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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-12-10 18:35:24 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)游泳作文

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編整理的學(xué)游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  說到水,我就有一種懼怕的心理。談到游泳,媽媽說我膽小如鼠,不知被多少人笑話。今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,決定挑戰(zhàn)我自己!

  在去的路上,我心里還是很忐忑,生怕學(xué)不會而被人嘲笑。教練第一句話對我說:“你人高馬大,是游泳的好料子!蔽覍⑿艑⒁傻卣f:“好的,教練,我會好好學(xué)的!

  于是,我小心翼翼地下了水里,和教練一起做憋氣的動作。可我,咕咕,咕咕地喝了好幾口水。教練說:“沒事的,繼續(xù)做!蔽抑缓糜仓^皮又學(xué)了起來。說來也奇怪,我再也沒喝到水了,我心里暗暗開心。因?yàn)檫^了第一關(guān)。

  第二關(guān),學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板,讓我浮在水上面。我又開始擔(dān)心了,但只好去做了,教練對我說:“放心,比你胖的多的人都能夠?qū)W得會呢,你肯定能學(xué)會!”我心想,這么小的一塊浮板,真的.能夠承受我140斤的體重嗎?我擔(dān)心著,但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上,竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān),我真開心!

  在接下來學(xué)習(xí)的過程中,我不再懼怕了,因?yàn)槲颐靼着率菦]有用的,只有挑戰(zhàn)才會有所收獲!

學(xué)游泳作文2

  今天,天氣酷熱,媽媽帶我去學(xué)游泳。

  我們來到游泳池,那里的游泳池很大,像一望無邊的大海。教練是個(gè)大哥哥,看起來很嚴(yán)格,我想:“我如果游得不好他會不會批評我?會不會打我呀?

  開始學(xué)游泳了,我非常緊張,心里像有只小兔子一樣“怦怦”的跳個(gè)不停!下水了,原來水并不深,我緊張的心情終于平靜下來了,這樣我就可以放心的游泳了。

  教練先教我悶水,我把頭放到水里,悶了一會,只聽教練一聲“吸氣”,我一吸把水吸到了嘴巴里,我馬上把頭抬起來,我咳了兩聲,把我的.眼淚都咳出來了。教練拍拍我的背說“下次記得把頭抬起來”。第二次,教練也叫了一聲“吸氣”,這次我可沒像上次那樣,我把頭抬起來一吸完氣又把頭放到水中。教練說:“嗯,很好。”聽了教練的話,我心里樂呵呵的。

  接著,教練又教我蛙泳,我拿著浮板,腳一伸一縮,一縮一伸,真像一只青蛙在游?烧(dāng)我驕傲的時(shí)候,忽然縮錯(cuò)了腳,就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來。我不好意思地把頭悶在水中。

  今天游泳真快樂,今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步,驕傲使人落后的道理。

學(xué)游泳作文3

  去年暑假,爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩,就帶我去水上人間玩。

  來到了水上人間,我看見藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明,很多人在游泳,他們游的真開心呀,我很羨慕他們,也想到水里去游一游。

  一開始,我很害怕,不敢下水,腳試探著放在水面上,媽媽一下子把我從岸上拉到了水里,我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的樣子,問我:“你想學(xué)游泳嗎?”我高興得說:“想呀!”爸爸又說:“我來教你學(xué)游泳吧!”

  爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水,再用右手向前劃水,兩手交替著反復(fù)同樣的動作,我跟著爸爸做,爸爸說:“別心急,心急是學(xué)不好的.。”“爸爸說的有道理,心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的!眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。

  說起來容易,做起來難,我一到水里就手忙腳亂起來,由于內(nèi)心緊張,手上的動作也開始慌亂了,有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子,大笑起來。我生氣地瞪了他一眼,心想:你等著瞧吧,到時(shí)候我比你游得還好。

  我做了個(gè)深呼吸,靜下心來想想爸爸教我的動作,一步一步慢慢地做。

  我越練越好,游起來輕松多了,不一會兒,我就可以自己游了。

  雖然我游得不算很好,但我能獨(dú)立游了,我很開心。

  以后我要加強(qiáng)練習(xí),爭取游得更好。

學(xué)游泳作文4

  游泳曾經(jīng)是我的噩夢,現(xiàn)在不一樣了,因?yàn)槲視斡。看到這段話你會很迷茫。我現(xiàn)在給你解釋一下!

