社團(tuán)活動計(jì)劃匯編六篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的社團(tuán)活動計(jì)劃6篇，歡迎大家分享。
社團(tuán)活動計(jì)劃 篇1
一、 指導(dǎo)思想
以拓寬學(xué)生知識領(lǐng)域?yàn)橹饕绞剑耘囵B(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)，以提高學(xué)生的“歷史意識、文化素質(zhì)和人文素養(yǎng)”為辦社宗旨，積極開展的豐富多彩的學(xué)生歷史社團(tuán)活動。伴隨著課改的`春風(fēng)，她越來越展現(xiàn)出巨大的活力，社團(tuán)活動已經(jīng)成為我們?nèi)尕瀼芈鋵?shí)初中歷史課程改革精神、推動初中歷史課程改革的有力杠桿之一。 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，讓不同學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，讓每個學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。
二、活動時間
每周二下午第三節(jié)課后
三、 活動地點(diǎn)
八（一）班教室
四、 活動次數(shù)
兩周一次
五、 參加人員
全體社員
六、活動內(nèi)容
歷史知識與學(xué)習(xí)方法講座活動內(nèi)容、歷史故事演講比賽、岳飛廟實(shí)地考察和知識探究活動、歷史知識競賽、走進(jìn)文王廟
歷史與文化傳承、歷史與國家關(guān)系
七、 活動目標(biāo)
制定溯源社計(jì)劃及：“優(yōu)秀社員”評價制度，各機(jī)構(gòu)職責(zé)明確，并指導(dǎo)其有效地組織開展活動。充分挖掘社員的創(chuàng)造潛能，開展多樣性的歷史及社會活動，生活與知識結(jié)合，擴(kuò)展他們的第二課堂，豐富課外生活，營造校園歷史文化氣氛。在有關(guān)老師的指導(dǎo)下，定期開展活動，激發(fā)學(xué)生的愛國主義意識，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生真正感受快樂學(xué)習(xí)，快樂生活！加大知識競賽力度，定期進(jìn)行專題講座。
a） 通過社團(tuán)活動，構(gòu)建健康的校園文化氛圍。陶冶道德情操，提高歷史素養(yǎng)，充實(shí)課余生活，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
6、培養(yǎng)主動積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)踐活動能力，形成自己的學(xué)習(xí)策略與方法，養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)活動計(jì)劃和總結(jié)的習(xí)慣。
社團(tuán)活動計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)我校的素質(zhì)教育和藝術(shù)教育，豐富校園文化生活，提高學(xué)生素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，展示我校的藝術(shù)風(fēng)采，我校成立了葫蘆絲興趣小組。葫蘆絲易學(xué)易懂，其音樂悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)，悅耳動聽，具有濃厚的民族特色。開發(fā)器樂訓(xùn)練，是實(shí)施美育的重要手段，讓孩子們學(xué)習(xí)葫蘆絲，不但能鍛煉他們的意志，而且有助于開發(fā)智力，提高他們的審美情趣與能力，讓孩子們產(chǎn)生美感享受，陶冶他們的情操。
二、基本情況分析
本學(xué)期社團(tuán)小組有33人，參加本班訓(xùn)練的學(xué)生都是四年級學(xué)生，音樂素養(yǎng)整體低，需從最基本的吹奏氣息、指法、音階、音準(zhǔn)及基礎(chǔ)音樂知識抓起，又對樂器近乎空白，加上這種樂器對氣息有嚴(yán)格的要求，學(xué)生也易產(chǎn)生厭倦情緒，操練起來困難較大。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)
1、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的掌握葫蘆絲演奏的正確手型和良好的氣息運(yùn)用。
2、規(guī)范常用基本技巧（雙吐、三吐、顫音、波音、疊音、打音、虛指顫音、滑音、震音）及練習(xí)曲等演奏技法。
3、認(rèn)識和學(xué)習(xí)各種音符、音程、休止符、節(jié)奏與節(jié)奏型、節(jié)拍、小節(jié)線、雙縱線、拍子、演奏記號、調(diào)號、音區(qū)與音域音樂的速度與力度（常用術(shù)語） 省略記號、裝飾音等基本樂理知識。
4、能模唱簡單的曲譜、演奏簡單的旋律。
5、學(xué)習(xí)預(yù)選曲目：《金孔雀輕輕跳》、《苗家姑娘過山來》、《搖籃曲》、《望春風(fēng)》、《新疆舞曲》、《婚誓》、《有一個美麗的地方》、《月光下的鳳尾竹》、《金風(fēng)吹來的時候》、《軍港之夜》、《阿瓦人民唱新歌》、《甜蜜蜜》、《但愿人長久》
6、通過對葫蘆絲的學(xué)習(xí)來提高學(xué)生的整體藝術(shù)修養(yǎng)和心態(tài)、性格的調(diào)整。
