【熱門】大學生實習心得體會
在平日里，心中難免會有一些新的想法，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此就可以提升我們寫作能力了。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的大學生實習心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生實習心得體會1
我離校參加實習已經(jīng)一個月了，我在xx公司做客服人員，這次的實習是我第一次真正意義上的工作，也讓我有頗多的感受，體會到工作的真正不易之處。
這一個月我做客服，從一開始簡單的培訓之后，我就上手客服的工作了。我第一次做這種工作，難免會有些緊張，開始工作時偶爾會出現(xiàn)錯誤，但是后面熟悉之后，按照流程也能順利的做好了。我回顧這一月的工作經(jīng)歷，我竟是想要落淚，真的是不工作不知工作辛苦，看著別人工作總不如自己體驗來的真實。
我在進入工作之后，每天要做的就是接待客戶來電以及撥打電話給客戶，這是我的主職，每天都要花費很多時間在這上面，不敢有半點的馬虎，就怕得罪客戶，然后讓公司有損失。因為是電話，所以一天嘴都在不停的說話，說的是口干舌燥，要喝很多水，才能勉強覺得舒服一點，然后又是等在電話旁邊等待來電。有時候我都要覺得自己快不是自己了，來訪電話多的`時候，嗓子都是啞的，工作結(jié)束，連話都說不出口。除了這個我亦是要配合其他工作的，包括一些報表我也要做，做好交給其他人，整理一些上面需要用的文件，分配好再往上遞交。
在這期間，這些辛苦都是我真是感受的，不得不說這工作真不是想干就能干的。我看到來到公司工作幾年的做客服的前輩，簡直佩服得不得了，有時候我會遇到一些很刁難人的客戶，我都不知道怎么辦，只能嘴笨的應(yīng)付著，只能等待對方自動的放棄，我才能歇一會氣，可是看到前輩們在這樣的情況下，也還能對答如流，對于客戶提的要求一點都不難，我在旁邊聽著他們說話，在不得罪人的前提下，任意發(fā)揮自己，這是多么難得啊。我從心里敬佩他們，但是這也是他們練習多年來的經(jīng)驗，他們初時也是如我這樣的，都是打拼過來的。我之前還覺得想要放棄，可現(xiàn)在我只有更多的勇氣想要往前沖，就算再艱難，我都不想輕易就放棄，客服這一工作是我第一份工作，我想要好好珍惜，努力把它做好。
期間的辛苦只會讓我們明白社會的殘酷，一份工作得來不易，自是要珍惜的，不管遇見多難的事情，總有辦法解決。我想在之后的實習中，我一定努力汲取前輩經(jīng)驗，豐富我自己，把這實習工作做好，未來畢業(yè)我也會覺得無悔。
大學生實習心得體會2
一、尋找自己能輕松勝任的工作
既然是實習，就要尋找自己能夠勝任的工作，從而鍛煉自己的能力，在這個非常重要的時期更要注重寧缺毋濫四個字，要知道你是在加強自己的能力的，而不是來學自己完全不懂的東西的，比如說你在大學所學的專業(yè)是會計，而你實習找的工作卻是銷售，跟自己的`專業(yè)牛馬不相及，一點自己的專業(yè)知識都用不到，這樣實習下來，是沒有任何意義的，由于你什么都不懂只會導致自己的實習非常困難，甚至導致實習不通過。我就深知這個道理，所以我就算沒有找到屬于自己本專業(yè)的工作，我也會想自己會適合什么工作，最后我選擇了來到xx公司成為了一名前臺，首先我自身條件都十分的符合這個職位，氣質(zhì)佳、相貌好、談吐舉止得體，而且由于我大學在學生會工作過，對電腦的資料錄入工作，一切基本的電腦辦公軟件我都能熟練的使用，這份工作對我來說是難度并不是很大，這也是我能順利完成實習的原因之一。
二、懂得變通，懂得做人，懂得了解領(lǐng)導的心思
初入職場，首先就得收齊自身的鋒芒，在這里無論是誰都可以說是你的前輩，工作經(jīng)驗都比你多不少，在這里要經(jīng)受得起磨練跟考驗，不要面對工作的辛苦就把不堪都表現(xiàn)在臉上，一切心思都要藏住心底，在這里你跟誰對著干到最后都是你受傷。經(jīng)過這段實習期，我明白了一個道理，那就是同事就是同事，不要跟任何一個同事交好也不要跟任何一個同事交惡，這是我總結(jié)出來的職場基本生存法則。在實習期你免不了要請教別人東西，那就不要想著他們會像老師一樣對你傾囊以授，別人幫了你，該請吃飯的就請吃飯，這能讓您的人緣好很多。最重要還是領(lǐng)導這個點，要學會揣摩領(lǐng)導的心思，知道他想干嘛，多為他體現(xiàn)建設(shè)性的意見，一旦采納你就能在領(lǐng)導那留下好感，我身為前臺，除了會按時完成領(lǐng)導交給我的工作之外，每次領(lǐng)導從我這經(jīng)過我都會主動的站起來，鞠躬稱呼他一下，表示他在我心目中的地位。
