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跑步我的拿手好戲作文500字（通用19篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的跑步我的拿手好戲作文500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步我的拿手好戲作文500字 1
我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的一個(gè)心病。
為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽說(shuō)那里有一個(gè)廣場(chǎng)。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識(shí)到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！
隨后，我們一起來(lái)到那個(gè)廣場(chǎng)。�。V場(chǎng)太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說(shuō)：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f(shuō)：“我們以前要跑三圈的，別怕�！蔽沂艿搅斯膭�(lì)。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表?yè)P(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的`時(shí)候貪玩，做一會(huì)玩一會(huì)，精力很不集中，常常拖延很長(zhǎng)時(shí)間。
我喜歡看電視，所以媽媽就提了個(gè)要求：如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來(lái)，集中精力，一心一意地寫作業(yè)，寫完了數(shù)學(xué)又寫英語(yǔ)。終于，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松�？梢钥措娨暳�！
在高興輕松之余，我慢慢地感覺到，答應(yīng)讓我看電視才能寫得快，這是不對(duì)的，應(yīng)該不管有沒(méi)有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)好學(xué)生。
跑步我的拿手好戲作文500字 2
士別三日當(dāng)刮目相看，不過(guò)，開學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒(méi)放假前的體育課說(shuō)起。還沒(méi)放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測(cè)試，計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒(méi)什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái)，我要乖乖做個(gè)好孩子!沒(méi)想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣，我的'成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬(wàn)別在體育上丟分啊!”
媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說(shuō)。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來(lái)跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說(shuō)：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來(lái)了……看來(lái)，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會(huì)中說(shuō)：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!
跑步我的拿手好戲作文500字 3
在我早上還在睡覺的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來(lái)了，可我卻不喜歡跑步，對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來(lái)，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進(jìn)去，可是聽他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒(méi)有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說(shuō)服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開始跑了起來(lái)，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的.時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來(lái)的時(shí)候中途也有過(guò)放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方，一直我們堅(jiān)持了下來(lái)，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步我的拿手好戲作文500字 4
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，唯有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來(lái)�；氐郊遥沽鳑驯巢徽f(shuō)，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過(guò)去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的.計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語(yǔ)花香的景象。我愛跑步，我愛生命。
跑步我的拿手好戲作文500字 5
日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，五圈可能沒(méi)什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來(lái)，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來(lái)，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問(wèn)了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒(méi)有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。
來(lái)到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過(guò)頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的.向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來(lái)，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來(lái)，看著一臉疑惑的我，說(shuō)：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過(guò)強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
跑步我的拿手好戲作文500字 6
一度不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的我竟然會(huì)愛上跑步。說(shuō)起來(lái)，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？
就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來(lái)代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿剑职终f(shuō)先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來(lái)啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！
今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過(guò)，我感覺我們都跑得越來(lái)越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的`極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，每多跑一圈，我就會(huì)在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說(shuō)那是自己的運(yùn)動(dòng)極限，可以通過(guò)鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰(shuí)也不能退縮，不然就會(huì)被人趕超。并且，誰(shuí)也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場(chǎng)比賽，會(huì)獲得怎樣的快樂(lè)和自信。
跑步我的拿手好戲作文500字 7