  我學(xué)會游泳的前一天,我和姐姐去永華府小區(qū)游泳。雖然是游泳,但我還是緊緊抓住了游泳圈。一開始我沒有按照姐姐說的任何方式放游泳圈,后來忍不住姐姐的軟磨硬泡,終于放開游泳圈,學(xué)會和姐姐屏住呼吸。姐姐讓我戴上眼鏡,深呼吸,把頭埋在水里,用鼻子呼氣。剛開始我不敢把耳朵埋在水下,因?yàn)榕逻M(jìn)水。但后來姐姐把我推進(jìn)水里,過了一夜。我從我姐姐那里學(xué)到了一些游泳的基本技能。

  回到家,媽媽問我要不要學(xué)游泳,我搖搖頭。畢竟我還是抗拒游泳。但是當(dāng)我媽媽說韓嫣要去的時(shí)候,我改變了主意,所以我稀里糊涂地參加了游泳課。

  第二天,我收拾好東西,和媽媽一起跑到游泳班,換好衣服,和韓嫣一起等待教練的到來.

  “教練來了!”韓嫣喊道。幾秒鐘后,魁梧的教練向我們走來。我看著教練,一張黝黑的臉,粗壯有力的手臂,一張嚴(yán)肅的臉。不經(jīng)意間,我的牙齒在顫抖。

  熱身運(yùn)動完成。我們拿起浮板,進(jìn)入水中.“好冷!”我心想。雖然韓嫣告訴我游泳池的水很冷,但是這里的水溫卻出乎我的意料。一進(jìn)去就像是在一大盆冷水里,讓我的牙齒得瑟。

  教練讓我們屏住呼吸,嘴巴放在水面上吸氣,在水下憋一會兒,然后用鼻子呼氣。我們練習(xí)屏氣后,教練讓我們在自己的`游泳池里來回游。我不知所措,不知道該怎么辦,要求標(biāo)準(zhǔn)動作。腳應(yīng)該踩好。收腿踢腿后,腳要伸直收一段時(shí)間。由于我是新來的,我做得不太好,所以教練抓住了我的腳,給了我動作。一開始我不知道教練要干什么,所以腳一直在動,聽不到教練在水上說話。我動的時(shí)候把教練抓的更緊了,教練不讓我呼吸。胸口越來越悶,不太喜歡教練。這里有一個(gè)小插曲,因?yàn)轫n嫣比我早兩天學(xué)會游泳,所以我認(rèn)為韓嫣應(yīng)該是對的。一開始教練沒教我們連續(xù)呼吸。我以為韓嫣每次蹬兩次車都要站起來呼吸,我也是這么做的。直到后來我才從教練那里了解到,我要不停的呼吸,F(xiàn)在覺得太搞笑了。

