精選社團活動計劃匯總七篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時此刻我們需要開始做一個計劃。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編為大家收集的社團活動計劃8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社團活動計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想以豐富校園生活，促進學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境。
規(guī)定時間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發(fā)學(xué)習興趣，發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、學(xué)生分析：
凡在美術(shù)小組的學(xué)生都是繪畫的愛好者，而且他們也具有一定的想象力、思維力、表現(xiàn)力，對外界事物都有一定的感知。在這部分學(xué)生中是比較有代表的學(xué)生，他們的作品用筆大膽，想法創(chuàng)新，可以帶動其他的美術(shù)愛好者，也有少部分學(xué)生基礎(chǔ)差，對美術(shù)知識掌握極為缺乏，需要教師對他們進行精心輔導(dǎo)�？傊@些學(xué)生都是各班美術(shù)方面較好的，能促進各班的美術(shù)工作的順利開展。
三．目的意義
課外活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進一步深化教育教學(xué)改革，全面實施、推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動，符合廣大學(xué)生家長的意愿，學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣、發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
�。ㄒ唬┚唧w活動安排
�。ǘ┗顒訒r間 每周一、三、五下午第三節(jié)課四、
四．教學(xué)重、難點
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點
1.學(xué)習色彩的明度漸變和純度漸變等色彩知識，體驗色彩的表現(xiàn)力，并能有目的地加以運用。
2.能用各種形式表現(xiàn)生活中的有趣情境、有意義的事和自己喜歡的人物，表達自己的情感。
�。ǘ┙虒W(xué)難點
1．引導(dǎo)學(xué)生體驗生活和大自然的美好，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美，發(fā)現(xiàn)美的欲望。初步學(xué)習立體物體的表現(xiàn)方法，進行和自己生活切近的設(shè)計和制作：
2．運用對比與和諧、對稱與均衡等組合原理，通過植物籽粒，纖維線材、織物等材料的平造型設(shè)計。
五、措施要求：
1、在活動中有組織、有計劃、有紀律，不同年級的學(xué)生有不同的活動內(nèi)容，各年級分出小組，統(tǒng)一組織活動。
2、實行全面輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)的形式，要輔導(dǎo)到位，加強啟發(fā)引導(dǎo)，針對學(xué)生的不同的作品特點進行輔導(dǎo)，注意學(xué)生表現(xiàn)力的發(fā)揮。
3、擴大繪畫及表現(xiàn)形式范圍，有彩筆畫、蠟筆畫、國畫、布貼、紙貼，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，讓學(xué)生覺得生活中處處有美，更加熱愛自己的生活。
4、每次活動做到有目的、有任務(wù)、有展評，完成的作品可以擺出來，供同學(xué)們參觀、學(xué)習，之后讓學(xué)生談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、定期組織展覽活動，對美術(shù)小組中積極參與的成員表示鼓勵，評出優(yōu)秀作品并給予獎勵，以次帶動其他學(xué)員更加熱愛繪畫，描繪生活。
社團活動計劃 篇2
一、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)簡介：
西林優(yōu)優(yōu)網(wǎng)是一個集校園資訊、校園社團、互動交友、電子商務(wù)等于一體的西林學(xué)生自己的校園生活站。
在這里您可以了解西南林學(xué)院的校園新聞信息、校園講座信息、校園生活指南等實用信息；校園社團可以建立屬于社團自己的網(wǎng)站，面向全校學(xué)生宣傳社團活動成果；學(xué)生會員可以與同學(xué)、校友一起交流互動，寫博客、建論壇、發(fā)布招貼廣告等。
二、活動組織策劃方案：
1、活動名稱：
我的社團，無限精彩之曬社團活動
2、活動名稱簡析：
現(xiàn)代社會，合作與競爭共同支撐起一個良性循環(huán)的社會。曬，乃烈日之下炙烤，亦或暖陽之中沐浴。名為曬社團，實為賽社團。
其一，金烏只一輪，受眾不計其數(shù)，客觀狀況既定，如何曬得好，曬得妙，公平公正之中，還看自身。
其二，烈火見真金，優(yōu)勝劣汰乃世間萬物之道，誰能經(jīng)得住烈火考驗，誰能贏得公眾喝彩，曬后自見分曉。
3、活動背景：
21世紀是信息化時代，interent的廣泛運用使世界逐漸縮小為一個地球村。而我校從未有過一個功能強大、內(nèi)容豐富、使用方便快捷的大型綜合性站，西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)懷抱力做西南林學(xué)院站的宏愿，攜手社團聯(lián)合會，推出我校社團網(wǎng)上展示大型活動曬社團，作為社團活動月的首個活動，并在活動月中貫穿始終，為社團、社團聯(lián)合會、活動月提供永久性的interent媒體支持，共同迎接和隨時關(guān)注一場精彩紛呈的西南林學(xué)院社團活動月。
4、活動簡介：