星期四的上午，陽(yáng)光明媚，我們學(xué)校安排一至五年級(jí)的小朋友們到操場(chǎng)上跑操。我們走出了班級(jí)，排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)活動(dòng)了一下身體，進(jìn)入了跑操的`狀態(tài)。站在主席臺(tái)上的王老師說(shuō)：“今天同學(xué)們的精神很不錯(cuò)！那大家就跑三圈吧！”同學(xué)們一聽這話，一下子都炸開了鍋，唉聲嘆氣起來(lái)。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕松松的感覺，我羨慕極了。他看到我在看他，便說(shuō)：“看什么看啊！你跑快一點(diǎn)！”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我的腿就像灌了鉛一樣�？墒呛竺娴膹堄鸱餐浦艺f(shuō)：“你快跑��！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了，氣也喘不過(guò)來(lái)，周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn)，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說(shuō)說(shuō)笑笑，依然輕松，好似沒(méi)跑步一樣。我問(wèn)張羽凡：“你怎么跑的這么輕松��？”他回答說(shuō)：“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬�！所以我的體能特別好�！�
我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔(dān)心跑步累了。
跑步我的拿手好戲作文500字 8
今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。
我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說(shuō)：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快�！眿寢寘s拉著我說(shuō)：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要��！”
要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒(méi)辦法，母命難違��！我只得跟著媽媽出了門。
來(lái)到公園里，媽媽自信滿滿地說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步比賽吧，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏。”我爽快地答應(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過(guò)，心里不禁有些得意。
我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時(shí)，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說(shuō)了聲“對(duì)不起”，就向前沖去。
經(jīng)過(guò)剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過(guò)我，而我卻無(wú)能為力，心里真是急得慌。
于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒(méi)有了剛才的`傲氣，只覺得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲业牟蛔氵�有很多很多，是這次的跑步告訴我：堅(jiān)持就是力量。從此，我愛上了跑步。
跑步我的拿手好戲作文500字 9
炎熱的夏日里，學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活，開展了一次有趣的400米“玩命跑”，于是各個(gè)班級(jí)都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著，我也不例外，在一個(gè)星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來(lái)了。
啊！期待已久的400米“玩命跑”就要開始了，只聽見裁判員一聲槍聲，我輕松地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的位置，可是在我們?nèi)９J(rèn)為最慢的運(yùn)動(dòng)員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的運(yùn)動(dòng)員啊！我都跑了三圈了，這可真是龜兔之間的對(duì)決��！我看她跑得比烏龜還慢，于是我便開始漫步，腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來(lái)的'樣子形成鮮明的對(duì)比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn)，并認(rèn)為她要最終放棄時(shí)，可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈，直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我，心中仿佛被什么刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵(lì)……
賽后頒獎(jiǎng)結(jié)束，我拿著沉甸甸的獎(jiǎng)杯雙手遞給了最后一名的她，并說(shuō)了一聲“真棒！要繼續(xù)加油！”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神，有許多同學(xué)說(shuō)：“謝誠(chéng)君你把獎(jiǎng)杯給她干什么呀？”我笑著回答：“因?yàn)樗膱?jiān)持，值得！”
這是一個(gè)多么“慢”的運(yùn)動(dòng)員呀！但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)！
跑步我的拿手好戲作文500字 10
曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的`我還真不知道，至少，不全都用上。
大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被迎面吹來(lái)的風(fēng)吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來(lái)了，是在胸口開個(gè)洞嗎？這種精疲力竭的感覺讓人難受，精神和身體脫節(jié)，無(wú)法思考，看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng)，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣，發(fā)泄了所有的郁悶，享受渾身脫力的感覺，不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體，天天繞著小河慢跑，長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生是沒(méi)有那么多興致和時(shí)間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用，但早一天起步早一天有用，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無(wú)法說(shuō)喜愛軍訓(xùn)生活，只能說(shuō)偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧，而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍，那種寧?kù)o，辛苦卻能感到閑適的生活，和對(duì)身邊的人的那種單純，這種感覺可能再也無(wú)法忘懷了，這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步我的拿手好戲作文500字 11
運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情，運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥，運(yùn)動(dòng)能……，總之生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處是無(wú)窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒(méi)有參加過(guò)體育比賽，但跑步給我的快樂(lè)是無(wú)窮的。
生活中處處都有在跑步的.身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假，我們玩“魚網(wǎng)”游戲，并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”，還從男生中選了兩個(gè)同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”，讓我們比誰(shuí)抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋�(gè)正在發(fā)呆的同學(xué)，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時(shí)間已經(jīng)抓到兩個(gè)，過(guò)了一會(huì)兒，我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了，再看看對(duì)方，才三條，我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”，沒(méi)多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了，我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的，我便說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學(xué)個(gè)個(gè)又來(lái)勁了，又開始抓魚了，終于功夫不負(fù)有心人，我們隊(duì)贏了!