簡單來說，實習不僅是教會你工作上的事情，鍛煉你的工作能力，更能教會你怎么做人，怎么在職場里更好的生存下去。
大學生實習心得體會3
在西安xx食品有限公司-月餅季節(jié)性生產(chǎn)，實習的日子已經(jīng)結(jié)束了。在此次實習過程經(jīng)歷了痛苦﹑快樂的成長過程，讓我們更加堅強不屈，也熟悉了月餅生產(chǎn)工藝流程。
以前聽到月餅，都是中秋佳節(jié)，團圓的日子，而這次聽到月餅卻是我與家人離別的日子，一學期基本上都沒有回過幾次家，好不容易等到暑假卻給泡湯了。考完試，休息一天后我們便準備從學校去xx實習，到了之后我才第一次感受到我們以后就要和這個廠子打交道了，這就是我們以后要呆的地方。我們進廠后培訓了勞動紀律方面的知識，天天在車間里培訓，搞一些集體活動來增進我們那一班與其它各班之間的友誼，來團結(jié)一致的搞好這次月餅季節(jié)性生產(chǎn)。我那時想不通為什么要培訓我們，讓我們天天在車間里坐著啥活都不用干，現(xiàn)在才明白。我第一次接觸到了這么多月餅，滿滿的擺放在半成品車間，然后在拉到我們手工包裝車間。我們每天重復著同樣的動作，折盒子或裝月餅，日復一日，我們包裝出了好多批貨，聽說成本幾元的月餅經(jīng)過我們的手便可以賣到幾百，xx最貴的月餅(998元)還是由我們班包裝的，這時我感覺好自豪。在外面超市逛時，看見消費者一盒一盒的往出提xx的月餅這時更加高興。天天在手包車間，見證了一個個禮品的形成。包裝完了一個月后，由于我們包裝的快，機械化生產(chǎn)趕不上手工包裝，這時我們班被調(diào)過去手工生產(chǎn)月餅，我當時可高興了，終于讓我可以做月餅了，我們有一個師父專教，一個車間都是我們在手包車間的朋友，讓我們整天就做些xx的研發(fā)型月餅，有滇式云腿﹑滇式核桃﹑滇式腰果﹑潮式龍卷酥﹑法式乳酪﹑法式提拉米蘇﹑法式卡布基諾等一系列產(chǎn)品。從揉面團到搓圓﹑分餡﹑成型等整個過程中我都試著去做過。自從自己做了月餅生產(chǎn)的每個流程才體會到原來月餅真的`不干凈吖，或許這就是食品行業(yè)的潛規(guī)則吧!每天都是八點對八點，工作是那么的累時間這么長，不想干了，可想來想去想我是xx的員工，不僅代表學校也代表我自己，我一定要堅持，慢慢的也就沒那想法了。
終于到了九月十八號，我們停止了生產(chǎn)與包裝，十九號就給我們發(fā)工資了，好期待那一刻，拿到了工資后心里有說不出的激動，第一次拿那么多工資，還讓我鍛煉了自己也得到了相應(yīng)的回報。這次實習讓我認識到了在社會上混真的很不容易，所以我們要珍惜我們現(xiàn)有的學生時代。也讓我明白了天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，讓我更加堅強。
大學生實習心得體會4
它與其他小銀行如寧波銀行，光大銀行等方面有必須的優(yōu)惠政策，即：由于它們之間運用的是銀聯(lián)清算系統(tǒng)（大銀行之間使用的為人民銀行支付清算系統(tǒng)），在銀行存取在寧波銀行卡上的錢時無需交手續(xù)費，此費用由銀行替客戶進行支付。此外，同城轉(zhuǎn)賬若轉(zhuǎn)到5大國有銀行，則需填寫同城通存通兌單（但現(xiàn)今銀行沒有通兌業(yè)務(wù)）；若為異地轉(zhuǎn)賬，則需填寫異地轉(zhuǎn)賬單；同為銀行間轉(zhuǎn)賬則無需填寫表格。至于其他，如借記卡辦理業(yè)務(wù)，密碼掛失及解鎖等均需填寫相關(guān)表格。而指導客戶填寫表格以及幫客戶取號成了我工作組成的一部分。
網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)的開通及使用對于一個不曾接觸過的我來說起初有點困難。需教客戶如何操作，并需要進行相關(guān)演示。要回答客戶u寶和瀏覽器證書的區(qū)別以及網(wǎng)銀申請時對單筆和累計額度的限制等問題。
此外，由于理財經(jīng)理在我實習的該周請假休息，因而，我也擔任起了介紹理財業(yè)務(wù)的重任。雖然顯得有些粗略，很多東西還要請教師幫忙，但逐漸地也越來越能熟練應(yīng)對了。如：辦理“錢生錢”業(yè)務(wù)能夠選擇1天或7天，適用于那些需要使用活期存款且存款數(shù)量較大，但使用時間不定的客戶。其底線要求為：在柜臺上辦理，需5萬元以上，而在網(wǎng)上銀行辦理，則需5萬2千元以上。同時，目前的理財業(yè)務(wù)為：將客戶的錢集中后主要投資于國庫券以及票據(jù)（主要指銀行承兌匯票），因而能降低必須的風險。另外，也了解了“申購”與“認購”的區(qū)別等等涉及各方面的知識。
