小學(xué)體育教案(精選25篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教案,希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育教案 1
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析:
我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學(xué)沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析:
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計
1.心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的'足球運動具有強(qiáng)烈的對抗性,F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個性。
(一)熱身跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動技術(shù)的動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。
動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。
小學(xué)體育教案 2
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
小組合作學(xué)習(xí)掌握跳長繩的多種方法,并在學(xué)習(xí)中學(xué)會體驗合作與助人的快樂,提高跳長繩的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
跳長繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、積極游戲樂活動
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動,注意安全。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲,積極地參與游戲活動,充分活動開。
組織:四列橫隊、分組游戲
二、合作探究跳長繩
重點:不同的跳長繩的方法。
教師活動:
1、提出分組要求,組織學(xué)生分組練習(xí)8字跳長繩。
2、由8字跳長繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長繩動作,并巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行展示,為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)交流的機(jī)會。
4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié),了解學(xué)生在練習(xí)中的問題。
學(xué)生活動:
1、根據(jù)自己跳長繩的'動作掌握程度找到適合自己的小組進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)中相互幫助改進(jìn)動作。
2、積極思考,大膽地嘗試多種跳長繩的方法,并樂于向別的小組學(xué)習(xí),學(xué)會在觀察中學(xué)習(xí)。
3、積極地參與展示活動,努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家,并在展示的過程中學(xué)會觀察,學(xué)人之長,補(bǔ)己之短。
4、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受和練習(xí)中出現(xiàn)的問題。
組織:分組練習(xí)
場地器材:操場、長繩
小學(xué)體育教案 3
教學(xué)目標(biāo)
1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動,自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養(yǎng)孩子的愛心,形成團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的意識。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動,自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養(yǎng)孩子的愛心,形成團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的意識。
教學(xué)過程
1、同學(xué)們成自然隊形站立于教師周圍,在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習(xí)。
2、抽學(xué)生做。
3、孩子們在另一側(cè)場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的.統(tǒng)一指令下,把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手,帶領(lǐng)大家走成圓圈。
7、分好小組后,學(xué)生拿球。
8、游戲:“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設(shè)計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音,讓孩子們在愉快感受和體驗中結(jié)束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導(dǎo)孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。
3、教師發(fā)出指令:“可愛的孩子們,做好準(zhǔn)備了嗎”,把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。
4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組,然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學(xué)送球”。
6、采用“組長負(fù)責(zé)制”,教師可啟發(fā)提示。
7、教師表揚(yáng)鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學(xué)們要復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)過的動作和內(nèi)容。
教學(xué)過程
1、同學(xué)們成自然隊形站立于教師周圍,在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習(xí)。
2、抽學(xué)生做。
3、孩子們在另一側(cè)場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統(tǒng)一指令下,把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手,帶領(lǐng)大家走成圓圈。
7、分好小組后,學(xué)生拿球。
8、游戲:“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設(shè)計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音,讓孩子們在愉快感受和體驗中結(jié)束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導(dǎo)孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。
3、教師發(fā)出指令:“可愛的孩子們,做好準(zhǔn)備了嗎”,把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。
4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組,然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學(xué)送球”。
6、采用“組長負(fù)責(zé)制”,教師可啟發(fā)提示。
7、教師表揚(yáng)鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學(xué)們要復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)過的動作和內(nèi)容。
小學(xué)體育教案 4
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運動參與、運動技能教學(xué)目標(biāo):
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報;巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的'記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育教案 5
教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的'人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。
重點難點:
教學(xué)重點:用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點:身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
教學(xué)流程:
。ㄒ唬、導(dǎo)入部分2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師:
1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:
1、體育委員整隊、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
。ǘ、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運動強(qiáng)度:
A、熱身跑:我們是一條大長繩
教師:組織生成一路縱隊,在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。
學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊形,進(jìn)行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動踢腿運動跳躍運動
教師:
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示,評價。
學(xué)生:
1、聽講解看示范,明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示,并進(jìn)行自評和互評。
小學(xué)體育教案 6
一、教學(xué)內(nèi)容:
1.跳遠(yuǎn)與游戲:立定跳遠(yuǎn)。
2.游戲:跳遠(yuǎn)接龍。
二、教學(xué)目標(biāo):
【知識與技能】
了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作,建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。
【過程與方法】
通過做游戲和徒手操練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
【情感態(tài)度價值觀】
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的.集體主義精神。
三、教學(xué)重難點:
重點:雙腳起跳,雙腳輕巧落地。
難點:抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。
四、教學(xué)過程:
(一)開始部分(2分鐘)
1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。
組織:四列橫隊。
要求:精神飽滿、快靜齊。
(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)
1.游戲:“攔網(wǎng)捕魚”
教學(xué)組織:先選出兩人作為“捕魚者”,然后手拉手一起“捕魚”。
要求:“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形,否則,算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習(xí),學(xué)生跟老師隨著口令做動作(4*8拍):
(1)上肢運動
(2)肩繞環(huán)運動
(3)腹背運動
(4)體側(cè)運動
(5)弓箭步壓腿
(6)側(cè)壓腿運動
(7)膝關(guān)節(jié)運動
(8)踝關(guān)節(jié)運動。
教學(xué)組織:四列橫隊,教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清晰洪亮的口令,調(diào)動學(xué)生情緒,進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
要求:學(xué)生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范,達(dá)到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)
1.立定跳遠(yuǎn)
(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)
教師在操場預(yù)設(shè)好場地,讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習(xí),看誰能夠跳到終點。引導(dǎo)提問:立定跳遠(yuǎn)很多同學(xué)都會,但是怎么樣才能跳得更遠(yuǎn)呢?