同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎?
跑步我的拿手好戲作文500字 12
我們班同學(xué)基本都有自己會(huì)的樂(lè)器，比如：鋼琴，笛子，小提琴……可我什么樂(lè)器也不會(huì);別人也會(huì)才藝，比如：跳舞，唱歌，畫畫……可我什么才藝也不會(huì)，我只有一項(xiàng)拿得出手的好戲，跑步。
那是三年級(jí)游戲節(jié)前夕，老師要挑選運(yùn)動(dòng)員，我那時(shí)就暗下決心，一定要參加上運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且還要當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員!
星期天的`早晨，我和媽媽一起練習(xí)跑步，媽媽幫我計(jì)時(shí)，我想?yún)⒓拥氖墙恿悺?三年級(jí)接力賽是50米×4)我拼盡了力氣向前跑，可是還沒(méi)到50米呢，我竟然還摔了一個(gè)大跟頭，我直接順勢(shì)趴在了地上，我本來(lái)不想再跑了，但是想到了我什么才藝也不會(huì)，只有跑步才能展現(xiàn)自己，我又一次堅(jiān)持了下去。
功夫不負(fù)有心人，我最后終于被老師選上了運(yùn)動(dòng)員，并且還是第一棒。我慢慢找到了技巧，第一棒反應(yīng)一定要敏捷，裁判槍聲一響我就要馬上跑出去，不然就會(huì)被別人落下。最后在運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們班在年組中獲得了第二名的好成績(jī)。
我現(xiàn)在依然是運(yùn)動(dòng)員，并且在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)接力賽上我們班取得了第一名的好成績(jī)……
跑步我的拿手好戲作文500字 13
要說(shuō)起我的拿手好戲，毫無(wú)疑問(wèn)，肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過(guò)后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒(méi)有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂(lè)乎。
經(jīng)過(guò)近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目�！案骶透魑�，預(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖�！肮�，哈”我的呼吸聲越來(lái)越急促，劇烈，速度也越來(lái)越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來(lái)，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒(méi)站起來(lái)。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的.成績(jī)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績(jī)。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來(lái)抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步我的拿手好戲作文500字 14
要說(shuō)到我的拿手好戲，那就非跑步莫屬了，我可是拿到過(guò)六十米跑出七秒九的好成績(jī)。
最近學(xué)校開展了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)了個(gè)六十米的項(xiàng)目。沒(méi)想到運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一個(gè)項(xiàng)目就是六十米，我也是感到猝不及防，一點(diǎn)心理準(zhǔn)備也沒(méi)有，而且老師還說(shuō)讓我在這六十米決賽上必須拿個(gè)第一，而且盡量破紀(jì)錄。我可真是壓力山大呀！我在場(chǎng)外緊張得等候著，眼看就快輪到我了，心中不禁更緊張了�？稍搧�(lái)的終究還是會(huì)來(lái)的。
