學(xué)跆拳道作文【精】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的學(xué)跆拳道作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)跆拳道作文1

　　今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時(shí)候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。

　　人到齊了，開始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們?cè)脚茉娇�，要�?0圈。跑完最后一圈后，我們排好隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項(xiàng)目。地上下劈我感覺有點(diǎn)不好，不過教練說我還可以。

　　第二項(xiàng)，向前踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，不過我踢得很好。第三項(xiàng)，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個(gè)叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動(dòng)了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項(xiàng)，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個(gè)來回，徐澤宇又是最后跳完。

　　就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個(gè)小時(shí)，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

　　學(xué)跆拳道真累啊，不過我喜歡。

學(xué)跆拳道作文2

　　一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費(fèi)的體驗(yàn)課。

　　我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個(gè)教練過來對(duì)我說：“你是剛來學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步�！边^了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡(jiǎn)單，做起來難。這時(shí)，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅(jiān)持著，終于下課了！教練對(duì)大家說：“今天剛來的同學(xué)都比你們好，你們要加油��！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。

　　下課了，我要媽媽給我報(bào)名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的.，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。

　　我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。

學(xué)跆拳道作文3

　　今天，爸爸叫我去學(xué)跆拳（tái quán）道，我很興奮�？墒沁�沒進(jìn)門呢，我就聽見“哈哈哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又鬧，怎么也不肯進(jìn)去了。

　　這時(shí)，教練走了過來，她像一個(gè)大姐姐一樣親切地對(duì)我說：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看哥哥姐姐練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來好嗎？”于是，我就壯（zhuàng）著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)。看著看著，我就有些坐不住了，“這有什么難的，我也會(huì)�！庇谑牵�我就不由自主地排到了他們隊(duì)伍的后面。“抬頭，挺胸（xiōng），馬步?jīng)_拳，上格擋（gé dǎng），下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來。時(shí)間過得真快，不知不覺一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練就結(jié)束了。這時(shí)，爸爸、媽媽向我翹起了大拇（mǔ）指，教練也向我投來了贊許的.目光。

　　我的心里也樂開了花，我終于戰(zhàn)勝自己了。我要堅(jiān)持練下去，把自己的身體練得棒棒的!

學(xué)跆拳道作文4

　　今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級(jí)，跆拳道是我最喜歡的一種體育運(yùn)動(dòng)，他共分十級(jí)，我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍(lán)帶、升到藍(lán)帶了。

　　我每星期都抽時(shí)間去練習(xí)，爭(zhēng)取考上紅帶和黑帶。

　　跆拳道重品德教育，要愛祖國(guó)、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

　　我要做一個(gè)全面發(fā)展的好孩子。

　　小學(xué)生學(xué)練跆拳道作文范例【4】

　　夠厲害!放心!我默默道。

　　腦瓜里已制定出家里自練計(jì)劃，內(nèi)容如下：

　　清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

　　怎么樣?安排得很合理吧?

　　八月份，也就是下個(gè)月就要考級(jí)了，我一定要順利闖過第一關(guān)。

　　祝我馬到成功!

　　謝謝啦!

學(xué)跆拳道作文5

　　我是一個(gè)十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人。從小時(shí)候起，學(xué)任何事都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人比我強(qiáng)，我的心情就很差。

　　為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，媽媽選擇了一個(gè)她自認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)~~跆拳道。因?yàn)閶寢屨J(rèn)為跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土�，鍛煉意志的體育運(yùn)動(dòng)。而且媽媽希望我遇到一些困難。她希望我在困難中悟到一些道理，從而使我變的更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　果然跆拳道讓我吃了不少苦，其中有一件事令我至今難忘，那就是有一天教練突然宣布：“從今天起我們要開始練一些的`柔韌性的動(dòng)作。”我們互相注視著，象在問教練到底是什么動(dòng)作？從教練嚴(yán)肅的面孔中我們能清楚的知道這個(gè)動(dòng)作肯定是很難很難的……

　　在我們反復(fù)追問下教練告訴我們今天要煉橫叉和豎叉誰要是下不去就別想回家。聽到這句話館里一片安靜。

　　我們開始測(cè)驗(yàn)了，前邊的同學(xué)都沒有劈下去，該到我了我看到前邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)失敗握有一點(diǎn)恐懼。