在功能強大的西南林學(xué)院站——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)專門開設(shè)校園社團大型專署版塊（大型服務(wù)器成本、網(wǎng)站運營費用、流量成本、大型數(shù)據(jù)庫建設(shè)費用等由西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)承擔），為本次活動提供網(wǎng)上媒體支持和展示平臺，各社團按相應(yīng)程序注冊申請自己社團的空間，完善社團的相應(yīng)信息和個性化設(shè)計，發(fā)動社團成員注冊，參與社團成員間的互動交流，并以社團名譽與其它社團在網(wǎng)上聯(lián)誼、互動。各個社團單位完善本社團內(nèi)容信息，力求精美、人氣興旺，且在社團活動月中，西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)將一直提供各個社團單位信息發(fā)布、風采展示、成長歷程、隨筆感言等一系列媒介支持。最后根據(jù)多方面因素給予評估，屆時將有10%~15%的社團脫穎而出得到我校創(chuàng)業(yè)團隊——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)的特色獎勵。以揚我社團之威，展我社團之貌！
5、活動前景展望：
西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)力圖打造西南林學(xué)院，依托北京優(yōu)優(yōu)網(wǎng)信息技術(shù)有限公司的雄厚實力，以功能強大的定位，及時更新的功能調(diào)整、人性化的構(gòu)筑、清新簡潔的版面風格，集新聞、互動、社區(qū)、聯(lián)誼等為一整體，功能劃分為互動交友、多方聯(lián)誼、社區(qū)互動、新聞傳播、意見發(fā)表、自由展示、博客、信息儲存、bbs等等，注冊使用的人數(shù)不斷飆升，定會實現(xiàn)西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)的確定目標。曬社團曬得好，定會為該社團將來的知名度、滿意度、招收會員人數(shù)、社團活動參與度等等帶來巨大的推動效果。
6、活動亮點：
校園創(chuàng)業(yè)團隊——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)在創(chuàng)業(yè)初期，首次以高成本的資源介入，負擔起所有我校社團的專署板塊和網(wǎng)站，以達到我校前所未有的所有社團統(tǒng)一聯(lián)合展示的規(guī)模效應(yīng)。
7、活動時間：
自西南林學(xué)院社團活動月開幕至結(jié)束。
8、活動地址：
9、活動流程：
�。�1）20××年10月10日~20××年10月20日西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)開辟大型專署板塊校園社團，所有社團陸續(xù)進入，完成其自身內(nèi)容信息建設(shè)。
（2）20××年10月10日~20××年11月30日西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)不斷維護網(wǎng)站運營，各社團不斷完善、充實內(nèi)容。
（3）20××年11月30日評出西南林學(xué)院明星社團（社團總數(shù)的10%~15%），西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)將給予其制作專門宣傳網(wǎng)頁置于西南林學(xué)院校園網(wǎng)（受眾主要為校外人士）和優(yōu)優(yōu)網(wǎng)（受眾主要為校內(nèi)師生）詳細展示與宣傳一周。
10、評估方式（涉及方面）：
�。�1）在西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)上該社團的成員數(shù)量；
�。�2）該社團專屬網(wǎng)頁的點擊率；
�。�3）該社團專署網(wǎng)頁的內(nèi)容信息建設(shè)完善程度及信息數(shù)量；
�。�4）在西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)上該社團的注冊會員對其網(wǎng)頁的評價。
三、合作方式：
校園創(chuàng)業(yè)團隊——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)與西南林學(xué)院社團聯(lián)合會在平等互利的基礎(chǔ)上開展合作，據(jù)此，明確相互的責任與義務(wù)顯得十分必要：
1、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)的責任與義務(wù)：
（1）開辟大型校園社團專署版塊，提供我校社團一個競相展示的平臺；
�。�2）承擔由此帶來的網(wǎng)站運營費用、技術(shù)開發(fā)費用、服務(wù)器成本費用、流量成本費用、信息維護費用、創(chuàng)業(yè)團隊管理費用、數(shù)據(jù)庫升級費用等一系列開銷；
（3）合理授權(quán)，并參與協(xié)助曬社團活動的內(nèi)容信息建設(shè)；
�。�4）制作專門網(wǎng)頁，置放于西南林學(xué)院校園網(wǎng)首頁、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)首頁，為社團活動月提供專門宣傳；
（5）制作專門網(wǎng)頁，置放于西南林學(xué)院校園網(wǎng)首頁、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)首頁，為最終的我校明星社團提供專門宣傳。
2、社團聯(lián)合會的責任與義務(wù)：
（1）在社團活動月開幕式、閉幕式以及各種形式的宣傳活動和宣傳用品上注明：校園創(chuàng)業(yè)團隊——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)；
（2）在社團活動月開幕式、閉幕式以及各種形式的宣傳活動和宣傳用品上刊登西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)的域名：
�。�3）專人管理社團聯(lián)合會和各個社團的專署頁面；
�。�4）杜絕不良信息。
社團活動計劃 篇3