  經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了游泳。

  這也讓我明白了一個(gè)道理:有些事情,你不去做就覺得難,但你去做了,就不會覺得難。

學(xué)游泳作文5

  轉(zhuǎn)眼間,這個(gè)暑假已經(jīng)過去了快一半,這個(gè)暑假怎么過的這么快呢?恨不得再過一次,這個(gè)暑假十分快樂。

  一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會,讓的說游泳比賽,各個(gè)運(yùn)動員就像雨魚一樣,游十分迅速,看到那些運(yùn)動員游泳那么帥,我也要學(xué)游泳,因?yàn)槲业乃览p爛打,無奈之下,媽媽只好同意了,我和媽媽報(bào)完名,等到了這周就來上課,我穿好游泳裝備,準(zhǔn)備下水,這個(gè)時(shí)候,教練過來阻止我下水,說你千萬別下水,你要先做好熱身運(yùn)動,不然可能會抽筋在水里抽筋,輕則嗆冷的喝幾口水中,嚴(yán)重的引起溺水,我聽了教練的話嚇了一跳,我第一次知道原來不熱身竟會抽筋,我聽了教練的話,連忙下來做運(yùn)動,做完了熱身運(yùn)動我就在邊上聽教練指導(dǎo),如何劃水蹬腿,學(xué)了幾節(jié)課,我游得越來越了快,漸漸的`,我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳,到了最后一次課,我們開始考試了,我們一個(gè)一個(gè)的游,很快就到我了,我開始跳進(jìn)水里的時(shí)候,有一點(diǎn)緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來一個(gè)好成績。

  我到最后要提醒大家的是,在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動,去正規(guī)的游泳館。

學(xué)游泳作文6

  爸爸帶我到體育館去學(xué)游泳,一路上,我既開心又緊張。很快地我們就到了體育館門口。換上游泳褲,走進(jìn)里面,我看到許多小朋友,他們有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、還有的在休息。

  開始我很高興,后來我看見游泳池就怕害怕起來。這時(shí),爸爸叫我做準(zhǔn)備動作,我就做了,可我還是害怕下水。后來,我終于自動告奮勇地同爸爸說:“下水吧!”第一次到水里,覺得還挺好玩的,就把頭鉆到水里,當(dāng)時(shí)我還不知道水里沒氧氣,就吸了一口氣。“哇!鼻子好酸!”我問爸爸:“怎么回事?”爸爸告訴我說:“水里面是沒有空氣的,你要學(xué)會憋氣!甭犃税职值脑,我憋了口氣,身體一下子就浮了起來。爸爸以為我出事了,馬上就游了過來。一看我沒出事,爸爸豎著大拇指連聲夸我:“兒子好樣的!”受到了表揚(yáng),我開心的笑了。

  就這樣慢慢地我學(xué)會了。于是,我有仰泳,浮在水面上,看到了藍(lán)藍(lán)的天空,越看越美麗;有時(shí)我自由泳;有時(shí)我青蛙泳;透過游泳鏡看見小朋友的'雙腳和雙手;有時(shí)我還和旁邊的小朋友比賽呢!

  今天學(xué)游泳后,我明白了一個(gè)道理,做任何事情遇到困難,都要勇敢的堅(jiān)持下去,相信一定會學(xué)好的。

學(xué)游泳作文7

  暑期到了,爸爸媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,我別提有多高興,那可是我夢寐以求的事情。

  進(jìn)了游泳館的大門,我不禁贊嘆起來:哇!游泳館真大,環(huán)境也很舒適。我換好游泳裝,懷著激動的心情來到游泳池邊。教練開始帶領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動,然后要我們排隊(duì)下到水池里教我們練習(xí)憋氣,我想憋氣也用學(xué)嗎?這好簡單呀!我猛地把頭扎入水中,但立刻又把頭抬出了水面,因?yàn)槲覄幼鬟^猛,水鉆進(jìn)了鼻孔,嗆得我難受極了,看來憋氣也不是那么容易的事情。后來我虛心按照教練教的方法用心練習(xí),一秒、兩秒、三秒……一次又一次,終于學(xué)會了憋氣。

  教練還教了我們“收、翻、蹬、夾”這些游泳的基本動作,我不再像開始那么浮躁、驕傲了,努力地練習(xí)了一遍又一遍,到了第5天,我終于可以拿著浮板不那么緊張地獨(dú)自游泳了。我想:我快要學(xué)會游泳了,頓時(shí)渾身充滿了力量,學(xué)起來更自信了!