我緩緩走上跑道，調(diào)整好呼吸，隨著發(fā)令槍“砰”地一聲響后，我覺得自己就像脫韁的馬兒一樣飛奔出去，我什么都顧不上，只是一心想：快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快點(diǎn)！我的雙腿快速地跨動(dòng)著，雙拳緊握，頭發(fā)也被風(fēng)吹得都快豎起來(lái)了，我感覺自己的身邊沒(méi)有任何阻力，就像和風(fēng)融為了一體，感受著風(fēng)的流動(dòng)，接受著風(fēng)的洗禮。
但好景不長(zhǎng)，突然間我的`大腿發(fā)出了劇烈的痛感，就如同將大腿的肉活生生地撕裂一般，這就迫使我的速度大大降低了。這時(shí)，跑道外的老師和同學(xué)們似乎也注意到了我的速度降低，大聲地鼓勵(lì)起來(lái)：“劉建林加油，快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快一點(diǎn)！”我聽了這話，管不了腿痛不痛了，再次使起勁，一個(gè)健步，往終點(diǎn)沖去。在我的身體碰到終點(diǎn)線那一刻，心中放松了，我的眼中有些恍惚，不過(guò)還是拿到了第一。此時(shí)老師去問(wèn)了成績(jī)，老師一臉欣喜：“不錯(cuò)不錯(cuò)，破紀(jì)錄了，七秒九！”我這時(shí)沒(méi)了勁兒的雙腿，一下子蹬了起來(lái)，以前訓(xùn)練沒(méi)有白費(fèi)。
這就是我的拿手好戲——跑步，是不是名副其實(shí)呢！
跑步我的拿手好戲作文500字 15
當(dāng)你走進(jìn)我的臥室，看到的除了那些跑步運(yùn)動(dòng)員的海報(bào)外還有一些點(diǎn)綴其中的獎(jiǎng)杯，看來(lái)你已經(jīng)猜到了我的拿手好戲了吧！
開始跑步，還要從三年前說(shuō)起。三年前在體育課上的一次50米測(cè)試中，我突破了7秒，成為班上的跑步飛人，為此我便開啟了地獄般的訓(xùn)練。
在兩周前我們迎來(lái)了天心區(qū)的`冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我經(jīng)過(guò)層層選拔出征比賽了。賽前老師正讓我們熱身，我做得由其起勁，因?yàn)槲蚁胱屗腥硕伎吹轿业摹澳檬趾脩颉懿健薄?/p>
一聲哨響，比賽開始了！隊(duì)友們各個(gè)肌肉緊收、隨時(shí)待命，仿佛下一秒就要沖了出去。旁邊的觀眾席上老師們熱血沸騰，同學(xué)們興奮無(wú)比，仿佛他們才是真正的運(yùn)動(dòng)員。隨著時(shí)間推移，很快就到我上場(chǎng)了，我旁邊是一個(gè)全身肌肉，身高“八丈”的壯漢，他仰著頭不屑的看了我一眼，仿佛在他眼里我就是他隨手可以捏死的螻蟻。第四棒的槍聲響起，我和他都像離弦的箭一般沖了出去，可漸漸我落了下風(fēng)，突然他踩到了石子摔了，等他爬起來(lái)后再怎追趕也只是強(qiáng)弩之末，最后我毫無(wú)懸念的贏了。
這場(chǎng)比賽讓我明白了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”因此跑步也成了我的拿手好戲。
跑步我的拿手好戲作文500字 16
平日里總是見別人在賽場(chǎng)上揮灑運(yùn)動(dòng)的汗水，那次我終于也有這次機(jī)會(huì)了。
那一天體育課上，老師說(shuō)這節(jié)課我們來(lái)測(cè)一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強(qiáng)我們的體格。所以我站在賽場(chǎng)上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)這里就我一個(gè)人，令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長(zhǎng)一點(diǎn)距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢，從此我就對(duì)跑步產(chǎn)生了不可分割的`喜愛。我為了跑步，連平時(shí)最愛看的電視也不看了，操場(chǎng)上也會(huì)出現(xiàn)我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過(guò)我的努力，我的跑步越來(lái)越快了。