在實習期間也發(fā)生了必須的`突發(fā)狀況，比如，在7月23日停電一天，險些造成銀行備用電供應(yīng)不足。在這種盡量關(guān)掉電腦，節(jié)省電量使用的情景下也就對辦理業(yè)務(wù)的速度產(chǎn)生了很大的影響，同時也導致取號機器難以使用。在此情景下如何穩(wěn)定客戶在等待中不厭煩的情緒，合理地進行解釋并堅持必須的等待順序成了我遇到的一個問題。但憑借著之前學生工作的經(jīng)驗，讓我很好地對此進行了處理，也使銀行內(nèi)其他人員比較滿意。
大學生實習心得體會5
我的實習學校每個學期。每位老師都會進行一次公開課，今天我聽了初一語文老師李老師的公開課，使我收獲頗豐。李老師以前一直在初三年級授課，教學經(jīng)驗極其豐富。在此，將心得體會總結(jié)如下：
1、導入設(shè)計新穎多樣
好的開頭能起到先聲奪人的功效。巧妙的導入，可以喚起學生對已有知識的回憶，吸引學生的注意力。有創(chuàng)意的開講，可以點燃學生思維的火花，促使學生很快投入對問題的思考。李老師通過圖片、問題等多種方法綜合導入，對于激發(fā)學生興趣、調(diào)動學生學習的積極性主動性起到了非常好的作用。
2、自主學習成主導
現(xiàn)在的課堂教學不再是單一的教師教、學生學、滿堂灌的過程，而是在教師的引導下主動探究，師生間合作交流下進行教學的。師生在課堂中不再是原來傳統(tǒng)教學中的`傳授者和接受者，而是學生在課堂教學中時學習的主人，教師只是學習過程中的組織者、引導者與參與者。新課程改革倡導的自主學習、合作學習、探究學習，在課堂上體現(xiàn)得淋漓盡致。開始是李老師先將印好的導學案提前一晚發(fā)給學生，讓學生自主學習，掌握基本知識點，然后通過小組合作，提出并解決問題。在學生學習、合作的過程中，老師在巡回點撥、提示、交流。當問題提出后，先把權(quán)力交給學生，由學生回答，學生解決不了的，由老師通過講解或補充資料，來幫助解決。在拓展探究環(huán)節(jié)，使課本與現(xiàn)實生活更加接近，學生的視野更加開闊，古板的課堂綻放出生命化的光芒。
3、教師素質(zhì)不斷提高
上一堂成功的課，教師必須具備扎實的基本功，傳統(tǒng)的觀點認為教師的基本功包括：一手字、一口標準的普通話、一手好文章等。隨著信息時代的到來，又增加了能通過網(wǎng)絡(luò)查尋資料以及會使用多媒體制作課件等。授課過程中，三位老師都能夠傾聽學生的聲音，及時地評價、鼓勵學生。所有這些都證實了，隨著新課程改革的推進，教師的素質(zhì)得到了不斷地提高。
當然在這次聽課中，還有很多值得我學習的地方。聯(lián)系到自己，在今后的教學工作中，我要以他們?yōu)榘駱�，轉(zhuǎn)變教育思想、轉(zhuǎn)變教育理念、轉(zhuǎn)變教學方法。積極思考，精心設(shè)計，讓學生喜歡上自己的課。同時，在教學中，要不斷學習，不斷反思，學習新的教學理念、教學思想，學習他們對細微之處處理得獨具匠心，學習他們扎實的教學基本功底等等，反思自己的教學，真正提高自己各方面的能力。
大學生實習心得體會6
輪到骨科實習，這裏給我的感覺事黑黑的，冷冷的。本來在骨科應(yīng)該有很多的東西學到的，但卻是以愿為的系我什么都學不到，還可以總結(jié)到一句話，這里的實習可以說付出了感情，收獲了痛苦！
輪科的第一天，我被安排到鄧艷桃老師帶，以前已經(jīng)見過她一次的，因為她帶我的同學，我知道她也是杏壇的，所以一開始知道要跟那個老師覺得很開心的，但沒有到半天的.時間，我就開始覺得難堪了，因為我覺得老師跟我的想法有了很大的分歧，覺得很不開心。首先就是打肌肉注射，老師說我定位錯了，但是我在注射室的兩個星期都是這樣定的，而且完全是書本上這樣的為什么會錯呢？更奇怪的是病人已經(jīng)打了很多天了，針口都在這個位置��！天啊……不知道怎么辦好了，只好說要去看書。
在骨科每天都是忙著探熱，量血壓，寫病歷，就什么東西都沒有過的，最簡單的敷藥都是在最后兩天跟總帶教老師上班的時候?qū)W的，因為我根本連動手的機會都沒有，老師都讓我看著她做。所以每天都是在看著時間過的，過的非常的痛苦。
搞到這樣我不知道是我自己的問題還是什么，但是有一樣我可以肯定的就是我嘗試過努力尋找其中的原因，得到的答案是，我是有錯誤，但老師也有，我已經(jīng)盡量去改正了，但感覺上老師還是不那么喜歡我，我都沒辦法，只有做好自己的本分，學習我應(yīng)該學的就好了。