組織:成4路縱隊依次進(jìn)行。
要求:學(xué)生必須從荷葉上跳過,雙腳起跳,注意安全。
(2)出示掛圖學(xué)生自主探究
運用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。
——大家回答的很好,那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
講解與示范動作要領(lǐng):兩腳自然開立,兩腿屈膝,上體稍前傾,兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法,向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次,最后雙臂迅速后擺,同時前腳掌用力蹬地,向前上方跳出,落地時小腿前伸,用兩腳跟著地,即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。
教學(xué)組織:廣播體操隊形,學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。
要求:學(xué)生看清動作的要領(lǐng),盡量規(guī)范自身動作。
(3)集體練習(xí)與糾正
練習(xí)方法:兩腳自然開立,上體稍前傾,兩腿屈膝,兩臂后舉,當(dāng)聽到1時,兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)2時,兩臂向下擺至后舉,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學(xué)組織:四列隊形,第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系,待跳出一段距離后第二排再練習(xí),以此類推。
要求:動作到位,蹬地迅速有力,練習(xí)積極,體會動作。
(4)分組練習(xí)
以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí),教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),積極進(jìn)行練習(xí),優(yōu)生展示動作,其他學(xué)生觀看。
教學(xué)組織:分四組進(jìn)行練習(xí)。
要求:教師巡視、糾錯。
2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽,檢驗學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組,規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分,累計得分最高的小組獲勝。
教學(xué)組織:分四組進(jìn)行比賽,教師講解游戲規(guī)則,調(diào)動學(xué)生情緒,組織學(xué)生跟隨音樂游戲練習(xí)。
要求:動作規(guī)范,注意安全集中注意力,動作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,連跳時不能移動腳步,要屈膝緩沖。
(四)結(jié)束部分(7分鐘)
1.隨著音樂放松。
教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。
(1)上肢運動
(2)下肢運動
(3)拍打膝關(guān)節(jié)
2.教師小結(jié)本課的完成情況。
從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。
3.師生再見。
(五)場地器材及負(fù)荷預(yù)計
1.場地器材:田徑場,標(biāo)志物20個。
2.預(yù)計強(qiáng)度:40%-45%
3.預(yù)計強(qiáng)度:中等
平均心率為120-135次/分鐘左右,課堂密度為35-40%左右。
小學(xué)體育教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。
2.通過講解、示范、演練等活動,掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動能力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀(jì)律性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,養(yǎng)成積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點
【重點】
隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。
【難點】
隊形變化節(jié)奏和身體控制。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.無敵風(fēng)火輪
女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈,男生圍成一個外圈,女生順時針慢跑,男生逆時針慢跑。
2.徒手操:頭部運動,伸展運動,踢腿運動,擴(kuò)胸運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動。
(三)基本部分
1.導(dǎo)入
同學(xué)們我們在進(jìn)行練習(xí)活動的時候,通常是分男生2排、女生2排進(jìn)行練習(xí),這種隊形練習(xí)有什么缺點嗎?(學(xué)生:有,隊形有點長、看不到前面的動作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數(shù),聽到動令后,單數(shù)的學(xué)生不動,雙數(shù)的學(xué)生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學(xué)生的后面。
3.練習(xí)
(1)明確單雙數(shù)站位,集體學(xué)練雙數(shù)學(xué)生進(jìn)行左腿后退一步練習(xí)。
要點:邁步是重心跟上,兩腿挺直。
(2)單數(shù)和雙數(shù)學(xué)生互換站位進(jìn)行練習(xí)。
要點:注意步幅的大小,注意集體的'隊列的整齊、完整。
(3)聽老師口令進(jìn)行一列橫隊變二列橫隊練習(xí)(進(jìn)行二列橫隊變四列橫隊練習(xí)轉(zhuǎn)移)
要點:注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習(xí)時要注意集體的組織及紀(jì)律性。
4.檢驗環(huán)節(jié):集體動作展示
5.輔教材:折返跑游戲
(四)結(jié)束部分
1.放松活動:兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對于學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強(qiáng)度:中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
小學(xué)體育教案 8
一、主題設(shè)計
根據(jù)一年級小學(xué)生的心理和生理特點,結(jié)合一年級投擲輕物的教材內(nèi)容,針對學(xué)生的學(xué)習(xí)實情,把以人為本的思想融入到教學(xué)活動中;從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性入手,以創(chuàng)設(shè)導(dǎo)游帶小游客參加“三月三”民歌節(jié)為一個活動主題,以投繡球為貫穿教學(xué)的主線,創(chuàng)設(shè)一個充滿歡樂律動的情境,圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)活動,讓學(xué)生在自由寬松的環(huán)境中體驗學(xué)的樂處;融“樂”“學(xué)”“練”于一體,使學(xué)生掌握一些淺易和簡單的投擲技能,從而進(jìn)一步提高學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性,并從中體驗民俗風(fēng)情,了解民族文化,達(dá)到“育人、育體又育心”的目的。
二、主題目標(biāo)
、倥囵B(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣。
、谂囵B(yǎng)學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)的意識。
、郯l(fā)展學(xué)生空間感覺,體驗自然揮臂投擲的方法。
④培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,挖掘?qū)W生想象力,提高學(xué)生的模仿能力。
三、主題要點
、袤w驗身體用力的順序和感覺。
、谧匀粨]臂動作協(xié)調(diào)。
四、器材準(zhǔn)備
自制小繡球、錄音機(jī)、標(biāo)桿、圖片、橡皮筋等。
五、活動程序
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①集合、互相問候。
、趯(dǎo)入本課主題,預(yù)告本課游戲。
、蹌(chuàng)設(shè)情境:參加廣西“三月三”民歌節(jié)盛會。
設(shè)想:教師是一名導(dǎo)游,迎接外來的小朋友參加少數(shù)民族地區(qū)的`“三月三民歌節(jié)”活動。
導(dǎo)游:“廣西是一個少數(shù)民族地區(qū),每逢三月三舉行慶祝盛會,今天歡迎小朋友參加……”
④導(dǎo)游帶領(lǐng)小游客們來到了大龍?zhí)豆珗@。
、菪蕾p自然風(fēng)景(模仿穿小樹林,過小溪,在草地上慢跑,小鳥飛等系列動作)。
。ǘ罢谷ぁ
①參觀民歌節(jié)里的表演。
導(dǎo)游:你看到的是什么民族傳統(tǒng)體育項目呢?
a.相互說說,討論;
b.向?qū)в握f出所看到了體育項目或認(rèn)識的民族傳統(tǒng)體育運動;
c.發(fā)揮想象,模仿畫圖中的動作。
、趯(dǎo)游手持繡球簡單說出投繡球的典故。
引導(dǎo):在民歌節(jié)里我們拿了這么漂亮的繡球,小朋友們用什么樣的方式來表達(dá)你最愉快的心情呢?
