實用的競賽方案4篇
為保障事情或工作順利開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案要怎么制定呢？以下是小編整理的競賽方案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
競賽方案 篇1
為預防重大安全生產(chǎn)事故的發(fā)生，進一步增強廣大職工的安全生產(chǎn)意識和自我保護能力，促進安全生產(chǎn)工作進一步規(guī)范化，根據(jù)上級政府有關(guān)部門的文件精神，結(jié)合我公司安全月活動計劃，特制定該方案。
一、競賽要求和目標
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深入貫徹落實本公司安全生產(chǎn)工作會議精神，堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的方針，牢固樹立以人為本，安全生產(chǎn)責任重于泰山的思想觀念；廣泛開展職工安全生產(chǎn)知識普及活動，組織廣大職工學習掌握安全生產(chǎn)知識，杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，開展多樣化的安全活動，強化企業(yè)安全管理，促進全廠安全生產(chǎn)責任目標的落實。
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努力使安全生產(chǎn)和勞動保護工作得到進一步加強，杜絕重大事故的發(fā)生，保障安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定。
二、競賽主題
掌握安全生產(chǎn)知識，爭做遵章守紀職工。
三、參賽范圍
順飛與華昌以班組為單位各組織10個參賽班組，每個班選派三名選手參加比賽，男女不限。
四、競賽組織機構(gòu)
本次競賽活動由安全科牽頭組織，生產(chǎn)部、設備部等部門參加，成立競賽領導小組，
組長：
副組長：
成員：
各部門也要落實相應的負責人，以加強對本部門競賽活動的領導和組織工作。
具體實施步驟
1、宣傳動員階段（5月31日至6月10日）。各部門、車間要高度重視本次競賽活動，進行廣泛的宣傳發(fā)動。一方面，要結(jié)合以往開展競賽活動的經(jīng)驗，以及近年來發(fā)生的安全事故經(jīng)驗教訓等，積極開展深入討論，充分利用報紙雜志、班前班后會等有效形式，進行宣傳發(fā)動，特別是對安全生產(chǎn)規(guī)章制度、崗位安全操作規(guī)程、以及補充資料的學習宣傳發(fā)動要扎根班組，使職工真正深刻理解安全生產(chǎn)知識競賽活動的意義，了解競賽的主題、目標、考核標準，把這次活動的要求變?yōu)槊恳晃宦毠さ淖杂X行動。
2、檢查指導階段（6月10日至6月18日）。檢查指導要貫穿競賽活動的全過程。期間，競賽領導小組將不定期對各班組進行檢查和指導。重點檢查和幫助各班組有效開展準備工作，檢查職工的應知應會情況等。
3、安全知識競賽階段（6月20日至6月27日）。為便于開展活動，在各班準備就緒后，進行小組預賽，順飛和華昌各分兩批進行，每組5個班，通過五選二的淘汰賽，晉級的8個班組參加第二輪的決賽。
同時，生產(chǎn)部、設備部要認真安排好生產(chǎn)工作，在保障生產(chǎn)不受影響的前提下順利進行競賽活動。
競賽日程安排
一、第一輪小組預賽，順飛、華昌各分兩批進行，取前兩名進入決賽。
第一、二場小組預賽：6月21日（星期二）上午8:30-10:00.
第三、四場小組預賽：6月23日（星期四）上午8:30-10:00.
二、第二輪決賽6月28日（星期二）上午8:30-10:00.