四、采取的措施及方法
1、明確活動目的,以培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好為主，卓有成效地開展這一音樂活動。
2、解決曲目及吹奏基本功重難點(diǎn)，盡量利用分散減少難度的直觀教學(xué)。
3、樂隊(duì)分聲部合奏時注重實(shí)效性、一點(diǎn)點(diǎn)啃骨頭，一個樂句一個樂句的合，一個樂段一個樂段的練并注意樂曲細(xì)節(jié)的處理。
4、給學(xué)生提供舞臺，提供各種形式，多鼓勵學(xué)生，肯定
學(xué)生的長處，讓他們有充分展示自己的機(jī)會。定期進(jìn)行匯報及相應(yīng)的實(shí)踐活動。
5、自身專業(yè)業(yè)務(wù)素質(zhì)應(yīng)不斷提高，做到勤學(xué)苦練。
五、學(xué)習(xí)活動具體安排
3月份：
�。�1）葫蘆絲的'演奏姿勢及指法；
�。�2）氣息的運(yùn)用，5 6 7 1 各音的練習(xí)。．．．．
（3）學(xué)習(xí)吹奏《金孔雀輕輕跳》、《苗家姑娘過山來》、《搖籃曲》、《望春風(fēng)》
4月份：
�。�1）2 3 4 5 6 各音的練習(xí)；
�。�2）連音的吹奏練習(xí)；
�。�3）學(xué)習(xí)吹奏《新疆舞曲》、《婚誓》、《有一個美麗的地方》、《月光下的鳳尾竹》、《金風(fēng)吹來的時候》
5月份：
�。�1）4 及低音3的練習(xí)；
�。�2）附點(diǎn)四分音符的奏法；
�。�3）學(xué)習(xí)吹奏《軍港之夜》、《阿瓦人民唱新歌》、《甜蜜蜜》、《但愿人長久》
營造氛圍、激發(fā)情趣是學(xué)習(xí)葫蘆絲的前題。 利用校園廣播在活動課時間編排專題節(jié)目，插播葫蘆絲的經(jīng)典名曲，讓學(xué)生感受到葫蘆絲的音樂美；在音樂課堂上介紹葫蘆絲的構(gòu)件和演奏特色，讓學(xué)生充分認(rèn)識葫蘆絲，引起學(xué)生對葫蘆絲的興趣。學(xué)生有了興趣就有了求學(xué)的欲望，就會認(rèn)真學(xué)練并積極參加音樂的實(shí)踐活動。學(xué)校開設(shè)葫蘆絲興趣小組時，很多同學(xué)涌躍報名參加。開課輔導(dǎo)時，我認(rèn)真為學(xué)生示范演奏每一個練習(xí)曲。學(xué)生從優(yōu)美的葫蘆絲樂聲中得到感染，個個躍躍欲試。
社團(tuán)活動計(jì)劃 篇3
語言作為人類生活的交際工具，本來就是生動活潑，千變?nèi)f化的。它決不是語音、詞匯、語法三要素的機(jī)械組合。所以，我們除了平時抓好課堂教學(xué)之外，還應(yīng)開展一些豐富多彩的課外活動。這不僅能幫助學(xué)生加深鞏固理解課堂所學(xué)知識，而且還能拓寬學(xué)生視野，給他們提供一個生動有趣、形式多樣的語言環(huán)境，享受學(xué)語文的樂趣，達(dá)到學(xué)以致用的目的'。所以應(yīng)學(xué)校要求，六年級組成立課外閱讀興趣社團(tuán)
一：主導(dǎo)思路
根據(jù)六年級學(xué)生實(shí)際，從了解學(xué)生的興趣、能力和需要方向著手，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)，遵循學(xué)生的生理、心理及審美認(rèn)知規(guī)律，從健康+健康的兩個健康理念出發(fā)，那就是：一是要學(xué)生的身體健康，二是要學(xué)生的心理健康。為學(xué)生提供感知條件、表現(xiàn)機(jī)會、創(chuàng)造自我、學(xué)習(xí)課外文化知識和形成良好習(xí)慣的機(jī)會，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)和形成健康的人生觀奠定基礎(chǔ)。
二：活動目標(biāo)
作為語文教師，課外活動中將以語文課程價值的實(shí)現(xiàn)為依據(jù)、為基礎(chǔ)，帶動學(xué)生其他課程的提高。通過閱讀四大名著及各種生動的知識類活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好語文的情趣，從小培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生對漢語言文學(xué)的感受與鑒賞能力、表現(xiàn)和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的語言文字素養(yǎng)，豐富學(xué)生通過語言文字傳播中華民族精神的情感體驗(yàn)，從而達(dá)到陶冶高尚情操的目的。
三：活動設(shè)想
�。�1）通過對四大名著的導(dǎo)讀進(jìn)行少兒文學(xué)作品欣賞活動，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對文學(xué)作品的興趣，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)和掌握漢語言文字的認(rèn)識。
�。�2）開發(fā)漢語言文字的感知力，體驗(yàn)語言文字的美感。
�。�3）能自然地、有表情地、有感情的朗讀課文和少兒文學(xué)作品，樂于參與學(xué)校組織的校內(nèi)、外活動。
（4）培養(yǎng)學(xué)生樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度和團(tuán)結(jié)友愛精神。