社團通過各式各樣的活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。為了給同學(xué)一個良好的學(xué)習活動環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期常規(guī)社團的活動安排制定如下：
一、活動目的：
以實施“體育、藝術(shù)2+1項目”為指導(dǎo)，把學(xué)校文體活動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長，提高學(xué)生的文藝素養(yǎng)為核心，充分發(fā)揮文體相結(jié)合的活動，促進學(xué)生全面和諧發(fā)
二、活動要求：
1、每周三下午第三節(jié)課進行活動，小組成員準時到達操場集中。
2、社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律，不準大聲喧嘩，在操場不準做與常規(guī)社團無關(guān)的事，應(yīng)聽從教師的安排，保證體育過程中的安全。
3、努力學(xué)習，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
三、活動內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，并以游戲為主，提高學(xué)生的興趣。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習為輔。
3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。
4、進行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習積極性。
四、采取的措施：
1做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上組成社團隊伍。
2、教師要認真負責，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
3、切實安排好活動時間地點和活動內(nèi)容。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。晴天在室外，雨天在室內(nèi)。
4、建立簽到程序，完善活動過程。
社團活動計劃 篇4
活動目的：
1.讓同學(xué)能夠從小養(yǎng)成良好的行為習慣，禮貌待人。
2.將本社團打造成全校禮儀示范團隊，做為南山小學(xué)的形象窗口，從同學(xué)們的言行舉止中體現(xiàn)良好的校風。
3.挑選培養(yǎng)部分優(yōu)秀學(xué)生，作為禮儀隊，延續(xù)培訓(xùn)的效果，保證對外活動的品質(zhì)
活動方式
1.為保證培訓(xùn)的效果，在全校中高年級選拔15--20位同學(xué)進行加強培訓(xùn)。
2.為方便管理，增加學(xué)生的興趣，同時能發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)員，安排分組，對小組評分。
社團活動計劃 篇5
美術(shù)社團活動，是學(xué)校藝術(shù)教育的重要組成部分，可以培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣、愛好，增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的文化生活，為今后培養(yǎng)學(xué)生美術(shù)特長及素養(yǎng)起著積極推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習環(huán)境，更好的`滿足學(xué)生需求，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)社團活動安排制定如下
一、活動目的：
通過美術(shù)社團的活動，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解美術(shù)的基本知識，提高學(xué)生的繪畫水平及創(chuàng)造能力。
二、活動組織：
美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過多，大約15名左右。主要兒童畫、剪紙為主。
三、活動要求：
1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二下午第三節(jié)課時間進行活動，小組成員必須準時到達指定教室。
3、美術(shù)社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律，不準在教室大聲喧嘩，不準做與美術(shù)學(xué)習無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
四、活動內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)、剪紙常識知識，（美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法）。
2、以兒童水彩筆和油畫棒畫、剪紙進行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、進行繪畫教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力。
5、指導(dǎo)學(xué)生參加與班容班貌布置，重點輔導(dǎo)學(xué)生邊學(xué)邊實踐，邊干邊提高。
6、舉辦校第一屆書畫展。
五、采取的措施：
1、教師要認真負責，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，精心備課，使社團活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作
組織學(xué)生按時活動，并且要點名，要選出有能力、成績也好的學(xué)生擔任組長。社團活動要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時間和活動地點
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習制度，準時參加美術(shù)學(xué)習。明確學(xué)習目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進取的精神，促進學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦美術(shù)作品展示，展示學(xué)生的學(xué)習成果。
