傳板報。
6、教師心理健康講座。
7、家長學校：親子教育。
8、畢業(yè)班考前心理輔導。
9、組織高年級撰寫心理小論文。
10、家長學校。
11、就咨詢個案與部分家長溝通。
七年級心理健康教學計劃14
一、任務與重點：
面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提升全體學生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務和工作重點。對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。
二、方式與途徑：
心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提生學生心理素質(zhì)的載體。共青團、少先隊、少年團校、學生干校等學生社團都應該為提升學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設文明健康的校園氛圍。還應向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和生區(qū)的配合，共同關心學生的心理健康教育。
1、開設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提升學生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。
2、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的'重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中小學心理健康教育師資培訓班學習并順利結業(yè)，為學校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導教師定期對學生進行心理咨詢與輔導，對全體教師進行心理健康教育講座。
三、具體年級目標：
1、初一年級目標：
適應新的學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力。
1、駕馭中學的學習生活，學習方法、
2、眾人拾柴火焰初，自我價值、
3、做一個快樂的人，樂觀開朗的心態(tài)、
4、我是誰，自我認識、
5、興趣溫度計，興趣培養(yǎng)法、
6、如何診斷行為習慣（自我測量、
7、自我改變有妙法，行為矯正、
8、 筑起防范惡習的城墻，杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心、
9、當不幸降臨的時候，心理承受方法、
七年級心理健康教學計劃15
一、指導思想及教育內(nèi)容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據(jù)中學學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發(fā)展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據(jù)教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。
二、教學目標
總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養(yǎng)正確的學習觀，養(yǎng)成良好的學習習慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通；可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、教學措施
1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。
2.個別一對一的咨詢與輔導，根據(jù)學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。
3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。
4.加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系，進行必要的反饋。
四、教育主題
一、七年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環(huán)境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的`學習品質(zhì)；強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調(diào)整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男女孩。與異性保持正常、健康交往，學習調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離毒品，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。
七年級心理健康教學計劃16
一、指導思想：
心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我，在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、教育目標
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
三、主要內(nèi)容
根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》的要求，幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、具體的實施計劃
1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據(jù)學校的安排，并根據(jù)各個班的具體情況，以預防性和發(fā)展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節(jié)心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和游戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學生在活動中得到情感體驗；其次要充分利用音像等手段，把對學生的身心發(fā)展有益的內(nèi)容展現(xiàn)給學生，在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學生在愉快、放松的過程中提高心理適應能力。
2、心理輔導室每周一至周六的'課外活動時間接待學生個別咨詢，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉介到醫(yī)學心理診治部門。同時，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，以徹底解決學生的心理問題。
3、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學性，以期營造一個安靜、溫馨、舒適的咨詢環(huán)境，更好的為廣大師生服務。
4、加強與班主任、科任老師的聯(lián)系，了解、反饋學生的心理發(fā)展狀況，幫助班主任、科任老師了解學生思想狀況，為有心理困擾的學生提供幫助，并為班主任更好了解學生，管理學生提供反饋，共同為學生的發(fā)展而服務。
5、通過櫥窗、網(wǎng)站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。
6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發(fā)放資料的形式，指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
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