、坌∨笥严嗷ヌ剿,并相互學(xué)習(xí)、體驗不同姿勢的投擲動作。(引導(dǎo)站立、蹲立、向上、向前、向后、向側(cè)等各種方向)
、軐(dǎo)游出示掛圖,示范站立姿勢、向前上方用力投擲繡球的動作,并說出自然揮臂動作連貫、協(xié)調(diào)的要點。
引導(dǎo):投擲時你能體會自然揮臂用力的感覺及用力。
小學(xué)體育教案 9
一、指導(dǎo)思想
在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
(1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。
(2)進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
三、學(xué)生情況分析
根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看,學(xué)生的柔韌成績還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后,要多做些速度練習(xí)。
四、教學(xué)要求
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。
2.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學(xué)會在跑動中通過障礙的方法;學(xué)會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
3.知道后滾翻的動作要領(lǐng)與動作方法。
4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。
5.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學(xué)會在跑動中通過障礙的方法;學(xué)會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
6.能做出兩腳前后站立、背后過肩、轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動作,做到迅速轉(zhuǎn)肩。發(fā)揮腰部和蹬地力量,提高揮臂動作的正確性和協(xié)調(diào)性。
7.能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。
五、教學(xué)措施
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
2.在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的`心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。
小學(xué)體育教案 10
活動目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)聽信號向指定方向走,提高動作的靈活性。
2.能與同伴一起持物走,提高動作的協(xié)調(diào)性。
3.喜歡參加體育活動,感受與伙伴游戲的快樂。
4.能遵守游戲規(guī)則,與同伴合作游戲。
活動準(zhǔn)備
繩梯2套、投擲飛盤10個、百變條20根;小旗1面、音樂、塑料筐若干。
活動過程
熱身部分
教師帶領(lǐng)幼兒來到活動場,站成兩列橫隊,邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊做熱身操,活動全身,主要活動下肢及腳踝部分。
都是聽話的好朋友
走走走,走走走,跟著老師向前走。不掉隊,不亂走,都是聽話的好朋友(邊原地踏步走邊做雙手舉過頭頂拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、彎腰拍手的動作)。
探索體驗
1.創(chuàng)設(shè)游戲情境,鼓勵幼兒探索正確走路的方法。
(1)教師幫助幼兒提成一路縱隊,并把一面小旗交給排頭的'幼兒。
。2)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊邊念兒歌邊在場地上行進(jìn)走,提醒幼兒速度要適中,自由探索走的步伐、手的擺動等。
2.動作指導(dǎo):聽信號向指定方向走。
幼兒練習(xí)聽信號向指定方向走。
幼兒排成一隊,根據(jù)教師發(fā)出的指令向指定方向走。
幼兒指導(dǎo)要點:行走時,上體正直,肩和手臂放松,兩臂自然前后擺動。
提示:教師觀察幼兒走的姿勢,鼓勵其保持正確的姿勢行走。集體游戲
游戲:種樹。
1.布置游戲場地。
設(shè)置一個起點和終點,相距15米左右,在起點處放置若干根百變條作“小樹”,2套繩梯相距1米,平行擺放于地面作“小河”,在終點處旋轉(zhuǎn)一些塑料筐作“土坑”。
2.介紹游戲玩法,開展游戲。
將幼兒分為兩組,兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始,每組的第一名幼兒合作,兩人抬著“小樹”走過“小河”,來到終點,完成種樹的動作后原路返回起點。再由每組第二名幼兒出發(fā),游戲繼續(xù)。看哪兩名幼兒配合得好,走得又穩(wěn)又快。
3.教師進(jìn)行評價和小結(jié),使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊以踏步走的形式排成一路縱隊,甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
小學(xué)體育教案 11
活動目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)聽信號向指定方向跑,提高動作的靈活性。
2.能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。
3.喜歡參加體育活動,感受與伙伴游戲的快樂。
4.能遵守游戲規(guī)則,與同伴合作游戲。
活動準(zhǔn)備
體能條8根、體能環(huán)10個、拉力帶4根;狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。
活動過程
熱身活動
教師扮演“雞媽媽”,幼兒扮演“小雞”,站在圓圈線或站位點上做動物模仿操,主要活動手臂及腿部。
探索體驗
1.創(chuàng)設(shè)游戲情境,鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。
教師帶領(lǐng)幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》,念完后“雞媽媽”發(fā)出指令“我們跑到大樹邊”,“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊!靶‰u”和“雞媽媽”再次念兒歌,“雞媽媽”發(fā)出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家(用體能條圍成一個正方式或長方形表示)等!靶‰u”要聽指令跑。
小雞愛游戲
小雞小雞嘰嘰嘰,跑來跑去做游戲。小河邊,花叢里,高高興興真歡喜。
2.動作指導(dǎo):聽信號向指定方向跑。
(1)幼兒站成一個大圓圈,教師介紹活動內(nèi)容。
。2)教師示范和講解正解跑的動作。
動作要領(lǐng):上體正直稍前傾,左腳在前、右腳在后,兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。
。3)在場地上設(shè)置3條線,各相距20米。將幼兒分成兩組,兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發(fā)出指令,
第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑,第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑,看誰跑的動作正確,并能注意避開同伴,注意安全。
集體游戲
游戲:狐貍和雞。
1.布置游戲場地,創(chuàng)設(shè)游戲情境。
。1)將拉力帶圈一塊大的區(qū)域作“草地”,在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”,在“草地”外圍散放體能環(huán)作“安全地帶”。
。2)教師:小雞們,今天媽媽要帶你們?nèi)ゲ莸厣献健跋x子”,但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂,你們一定要聽媽媽的話,看見狐貍來了要趕快跑到安全的'地方躲起來,不要讓狐貍抓到。
2.介紹游戲玩法,開展游戲。
一名配班教師扮演“狐貍”!半u媽媽”帶領(lǐng)“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當(dāng)聽到“狐貍來了”的指令時,“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當(dāng)聽到“狐貍走了”的指令時,“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲,在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只,當(dāng)“狐貍”抓到第6只“小雞”時,第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續(xù)參加游戲。在規(guī)定的時間內(nèi),捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。
3.教師進(jìn)行評價和小結(jié),使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓圈坐在操場上,互相拍拍腿,放松身體。稍事休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納索還中教師要注意幼兒的安全。
小學(xué)體育教案 12
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時,不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
2.通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點和難點
重點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點:在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1.游戲?qū)。模仿各種動物的行走、跳躍。
2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習(xí)。
準(zhǔn)備部分
1.隊列練習(xí)口令指揮
2.宣布本課內(nèi)容
3.游戲?qū)?/p>
在教師的指揮下,進(jìn)行課堂常規(guī)部分的練習(xí)。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習(xí)的情境。
將學(xué)生的.注意力集中于課堂,便于進(jìn)行下面課程的開展。
基本部分
1.發(fā)出節(jié)奏,讓學(xué)生跳躍。2.讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動作。3.讓學(xué)生單手拿繩跳。4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學(xué)生做游戲:開火車。
1.學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
2.學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。
4.雙手拿繩實際練習(xí)。
積極參與,遵守規(guī)則,相互配合,步伐一致。
按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
結(jié)束部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。
2.總結(jié)本課,布置課后練習(xí)。
3.收器材,宣布下課。
小學(xué)體育教案 13
教學(xué)目標(biāo):
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力,培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及對物品的辨別能力,提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣,團(tuán)結(jié)友愛的精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點:
通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。
教學(xué)難點:
短時間內(nèi)讓幼兒辨別物品的能力,并讓幼兒說出物品在生活當(dāng)中的作用。
教學(xué)準(zhǔn)備:
紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機(jī)、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。
教學(xué)過程:
(一)組織活動
1、準(zhǔn)備活動,做游戲"貼膏藥"目的:讓幼兒充分活動開身體的各個關(guān)節(jié),避免運動損傷。
2、幼兒分成人數(shù)相等、實力相當(dāng)?shù)膬山M
(二)講解游戲規(guī)則
游戲規(guī)則:
起點到終點的過程中,有黃線、紅格子、和粉格子連接,教師吹哨游戲開始,每個幼兒從起點出發(fā),看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過,到達(dá)第一個寶盒前,拿一個紙條打開看上面寫的是什么,在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達(dá)起點后配班老師拍打下一名幼兒開始進(jìn)行,進(jìn)行完的幼兒站在每排的排尾,全部進(jìn)行完后看那組小朋友快并先完成比賽,每組小朋友都要展示自己的寶貝,并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒,先進(jìn)行完的頒發(fā)優(yōu)秀團(tuán)體獎,后完成的頒發(fā)團(tuán)體優(yōu)秀獎。
總結(jié):
小朋友們都非常的`聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來,并且都說出了它們的作用,大家都是好樣的!