雖然我沒有資格去評價老師，但是我覺得人與人之間最基本的尊重是一定要有的，但我覺得我在我?guī)Ы汤蠋熒砩系貌坏綉?yīng)有的尊重。這是我最感到傷心的一點。其他的學不學習到東西都不必說了。我敢說我對她是敬佩有加的，因為她畢竟是我的老師，但我不知道她是怎么想的，總而然知我自己問心無愧。
最后感謝骨科所有的老師，特別是總帶教老師對我的教導和幫助。也希望骨科能夠繼續(xù)學習其他科的一些帶教上的優(yōu)點，更加完善帶教水平。
大學生實習心得體會7
我們經(jīng)歷了這么長時間的學習，不是只為了將書本上的理論知識搬運到自己的腦子里，更加重要的是，要知道如何來使用這些理論知識，將理論知識運用到實際生活中的問題中去，才能真正地實習理論知識的價值。同樣，要想知道自己的理論知識掌握的是否牢固和全面，就得通過實踐來驗證。大學實習是最好不過的驗證時期和方法，通過實習讓自己清楚哪些方面是自己后期需要加強彌補的，也讓自己在實習中得到了多方面很大程度上的鍛煉。
這次在暑假實習的一個多月里，首先能感受到的極大的不同之處，就是學校和工作單位之間的差距。第一個就是自己身的責任感，這份責任感是突如其來的，是我站上這個崗位后自然而然賦予的，對自己的崗位，對自己辦理的業(yè)務(wù)，對自己服務(wù)的客戶，都需要保持著一顆責任心。
在工作期間，如果有在當天沒有完成自己的工作任務(wù)，身為公司的職員，就有一個意識必須的加班完成當天的工作。就慢慢的讓我在工作中學會了嚴謹和細心，讓我對待自己要處理的事物都能有一個認真負責的意識。這是一個難能可貴的改變和收獲。
這份實習的工作，讓我更加的確定自己的學習目標是什么，個人的專業(yè)知識都是工作中最大的一個障礙，如果專業(yè)知識掌握的不全面系統(tǒng)，在工作中就會有很多自己解決不了的問題，也會涉及到自己沒有接觸到過的問題。交際溝通也是工作中不可少的一個部分，如果在工作中不善言語，不會與他人打交道，這也會是自己工作中的一大損失。所以在這次的.實習工作中，我很幸運地遇到了一群可愛友好的同事，是他們讓我能夠打開自己，讓我知道其實與別人相處一點都不難，只要自己能夠?qū)⒆约悍砰_，不拘束自己。公司的同事，給我的是在工作上和生活上的幫助，我很感謝他們每一個人。
這次的實習，讓我能有在自己的專業(yè)領(lǐng)域上收獲到很多，也讓我學習到了很多在設(shè)計上處理細節(jié)的一些技巧，讓我個人的工作能力和業(yè)務(wù)能力都有很大的提升，促進了我各方面發(fā)展，因為我在實習中學到的不僅有專業(yè)的設(shè)計基礎(chǔ)知識，還有對我工作上有了很大的幫助。
我自己處事的動手能力增強了，我現(xiàn)在有了今后的目標，更有信心，在今后能在職業(yè)生涯的路上走得更好。
大學生實習心得體會8
最近一段時間，我一直在備課，講課。收獲頗豐，總結(jié)起來，有以下幾點：
一、教師應(yīng)當是一個引導者
課堂中，教師應(yīng)當而且必須認清學生的主體地位，作為教師應(yīng)當去引導學生動腦思考問題，而不是一味地把答案硬“塞”給學生。授人以魚不如授人以漁，方法比答案重要。
二、進行充分的課堂預(yù)設(shè)
備課時，要進行充分的課堂預(yù)設(shè)，以盡最大努力避免課堂上的尷尬，卡殼。
三、了解學生的家庭情況
父母是孩子的第一任老師，父母對孩子的影響是巨大的，在進行班主任工作時，一定要多與父母溝通，努力換位思考，關(guān)心愛護每一名學生。
四、不恥下問
在課程逐步向前推進過程中，我越發(fā)的發(fā)現(xiàn)自己存在著很多問題，這個時候一定要虛心學習，學習其他老師的授課方法，以幫助自己不斷進步。
五、進行教學反思
指導老師每次聽完課之后都會耐心的指出我的不足之處，并且提出改進意見，促進我的成長，上課之前我把上課用的'PPT給指導老師看，老師總是耐心的提出修改意見，并且叮囑我一定要有板書，板書應(yīng)當言簡意賅。
六、布置作業(yè)要精
初二的學生需要學習七門課程，每門課程有半個小時的作業(yè)就已經(jīng)不算少，老師要有全局觀念，不能布置過多的作業(yè)，這就要求我們的作業(yè)一定要精，努力做到練習一道題就有一道題的效果。
在接下來的頂崗實習生活中，我一定及時反思，努力提高自身的能力，努力成長為一名合格的語文老師。
大學生實習心得體會9
大學幾年的時間就這樣過去了，現(xiàn)在的我們已經(jīng)徹底離開學校了，離開我們從小到大學習知識的校園了，我們也已經(jīng)畢業(yè)了，現(xiàn)在所面臨的就是畢業(yè)后的實習了，在實習的這幾個月里，我也收獲了很多學校沒有的收獲。