社團活動計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
落實計劃，認真學(xué)習“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標；訂出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學(xué)生進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間：
周二、周四下午放學(xué)后。
2、指導(dǎo)教師陳文、田象迎、吳江
3、活動訓(xùn)練措施：
�、�、提高隊員訓(xùn)練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
②、提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。，學(xué)習掌握跑的正確技術(shù)，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
�、�、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)。，提高技術(shù)運用能力，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
�、�、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學(xué)習踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習
30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)進行射門練習。
10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習的主要內(nèi)容
①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。
�、軆扇艘唤M的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
備注：
3．教學(xué)比賽
五：訓(xùn)練注意事項及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
社團活動計劃 篇7
一、活動主題
機電學(xué)院大學(xué)生就業(yè)協(xié)會招新活動
二、活動背景及意義
豐富學(xué)校社團活動，加強新同學(xué)對校園生活的認識和校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會，同時也響應(yīng)學(xué)校號召，讓校園走向社會化。希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強協(xié)會發(fā)展的動力的同時，通過擴大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實踐能力。
三、活動說明
1.招新對象為XX級新生。
2.招新過程本著自愿的基本原則，參加招新的工作人員不得強拉，硬勸或以威逼等不正當手段拉取會員。
3.工作人員需嚴格遵守招新期間工作安排，不得在工作期間聊天、打鬧、玩手機、吃東西，更不得遲到、早退、中途脫崗。
4.活動前中后期所下達的各項工作的工作人員需嚴格遵守自己的職責，保質(zhì)保時完成分內(nèi)工作，在完成本職工作前提下，需要發(fā)揮團結(jié)合作精神，互幫互助。
四、活動時間
20xx年9月14日(周五) 8:00—XX:30 13:00—17:00 20xx年9月15日(周六) 9:00—XX:30 13:00—17：00
五、活動地點
校圖書館與一食堂之間
六、活動流程
1.前期工作準備
(1).宣傳部負責繪制圖畫海報各一張。
(2).鄭辛負責制辦橫幅、登記表，最大程度的提高此次活動的影響力。 所有宣傳及其準備工作需于9月13日下午5點完成。
2.現(xiàn)場布置
(1)組織部負責現(xiàn)場前期布置物品購置及準備，做好活動流程及物質(zhì)(宣傳單、部門職能表、登記表，現(xiàn)場電路、音響設(shè)備等)保障。
(2)張辛、張杰、許樹人、肖沖等四人負責活動現(xiàn)場擺放兩套桌椅，音響擺放，配備四枝筆，登記表若干，橫幅就現(xiàn)場適合位置懸掛。 現(xiàn)場布置工作需于14日活動開始時間20分鐘前完成。
3.活動進行
(1)現(xiàn)場播放音樂。
(2)工作人員在活動范圍發(fā)放傳單，詢問報名者并把他帶領(lǐng)其到所屬系部協(xié)會進行報名登記。
(3)報名接待人員需引導(dǎo)報名者閱讀協(xié)會部門職能分配表，令其填寫協(xié)會部門報名意向。
4.職能介紹
宣傳部：利用海報、宣傳單、橫幅做好此次招新工作的宣傳。畫好宣傳展板一張!
策劃部：配合好其他各部門做好招新期間的各項工作。
組織部：維護招新現(xiàn)場秩序，搭好現(xiàn)場所需的帳篷，以及招新所需的各項物品的申請與歸還。
外聯(lián)部：做好校內(nèi)外商品老板對此次招新的贊助工作。 服務(wù)部：負責招新時同學(xué)的引導(dǎo)和咨詢工作。
編輯部：招新時負責檢查各部門招新情況的登記工作以及招新結(jié)束后的統(tǒng)計工作。
5.活動總結(jié)
招新工作結(jié)束后，由協(xié)會會長召開總結(jié)會議，對此次活動的點評和總結(jié)，所有參與協(xié)會招新的工作人員需按時到場，編輯部進行會議記錄， 各部門進行活動總結(jié)報告。(總結(jié)會定于16日18:30)
七、協(xié)會各部門招新人數(shù)
八、經(jīng)費預(yù)算
【精選社團活動計劃匯總七篇】相關(guān)文章：
精選社團活動計劃七篇02-18
精選社團活動計劃匯總五篇01-02
精選社團活動計劃匯總6篇09-17
【精選】社團活動計劃匯總五篇09-03
【精選】社團活動計劃匯總6篇12-30
【精選】社團活動計劃匯總7篇12-14
【精選】社團活動計劃匯總九篇11-16
【精選】社團活動計劃范文七篇12-20
社團活動計劃七篇10-04