(三)活動延伸
1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣,使運動貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認(rèn)識了更多的生活日用品,在日常生活中會更加自如的使用,培養(yǎng)幼兒的識別能力。
小學(xué)體育教案 14
活動目標(biāo)
1、練習(xí)夾球跳,增強(qiáng)學(xué)生腿部力量。
2、樂意參加體育活動,體驗玩球的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
皮球人手一個錄音音樂。
活動過程:
1、準(zhǔn)備活動
帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)自編球操:上肢運動,下肢運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動,跳躍運動。
2、供各種不同的球,讓學(xué)生運用感官,發(fā)現(xiàn)球的外形特征
師:今天有許多漂亮的球?qū)殞殎砗臀覀兘慌笥,你們愿意?學(xué)生自選一個喜歡的球)請你仔細(xì)看一看,摸一摸,你的球?qū)殞氶L得怎么樣等會兒介紹給大家。
師:你們的球?qū)殞氄嫫粒际菆A圓的.,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。
3、學(xué)生探索玩球方法
學(xué)生自由玩球,鼓勵學(xué)生想出多種玩球的方法
師:我們的球?qū)殞毘似,還有很多本領(lǐng)呢!可以和我們小朋友做很多游戲,你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想,玩一玩。
4、學(xué)生逐個介紹自己的玩球方法,其他學(xué)生模仿練習(xí)。
師:剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家,讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的。(教師組織學(xué)生集體練習(xí)拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵學(xué)生練習(xí)各種不同的拋接方法,引導(dǎo)學(xué)生兩人一組練習(xí)相互拋接球
5、夾球跳
師:小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法,老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法,你們想看一看,學(xué)一學(xué)嗎?
教師示范:把球夾在腿之間,然后跳起來,這叫夾球跳。
學(xué)生練習(xí)2-3次
6、集體游戲:《送球?qū)殞毣丶摇,鞏固夾球跳。
師:今天我們又學(xué)習(xí)了一項新的本領(lǐng),現(xiàn)在我們來比比看誰學(xué)的。
比賽規(guī)則:分成四隊,每隊第一個小朋友出發(fā)到終點后,跑回來打下第二個小朋友的手,哪隊先完成任務(wù),哪隊就為勝。
7、結(jié)束
師:這些球?qū)殞氄婧猛,它不僅可以鍛煉身體,還是我們游戲時的好朋友,以后我們可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好嗎?
8、放松運動
師:好累啊,跟老師一起放松放松吧!
小學(xué)體育教案 15
教學(xué)目標(biāo)
一、學(xué)生能說出動作名稱和練習(xí)方法通過練習(xí),70%以上同學(xué)能在保護(hù)與幫助下完成動作。
二、發(fā)展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關(guān)節(jié)的柔韌性;提高學(xué)生在時間和空間位置時的自我調(diào)控能力;發(fā)展學(xué)生的平衡和協(xié)調(diào)能力。
三、提高學(xué)生體操意識,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;
逐步培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、頑強(qiáng)、果斷的精神。
通過練習(xí)過程中的保護(hù)與幫助,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識、責(zé)任意識和交往能力
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點:
用力順序:蹬、擺、拉、靠、抬、撐
教學(xué)難點:
蹬擺后重心靠近橫杠
教學(xué)過程
一、開始部分(略)
二、準(zhǔn)備部分
1、慢跑
2、徒手操(側(cè)重于上肢)
三、基本部分:
1、單杠:蹬地翻身上成支撐
。1)教師示范、講解動作方法和保護(hù)與幫助的方法
示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結(jié)合注:示范講解時,學(xué)生站在單杠的杠端兩側(cè)以便觀察動作。講解時語言精煉保護(hù)與幫助:
1、站在杠前練習(xí)者身體左側(cè),右手扶肩,左手托臀,幫助其身體翻越。當(dāng)翻到杠上時換手,右手托腿,左手托上臂
2、杠面上設(shè)置海綿保護(hù)套,消除學(xué)生練習(xí)中的`恐懼心理
。1)幫助者給予練習(xí)者施力幫助時要把握力度與時機(jī)。小組長負(fù)責(zé)。
。2)練習(xí)者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。
分組練習(xí):
A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上,擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐(2—3次)
B、在保護(hù)與幫助下,做完整動作(2—3次)
注:先進(jìn)行統(tǒng)一內(nèi)容的練習(xí),后根據(jù)自己掌握情況選擇性練習(xí)
(3)集體討論,及時總結(jié)動作掌握情況,肯定優(yōu)點,提出不足,請學(xué)生協(xié)助示范,再一次講解動作方法和應(yīng)注意的問題
2、腹肌練習(xí)結(jié)束部分(略)
注:總結(jié)時多表揚(yáng),少批評;布置課后作業(yè),多加強(qiáng)上肢與腰腹力量練習(xí)
1、收腹舉腿。
2、仰臥起坐。
小學(xué)體育教案 16
一、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)會一些健身活動的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。
2、增強(qiáng)上下肢力量,促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢,并能在日常生活中結(jié)合運用。
3、學(xué)會活動方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動的練習(xí),培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
5、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求:
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進(jìn)行健身活動。
2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動場地,通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力,創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍,注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實踐能力。
3、充分利用各種評價手段,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
。ㄒ唬┥眢w活動
、排囵B(yǎng)積極參與意識和態(tài)度,提高參加活動的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運動時身體的正確姿勢,學(xué)會跑、跳躍和投擲的.基本技能。
、谴龠M(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習(xí)慣。
、韧ㄟ^營造生動、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
、稍诮虒W(xué)活動中,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣。
。ǘ┥眢w表現(xiàn)
。1)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實施教學(xué),激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動性,積極性和創(chuàng)設(shè)性,促使身心健康發(fā)展。