注：實際舉行日期由具體情況定，如有變更則另行通知。
競賽安排
一、競賽內(nèi)容與形式
1、競賽內(nèi)容：預賽以安全生產(chǎn)知識公共題庫、本公司的安全規(guī)章制度及安全操作規(guī)程為主要內(nèi)容；決賽以公共題庫為主要內(nèi)容，公共題庫由安全科準備。
2、競賽形式包括筆答題、必答題、搶答題、觀眾題、風險題、趣味猜詞題。
二、現(xiàn)場答題程序：
（1）、主持人開場白，詳見已備卡片。
�。�2）、主持人按序號介紹每支參賽隊伍，每支隊伍發(fā)表1分鐘演講，主題圍繞今年安全的主題展開，限時1分鐘。
�。�3）、主持人介紹出席比賽現(xiàn)場的各位領導及工作人員。
�。�4）、請參加活動的公司領導講話。
（5）、開始進行第一階段筆答題。
�。�6）、主持人介紹各隊的基礎分。
（7）、進行必答題、搶答題、觀眾題、風險題、趣味猜詞題。
（8）、工作人員進行統(tǒng)計分數(shù)，公布成績。
�。�9）、公司領導作總結(jié)講話。
三、現(xiàn)場比賽具體步驟：
主持人：
邀請人員：璜土鎮(zhèn)安監(jiān)所及兄弟單位有關(guān)人員
車間競賽領導活動領導小組人員全部到場，其他邀請在家的公司領導及相關(guān)部門人
員參加。觀眾由各部門組織休息員工到場，以保證競賽活動熱烈地舉行。
紀律組：現(xiàn)場設紀律組，以監(jiān)督現(xiàn)場的公正，如必答題其他隊員進行了提示，搶答題
隊員犯規(guī)，紀律組可以提出扣減分意見，經(jīng)核準后進行扣減分。
評判席：現(xiàn)場設評判席，隊員答題不夠完整，主持人裁決有困難的'情況下，可以請評判
席裁定。（3人）
<前面估計用時：10分鐘>
1、筆試題
競賽程序：參賽人員及監(jiān)考人員進入考場，宣讀考試規(guī)則，進行答題，答完題立刻進行批改，批改后，請各部門領隊進行查閱，無異議，統(tǒng)計總分，作為現(xiàn)場答題的基礎分。
（1）分發(fā)試卷，宣布筆答題開始計時。
�。�2）考試到時收卷，成績計算，以參賽隊（每隊3人）各隊員答題總分四舍五入
取十的整數(shù)作為現(xiàn)場答題的基礎分。
<用時估計：20分鐘>
2、第一輪必答題
主持人介紹答題規(guī)則。主持人念完題后說開始十秒內(nèi)必須作答，答題時，間隔時間如
超過十秒視為無法繼續(xù)回答。所有參賽隊員必須獨立回答，答對1題加10分，答錯不扣
分， 從1號隊開始依次答題，每隊答6題，第一輪共為30道題。
<用時估計：20分鐘>
3、第一輪搶答題
�。�1）主持人請各隊試搶答器。
�。�2）主持人介紹答題規(guī)則，主持人念完題說開始，各隊搶答，爭到搶答權(quán)十秒內(nèi)必須
作答，答題中間隔時間超過十秒視為無法繼續(xù)回答。可以集體回答，答對1題加10分，答錯或未答扣10分。
搶答題共設15題（每隊平均可以搶3題）。
<用時估計：15分鐘>
4、觀眾答題
共5道題，答對分別送給紀念品。 <用時估計：5分鐘>
5、第二輪必答題
主持人介紹答題規(guī)則，主持人念完題后說開始十秒內(nèi)必須作答，答題時，間隔時間
如超過十秒視為無法繼續(xù)回答。所有參賽隊員必須獨立回答，答對1題加10分，答錯不扣分。
從1隊號開始依次答題，各隊每人答1題，第二輪共為15道題。
<用時估計：15分鐘>
6、第二輪搶答題
�。�1）主持人請各隊試搶答器。
（2）主持人介紹答題規(guī)則。主持人念完題說開始，各隊搶答，爭到搶答權(quán)十秒內(nèi)必須作答，答題中間隔時間超過十秒視為無法繼續(xù)回答�？梢约w回答，答對1題加10分，答錯扣10分。
搶答題共設10題（每隊平均可以搶2題）。
<用時估計：10分鐘>
7、風險題：
主持人介紹答題規(guī)則，風險題根據(jù)題目難易分為10分、30分、50分題。每隊根據(jù)情
況選擇分數(shù)，選擇題號，可以集體回答，答對1題加相應分值，答錯一題扣相應分值。各參賽隊在主持人念完題后十秒內(nèi)必須作答，答題中間隔時間超過十秒視為無法繼續(xù)回答。
風險題共設3個等級，每個等級每輪至少準備10道題，每個隊限答2題。
<用時估計：20分鐘>
8、趣味猜詞題：
趣味猜詞主要猜安全方面的術(shù)語或生活中常用的詞語。一個隊員對所猜詞語進行描
述（但不允許說出猜詞中的任何一個字，包括該字的同音字），另一個隊員猜。猜詞總時間為1分半鐘，猜對1個詞語加10分，猜錯不扣分。
<用時估計：15分鐘>
四、比賽結(jié)束，領導講話，現(xiàn)場總結(jié)。 <估計用時：10分鐘>