  在后來的.幾天里教練增加了難度,要我們到深水區(qū)去游泳,我開始有點(diǎn)害怕,游了幾步就返回來了,媽媽在旁邊鼓勵我說:“相信自己,你一定能行!”我鼓足勇氣慢慢松開教練的手,一下,兩下,三下,終于可以游起來了。我心里別提有多高興,接下來的幾天里我常常在水里偷著樂,享受著游泳帶來的樂趣。

  時(shí)間過得真快呀!十天的游泳訓(xùn)練班結(jié)束了,可我特別留戀學(xué)習(xí)游泳的日子,雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我相信只要努力練習(xí),我一定會游得更好!

學(xué)游泳作文8

  每當(dāng)我在游泳池中歡快的游來游去時(shí),我就會想起,當(dāng)時(shí)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣……

  記得我剛剛學(xué)游泳時(shí),第一天老師教的是憋氣,見我們都不敢下水,于是老師就耐心的把每一個(gè)動作都展示給我們看。因?yàn)槲覍W(xué)的很認(rèn)真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋氣,老師還特別表揚(yáng)了我。緊接著第二三天,我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上,我在這一個(gè)關(guān)卡上,用了好長的時(shí)間,每次一下水,我就會被憋的滿臉通紅,甚至每次都會嗆水,痛苦極了!為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議,我再也不學(xué)游泳了!可是媽媽鼓勵我說:“世上無難事,只怕有心人!只要你努力肯定能學(xué)會游泳的!”在媽媽的鼓勵下,我又重新開始我的`游泳課了。

  時(shí)間很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已經(jīng)學(xué)會了換氣游!老師也讓我們從小池子游,變成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里緊張極了。我從心里告訴自己,這就是對自己的一個(gè)考驗(yàn),我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且輕輕松松的竟然游了一大圈。老師告訴我,幾天后的結(jié)業(yè)考試,我肯定能過關(guān),我開心的蹦了起來。

  很快結(jié)業(yè)考試的時(shí)間到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且動作也很標(biāo)準(zhǔn),受到了老師的表揚(yáng)。通過這次游泳,我知道了,不管碰見什么樣的困難,只要你堅(jiān)持,肯定會有收獲。

學(xué)游泳作文9

  在暑假期間,爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。

  當(dāng)時(shí)我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去,腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會游泳之后的開心場面,便覺得游泳也沒什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,覺得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色,學(xué)得最快的一位了?墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對,偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候,我覺得前面幾個(gè)動作都很簡單,可學(xué)到后來,我學(xué)得越來越馬虎,有時(shí)一不小心就會喝一大肚子水,夠嗆的了?晌业淖宰鹦暮軓(qiáng),對這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn),不再和以前一樣馬馬虎虎了,我開始專心起來。不會的地方或自己覺得游的不好的地方,就會請教練指導(dǎo),我也會細(xì)心糾正。

  有一次,教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來了,我們陸續(xù)走進(jìn)深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深,還很冷。才過5分鐘左右,我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白,身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上,便說了一句話嚇唬我們:“如果你們在不活動活動的'話,那你們就會變成一塊‘冰棒’的!蔽覀兟犃,個(gè)個(gè)下得魂都快飛了,連忙抓緊訓(xùn)練起來。

  我們在教練的精心指導(dǎo)下不僅很快學(xué)會了游泳,也學(xué)會了不屈不撓的奮斗精神。

學(xué)游泳作文10

  快樂的暑假又來了,整天在家無所事事,除了媽媽賜予的禮物“補(bǔ)課”外還是補(bǔ)課,真是無聊到了極端。終于媽媽為了我的身體能苗條些,體質(zhì)更加健壯些,宣布了一個(gè)令我喜憂相伴的決定——學(xué)游泳,喜的是在這熱氣逼人的夏天,我總算可以在水里自由地打水仗,憂的是聽說這在學(xué)游泳的過程中,不知還要喝多少“眾人的沖涼水”,。∧俏兜酪欢ǚ浅!懊牢丁绷恕

