【推薦】勵(lì)志演講稿模板匯編五篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編幫大家整理的勵(lì)志演講稿9篇,歡迎大家分享。
勵(lì)志演講稿 篇1
引導(dǎo)語(yǔ):演講通常都需要演講稿,而關(guān)于勵(lì)志的演講稿要怎么寫(xiě)呢?接下來(lái)是小編為你帶來(lái)收集整理的文章,歡迎閱讀!
我不能告訴你,你的未來(lái)在哪里。也許這一切簡(jiǎn)化下來(lái)就是更明確的今天,更好的明天,更愿意回顧的昨天,也許就是在垂暮老矣的時(shí)候,能夠得意洋洋的對(duì)大孫兒說(shuō):“我年輕的時(shí)候有一個(gè)又一個(gè)夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)了一些,失敗了一些,但是我有一個(gè)愿意為之努力奮斗的目標(biāo),我走在了這個(gè)大方向!
一件有趣的事情。
我問(wèn)了十個(gè)人,他們都不滿意現(xiàn)在的工作。我又問(wèn)他們?nèi)绻谝阎膷徫簧线x擇,他們想換去哪里,只有一兩個(gè)人告訴了我一個(gè)模糊的方向,其他的人對(duì)我說(shuō):“我也不知道,我很迷茫。”
我們好象從生下來(lái)就一直在趕,我們的祖國(guó)在趕英超美,我們?cè)谮s著不拖后腿,還有那從小就最討厭的不玩游戲只念書(shū)的“別家孩子”。報(bào)各類沒(méi)興趣的“興趣班”,特別是沒(méi)事干就從25個(gè)頭70只腳來(lái)判斷籠子里有多少只雞和兔子的“奧數(shù)”,我就想問(wèn)你們那有多缺籠子啊,非要把雞和兔子關(guān)在一起。一路背著為了老師和家長(zhǎng)學(xué)的英語(yǔ),上著小學(xué)、中學(xué)、高考、大學(xué)、畢業(yè)工作。
有一只無(wú)形的桿子在身后攆著我們,像攆著一群大腦放空的鴨子。
你想要成為怎樣的你,你想要成為怎樣的自己,你沒(méi)有考慮過(guò)。你只看到眼前的這一步和前一個(gè)鴨屁股離你的三步內(nèi),隊(duì)伍要走向哪里,你從沒(méi)想過(guò),也漠不關(guān)心。你有沒(méi)有試過(guò)停下來(lái)認(rèn)真的問(wèn)問(wèn)自己,我到底想要去哪里!?
這是一個(gè)糟糕的事情,因?yàn)槲覀儽话才艖T了,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是我們從小跟著頭鴨,想要左右偏離一點(diǎn)方向都會(huì)被呵斥回隊(duì)伍,這樣游到閉著眼睛都能游出一條直線的時(shí)候,頭鴨突然回頭對(duì)你露齒一笑:“整片天空都是你的,忘情的飛吧!”早干嘛去了!你抖了下退化三百年的翅膀,發(fā)現(xiàn)自己從未學(xué)習(xí)過(guò)飛翔,特別是,獨(dú)自飛翔。
這個(gè)一件愉快的事情,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)你從小到大,學(xué)的就是如何合群,那么你現(xiàn)在可以繼續(xù)合群,順著現(xiàn)行的這條路,跟在別人的后面,不用操心明天的方向——否則你就不得不痛苦的思索,到底是為了什么到了今天這里,到底是為了什么這樣過(guò)了十年二十年三十年,到底是為了什么做著這樣一份工作,嫁了娶了這樣一個(gè)人,到底是為了誰(shuí)?我的未來(lái)不是夢(mèng),那么未來(lái)在哪里。
我不能告訴你,你的未來(lái)在哪里。
但是我可以告訴你他們的故事。
他說(shuō):年輕的時(shí)候以為擁有愛(ài)情便會(huì)無(wú)所不能,長(zhǎng)大了才知道順序弄反了,一般是無(wú)所不能后才可能擁有愛(ài)情……
他換了幾份工作,開(kāi)了自己的公司,做著自己的事情。他在努力,為的是找到深海里的那一只美人魚(yú),并能夠輕松的挽起她的手。
