冬季預(yù)防疾病演講稿

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的冬季預(yù)防疾病演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

尊敬的老師、敬愛(ài)的隊(duì)員們：

　　大家早上好！

　　今日我們國(guó)旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小學(xué)問(wèn)》。隊(duì)員們，我想問(wèn)問(wèn)大家：膽怯打針吃藥嗎？膽怯的話，那我們就要愛(ài)護(hù)好我們的身體，努力做到不生病�，F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更簡(jiǎn)單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，反抗病毒的實(shí)力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

　　冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家都比較熟識(shí)的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防，那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：

　　首先要講究衛(wèi)生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，簡(jiǎn)單在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如常常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要馬上用流淌水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立即開窗通風(fēng)，保持空氣簇新和室內(nèi)干燥，剛好打掃教室和校內(nèi)衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。

　　留意氣候改變，隨時(shí)增減衣服，避開受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部反抗力下降，病毒簡(jiǎn)單侵入。就會(huì)生病，特殊是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，留意保暖。

　　保證足夠睡眠，增加我們的免疫力。做到不挑食，多吃簇新的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。加強(qiáng)熬煉，增加體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)仔細(xì)參與學(xué)校支配的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病實(shí)力。盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

　　隊(duì)員們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，歡樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。誠(chéng)心祝愿大家健健康康、快歡樂(lè)樂(lè)度過(guò)這個(gè)冬季，感謝大家！

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