  事情敲定后,那天傍晚,我是喜是憂地來到金三角游泳池。池水清澈見底,那湛藍(lán)的池中早已聚集了很多年齡不一的人。白色的瓷磚上貼了一排黑得發(fā)亮的字“水深1。2米”。嘿,還好,我已超過了,不怕被淹。

  很快我換好泳衣,順著階梯爬進(jìn)了水里。哦,水真爽,涼颼颼。水的浮力真夠大,我的腳掌幾乎碰不到地面,人漂浮在水上,天哪,這下可完了,我把這個(gè)小小的泳池當(dāng)成了“死!边沒浮個(gè)幾秒鐘,人就“咕咚咕咚”地沉下去了!霸趺崔k?我摔了個(gè)仰面朝天!蔽壹饨幸宦,還好我的基本功會點(diǎn),雙腳一跳,收起來人自然就會站起來。

  過了不一會,教練來了,教練是位五十上下的`先生,黑黝黝的皮膚讓人一看就知道是從事游泳這個(gè)行業(yè)的。一開始,他教我游泳的幾個(gè)注意事項(xiàng)和要求。首先:怎樣憋氣?對于我這個(gè)生手來說是“唐僧吃肉——硬是難咽。”對于那些游泳的慣手來說是那可是“小菜一碟”。我先雙手抓住欄桿,再深吸一口氣把嘴巴填得滿滿的,一咕溜藏進(jìn)水底。啊“漏氣”了!率先喝了一口又一口眾人的洗澡水,那味道還真蠻怪的。水面上不停地冒著泡泡,一串接連一串,像一個(gè)個(gè)晶瑩透亮的水珍珠,漂亮極了!

  唉,現(xiàn)在的任務(wù)可艱巨了,憋氣30秒。隨著媽媽的一聲令下,我以迅雷不及掩耳的速度鉆進(jìn)水里,睜開眼睛,一片白茫茫的世界。哦,憋不住了,我雙腳一蹬,立馬站起,摘掉泳鏡,抹抹眼睛。“11秒旱鴨子”媽媽揮舞著手表說道。唉,見著了吧,剛剛開始學(xué),就被媽媽稱作“旱鴨子”。

  后來,我還學(xué)會了蹬腿的姿勢,換氣和手打水等一些基本游泳的姿勢。因?yàn)槭执蛩畷r(shí)的辛苦磨練了我的耐力和毅力,鍛煉了我的體力。漸漸地,在我一個(gè)又一個(gè)不懈的來回努力下,功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會了一些簡單的游泳花樣了,在偌大的游泳池里, 我再也不怕被水淹了。

  游泳不僅讓我感受到了在水里像魚兒一樣暢游的快樂與自由,而且磨練了我的毅力。我想,在不久之后,“旱鴨子”這個(gè)稱號一定會徹底向我招手說再見了。

學(xué)游泳作文11

  堅(jiān)持到底

  以前,天氣熱的時(shí)候,爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當(dāng)時(shí)的我還是個(gè)“小矮人”,又不會游泳,所以我只能在兒童泳池里走來走去,真沒勁!于是,在暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我好好學(xué)游泳。

  第一天,老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng),比如:下水時(shí),多動動,不然會抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區(qū)……我聽得都快睡著了,心想:我什么時(shí)候才能下水游泳呀?正想著,老師就說:“現(xiàn)在我們下水練習(xí)動作!”

  我興奮地來到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上?伞皳渫ā币宦,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上,甩甩頭,繼續(xù)來,可結(jié)果跟上一次一樣。當(dāng)我再一次爬到岸上時(shí),已經(jīng)灰心了,心想:要不找一個(gè)借口不練算了,浮不起來可怎么學(xué)游泳呀!”