在我畢業(yè)之后，我有很長一段時間的迷茫與焦慮，我不知道自己應(yīng)該怎么去從學校過渡到職場，我也不知道自己應(yīng)該找什么樣子的工作，甚至我還害怕自己找不到工作，就像很多人說的一句話，畢業(yè)等同于失業(yè)，我覺得自己現(xiàn)在就是這個樣子，雖說家里人沒有給我壓力，但是自己給自己的壓力還是很大的，所以剛畢業(yè)的那一段時間里我一天比一天焦慮。
后來經(jīng)過自己的慢慢摸索與追求，我加入了XX公司，成為了一名實習生，正式開始了自己的實習工作，雖說實習生的工作都是非常簡單而又繁瑣的，但是我絲毫不敢有任何的松懈，我每天從上班到下班都緊繃自己的神經(jīng)，做事也是小心翼翼的，我確實不是一個很自信的人，因為自己從來沒有接觸過這樣子的工作，所以對自己也不是很有信心，不管做什么事都是仔細完成，后來公司其他前輩可能是看透了我的不自在，都提醒我不用這個樣子，可以大膽一點，也會安慰我說他們當實習生的時候也各種出錯，但是慢慢的就好了，我也是通過他們的鼓勵，我開始變得自信，變得大方，不在扭扭妮妮，也慢慢的融入了公司，雖說我只是一個實習生，但是公司的其他同事都很好，絲毫沒有一絲的.不懈，對我也超級照顧，所以我為自己能夠在這種美好的氛圍里面實習感到榮幸。
慢慢的日子一天一天的過去，我也在一天一天的發(fā)生變化，我也懂得了很多道理，我不僅學會了應(yīng)該如何盡快的去熟練一份新的工作，我還學會了在職場中很多做人做事的道理，這幾個月的實習，我不只是在知識方面得到了很好地提升，我還在精神方面得到了很大的收獲，我也知道了一個人自信的時候，是最美的，是最優(yōu)秀的，一個人只要有了自信，加上自己的努力很多事情就會迎刃而解了，所以通過這段時間的實習，我懂得了以后不管是在生活中還是工作中都要時刻保持自信，我也相信自己在經(jīng)過這段時間的實習之后，以后自己一定能夠慢慢的變得優(yōu)秀，不止是工作上的優(yōu)秀，更是生活中的完美。
大學生實習心得體會10
在通信可以日益發(fā)展強大的今天，通信質(zhì)量也力求精益求精。作為通信電纜的生產(chǎn)廠家，想要立于不敗之地，那么產(chǎn)品的質(zhì)量必須有嚴格的要求。所以在生產(chǎn)中，每一個生產(chǎn)環(huán)節(jié)都是出現(xiàn)質(zhì)量問題的關(guān)鍵，所以要注意、研究的環(huán)節(jié)很多，在此不能一一列舉，下面以本人之間，對以下幾個問題稍作分析。在串聯(lián)工序中，最主要的問題是銅絲的線徑控制，例如我公司對直徑是0.4毫米的銅絲單線的導體直徑控制在0.385~0.390mm.絕緣外徑控制在0.67~0.69mm.所以要想得到精度如此高的技術(shù)指標，必須每一個影響線徑的因素都要考慮，否則生產(chǎn)的產(chǎn)品就是不合格的。影響導線直徑的最主要的因素是出口拉絲模，它是生產(chǎn)不同線徑的銅絲的決定性因素，退火柜的退火電壓、牽引力和收線張力都是影響導體線徑的因素。若機器設(shè)備出現(xiàn)問題了，也可能造成對線徑的影響，如出口模的損毀或出口邊緣的不光滑。
絕緣外徑的確定，主要是由擠塑機的出膠量和收線的速度有關(guān)，絕緣外徑的大小與擠塑機出膠量成正比，與收線架的收線速度成反比。出膠量的大小與螺桿的`轉(zhuǎn)速是成正比的，不過對測徑儀設(shè)定產(chǎn)品的線徑后，測徑儀根據(jù)實際產(chǎn)品外徑和理想值上下相比較，自動反饋到擠塑機和收線架，可以起到對機器的速度進行微調(diào)的作用。還與各區(qū)的溫度調(diào)節(jié)有關(guān)，如果各區(qū)的溫度控制不當，那么擠塑機擠出來的絕緣料可能太稀不易控制，或把護套料燒焦出料不暢。都是造成線徑不合格的原因絞對工序看似簡單。但是它的作用不容忽略的，它不僅是將兩個不同色譜的單線絞合在一起形成回路，更重要的是它不同色譜采用不同的節(jié)距(經(jīng)過嚴密計算精選出來的)，絞對后可以消除回路間的電磁干擾現(xiàn)象和線對間的串音。絞對工序的要求直接影響電纜的電器性能，是我們優(yōu)質(zhì)通信元件生產(chǎn)應(yīng)著重注意的，所以絞對工序是我們看似最簡單，但是有著重要技術(shù)指標的工序環(huán)節(jié)。
