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學(xué)游泳作文
在我們平凡的日常里,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編精心整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
暑假的一天,火辣辣的太陽(yáng)烤得大地像個(gè)蒸籠,我想學(xué)游泳,媽媽說(shuō):“要學(xué)就一定要堅(jiān)持,不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),落水還可以自救。”我同意了。
第一節(jié)課,教練先教我們打腿的姿勢(shì),我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排,繃直腳尖,練習(xí)打腿。經(jīng)過(guò)教練的一番指導(dǎo),我們學(xué)會(huì)了打腿。然后休息一會(huì),教練又教我們?cè)鯓颖餁猓移磷『粑,把頭埋進(jìn)水中。不一會(huì)兒,我就憋得受不了了,耳朵在水里“嗡嗡”直響,鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭,真的好難受。我忍著淚水,一連試了好幾次,可就是憋氣時(shí)間不長(zhǎng),我想到了放棄,這時(shí)想起了一句名言:失敗乃成功之母。于是,我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人,竟然成功了,一,二,三……可以堅(jiān)持到二十秒了。
第二天,教練教我們漂浮,每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直,屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦!很神奇,真的可以漂起來(lái)了!只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),在第三天的時(shí)候,我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。
一天一天的.練習(xí),暑假也快結(jié)束了,此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了,相信我會(huì)游得越來(lái)越好。
這次學(xué)游泳,讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
學(xué)游泳作文2
我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了,直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子,一次一次地讓我練習(xí),就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
一次,表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳,我突然提出要和表姐比賽,并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響,我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游,因?yàn)槲伊庑,所以一直在后面。表姐看我在后面,就嘻嘻地笑著,游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì),不一會(huì)兒,我快到終點(diǎn)了,回頭一看,表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái),就奮力沖刺,終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊:“孫安格第一名!孫安格第一名!”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名,飛快地游過(guò)來(lái),看呆了眼,就把我拉到一邊問(wèn):“你是怎么超過(guò)我的?”我回答道:“我們就像龜兔賽跑,你是兔子,我是烏龜!北斫慊腥淮笪颉
這件事也使我懂得:虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師,每次比賽我贏過(guò)她,她就會(huì)說(shuō):“你游泳的.本領(lǐng)真好,我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說(shuō)不完的話要夸我,我聽(tīng)了心里美滋滋的……
學(xué)游泳作文3
今天,我和媽媽乘坐著飛機(jī)來(lái)到了廣西北海。就要見(jiàn)到大海了,我的心里無(wú)比地激動(dòng)。
傍晚的時(shí)候,我們終于有機(jī)會(huì)在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣,來(lái)到了海邊。夕陽(yáng)照在寬廣無(wú)垠的'海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開(kāi)始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀!好冷呀!不過(guò),我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開(kāi)始,我非常緊張,把在游泳池里學(xué)的姿勢(shì)全都忘光了。我嗆了幾口水,一個(gè)叔叔游過(guò)來(lái),把我從海里撈起來(lái),他叫我怎么游,可我一丁點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)去,還理直氣壯地說(shuō):“我習(xí)慣了,改不了了!眿寢屔鷼獾卣f(shuō):“你要是這樣的話,以后誰(shuí)還教你呢?要有像大海一樣的胸懷,才能不斷進(jìn)步!蔽倚睦锵,媽媽說(shuō)的對(duì),就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)抑厘e(cuò)了,以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí),再也不那樣了!蔽野凑帐迨逭f(shuō)得那樣試著游了起來(lái),最后,我終于學(xué)會(huì)了。我非常高興。
我今天懂得了:只有虛心學(xué)習(xí),才能不斷進(jìn)步。
學(xué)游泳作文4
去年暑假,我爸爸帶著我們?nèi)襾?lái)到游泳館游泳。剛進(jìn)游泳館就看見(jiàn)這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩!
剛開(kāi)始,我身穿游泳圈,頭戴泳帽,游得很好,可是,我漸漸的發(fā)現(xiàn)了,我看見(jiàn)了有些比我小的小朋友沒(méi)有用游泳圈,但是他們?cè)谒幸廊粫秤巫匀,像一只活靈活現(xiàn)的小魚(yú)。我羨慕極了,于是,我便讓我爸爸教我游泳。
剛開(kāi)始學(xué)的'時(shí)候我很害怕,生怕自己被水給嗆著了。不過(guò)…我的擔(dān)心不是多余的,剛一下水,我果真一下子就被水嗆著了。頓時(shí),我不知所挫,就在水中亂撲騰,但是,并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。頓時(shí),耳朵、鼻子全進(jìn)水了,我大腦一片空白,就在這時(shí),一只大手把我從水中拉了出來(lái),剛一出水,我便“哇”的一聲哭了出來(lái),但是,我并沒(méi)有放棄,當(dāng)把身上的水弄干凈后,我打算從最基本開(kāi)始學(xué)習(xí),那就是潛水了!