  老師好像看出了我的心思,說:“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽了老師的.話,我再次打起精神,來到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去,沒想到,我就像一片樹葉一樣浮在水面上!拔覜]沉下去,我成功了!”

  通過學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了做什么事都要堅(jiān)持到底,不要半途而廢。

  一小時(shí)的游泳

  二年級的暑假,是學(xué)游泳的好時(shí)候,我和媽媽決定去海南時(shí)學(xué)游泳。

  在海南的賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩,從小路上直接跳進(jìn)了水里,一會兒就游得很遠(yuǎn)了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。

  老師來了,我練起了蛙泳。動作學(xué)會了,我開始在水中憋氣。老師說:“你不要在沒有吸氣的情況下,就把頭埋進(jìn)水里,這樣憋氣的時(shí)間就會大大縮短。在水里要吐氣,正確的話,水里會有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進(jìn)了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把頭露出水面,原來,我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時(shí)間長。

  雖然在一小時(shí)里我還沒有學(xué)會游泳,但是我知道只要堅(jiān)持下去,總有一天我能學(xué)會游泳的哦!

學(xué)游泳作文12

  我是一只旱鴨子,喜歡水卻不會游泳。今年夏天,為了讓我學(xué)會游泳,媽媽給我在玉泉游泳池報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。

  起初,我們是在岸上做手的伸、翻、劃、蹬、并這幾個(gè)動作,大家做得都不錯(cuò)。但是,一下到水里,不是忘了劃手、抱水,就是沒有夾水,有的比狗爬還難看。我獨(dú)自在一旁不停地練習(xí),爭取把每一個(gè)動作做得最標(biāo)準(zhǔn):手伸出去時(shí)變成1字,夾水的時(shí)候盡量夾緊些。

  漸漸地,我的動作標(biāo)準(zhǔn)起來了,越來越像只青蛙了。接下來我們就要學(xué)最關(guān)鍵的.一步——換氣。雖然,只是抬一下頭換口氣這個(gè)看似簡單的動作,實(shí)際上,卻是所有動作中最難也是最關(guān)鍵的。換氣時(shí)要手腳配合,不然,就得嗆水,嚴(yán)重的會導(dǎo)致溺水死亡,可馬虎不得。在學(xué)換氣時(shí)我遇到了困難:總是換不到氣,還經(jīng)常嗆水。只好請教教練。原來,換氣前,要先將嘴里的氣吐光,手在劃水時(shí)順勢向下壓,然后,再把頭抬出水面換氣。我照教練說的,先把氣吐盡,再換氣果然輕松多了。

  在這個(gè)學(xué)習(xí)班的學(xué)員中,年齡大的13歲,小的只有5歲。學(xué)習(xí)中,還有不少趣事。瞧,那個(gè)身著黃色泳衣的小姑娘,開始幾天,不肯憋氣,被教練拉到深水區(qū),硬把她的頭按了下去。過了一會兒,教練問:“敢不敢憋氣了?”她說:“敢了。”回到淺水區(qū)后,她說:“我想到邊上去。”教練答應(yīng)了。結(jié)果,她一到邊上就“噌噌”兩下爬上了岸,逃向女更衣室。再看那穿著黑色泳褲的小胖墩。教練看他個(gè)兒高,讓他去稍微深一點(diǎn)的地方,哪知他冒出這么一句:“我才八歲,我還要做人的。”弄得教練哭笑不得。我們這兒啊,還有一位談判專家呢。一次,教練要帶他到深水區(qū)去游,他就開始談判了:一會兒說想小便,一會兒詢問教練的姓名,問不出來就按教練的特征起了個(gè)外號來稱呼,實(shí)在沒辦法就干脆說想大便了。教練不讓,把他扔到水里。沒辦法,他只能游了,可換氣時(shí)還不忘喊兩聲“救命!”……