　　我和他們一樣都沒有劈下去。經(jīng)過我回家練習(xí)，我終于能完整的劈下去。

　　下一個(gè)星期天我給教練劈了一下，教練笑著對(duì)我說：“失敗是成功之母”。

　　通過跆拳道的學(xué)習(xí)我的心態(tài)比以前好多了�？偰苡脴酚^的態(tài)度去面對(duì)挫折和困難。

學(xué)跆拳道作文6

　　我在暑假的時(shí)候，報(bào)了一個(gè)跆拳道班，當(dāng)初目的只是為了鍛煉身體，可后來越學(xué)就越覺得有意思。所以打算一直學(xué)習(xí)下去。不過跆拳道也不是這么好練的，現(xiàn)在我就給總結(jié)一下跆拳道的痛苦之處。

　　學(xué)習(xí)跆拳道最最重要的是韌帶要好�？墒俏矣植皇橇�七歲就學(xué)，韌帶早就硬了，現(xiàn)在要拉成一條直線，那得費(fèi)多大功夫啊。記得我第一次拉韌帶的時(shí)候，那可真是痛苦啊！

　　那天，教練讓我們拉韌帶，我們都拉不下去。只見教練使出了江湖上最最狠毒的招式，那就是坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的.以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個(gè)水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡(jiǎn)直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過我一馬啊。痛苦的時(shí)候終于結(jié)束了，我連腿都直不起來了。

　　跆拳道的生活真是痛苦啊，不過我會(huì)堅(jiān)持下去的！

學(xué)跆拳道作文7

　　今天媽媽帶我去了一個(gè)地方，哪里的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀！我要學(xué)！我要學(xué)！

　　我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個(gè)地方，那個(gè)地方我一定會(huì)喜歡的。我一聽馬上就從床上爬了起來。忍不住好奇的問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的`地方都報(bào)出來了，游樂場(chǎng)，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場(chǎng)等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個(gè)地方是哪里了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時(shí)，我開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)爸爸處，希望能夠挖到一點(diǎn)有關(guān)那個(gè)神秘地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到馬上就能見到那個(gè)地方了，又變得開心了。

　　我們來到一家跆拳道館，那里的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費(fèi)力。我馬上就被他們吸引了，拉著媽媽說：“我要學(xué)！我要學(xué)！”媽媽就替我報(bào)了個(gè)初級(jí)班。

學(xué)跆拳道作文8

　　今天是寒假學(xué)跆拳道的算一天。

　　我嘴里咬著早餐就出了門。

　　到了道館后過了一會(huì)兒開始訓(xùn)練了。咦，還沒幾個(gè)人呢。

　　教練先講了一段話，我們就開始做準(zhǔn)備活動(dòng)了。我觀察了一下，班里面來了些新的學(xué)生。做完活動(dòng)后，按照教練的指令，環(huán)繞著場(chǎng)地跑，并配合教練吹哨聲來發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的.。

　　教練讓我們兩人一組，進(jìn)行拍手，俯跳，單腳跳等項(xiàng)目的訓(xùn)練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。

　　十點(diǎn)休息。大約十點(diǎn)多，下堂課開始了。

　　主要還是基本動(dòng)作，十點(diǎn)五五分集合。念完禮儀后，我們又向國(guó)旗敬禮，解散.......

　　噢，寒假算一天的訓(xùn)練結(jié)束了.......

學(xué)跆拳道作文9

　　今天，我可收獲不小��！因?yàn)槲覍W(xué)了一個(gè)新內(nèi)容——跆拳道，這天讓我終身難忘�。�

　　下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館里學(xué)跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級(jí)的大哥哥、大姐姐，也有一二年級(jí)的'弟弟、妹妹，我還看見了一個(gè)胖嘟嘟的教練，我上前對(duì)她說：“教練，你要減肥哦！”教練并沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”

　　等小朋友們都來了，教練開口說：“你們都是來學(xué)跆拳道的嗎？”“是。”我們異口同聲地說�！芭�！那你們知道跆拳道是起源于哪個(gè)國(guó)家？”我們大聲地說：“韓國(guó)�！薄罢媛斆鳌，F(xiàn)我要教你們做一個(gè)動(dòng)作，起、蹲、跳�！比缓�，教練蹲下來又跳起來，在跳時(shí)還拍手喊：“阿燦。”我們好奇地問：“阿燦，是什么？”教練說：“這是韓語，你們要聽得慣�！闭f完，教練就陪我們練起、蹲、跳……

　　這節(jié)課就在我們一邊喊著：“阿燦。”一邊起、蹲、跳的不知不覺中結(jié)束啦！我期待著下一節(jié)跆拳道課。

學(xué)跆拳道作文10

　　平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會(huì)聚精會(huì)神地去看，而且特別羨慕影片中那些會(huì)武功的人物。心想，我要是有那么好的`武功該多好哇！可以健身，還可以保護(hù)自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的是能健身強(qiáng)體。”媽媽就毫不猶豫地給我報(bào)了名。