護套工序是通信電纜生產(chǎn)的最后一道工序，也是最關(guān)鍵的一道工序，如果操作不慎，心得體會那么釀成的后果損失是巨大的，不但員工的勞動成效得不到體現(xiàn)，而且造成昂貴的原材料和資源的浪費，還增加了公司產(chǎn)品的成本，降低了企業(yè)的效益。因此，護套工序的工作一旦開始就不能停止，必須保證生產(chǎn)的連續(xù)性。護套工序的核心技術(shù)在擠塑機，我公司生產(chǎn)市內(nèi)通信用電纜大多都是用的長徑比是25：1的擠塑機，擠塑機各區(qū)溫度的控制和模芯模套的選擇是關(guān)鍵。溫度控制不當，護套料融化不合格，若護套料被燒焦了，可能使擠塑機機頭內(nèi)堵塞，也可能由于護套料太軟而使護套偏心，出料必須與收線速度同步。模芯模套的選擇與安裝要根據(jù)電纜的規(guī)格來精確計算而確定，不宜大，更不宜小。模芯模套的安裝中心要嚴格在同一個水平線上，才能保證護套部偏心。
在質(zhì)量檢測中，最重要的是認真和責任心，這是質(zhì)量檢測工作人員應(yīng)必備的素質(zhì)，使用螺旋測微器(千分尺)測量單線的導****徑和絕緣外徑時，在正確測量的前提下，想要得到正確的結(jié)果，必須保證對測量對象保留原型，單線不能用力拉，更不能測量時螺旋測微器用力過大，否則測量值的誤差將增大，測量結(jié)果將失效。后道檢測中，熟練是關(guān)鍵。尤其是在測量通斷和測量導線直流電阻時，只有熟練才能提高工作效率且保證測量準確。我公司還有dcm全自動測試儀，dcm機能對電纜的一次參數(shù)、二次參數(shù)進行一次性測量，可測量的參數(shù)有：衰減，串音，電容不平衡，電容，電阻，電阻不平衡等。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，一個月的實習時間即將結(jié)束。至于我的總體感覺，就用四個字來概括，那就是“輕松，扎實”。在這一個月中，安排我主要以自由學習為主的學習方式，我學到了很多生產(chǎn)工藝上的知識。作為一名初來乍到的大學生，也初步步入了社會，融入到了xxxx，來到這里，每天我的心里都很愉悅，在其中，我并沒有人們所謂步入社會后，為了物質(zhì)利益而所謂的爾虞我詐，勾心斗角。而更確切的說是進入了一個關(guān)系和諧，團結(jié)奮斗，積極向上的團隊，大家每一個忙碌的身影上都帶著微笑。有性格豪爽，工作敬業(yè)負責的經(jīng)理上司，有自信而穩(wěn)重的主任，有幽默且喜歡開玩笑的師傅張立偉，更有熱心，樂于助人的同事們。在我工作學習中遇到問題時，都能給我耐心細致的講解。學習質(zhì)量檢測時，同事們都能以一個學哥的態(tài)度來耐心的教我。測量中注意的問題、測量方法、儀器的使用以及工藝標準要求，都一一細致的說給我聽。我雖然說話部多，不善于表達，但是我由衷的感謝他們。就連車間的工人師傅都能容忍我初來乍到的疏忽與錯誤，在一次成纜工序中，我?guī)鸵晃还と藥煾荡┚�，由于我的不慎導致了好幾次的開機斷線，在接線時，師傅們并沒有生氣，還耐心的給我講解我造成斷線的原因，以及由于機器老化壞損而性能不良的特性及其最好的應(yīng)對方法。大家的關(guān)照，對于我一個不愛發(fā)問的學習者來說，無疑是最大的動力�，F(xiàn)在我可以說：選擇xxxx，我選對了。
經(jīng)過一個月的實習。我學到了很多東西，更理解了工作的真諦。我有信心做號一名技術(shù)工作者，做一名優(yōu)秀的xx人。
大學生實習心得體會11
不知不覺來NIBS已經(jīng)四周了，回頭看看來之前的自己和現(xiàn)在的對比，感觸頗深。
來之前我一直不知道什么才是真正做科研的生活，沒有真正意義上地泡過實驗室，作為以后要從事科研工作的人這真是一個非常尷尬的事情。于是我看到了NIBS夏令營，看到了五周的時間，我就想這是一個很好的提升自己的機會。事實也證明我的想法并沒有錯。
我一直沒有完全自主地自己做一系列實驗，但是在NIBS，師兄在做實驗時對我獨到而又詳盡的講解讓我感到心潮澎湃，于是我就能很快地模仿以做出他想讓我做的。我也非常開心能夠幫上師兄的一點忙。Western、免疫熒光染色、分子克隆系列這些生物實驗基本技術(shù)，還有QPCR、流式、切片制樣、ChIP這些實驗室里要用的特殊技術(shù)，我都能幸運地嘗試或?qū)W習。所以這些時間在技術(shù)方面是有較大的提升。
是實驗就會有失敗。在NIBS我也知道了什么叫做真正的實驗精神。尤其是生物實驗，各個步驟都可能會失誤從而造成錯誤，于是可見正反對照的重要性。我也會主動地看到實驗結(jié)果的缺陷從而去分析原因，想辦法解決。第一次嘗試到這種自己做出來的結(jié)果就要自己負責的過程。