  訓(xùn)練的一段時(shí)間里,很多的趣事讓我覺得特別快樂,更重要的是我學(xué)會了游泳,從今以后,我不再是只旱鴨子了,而是一條快樂的魚,能在水中盡情地玩耍、嬉戲。水和我的距離也越來越近了。

學(xué)游泳作文13

  “太棒了!終于放暑假了!”這是放暑假的第一天,爸爸問我:“暑假有什么計(jì)劃?”我說:“不知道!卑职钟謥硪痪洌骸耙蝗W(xué)游泳吧,即能鍛煉身體,又能減肥”。因?yàn)槲沂莻(gè)胖女孩,立馬答應(yīng)了爸爸。

  第二天上午,我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名,因?yàn)槭窍奶,游泳館里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報(bào)名的地方,有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里,她的旁邊有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣。”可是沒有我穿的,因?yàn)槲姨至耍职种缓媒o我買了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡,其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購了。

  游泳開學(xué)的第一天,教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng),并趴在地上做了演示:雙手向前、向外、向后,重復(fù)循環(huán),雙腿張開向后、向內(nèi)后蹬腿動作重復(fù)循環(huán),頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼,在做了充分的下水活動以后,“撲通”一聲跳下去,水花四濺,像一顆落水的炸彈。

  因?yàn)楦觳采洗髦渥懔丝諝獾乃,所以并不會沉入水底,但對于初次下水游泳的我,不知是由于對水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥,身體不由自主的.打哆嗦,說話也不如平時(shí)流利變得口吃了,好在我心寬體胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就適應(yīng)了,可是一同學(xué)習(xí)游泳的其他弱小的同學(xué)就慘了,凍得嘴唇發(fā)紫,不一會兒就迫不及待地上來了,誰說胖人沒優(yōu)勢,都在這兒呢。

  就這樣學(xué)了十幾天,教練突然讓我不帶水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了,教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵我,并且開始為我鼓掌加油,爸爸媽媽也不斷勸說,我鼓足勇氣大膽試著游,在嗆了幾口水之后,終于順利地游了起來,我終于學(xué)會了游泳。

  后來,爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓勵和指導(dǎo)下,我又學(xué)會了仰泳、自由泳和潛水,就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷,它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵和幫助,有爸爸媽媽對孩子的殷切關(guān)愛和期望,還有在面對困難時(shí)不能畏縮不前,要勇敢面對,堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心,才能克服困難,走向成功!

學(xué)游泳作文14

  盡管現(xiàn)在還只是初夏,天氣還不是非常的炎熱,但我也迫不及待地想去游泳了,這個(gè)夏天,我還想把游泳學(xué)會呢。

  我們來到體育館,上次我己經(jīng)領(lǐng)教了體育館里面水池的超低的水溫,這次我們選擇了室外的露天游泳池,水池里游泳的人并不是很多,太陽光照在游泳池里,波光粼粼的,我們慢慢地進(jìn)入水中,盡管水溫還是有些涼,但比上次好多了,等我們身子都浸到水里以后,我們也漸漸地適應(yīng)了。

  爸爸先讓我練習(xí)悶水,他先做了一個(gè)示范給我看看,他的整個(gè)人都沉水底了。輪到我了,為了不讓水鉆進(jìn)鼻孔,我捏住鼻子,我深深地吸了一口氣,便把頭沉入水里,爸爸就開始計(jì)時(shí)了,一秒,二秒,八秒,這么短短的幾秒鐘,我感覺如一個(gè)世紀(jì)一樣的漫長,我終于忍不住了,頭迅速的竄上來,長長的吐了一口氣,那種讓人窒息的感覺也消失了。這樣的動作我也連續(xù)做了幾遍,爸爸終于喊停了,我也松了一口氣。