她說(shuō):我一直以為我的努力,就是為了抬高我的價(jià)錢(qián),而不要成為每個(gè)人路過(guò)都敢翻揀一下的兩元店。
她說(shuō),要想不被別人看不起,就要努力。獲得自身更好的才能,更高的社會(huì)地位。
他說(shuō):我小時(shí)候看見(jiàn)潑婦三五成群插腰在路上罵街,覺(jué)得很害怕。很怕會(huì)不得不和這樣的人一直相處在一起。我希望能進(jìn)到一個(gè)高一些的層次,起碼這個(gè)層次里的人可以文明的不講理。更希望有一天,可以每個(gè)人都講理。
他從農(nóng)村一路讀書(shū)到最好的大學(xué)上最好的專業(yè),念到博士。留任在了國(guó)外的某間象牙塔。
他說(shuō):我某一天突然發(fā)現(xiàn)我想要做的事是報(bào)道盡可能的真實(shí),盡可能的向世界展示一個(gè)真實(shí)的中國(guó),以及向中國(guó)展示一個(gè)真實(shí)的世界。
于是在他終于發(fā)現(xiàn)自己想要什么的那一天開(kāi)始,他努力了兩年多,然后轉(zhuǎn)行去了那家他最希冀的外媒,并盡他的努力在完成他的夢(mèng)想。
也許他們依然不知道他們?cè)跒榱恕笆裁础倍鴬^斗,也許這一切簡(jiǎn)化下來(lái)就是更明確的今天,更好的明天,更愿意回顧的昨天,也許就是在垂暮老矣的時(shí)候,能夠得意洋洋的對(duì)大孫兒說(shuō):“我年輕的時(shí)候有一個(gè)又一個(gè)夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)了一些,失敗了一些,但是我有一個(gè)愿意為之努力奮斗的目標(biāo),我走在了這個(gè)大方向!
勵(lì)志演講稿 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們,老師:
大家好!
生活是多姿多彩的,酸、甜、苦、辣,樣樣不缺。有的人認(rèn)為“苦、酸”是不好的感覺(jué),但是我們?cè)凇翱唷敝幸彩强梢哉业綐?lè)趣的,“酸”也是可以發(fā)現(xiàn)希望的。每個(gè)人,每天都應(yīng)該抽出時(shí)間去做自己想做的事情,,該做的事情,只有這樣,你的人生才會(huì)豐富多彩。時(shí)間如流水,一眨眼瞬間就過(guò)去了……一年三百六十五天,日復(fù)一日年復(fù)一年,微笑對(duì)生活,才能讓你的生活更加有滋有味,讓你的生活更加有意義,更加充實(shí)!
有的人說(shuō),人的一生共有三天:昨天、今天和明天。昨天是歷史,明天是謎語(yǔ),而今天是禮物。我們應(yīng)該好好珍惜上帝賜予我們的禮物,每一分每一秒都要微笑的去面對(duì)。
微笑面對(duì)生活可以分為三點(diǎn)。
第一點(diǎn),微笑面對(duì)自己!疤焐也疟赜杏茫Ы鹕⒈M還復(fù)來(lái)!边@句蕩氣回腸的詩(shī)含著一絲苦澀與不甘,折射出一個(gè)樂(lè)觀而且勇敢的心。自己的生命是自己的,何必要受命運(yùn)的擺布?微笑面對(duì)自己,成就一份坦然,成就一份不屈,成就一份豪邁。微笑面對(duì)自己,在逆流中積極向上,在風(fēng)雨中迎面而上,在坎坷中鋪就平坦。
第二點(diǎn),微笑面對(duì)時(shí)間。不是有這么一句話嗎:“時(shí)間就是金錢(qián),浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命”這句話說(shuō)的一點(diǎn)都不假,所以,我們就更應(yīng)該把握好時(shí)間,微笑面對(duì)時(shí)間。
第三點(diǎn),微笑面對(duì)機(jī)遇。機(jī)遇是人生一大計(jì)策,只要有了機(jī)遇,便可以展示才能、可以傳播愛(ài)心、表達(dá)感情……只要有了機(jī)遇,我們便有機(jī)會(huì)走向理想的境界,去完成自己的夢(mèng)想!