　　第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們?cè)诶蠋煹闹噶钕孪冗M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始練習(xí)基本動(dòng)作�？赡苁墙�(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠�流眼淚了呢……

　　盡管剛開始學(xué)感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時(shí)到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)。我相信，世上無難事，只要肯登攀）。

學(xué)跆拳道作文11

　　今年夏天，我報(bào)了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。

　　夏天可真熱。在一個(gè)大屋子里做激烈運(yùn)動(dòng)讓我們累個(gè)半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。

　　做了半天的準(zhǔn)備動(dòng)作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時(shí)間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個(gè)人沒壓好，老師竟站到了他的腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平。

　　后來是踢腿。想不到這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時(shí)間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的'，有向左的……十分多。

　　除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。

　　跆拳道可謂博大精深。

學(xué)跆拳道作文12

　　今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項(xiàng)目之一。

　　在我上的那班上有你們非常熟悉的一個(gè)人，你們快來猜猜他會(huì)是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。張教練說：“上課了�！蔽壹泵φ镜轿蛔由希�馬上站好。準(zhǔn)務(wù)上課。

　　我們用了一節(jié)課做課堂熱身，第二節(jié)課開我們開始練習(xí)后退滑步再橫踢。練到我不能后滑，另外一個(gè)人要后滑再橫踢的時(shí)候，我被重重的.踢了一腳。我好痛呀，怎么辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎么辦呢？突然間我靈機(jī)一動(dòng)，我把雙腳往右一跳，這下我的伙伴怎么也踢不著我了，我好開心呀！這時(shí)老師說：“停！動(dòng)作交換�！�

　　我與伙伴對(duì)換了位置，我連踢了他五腳。時(shí)間過得真快，二節(jié)課就這樣在練習(xí)中過去了。我們大家雙要說再見了。我們先向國(guó)旗敬禮，再跟家長(zhǎng)說：“辛苦了�！比缓笳�理完服裝�；仡^與教練及同學(xué)們一起喊“加油！加油！”我們就在有說有笑之中放學(xué)了。

　　教練用他那慈祥的眼神看著我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！

學(xué)跆拳道作文13

　　今天，我們來學(xué)習(xí)將要考級(jí)的內(nèi)容：‘太極一章’！

　　奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的`主要特點(diǎn)和出招順序。

　　太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！

　　先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對(duì)了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。

　　左腳向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫。邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。

學(xué)跆拳道作文14

　　回到松陽(yáng)快三個(gè)星期了，而我卻一直在玩，爸爸說我這樣玩下去，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)退步的，然后，他就給我報(bào)了跆拳道，讓我既能鍛煉身體，又能學(xué)習(xí)其他的東西，真是一舉兩得�。�

　　學(xué)跆拳道的地方就在離家非常近古市小學(xué)內(nèi)，設(shè)在三樓。媽媽帶我去報(bào)了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個(gè)，一個(gè)姓吳，另一個(gè)姓葉。教練說星期六上午九點(diǎn)半來這里熟悉一下環(huán)境。

　　回到家之后，我就一直在想，星期六什么時(shí)候到來��？我都等不住了，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學(xué)跆拳道了。說著說著，星期六來了。媽媽帶我去了古市小學(xué)。

　　進(jìn)到教室里，教練就開始給我們發(fā)道服，我去廁所了試了試，不錯(cuò)，挺合適的。之后，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時(shí)，先向教練敬禮，之后再右手放在左肩膀上向國(guó)旗敬禮三秒鐘，最后向來了的.隊(duì)員敬禮。放學(xué)時(shí)，先向國(guó)旗敬禮，再向教練敬禮，最后向媽媽或爸爸說一句辛苦了。

　　學(xué)了那么多，我心想：原來跆拳道有那么多的禮儀呀，我一定要好好練習(xí)才行�。�

學(xué)跆拳道作文15

　　跆拳道能強(qiáng)身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學(xué)習(xí)跆拳道。

　　我一進(jìn)門就看見了環(huán)境都還可以，于是就決定在這兒學(xué)了。媽媽幫助我辦了手續(xù)，領(lǐng)來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進(jìn)入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍當(dāng)中了。

　　教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再讓我們跑步，

　　開始跑還可以，后來我就越跑越慢，我已經(jīng)大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然后，教練讓我們用各種各樣的方式跑過去又跑回來。

　　下課了，我離弦之箭似的跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

　　又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之后讓對(duì)面的`同學(xué)拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對(duì)面的同學(xué)沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經(jīng)常發(fā)生。

　　放學(xué)了，我心想：學(xué)跆拳道是多么辛苦�。〉�是我覺得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體是非常棒的，我一定繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，把自己的身體鍛煉得強(qiáng)壯起來。

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