�。�5）通過播放學(xué)生每次活動的實(shí)況視頻片段，使學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，從而達(dá)到提高學(xué)生對課外活動的參與興趣。
�。�6）從小培養(yǎng)學(xué)生對文學(xué)作品的感受與鑒賞的能力。
（7）具體活動安排是根據(jù)語文課程進(jìn)展情況和學(xué)生的課后掌握情況確定為
一、三月——四月《紅樓夢》導(dǎo)讀
二、四月——五月《水滸》導(dǎo)讀。
三、五——六月演講訓(xùn)練
社團(tuán)活動計(jì)劃 篇4
一、名稱：（待定）
二、主題：舉行義演活動，為貧困山區(qū)學(xué)校募捐，并宣傳新鮮音樂社，讓廣大市民了解遵義一中以及一中的社團(tuán)
三、目的：為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校文藝活動的蓬勃發(fā)展,我社將舉辦大型音樂義演活動，并為貧困山區(qū)學(xué)校進(jìn)行募捐籌資。
四、時間：20xx年1月26日
五、地點(diǎn)：遵義紅花崗區(qū)老成新街沃爾瑪前
六、主辦方：遵義一中新鮮音樂社
七、活動負(fù)責(zé)人：文雨萌
八、參與對象：遵義一中新鮮音樂社社員以及邀請表演嘉賓
九、活動準(zhǔn)備工作：
1、活動前期準(zhǔn)備（1月18日至1月26日）
（1） 1月18日確定最終音樂舞會節(jié)目單，召開全體干事會議，主要內(nèi)容為告知各成員有關(guān)舞會舉辦的各種詳細(xì)情況，及分配、安排各部門工作，鼓勵各成員士氣，同心協(xié)力辦好音樂舞會。
�。�2）1月19日挑選主持人兩名（可在會議中詢問有興趣的干事報名參選或邀請有主持經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)來當(dāng)主持人）。
（3）1月20日擬寫義演物資申請，申請義演活動所需物資，如音響、舞臺搭建費(fèi)、募捐箱、麥克風(fēng)，制作海報、邀請函等。
（4）1月21日至1月23日做好舞臺布置方案，包括環(huán)境裝飾等
（5）1月24日做好義演活動宣傳工作，張貼宣傳海報，借助微博平臺和百度貼吧進(jìn)行宣傳。
�。�7）10月25日進(jìn)行義演活動的第一次彩排。
�。�8）1月26日上午11點(diǎn)左右進(jìn)行義演活動的第二次彩排。
2、活動當(dāng)天準(zhǔn)備：
�。�1）1月26日中午12點(diǎn)—4點(diǎn)安排工作人員布置會場
�。�2）5點(diǎn)半需到場的'工作人員及工作：宣傳人員進(jìn)行現(xiàn)場宣傳（4名）熟悉工作
流程、音樂播放人員試播音樂（2名）、攝影人員（2名）、主持人熟悉主持稿。
�。�3）義演活動結(jié)束后，工作人員9：30前清理好會場，各部門合作清理會場。
十、義演活動工作分配：
1、負(fù)責(zé)策劃書的撰寫，義演活動流程的策劃和各部門工作的分配，協(xié)調(diào)各部門工作的開展
2、宣傳部
�。�1） 準(zhǔn)備宣傳海報以及微博和貼吧的宣傳
（2） 準(zhǔn)備活動所需物資
�。�3） 準(zhǔn)備表演的歌曲剪切、刻錄
�。�4） 安排表演人員
3、才藝部：才藝表演（15人）
十一、活動經(jīng)費(fèi)
1、來源：贊助商贊助
2、預(yù)算
(1) 音箱、麥克風(fēng)
(2) 舞臺
(3) 海報
(4) 募捐箱
(5) 待定
3、預(yù)算合計(jì)：待定
十二、活動流程
1、表演時長：2小時
2、游戲互動：
�。�1） 新鮮記歌詞（與觀眾互動，挑選5名觀眾接歌詞，30分鐘一次，參與的
觀眾會有獎品頒發(fā)）
（2） 微博互動（活動開始時現(xiàn)場參與微博答題，并拍照轉(zhuǎn)發(fā)的觀眾留下聯(lián)系方
式，隨機(jī)抽取10名觀眾得到獎品）
十三、活動結(jié)束
1、 本次活動結(jié)束后，捐贈箱將會擺放在仙蹤林各店門前3天
2、 在本次籌集的捐款中，將以微博曬圖和貼吧里公證的方式證明，并將此次捐
款兌換成物資捐贈給山區(qū)貧困學(xué)校（貧困學(xué)校：待定）
社團(tuán)活動計(jì)劃 篇5
CC動漫社，在于給熱愛動漫的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動，以積極向上的態(tài)度充實(shí)校園生活�，F(xiàn)將本學(xué)期社團(tuán)的活動安排制定如下
一、活動目的：
通過CC動漫社的社團(tuán)活動，使愛好動漫的學(xué)生得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步提高動漫造型能力，培養(yǎng)學(xué)生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。
二、活動要求：
1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、每星期二的晚6：10至8：00和周五中午12點(diǎn)至13：10期間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)科教樓一樓3102教室。
3、社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的任務(wù)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護(hù)社團(tuán)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解動漫繪畫的常識知識。