生活,是一個(gè)星光照耀下會(huì)閃閃發(fā)光的生命體,它有自己發(fā)光的時(shí)候,有靠外界發(fā)光的時(shí)候。不怕命運(yùn)虧待自己。努力奮斗,何愁不能到頂峰?
在生活中,順也好,逆也罷。人生應(yīng)該有個(gè)使自己奮進(jìn)的源頭和動(dòng)力,有個(gè)支撐自己生活的支點(diǎn),一個(gè)可以讓你從生活中獲得希望和勇氣的支點(diǎn),這樣,便可以品味出生活的意義存在。歲月流逝,無(wú)論生命始終把你推到什么位置,都應(yīng)該始終微笑面對(duì)生活,要知道,在生活中,只有微笑的去面對(duì)才能發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣和其中的奧秘。
我的演講完畢,謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
大家好!
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。
蕭蕭雨歇,望鳳凰臺(tái)上,只見(jiàn)一人抬望部城,仰天嘆氣。雖有“天生我才必有用”的懷才不遇,但面對(duì)挫折時(shí)卻也只能高歌“長(zhǎng)安不見(jiàn)使人愁!被叵朐(jīng)的翰林院士,曾經(jīng)的高官貴祿,但面對(duì)他人的嫉妒,雖堅(jiān)信“天將降大任于斯人也,”卻也只能遙望家鄉(xiāng),痛斷肝腸。這個(gè)人就是李白,挫折之中,他卻用其手中的筆,書(shū)寫(xiě)出生命的奇葩。
“八月秋高風(fēng)怒號(hào),卷我屋上三重茅”秋風(fēng)襲來(lái),茅飛渡江,守在床邊嘆息“床頭屋漏無(wú)干處,雨腳如麻未斷絕”的杜甫,不也正是在挫折中堅(jiān)強(qiáng),在挫折中微笑的人嗎?雖然只能“自經(jīng)喪亂少睡眠,長(zhǎng)夜沾濕何由徹!”卻仍懷有“大庇天下寒士俱歡顏”的正義氣概,雖已國(guó)破家亡,卻仍跟隨皇帝。也正是如此,才能在戰(zhàn)亂平息之時(shí)唱出“白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉(xiāng)”的不朽冥唱。
挫折,好像在人生的路上一塊絆腳石,雖無(wú)法躍過(guò),但絆倒后爬起的才是真正的成功者;挫折,好似一場(chǎng)狂風(fēng)驟雨,雖無(wú)法躲避,但頂過(guò)風(fēng)雨看見(jiàn)彩虹的才是真正的奮斗者。
挫折如花,更如世間一切的精華。
不是一番寒徹骨,怎的梅花撲鼻香!