(2)通過這些內(nèi)容的練習(xí),不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學(xué)生學(xué)會簡單的自我保護(hù)的技能,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。
。3)引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式,自己設(shè)計活動,并體驗所設(shè)計的學(xué)習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動,學(xué)生喜歡的球類娛樂活動,生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段,以個性化、合作化、自主化的教學(xué)模式,創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動,以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的健康生活。
。4)以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo),達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑:學(xué)會走的正確姿勢和提高走的能力,體驗快速跑的方法。
①發(fā)展快速跑能力的練習(xí)(包括:各種快速起動的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
、诎l(fā)展耐力跑能力的練習(xí)(包括:自然地形跑;定時跑;定距跑)
2、跳躍:學(xué)會臺階跳、并腳跳方法,體驗支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡單動作,掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
、侔l(fā)展跳躍能力的練習(xí)(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)
、谔撸òǎ嚎缣毩(xí);助跑起跳,直腿擺動坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
、厶h(yuǎn)(包括:立定跳遠(yuǎn);“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠(yuǎn))
3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習(xí),提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
、侔l(fā)展投擲能力的練習(xí)(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
、诎l(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實心球等)
③發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)(包括:固定目標(biāo)投準(zhǔn);活動目標(biāo)投準(zhǔn))
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會斜身引體練習(xí)方法,體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動;屈腿懸垂擺動;穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)
①各種攀爬練習(xí)(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習(xí),掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。
1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
2、各種簡單的倒立動作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術(shù):學(xué)會簡單的組合練習(xí)(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學(xué)習(xí)涮腰,臂饒環(huán)練功動作。學(xué)生自己嘗試選擇動作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
。2)跳繩、踢毽子:學(xué)會多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術(shù):促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊列、隊形:進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊型變換與變換走。
小學(xué)體育教案 17
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“以人為本、健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生主動發(fā)展為目標(biāo),引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),提高學(xué)生實踐能力作為主要目標(biāo),并根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點,寓教于樂,讓學(xué)生通過自己的觀察、思考、模仿,使他們在積極的看、學(xué)、練、比的過程中展示所學(xué)的運動技能,培養(yǎng)與他人合作的能力,使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中,提高技能與體能,體驗成功的樂趣。
二、教材分析
跑,是小學(xué)體育教學(xué)的基本項目之一,本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最為基礎(chǔ)的一節(jié)課,也是較為單一、枯燥的一節(jié)課,站立式起跑姿勢的掌握,對發(fā)展學(xué)生起跑時的反應(yīng)能力,提高學(xué)生跑的成績有著重要的作用,因此本課試圖通過多種學(xué)練方法,提高學(xué)生的學(xué)練興趣,讓學(xué)生認(rèn)識到掌握站立式起跑的正確動作的重要性,提高學(xué)生對站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度,以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。
三、學(xué)情分析
本課設(shè)計對象為五年級學(xué)生,他們善于模仿,對新生事物接受能力強(qiáng),有好奇心,樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點,大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣,對站立式起跑有所了解,但是動作要領(lǐng)不清楚。本課通過教師適當(dāng)?shù)狞c撥,使活潑好動的低年級學(xué)生通過在反復(fù)的游戲活動中,主動探索并初步掌握淺易的生活知識和學(xué)習(xí)簡單的動作技能,同時多用激勵性語言,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),以便進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力提高動作質(zhì)量。
四、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生知道站立式起跑的動作以及起跑動作。
2、技能目標(biāo):基本掌握并運用站立式起跑的動作,“預(yù)備”口令時的準(zhǔn)備動作做準(zhǔn)確,身體重心前移;加速時直線跑進(jìn),體會加速跑時上下肢的協(xié)調(diào)配合。
3、情感目標(biāo):通過模仿、想象,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功的喜悅,提高學(xué)生主動參與充分展示的意識,培養(yǎng)學(xué)生的.自學(xué)能力,發(fā)展小組合作的精神。
五、教材重難點?
教學(xué)重點:站立式起跑的動作基本姿勢。
教學(xué)難點:蹬地快速有力及起跑后的直線加速。
六、場地器材
器材:粉筆若干
場地:操場
七、教學(xué)過程
1.熱身活動:通過游戲“抓尾巴”進(jìn)行熱身練習(xí),使身體得到充分活動,為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2.基本部分:
教師動作示范讓學(xué)生模仿—激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;
講解示范動作要領(lǐng)—建立動作概念;
學(xué)生模仿—形成動作表象;反復(fù)練習(xí)
掌握動作;個別展示,發(fā)現(xiàn)問題,通過以上教學(xué)環(huán)節(jié),將學(xué)習(xí)的重難點貫穿于不斷變化的活動之中,讓學(xué)生在不知不覺中突破教學(xué)重難點,完成技術(shù)動作的學(xué)習(xí),并在游戲比賽中體驗到成功的喜悅,同時,發(fā)展體能達(dá)到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
3.結(jié)束部分:通過“大王叫我來巡山”集體舞放松,然后,以學(xué)生談體會和收獲的方式,進(jìn)行總結(jié)評價。
小學(xué)體育教案 18
教學(xué)內(nèi)容:
1、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、游戲:推鐵環(huán)。
教學(xué)目的:
1、通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí),知道跳遠(yuǎn)有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的.精神。
教學(xué)過程:
一、開始部分:
徒手操
二、基本部分:
教法
1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點。
4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個動作步驟。
3、仔細(xì)聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進(jìn)行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分:
1、 放松練習(xí)。
2、 總結(jié)評價。
小學(xué)體育教案 19
一、教材分析:
本課為省編教材四年級下冊第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把新授教材安排在課的前半部分,以保證學(xué)生飽滿地精力去學(xué)習(xí)、掌握新授內(nèi)容,把激烈的競賽安排在課的后半部分,目的在于激起學(xué)生練習(xí)的濃厚興趣。
二、 教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點:
1、 認(rèn)知目標(biāo):
。1)學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
。2)學(xué)生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。
2、 技能目標(biāo):
。1)能做出放松跑的動作,做到自然、放松,并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。
。2)能夠在游戲活動中,學(xué)會跳的正確動作,提高基本活動能力。
3、 情感目標(biāo):
。1)愿意接受教師的指導(dǎo),能動腦學(xué)練。
。2)能遵守紀(jì)律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。
本課重點:
。1)學(xué)會放松跑動作,跑的自然、放松。
。2)熟練地掌握規(guī)定跳的動作。
本課難點:
。1)跑動中動作正確并有所改進(jìn)。
。2)動作輕松、協(xié)調(diào)。
三、 教學(xué)方法運用:
1、 教法:
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí),還采用了示范法和對比法,講解發(fā)和練習(xí)法,通過教師的講解示范,學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。
2、 學(xué)法:
本課在學(xué)法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別,從中悟出正確的動作要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。
四、 教學(xué)過程:
(一)開始部分:
1、 常規(guī)教學(xué):
(1)體委整隊
。2)報告人數(shù)
。3)師生問好
。4)宣布本課內(nèi)容
2、 隊列練習(xí):
原地踏步、齊步走
。ǘ(zhǔn)備部分:
。1)繞場慢跑
(2)徒手操第1——8節(jié)
。ㄈ┗静糠郑
1、跑:放松跑教法:
。1)組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習(xí),提示動作自然放松。
(2)提問:從字面上理解“放松跑”的動作要求,學(xué)生回答。
。3)再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區(qū)別,建立以中等速度為主的放松跑的.節(jié)奏概念。
。4)組織學(xué)生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進(jìn)的放松跑,體會以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。
。5)請教好的學(xué)生進(jìn)行示演,教師小評,提出存在問題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。
。6)組織學(xué)生再次改進(jìn)練習(xí)。
。7)教師小結(jié)。
2、游戲:
快快跳起來教法:
。1)教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
。2)請一組學(xué)生試做,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則,注意安全。
。3)分組試做,教師巡視指導(dǎo)。
。4)分組比賽。
(5)教師小結(jié)。
3、 素質(zhì)練習(xí):
俯臥撐(略)
五、 結(jié)束部分:
1、 放松活動:
原地輕跳、甩腿,要求放松、協(xié)調(diào)。
2、 課堂小結(jié)。
3、 課外作業(yè)。
4、 師生再見。
5、 收回器材。
本課的平均心率:125~130分鐘
本課的練習(xí)密度:40~45%
小學(xué)體育教案 20
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、行進(jìn)間運球2、“S”形運球接力
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)會比擬原地與行進(jìn)間運球的異同點。
2、體驗行進(jìn)間運球的身體姿勢,進(jìn)展靈敏協(xié)調(diào)素養(yǎng)。
3、有序練習(xí),表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學(xué)重點:
會比擬原地與行進(jìn)間運球的異同點。
教學(xué)難點:
能在行進(jìn)間運球中保持用正確的身體姿勢
器材預(yù)備:
籃球12個標(biāo)志瓶若干
教學(xué)程序:
一、身心預(yù)備階段
1、體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、隊列練習(xí):
要求:留意力集中、站對快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求:一路縱隊跑,緊跟隊伍。
2、預(yù)備活動:徒手操
要求:動作到位
二、學(xué)習(xí)階段
。ㄒ唬、自主學(xué)習(xí)
1、復(fù)習(xí)舊知(原地運球)
(1)、強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全問題及要求。
(2)、熟識球性:學(xué)生成散點狀用各種玩球方法展現(xiàn)自己。
原地運球:教師巡察學(xué)生練習(xí)狀況,講解運球技術(shù),并依據(jù)學(xué)生實際技術(shù)的把握,進(jìn)展針對性練習(xí)。2---3次
2、 自主自學(xué)(行進(jìn)間運球)
(1) 教師提出問題,(原地與行進(jìn)間運球有什么不同?)請學(xué)生答復(fù)并單獨練習(xí)、體驗。
。2) 教師示范,講解行進(jìn)間運球技術(shù),重點講解原地與行進(jìn)間運球的異同點。
。3) 近距離行進(jìn)間運球(走步運球)。
。4) 學(xué)生再次練習(xí)(教師個別點撥、對技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo))。
。5) 集體練習(xí): 慢跑運球
3、 體驗勝利,增加難度(“S”形運球接力競賽)
。1)教師講解競賽方法、要求。
。2)小組運球練習(xí)
(3)組間競賽:不斷增加障礙,進(jìn)展來回運球接力賽
。4)教師評價。
三、放松身心階段
放松嬉戲:滾球競賽
四、學(xué)問回憶與小結(jié)本課:師生共同收放器材。