<比賽共用時估計在2小時30分鐘>
比賽設一等獎：一個，獎金20xx元；
二等獎：二個，獎金各1500元；
三等獎：二個，獎金各1000元；
鼓勵獎：三個，獎金各500元；
競賽方案 篇2
為更好地推動翻轉(zhuǎn)課堂建設，提升全體教師的教育科研能力，特舉辦本次微課或教學敘事競賽。
一、時間：
11月10日至12月5日提交作品，12月中旬評獎。
二、對象：
全體教師
三、要求：
教師可以在二者中選擇一個項目參加，建議四十歲以下的`教師選擇微課。
（一） 微視頻：
“微視頻”是指為使學習者的自主學習獲得最佳效果，以某個知識點或教學環(huán)節(jié)為內(nèi)容，經(jīng)過精心的信息化教學設計后錄制的微型視頻。
1.以所教學科教材內(nèi)容為選材藍本。
2.時間5-15分鐘。
3.突出教學設計，注重錄制質(zhì)量。
4.可自行下載錄頻軟件（也可到劉筱清主任處拷貝），參賽者可到教科室領取一本《慕課與翻轉(zhuǎn)課堂導論》（數(shù)量有限，領完為止），參賽作品請備課組統(tǒng)一交教科室陳中凱老師處。
（二） 教育敘事：
教育敘事，陳述教師在日常生活、課堂教學、教改實踐活動中曾經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的事件，包括教育教學故事、個人經(jīng)歷、經(jīng)驗總結(jié)等各類文本。以具體的、情景性的記錄或描繪展現(xiàn)教師心靈成長的軌跡，抒發(fā)教師教育教學活動中的真情實感。
1.以郡長教育教學經(jīng)歷為藍本。
2.滲透理性思考與反思。
3.篇幅在1200字或2600字左右為宜。
4.統(tǒng)一格式：標題黑體四號居中； 署名（教研組+姓名）宋體小四居中；正文仿宋小四，單倍行距。
5.電子稿發(fā)教科室郵箱，紙質(zhì)稿由備課組統(tǒng)一上交至教研組，最后由教研組統(tǒng)一于12月5日前交教科室陳中凱老師處。
本次大賽設特等獎、一等獎和二等獎各若干名。請全體老師認真積極參加。
競賽方案 篇3
為進一步提高員工隊伍整體素質(zhì)，全方位提升酒店服務質(zhì)量，******開展以“提供微笑服務，創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)品牌”為主題的優(yōu)質(zhì)服務百日競賽活動。
一、指導思想
以“提供微笑服務、創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)品牌”為目標，以規(guī)范員工的服務行為為重點，以客人滿意為標志，引導員工自覺把“為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務”貫穿于酒店工作的全過程，形成一個積極向上、竭誠為客人服務的強勁勢頭和濃厚氛圍，掀起酒店優(yōu)質(zhì)服務的熱潮。
二、參賽單位
此次競賽活動的參賽單位為酒店所有部門，其中：房務、餐飲、康樂、KTV、營銷是直接面對客人提供和推銷酒店產(chǎn)品服務的部門；工程、財務、行政人事、保安是為面客營業(yè)部門提供后勤保障服務的部門。
三、組織領導
酒店成立優(yōu)質(zhì)服務百日競賽活動領導小組，負責對此次活動的開展和實施進行全方位的指導與評估，對酒店各部門活動開展情況予以審核。
******
活動領導小組下設辦公室為行政人事部，負責優(yōu)質(zhì)服務競賽活動宣傳和日常質(zhì)檢工作。
四、活動步驟及內(nèi)容
第一階段：動員布署階段（*月*日—*月*日）
（一）開展“以優(yōu)質(zhì)服務求生存，以優(yōu)質(zhì)服務增效益，以優(yōu)質(zhì)服務謀發(fā)展”大討論，層層發(fā)動，做好思想動員。
1．主管級以上管理人員首先要進行研討***
2．以部門為單位組織召開優(yōu)質(zhì)服務競賽活動思想動員大會***
（二）確定目標，理清思路，制定計劃
1．科學安排優(yōu)質(zhì)服務培訓工作，夯實優(yōu)質(zhì)服務百日競賽活動基礎
百日競賽期間，培訓重點內(nèi)容：
A．酒店基本服務禮儀培訓，由行政人事部負責培訓；
B．崗位專業(yè)服務禮儀培訓，由行政人事部負責培訓；
C．崗位專業(yè)知識和專業(yè)服務技巧培訓，由部門負責培訓；
D．崗位現(xiàn)存問題案例分析教學，由部門負責。
2．以“提供微笑服務、創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)品牌”為目標，制定競賽活動計劃