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇4
老師們同學(xué)們大家好
很高興可以和大家在這樣一個(gè)清晨相逢,共同擁有一段時(shí)光,伴著清晨略帶清涼的空氣開(kāi)始新的一天。
一直以來(lái)很喜歡校園的風(fēng)景,氤氳著書(shū)香氣的粉色教學(xué)樓,被修剪的恰到好處的花草樹(shù)木。只身漫步校園,聽(tīng)風(fēng)吹樹(shù)響,看柳暗花明,將這些風(fēng)景一點(diǎn)一滴封鎖進(jìn)記憶的花園里,渾然驚覺(jué),時(shí)光就這樣悄無(wú)聲息的劃去。而此刻,我們正身處于此,這里,溫暖,熟悉,是我們每日晨鐘暮鼓抵達(dá)的目標(biāo),然而,這里更是我們追夢(mèng)的地方。
剛剛過(guò)去的高考,在六月里還有著不曾消失的溫?zé),想必此刻同我一樣置身高二即將升入高三的同學(xué)們更能體會(huì)那種驚懼和緊張,面對(duì)前路,我們又一次有了清晰的認(rèn)知,我們每日早起晚睡,挑燈夜戰(zhàn),為自己的前路奔忙。青春的戰(zhàn)爭(zhēng)就這樣無(wú)聲地拉開(kāi)了序幕。
我們奮斗在高考這條看不見(jiàn)盡頭的路上沒(méi)有停下,掩藏起所有的傷痛,依舊可以對(duì)著每一個(gè)人笑得很燦爛。
我們是一群在涸轍中相濡以沫的鰒魚(yú),每一群涸轍之鮒都有著奔赴倒海的夢(mèng)想,但在那之前,我們只能靠自己的努力,拼出那條通向江湖的水道。我想,有時(shí)候,人是可以為了一件事而付出全力的。
有人說(shuō),青春就是犯傻和做夢(mèng),沒(méi)錯(cuò),青春,多么溫柔的字眼,肆意流淌的青春年華里,我們敢愛(ài)敢想敢做夢(mèng),敢喊敢拼敢瘋狂。我們擁有這樣的青春,我們驕傲,我們擁有世界上最寶貴的資本!
成長(zhǎng)的路上,終是免不了崎嶇和迷茫,漫漫的長(zhǎng)路,需要我們來(lái)親手點(diǎn)亮,
我們需要的,能做的,不是漫無(wú)目的的抱怨和傷春悲秋,不是碌碌無(wú)為的空悲切,青春中需要的,是昂揚(yáng)的斗志,是不怕失敗的精神,是直面現(xiàn)實(shí)的勇氣。
時(shí)常,遇到了挫折和失敗,感覺(jué)被滿滿的負(fù)能量包圍,想要一個(gè)人逃離,想要從這個(gè)世界逃脫,那么我恭喜你,你終于遇到了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),因?yàn),青春中,最好的成長(zhǎng)就是直面負(fù)能量并干掉它們,每一個(gè)從負(fù)能量包圍圈中成功突圍的人,其間忍受的辛苦,心酸都是無(wú)法對(duì)外人言明的,而一個(gè)人每次對(duì)自己的極大突破,莫不是源自孤身從負(fù)能量的十面埋伏中殺出。
我們唯有懂得了自救,才會(huì)去救別人,我們唯有懂得拼搏不息,才不會(huì)在年邁之時(shí)感嘆年華的白白流逝。
我們擁有的是自己,這個(gè)最好的自己,這個(gè)充滿缺點(diǎn)的自己。還記得不久前的生物課上,生物老師為我們放了一小段視頻,講的是身體中那些你所不知道的變化和運(yùn)動(dòng),看著那些潛藏在身體里的細(xì)胞,每時(shí)每刻,不斷的工作,未曾停息。我不知道別人怎么想,我只覺(jué)得我很感動(dòng),竟然脫口一句,其實(shí),每個(gè)人都有一個(gè)王國(guó),我們是這王國(guó)里至高無(wú)上的王。后面的話都盡數(shù)埋在了心里,是啊,我們是這王國(guó)里唯一的主,他們?yōu)槲覀儽济,把我們的意志?dāng)成自己畢生的追求,為此勞苦,為此更替,日夜工作奔跑,直到生命的盡頭。還記得張愛(ài)玲曾經(jīng)說(shuō)過(guò),浪漫可以至死方休。我不知道浪漫是否真的可以至死方休,我只知道,人這一生可以追隨你到靈魂盡頭的,唯有這一個(gè)個(gè)勤勉的小生命,視你命如己命,未曾放棄。