學(xué)游泳作文5
自打出生以來(lái),“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大,膀大腰粗的身材沒(méi)少被人調(diào)侃。聽(tīng)說(shuō)游泳能減肥,媽媽就給我報(bào)了游泳班。
剛學(xué)游泳,我特別怕水,人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了,小魚(yú)一樣在水里鉆進(jìn)鉆出,只有我鶴立雞群,站在水中,靠著一身蠻力沒(méi)被教練按下去。只見(jiàn)教練一個(gè)掃堂腿,把我的腳一勾,我重重倒了下去,激起千層浪花,嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來(lái),不為所動(dòng)。吃一塹,長(zhǎng)一智,教練使盡全身力氣,再也沒(méi)能把我扳倒。第一節(jié)課,就這么扛過(guò)去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”,回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣,簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來(lái)二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的'指導(dǎo)下,很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來(lái)游去,一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚(yú)得水后,整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到,不僅享受游泳的樂(lè)趣,而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來(lái)。
學(xué)游泳作文6
暑假里,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證,因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>
隨即趕來(lái)的'教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng),然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽(tīng)使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái),教練又教我們手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。
接下來(lái)的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說(shuō)實(shí)在的,我都快厭煩了。可后來(lái)發(fā)現(xiàn),這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過(guò)了教練的測(cè)試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。
學(xué)游泳作文7
在不知不覺(jué)中,我的暑假社會(huì)游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習(xí)結(jié)束了,今天是我學(xué)蛙泳的.最后通過(guò)一節(jié)課,我非常的珍惜我們這一天。
上課開(kāi)始了,和往日一樣教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),接著我們就一個(gè)一個(gè)的下水了。因?yàn)槭鞘覂?nèi)泳池,水溫比室外的要涼,剛?cè)胨畷r(shí)我和同學(xué)們都覺(jué)得有點(diǎn)冷,不過(guò)一會(huì)兒就適應(yīng)了。
排隊(duì)隊(duì),教練讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)回一個(gè)游泳池。由一個(gè)培訓(xùn)看錯(cuò)姿勢(shì)之一。學(xué)習(xí)后15天,我覺(jué)得從一開(kāi)始窒息,慢慢學(xué)會(huì)踢,通風(fēng),F(xiàn)在,我就像一個(gè)自由快樂(lè)的魚(yú),不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤,你跟我到室外的泳池來(lái),今天我們給你進(jìn)行測(cè)試分析一下!苯叹毧梢缘脑捲诙叾紩(huì)想起,我隨著中國(guó)教練人員來(lái)到一個(gè)室外,教練說(shuō):“從這頭開(kāi)始游,中間學(xué)生不要自己站起來(lái),看一下你能連著換幾次氣!庇谑俏夜钠饎,一頭扎進(jìn)水里沒(méi)有專(zhuān)心的游起來(lái),約摸換了八次氣后就站起來(lái)了。只聽(tīng)教練說(shuō):“嗯,不錯(cuò),恭喜你呀,畢業(yè)了哦!”聽(tīng)了覺(jué)得這話的人心里當(dāng)時(shí)別提有多開(kāi)心了呢!
雖然蛙泳班畢業(yè)了,但是下學(xué)期我會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)自由泳。
學(xué)游泳作文8
上午,媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館,我和同學(xué)們都換上泳衣,站在岸邊,等著教練的到來(lái)?粗宄阂(jiàn)底的池水,我迫不及待地想要下水游泳。
過(guò)了一會(huì),教練來(lái)了。他先說(shuō)了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng),那就是“收、翻、蹬、夾”四個(gè)字!笆铡本褪切⊥韧鲜,“翻”就是把兩條腿打開(kāi),“蹬”就是雙腳用力往后蹬,“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后,雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈,然后,頭要仰出水面呼吸。
教練說(shuō)完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí)。練熟后,我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了。
可當(dāng)我下水游泳的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)游泳并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單,雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了,卻還是一個(gè)勁的往下沉。但我沒(méi)有放棄。當(dāng)我練到第十次時(shí),我浮了起來(lái)!這讓我知道了一個(gè)竅門(mén),那就是做動(dòng)作的'時(shí)候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來(lái)游去,像一只開(kāi)心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了,做什么事情都不能輕言放棄,要堅(jiān)持不懈,才能成功!