各部門經(jīng)理結(jié)合酒店和部門工作實際，制定本部門參與優(yōu)質(zhì)服務百日競賽活動的具體實施計劃，***
（三）量化服務質(zhì)量工作標準，保證酒店服務質(zhì)量按標準實施
1．行政人事部制定和修訂酒店服務質(zhì)量通用標準，包括工裝、儀容儀表、形體動作、服務態(tài)度、禮節(jié)禮貌、服務語言、職業(yè)道德、服務紀律、工作效率、安全消防、環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、投訴處理等方面通用質(zhì)量標準。
2．各部門制定本部門各崗位、各服務項目的服務質(zhì)量標準和工作程序，對服務人員的服務行為進行規(guī)范和控制，使員工服務行為有章可循，并量化工作指標，促進服務過程的規(guī)范化、程序化、標準化和星級化。
3．酒店設立服務質(zhì)量監(jiān)督檢查小組，由行政人事部質(zhì)檢人員和各部門專業(yè)質(zhì)檢人員組成，負責優(yōu)質(zhì)服務競賽活動的日常服務質(zhì)量檢查、監(jiān)督和指導工作，對優(yōu)質(zhì)服務競賽活動進行整體監(jiān)控。
第二階段：活動實施階段（*月*日—*月*日）
�。ㄒ唬╅_展“微笑大使”評選
******
“微笑大使”榮譽稱號是營業(yè)部門面客崗位員工參加酒店年度、季度、月度優(yōu)秀員工評選的基本準入條件。
�。ǘ┡e辦酒店服務知識大賽，開展多種形式服務技能比武活動
從*月中旬開始，酒店將利用兩個月時間開展多種形式、多個崗位的服務技能比武大賽，以強化優(yōu)質(zhì)服務培訓效果。競賽內(nèi)容如下：
1．基本服務禮儀知識大賽，由行政人事部負責；
2．崗位專業(yè)服務禮儀大賽，由行政人事部與各部門共同組織；
3．崗位專業(yè)知識與專業(yè)服務技巧大賽，由各部門組織實施；
4．VIP接待知識大賽，由行政人事部負責組織
此項工作為優(yōu)質(zhì)服務百日競賽工作的重中之重，各部門經(jīng)理必須以高度負責的精神認真做好崗位技能比武活動，與培訓工作相結(jié)合，貫穿競賽活動始末。
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各部門要建立完備的客戶資料檔案，重點包括客人的職業(yè)、體貌特征、興趣愛好、個性化需求、消費記錄等等，并組織員工進行學習和了解，以便于為客人提供更好的服務，特別是對重要客人和VIP客人要有針對性地提供個性化服務。要及時發(fā)現(xiàn)回頭客人，挖掘重要客戶。
（四）做好客人投訴工作，開展客人滿意度問卷調(diào)查
酒店將設立客人投訴舉報電話，妥善處理客人的各類投訴，監(jiān)督各部門的服務過程。競賽期間受到客人投訴的員工，酒店將取消其“微笑大使”和“優(yōu)秀服務標兵”的參評資格，實行一票否決制。同時酒店還將開展客人滿意度問卷調(diào)查活動，采取定期和不定期相結(jié)合的方式開展客人滿意度問卷調(diào)查，掌握各營業(yè)部門服務質(zhì)量和狀態(tài)，征求客人意見和建議。此項工作由行政人事部負責，
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酒店實行首問責任制，凡是酒店在崗工作的員工，第一個接受賓客咨詢或要求的人，就是解決賓客咨詢問題和提出要求的首問責任者，首問責任人必須盡己所能給顧客提供最佳和滿意的'服務，直至問題最后解決或給予明確答復的責任制度。
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酒店各級管理者要真實了解服務一線情況，進行走動式管理，不能坐在辦公室，應把大部分工作時間用于服務現(xiàn)場的督導工作，盡可能現(xiàn)場處理客人投訴和突發(fā)事件,收集客人意見和建議，及時指導和調(diào)整基層員工的工作行為與狀態(tài)。
�。ㄆ撸╅_展部門協(xié)作情況調(diào)查，提高酒店內(nèi)部協(xié)調(diào)性
各部門經(jīng)理、主管人員要協(xié)調(diào)好與其他部門的工作關(guān)系，及時溝通和解決服務過程中存在的各類問題，要從酒店全局利益出發(fā)，搞好部門之間的合作。酒店將開展部門協(xié)作情況調(diào)查，對于工作配合不力、推諉責任、造成不良后果的部門，經(jīng)調(diào)查情況屬實，酒店將對部門經(jīng)理及相關(guān)人員給予嚴厲處罰。
�。ò耍┙ⅰ疤峁┪⑿Ψ⻊�，創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)品牌”專欄