是否該慶幸,我們縱然渺小,我們的人生縱然短暫,我們縱然卑若塵埃,低如草介,卻也可以有這樣的小小驕傲,供我們溫暖,你若不離不棄,他必生死相依。
這就足夠,我們?cè)摱迷谌松暮恿髦校莻(gè)不會(huì)放棄你的人,唯有自己,我們擁有的是自己,我們還能僅剩的是余生,不要期盼自己會(huì)是天生好命,會(huì)一帆風(fēng)順不經(jīng)挫折,畢竟我們都不是神的孩子,不會(huì)總是得到上天的眷顧。而我們是自己的神,是自己的天使。學(xué)會(huì)相信,學(xué)會(huì)堅(jiān)守,才是生活的主流,才是成長(zhǎng)的王道。
說(shuō)到這里,想起我身邊的一位朋友,座右銘只有四個(gè)字——加油干吧!在我看來(lái),也許,他不是最優(yōu)秀的,卻是我身邊最好的正能量。數(shù)學(xué),一直是我的軟肋,記得有一次,考了很差很差的成績(jī),成績(jī)出來(lái),哭紅了眼,覺(jué)得這世界暗無(wú)天日,覺(jué)得自己糟糕透了,就這樣渾渾噩噩的過(guò)了幾日,直到跟他聊天,滿心傷感的傾訴著,而他卻用做快的速度回復(fù)我一句話,那句話我至今都很受用,他說(shuō),別傷心,現(xiàn)在就去學(xué)數(shù)學(xué)吧,以毒攻毒嘛,下回還是大幅度進(jìn)步呢。
我當(dāng)時(shí)就笑了,是啊,我只顧著傷感挫敗了,竟然忘了如何去消除眼前的燃眉之急,慘烈的成績(jī)不是為了一味的讓我傷心,而是應(yīng)該直面它,并且戰(zhàn)勝它。我若想要繼續(xù)前行,就一定要學(xué)會(huì)勇敢的攻克它,每當(dāng)成績(jī)出現(xiàn)問(wèn)題,我總能想起那句話,以毒攻毒,去攻克它!
我不想浪費(fèi)口舌屈居那些成功人士的例子,告訴你世界的明麗和美艷。畢竟,就如這世界不能只有白天而沒(méi)有黑夜一樣,遇到挫折黑暗才是人生的常態(tài)。
我想每個(gè)人都有這樣低落難言的時(shí)候,那么也請(qǐng)你站起來(lái)去直面你的慘淡人生,將自己投身于奮力抗?fàn)幹,不拋棄不放棄,使自己投身于不斷的?zhàn)斗拼搏中去,那么終有一天,你會(huì)閃耀,會(huì)發(fā)光,你會(huì)成為自己的無(wú)冕之王。
在最好的年紀(jì),奔赴自己的'夢(mèng)想,是一種幸福,同學(xué)們,請(qǐng)你們堅(jiān)守初心,將未知的恐懼化為無(wú)言的堅(jiān)持,將那些黑暗點(diǎn)亮,一個(gè)人的行走,不急躁,不恐
慌,請(qǐng)相信,將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己。親愛(ài)的,請(qǐng)你加油。
最后,請(qǐng)?jiān)试S我為大家朗誦一首林徽因詩(shī)歌,送給并不完美,但卻從未放棄的我們。
你是人間的四月天
————一句愛(ài)的贊頌 我說(shuō)你是人間的四月天;
笑音點(diǎn)亮了四面風(fēng);輕靈
在春的光艷中交舞著變。
你是四月早天里的云煙,
黃昏吹著風(fēng)的軟,星子在
無(wú)意中閃,細(xì)雨點(diǎn)灑在花前。
那輕,那娉婷,你是,鮮妍
百花的冠冕你戴著,你是
天真,莊嚴(yán),你是夜夜的月圓。
雪化后那片鵝黃,你像;新鮮
初放芽的綠,你是;柔嫩喜悅
水光浮動(dòng)著你夢(mèng)期待中白蓮。
你是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi),是燕
在梁間呢喃,---你是愛(ài),是暖,是希望,你是人間的四月天!