2、以手繪為主，包括動漫人物造型，卡通動物造型以及場景設(shè)置等；欣賞動漫作品，了解動漫發(fā)展，緊跟時代潮流。
（一）、組織健全CC動漫社社團(tuán)。
社團(tuán)人數(shù)不宜過多，大約20名以內(nèi)。活動固定，通常每周兩次,活動制度化。參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長的學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
�。ǘ�、具體計(jì)劃小組活動內(nèi)容。
CC動漫社以動漫手繪為主，其目的在于培養(yǎng)愛好動漫的學(xué)生的.手繪造型能力，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生造型方面方面的學(xué)習(xí)；（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從草圖造型、色彩、等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）指導(dǎo)學(xué)生從事動漫手繪創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品。
�。ㄈ⒓铀囆g(shù)節(jié)展覽。
為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開展，社團(tuán)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下交出一批優(yōu)秀作品，參加展覽。通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。通過訓(xùn)練，大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。
開展動漫社團(tuán)活動，真正使學(xué)生學(xué)有所得，緊跟動漫發(fā)展潮流，勤于思考，大膽實(shí)踐，創(chuàng)作出有深度的動漫作品，最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性，將社團(tuán)活動開展得豐富多彩、富有特色。
五、采取的措施：
�。�1）教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使社團(tuán)活動開展得生動、活潑、豐富。引導(dǎo)學(xué)生往健康的動漫之路。發(fā)展，營造、宣揚(yáng)校園里健康的、和諧的動漫文化。為動漫愛好者提供展示自己的舞臺。
�。�2）做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
�。�3）安排好活動時間和活動地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動的原則。
（4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
社團(tuán)活動計(jì)劃 篇6
舞蹈是美學(xué)的一個分支,它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識,培養(yǎng)孩子的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃
一、活動目標(biāo)
1、通過參加活動增強(qiáng)學(xué)生對舞蹈的興趣
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的'個性
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲
二、活動安排
第3、4周：中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點(diǎn)步、手臂練習(xí)）
第5、6周：中間活動（行進(jìn)踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）
第7、8周：中間活動（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）
第9、10周：中間活動（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）
第11、12周：中間活動（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）
第13、14周：中間活動（前后點(diǎn)地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）
第15、16周：地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）
第17、18周：地面練習(xí)（勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）
三、活動方法
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導(dǎo)的方法
2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合
3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺
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