學(xué)游泳作文9
我的課余生活豐富多彩,很有趣。我有時(shí)做家務(wù),有時(shí)玩電腦,有時(shí)看電視,有時(shí)唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的`一個(gè)早晨,我一起床,媽媽就對(duì)我說(shuō):“我們?nèi)ビ斡竞脝?”“太好了!”我歡呼著,我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。
來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了。可是我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳,有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去,走到水深的地方,越來(lái)越害怕,我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō):“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說(shuō):“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看!
我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái),我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí),覺(jué)得累了,可是很開(kāi)心!可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈,媽媽說(shuō):“不要緊的,下次游泳大膽一點(diǎn),一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!
這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳!
學(xué)游泳作文10
這個(gè)暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班。星期一的上午,天氣晴朗,媽媽帶著我來(lái)到眾達(dá)游泳館上課。
剛進(jìn)入游泳館,哇!藍(lán)藍(lán)的泳池里好多人在游來(lái)游去。他們有的蛙泳,有的自由泳,我看著羨慕極了!我要趕緊把游泳學(xué)會(huì),像他們一樣能夠自由自在地游泳,那是多么快樂(lè)的事!
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動(dòng),然后在教練的指令下,陸續(xù)下水了。池水剛好沒(méi)到我的下巴位置,由于是第一次進(jìn)游泳,我非常的緊張。好在教練溫和地對(duì)我說(shuō):“沒(méi)事的,不要緊張,你只要按我教的方法做就行了,今天我們就先學(xué)憋氣!痹诮叹毜闹笇(dǎo)下,我深深地吸了一口氣,把頭慢慢地悶入水中,心里默默地?cái)?shù)著“一,二,三,四……”憋到十秒時(shí),我實(shí)在憋不住了,猛地把頭抬起來(lái),不斷地喘氣。沒(méi)想到教練還給了我一個(gè)大拇指,表?yè)P(yáng)我說(shuō):“小帥哥真不錯(cuò),第一次就能憋氣這么久,繼續(xù)努力哦!”我的'心里美滋滋的,又一次把頭悶進(jìn)水中。
時(shí)間過(guò)得真快,不一會(huì)兒就到了下課的時(shí)間。雖然今天老師只教了我憋氣,但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒,我覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)步了,但還需要繼續(xù)努力!
學(xué)游泳作文11
暑假的一天中午,我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個(gè)小池子里游泳,這是我第一次學(xué)游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣,把腳放進(jìn)池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的.打水,一會(huì)兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩,急忙跑過(guò)來(lái)說(shuō):“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高興的樣子。就說(shuō):“加油!下水去游泳,學(xué)會(huì)就能在水里捉小魚(yú)小蝦了!”我太高興了,撲通一聲,我跳進(jìn)池里開(kāi)始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的會(huì)了,爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃,腳要向外面蹬,這樣我的身子就可以往前移動(dòng)了!后來(lái)我還學(xué)會(huì)了自游泳。結(jié)果我還成我媽媽的老師了呢!
我覺(jué)得我學(xué)會(huì)了游泳以后,在水里真的像一只快樂(lè)的小青蛙了!