有一次我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師問(wèn)我們選什么項(xiàng)目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場(chǎng)上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì)勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因?yàn)槲业耐人釢u漸慢下來(lái)，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學(xué)都對(duì)我說(shuō)：“加油！我相信你一定可以?shī)Z冠的�！蔽冶愎淖阌職�，不顧腿的疼痛繼續(xù)跑了起來(lái)，不知道是同學(xué)們的鼓勵(lì)讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前，加油，我為自己鼓勵(lì)著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動(dòng)不已。朋友們，過(guò)來(lái)夸我說(shuō)：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來(lái)了美好，它讓我的身體變得強(qiáng)壯，更讓我在運(yùn)動(dòng)中感受樂(lè)趣，是跑步讓我學(xué)會(huì)了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會(huì)將跑步堅(jiān)持下去，跑步是我一生中永遠(yuǎn)的朋友。
跑步我的拿手好戲作文500字 17
“哈哈，你看我的空竹厲不厲害？”“哼，來(lái)比中國(guó)象棋��！”“……”人人都有自己的拿手好戲，可我的拿手好戲最簡(jiǎn)單，也最牛——跑步。
別看跑步簡(jiǎn)單，在班上的第一第二可非我莫屬呢！記得那一次，我和同學(xué)比賽，得了第一名呢：“現(xiàn)在，我宣布，本次長(zhǎng)跑1200米比賽，第一名是：邱瑞澤同學(xué)！”聽到這一聲，心里頓時(shí)感到心花怒放。不禁回想起比賽之時(shí)的場(chǎng)景：“三，二，一，開始！”激動(dòng)人心的長(zhǎng)跑比賽開始了。運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)沖出去，腳底下好似踩著風(fēng)。
剛開始，大家都沖在我前面，我也不著急，就跟著他們跑。緊接著，差距開始了——到了100米的位置時(shí)，我加快步伐，手臂擺動(dòng)的姿勢(shì)擴(kuò)大。逐漸地，在彎道，我脫離了“吊車尾”沖到了前十名。小明看到了沖上來(lái)的我，驚訝的說(shuō)：“哼，小子跑得挺快的嘛，但再快也超不過(guò)我！”說(shuō)完，他一個(gè)加速就沖到了第二�！昂�，像你這樣跑步，待會(huì)兒看你還得不得意！”我心想，畢竟跑步可是我的拿手好戲啊！我也不甘示弱，爆發(fā)出最后的力氣趕上了他。
“離終點(diǎn)只有400米了，加油！”我默默地在心中吶喊。這時(shí)，我腦子里浮現(xiàn)出了平日練習(xí)長(zhǎng)跑，耐力的畫面：我圍著小區(qū)，一圈圈的跑著，直到累了為止。要到終點(diǎn)了，再用盡最后的力氣，全力沖刺，沖過(guò)終點(diǎn)……“我這么努力的練習(xí)，不就是為了提高自己的水平嗎？”“這次長(zhǎng)跑，不就在測(cè)驗(yàn)，鍛煉我的水平嗎？”想到這，我一鼓作氣，向終點(diǎn)發(fā)起了最后的沖刺。
“20米，15米，10米……”我健步如飛很快趕上并超過(guò)了第三，第二名。這時(shí)，我和第一名只相差半米的距離了，我跑到第一名身邊和他一起競(jìng)爭(zhēng)第一名。
“嘀！”一聲清脆的.聲響在我耳邊響起來(lái)，我沖過(guò)了終點(diǎn)，與小三并列第一！小明跑過(guò)來(lái)拍著我的肩膀說(shuō)：“不錯(cuò)呀，沒(méi)想到你還挺厲害的，之前小瞧你了�！毙∪矞愡^(guò)來(lái)：“你真厲害呀！”老師大步流星的走過(guò)來(lái)：“可以呀，挺棒的，分享一下你的經(jīng)驗(yàn)唄！”我笑著對(duì)他們說(shuō)：“其實(shí)也沒(méi)什么，我只是經(jīng)常在小區(qū)里跑圈，每次至少三圈，到了最后再?zèng)_刺，久而久之就練成了�！�
同學(xué)們聽了，恍然大悟：原來(lái)我并不是靠什么訣竅練成的，而是靠勤奮啊，勤奮讓我練成了拿手好戲！
跑步我的拿手好戲作文500字 18
“哇！你又是第一名！”“你是怎么做到的？”“佩服，佩服！”“……”