五、教學(xué)反思:
在本次課中我采納小組合作學(xué)習(xí),小組成員一起練習(xí),一起評價,一起糾錯,并且為每個小組設(shè)置了一名小組長,負(fù)責(zé)組織和幫忙同學(xué)。在本次課中,各個小組在教師布置練習(xí)后都積極開展活動,但是小組長發(fā)揮的作用還不夠,同學(xué)們消失的各種錯誤動作沒有得到相互的訂正,取得的`效果沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中,在這個過程中,我先讓學(xué)生跟著教師一起做固定練習(xí),然后讓學(xué)生進(jìn)展小組練習(xí),要求學(xué)生之間相互觀看、糾錯,這個時候?qū)W生表現(xiàn)的很積極,對其他同學(xué)進(jìn)展指導(dǎo)和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習(xí)的時候我要求各個小組長組織好隊伍,并且對同學(xué)進(jìn)展指導(dǎo)幫忙,小組同學(xué)進(jìn)展相互評價,課堂氣氛比開頭活潑了許多,并且學(xué)生在小組爭論,相互幫忙,相互評價中得到全面進(jìn)展。
本次課的缺乏之處:
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評,我發(fā)覺自己的語言不夠委婉;始終是命令式的語言,一些鼓勵性、鼓舞性的語言很少運用。教師的語言的作用很重要對學(xué)生的進(jìn)展有很大的催進(jìn)作用,在今后的教學(xué)中多向其他教師學(xué)習(xí)語言技巧。
總的來說本次課上比擬順當(dāng),教學(xué)目標(biāo)根本上達(dá)成。同時也看到了自己的一些缺乏地方。今后我要多在自己的教學(xué)根本功上努力,特殊是教學(xué)語言上多下點工夫,多向一些教師請教。
小學(xué)體育教案 21
一、教學(xué)內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)自編五步拳操動作
2、游戲:繽紛保齡球
二、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生目標(biāo)明確,能積極主動地參與武術(shù)組合動作的學(xué)練。
2.能初步掌握武術(shù)自編組合動作的動作技能。
3.有同伴間合作與交流的欲望,并勇于克服困難,具有愛護(hù)集體主義榮譽(yù)的觀念。
三、教學(xué)重難點:
動作連貫、準(zhǔn)確
四、教具準(zhǔn)備:
錄音機(jī)一臺
五、教學(xué)過程:
。ㄒ唬(zhǔn)備部分
1、慢跑
。ɡ靡魳蜂秩練夥,帶領(lǐng)學(xué)生一起慢跑,隨著熱烈奔放的'音樂跟老師一起激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,充分熱身。)
2、準(zhǔn)備活動激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的熱愛,對即將學(xué)習(xí)的新知做好身體機(jī)能上的準(zhǔn)備。
(二)基本部分
1、學(xué)習(xí)武術(shù)操組合動作:五步拳練習(xí):
1)集體分解動作練習(xí)
2)學(xué)生分組練習(xí)
3)老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并來回巡視
4)簡單小結(jié),并指名演示,適當(dāng)點評。對表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行獎勵。
2、游戲:繽紛保齡球
1)游戲方法:將學(xué)生分成4組,在指定的位置進(jìn)行保齡球游戲。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、放松
2、教師小結(jié)
3、師生呼別
小學(xué)體育教案 22
一、說教材
。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容
。1)組合滾翻
。2)游戲、滾翻接力比賽。
。ǘ┙滩姆治
滾翻是體操項目中最常用也是重要的動作要領(lǐng)之一,是人們借助身體各部份來完成的一種技能技巧項目之一,能為學(xué)生今后學(xué)好體操,奠定基礎(chǔ)。組合滾翻練習(xí),既具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又具有發(fā)展促進(jìn)學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌的能力。根據(jù)教材要求,針對少年兒童注意力不穩(wěn)定,易分散,對單調(diào)的學(xué)習(xí)易產(chǎn)生厭倦情緒的特點,從學(xué)生的實際情況出發(fā),結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗,在課堂中我利用形式多樣的組合滾翻進(jìn)行練習(xí),設(shè)計游戲,讓學(xué)生通過游戲比賽來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。
。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo):
1、運動參與目標(biāo):
利用多種教學(xué)手段,使學(xué)生主動熱情,快樂地參與體育活動。
2、技能目標(biāo):
鞏固提高前,后滾翻的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌等能力。
3、情感目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助的良好品質(zhì)。
。ㄋ模┙虒W(xué)重點、難點:
1、教學(xué)重點:
前、后滾翻的“蹬地、低頭、團(tuán)身”的動作要領(lǐng)。
2、教學(xué)難點:
滾翻的組合練習(xí)。
。ㄎ澹┙虒W(xué)器材:體操墊41張,小紅旗4面,呼啦圈4個,錄音機(jī)1臺。
二、說學(xué)情
小學(xué)水平二的學(xué)生對前,后滾翻已有一定基礎(chǔ),他們的求知欲高,活潑好動,非常樂于參與體育游戲活動和展示自我,但由于學(xué)生注意力較分散,心理因素不穩(wěn)定。因此,在教學(xué)中采用形式多樣的手段來激發(fā)學(xué)生興趣,獲取良好的教學(xué)效果。
三、說教法
在本節(jié)課中我主要采用講解示范法、啟發(fā)教學(xué)法、游戲法和競賽法。
四、說學(xué)法
1、學(xué)生在教學(xué)過程中通過相互觀察、相互幫助、相互糾正提高的學(xué)習(xí)方法。
2、學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉、自主選擇和游戲形式積極參與到體育活動中。
五、教學(xué)程序
根據(jù)學(xué)生生理機(jī)能活動變化規(guī)律,結(jié)合體育課的'特點,本節(jié)課分為導(dǎo)入熱身,實踐與提高,放松與恢復(fù)三個步驟進(jìn)行教學(xué)。
。ㄒ唬⿲(dǎo)入與熱身
1、課堂常規(guī):體操隊列及對學(xué)生提出任務(wù)和要求。
2、搬物慢跑:教師帶領(lǐng)學(xué)生各搬一張海綿墊進(jìn)行各種圖形的跑、走、跳結(jié)合,并不斷創(chuàng)新搬物動作,使學(xué)生在歡樂的氣氛中充分活動,達(dá)到熱身目的。
3、韻律操:教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)行韻律操練習(xí),營造快樂課堂,讓學(xué)生樂于參與體育鍛煉。
。ǘ⿲嵺`與提高
1、滾翻練習(xí)
。1)通過語言提示,讓學(xué)生嘗試前、后滾翻和展示創(chuàng)新其他滾翻動作。
(2)教師示范,講解前、后滾翻動作要領(lǐng)。
。3)學(xué)生自主練習(xí),做好自我保護(hù)。
2、分組練習(xí)
。1)學(xué)生自創(chuàng)各種滾翻的組合練習(xí),充分展示自我。
(2)展開想象,擺放各種圖形進(jìn)行滾翻組合練習(xí)。
。3)自選最佳方案進(jìn)行比賽。
3、滾翻接力比賽
(1)、滾翻的傳遞接力比賽
。2)滾翻的傳承接力比賽。
3、放松與恢復(fù)
1、放松:通過優(yōu)美的音樂做放松練習(xí)。
2、小結(jié):學(xué)生自評、互評和教師點評。
3、回收器材
小學(xué)體育教案 23
活動目標(biāo):
1.通過探索模仿青蛙的動作,學(xué)會蹲跳,跳過20cm高的障礙物;
2.通過游戲,發(fā)展連續(xù)跳;
3.樂于參加體育活動,體驗參與體育活動的樂趣,增強(qiáng)自信心。
活動重點:
探索模仿青蛙的動作。
活動難點:
學(xué)會蹲跳,掌握正確的起跳和落地姿勢。
活動準(zhǔn)備:
1.綠色卡紙做成的荷葉,小青蛙胸飾每人一個。
2.鞋盒若干,卡紙做成的小昆蟲多個。
活動過程:
一、開始部分
1.熱身運動,教師引導(dǎo)幼兒模仿一些動物的動作:蝸牛慢慢地走,螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛;
師:每個小動物走的方法都不一樣,小朋友們模仿得真好!