活動期間酒店將在員工活動室、員工食堂開設“提供微笑服務、創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)品牌”宣傳專欄，充分利用報紙、宣傳欄等多種形式，提升員工的主動服務意識,引導員工發(fā)自內(nèi)心為顧客提供優(yōu)質(zhì)服務,提升客人對酒店服務質(zhì)量的認同感，從挖掘文化內(nèi)涵入手，優(yōu)化酒店服務。
�。ň牛┰O立“發(fā)現(xiàn)細節(jié)，記錄感動”表揚專欄
鼓勵員工注重細節(jié)服務，挖掘客人潛在需求，提供恰到好處的個性化服務，推行“自然化、精細化、高效化”的服務模式。凡接到客人表揚的員工，酒店將視實際情況給予*至*元獎勵，充分營造一個崇尚先進、倡導優(yōu)質(zhì)的濃厚氛圍
第三階段：檢查評比階段（*月*日—*月*日）
（一)行政人事部制定酒店通用質(zhì)量考核標準，按優(yōu)質(zhì)服務質(zhì)量競賽通用考核標準對部門服務質(zhì)量工作進行日�？己�，每月進行匯總計分。
�。ǘ└鞑块T制定本部門各崗位、各個服務項目的質(zhì)量考核標準，按既定的量化考核標準，開展自下而上，由個人到班組的自查自評，每月進行匯總計分。
（三）優(yōu)質(zhì)服務百日競賽活動領導小組制定本次競賽活動綜合評選標準，依據(jù)行政人事部和各部門的日�？己擞浄�，對酒店各部門活動開展情況予以最終審核評定。
第四階段：總結(jié)表彰階段（*月*日—*月*日）
競賽活動結(jié)束后，酒店將對整個活動進行總結(jié)驗收，召開總結(jié)表彰會議，對在優(yōu)質(zhì)服務競賽活動中的先進經(jīng)驗進行總結(jié)，對在活動中涌現(xiàn)出來的先進集體和優(yōu)秀個人進行大張旗鼓的宣傳、表揚和獎勵。
本次競賽活動獎項設置如下：
******
五、活動安排
（一）行政人事部負責優(yōu)質(zhì)服務競賽活動的整體安排，包括人員培訓、技能比武、活動策劃、競賽考核、總結(jié)表彰等各項工作的策劃、組織、調(diào)度、協(xié)調(diào)、運行工作。
�。ǘ└鞑块T經(jīng)理負責本部門競賽活動方案制定與組織實施工作，制定本部門各崗位、各服務項目的服務質(zhì)量競賽目標、工作程序、考核標準，推行個性化優(yōu)質(zhì)服務，倡導品牌服務，保證競賽活動質(zhì)量。
�。ㄈI銷部企劃人員負責此次活動的宣傳策劃工作，制作宣傳標語、宣傳畫，美化各類活動宣傳欄、設計競賽�？ぷ鞯取�
競賽方案 篇4
一、目 的：
1.慶祝兒童節(jié)，帶動歡樂氣氛，特舉辦此比賽。
2.為提高學生運動興趣，促進身心健康，并培養(yǎng)團結(jié)合作之精神。
二、競賽日期：
三、競賽組別：各年級為一組。
四、競賽項目：
1.一年級：趣味競賽----滾籠球。
2.二年級：趣味競賽----心手相連。
3.三年級：趣味競賽----同舟共濟。
4.四年級：趣味競賽----勇闖三關(guān)。
5.五年級：男、女混合跳繩大隊接力。
6.六年級：男、女混合大隊接力。
五、獎 勵：各組錄取前三名頒發(fā)獎狀及獎品。
六、競賽程序：五年級田徑選手選拔60公尺、100公尺（女先男后）一、三、六、二、四、五年級。
七、各項比賽，一律不準穿釘鞋和赤腳參加競賽。
八、競賽規(guī)則：
(一) 一年級趣味競賽----滾籠球(器材：籠球)
1.參加人數(shù)：一年級每班男、女生共三十位混合參加競賽。
2.接力距離：二十公尺。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場地：躲避球場。
5.起點與折返點相距十公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊三十人，依女、男順序成一路縱隊，排列於起點線后面的預備線，各就各位時，第一位比賽者站在起點線后面，聞哨聲后，第一位用手推球前進比賽，第二位比賽者前進到起點線準備繼續(xù)比賽。
7.第一位比賽者用手推球繞過標竿，折返跑回起點線，將球交給第二位進行比賽，依此類推至第三十號比賽完成衝過終點線。
8.行進中，球如有滾出場外，可用手推向前，繼續(xù)進行比賽。
�。ǘ┒昙壢の陡傎�----心手相連(器材：躲避球)
1.參加人數(shù)：二年級每班男、女生共十七組混合參加競賽。
2.接力距離：三十公尺
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場地：躲避球場。 ?