在NIBS年會，感受各位PI的最新研究成果，當然也有王所和我們的談心，心里甚是激動。最喜歡z老師風趣幽默的報告(當然這可能是因為他研究的東西本來就很有意思)，也喜歡我們實驗室z老師簡潔明了的帥氣風格。年會對全所的`人來說既是一次放松，又是一次提升。既享受到了宜居、美食和精彩的節(jié)目，又能在報告中發(fā)現(xiàn)新東西。這實在是一次非常棒的經(jīng)歷。
更多的，我在這里認識了一群小伙伴，尤其是我們實驗室的另外兩個(對，就是兩個)。聊天中知曉不同學校的生物專業(yè)學生的內(nèi)心想法。讓在大二這個正要考慮未來而又迷茫猶豫的時候的我們能夠充分認清自己，發(fā)現(xiàn)自己到底以后該做什么。幸運地，我在z老師的實驗室慢慢了解的過程中，逐漸找到了自己的方向。
感謝NIBS給我?guī)淼倪@個難忘的summer!
大學生實習心得體會12
即將畢業(yè)，我也在今年年初給自己找了一份實習工作。剛開始找工作的時候，由于自己年輕氣盛錯失了很多好的機會，最后發(fā)現(xiàn)時間不夠了時才開始緊張起來，但那時候找工作已經(jīng)很難了，每個公司仿佛都已經(jīng)飽和了，所以我在反復篩選之下，進了一家工廠進行實習。
這家電子廠在當?shù)厥且患液艽蟮墓荆嫉睾軐�，設(shè)備齊全，公司人員也很多，是一家大公司。當時和我一同進行實習的還有班內(nèi)的兩個同學。一開始進去之后，我們有一段時間都有些氣餒，因為這份工作確實無聊了一些，每天都做一樣的工作，并且周圍的同事們年紀都比我們要大，有時候找不到共同話題，實在無趣的很。那時候我們的適應(yīng)能力還不是很好，所以對外界都有一些排斥的心理，所以，后來有一個同學便辭職了，另一個同學在不久之后也辭職了。只留下了我，其實當時我也很糾結(jié)，因為我很想找一份可以鍛煉我的工作，這份工作仿佛沒有太大的意義，我也沒有辦法堅持下去了。
但最后改變我的不是自己，而是我一名同事的一句話，她比我大了五六歲的樣子，看我的同學都走了之后，便問我“他們?yōu)槭裁床幌胱隽四�？”我情緒很低落的.和她說，“因為沒有意義吧。”她聽完之后笑了笑，說了這樣一句話，“沒有堅持下去就斷言毫無意義，年輕人就是年輕人。”當時我以為她是在嘲諷我們，但我自己仔細想一想確實是這樣。
一開始找工作的時候我就眼高手低，面試上了不去工作拒絕別人，現(xiàn)在進入了一家原本還不錯的企業(yè)就說毫無意義，雖然這只是一個電子廠，但每一個企業(yè)能夠發(fā)展到如今都是由他的價值所在的。我們剛剛進來，什么都還沒有了解清楚，就這么斷定他人。從這一點上只能證明我們還不夠成熟，所以自那以后，我開始勤快起來，每個一崗位都是有價值的，我們現(xiàn)在沒有發(fā)現(xiàn)是因為我們進入崗位還太淺，只有更加深入下去之后，我們才能真正的有所成長。
所以當自己堅持下來之后，我發(fā)現(xiàn)自己更加沉穩(wěn)了一些，比之前那個浮躁的自己更要理性了一些。更不會再像之前一樣隨便否定他人，也不會再因為年輕而氣盛，我會踏踏實實走好每一步，不管在一個怎樣的崗位上，我都會保持好自己學習的心態(tài)，做一個謙虛的人，努力前行，不負韶光。
大學生實習心得體會13
一、在社會上要善于與別人溝通，語言是溝通的橋梁。如何與別人進行友好的溝通，這是需要長期的練習。在學校是接觸的人不是很多，而且大多是與自己一樣的學生，說話也是沒有多大的顧忌，開開玩笑也無傷大雅，話題也是自己所感興趣的。工作之后接觸的人多了，適應(yīng)自己在學校里的溝通方式卻不能適應(yīng)與社會上各個階層的交流方式，使我與別人對話時應(yīng)變不及，使談話時出現(xiàn)冷場，這是很尷尬的。所以出了學校就要有本質(zhì)上的改變，才能在社會上立足。不需要使自己的語言風趣幽默，但最基本的要說話得體，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹記“禍從口出”這個道理。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
三、在社會中要克服自己膽怯的'心態(tài)。自己心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
五、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人說，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后保持本色，這是一種達觀;面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術(shù)，學會微笑是生活的藝術(shù)。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的能力。