  可是更大的'挑戰(zhàn)還在后面,爸爸托著我游了幾次以后,他就讓我游了。她指著水底的紅線說,這么離岸有一米五的距離,水深也是一米五,你游來去,首先,人要趴在水里,手要拼命地劃,腳要用力地瞪,不能停下來。其次,不可用腳去探底,不可依賴身體的高度。再次,要把自己想象成在一個(gè)孤島上,只有自己能救自己,不可以依賴別人。爸爸說完真的把我放了,我按照爸爸說的做,起初還可以,一下子就分寸大亂了,我在水里拼命掙扎著,眼看頭都沉入水里了,爸爸連忙把我托上來,我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開。爸爸讓我再來一次,我便豁出去了,用手拼命去劃水,用腳在水里亂登,我?guī)缀跤帽M了全身的力氣,眼看不行了,我又似乎要被水吞沒了,但爸爸還耐著性子不肯來救我,在絕望的時(shí)侯,我終于爆發(fā)了一種罕見的能量,我伸出手,用力地抓住岸邊的巖石,我終于成功到岸了,我?guī)缀跻獢偟沽耍职滞罂诖罂诖謿獾奈,他滿意地笑了,我的心里也是一種勝利的喜悅。

  盡管只是短短的一米多,但我是努力游過去的,我相信只要按照我們的計(jì)劃去做,很快就就會學(xué)會游泳,期待著這個(gè)時(shí)刻早日到來。

學(xué)游泳作文15

  每當(dāng)看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去,我就希望自己有一天也會游泳。今年暑假,爸爸竟然決定讓我去學(xué)游泳,我可高興了。次日,爸爸就帶我到游泳教練那里報(bào)了名。

  一開始,教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里,用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎?心想,游泳也不過如此,頓時(shí)信心大增。

  教練見我們學(xué)會了憋氣,便教我們學(xué)漂浮。只見他板著一張臉說:“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒聽完教練的話,便躺在水里試了起來。沒想到心急吃不了熱豆腐,我一下子便沉到了水里,還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水,嚇得我連忙站了起來,不斷地咳嗽,憋紅的臉像煮熟的蝦子一樣。

  教練見了,像是在教訓(xùn)又像是在鼓勵地對我說:“學(xué)游泳要在掌握技能后再大膽嘗試!背砸粔q長一智,我只好老老實(shí)實(shí)地按教練說的去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面,生怕再次沉下去。就這樣,一天過去了,我以失敗告終。

  一朝被蛇咬,十年怕井繩。第二天,教練見我不會漂浮,就過來鼓勵我要全身放松,大膽嘗試,還拿了兩個(gè)浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地試了起來。但失敗的陰影揮之不散,盡管小心翼翼地臥倒,然而還是很快地沉了下去。

  我又緊張又害怕,不知從何下手,一股畏難情緒油然而生,真不想學(xué)了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見狀,語重心長地對我說,遇到困難一定要堅(jiān)持,不要輕易放棄,否則將一事無成。爸爸的話,像一劑強(qiáng)心劑,堅(jiān)定了我的信心。我暗下決心:堅(jiān)持到底,決不放棄!

  第三天,我不斷對自己說,別害怕,別緊張。我不斷地嘗試,盡管也被嗆了幾口水,但還是頂了下來。我細(xì)細(xì)回想著教練的話,全身放松大膽嘗試。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了氣,放松地再次練了起來。出人意料的是這一次并沒沉下去。我又試了幾回,終于會漂浮了。我好不得意,比考試得了100分還高興呀。

  學(xué)會了漂浮,其他的'動作都變得簡單多了,在教練的精心指導(dǎo)下,我很快就掌握了游泳的技巧。

  現(xiàn)在我可以像小魚兒一樣快活地在水中暢游,很多人還直夸我游得好。聽著別人的贊美,我像喝了蜜一樣,心里樂滋滋的。我想,要是當(dāng)時(shí)在困難的時(shí)候放棄了,就肯定不會有今天的成功?磥矸彩轮挥袌(jiān)持才有勝利。

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