5.起點與折返點相距十五公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊三十三人，二人一組依序成二路縱隊，排列於起點線后面的預備線，各就各位時，第一組比賽者面對面雙手放在對方肩上，兩人胸前放一個躲避球站在起點線后面，聞哨聲后，第一組進行比賽，第二組比賽者前進到起點線準備繼續(xù)比賽。
7.第一組比賽者前進繞過標竿，折返跑回起點線將球交給第二組進行比賽，依此類推至第最后一組比賽完成衝過終點線。
8.行進中，球如有滾出場外，須拿回原滾出處，再繼續(xù)進行比賽。
�。ㄈ┤昙壢の陡傎�----同舟共濟
1.參加人數(shù)：三年級每班男生6組、女生6組共十二組混合參加競賽。
2.接力距離：二十公尺
3.接力順序：女生組為單數(shù)棒、男生組為雙數(shù)棒。
4.比賽場地：躲避球場。
5.起點與折返點相距十公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊十二組，二人一組依序成二路縱隊，排列於起點線后面的預備線，各就各位時，第一組比賽者一人背著同伴，被背者手拿一個躲避球，聞哨聲后，第一組進行比賽，第二組比賽者前進到起點線準備繼續(xù)比賽（可背著同伴預備）。
7.第一組背到標竿處放下同伴，然后將球放在二人背后夾著（可用手抓著），繞過標竿，折返回到起點線將躲避球交給下一位被背者，第二組進行比賽，依此類推至第最后一組比賽完成衝過終點線。
8.行進中，球如有滾出場外，須拿回原滾出處，再繼續(xù)進行比賽。
(四) 四年級趣味競賽----勇闖三關(guān)。(器材：平衡木、籃球、繩子)
1.參加人數(shù)：四年級每班男、女生各十位混合參加競賽。
2.接力距離：三十公尺。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場地：躲避球場。
5.起點與折返點距離三十公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊二十人，依女、男順序成一路縱隊，排列於起點線后面的.預備線，各就各位時第一位站在起點線預備，哨音響起第一位進行比賽，第二位前進到起點線準備接力。
7.第一位走過平衡木，拍球五下后，再拿起繩子跑跳繞過標竿折回，繩子放回原來的地方，跑步回到起點線與下一位相互拍手交換，第二位繼續(xù)進行比賽，依此類推至第二十號比賽完成衝過終點。
(五) 五年級跳繩大隊接力(器材：繩子)
1.參加人數(shù)：五年級每班男、女生各十位混合參加競賽。
2.接力距離：本校操場跑道半圈。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽時，每班使用一條繩子完成所有接力。
5.每班第一棒抽籤選道次，第一、二棒不可搶跑道。
6.第三棒開始搶跑道，選手請站在原道次，且在跑道接力區(qū)內(nèi)完成接棒后，始可自由搶跑道，第四棒起，如內(nèi)有空位在不違犯規(guī)則情況下，接棒之選手可向內(nèi)移位。
7.所有接力必須在接力區(qū)完成。
(六) 六年級大隊接力(器材：接力棒)
1.參加人數(shù)：六年級每班男、女生各十位混合參加競賽。
2.接力距離：本校跑道一圈。
3.接力順序：女生為單數(shù)棒、男生為雙數(shù)棒。
4.比賽場地：本校操場跑道。
5.每班第一棒抽籤選道次，第一棒不可搶跑道。
6.第二棒開始搶跑道，選手請站在原道次，且在跑道接力區(qū)內(nèi)完成接棒后，始可自由搶跑道，第三棒起，如內(nèi)有空位在不違犯規(guī)則情況下，接棒之選手可向內(nèi)移位。
7.所有接力必須在接力區(qū)完成。
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