總結(jié)：再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己。大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會，學習與社會實踐是密不可分的。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了我認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
以鍛煉為本，學會健康;以修進為本，學會求知;
以進德為本，學會做人;以適應(yīng)為本，學會生存。
大學生實習心得體會14
短短三個半月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事、與這些孩子們相處。
第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是盡力做到最好：在實習期間，我會主動的做些力所能及的事，對于一些懷孕的老師或者是家里有小孩的老師，我盡自己最大的努力去幫助他們，換課，盯自習，幾乎是有求必應(yīng)。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的.。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實踐，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這才真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務(wù)必擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
大學生實習心得體會15
再過不久就要畢業(yè)了，按照學校的要求，我們必須要在離校之前找一份實習工作并取得實習證明才能夠順利地畢業(yè)。雖然學校為我們這些畢業(yè)生安排過不少次的校園招聘會，也為我們介紹了不少的實習單位，但我始終都沒有找到適合自己的那份工作，隨后我便踏上了自己去找工作的道路，經(jīng)過朋友的介紹后，我來到了一個工廠里開始了我的實習生活。
在還有沒進入工廠前，我對工廠的印象其實并不太好，因為我覺得只有工廠里面基本上都是體力勞動，而且也沒多少技術(shù)含量，一般都是一些沒讀太多書的人才回到工廠里面做事，像我這樣的大學生應(yīng)該沒幾人會去工廠實習吧。我懷著這樣的想法去工廠面了試，隨后我也順利地進入了工廠，工廠里面是包吃住的，這也就意味著我的'工作是比較辛苦且耗時較長的，畢竟沒有白拿的好處。在工廠里面，我原本還以為像我這樣的實習生很少，可沒想到是這里早就聚集了不少的大學生，有些甚至還是從外省過來的，這讓我不得不感嘆道“現(xiàn)在的工作有這么難找嗎？”。大家的目的都是一樣的，那就是賺點錢，然后拿個實習證明，要是做得好的話那在畢業(yè)后還能繼續(xù)干下去，但是大多數(shù)人還算抱著實習完了就趕緊走人的想法。
工廠里面的工作畢竟比較枯燥，長時間做下去雖然不是賺不到錢，只不過對于自己的各方面幾乎是沒有什么提升的，所以在工廠工作只是一個過程，不能把它當成一個終點。當我正式開始了自己的工作后，我也明白了工作的不容易，尤其是在工廠的車間里工作，那可真是一天忙碌到晚上才能好好地休息一會，一天長達九個小時以上的工作時間讓我第一次覺得在學校里面學習是多么輕松簡單啊，要是我還能繼續(xù)在學校里讀書就好了，只可惜我已經(jīng)回不去了。我所從事的工作可以說是比較機械化的，需要我坐在自己的位置上，然后組裝分配運送帶上的產(chǎn)品，一天工作下來后不僅眼睛酸了，手都有點抬不起來了，當我工作了幾個星期后這種情況才漸漸地好轉(zhuǎn)，其實中途我也曾想過放棄，但是我意識到自己要是連這么點苦都吃不下來，那以后還怎么去迎接更多的挑戰(zhàn)呢，所以我在廠里一做就是好幾個月。
這幾個月的工廠工作，對我的身心來言都是一個不小的挑戰(zhàn)，我甚至都消瘦了不少，這也讓我明白了工作的不容易。以后我一定要再找一份自己喜歡的工作，然后把它做好做成功！
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