學(xué)游泳作文12
媽媽為我報(bào)了從7月1號(hào)到7月22號(hào)為期22天的短期游泳培訓(xùn)班,地點(diǎn)是萬(wàn)松游泳池,就在我家附近,其實(shí)我也蠻喜歡游泳。
7月1號(hào)我早早的`就起床了,換好游泳衣,然后跟著媽媽高高興興地出門(mén)了。來(lái)到游泳館找到教練,原來(lái)教練是男的,還跟我同姓呢!首先教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng),他在前面做示范,我們大家在后面跟著做,做完了熱身運(yùn)動(dòng),接著就下水了。剛下水的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)冷,不過(guò)慢慢就適應(yīng)了。在泳池里,教練先教我們憋氣、吐氣,反復(fù)練習(xí)。
其實(shí)學(xué)游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會(huì)往下沉,而且會(huì)嗆水,身體會(huì)感到非常不舒服。我用了很長(zhǎng)時(shí)間才換了三個(gè),于是教練托著我的身體教我怎么換氣,教我技巧,然后我就越來(lái)越熟練了。突然我的身體向前傾,手不自覺(jué)地往前一伸,我竟然游過(guò)去了,我心里高興極了,于是我就更加努力地練,結(jié)果越游越遠(yuǎn),越游越好。
我喜歡游泳,因?yàn)橛斡炯饶茉鰪?qiáng)體質(zhì)又能自我保護(hù)。
學(xué)游泳作文13
隨著炎炎夏日的到來(lái),天上的.太陽(yáng)把大地烤的越來(lái)越熱,樹(shù)上的知了不停地唱著“知了,知了”,好像在說(shuō):“好熱!好熱!”小狗一邊吐著舌頭,還一邊喘粗氣。
一天,爸爸對(duì)我說(shuō):“今天,傍晚爸爸帶你去水庫(kù)游泳!”一聽(tīng)到“游泳”著兩個(gè)字,我高興的跳了起來(lái)!坝斡尽蔽以缇拖雽W(xué)了,只是爸爸一直沒(méi)有時(shí)間帶我去而以,而今天,爸爸終于有時(shí)間帶我去了。
下午,爸爸剛?cè)ド习,我就?zhǔn)備好了一切,只差爸爸了。一小時(shí)、兩小時(shí)……我焦急地等著爸爸快點(diǎn)下班。
下午,5:00左右爸爸回來(lái)了于是爸爸開(kāi)著車(chē)來(lái)到了水庫(kù),只見(jiàn)那里已經(jīng)有許多小朋友在大人的帶領(lǐng)下,高興的游泳,我換好泳衣就下水了。起初,我只敢在不過(guò)肚子深的地方,然后,爸爸走過(guò)來(lái)把一只手放在肚子,另一只手托起了我的下巴讓我練習(xí),30多分鐘之后,爸爸讓我自己練習(xí),可我還喝了好幾口水。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習(xí),我終于慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳作文14
去年的今天我爸爸帶著我去游泳,可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年,我一定要學(xué)游泳,一定要學(xué)會(huì)游泳,我心里默默地說(shuō)著。于是找到媽媽?zhuān)f(shuō)我要游泳,媽媽很快就答應(yīng)了我。
第一次去上興趣班的游泳課時(shí),我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池,就放下心來(lái),教練先教我游蛙泳,我鼓起勇氣,憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后,我終于在淺水區(qū)能游了。
又過(guò)了幾天,我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了,教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳,輪到我就害怕了,就站著不敢跳。教練走了過(guò)來(lái),說(shuō):“胡戎,膽子大點(diǎn),男子漢,膽子要大,這跟淺水區(qū)一樣!蔽疑钌畹奈丝跉,“嗵”的`一聲跳了下去,可是游了一小段,我氣就憋不住了,就喊救命了。教練把我拉了起來(lái),說(shuō):“學(xué)什么都不要急,要一步一步慢慢來(lái),只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行,只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)。”
沒(méi)辦法,星期天,我拉著爸爸去了體育館,在爸爸的幫助下,按照教練的要點(diǎn),我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。
經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期,我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì),再到能游100米,我高興極了,原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了,原來(lái)信心對(duì)我來(lái)講就這么重要。
學(xué)游泳作文15
游泳是一種基本技能,爸爸說(shuō)不會(huì)游泳,以后大學(xué)都畢不了業(yè),學(xué)會(huì)游泳,當(dāng)你落水時(shí),可以自救,于是爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,學(xué)期10天。
今天是我學(xué)游泳的第七天,我已經(jīng)掌握了游泳的基本動(dòng)作,不用浮板和背浮,可以自己游起來(lái)了!
我們的教練姓張,是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,她教我們蛙泳,蛙泳的基本動(dòng)作是“先蹬后劃”,腳上的動(dòng)作要領(lǐng)是“收彎蹬夾”,我很快就掌握了,動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),教練很看好我。
所有的課程是循序漸進(jìn)進(jìn)行的,前幾天在泳池岸邊練習(xí)基本動(dòng)作,第四天戴上浮具練習(xí)蹬腿,然后脫掉浮具,結(jié)合手臂和腿上的動(dòng)作,自由練習(xí),經(jīng)過(guò)幾天的'學(xué)習(xí),全班10個(gè)小朋友,幾乎都學(xué)會(huì)了,真的很神奇!剛來(lái)的時(shí)候,很多人都不敢下水。
教練說(shuō)學(xué)期最后一天會(huì)安排測(cè)試,成績(jī)合格者會(huì)獲得一張結(jié)業(yè)證書(shū),我期待我的“游泳畢業(yè)證”!我更期待爸爸帶我去海邊游泳!
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