2.幼兒集中站在圓圈(池塘)上,引導(dǎo)幼兒自由探索在這一個環(huán)節(jié)中通過提問,啟發(fā)幼兒有意識地探索模仿青蛙跳的方法。
。1)提出問題:“請小朋友們看一看自己的胸口,我們今天是什么小動物?”,指出幼兒是青蛙寶寶,老師是青蛙媽媽。
師:小朋友們,動動腦筋想一想,青蛙是怎么走的?那么青蛙是怎么跳的呢?請小朋友想一想,自己在圓圈上跳一下(強(qiáng)調(diào)跳一下,不能離開小池塘)。
(2)請個別幼兒到中間給大家演示模仿,其他幼兒注意觀察。
師:媽媽請兩個青蛙寶寶到中間來跳給大家看一下。
二、基本部分
1.教師多次示范蹲跳,引導(dǎo)幼兒注意動作要領(lǐng):
。1)探索起跳姿勢:雙腿彎曲,雙手放在身后。
師:小眼睛看媽媽,看看媽媽是怎么跳的。和剛才青蛙寶寶跳的一樣嗎?現(xiàn)在媽媽準(zhǔn)備跳了,注意看哦,媽媽的'腿怎么了,媽媽的的手在哪里?
。2)探索跳的動作:雙腿用力蹬地,用力向上跳,雙手自然地往上擺。
師:看好了,媽媽要跳了,先看媽媽的腿。媽媽跳的時候腿怎么了?再看,媽媽跳的時候手去哪里了呢?
(3)落地姿勢
師:跳完了怎么到地面的呢?看好媽媽的腿。落地的時候腳的哪個地方先到地面的?手怎么樣了?
2.請個別幼兒到中間來跳,其他幼兒觀察,個別不到位動作指導(dǎo)糾正。
中班體育:百變紙箱
中班體育百變紙箱
活動目標(biāo):1、通過紙箱的各種玩法,鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
2、在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力,發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維,同時培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助的精神。
活動準(zhǔn)備:在C區(qū)地墊上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞,可以讓幼兒把手伸出來。
活動過程:
一、準(zhǔn)備活動:聽音樂模仿機(jī)器人做準(zhǔn)備活動。
二、紙箱游戲:百變紙箱
地墊上放了很多紙箱,教師告訴小朋友今天用紙箱來做游戲。
玩法一:我是機(jī)器人。
出示紙箱,請幼兒套上紙箱模仿機(jī)器人走路。小紙箱一個人玩,大紙箱可以幾個人玩,小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二:穿山洞。
請小朋友將紙箱一個一個連起來,象一列火車,然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三:開小車比賽
將小朋友分成兩組,小朋友站在紙箱里,用雙手拿起紙箱跑向終點,先到為勝。
三、放松活動
聽音樂做放松動作,結(jié)束活動。
小學(xué)體育教案 24
教學(xué)目標(biāo)
1、通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。
2、通過游戲比賽,讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”,在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容,同時培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的'積極態(tài)度;團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神;體驗成功樂趣。
教學(xué)重點難點
重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,雙腳輕巧落地。
教學(xué)過程
一、情景導(dǎo)入
1、軍體整隊,報告學(xué)生數(shù)。
2、師生禮節(jié),簡介本節(jié)活動要求。
3、模仿各種小動物跳游戲
4、猜謎語
二、愉悅熱身
1、興趣跳繩
2、跳繩接力游戲
三、掌握技能
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)——立定跳遠(yuǎn)。
要領(lǐng):兩腳自然開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。
2、青蛙過河練習(xí)
要求:是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發(fā)生。)
3、荷葉跳練習(xí)
4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲
四、恢復(fù)身心
1、放松整理
2、課堂小結(jié)
小學(xué)體育教案 25
教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):使95%—100%的學(xué)生基本認(rèn)知立定跳遠(yuǎn)
技能目標(biāo):使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
負(fù)荷目標(biāo):預(yù)計練習(xí)密度30%—40%,平均心率120-130/分鐘。
教學(xué)重點難點:
重點:擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作
難點:擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結(jié)合。
教學(xué)過程:
準(zhǔn)備部分:10分鐘
1、整隊集合:
體育委員整隊,檢查人數(shù)。
要求:成四列橫隊,快、靜、齊。
檢查學(xué)生身上是否帶了校牌,鑰匙,小刀等銳利物品,以及著裝是否符合要求,保證學(xué)生安全。
2、師生問好,導(dǎo)入情境:
師:同學(xué)們都在看見過小白兔嗎?小白兔毛絨絨的,蹦蹦跳跳真可愛。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠(yuǎn)又快呢?那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠(yuǎn),希望每一個同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠(yuǎn),跳得快好不好?下面老師對同學(xué)們提出幾點要求,要求大家認(rèn)真看,仔細(xì)聽,用心學(xué),大家能做到嗎?
3、準(zhǔn)備活動:
趣味慢跑:體育教師帶隊,饒過各種障礙,并變換各種姿勢
。堋鬃摺雇伺堋⒛_跳)
徒手操:肩部運動X4
踝腕關(guān)節(jié)運動X4
膝關(guān)節(jié)運動X4
基本部分:27分鐘
1、教師講解、示范:
要求:認(rèn)真聽,認(rèn)真看,老師沒叫練習(xí)時不能嘗試練習(xí)。
、兕A(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時上身舒展,腳跟提起,后擺時屈膝下蹲。
、谄鹛簝赡_同時用力蹬地,手臂前擺跳出。
③落地:屈膝緩沖,保持平衡。
首先講解如何原地向上起跳落地練習(xí),然后結(jié)合入立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí)。
2、學(xué)生示范:選出三名學(xué)生示范,集體評議。教師進(jìn)行總評,糾正易犯錯誤。
3、學(xué)生練習(xí):分成四列橫隊,集體進(jìn)行原地一、二、三起跳練習(xí)(二次),然后分排進(jìn)行完整立定跳遠(yuǎn)動作練習(xí)。要求前排同學(xué)練習(xí)時候,后排同學(xué)注意觀察前排同學(xué)動作。
4、小結(jié):選出4名同學(xué)代表本排進(jìn)行示范,學(xué)生評議,教師注意糾正易犯錯誤。
5、分組練習(xí)、鞏固所學(xué)內(nèi)容:創(chuàng)設(shè)情境,小白兔在森林里玩,一起來跳樹樁(小凳子),要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動作跳過每一個樹樁。分排進(jìn)行,教師及時糾正。
6、小比賽:采蘑菇。
學(xué)生分成四列縱隊,每人拿一壘球,當(dāng)做蘑菇,依次跳過地上畫的`圓圈(河上的小石頭)不得跳出圈外,將蘑菇放入籃子里,然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行,先完成的隊為勝。要求按照今天所學(xué)習(xí)的動作跳,并注意轉(zhuǎn)身動作,嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。
結(jié)束部分:3分鐘
1、學(xué)生手拉手站成一個大圓圈,按節(jié)拍進(jìn)行民族舞蹈的放松練習(xí)和新廣播操的整理運動,節(jié)奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、師提問同學(xué)們今天學(xué)到了什么?開不開心?
4、解散下課,師生再見。
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