勵(lì)志演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
心理學(xué)上有個(gè)公式,自尊(自信)=成就期望。
顯而易見(jiàn),逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我,一步步積累小的成就,從而提升自信,構(gòu)成良性的向上螺旋。找個(gè)要改變的方向,一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧,唯有鍛煉,肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避,本事必然變萎縮。
前兩天和朋友聊天,她說(shuō)想考雅思出國(guó)。我問(wèn)為什么要出去,她說(shuō)不喜歡此刻的工作,總體還好,但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事,對(duì)人際關(guān)系沒(méi)興趣,也覺(jué)得自我不擅長(zhǎng)。我說(shuō)你這是在逃避,出國(guó)是追求某種東西的手段,而不應(yīng)當(dāng)是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒(méi)有應(yīng)酬了嗎就沒(méi)有人際關(guān)系了嗎國(guó)外也是地球,不是真空。
成長(zhǎng)是痛苦的,應(yīng)對(duì)問(wèn)題迎難而上是唯一出路,逃是逃不掉的。
我們的肌肉,在合理的范圍內(nèi),越使用,越鍛煉,越強(qiáng)健。人際關(guān)系本事,以及任何一種本事和肌肉一樣,也是越鍛煉,越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力,長(zhǎng)期不用,本事將像缺乏使用的肌肉般萎縮,我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
另外,朋友實(shí)際上是給自我貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎異常愿意給自我貼各種標(biāo)簽,不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂(lè)、不擅長(zhǎng)寫(xiě)作……總之,在某方面,我沒(méi)天賦,不擅長(zhǎng)。
扯蛋!不是你不擅長(zhǎng),是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究,大約付出一萬(wàn)小時(shí),或者十年時(shí)間,如果智力正常,你幾乎能夠?qū)W會(huì)任何東西,成為任何領(lǐng)域的專家。成為專家,是不需要天賦的,只需要勤奮。天賦,是用來(lái)成為大師的。勤奮加天賦,能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要,成為某個(gè)領(lǐng)域的專家就足夠。所以,天賦不重要,勤奮不可少。
給自我貼標(biāo)簽,就是自我設(shè)限,這個(gè)我不會(huì),那個(gè)我不行。繼而逃避,不再嘗試,用進(jìn)廢退,長(zhǎng)此以往,某方面的本事真就退化了。結(jié)果有三個(gè),要么自卑,承認(rèn)自我不行。要么裝個(gè)性,我就這樣,愛(ài)咋咋地。要么裝清高,沒(méi)什么就看不起什么。
那么如何突破自我的舒適區(qū)域,提升自我的短板呢要實(shí)現(xiàn)改變,有兩種方式,第一是巨變,第二是漸變。
巨變的方式,是把我們從舒適區(qū),一下子丟到恐慌區(qū),從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水,你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙,覺(jué)得唉呀,原先如此,沒(méi)啥大不了的。也有可能,他受了驚嚇,狼狽地爬上來(lái),從此再也不碰水了。
我更喜歡漸變的方式,也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來(lái),到拉伸區(qū),經(jīng)過(guò)完成一些小的挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式,自尊(自信)=成就期望。顯而易見(jiàn),逐步提升成就是提升自信的有效方式。
治療恐懼癥,比如怕狗的人,最有效的方式,是先給她接觸玩具狗,之后是可愛(ài)的小狗,然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話,能夠先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言,然后是十幾個(gè),最終是幾十個(gè)。
人生訣竅在于突破自我,一步步積累小的成就,從而提升自信,構(gòu)成良性的向上螺旋。
最近在練習(xí)跑步,一點(diǎn)一點(diǎn)兒的,從最初的能夠跑3公里,到4公里,到5公里,到這周的8公里。一步步的積累成就,建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。
找個(gè)要改變的方向,一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧,唯有鍛煉,肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避,本事必然變萎縮。
別人代替不了你成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是痛苦的,可你無(wú)處可逃。借助優(yōu)秀者的眼光看方向,前面的路,得邁動(dòng)你的腳。
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