中學(xué)體育與健康之足球教案

　　中學(xué)生正處于長身體的階段，應(yīng)當多運動強健體魄。以下是百分網(wǎng)小編精心為大家整理的中學(xué)體育與健康教案，希望對大家有所幫助!更多內(nèi)容請關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)!

　　足球班第1-2次課

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、 足球運動的概述，國內(nèi)外足球運動的起源與發(fā)展史;

　　2、 足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求

　　3、組結(jié)安排上課的隊列與站位等

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1、通過足球運動的展史的介紹使學(xué)生對足球運動有一定的認識;

　　2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ椪n的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達到什么目的等;

　　3、結(jié)合國內(nèi)外足球運動的現(xiàn)狀以及我校足球運動(沙灘足球)的開展情況，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　一.球運動的概述：足球運動是體育運動中開展最廣泛、影響最大的運動項目，號稱“世界第一運動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運動員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場比賽。

　　1.足球運動的起源與發(fā)展史

　　足球運動是一項古老的體育運動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有關(guān)史料的分析確認，古代足球起源于中國。足球起源于我國戰(zhàn)國時代(公元前475-前221年)。當時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”， “蹋” 或“蹴”就是指用腳踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的球�，F(xiàn)代足球運動起源于英國。1848年足球運動的第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》

　　1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部;1863年10月6日，成立了世界第一個足球協(xié)會――英格蘭足球協(xié)會，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。

　　2.國際足聯(lián)三大賽事：國際足球協(xié)會聯(lián)合會杯、世界杯足球賽、奧運會足球賽

　　3.足球比賽場地標準足球場呈長方形，長90-120米，寬45-90米。國際比賽場地長100-110米，寬64-75米，在任何情況下，長度必須超過寬度，線寬10厘米，(不得超過12厘米)。足球比賽場地是由三線、三區(qū)、兩點和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)(又稱禁區(qū))、球門區(qū)、和角球區(qū);兩點是指中點和罰球點;一弧是指罰球弧。

　　4.現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運動員在比賽中運用身體的合理部位所完成的動作方法的總稱

　　二、足球課程內(nèi)容提要

　　1.理論部分：

　　掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運動損傷與處理方法;足球運動概述;足球技術(shù)的分析;足球競賽規(guī)則與裁判法;足球運動競賽組織工作。介紹沙灘足球、定向運動、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識。

　　2.實踐部分

　　提高學(xué)生的專項身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)使學(xué)生能夠進行正常的足球運動、足球比賽和裁判工作。

　　(1)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球 (2)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。

　　(3)運球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運球 (4)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球

　　(5)搶截球：正面、側(cè)面搶截球(結(jié)合沖撞與鏟球)

　　(6)假動作：有球假動作、無球假動作

　　(7)擲界外球：原地、助跑擲界球。

　　(8)守門員技術(shù)：準備姿勢、步法移動、接球、發(fā)球

　　3.戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分

　　(1)個人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。

　　(2)局部攻守戰(zhàn)術(shù)： 二過一基礎(chǔ)配合(斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護)，二打二，三打三，綜合防守、破密集防守

　　(3)全隊攻守戰(zhàn)術(shù)

　　比賽陣型

　　邊路進攻、中路進攻、快速反擊。

　　全場緊逼、松動防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補位。

　　(4)定位球戰(zhàn)術(shù)：

　　中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球(直接、間接)

　　三、成績評定及上課要求：

　　學(xué)生成績評定方法：

　　體育課每學(xué)年評定一次，采用百分制。以《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為評定標準。

　　具體評定方法按省《大學(xué)生體質(zhì)健康標準》細則執(zhí)行。

　　獎勵與降低分數(shù)方法

　　(一)屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項目可累計加分

　　1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達到98%以上，認

　　真鍛煉者。

　　2、獲等級運動員稱號者。

　　3、參加校運動會及以上體育比賽獲獎?wù)摺?/p>

　　4、學(xué)生體育干部在組織各項體育活動中，工作認真負責(zé)

　　者。

　　(二)、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計超過1/3者，其《標準》成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標準》成績最高記為59分。

　　組織教法:

　　室內(nèi)教學(xué)：教室

　　教法提示：

　　采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問、啟發(fā)與討論等形式開展教學(xué)

　　后課小結(jié):

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