每次班級(jí)的長(zhǎng)短跑測(cè)試，我都是第一名�！罢l(shuí)說(shuō)女子不如男�！背吮炔簧蠋讉�(gè)校隊(duì)的男生，其他人都跑不過(guò)我，因?yàn)榕懿绞俏业哪檬趾脩颉?/p>
別看我此刻跑得快，背后我所付出的努力，可不比別人少！我的天賦是在一年級(jí)時(shí)，一場(chǎng)比賽跑中爆發(fā)出來(lái)的。從那以后，我在每一次體育課上，都努力鍛煉。慢跑時(shí)，別人跑著跑著，就落到了后面，而我卻反而能加速，去追趕前面幾個(gè)領(lǐng)跑的校隊(duì)同學(xué)，他們可跑得飛快。每次慢跑結(jié)束，我都感到肺要被吐出來(lái)；每次慢跑結(jié)束，我都發(fā)誓再也不追著他們跑步了，可每到下節(jié)體育課，我又不自覺地跑到前面去了。
功夫不負(fù)有心人，在一次次女生第一名中，我博得了老師的贊賞。于是，我獲得了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)“女子400米”的資格。
“各就各位！”發(fā)令員喊了起來(lái)，我的雙腿繃緊了，“預(yù)備——跑！”我與對(duì)手們像離弦的箭一般射了出去。我熱血沸騰，決定全力以赴，跑出自己最好的成績(jī)！
前200米，對(duì)手們都不分上下，拼盡全力�？稍降胶竺�，越是有更多的運(yùn)動(dòng)員落到了我的`后面。我也汗流浹背、氣喘吁吁，望著前面的第一名，不禁嘆了口氣。但我的目標(biāo)不是非得第一呀！我只要盡我的最大努力呀！想到這點(diǎn)，我又加速跑了起來(lái)，平時(shí)努力的汗水在此刻發(fā)揮了作用。100米……50米……20米……10米……終于，我在同學(xué)們的吶喊聲中，突然一使勁，在終點(diǎn)線前又超過(guò)了一名同學(xué)，奪得了第二名的成績(jī)，僅次于第一名的校隊(duì)同學(xué)。
我想，只要努力就會(huì)有收獲，管它是多是少，總是有的。所以，在我的拿手好戲中，我收獲到了掌聲、歡呼聲和堅(jiān)持不懈的精神！
跑步我的拿手好戲作文500字 19
十八般武藝，樣樣是好戲。每個(gè)人都有自己的拿手好戲，有的人愛唱歌，歌喉勝似黃鸝；有的人愛跳舞，像翩翩的蝴蝶；還有的人愛下棋，于方寸棋盤縱橫捭闔。而我的拿手好戲是跑步。
小時(shí)候，我常常在電視里看到運(yùn)動(dòng)員在綠茵場(chǎng)上奔跑，就像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)，贏得比賽，接受觀眾的歡呼吶喊。我就想：我也要像運(yùn)動(dòng)員一樣，盡情在賽場(chǎng)奔跑，為國(guó)爭(zhēng)光。
從那以后，一顆跑步的種子就深埋在我的心底，我便開始了艱難的訓(xùn)練歷程。首先應(yīng)該鍛煉我的耐力，如果耐力強(qiáng)大，就可以跑得久。第一天，我給自己定下了每天十次標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的目標(biāo)，就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，隨著時(shí)間的積累，我練就了超乎尋常同齡孩子的耐力。耐力訓(xùn)練之余，我一有時(shí)間就練習(xí)跑步，公園里，來(lái)學(xué)校的'路上，常常有我飛奔的身影。
有一次體育課，體育老師讓我們賽跑，這下我可高興啦，到了我展示拿手好戲的時(shí)候了，經(jīng)過(guò)一組又一組比賽，我輕而易舉獲得了冠軍，這離不開我平日里付出的汗水。體育老師表?yè)P(yáng)了我，我借機(jī)向老師請(qǐng)教了科學(xué)的鍛煉方法和跑步姿勢(shì)。在老師的悉心教導(dǎo)下，我受益匪淺，這使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步時(shí)一不留神摔了一跤，鉆心的疼痛讓我想要放棄跑步，后來(lái)幾天我悶悶不樂(lè)，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)不能輕易放棄自己的夢(mèng)想，于是，我重拾信心，傷好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步，不但讓我身體結(jié)實(shí)起來(lái)，也讓我更加自信了。生活原本沉悶，但跑起來(lái)就有風(fēng)，愿我們都是追風(fēng)少年，保持熱愛，跑出精彩。
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